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  • 體檢時發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊，如何有效干預

    頸動脈斑塊在中老年群體中比較常見，很多人在體檢后發(fā)現(xiàn)有頸動脈斑塊會很緊張，害怕斑塊把血管堵了，引發(fā)腦梗。那么，發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊如何有效干預？這里也給大家科普一下。人在年輕的時候，動脈的血管彈性非常好。隨著年齡增長，加之伴有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病和抽煙等不良生活習慣時，通常首先從動脈內(nèi)膜開始出現(xiàn)病變，隨后動脈中層蛻變鈣化，動脈壁出現(xiàn)不同程度的慢性炎癥、增厚變硬，形成斑塊，造成動脈管腔狹窄，這就是動脈粥樣硬化及斑塊形成的大致過程。動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗塞、外周血管病的常見原因之一。頸動脈存在粥樣硬化，最直接受到影響的就是大腦，一旦發(fā)生斑塊破裂、脫落，就可能造成急性腦梗塞，也就是腦卒中，嚴重時可以導致癱瘓甚至死亡。而膽是形成動脈斑塊的主要“原料”，沒有膽就沒有動脈斑塊，如果膽降低幅度足夠大、水平足夠低，已經(jīng)形成的斑塊完全可能縮小甚至消失。國外一項研究發(fā)現(xiàn)，如果把低密度脂蛋白膽降低53%，78%的患者斑塊實現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。包括一些高血壓、糖尿病、高血脂患者。但若長期維持在高膽的水平，那就易出現(xiàn)高膽血癥，增加心血管疾病的發(fā)生風險，因此大家可知，想要減少動脈斑塊，那就和膽的降低脫不了關(guān)系。生活中一般通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強自身鍛煉等來進行干預之外，在醫(yī)生的指導下合理使用降脂藥也是一種有效方法。他汀類藥物是降膽的代表藥物，而立普妥阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預防心血管疾病的藥物之一，其主要用于降低體內(nèi)血脂和膽，適用于高膽血癥、冠心病的治療，可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率，并能夠控制動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。并且因為立普妥口服吸收迅速，半衰期長達14小時，所以降低膽效果更持久，不會受

    標簽：動脈斑塊
    2022-12-27
  • 心力衰竭有什么癥狀?這幾個癥狀對照，都能避開的人很幸運

    中老年人可以說是是心腦血管疾病高發(fā)人群，其中心力衰竭的發(fā)病率呈逐年攀升狀態(tài)。心力衰竭發(fā)病期間的癥狀會與許多疾病相似，很容易被患者搞混，所以了解心力衰竭有什么癥狀就很有必要了，下面我們就通過文章內(nèi)容來科普一下吧。老年心衰患者高發(fā)于冬季，其主要是因為在寒冷空氣刺激下，易發(fā)生上呼吸道感染癥狀，而此癥是引發(fā)心衰主要原因。此外，老年人多存在冠心病、高血壓等癥，這也增加了心力衰竭的發(fā)生風險。老年人心衰發(fā)生的早期癥狀并不明顯，容易被忽視，進而造成誤診、漏診，導致病情加重，錯過最佳治療時機。因此，老年人尤其是患有冠心病、高血壓以及其他心臟病患者需要高度注意，一旦出現(xiàn)可疑癥狀是，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤診治時機。心力衰竭有什么癥狀?1、氣短：很多患者患上心衰以后會出現(xiàn)半夜或早晨起床時感覺無法進行深呼吸，甚至還會出現(xiàn)喘不過氣來的這種。尤其是用力或躺下之時最為明顯，只有立即起身做起來，才能喘口氣。有不少的患者為了能夠避免出現(xiàn)此類癥狀，都會墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣感覺會更舒適一些。2、胸口重壓感或“下沉感”：這是心衰的初期最為常見的癥狀。但是有不少的患者在出現(xiàn)這種感覺時，不知該如何進行處置，而且很難用語言描述此種異常感。有不少的患者會感到胸口有一種重物壓迫感，也有一些患者在進行深呼吸時感覺肺部好像充滿了液體。也會有少數(shù)患者會感覺到胸痛的厲害。3、感覺衣物和鞋子過緊：衣服鞋子都覺得很緊以及虛胖是浮腫最為常見的一個標志，而浮腫則是心衰早期最為常見的癥狀之一，但想要進行識別是很難的，因為浮腫可能會發(fā)生在身體的任何部位。如果在生活中我們發(fā)現(xiàn)自己的腰圍莫名的突然增大，臉以及脖子也變得又圓又胖，應該就是

    2022-12-26
  • 只關(guān)注什么感冒吃連花清瘟有效？這三大功效你需要知道

    以嶺藥業(yè)的連花清瘟是很多人的家庭常備藥，那么，什么感冒吃連花清瘟有效呢？其實，連花清瘟有這三大作用，今天給大家科普一下。其一，治療普通感冒中醫(yī)認為，感冒是外感風邪，引起肺衛(wèi)功能失調(diào)，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等為主要臨床表現(xiàn)的一種外感病證?，F(xiàn)代醫(yī)學認為是病毒或細菌感染引起。而連花清瘟膠囊具有整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢。它針對的是發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個外感疾病的癥候群，協(xié)同發(fā)揮抑菌抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強機體免疫作用。所以，連花清瘟對普通感冒引起的發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等癥狀有效。其二，治療流行性感冒除了普通感冒之外，還有什么感冒吃連花清瘟有效呢？答案是流感?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，治療流感的關(guān)鍵是抗病毒。中國中醫(yī)科學院、廣州醫(yī)學院呼吸疾病國家重點實驗室等多個科研機構(gòu)的實驗證實，連花清瘟具有廣譜抗病毒作用，對甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒、副流感病毒I型、呼吸道合胞病毒等多種病毒均有抑制拮抗作用。首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院聯(lián)合九家甲型流感收治醫(yī)院，開展的“連花清瘟膠囊治療甲型H1N1流行性感冒”的循證醫(yī)學研究證實，連花清瘟膠囊在抗病毒作用方面與奧司他韋沒有差異，在緩解流感癥狀，特別是退熱和緩解咳嗽、頭痛、肌肉酸痛和乏力等癥狀方面，連花清瘟膠囊優(yōu)于奧司他韋。其三，治療新冠肺炎連花清瘟是中醫(yī)藥治療新冠肺炎篩選出的有效方藥“三方三藥”代表藥物。臨床研究證實，連花清瘟可以顯著改善新冠患者發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀，提高發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀消失率，改善肺部影像學特征，縮短

    2022-12-24
  • 工作壓力大導致失眠怎么辦？

    身邊的同事一個接一個陽，而抵抗力強的天選打工人，只能一個人承受整個團隊的工作。超負荷工作、天天加班就是鐵人也受不了，慢慢也開始失眠，睡不著覺了?？偸鞘邥е旅庖吡ο陆担@樣很容易被病毒侵襲，大家要盡快重視起來，提高睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力。那么，工作壓力大導致失眠怎么辦呢？通常來說，工作累了睡一覺就能滿血復活，但是有一部分人恰恰是睡不著，入睡時間長、睡眠時間短。工作壓力大，又總是休息不好長期下去對身體也非常不利，會讓人的身體機能失衡，內(nèi)分泌紊亂，影響生物鐘的正常運作。同時由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么，工作壓力大導致失眠怎么辦呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單是太累了，根源在于心肝血虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛，就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副枯槁之象，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以要想睡個好覺、精神飽滿，我們必須養(yǎng)好心肝之血。中成藥補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于工作壓力大導致的心肝血虛、失眠多夢、疲憊無力等癥具有良好療效。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風通絡；雞血藤能夠活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡；熟地黃滋陰補血，益精填髓。補血寧神片標本兼治，有效提高患者的睡眠質(zhì)量，緩解緊張焦慮的情緒。藥物科學配伍，甄選地道藥材，且不加

  • 渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好？

    最近一段時間大家應該都被“羊”給包圍了吧？陽了之后一直高燒不退，嗓子痛，喝水也像刀割一樣。而且渾身肌肉酸痛，難受得睡不著覺，非常影響身體恢復。很多朋友都想知道渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好？下面就給大家介紹一下，快速提升睡眠質(zhì)量，恢復身體。生病后渾身難受睡不好覺往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運血，送達全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好在安神助眠方面中成藥有獨到的優(yōu)勢，選擇養(yǎng)血安神，滋陰補精的中成藥，例如補血寧神片能讓你踏踏實實睡個好覺。補血寧神片以滋陰補血，寧心安神為主要作用，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，藥效可直接作用于肝部，活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡，肝腎肝血虛效果顯著，為《中國藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子有收斂的作用，作用于腎、大腸、膀胱，能夠改善腎功能，具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效，現(xiàn)代藥理研究顯示，金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風通絡方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病，同時它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠已發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。

    2022-12-22
  • 焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解，試試TA

    當人們碰到難以解決的問題時會產(chǎn)生焦慮的情緒，有些人比較輕微，自己能克服情緒的問題，但有些人心理承受能力差，或者性格比較執(zhí)拗，喜歡鉆牛角尖，很容易因為過度焦慮引起入睡困難、失眠的問題。那么這種情況該如何治療，焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解？焦慮煩躁、精神恍惚、胡思亂想、容易失眠，這些癥狀看起來是不同的毛病，歸根結(jié)底原因都是一個心神失養(yǎng)，換句話說，就是心里面藏的那個“神”沒養(yǎng)好，于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)？當然是用氣血來養(yǎng)，心神是意識，氣血是物質(zhì)，意識和物質(zhì)是互相影響的，把氣血調(diào)好了，心神也就得到滋養(yǎng)了。焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解焦慮、胡思亂想、失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g，浮小麥15g（生），大棗6枚（剝開去核），3味食材加水燜10分鐘左右，代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對于焦慮，煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話，按照中藥煎煮操作，也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁？臟，指的是五臟，主要是心和肝。燥，是干燥，急躁的意思。心肝氣血不足，太燥了就不能滋養(yǎng)心神，心神老是想往外面跑，就會表現(xiàn)出焦慮煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚，失眠不安等癥。用滋養(yǎng)心神的方子，把心肝的氣血補好了，心神就安定下來了，這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個中成藥補血寧神片效果不錯，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，滋陰補血，寧心安神的作用，對于心肝血虛引起的焦慮、胡思亂想、失眠等癥對因又對癥，標本兼治，療效顯著，調(diào)理失眠焦慮可

  • 經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的

    皮膚紅潤、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問題無處不在，就算不吃辣、不喝酒，經(jīng)常失眠也會讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無光，那么經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的，有什么辦法能調(diào)理呢？經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的從中醫(yī)角度看，氣血是生命的能量，如果一個人氣血充足，就會氣色好，皮膚紅潤有光澤，整個人看起來的精神飽滿。當人體氣血不足時，往往表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃，皮膚粗糙，經(jīng)常失眠，連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的，看起來整個人疲倦無力，工作交給他也不放心。年輕人氣血不足無外乎以下四種原因：1、久坐傷氣。上班族長期伏案工作，缺乏運動，下半身容易氣血運行不暢，水腫，肥胖。所以上班的時候也要注意活動一下，夏天開空調(diào)時也要準備毛毯蓋在身上，以保暖。2、熬夜耗損氣血。中醫(yī)養(yǎng)生提倡：“子時大睡，午時小憩”，即夜晚的23點至凌晨1點，此段時間膽經(jīng)當令，膽經(jīng)最旺，人在此時入眠，膽方能完成代謝。如果此時還不入睡，做任何事都格外地耗損氣血。3、久思傷血?，F(xiàn)代人工作壓力、生活壓力大、思慮多，而思慮過多會傷脾，脾會影響血的生成，影響脾胃的功能，久而久之，氣血便會不足。4、飲食不節(jié)傷氣血。很多人喜歡吃寒涼食物，天氣熱更是如此，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)水果，還大量地吃海鮮，這些基本都是寒涼食物；還有的人喜歡大量吃肉，導致脾胃受損，中陽不足大傷氣血。如何補氣血，改善失眠皮膚暗沉其實很多人都有氣血虧虛的現(xiàn)象，表現(xiàn)在頭部，就會出現(xiàn)頭暈頭痛、精神恍惚；表現(xiàn)在肢體會出現(xiàn)四肢無力；表現(xiàn)在皮膚就會出現(xiàn)皮膚暗沉。想要調(diào)理關(guān)鍵要改善氣血虧虛的情況，補血養(yǎng)心是根本。大家都知道，運動是最好的保養(yǎng)品，堅持每周3次，每次30分鐘以上的運動能夠提高人體心肺

  • 有沒有治療壓力大失眠的中藥藥方

    隨著社會發(fā)展，競爭不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢。在失眠的治療上，現(xiàn)代醫(yī)學以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應如成癮性、依賴性等，成為了嚴重的醫(yī)療和社會問題。而應用中醫(yī)治療則大大減少了這些問題，中醫(yī)藥治療失眠癥的特色和優(yōu)勢越來越受到人們的關(guān)注，下面就為大家介紹幾個治療壓力大失眠的中藥藥方。中醫(yī)學認為，失眠的病因主要是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應，因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補氣、補血、活血的藥材進行調(diào)理，例如酸棗仁、當歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個治療壓力大失眠的中藥藥方。1、補血寧神片，主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢，藥物安全性高，無依賴性、成癮性，可長期服用，有效改善睡眠，緩解壓力大、心煩、焦慮等癥。2、半百鎮(zhèn)魂湯。（這兩個方劑不太出名，可否替換如歸脾丸）百合、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石各30克，生地黃15克，陳皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。半百鎮(zhèn)魂湯主治失眠多夢，早醒，醒后難再睡，心煩口干，胸悶惡心，舌質(zhì)偏紅，苔白膩。口干渴明顯的患者，加沙參、石斛；苔黃膩的患者，加膽南星、竹茹；腹脹患者，加厚樸。3、逍遙鎮(zhèn)魂湯。柴胡、炒白術(shù)、茯苓各10克，白芍15克，當歸、薄荷、甘草各6克，酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石各30克。逍遙鎮(zhèn)魂湯主治入睡難且早醒，醒后再入睡難，情緒不好時加重，不思飲

    2022-12-22
  • 深度分析總是心煩導致失眠是什么原因

    最近很多朋友都有經(jīng)常失眠的情況，晚上睡不著，白天精神差。明明早早地躺在床上，閉上眼睛后卻又越來越清醒，白天沒解決的工作、客戶的新要求、同事之間的誤會、家人的矛盾等等，突然涌上心頭，越想越煩，越睡不著。其實失眠的真正原因不止于此，下面來詳細分析一下總是心煩導致失眠是什么原因？該如何去解決呢？總是心煩導致失眠是什么原因表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋，其實根本病因在于陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認為心主神明，能行血，人的精神，思維活動雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導致睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個體生理需要，而明顯影響患者白天活動的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個人生活質(zhì)量并損害其社會功能，增加社會交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源1?？偸切臒е率呖梢栽囋囁幬镎{(diào)理酸棗仁被認為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以

  • 皮膚暗沉失眠吃什么中成藥，試試TA

    判斷一個人睡得好不好，從皮膚狀態(tài)上就能看出來，睡眠不好膚色會明顯暗沉，同時還會伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負擔。那么調(diào)理皮膚暗沉失眠吃什么中成藥好呢？睡覺是最簡單的護膚方式皮膚在睡眠期間可以“自我修復”，而且皮膚細胞更新速度能達到平時的3倍以上。具體來說，睡眠過程中，皮膚毛細血管循環(huán)增多，其分泌和清除的過程加強，能夠加快新陳代謝；同時充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán)，消除皮膚毛細血管的瘀滯，能充分供應皮膚組織細胞所需的營養(yǎng)，預防皮膚早衰。美國紐約西奈山醫(yī)學院的皮膚病學教授布魯斯·卡茲(Bruce Katz) 醫(yī)學博士說：“睡眠充足可以讓血液向細胞充足供氧，使細胞得到適當修復。”一個好覺，即使是割傷和瘀血也會愈合得更快。其次，睡眠時會加速生長激素的分泌，生長激素不僅能讓你遠離皺紋，還能幫助重建皮膚組織，對疤痕修復至關(guān)重要，而且睡覺時的皮膚溫度會略微升高，會促進護膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān)，當你感到壓力時，會直接反應到皮膚上，比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會讓這種情況得到緩解，睡眠是放松和恢復皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺，經(jīng)常失眠是真的會讓人不可逆地加速變老，日積月累下來不僅會導致皮膚干澀、暗沉，也會導致人的身體免疫力下降，或者內(nèi)分泌失調(diào)，還會引起頭暈，頭痛等多種癥狀。皮膚暗沉失眠吃什么中成藥失眠的危害我知道，我想睡覺可就是睡不著啊！想睡睡不著，也屬于失眠障礙的一種，歸屬于中醫(yī)學“不寐”的范疇。中醫(yī)認為，失眠主要是陽盛陰衰，陰陽失調(diào)，陰虛不能制陽，陽氣不得入于陰而形成。心肝血虛是失眠的根本病機，尤其是女性心肝血虛更容易導致失眠、、皮膚暗沉等現(xiàn)象，治療時注重調(diào)理氣血

  • 長期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)？這個你可能沒想到

    失眠，又被稱為失眠癥，是一種常見的睡眠障礙。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球睡眠障礙率達27%，我國的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過3億中國人有睡眠障礙，6成以上青年人覺得睡眠時間不足1。長期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)？如何能改善睡眠呢？通過這篇文章來了解一下吧。長期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)1、可導致抑郁癥。失眠與抑郁癥有著密不可分的關(guān)聯(lián)。失眠是抑郁發(fā)作的危險因素。一項長達20年的隨訪研究結(jié)果提示，失眠患者在長期隨訪中出現(xiàn)了抑郁發(fā)作。約70%以上的抑郁患者伴有失眠癥狀。伴有持續(xù)失眠的抑郁患者有65%復發(fā)，而無失眠患者的復發(fā)率僅為13%1。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，睡眠不足會加重抑郁癥，而抑郁癥患者通常大部分也伴有失眠問題1。2、令人健忘。有研究顯示每天獲得充足的睡眠才能使記憶力更清晰。美國和法國的研究者一致確定，一種被稱為“尖波漣漪”的大腦區(qū)域?qū)ｉT負責鞏固記憶。這種腦波也負責從大腦海馬體到大腦皮層傳輸所學到的信息。而“尖波漣漪”大部分都在人們深度睡眠時才出現(xiàn)，如果長期失眠則會令人記憶力減退。睡眠對于一個人的思維和學習能力有重要的促進作用，缺乏睡眠會從多方面影響著人的認知過程。睡眠不足會損害人的注意力、警覺性、專注性、推理能力以及解決問題的能力，這些均可能導致你的學習和工作效率降低。3、女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)甚至早更。想不到吧，經(jīng)常性的失眠睡不著覺，還可能會引起女性的早更和月經(jīng)失調(diào)。中醫(yī)認為失眠睡不著會耗傷氣血，氣血為月經(jīng)來潮的根本，女子以氣為用，以血為本，氣血虧損就會引起女性月經(jīng)的失調(diào)，嚴重的失眠甚至會閉經(jīng)3。長期失眠也會影響身體臟腑健康，對于女性來說最棘手的就是卵巢功能早衰，也就是人們最擔心的早更，早更一旦出現(xiàn)不可逆

  • 失眠如何調(diào)理和恢復身體？

    失眠的痛苦，只有失眠的人才體會得到，經(jīng)常半夜醒來，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬分。下面就為大家詳細介紹一下，失眠如何調(diào)理和恢復身體？希望能幫助大家恢復正常的睡眠。失眠如何調(diào)理和恢復身體很多人為了改善失眠，試遍了很多方法，睡前喝一杯牛奶、數(shù)羊、冥想......甚至有的人，每天都通過服用鎮(zhèn)靜、催眠等藥物來維持睡眠，長期下來對身體的傷害是非常大的。但這不是否定用藥治療的必要性，而是要選擇標本兼治的藥物，合理用藥治療。而且方法僅僅針對癥狀，治標不治本，根本病因不除失眠還是會反反復復。想要擺脫失眠，關(guān)鍵是要找出失眠的根本原因。中醫(yī)認為失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛，氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，出現(xiàn)心慌氣短，心悸，心神不寧，失眠多夢，同時還伴有視力減退，四肢麻木等癥。中醫(yī)治療失眠癥有悠久的歷史，認識不斷深入，其中補血寧神片針對心肝血虛所導致的失眠癥，強調(diào)以辯證論治為原則，滋陰補血，寧心安神，可促進患者生物節(jié)律恢復，改善造血功能、護肝等起到調(diào)節(jié)心肝血虛作用，提高睡眠質(zhì)量。調(diào)理失眠恢復身體，日?？梢匝a充一些調(diào)理肝臟的食物，如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿膠、枸杞、鴨血等，調(diào)節(jié)肝血不足問題，從失眠根源改善失眠。另外，通過按揉3個安眠穴位，也可以讓自己慢慢進入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。然谷穴是調(diào)理失眠的一個重要穴位，此穴位在足部內(nèi)側(cè)，腳窩中間的位置。如果你是由于心火旺，總是容易在晚上胡思亂想、心煩意亂而導致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的緩解失眠的癥狀。看完文章大家應該對失眠如何調(diào)理和恢復身體有了更多的認識，想要擺脫失眠，僅靠日常調(diào)理或短效西藥改善癥狀是不夠的，需

  • 治失眠吃補血寧神片怎么樣？

    很多人應該都有過失眠的經(jīng)歷吧，明明一天的工作已經(jīng)夠累了，躺下卻一點睡意都沒有，腦子里總是胡思亂想，好不容易睡著了卻總會在夢里“打打殺殺”，隔天起來只感到自己身心疲憊、頭腦昏沉。失眠還有救嗎？治失眠吃補血寧神片怎么樣？治療失眠要注重補血安神從中醫(yī)的角度看失眠與心肝血虛關(guān)系密切。中醫(yī)認為心主血，肝藏血，血液是我們生命活動的根本，心的作用是推動血液運行，至于運行到哪里，每個器官分配多少就是肝來負責的，因此心和肝是相互影響的。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充滿活力；如果心肝虛弱，沒力氣推動和分配血液運行，血液運行不暢，人就會沒精神、睡不好、愛生病，中醫(yī)稱之為心肝血虛。很多人治療失眠會吃褪黑素、安眠藥等藥物，雖然能快速入睡，但這也僅僅是緩解癥狀，停藥后失眠的問題依舊存在。那么治失眠吃補血寧神片怎么樣呢？補血寧神片是純中藥制劑，通過滋陰補血、寧心安神緩解失眠，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，其中雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效；熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，其富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，能夠提高機體免疫力，抗衰老、抗疲勞；金櫻子具有固精縮尿、固崩止帶，澀腸止瀉的功效。其中黃酮成份具有護肝作用，同時能夠改善腎功能、提高機體免疫力；首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病，在調(diào)節(jié)免疫力方面同樣具有一定的療效。補血寧神片可以從失眠的根本病因進行治療，滋陰補血，寧心安神，對于心肝血虛所致的失眠多夢療效顯著。關(guān)于“治失眠吃補血寧神片怎么樣”的話題，已經(jīng)為大家解答了，治療失眠并不難，關(guān)鍵在于找準病因，

    2022-12-22
  • 補血寧神片的主要成分是什么，如何治療失眠？

    有好的睡眠才能讓人活力滿滿，更高效地面對工作、學習。然而身邊卻有很多人被失眠的問題困擾，無法享受高質(zhì)量的睡眠，不得不借助藥物助眠。補血寧神片是很多人都在吃的藥物，能讓人們?nèi)胨?，睡得更好，下面就來看一下補血寧神片的主要成分是什么，它是如何治療失眠的？透過現(xiàn)象看本質(zhì)，經(jīng)常失眠問題究竟出在哪里？很多人認為自己失眠主要是工作壓力太大，家庭負擔重；更年期女性失眠是特殊時期的生理表現(xiàn)；老人失眠是因為歲數(shù)大了......其實這些都是表面現(xiàn)象，長期失眠你可能是心肝血虛，那什么是心肝血虛呢？首先我們要理解心和肝的作用分別是什么，簡單來說，心臟負責推動血液運行，肝負責儲存、管理血液流向，人想要有精神血液就要運行通暢，有進有出，才不會堆積在肝臟中。心與肝相互合作，配合得好一切正常，如果有一個掉鏈子，另一個也會出差錯，所以心和肝往往相互影響，要好一起好，要虛一起虛?，F(xiàn)在大家應該理解了，當心臟的動力不足，血液運行得很慢，大量堆積在肝臟中，各個器官，尤其是大腦也得不到充足的血液供養(yǎng)，人就會表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈目眩，雙目干澀、神志恍惚等各種身體狀況。有研究顯示，女性心肝血虛更容易導致失眠現(xiàn)象，還會表現(xiàn)出心悸、乏力、頭暈、頭暈頭痛，甚至月經(jīng)失調(diào)的癥狀。因此治療失眠應該抓住根本問題，以養(yǎng)血安神為治療原則。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于常見的心肝血虛所致的失眠多夢等癥具有良好療效，下面來看看補血寧神片的主要成分是什么，它們?nèi)绾伟l(fā)揮作用的。補血寧神片的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥1；熟地黃是

  • 心率失常是怎么引起的?離不開這幾個原因

    心率失常是最常見的心臟疾患之一，往往也是引發(fā)心臟性猝死的直接原因。但是大多數(shù)人并不清楚心率失常是怎么引起的，因此不知道該如何防治。為了大家的健康著想，下面針對這一問題為大家簡單介紹一下，希望能夠引起重視，并積極做好防治工作。什么是心率失常?正常的心率是小微的竇性心率，它是由竇房結(jié)心率發(fā)出規(guī)律性的沖動，然后由心房傳導到房室結(jié)，再由房室結(jié)傳導到兩個心室。如果在這個過程中出現(xiàn)異常，比如心臟激動地起源部位，其傳導的通路或時間出現(xiàn)了變化，就會發(fā)生心率失常。臨床上按心率失常發(fā)作時心率的快慢分為快速性和緩慢性心率失常兩大類，前者見于過早搏動、心動過速、心房顫動和心室顫動等;后者以竇性緩慢性心率失常和各種傳導阻滯為常見。那你知道心率失常是怎么引起的嗎?1、劇烈運動：運動對身體有好處，可以促進血液循環(huán)，增強身體機能，但是如果超負荷進行劇烈運動，就會導致心率失常，從而出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀，因此大家平時要根據(jù)身體狀況，選擇適合自己的運動。2、精神過度緊張焦慮：有的朋友由于工作或者生活中遇到了困難，因此長期精神過度緊張，存在焦慮、抑郁等不良情緒，就會導致植物神經(jīng)有了內(nèi)分泌紊亂，從而引起心率失常，應當學會調(diào)節(jié)情緒，及時緩解精神壓力，必要時可服用抗焦慮和抗抑郁的藥物。3、飲酒咖啡或濃茶：許多朋友都習慣在睡覺前喝一點酒、濃茶或者咖啡，這樣就會導致大腦興奮，從而誘發(fā)心率失常，因此大家在睡覺前不要喝這些東西，可以喝一些牛奶。4、疾病導致：各種器質(zhì)性心臟病的出現(xiàn)是引起心率失常最常見的原因，比較常見的有心力衰竭，冠心病，心肌炎，肺心病，心肌病等等。眾多原因中，冠心病導致心率失常是最為常見的。隨著年齡增長，中老年人動脈發(fā)

    2022-12-22
  • 三年冠心病患者告訴你營心丹的正確服用方法

    從確診冠心病到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，可以毫不客氣的說，這三年的時間我給自己折騰成了半個醫(yī)生，在病友群里也算有不少經(jīng)驗的“老人”了。這段時間一直再吃營心丹治療，效果還是挺不錯的，所以不少病友對這個產(chǎn)品就比較關(guān)心，下面我就針對營心丹的效果及營心丹的正確服用方法簡單給大家做個分享吧。對于冠心病這一疾病，多數(shù)人還是有些了解的。冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化心臟病，它是指由于冠狀動脈粥樣硬化導致的管腔狹窄痙攣或者阻塞引起的心臟病，它包括無癥狀性的心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死。會患上這一疾病其實和年齡大、生活習慣不好有很大關(guān)系。首先，隨著年齡增長，動脈發(fā)生硬化，就容易患上冠心病。其次，平時飲食總喜歡吃一些高熱量、高脂肪、高膽的食物，就很容易患上高血脂、高血糖等疾病，這個時候就會促進動脈硬化形成。而我就是因為平時喜歡吃一些甜食，導致患上了糖尿病，自己也不怎么注重控制血糖，突然有一天就出現(xiàn)了一口氣喘不上、臉色發(fā)白、胸口悶痛的癥狀，家人陪著趕緊去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)是患上了冠心病?；忌瞎谛牟≈螅瑸榱吮苊庾罱K發(fā)展到心肌梗死或猝死等不可控制的狀況，患者需要長期堅持藥物治療，嚴格控制危險因素以延緩病情進展，改善預后，提高生活質(zhì)量。平時建議患者吃抗血小板聚集藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑等藥物控制病情，除此之外，可以聯(lián)合中成藥同仁堂營心丹治療，效果會更好。我吃的是同仁堂營心丹，剛開始了解到這一產(chǎn)品還是病友推薦的。說這個藥具有養(yǎng)心通脈、鎮(zhèn)靜安神功能，適用于心氣不足、心陽虛虧引起的胸悶心悸、心痛，剛好適合我，所以就買來試試，別說效果還挺不錯的呢，到現(xiàn)在我很少冠心病反復發(fā)作。同時我也上網(wǎng)查了一些相關(guān)資料，發(fā)

    2022-12-22
  • 睡覺時咳嗽怎么快速解決？這些方法教您快速止咳！

    咳嗽可以說是相當折磨人的一種癥狀了，咳嗽勁兒上來后咳嗽的頻率會變得很高，不僅白天影響工作生活，晚上還十分打擾休息，那么睡覺時咳嗽怎么快速解決？這些方法教您快速止咳！快快收藏吧。 睡覺時咳嗽怎么快速解決？這些方法都可以快速緩解咳嗽，讓大家睡個好覺。1、按摩穴位止咳：大家可以通過按摩特定穴位達到快速緩解咳嗽的目的，例如在食指根部，靠近中指那一側(cè)的咳喘穴；在大拇指接近手腕、并且能感受到脈搏的太淵穴；在大拇指外側(cè)靠近指甲蓋下端的少商穴，按摩這些穴位都可以在一定程度上減輕咳嗽的癥狀。2、可以飲用蜂蜜雞蛋茶：家里都有蜂蜜水，蜂蜜水有止咳的功效，而且可以再加上雞蛋，這樣就會有更好的效果。具體用法：首先用滾燙的開水把1個雞蛋沖成蛋花，然后等有點涼的時候再舀一勺蜂蜜倒入里面，并滴進去一點香油?？梢云鸬娇焖僦箍鹊淖饔?。3、用鹽水漱口，溶解喉嚨黏液，止咳。再適當抬高枕頭，使頭部高于身體部位，有利于快速止咳止痛。4、及時使用藥物治療：可以使用緩解氣管痙攣的藥物，如支氣管擴張劑、茶堿類藥物。當然也可以服用液體制劑的中成藥，達到快速緩解咳嗽的目的，對此可以選擇康隆無糖型強力枇杷露，它是純中藥制劑，止咳效果顯著?？德o糖型強力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用。中樞周圍雙重止咳，可以在夜間快速緩解咳嗽，減輕患者的痛楚。此外康隆無糖型強力枇杷露不含糖，因而

    2022-12-21
  • 偏癱嘴歪眼斜腦血栓如何緩解？想要早日恢復，這3個方法可以幫你

    腦血栓主要病理因素為動脈粥樣硬化，是臨床中老年人較為常見的腦血管疾病，但它容易留下后遺癥，比如嘴歪、眼斜、口齒不清，嚴重的還可能出現(xiàn)肢體偏癱。那偏癱嘴歪眼斜腦血栓如何緩解呢？首先，腦血栓偏癱嘴歪眼斜是怎么回事呢，腦血栓后遺癥的發(fā)生無非是血栓形成影響血液循環(huán)，累及腦部中樞，腦神經(jīng)因為缺血缺氧而出現(xiàn)損傷，導致出現(xiàn)偏癱嘴歪眼斜的表現(xiàn)，此外還可能發(fā)生失語癥，如果腦血栓反復發(fā)作加重，可能會導致病人死亡。很多病人和家屬在發(fā)病后非?？只?，并不知道偏癱嘴歪眼斜腦血栓如何緩解，想要病人早日恢復，有3個主要方法。藥物治療偏癱嘴歪眼斜腦血栓應及時去醫(yī)院進行藥物治療，比如當出現(xiàn)腦血栓后，如能在發(fā)病3小時內(nèi)用溶栓藥物，可有效抑制血栓形成，臨床治愈率非常高，越早用藥預后效果越好。偏癱嘴歪眼斜腦血栓的藥物治療包括好幾種藥物，除了溶栓藥物，還有包括改善大腦神經(jīng)功能藥物，如胞磷膽堿鈉片以及具有活血通絡功效的中成藥，如同仁堂再造丸等，再造丸具有祛風化痰，活血通絡的功效，改善微循環(huán)，治療中風恢復期、后遺癥期出現(xiàn)的癥狀?？祻湾憻捘X血栓后遺癥想要早日恢復，可以在病情穩(wěn)定后盡早進行康復治療，這里注意是在病情穩(wěn)定后進行，不管是太早進行，還是遲遲不做康復治療，都是不利于恢復的。偏癱嘴歪眼斜腦血栓的緩解可以進行肢體力量、肌肉痙攣康復、運動協(xié)調(diào)性的鍛煉，這些不是隨便進行的，可以向醫(yī)護人員學習系統(tǒng)康復鍛煉方法，在鍛煉的時候，要有一定的保護措施，以免跌倒。理療理療是緩解腦血栓后遺癥偏癱嘴歪眼斜等癥狀的有效方法，比如針灸就是治療腦血栓后遺癥偏癱嘴歪眼斜很常用的方法，在局部進行針灸，促進局部肌肉神經(jīng)功能的恢復，通常可以很好的幫助病人緩解癥狀

  • 更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好

    女性更年期很容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，總是失眠會讓人心情煩躁不安，因此及時調(diào)節(jié)睡眠就顯得很重要，下面就來了解一下更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好。更年期是女性必經(jīng)的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍然存在偏見，尤其在許多影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家庭矛盾的一個工具。當然，我們不能完全否定這部分原因，同時也應正確認識更年期。一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。睡眠對人體健康非常重要，所以越來越多的女性朋友開始關(guān)注更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好這一問題。更年期女性在日常的飲食當中，應該多吃一些小米，小米的營養(yǎng)價值豐富的，而且也具有一定助眠的作用，能夠提高大腦當中的色氨酸的數(shù)量，幫助人們更快地進入到睡眠狀態(tài)當中。大棗也能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱和失眠的癥狀，能夠提高睡眠質(zhì)量，消除更年期女性的煩躁和不安感。百合既是藥材，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用，非常適合更年期女性失眠、心情煩躁的癥狀。另外，蓮子有益腎氣、養(yǎng)心氣、補脾氣的功用，對于更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢等癥狀具有一定的調(diào)理效果。除了飲食方面的調(diào)理，必要時用藥治療對于緩解失眠，提高睡眠質(zhì)量療效更加確切。中醫(yī)藥治療女性更年期失眠有其獨特的優(yōu)勢

  • 干咳有什么好的食療方法嗎，以下分享值得收藏

    咳嗽是人體的保護性反射，可以促進排痰。而干咳主要是指在咳嗽的時候沒有痰或者是痰少而粘不容易排出的情況。當出現(xiàn)干咳時，患者是非常痛苦的，咳到聲嘶力竭，還可能感覺嗓子里有異物排不出、阻礙呼吸，嚴重影響正常工作學習。而想要緩解干咳這一癥狀，一些食療方也具有一定的療效，那干咳有什么好的食療方法嗎？一般當我們出現(xiàn)比較輕癥的干咳時，可選擇潤肺和清肺的食物來緩解不適。那么干咳有什么好的食療方法嗎？其實生活中常見的雪梨、枇杷以及蜂蜜等，都可以起到緩解干咳的情況，具體食療方法如下：冰糖燉雪梨：冰糖能夠潤肺止咳，而雪梨則具有潤肺化痰的功效，兩者結(jié)合效果倍增，制作時將雪梨洗凈切塊加入冰糖燉煮即可，每天服用兩到三次，長期服用可有效減輕干咳癥狀。火烤金桔：在止咳方面服用金桔也是很不錯的，將金桔放在火上烤至桔皮發(fā)黑，然后剝開食用，每次可服用三到五顆，每天服用兩至三次即可。冰糖燉枇杷：冰糖枇杷不僅是一道營養(yǎng)價值非常高的美食，同時它還具有潤肺止咳的作用。冰糖與枇杷的比例為1:4，可加入適量的輔料，如紅櫻桃、青豆等。每天可分多次服用，餐后餐前均可，長期堅持也會有良好效果。由于干咳的誘因較多，除環(huán)境因素之外，還有一些疾病發(fā)生后也易引發(fā)干咳，如受病毒、細菌等感染后，引發(fā)的上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病，都可能會使患者出現(xiàn)干咳的癥狀。對于這種情況，還是需要使用藥物來進行治療，常見的藥物有抗生素、抗菌藥物等，也可選擇具有止咳化痰功效的中成藥來進行治療，安全性也更高。比如中成藥連花清咳片對于干咳無痰或伴粘痰的治療效果就不錯，其具有快速止咳化痰的效果。連花清咳片，止咳效果佳連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，服用當天咳

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