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  • 中醫(yī)講解更年期潮熱出汗失眠吃什么藥

    45~55歲的女性朋友要注意了，你很可能已經(jīng)被更年期盯上了，近來是不是經(jīng)常感到潮熱出汗，失眠的情況也是越來越嚴(yán)重，如果是的話，那么更年期的可能性就很大了，別急，接下來中醫(yī)會(huì)講解更年期潮熱出汗失眠吃什么藥調(diào)理好。更年期到來，隨著卵巢功能的逐漸衰退，卵巢分泌的雌激素急劇減少，雌激素有什么作用呢？它不僅能維持女性外觀，使皮膚細(xì)膩、身材豐滿，更重要的是它還可以保護(hù)骨骼、保護(hù)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)、預(yù)防老年癡呆。所以，當(dāng)更年期來臨，雌激素劇烈下降時(shí)，多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)程度不等的癥狀，比如疲乏、潮熱、出汗、煩躁、抑郁、失眠等更年期癥狀。這些癥狀嚴(yán)重影響了正常生活、工作。不僅如此，還有潛伏的、不被感知的更大風(fēng)險(xiǎn)，比如心血管問題（增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)）、骨質(zhì)疏松問題（增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)）及老年癡呆等疾病。如果您正處于更年期的階段，請及時(shí)就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況，選擇最佳的診治方案，陪您安全度過更年期。更年期潮熱出汗失眠吃什么藥中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體。例如靜心口服液，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。靜心口服液由13味中藥材組成，其中地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本；菟絲子、當(dāng)歸、麥冬養(yǎng)陰清熱。龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎；川楝子合當(dāng)歸、白芍、地黃清泄肝火，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。還配伍了黃連、丹參，清心除煩，解決失眠多夢、心悸胸悶等癥。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，以緩解多種不適癥狀，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。通過以上內(nèi)容的梳理，大家應(yīng)該也都知道更年期潮熱出汗失眠吃什么藥好了，更年期潮熱出

    2023-04-01
  • 說一說緩解更年期癥狀的藥物有哪些

    和青春期一樣，更年期也是女性朋友無法逃脫的階段，不過相較于青春期的活力無限，更年期更讓女性朋友頭疼，因?yàn)樗牡絹砜赡懿⒉粫?huì)帶來什么好事，反而各種不適會(huì)襲來，提醒各位女性朋友還是要重視這個(gè)時(shí)期的調(diào)理的，下面就說一說緩解更年期癥狀的藥物有哪些吧。更年期會(huì)出現(xiàn)的癥狀潮熱平時(shí)我們可能也會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候出汗，其實(shí)到了更年期的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。晚上睡覺的時(shí)候大量的出夜汗，有時(shí)候還會(huì)在半夜被熱醒。白天的時(shí)候也會(huì)突然莫名其妙的出汗，這些都是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化而導(dǎo)致的。心悸也就是心慌，也是更年期常見的癥狀之一。更年期婦女說這種感覺簡直就像做賊心虛，很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動(dòng)，有時(shí)動(dòng)靜并不大，自己卻感到一陣心慌，心臟突突突地跳個(gè)不停，需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖檢查，做24小時(shí)心電圖，甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過速。腰酸背痛我們知道腰酸背痛一般都是由于缺鈣導(dǎo)致的，女性朋友在更年期鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，所以往往也會(huì)有腰酸背痛的情況。特別如果是需要做很多家務(wù)或者工作繁忙的女性朋友，腰酸背痛的情況會(huì)更加嚴(yán)重，所以一定要在更年期的時(shí)候注意休息。多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。焦慮焦慮是一種比較容易察覺到的表現(xiàn)，如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的人變得比較焦慮，對很多事情都拿不定主意，或者做了決定之后又反復(fù)進(jìn)行檢查、修改，那么她就很可能是進(jìn)入了更年期。而且這個(gè)時(shí)候，女性朋友還會(huì)比較精神緊張、注意力不集中。行為改變?nèi)绻阍?jīng)看到過其他人經(jīng)歷更年期，那么你一定感觸深刻。更年期的朋友們總是會(huì)好像突然變了一個(gè)人似的，平時(shí)溫?zé)狍w貼，一到了更年期就變得脾氣暴躁，一點(diǎn)點(diǎn)的小事情就會(huì)發(fā)火。

    2023-04-01
  • 聊聊更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    更年期潮熱多汗是很多女性朋友會(huì)有的表現(xiàn)，這樣的癥狀往往會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致晚上睡不好，第二天精神狀態(tài)欠佳，想要改善這個(gè)問題，需要下些功夫，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？為什么會(huì)出現(xiàn)更年期呢？女性“絕經(jīng)”多發(fā)生在50歲左右，它標(biāo)志著女人生育功能的終止及卵巢功能的衰竭。然而，在絕經(jīng)前后的幾年間由于生理調(diào)節(jié)的巨大變化和內(nèi)分泌代謝的紊亂與失衡，將女性帶進(jìn)了多事之秋的“更年期”。處在“更年期”的女性常出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及潮熱、出汗、心悸、易疲乏、情緒改變、抑郁焦慮、喪失興趣、工作效率降低等癥狀（通常稱為更年期綜合征）。潮熱多汗往往會(huì)反復(fù)出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動(dòng)、緊張時(shí)更容易出現(xiàn)，時(shí)常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)每天發(fā)作十多次。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決女性更年期遇到的潮熱等問題，幫助女性做到更全面綜合的調(diào)理。更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？這個(gè)是沒有確定的答案，不夠可以知道的是，更年期的調(diào)理除了用藥，也要在其他方面下功夫，可以輔助更年期盡快恢復(fù)。比如最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。在飲食方面要以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6g；每天進(jìn)食蔬菜及水果不少于 250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當(dāng)攝入全谷物纖維；嚴(yán)格，限制每日飲酒量不要超過20g。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟

  • 到了更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    過了40歲，更年期真的是說來就來了，包括我在內(nèi)的很多女性對更年期都會(huì)有一種莫名的恐懼感，因?yàn)楦昶谒坪跻馕吨ダ系拈_始，身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，還有導(dǎo)致一些疾病，今天咱們就聊聊更年期的那些事兒，說說到了更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣？正確認(rèn)識更年期更年期是一個(gè)正常的生理過程，是每一個(gè)婦女都要經(jīng)歷的人生階段，因?yàn)椴幌袂啻浩诘臉?biāo)志那么明顯，所以目前醫(yī)學(xué)上稱圍絕經(jīng)期；有的人無明顯不適，有的人癥狀比較突出，不易很快度過。俗語說一分預(yù)防勝過十二分治療，女性朋友要想平穩(wěn)度過更年期就應(yīng)從40歲開始重視和關(guān)注自己的身體。女性大約到四十歲以后或更早些，卵巢功能開始逐漸衰退，最早的表現(xiàn)可以是月經(jīng)周期縮短（或原來不規(guī)律的月經(jīng)規(guī)律了），縮短一般在5-7天；然后是周期延長，延長時(shí)間不定，大多在7-10天；這樣的月經(jīng)改變大多數(shù)女性要經(jīng)歷6-8年。由于體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌進(jìn)一步減少，身體自主神經(jīng)系統(tǒng)由長期處于生育期的調(diào)節(jié)平衡狀態(tài)，進(jìn)入平衡失調(diào)的高促性腺激素狀態(tài)，從而引起各種癥狀及健康狀況的紊亂。最早表現(xiàn)是潮熱，以后表現(xiàn)為一些性格改變和身體不適等現(xiàn)象：易激動(dòng)、焦慮、抑郁、多疑、失眠、記憶力減退、四肢關(guān)節(jié)不適、心悸、經(jīng)?；济谀蛳蹈腥净蜓?。中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的和健康，需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對于更年期的女性來說是很對癥的，其以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心 調(diào)肝 補(bǔ)腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問題，平穩(wěn)渡過這個(gè)特殊時(shí)期。更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣？上文已

  • 想要平穩(wěn)度過更年期，喝靜心口服液怎么樣？

    到了更年期的年齡段，很多女性朋友都怕各種不適癥狀會(huì)找上門，得不到家人的理解和支持也就算了，如果再出現(xiàn)失眠多夢、情緒不能自控等問題，無疑是雪上加霜，那么想要平穩(wěn)度過更年期，喝靜心口服液怎么樣呢？更年期的出現(xiàn)是由于卵巢功能開始衰退，不能產(chǎn)生足夠的雌、孕激素而產(chǎn)生。于是，便會(huì)帶來月經(jīng)混亂，直到絕經(jīng)，還會(huì)伴隨許多不適癥狀。更年期“熬一熬”，會(huì)怎么樣？一般來說，姐妹們在50歲左右絕經(jīng)，不再來月經(jīng)。不僅這個(gè)過程會(huì)伴有很多不舒服的癥狀，長遠(yuǎn)來說對女性健康也會(huì)有影響。如果你一定想要“熬一熬”，那么近期和遠(yuǎn)期可能會(huì)：第一，自己覺得難受，像潮熱、出汗、胸悶、心慌、睡不著、情緒低落等。第二，別人覺得你總是亂發(fā)脾氣。第三，短時(shí)間內(nèi)，影響夫妻生活，欲望減弱，下面干，同房會(huì)痛。第四，時(shí)間一長，骨質(zhì)疏松、心血管問題越來越嚴(yán)重，甚至得老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。選對方法，輕松度過更年期對于女性朋友來說，當(dāng)進(jìn)入更年期之后，要學(xué)會(huì)“自救”。首先得要樹立良好的心態(tài)，明確更年期并非“洪水猛獸”，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移不良情緒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)生理機(jī)能，如：瑜伽、太極拳、廣場舞等，不僅可以結(jié)識朋友，也可以相互支持和鼓勵(lì)。合理的戶外運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄、預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能緩解更年期女性抑郁和煩躁的心情。常見的踢毽子、打太極拳甚至廣場舞都是不錯(cuò)的選擇。還有人問喝靜心口服液怎么樣呢？再合適不過了，服用靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，綜合調(diào)理，效果全面，有效緩解更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥，作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥很合適，可以幫助女性平穩(wěn)度過更年期。由上文可以知道，想要平穩(wěn)度過更年期，喝靜心

    標(biāo)簽：靜心口服液怎么樣
    2023-04-01
  • 寶寶發(fā)燒出汗怎么處理？這樣處理才是正確的！

    當(dāng)下流感（流行性感冒）盛行，寶寶身體各方面還未發(fā)育完全，抵抗力差，一不小心就會(huì)容易中招而感染流感病毒，導(dǎo)致很快出現(xiàn)高熱發(fā)燒、咳嗽、全身酸疼、出汗等癥狀。對此，家長們要學(xué)會(huì)正確處理，那寶寶發(fā)燒出汗怎么處理？這就來了解一下吧。寶寶發(fā)燒出汗怎么處理？對于流感引起的這些癥狀，首先要及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療，可以有效減輕癥狀，縮短病程。對此各位家長可以給寶寶服用可威磷酸奧司他韋顆粒?？赏姿釆W司他韋顆粒是全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物。該藥可以根據(jù)寶寶的體重確定藥量，讓寶寶服用更科學(xué)更安全。其口感好，淡淡清甜味道寶寶易于接受，在出現(xiàn)流感癥狀的48小時(shí)內(nèi)服用可以有效緩解寶寶高燒的情況。其次在藥物治療的同時(shí)，面對寶寶高燒出汗的情況，還需要注意以下方面：1、及時(shí)更換寶寶流汗?jié)竦舻囊路捅蛔?，防止二次受涼的情況發(fā)生2、保持一定的室內(nèi)通風(fēng)，避免讓寶寶對著風(fēng)吹，防止受涼3、時(shí)刻注意監(jiān)測寶寶的體溫變化4、注意寶寶水分和電解質(zhì)的補(bǔ)充，防止寶寶因流汗過多，而出現(xiàn)脫水的癥狀，可以給寶寶喂食一些溫?zé)岬}水或新鮮蔬果汁。值得提醒大家的是，寶寶身體嬌弱，感染流感后很容易出現(xiàn)高熱不退的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命安全。所以當(dāng)流感高發(fā)時(shí)，家長們作為和寶寶最為親近的存在，一定要注意自身的健康，在出現(xiàn)流感癥狀時(shí)及時(shí)服用可威磷酸奧司他韋顆粒進(jìn)行治療，同時(shí)也可以給寶寶服用可威顆粒進(jìn)行預(yù)防，這樣才能有效守護(hù)寶寶的健康。關(guān)于寶寶發(fā)燒出汗怎么處理？的問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，各位家長一定要牢牢記住，同時(shí)要在家中屯一些可威，因?yàn)樵诹鞲械母甙l(fā)時(shí)節(jié)經(jīng)常買不到。

    2023-04-01
  • 流感造成寶寶低燒怎樣快速出汗退燒？

    春季天氣多變，給流感病毒的傳播創(chuàng)造了有利的條件，稍不注意就會(huì)被流感病毒“襲擊”而“戰(zhàn)損”。家長們一定要注意，當(dāng)寶寶突然開始低燒，很有可能就是患流感了！那對于流感造成的寶寶低燒怎樣快速出汗退燒？這就來詳細(xì)了解一下吧。流感造成的寶寶低燒怎樣快速出汗退燒？可以給寶寶服用可威磷酸奧司他韋顆粒來緩解癥狀，起到快速退燒的效果。它被稱為抗流感“神藥”，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。在《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中也有指出，奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效。其口感好，按體重分劑量服用，家長們不用擔(dān)心寶寶會(huì)超量服用，能夠快速緩解流感引起的發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛等癥狀，是家中必備藥物之一。此外家長們也可以通過物理降溫和按摩等方式來幫助寶寶降溫退燒：1、用溫毛巾濕敷，準(zhǔn)備一盆溫度在40—50度左右的溫?zé)崴驖衩砗髷Q干至不滴水的狀態(tài)，放在寶寶額頭上。10分鐘左右更換一次，另一塊毛巾反復(fù)擦拭寶寶四肢，能夠帶走患者體內(nèi)的熱氣，達(dá)到降溫退燒的效果。2、用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從指尖向下推至指根49次，以達(dá)到清熱的目的。3、按合谷穴位，它于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴49次，然后換右手，以達(dá)到退熱的目的。對于“流感造成的寶寶低燒怎樣快速出汗退燒”的問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，家長們可以在家中屯一些可威磷酸奧司他韋顆粒，以免在流感的

    2023-03-31
  • 患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食？

    正值季節(jié)交替，此時(shí)天氣忽冷忽熱、干燥、風(fēng)大，很容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病，這給流感提供了很好的傳播環(huán)境。流感的傳染性較強(qiáng)，一旦感染流感病毒，在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)高熱、頭疼、肌肉酸疼、鼻塞、流涕等癥狀，很是影響日常生活。那么患流感后應(yīng)該怎么治療？患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食？這就來了解一下。流感應(yīng)該如何治療？臨床上常用的抗病物有可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，成人兒童皆可使用。該藥還是全球獨(dú)家兒童劑型，專為兒童設(shè)計(jì)，其口感好，分劑量服用方便，更好吸收見效更快，也不受進(jìn)食影響，孩子也愛喝，媽媽更放心。當(dāng)出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，不需要等化驗(yàn)結(jié)果，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療的效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒散播，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。因此大家一定要重視起來，及時(shí)治療以免影響日常生活。患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食？對于患流感后出現(xiàn)的鼻塞癥狀，飲食上要忌辛辣食物，避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，需要兼顧可口、清淡和營養(yǎng)；由于刺激性食物會(huì)加重咳嗽，因此應(yīng)該少吃咸、酸、辣等味道較重的食物；多吃溫?zé)岬氖澄?，如面條、片湯，不要喝涼的飲料，還要遠(yuǎn)離冰淇淋、雪糕、冰汽水等涼性食物。對于“如何開展抗病毒治療？患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食”等問題，相信大家已經(jīng)了解清楚了。由于流感的癥狀在某些時(shí)期與一般性感冒相似，這也造成了沒有及時(shí)有效

    2023-03-30
  • 半歲的寶寶積食怎么調(diào)理

    半歲的寶寶胃腸還處在生長發(fā)育階段，各項(xiàng)功能尚未健全，所以在飲食搭配上家長要多加留意，否則稍有不慎就會(huì)引起寶寶積食。積食發(fā)作起來寶寶會(huì)非常難受，肚脹、惡心、嘔吐好幾天才能恢復(fù)過來。下面就來說說半歲的寶寶積食怎么調(diào)理？寶寶如果出現(xiàn)下面的癥狀，就可能是積食了寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，喜歡趴著睡覺，有時(shí)還會(huì)磨牙，也就是中醫(yī)說的“胃不和，則臥不安”。寶寶平常食欲大開，突然不想吃飯了，食量也明顯減小。寶寶肚子脹，捂著肚子哭，不舒服。寶寶鼻梁發(fā)青，舌苔白且厚，呼出的口氣中有酸腐味，大便也有明顯酸臭味。半歲的寶寶積食怎么調(diào)理？孩子總是積食要注意，可能是孩子脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此，調(diào)理孩子積食要注意從根源健脾，脾好了才能消化好，不積食。薏芽健脾凝膠能從根源健脾，調(diào)理孩子脾胃虛弱的問題，它的成分均是藥食同源成分，既是藥材也是食材，安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾，更有效的從根本上解決孩子脾虛導(dǎo)致的積食問題。而且薏芽健脾凝膠的口感很好，是酸酸甜甜果泥口感，孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃：加進(jìn)輔食里，涂在面包上，當(dāng)成零食吃，讓孩子在不知不覺中健脾。而且薏芽健脾

    2023-03-28
  • 小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好

    中醫(yī)認(rèn)為：“百病皆由脾胃衰而生，”，孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、經(jīng)常感冒、發(fā)燒等，都和脾胃的健康有關(guān)。孩子脾胃虛弱，免疫力就會(huì)下降，就容易生病。而且還脾胃虛弱也會(huì)影響營養(yǎng)吸收，最終可能會(huì)影響孩子的正常生長發(fā)育。所以，家長們要重視孩子的脾胃健康，下面就來了解一下，小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好？脾在身體當(dāng)中統(tǒng)管著整個(gè)消化系統(tǒng)，是消化系統(tǒng)的指揮官、總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會(huì)有不愛吃飯、經(jīng)常積食、沒食欲的問題。因此想要讓寶寶胃口好，吃飯香，身體棒，關(guān)鍵還是要健脾胃！小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好小孩子脾胃虛弱可以通過飲食調(diào)理，下面這幾種食物都有助于孩子脾胃健康。1、山楂：適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。2、金桔：金桔是一味藥食同源的藥材，有理氣解郁、健胃、化痰、消食的功效，對于脾胃虛弱、容易積食的孩子有很大的好處。3、胡蘿卜：胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕，還可以起到潤腸通便的作用，所以，脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。4、山藥屬于藥食兩用的一種食材，不僅營養(yǎng)豐富，同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣、健脾開胃的作用，經(jīng)常吃山藥能夠增強(qiáng)食欲，提高脾胃的運(yùn)化能力。除了運(yùn)用食物健脾胃以外，藥

    2023-03-28
  • 小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理

    孩子的舌苔厚白多是和消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力有關(guān)系。家長們意識到這個(gè)原因之后，會(huì)著重給孩子促消化，但是調(diào)理一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，效果并不明顯，這是什么原因呢？小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理效果好呢？小兒舌苔厚白只促消化還不夠小兒舌苔厚白確實(shí)是消化系統(tǒng)出了問題，但是根源在脾，是脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題，而積食又會(huì)引起孩子舌苔厚白，口臭、大便酸臭、睡不安穩(wěn)等癥。如果調(diào)理時(shí)若一味健胃消食反而會(huì)加重耗氣傷陰，因此調(diào)理小兒脾虛導(dǎo)致的舌苔厚白，關(guān)鍵還是要健脾。小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥，由7種藥食同源成分精制而成，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆，是經(jīng)典健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子，治標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠7味成分，科學(xué)組方，從根源健脾，治標(biāo)治本，通過對消化系統(tǒng)的調(diào)理促進(jìn)食物消化，從而起到改善孩子脾虛積食導(dǎo)致的舌苔厚白的問題。薏芽健脾凝膠口感酸甜，孩子愛吃，不用強(qiáng)迫喂藥，直接吃就很好吃，孩子接受程度高，還可以搭配餅干、面包、牛奶、酸奶一起吃，讓孩子在不知不覺中健脾。孩子消化好，吃飯香，少生病，媽媽更放心。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，品質(zhì)有保證，值得信賴。關(guān)于“小兒

    2023-03-28
  • 孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理

    生活中不少寶寶會(huì)出現(xiàn)積食消化不良的現(xiàn)象，時(shí)間久了，就會(huì)營養(yǎng)不良，影響寶寶的身體發(fā)育。其實(shí)經(jīng)常出現(xiàn)消化問題，根源在于脾虛，調(diào)理時(shí)既要調(diào)理胃部癥狀，也要注意對脾的調(diào)理。下面就來看看，孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)可看成一個(gè)“營養(yǎng)車站”，吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。我們的脾是這個(gè)營養(yǎng)車站的“站長”，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長就沒法正常指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”甚至?xí)＿\(yùn)。營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)出現(xiàn)消化不良、不愛吃飯等問題，因此調(diào)理消化問題要同時(shí)調(diào)理脾、胃兩個(gè)部位，才能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好總的來說，脾胃虛弱的孩子要多吃溫補(bǔ)的食物，不吃、少吃寒涼的東西。生活中比較能夠溫補(bǔ)脾胃的有羊肉、雞肉、豬肚、紅棗、粳米、黃鱔等，這些食物可以搭配起來做成菜肴有不錯(cuò)的補(bǔ)益作用。此外，家長也要善用三大調(diào)味料——姜、蔥、蒜，在日常做菜時(shí)可以放一點(diǎn)，中和一些蔬菜、瓜類的寒性。而藥食同源的食材，可以選擇陳皮、太子參、芡實(shí)、五指毛桃、砂仁等。除了進(jìn)食溫補(bǔ)之品外，脾胃虛弱的孩子更要忌吃寒涼食物，如水果中的山竹、火龍果、西瓜等，蔬菜中的苦瓜、綠豆、冬瓜、黃瓜等，以及雪糕、冷飲都要少吃。如果食用蔬菜，最好多放些姜、蔥、蒜等溫?zé)嶂罚瑏碇泻秃疀鍪卟说暮?。除了飲食方面的調(diào)理，脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調(diào)理，薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，標(biāo)本兼治，解決孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、消化不良食欲不振等問題。

  • 寶寶脾虛消化不良不愛吃飯?jiān)趺崔k？應(yīng)該怎么調(diào)理

    寶寶的脾胃還正在發(fā)育中，若是喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食不科學(xué)，不僅會(huì)影響寶寶健康，還會(huì)讓寶寶發(fā)育遲緩，成為“小矮人”。當(dāng)寶寶消化不良，不愛吃飯時(shí)家長一定要重視起來盡快調(diào)理，那么寶寶脾虛消化不良不愛吃飯?jiān)趺崔k？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，是后天之本，氣血化生之源，通俗一點(diǎn)可以這樣理解：我們的消化系統(tǒng)是一個(gè)營養(yǎng)車站，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ本褪沁@列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會(huì)有經(jīng)常消化不良，不愛吃飯的問題，這時(shí)候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r(shí)給寶寶健脾。寶寶脾虛消化不良不愛吃飯?jiān)趺崔k給孩子健脾可以吃一些消積食的食物，比如山藥、山楂、麥芽等，都是緩解積食的食材，安全又溫和。山楂是開胃的食材，對于脾虛消化不良有很好的改善作用，能讓孩子胃口更好。山藥既能養(yǎng)胃，又能促進(jìn)消化，讓脾胃更輕松。麥芽可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓脾胃運(yùn)化更強(qiáng)。除了用食物調(diào)理脾虛，家長們還可以按療程給孩子服用健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠，能夠從根源健脾，讓寶寶脾好消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，品質(zhì)更有保證，寶寶吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分，7味成分既是藥材也是常見的食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹，治標(biāo)健胃消食，有效改善寶寶脾虛導(dǎo)致的消化不良不愛

  • 氣血虛吃什么調(diào)理補(bǔ)氣血

    唐代詩人崔護(hù)有一首詩：“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)?！痹娭械摹叭嗣嫣一ā背蔀楹笕诵稳輯擅郎倥牧餍姓Z。在大街上，滿面春風(fēng)、明艷俏麗、面如桃花的女性總是引人注目。而女性想要面容姣好、身體健康，關(guān)鍵就在于氣血。不過對于一些存在氣血虛弱情況的女性來說，她們估計(jì)更好奇氣血虛吃什么調(diào)理補(bǔ)氣血。畢竟誰不想要好氣色呢？首先我們從中醫(yī)理論來看，氣和血一直都是人體最需要的東西。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“人之所有者，血與氣耳。”氣血是生命的根本，至于其他的東西都是圍繞著這個(gè)根本而運(yùn)行的。氣是人體的動(dòng)力，血是這個(gè)動(dòng)力的源泉。氣和血一陰一陽，氣無形而動(dòng)，屬陽，血有形而靜，屬陰；氣有溫煦推動(dòng)的作用，血有營養(yǎng)滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨(dú)存。因此，中醫(yī)有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統(tǒng)帥和推動(dòng)，就無法到達(dá)身體各處；氣無血作為基礎(chǔ)，就變成了身體里的邪火。氣虛，人就會(huì)疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白；血虛，人就會(huì)心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。《千金方》中也說，女子是以“血”為生命之依托的，所謂“以血為本，以血為用”，一旦血液不夠充沛，就會(huì)導(dǎo)致體虛多病。由于生活和工作方面巨大壓力的影響和不健康的生活習(xí)慣的作用，許多女性氣血不足或者不暢，從而使疾病產(chǎn)生，也讓女性的臉面上出現(xiàn)各種衰老或者病變的特征。所以說女性更應(yīng)注意補(bǔ)氣血！接下來就是姐妹們比較關(guān)心的氣血虛吃什么調(diào)理補(bǔ)氣血，其實(shí)阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補(bǔ)血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿

  • 貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理，東阿阿膠是個(gè)好選擇

    現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律，身體慢慢就會(huì)處于亞健康狀態(tài)，特別是女性，容易表現(xiàn)出貧血的問題。對于大家關(guān)心的貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理？我這里要著重說一下東阿阿膠的阿膠塊，也讓大家更清楚它的補(bǔ)血功效。其實(shí)站在中醫(yī)的角度上來講，貧血是血虛的一種，主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。而血為氣之母，氣為血之帥，人只有氣血充沛，才能有活力有精神。所以，充盈氣血才是調(diào)理貧血的關(guān)鍵。再者，那就說到了東阿阿膠，對于阿膠應(yīng)該沒人不識吧，作為藥食同源的補(bǔ)品，古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物？曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列。自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。到了現(xiàn)代，有研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》刊登了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理？東阿阿膠可謂首選，畢竟古有典籍為證，今有科學(xué)依據(jù)支撐。而在選擇阿膠時(shí)，最好認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠這一品牌，弘景曰∶出東阿，故名阿膠。阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地。當(dāng)然，對于貧血眩暈心慌吃什么調(diào)理這一問題，小編也是主要介紹了東阿阿膠相關(guān)的一些內(nèi)容，若大家還有其他的方法，也可

  • 緩解更年期癥狀的藥物應(yīng)該這么選

    隨著年齡的增長，女性遇到更年期是不可避免的，由于雌激素水平的變化，會(huì)出現(xiàn)像失眠多夢、潮熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀，每個(gè)女性朋友或多或少會(huì)出現(xiàn)一些身體不適，其實(shí)有一些緩解更年期癥狀的藥物是可以選擇的，下面就一起來看看吧。更年期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動(dòng)會(huì)直接對機(jī)體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。更年期綜合征的主要臨床表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。另外，這個(gè)時(shí)期還會(huì)引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等一系列變化，比如骨質(zhì)疏松、心血管疾病、認(rèn)知障礙、免疫功能低下等系列疾病等等。其實(shí)更年期是正常的生理過程，我們無法阻止但是可以干預(yù)，對于更年期產(chǎn)生的一系列身體的變化是我們要重點(diǎn)關(guān)注的部分。那么如何應(yīng)對更年期身體產(chǎn)生的變化，順利渡過這個(gè)特殊時(shí)期呢？滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，安然渡過更年期常見的緩解更年期癥狀的藥物可以分為激素類藥物、中成藥2大類。引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的主要原因在于卵巢儲(chǔ)備功能的下降，當(dāng)雌激素與孕激素減少時(shí)，雌激素的受體器官便會(huì)發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。近年來研究發(fā)現(xiàn)，通過中成藥針對臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀同樣能取得良好療效，例如中成藥靜心口服液，它治療更年期綜合征是通過綜合調(diào)理臟腑功能進(jìn)行的。女性進(jìn)入更年期，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸多癥狀。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，

    2023-03-24
  • 關(guān)愛女性，更年期出汗吃什么藥調(diào)理？

    看到身邊人更年期遇到的各種不適，很多人開始恐懼更年期的到來，但是更年期作為女性朋友的一個(gè)正常生理階段是沒有辦法避免的，我們能做的就是接受它的到來，正視它，接下來看看更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？更年期女性為什么會(huì)潮熱出汗？女性到45歲～55歲之間，由于卵巢功能逐漸減弱，甚至?xí)l(fā)生衰退的現(xiàn)象，而且體內(nèi)分泌雌孕激素水平也會(huì)下降，這樣就導(dǎo)致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變，所以就會(huì)出現(xiàn)一系列不適應(yīng)的癥狀，也就是出現(xiàn)了更年期。當(dāng)體內(nèi)的雌激素水平下降的過高時(shí)，就會(huì)給大腦一個(gè)誤導(dǎo)，讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下，大腦通常會(huì)向心臟發(fā)出求救的信號，心臟就會(huì)為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進(jìn)行釋放。所以進(jìn)入圍絕經(jīng)期，身體通常會(huì)感到比較潮熱，會(huì)有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)擾就會(huì)導(dǎo)致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r(shí)也會(huì)伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時(shí)壓力過大，對于這種情況，女性可以采取適當(dāng)?shù)姆绞阶屪约旱那榫w保持穩(wěn)定

    標(biāo)簽：更年期出汗吃什么藥
    2023-03-24
  • 女性更年期吃什么藥調(diào)理

    已經(jīng)經(jīng)歷過更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛自己，身邊的人也要更呵護(hù)更年期的女性才行，因?yàn)楦昶诘奈抑莱掷m(xù)的潮熱多汗、失眠多夢有多難受，必要的時(shí)候用藥調(diào)理也是可以的，那么更年期吃什么藥你知道嗎？“更年期”是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的過程，也是44~55歲左右女性的“多事之秋”。這一時(shí)期的女性會(huì)因?yàn)槁殉补δ艿闹饾u衰退而出現(xiàn)一系列的癥狀，比如逐漸增加的皺紋，突然而至的潮熱心慌，說來就來的暴躁情緒，輾轉(zhuǎn)難眠的漫漫長夜，怎么也控制不住的體重上漲，這些問題都壓在中年女性的心上。雖然并非所有的更年期女性均會(huì)經(jīng)歷更年期癥狀，有的女性的更年期綜合征可能只需要一至兩年就能平穩(wěn)度過，但有的女性更年期綜合征可能會(huì)長達(dá)十余年，會(huì)嚴(yán)重影響本人和家庭乃至周圍人群的生活質(zhì)量。筆者在此呼吁家庭和社會(huì)給更年期綜合征的女性更多關(guān)愛、照顧和寬容，幫助她們順利度過人生這一關(guān)。平安度過更年期需要這樣做首先要掌握更年期保健知識，學(xué)會(huì)科學(xué)愛護(hù)自己。充分地認(rèn)識到更年期不是衰老的標(biāo)志，而是開始科學(xué)保健的信號。想有一個(gè)幸福的晚年，必須重視更年期的保??；要積極參加有益的社會(huì)活動(dòng)，保持心理平衡和青春活力，堅(jiān)持做到一個(gè)“中心”那就是身體健康?！皟蓚€(gè)基本點(diǎn)”那就是家庭和睦，工作順心；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，選擇魚、雞、奶、豆制品等動(dòng)植物蛋白，減少動(dòng)物脂肪的攝入，多食蔬菜、水果和高纖維食物，堅(jiān)持每晚睡前喝一杯牛奶或酸奶。合理的膳食結(jié)構(gòu)是預(yù)防絕經(jīng)后疾病的有效措施之一；加強(qiáng)體育鍛煉，每周不少于4小時(shí)，每天不少于30分鐘。適度的體育鍛煉可以降低血漿中膽和甘油三酯的含量，調(diào)節(jié)神經(jīng)和呼吸功能，促進(jìn)機(jī)體代謝和血液循環(huán)，使腦細(xì)胞得以充足的營養(yǎng)和氧氣，防止衰老。除此以外，合

    標(biāo)簽：更年期吃什么藥
    2023-03-24
  • 醫(yī)生解答更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？

    愛護(hù)更年期女性從發(fā)現(xiàn)更年期癥狀開始，你知道更年期癥狀都有哪些嗎？除了我們看到的情緒暴躁，更年期女性還默默承受了許多，潮熱汗出、失眠、腰酸背痛這些癥狀往往容易被人們忽視。出現(xiàn)如上癥狀該怎么辦？更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生解答篇來了。更年期是從中年向老年過渡的時(shí)期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個(gè)人到中年后，都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特定階段，這個(gè)時(shí)候很多女性都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個(gè)人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個(gè)人的性格，都會(huì)發(fā)生意想不到的更改。更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生來幫你調(diào)整1、努力調(diào)整情緒對于更年期的人，最重要的就是調(diào)整自己的情緒，讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來。2、從事感興趣的事物對于每個(gè)更年期的人，都應(yīng)該多做一些有趣的事，這樣可以讓她們在更年期的時(shí)候，分心，讓她們的生活變得更加充滿活力，面對一些有趣的東西，她們的更年期癥狀，就會(huì)大大降低。3、適當(dāng)?shù)腻憻拰τ诟昶诘娜藖碚f，多做一些運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體的活力，讓細(xì)胞充滿生機(jī)，在鍛煉的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些愉悅的物質(zhì)，可以有效地緩解更年期帶來的情緒。對于更年期的中年人來說，如果以上的措施沒有辦法調(diào)整，那么最好是盡快的去醫(yī)院，盡快的解決掉體內(nèi)的一些問題，這樣才能夠控制病情，如果能夠及時(shí)的治療，那就是最好的辦法。很多人選擇使用激素類藥物治療，短期內(nèi)可獲得明顯改善。但中醫(yī)更主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀，運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好的療效。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補(bǔ)腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期煩躁

    2023-03-24
  • 女性喝靜心助眠口服液對更年期有用嗎？

    更年期確實(shí)會(huì)改變一個(gè)人的性格，比如我的同事王姐，之前是很健談的人，性格活潑開朗，自從她跟我們說自己更年期了，晚上經(jīng)常失眠睡不好，一點(diǎn)小事就會(huì)炸毛，有的時(shí)候她也控制不住自己，她也問我女性喝靜心助眠口服液對更年期有用嗎？為什么更年期會(huì)失眠？大多數(shù)更年期的女性都會(huì)長期受到失眠的困擾，而失眠往往也是更年期女性最為常見的癥狀之一。這主要是因?yàn)椋瑢τ诟昶谂詠碚f，由于受到體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的影響，女性的睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣，從而使得女性容易出現(xiàn)失眠、入睡困難或多夢易醒、醒后無法入睡，甚則徹夜不寐等多種睡眠障礙。中醫(yī)認(rèn)為更年期發(fā)病之本在于腎陰虧虛，其標(biāo)在于心肝火旺、痰熱內(nèi)擾；證型以心腎不交、心肝火旺、痰熱內(nèi)擾型失眠多見。肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷是該病的發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是發(fā)病機(jī)理，所以治療上應(yīng)堅(jiān)持滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神的方法。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？當(dāng)然，中醫(yī)對于治療更年期女性失眠有豐富的經(jīng)驗(yàn)，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強(qiáng)骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠，長期服用能夠增強(qiáng)骨密度，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。更年期失眠是常見的現(xiàn)象，我們應(yīng)該正視此問題，避免自責(zé)憂慮。很多人晚上一就擔(dān)心睡不著，或是想盡辦法讓自己快速入眠，結(jié)果適得其反。失眠是更年期的常見問題，不要過度擔(dān)心。有些人憂慮過多，因?yàn)榘滋焓虑槎?，自?zé)懊悔情緒稍輕，到夜晚則“徘徊”在自責(zé)、懊悔的幻想與興奮中，難眠。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？通過上文的介紹答案就很清晰了

    2023-03-24
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