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  • 男人如何抗衰，男人抗衰吃什么

    如果說(shuō)衰老是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，屬于自然規(guī)律，那么早衰則是一個(gè)健康預(yù)警信號(hào)。在生活節(jié)奏日益加快的今天，很多男人們因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖恢挥X(jué)間透支了身體的資本，長(zhǎng)時(shí)間如此就會(huì)出現(xiàn)亞健康問(wèn)題，亞健康是身體出現(xiàn)早衰的先兆。所以，如何擺脫早衰，提高生活質(zhì)量，就成了大家廣泛關(guān)注的話題，那么，男人如何抗衰，男人抗衰吃什么比較好？要想弄明白如何抗衰，先需要知道男人衰老的根源所在。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，腎精是生命的根本，只有腎精充足，才會(huì)有旺盛的生命能量?，F(xiàn)在社會(huì)上越來(lái)越多的男士出現(xiàn)早衰現(xiàn)象，追究原因是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作壓力和不良的生活方式，使體內(nèi)腎精被不斷耗損。所以說(shuō)，要想解決男士早衰的煩惱，先要解決腎精虧損的問(wèn)題。 而要應(yīng)對(duì)腎精虧虛，比較理想的方式，還是應(yīng)該從祖國(guó)醫(yī)學(xué)文化的瑰寶——中醫(yī)學(xué)中尋找答案。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，人體從出生、成長(zhǎng)、成熟到衰老的各個(gè)生命過(guò)程，都離不開(kāi)腎精的支撐，人體內(nèi)的腎精為各項(xiàng)生理過(guò)程提供動(dòng)力來(lái)源。所以要想緩解腎精虧虛，需要補(bǔ)充體內(nèi)的腎精。這個(gè)時(shí)候可以選擇市面上專補(bǔ)腎精的中成藥，例如八子補(bǔ)腎膠囊。這是一種專注于填補(bǔ)腎精的中成藥，由十六種名貴中藥組成。其中有八種補(bǔ)腎植物種子藥，分別是菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，它們是富含植物精華的子藥藥物。方中八味種子藥經(jīng)過(guò)精妙配伍，發(fā)揮出補(bǔ)腎養(yǎng)精的功效。另外，八子補(bǔ)腎膠囊還加入了鹿茸、海馬兩種名貴血肉藥材來(lái)補(bǔ)腎填精，并搭配肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參等滋補(bǔ)藥物，把補(bǔ)腎陰的藥物和補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物巧妙組合，在調(diào)和陰陽(yáng)平衡的前提下從本質(zhì)上補(bǔ)腎精，提升腎的活力。腎精充足的男人，精氣神就會(huì)非常旺盛，白天大腦精力充沛，夜間

    2021-11-01
  • 男人腎精虧虛腎氣不足吃什么藥

    在中醫(yī)理論中，認(rèn)為腎是人體的先天之本，主管人體大腦、生殖、骨髓發(fā)育等等，在這些生命過(guò)程中，腎精是否充足，關(guān)乎著人們的身體健康。腎精虧虛引起的腎氣不足是如今的常見(jiàn)問(wèn)題，那么腎精虧虛的癥狀表現(xiàn)有哪些，男人腎精虧虛腎氣不足吃什么藥，這些大家比較關(guān)心的話題一起了解下。腎精的虧虛有先天和后天兩個(gè)方面，很多男性朋友生活中出現(xiàn)了腎精虧虛腎氣不足，是后天諸多原因所導(dǎo)致的。比如勞累過(guò)度，或者房勞過(guò)度、過(guò)于頻繁導(dǎo)致的腎精損傷過(guò)度都會(huì)導(dǎo)致腎精不足。當(dāng)男性朋友出現(xiàn)腎精虧虛時(shí)最明顯的癥狀就是神疲乏力、腰膝酸軟、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、性功能減退、頭暈耳鳴耳聾、健忘等，情況嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致不育，所以對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，腎精虧虛最重要的就是及時(shí)調(diào)理。男人腎精虧虛腎氣不足吃什么藥？目前調(diào)理男人腎精虧虛腎精不足的方法還是非常多的，比較常見(jiàn)的就是食療和藥物。然而由于食療方法見(jiàn)效比較慢，所以多數(shù)人更關(guān)注藥物補(bǔ)腎。男人腎精虧虛腎氣不足吃什么藥好呢？例如八子補(bǔ)腎膠囊就是一種可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)的中成藥，主要適用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、體倦乏力等癥狀。八子補(bǔ)腎膠囊中含有子類藥物(菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子，起到補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用)、血肉藥物(鹿茸和海馬，補(bǔ)腎填精)、滋補(bǔ)藥物(淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參，平衡陰陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)腎陰的同時(shí)填補(bǔ)腎陽(yáng)，使陰陽(yáng)平衡，對(duì)腎精虧虛有良好的治療作用。除了積極用藥調(diào)理以外，腎精虧虛患者平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，并且要戒煙戒酒。也可以多吃具有補(bǔ)腎固精的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚(yú)、鴿蛋、豬腰等都是不錯(cuò)的選擇哦?，F(xiàn)在你知道“男人腎精虧虛腎氣不足吃什么藥”了吧，小編在

    2021-11-01
  • 人們腎精虧虛怎么食補(bǔ)

    中醫(yī)認(rèn)為，腎為“先天之本”，儲(chǔ)存人體精血和元陽(yáng)。腎精充足則人體精氣神旺盛，腎精不足影響人的正常生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。腎精的充盈與否和人們的健康息息相關(guān)，但在生活中，由于很多人存在不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致腎精虧虛的情況越來(lái)越多，因此大家普遍注重調(diào)理，下面來(lái)跟隨小編一起討論腎精虧虛怎么食補(bǔ)呢？人們腎精虧虛怎么食補(bǔ)？腎精虧虛導(dǎo)致性功能下降、疲勞乏力等各種亞健康問(wèn)題出現(xiàn)。所以對(duì)于這類人群，及時(shí)的補(bǔ)充腎精就應(yīng)該提上日程，腎精是人體動(dòng)力之本。補(bǔ)腎就需先補(bǔ)腎精入手，腎精化生腎陰腎陽(yáng)，腎陽(yáng)蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣。腎精為腎陰，腎氣為腎陽(yáng)，它們之間，相互依存和制約，從而維護(hù)人體正常生理功能。中醫(yī)傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。古人強(qiáng)調(diào)“萬(wàn)病不治，求之于腎”。腎為先天之本，腎旺則諸臟皆旺，所以補(bǔ)腎養(yǎng)精是養(yǎng)生治病保健的前提和保證。在中醫(yī)補(bǔ)腎的方法中，有食藥共補(bǔ)的方法，即將一些食物與補(bǔ)腎藥物共同服用，做到食中有醫(yī)，醫(yī)中有食。為此，小編搜集了一些適用于腎精虛虧者的食物，供大家參考。補(bǔ)腎養(yǎng)精的食物1、山藥，歸脾、肺、腎經(jīng)。可用于補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精，有“神仙之食”的美稱。2、小米，入脾，胃，腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。3、桂圓肉，能夠補(bǔ)血?dú)?，?duì)氣虛不足，心血引虛，心悸失眠有。4、黑木耳，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺明目、補(bǔ)腎的作用，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好食材。平時(shí)大家在生活中可以多吃以上幾種食物，能夠使腎精虧虛得到很好的緩解，此外，還有一種純中藥成分制成的八子補(bǔ)腎膠囊，也是補(bǔ)腎精的理想用藥。八子補(bǔ)腎膠囊將菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種天然植物種子藥，和補(bǔ)

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么調(diào)理

    男人要想生龍活虎，必須要養(yǎng)好腎精，腎是先天之本，關(guān)乎人體生命健康?？墒乾F(xiàn)在人們生活壓力這么大，過(guò)度勞累導(dǎo)致的腎精虧損現(xiàn)象比比皆是。隨著大眾健康觀念的不斷提升，大家對(duì)于腎精不足的情況也開(kāi)始重視起來(lái)，那么腎精不足怎么調(diào)理呢？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。腎精不足有哪些表現(xiàn)？1、兒童時(shí)期的腎精不足者主要表現(xiàn)為六遲，即發(fā)育遲緩，可出現(xiàn)站立遲、走路遲、頭發(fā)稀疏無(wú)光澤、出牙遲、說(shuō)話遲、智力發(fā)育遲鈍等。2、青春期的腎精不足者會(huì)表現(xiàn)出性發(fā)育遲緩，如男孩不遺精、女孩不來(lái)月經(jīng)。3、性成熟后的腎精不足者會(huì)表現(xiàn)出生育問(wèn)題，如男性會(huì)出現(xiàn)少弱精、精子質(zhì)量下降，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、排卵異常等。4、成年后的腎精不足者會(huì)出現(xiàn)早衰、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟等表現(xiàn)。人體腎精不足會(huì)通過(guò)身體的各種反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)，所以在調(diào)理過(guò)程中需要從補(bǔ)陰補(bǔ)陽(yáng)同時(shí)入手，確保兩者平衡。腎精不足不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊，它是一款可以補(bǔ)腎，溫陽(yáng)，且適用于腎精不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀的中成藥。它的主要成分也非常值得人們信賴的，由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥再加上血肉藥物鹿茸、海馬來(lái)補(bǔ)腎填精科學(xué)，促使人體內(nèi)腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，使腎精恢復(fù)穩(wěn)態(tài)，并且男女、亞健康群體、老人均可適用。綜上所述，我們了解了人體腎精不足的表現(xiàn)和調(diào)理方法，腎精關(guān)于人體生長(zhǎng)壯老已，所以要引起大家極度的關(guān)注，在補(bǔ)腎養(yǎng)精的過(guò)程中，大家也要選對(duì)方法，比如中成藥八子補(bǔ)腎膠囊等等，就是男女都適用的一種補(bǔ)腎養(yǎng)精之品。另外，腎精不足的人群，還要記得對(duì)于不好的生活習(xí)慣要及時(shí)糾正，讓身體處于健康舒服的狀態(tài)。

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么治療，有哪些方法

    腎精作為促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的重要物質(zhì)，就像是人體能量的儲(chǔ)備銀行，參與了整個(gè)生命發(fā)育與生長(zhǎng)的過(guò)程，可見(jiàn)腎精對(duì)人體健康至關(guān)重要，那么什么是腎精不足，腎精不足會(huì)導(dǎo)致那些疾病？腎精不足怎么治療呢？腎精不足是怎么回事？很多人可能對(duì)腎精不足這樣的詞比較陌生，那小編來(lái)解釋一下，它是什么意思呢？腎精不足是指腎中所藏之精虧虛，生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖功能減退，以生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，早衰，生育功能低下等為主要表現(xiàn)的證候。腎精為腎陰，腎氣為腎陽(yáng)，陰陽(yáng)兩者之間互相依存，互相制約，像天平一樣平衡，如果發(fā)生改變勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致人體腎精過(guò)度流失，造成腎精不足的情況。腎精不足怎么治療？在現(xiàn)代社會(huì)，由各種原因造成的“腎精不足”屬于亞健康。而疲勞綜合征、性機(jī)能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等及各種中老年疾病均是腎不藏精的源頭，所以補(bǔ)腎應(yīng)該從補(bǔ)腎精入手。主要是老年人群、白領(lǐng)中青年，以及亞健康人群機(jī)能減退，比如陽(yáng)痿早泄精少不育、經(jīng)少色淡宮冷不孕等等問(wèn)題，因此大家在治療過(guò)程中要非常重視。在這里我們?yōu)榇蠹医榻B幾種可以治療腎精不足的食療辦法。一、豇豆粥豇豆30克，粳米100克，淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥，作早餐食用。豇豆為甘平之品，既健脾益氣，又補(bǔ)腎生精。以其同補(bǔ)中益氣的甘平粳米煮粥，對(duì)腎氣虧耗所致消渴、腎氣不固、男子遺精、婦女帶下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏?zhàn)饔?。三、核桃粥核?0克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克，洗凈放茶杯內(nèi)，用沸水泡茶飲。枸杞子性平味甘，能補(bǔ)腎益精

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    2021-11-01
  • 腎精不足怎么辦呢

    腎精不足是如今不少人會(huì)遇到的問(wèn)題，其實(shí)在社會(huì)生活中，人們自身的各種不良生活習(xí)慣都有可能造成腎精不足。腎精不足常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)早白、早衰行遲、頭暈健忘、耳聾耳鳴、性功能減退等現(xiàn)象，也正是這些癥狀才讓大家引起重視，積極調(diào)理身體，那腎精不足怎么辦呢?腎精不足怎么辦？中醫(yī)講，腎藏元精，化生元?dú)?，腎精元?dú)馐巧母緞?dòng)力，貫穿于生長(zhǎng)壯老已的全過(guò)程。有意思的是，人體的生命活動(dòng)一方面在不斷消耗著腎精元?dú)?，另一方面通過(guò)不斷攝入水谷精微，不斷補(bǔ)充精氣，保持活力。但是，很多人卻不懂得保護(hù)自己的腎精，導(dǎo)致出現(xiàn)了腎精不足的情況，那么腎精不足怎么辦？用什么方法補(bǔ)足腎精比較合適呢？其實(shí)，腎精不足并不可怕，只要堅(jiān)持正確的方法，靜心調(diào)養(yǎng)，盡量減少腎精的能耗，就可使人延年益壽，延長(zhǎng)生命力。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，同時(shí)八子補(bǔ)腎膠囊著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系，通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)補(bǔ)腎精不足，從根源來(lái)調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且八子補(bǔ)腎膠囊不僅對(duì)腎精虧虛的癥狀有良好的保健作用，還對(duì)抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)，可見(jiàn)八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)充腎精的不二之選?？偠灾?，腎精虧虛不容小覷，會(huì)加速人的衰老，日常中，人們不僅要通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，比如八子補(bǔ)腎膠囊這種比較安全的中成藥，在改變腎精不足方面有著不錯(cuò)的效果，同時(shí)大家也要在生活習(xí)慣上進(jìn)行改變。只有多方面共同努力，才能腎精充足，健康長(zhǎng)壽。

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    2021-11-01
  • 腎精不足吃什么食物比較好呢？

    中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，主藏精，主生殖，主骨生髓通于腦。腎精充足，則人會(huì)精氣神都非常充足。當(dāng)腎精不足時(shí)，就會(huì)伴隨著各種疾病的出現(xiàn)，進(jìn)而影響到健康。腎精不足就是多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，那么腎精不足吃什么食物比較好呢？下面就來(lái)看看吧。腎精不足吃什么食物比較好呢？芝麻：芝麻甘平，有滋補(bǔ)人體的肝腎、潤(rùn)五臟的作用。因此腎精不足、頭昏眼花、腰腿酸軟、年少白頭、大便燥結(jié)的人，非常適合吃芝麻。板栗：板栗味道甘甜，性溫和；并且含有鈣、鐵等微量元素和維生素B、維生素c等很多種維生素。板栗可以補(bǔ)腎、腎精虧虛、腰酸背痛、走路乏力的人比較適合吃板栗了，當(dāng)然，也要注意控制量。羊肉：有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。羊骨：性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對(duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨疼痛者，最宜食之。當(dāng)然對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，光食療是不夠的，還可以通過(guò)藥物來(lái)治療。八子補(bǔ)腎膠囊就是一種不錯(cuò)的中藥，可以滋補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀。中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽(yáng)大補(bǔ)元?dú)猓彩吨兴幘钆湮樘钛a(bǔ)腎精，可快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力，通過(guò)補(bǔ)益腎精達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，使人體腎陰腎陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡，八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群，都適用。腎精不足吃什么食物比較好，通過(guò)上面的敘述，大家可以清楚的知道，如果您也在處于腎精不足的困擾當(dāng)中，不妨多吃些芝麻、板栗、羊肉等等

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    2021-11-01
  • 中年男人早衰如何治療

    隨著年齡的增長(zhǎng)，人也開(kāi)始走向衰老，身體機(jī)能也開(kāi)始慢慢在下降。很多男性生理年齡30、40歲，可實(shí)際看起來(lái)像50歲，這就是典型早衰的現(xiàn)象。早衰的原因和人們的生活習(xí)慣、工作方式、個(gè)人情緒等有很大的關(guān)系。而且早衰給生活也會(huì)帶來(lái)很大的影響的，對(duì)身體也有一定的危害，那么今天給大家介紹一下中年男人早衰如何治療。中年男人早衰如何治療1、戒除不良嗜好，合理安排飲食熬夜會(huì)拖垮你的免疫力，煙會(huì)損傷血管，使血流減少，過(guò)量飲酒會(huì)損傷肝臟、神經(jīng)，這些均會(huì)不利于男性健康，引起諸如男性功能障礙等疾病。因此中年男性要做到不熬夜、不抽煙、不過(guò)量飲酒，避免不良習(xí)慣給帶來(lái)?yè)p害。同時(shí)要合理安排飲食，要避免高脂肪、高膽、高糖、高鹽飲食，積極預(yù)防高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的發(fā)生。2.規(guī)律男性的性能力也存在“用進(jìn)廢退”的規(guī)律，保持規(guī)律，是維持體能與避免性能力下降的“良方”。不論是中年還是老年，根據(jù)生理年齡及自身健康狀態(tài)的具體情況，只要有能力則需要保持適當(dāng)頻度的。但注意不能過(guò)度縱欲，切忌過(guò)飽、醉酒、勞累時(shí)行房事。有規(guī)律的不僅可以提高生活情趣，且能讓你保持健康、延長(zhǎng)壽命、減少勃起功能障礙的發(fā)生。3.重視自我調(diào)整出現(xiàn)短暫的性功能障礙時(shí)，不應(yīng)盲目認(rèn)為是永久性的。因?yàn)樵谄?、緊張、焦慮、居住環(huán)境不佳等情況下，也有可能出現(xiàn)暫時(shí)的性功能障礙。所以，對(duì)偶爾出現(xiàn)性功能障礙，一定要有正確的認(rèn)識(shí)，不要輕易認(rèn)為是陽(yáng)痿，給自己造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。只要夫妻之間要多交流，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)整后，大部分人能夠恢復(fù)。如果仍感覺(jué)無(wú)效時(shí)，可找專業(yè)醫(yī)生咨詢和接受必要的檢查。4.中藥調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。補(bǔ)腎養(yǎng)生的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程

    2021-11-01
  • 中年男人如何養(yǎng)生？

    男性步入中年，面對(duì)上有老下有小這種高負(fù)荷的社會(huì)生活狀態(tài)，性機(jī)能衰退、中老年慢病、亞健康早衰等許多身體健康上面的問(wèn)題也隨之而來(lái)，不論精力還是體力都大不如前。因此，相比較而言，人到中年的男性應(yīng)當(dāng)更加注重養(yǎng)生，根據(jù)自己的生理狀態(tài)進(jìn)行合理的保養(yǎng)保健，那么中年男人如何養(yǎng)生？下面跟大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。中年男人養(yǎng)生可以從這幾個(gè)方面做好相關(guān)措施。其一多加按摩，隨著年齡增長(zhǎng)，男性的身體潛能比年輕時(shí)下降不少，各種腎病引發(fā)的身體不適也會(huì)影響身體運(yùn)作。閑來(lái)無(wú)事之時(shí)，男性朋友們可以按摩自己的腰部，能夠不斷的刺激腎臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的作用。還有人的腳心有許多穴位，對(duì)應(yīng)著人體的臟腑，男性朋友們可以找到涌泉穴，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，達(dá)到益精補(bǔ)腎的作用；其二要注意調(diào)節(jié)自身的體重，因?yàn)橹心觌A段容易出現(xiàn)身體發(fā)福，過(guò)度肥胖的問(wèn)題，可能會(huì)引發(fā)各種心腦血管疾病、糖尿病等多種中年肥胖人群易發(fā)的疾病。因此，對(duì)自己的體重進(jìn)行控制有很大必要的。另外，早睡也是養(yǎng)生之道的法寶，中年男性開(kāi)始養(yǎng)生之后一定要堅(jiān)持早睡早起，通過(guò)充足的睡眠來(lái)提高自身的機(jī)體恢復(fù)功能，達(dá)到養(yǎng)生補(bǔ)腎的功效。當(dāng)然，除了上述的各種措施以外，選擇適合自己的藥物來(lái)調(diào)節(jié)身體機(jī)能也是一種既合理又高效的養(yǎng)生之道，比如八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯(cuò)的選擇。中年男性所面臨的一系列身體健康問(wèn)題，究其根源多是腎精虧虛導(dǎo)致的，合理的藥物成為中年男人養(yǎng)生的上上之策。八子補(bǔ)腎膠囊是專門填補(bǔ)腎精的抗衰中藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子

    2021-11-01
  • 中藥外敷治療肩周炎的好處你知道幾個(gè)?如何使用?

    　　肩周炎的發(fā)病原因一般是由于慢性勞損。人們?cè)陂L(zhǎng)期從事家務(wù)勞動(dòng)或伏案工作時(shí)，肩關(guān)節(jié)使用不當(dāng)，肩周關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性勞損，產(chǎn)生了無(wú)菌性炎癥，使肩周疼痛、怕涼、并且活動(dòng)受限，不能自由完成前屈上舉、內(nèi)旋、外旋、后伸動(dòng)作，整個(gè)肩膀像是被凍結(jié)了一樣，所以肩周炎又被稱為“凍結(jié)肩”。　　　　肩周炎有幾大平時(shí)要避免做這幾種動(dòng)作　　(1)避免長(zhǎng)期的肩部過(guò)度活動(dòng)，如木工、扛舉重物等，這可能使肩部的肌肉韌帶慢性損傷?！　?2)長(zhǎng)期不良坐姿或保持單一姿勢(shì)，坐一段時(shí)間后要站立一會(huì)兒?！　?3)50歲以后要警惕機(jī)體軟組織衰老退化，肩部肌腱血液供應(yīng)變差，加之肩部組織長(zhǎng)時(shí)間的摩擦擠壓，容易出現(xiàn)慢性勞損，產(chǎn)生炎癥?！　?4)某些肩部以外的疾病，如頸椎病、心臟病的肩部牽涉痛等，這些原發(fā)疾病的長(zhǎng)期不好，會(huì)使肩部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張僵硬的狀態(tài)，容易形成慢性炎癥病灶，誘發(fā)肩周炎?！　≡诩缰苎椎闹委熡盟幏矫妫饕氖鞘褂靡恍┫?、止痛的藥物來(lái)控制炎癥的發(fā)展。除消炎止痛類的藥物外，在明確診斷的條件下，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些適合自己的輔助藥物或治療方式。如外用藥膏或中醫(yī)理療等，都可以起到活血化瘀、帶走炎性因子的作用，在一定程度上可以緩解肩周炎的相關(guān)癥狀，加強(qiáng)其治療效果。　　另外如果疼痛難忍，通過(guò)藥油緩解筋骨疼痛也是一種不錯(cuò)的方法。關(guān)節(jié)酸痛僵硬不適需要疏通經(jīng)絡(luò)，正確使用獅馬龍系列藥油，能舒經(jīng)理絡(luò)、交通陰陽(yáng)而實(shí)現(xiàn)驅(qū)邪治病，使體恢復(fù)陰平陽(yáng)密的和諧狀態(tài)?！　—{馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的作用。產(chǎn)品具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用。適用于經(jīng)絡(luò)淤堵，

  • 治療手足麻木的藥方有哪些，如何緩解手足麻木?

    生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)手足麻木的情況，持續(xù)保持同一個(gè)姿勢(shì)，容易造成身體一側(cè)出現(xiàn)麻木，這主要是因?yàn)樯眢w的壓迫，造成身體內(nèi)血液循環(huán)障礙，進(jìn)而出現(xiàn)手腳麻木的情況。輕者換個(gè)姿勢(shì)緩一會(huì)兒便能恢復(fù)正常，嚴(yán)重者可能是因?yàn)榧膊≡斐傻?。如果?jīng)常出現(xiàn)手腳麻木，要引起重視了。治療手足麻木的藥方有哪些，如何緩解手足麻木？下面了解一下：治療手足麻木的藥方取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克，將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜、紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用，分3日服完。2、用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚，共燉湯服用。 黃芪，當(dāng)歸具有補(bǔ)氣，補(bǔ)血，活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟，手足麻木，氣虛血瘀的患者。3、木耳，核桃仁，蜂蜜各120克，將木耳洗凈泡發(fā)軟，與核桃仁，蜂蜜搗成泥，放碗內(nèi)上鍋蒸熟，分四次吃完，可祛風(fēng)活血，治四肢麻木癥。孕婦禁用。還可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油來(lái)緩解手足麻木，獅馬龍活絡(luò)油中肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕手足麻木帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的舒經(jīng)理絡(luò)，活血散瘀，消炎止痛的作用，可以有效緩解手足麻木，關(guān)節(jié)炎腫痛。手腳麻木如何緩解一、適當(dāng)按摩胸部，強(qiáng)心固本之效：用一只手的拇指沿著胸前檀中穴，其余四指則沿著天池穴，神峰穴位進(jìn)行按摩，另一只手從頸部的天突穴向下到胸底鳩尾穴由上至下進(jìn)行按摩，總共100次。二、時(shí)常地按摩頸部，可以起到活

  • 腿部膝關(guān)節(jié)疼痛的危害你了解嗎?如何預(yù)防?

    　　眾所周知，膝關(guān)節(jié)是人體大、復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，也是容易受到損傷的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)疼痛的危害就十分嚴(yán)重了，那么膝關(guān)節(jié)疼痛的危害和疼痛的原因是什么？怎么才能預(yù)防呢？下面我們一起了解一下。　　腿部膝關(guān)節(jié)疼痛的危害　　1、當(dāng)人體逐步老化或創(chuàng)傷或疾病時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化，隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短，致使關(guān)節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進(jìn)一步發(fā)生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦，便加劇軟骨的磨損，膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞?！　?、腿部膝關(guān)節(jié)疼痛，如果不及時(shí)的治療，長(zhǎng)期性關(guān)節(jié)疼痛，這樣容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，畸形的癥狀?！　?、隨著疾病的發(fā)展，因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露，并可在軟骨骨板下出現(xiàn)大小不等的囊性變?！　?、軟骨破壞伴隨著修復(fù)與增生，病變就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的位置都在關(guān)節(jié)的邊緣，從而影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)?！　⊥炔肯リP(guān)節(jié)疼痛的原因　　首先，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷?！　∑浯?，腿部的軟骨損傷主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，即關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響，這就涉及到了腿部膝關(guān)節(jié)疼痛的危害?！　∫灿锌赡苁顷P(guān)節(jié)滑膜炎由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷關(guān)節(jié)滑膜后會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀的聲響。膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇。在被動(dòng)極度屈曲時(shí)，疼痛也會(huì)明顯加重?！　⊥炔肯リP(guān)節(jié)疼痛的預(yù)防　　1、腿部膝關(guān)節(jié)的疼痛是一種非常普遍的疾病，60歲以上的人群患病率

  • 什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，該如何治療

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征，寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)本病。關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎首要的癥狀，全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等，嚴(yán)重影響了人們的正常生活。那么今天就給大家介紹一下到底該如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢？風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法主要根據(jù)病情發(fā)展程度的不同，關(guān)節(jié)炎的引發(fā)因素不同，制定合適的處理方法。1、軟組織保護(hù)藥：此類藥物起效慢，但安全性好，患者可以長(zhǎng)期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因?yàn)槌煞掷锏母拇嬖诙訌?qiáng)。2、其他抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗生素類藥、抗風(fēng)濕慢作用藥、激素藥物治療：可以減緩疼痛和病情進(jìn)展。使用前需咨詢醫(yī)生對(duì)癥用藥。3、嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行外科手術(shù)或免疫生物治療。主要應(yīng)用于其他治療無(wú)效、迅速進(jìn)展及難治性重癥關(guān)節(jié)炎患者。4、外敷涂抹藥油：該病常因風(fēng)寒濕邪入侵人體，致經(jīng)脈不通，不通則痛。除了日常飲食調(diào)整口服用藥治療外，外敷涂抹藥油也是不錯(cuò)的選擇。針對(duì)痛點(diǎn)，建議大家選用獅馬龍活絡(luò)油涂抹，并且運(yùn)用不同手法，按壓涂抹均勻以散開(kāi)風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重，以不過(guò)度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷（使用熱水袋或熱毛巾)，可促進(jìn)藥物更好的吸收，效果更佳。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛的作用，可以有效緩解風(fēng)濕骨痛，關(guān)節(jié)炎腫痛。成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛

  • 如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，方法有哪些

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)給人們的身心健康造成了極大的傷害，所以現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多人越來(lái)越關(guān)注這種疾病，大家除了要在平常做好保暖措施，避免關(guān)節(jié)受損之外，也很有必要了解到這種疾病的治療方法，這樣在自己不幸患有病癥之后，我們也可以冷靜的應(yīng)對(duì)。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可采用以下療法：1、軟組織保護(hù)藥：此類藥物起效慢，但安全性好，患者可以長(zhǎng)期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因?yàn)槌煞掷锏母拇嬖诙訌?qiáng)。2、其他抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗生素類藥、抗風(fēng)濕慢作用藥、激素藥物治療：可以減緩疼痛和病情進(jìn)展。使用前需咨詢醫(yī)生對(duì)癥用藥。3、嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行外科手術(shù)或免疫生物治療。主要應(yīng)用于其他治療無(wú)效、迅速進(jìn)展及難治性重癥關(guān)節(jié)炎患者。4、外敷涂抹藥油：該病常因風(fēng)寒濕邪入侵人體，致經(jīng)脈不通，不通則痛。除了日常飲食調(diào)整口服用藥治療外，外敷涂抹藥油也是不錯(cuò)的選擇。通過(guò)藥油治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是一種不錯(cuò)的方法?？蛇x用獅馬龍活絡(luò)油，具有祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛的功效。主要成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯（又稱冬青油），用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛，手足麻木，以及跌打損傷，輕度燙傷，外用止痛具有良好的效果。成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。產(chǎn)品具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，

  • 老年人骨關(guān)節(jié)炎防護(hù)，如何緩解骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛

    　　很多老人因?yàn)槭栌趯?duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)，就很容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。特別是年紀(jì)大了，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或一旦摔傷就會(huì)傷及關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎會(huì)讓老年人徹夜難眠，甚至?xí)煌葱?，因此必須提前預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，下面我們對(duì)老年人骨關(guān)節(jié)炎防護(hù)做了介紹，一起來(lái)看看?！　」顷P(guān)節(jié)炎曾稱為增生性關(guān)節(jié)炎，退化性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)病等，它是一種以軟骨退性和(或)關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生為特點(diǎn)的老人多發(fā)的滑膜關(guān)節(jié)病，臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛，僵和功能障礙，通常認(rèn)為是非炎癥性關(guān)節(jié)病，實(shí)際上久病關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)滑膜炎。老年人骨關(guān)節(jié)炎的形成多是由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關(guān)節(jié)邊緣骨贅。年齡的增加，骨骼老化，膠原蛋白的流失是骨關(guān)節(jié)炎形成的重要原因?！　±夏耆斯切躁P(guān)節(jié)炎防護(hù)需注意哪些？　　1.適量合理的運(yùn)動(dòng)：老年人合理的身體鍛煉，永遠(yuǎn)都是保障身體健康的法寶。身體就像發(fā)動(dòng)機(jī)，久不發(fā)動(dòng)就會(huì)生銹。特別是骨關(guān)節(jié)炎受累多的手指、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰椎等。但是由于老年人骨質(zhì)疏松，太劇烈的運(yùn)動(dòng)反而容易損壞關(guān)節(jié)。　　中老年朋友們，可以選擇一些能夠增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍、伸展度的鍛煉。如可以每天進(jìn)行仰頭地頭、輕轉(zhuǎn)脖子、彎彎腰，跺跺腿等。盡量選擇非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)方式，游游泳、騎下車，散散步。避免一些負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如提重物、登高、遠(yuǎn)行、急蹲急起或跳躍等活動(dòng)。　　2.飲食合理均衡，注意適量補(bǔ)充鈣質(zhì)：老年人鍛煉可以強(qiáng)身健骨，食療對(duì)預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也很有效。中老年朋友應(yīng)注意合理飲食，改變高脂肪、高熱量、高膽、高鹽、辛辣等不良飲食習(xí)慣，不要過(guò)量飲酒，戒除吸煙?！　±夏耆似綍r(shí)應(yīng)多吃些富含鈣和膠質(zhì)的食品，如奶制品、豆類、綠葉蔬菜、帶骨的罐頭魚(yú)等，以增加鈣的吸收，防止骨

  • 老年關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療和如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎?

    　　酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作響的膝蓋，在老年人中非常的常見(jiàn)，但它不只是老年病，事實(shí)上關(guān)節(jié)僵硬的病源同樣折磨著許多年輕人，引起疼痛的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)就是關(guān)節(jié)炎，那么關(guān)節(jié)炎是哪些原因?qū)е碌哪?？　?、環(huán)境因素　　關(guān)節(jié)炎的發(fā)作往往與患者所在的環(huán)境有直接聯(lián)系，如果是寒冷潮濕的環(huán)境，就非常容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎，這是因?yàn)?，寒冷潮濕的環(huán)境會(huì)使身體持續(xù)受到不同的刺激，而關(guān)節(jié)部位一般無(wú)法像其他部位一樣保持溫度，受到寒冷刺激時(shí)，沒(méi)辦法在短時(shí)間內(nèi)緩解，這樣就很可能造成持續(xù)的影響，從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎，一般被冷風(fēng)吹拂就會(huì)有明顯的發(fā)作，如果到了天氣寒冷的季節(jié)，也會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。　　2、勞損　　有的人長(zhǎng)期進(jìn)行局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)也會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎，這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)長(zhǎng)期進(jìn)行反復(fù)的活動(dòng)，承受的壓力過(guò)于巨大，使關(guān)節(jié)滑膜持續(xù)受到磨損，關(guān)節(jié)滑膜被磨損的程度比較大之后，就會(huì)直接對(duì)骨頭造成損傷，如此就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種類型的關(guān)節(jié)炎一般會(huì)在進(jìn)行體力活動(dòng)后發(fā)作，嚴(yán)重的甚至?xí)谌粘Ｉ钪?，走路的時(shí)候時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)出現(xiàn)。　　3、飲食不健康　　飲食不健康也是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的重要原因之一，主要是飲食搭配不合理，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有得到充足的補(bǔ)充，此時(shí)身體的骨骼就會(huì)有明顯的異常，甚至?xí)霈F(xiàn)骨骼變形的情況，再進(jìn)一步加重，也就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。　　關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治療？　　　　1、按摩　　按摩可以有效的促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)于關(guān)節(jié)炎也有一定的好處，可以有效的修復(fù)關(guān)節(jié)炎周圍的炎性組織。尤其是對(duì)于寒冷潮濕環(huán)境下引發(fā)的關(guān)節(jié)炎效果很明顯。這種關(guān)節(jié)炎的癥狀一般會(huì)在一段時(shí)間的按摩后得到明顯的改善，并且不容易再反復(fù)發(fā)作?！　?、改善自身環(huán)境　　如果是居住環(huán)境有陰冷潮濕的

  • 肩周炎的臨床特點(diǎn)是什么，日常應(yīng)該如何護(hù)理

    肩周炎是肩部長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)而引起相應(yīng)的變化，早期癥狀肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重。臨床特點(diǎn)肩周炎的臨床特點(diǎn)，多見(jiàn)于肩部活動(dòng)逐漸減少的中年以上女性，且左肩的發(fā)病率較右肩多，腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率較體力勞動(dòng)者為多，或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷，頸椎病等肩部活動(dòng)量減少或受限的病人)使肩部活動(dòng)減少后，?？衫^發(fā)肩周炎，這些特點(diǎn)均提示肩部活動(dòng)減少可能與本病發(fā)病有關(guān)。日常注意事項(xiàng)肩周炎的預(yù)防需要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長(zhǎng)時(shí)間這一姿勢(shì)將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來(lái)，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺(tái)，另外在工作30~45分鐘后，應(yīng)該起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，舒展腰肢，轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。如何護(hù)理肩周炎的病發(fā)很有可能會(huì)出現(xiàn)間歇性的疼痛，還有可能造成腫脹現(xiàn)象，也有可能會(huì)引發(fā)淤血，這些都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，患者一旦出現(xiàn)肩周炎都應(yīng)該及時(shí)治療，除了日常注意添衣保暖，還可以適當(dāng)使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，例如使用獅馬龍活絡(luò)油進(jìn)行刮痧，擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效祛風(fēng)活絡(luò)，緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激

  • 急性扭挫傷如何消腫止痛，減輕痛苦

    我們?cè)谄綍r(shí)的生活或是工作當(dāng)中跌打損傷是難免會(huì)發(fā)生的事情，只是情況不同出現(xiàn)的輕重程度不同，在出現(xiàn)了急性扭挫傷后我們一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外治療后損傷處也會(huì)出現(xiàn)腫痛的情況，這也是一種正常的反應(yīng)。急性扭挫傷引發(fā)紅腫的病因經(jīng)受直接外傷，或者間接外傷以及長(zhǎng)期勞損的組織，出現(xiàn)了微循環(huán)障礙。由于毛細(xì)血管壁滲液或者出血，造成了組織的血液沉積物的形成，而發(fā)生了無(wú)菌性炎癥，致使組織腫脹疼痛。如果不能促使血液沉積物的吸收，就會(huì)產(chǎn)生粘連。肌肉、肌腱的粘連會(huì)發(fā)生缺血性攣縮，關(guān)節(jié)內(nèi)外的粘連，就引起了關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。急性扭挫傷后怎么消腫止痛一般急性扭挫傷導(dǎo)致的肌膚淤青和腫痛不是大問(wèn)題，但還是會(huì)對(duì)正常生活有一定的影響。扭挫傷后常用的消腫化瘀方法，就是推拿按摩，它能促進(jìn)受傷部位的血液循環(huán)，達(dá)到快速消腫化瘀的目的。按摩時(shí)要注意力度和幅度不宜過(guò)重過(guò)大，應(yīng)循序漸進(jìn)，如果自己無(wú)法拿捏按摩的力道，可以找專業(yè)的按摩醫(yī)師幫助緩解腫痛。因?yàn)榘茨ν颇玫姆绞叫枰惺芤欢ǖ耐纯?，很多人不愿意嘗試。如果不愿意按摩，冰敷也是不錯(cuò)的消腫方式，剛剛摔傷的患者，如果沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)，就用冰敷，可以起到止痛、消腫的功效，但是冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起不適。在間隔了二十四小時(shí)之后，則可以使用熱敷的辦法來(lái)消腫，如此也就有助于加快血液回流的作用，降低淤積產(chǎn)生。獅馬龍活絡(luò)油快速消腫對(duì)于急性扭挫傷帶來(lái)的紅腫疼痛等癥狀，獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕扭挫傷帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝

  • 關(guān)節(jié)炎為啥反復(fù)發(fā)作如何預(yù)防?什么方法能緩解關(guān)節(jié)炎疼痛?

    　　關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，疼痛反復(fù)、周期性的發(fā)作是此病的一個(gè)發(fā)病特點(diǎn)。此病具有起病緩慢、持續(xù)性進(jìn)展、病程長(zhǎng)的特點(diǎn)，嚴(yán)重影響患者的生活。隨著病情逐漸加重，可引起關(guān)節(jié)變形，直至功能喪失。關(guān)節(jié)炎為啥反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該怎么預(yù)防呢？　　關(guān)節(jié)炎的影響因素：　　1年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)囊萎縮、變性和纖維化，關(guān)節(jié)變得不靈活，滑液分泌異常，引起軟骨細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，關(guān)節(jié)軟骨缺乏彈性，容易受到磨損而破碎。為了適應(yīng)膝關(guān)節(jié)承受力的需要，關(guān)節(jié)軟骨邊緣可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。　　2天氣：膝關(guān)節(jié)沒(méi)有豐富的肌肉和脂肪組織保護(hù)，僅是一個(gè)“皮包骨”的部位，寒冷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血流量下降引起局部組織處于缺氧狀態(tài)，缺氧的組織代謝產(chǎn)生的炎性因子刺激神經(jīng)末梢而讓人產(chǎn)生脹痛的感覺(jué)?！　?運(yùn)動(dòng)：高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如跑動(dòng)、扭轉(zhuǎn)、急速停止等動(dòng)作，產(chǎn)生巨大的壓力，增加了關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性。　　4、開(kāi)車族：開(kāi)車時(shí)間長(zhǎng)，腿經(jīng)常處于彎曲狀態(tài)，關(guān)節(jié)長(zhǎng)期得不到鍛煉，血液不循環(huán)，炎癥物質(zhì)堆積。下車時(shí)伸直膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)疼痛。　　　　如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎：　　1、寒冷、潮濕是一個(gè)誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素。如果長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中，機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，分泌炎性細(xì)胞因子增多，引起炎性反應(yīng)，這也是引發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因，所以建議大家盡量在干燥的環(huán)境中居住?！　?、吸煙會(huì)使男性患關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)增加1倍，但卻不會(huì)增加女性患關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)。研究人員推測(cè)，雌激素可能是造成吸煙不會(huì)增加女性患關(guān)節(jié)炎的原因?！　?、絕經(jīng)期雌激素缺乏能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征，也能影響炎癥水平。在一些病例中，絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀?！　￡P(guān)節(jié)炎疼痛怎么緩解：涂抹藥油緩

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)原因你知道多少?如何避開(kāi)?

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎至今病因不十分明了，四十歲到六十歲之間，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)年齡階段，但近年來(lái)隨著生活壓力的不斷增加，還有生活的環(huán)境變化等等因素，年輕人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病例也逐漸增多?！　★L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎麻煩的一點(diǎn)是，它是一種慢性自身免疫性疾病，幾乎不可治好。一旦被它纏上，那在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，都會(huì)遭受它的折磨?！　≡谶@里講一下風(fēng)濕關(guān)節(jié)引發(fā)的原因，大家提早預(yù)防：　　1、首先要說(shuō)的是遺傳因素，這個(gè)是不可控制的。在長(zhǎng)輩的直系親屬中，有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的家族病史，那么后代患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就會(huì)比一般人要大一些，這個(gè)是由基因決定的，所以說(shuō)，如果你得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么你的后代，比如兒子，孫子，這些，就比一般人更容易得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此好好照顧自己，也就是保護(hù)你的家人后代　　2、肥胖很容易引起很多不良后果?！叭摺本筒挥枚嗾f(shuō)了，光是體重對(duì)身體增加的負(fù)擔(dān)，就夠受得了。而且肥胖會(huì)引起雙臂雙腳之間，關(guān)節(jié)部位的摩擦增大，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率也會(huì)大大增加。所以大家還是要合理飲食，多做運(yùn)動(dòng)，才能長(zhǎng)久地保證自己健康?！　?、長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的環(huán)境，身體受到寒氣刺激，以及濕氣浸染，你的關(guān)節(jié)也會(huì)跟著出問(wèn)題。再加上病毒啊，細(xì)菌喜歡在這種環(huán)境滋生，會(huì)進(jìn)一步降低你的免疫力，從而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?！　?、不運(yùn)動(dòng)不行，過(guò)度運(yùn)動(dòng)也不行。盡管人的組織器官都有一定自我修復(fù)、調(diào)節(jié)的功能，但什么事都有一個(gè)度，運(yùn)動(dòng)的多了，你的關(guān)節(jié)就會(huì)受到損害，從而提高風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率?！　￡P(guān)節(jié)紅腫疼痛雖然對(duì)我們的身體并沒(méi)有太大的傷害，但是關(guān)節(jié)疼痛那是誰(shuí)疼誰(shuí)知道，我們也是要及時(shí)的進(jìn)行處理。風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的患者可以使用獅馬龍活絡(luò)油，獅馬龍活絡(luò)油見(jiàn)效快、

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