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  • 失眠夜尿頻多吃什么好

    隨著年齡增長，衰老開始“悄悄”靠近我們，這個時候身體就會發(fā)出“信號”，比如一直睡眠都非常好上了年紀后睡眠逐漸變差，整夜整夜失眠，或者是說晚上臨睡前總想上廁所，反反復(fù)復(fù)的夜尿頻多，這都是衰老的典型癥狀。每個人都要經(jīng)歷衰老，衰老不可避免，但是可以延緩，可以抵抗從而擺脫所出現(xiàn)的各種不適癥狀。那么，失眠夜尿頻多吃什么好?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。失眠夜尿頻多是怎么回事?中醫(yī)學(xué)對衰老的認識和研究可謂源遠流長，中醫(yī)認為腎主藏精，藏先天之精。所謂先天之精，中醫(yī)認為就是生命最基礎(chǔ)的物質(zhì)，生命的本源。人的五臟六腑都依賴腎精的滋養(yǎng)，包括心臟，腎精入心就能生成血。這也是為什么我們說，精為血之本。所以，身體里腎精的多少，會直接影響到血的化生。如果腎精充足，就根本不用擔(dān)心自己提早衰老，氣血不足。相反，如果你平時經(jīng)常加班、熬夜，不注意保養(yǎng)，把存儲的腎精花完了，那整個人必定氣血虧虛，提早步入衰老的行列。因此，當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸軟，性功能減退、晝尿頻多、尿后余瀝不凈、夜尿清長、小便失禁、遺精頻作、失眠健忘等癥狀時，需要及時補腎填精抗衰老。想要擺脫失眠夜尿頻多該怎么調(diào)理呢?失眠夜尿頻多吃什么好?八子補腎膠囊，補腎填精擺脫失眠夜尿頻多困擾常見的腎精虧虛用藥有八子補腎膠囊?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》中說:“精不足者，補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方既不純補陽也不單補陰，而是滋填腎精，補真陰來壯腎陽，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺

    2022-08-16
  • 人到中年健忘失眠頭暈眼花目眩吃什么藥抗衰老

    不少中年人平時總會出現(xiàn)健忘、失眠、頭暈、眼花目眩等不適癥狀，這個時候嘴里就經(jīng)常念叨“老了老了，不中用了”，這其實就是衰老的表現(xiàn)。每個人都要經(jīng)歷衰老，而在這個過程中會伴隨一些不適癥狀，為了自己的健康著想，積極用藥調(diào)理、抗衰老很重要。那么，健忘失眠頭暈眼花目眩吃什么藥抗衰老?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常健忘失眠頭暈眼花目眩，小心大腦早衰有沒有發(fā)現(xiàn)人們從出生開始到25歲左右記憶力是最好的，學(xué)習(xí)能力、模仿能力都極強。而從25歲開始隨著年齡增長記憶力就開始慢慢變差，從一開始的丟三落四到干什么都容易記不住事、分析能力變差隨之越來越嚴重，這其實就是大腦衰老。大腦衰老會出現(xiàn)記憶力變差，但隨著如今人們精神壓力長時間積累，大腦長期超負荷運轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，內(nèi)分泌功能紊亂還會出現(xiàn)腦疲勞，頭暈、眼花、失眠等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這類情況時，就要多關(guān)注大腦的健康。如何抗腦衰?健忘失眠頭暈眼花目眩吃什么藥?雖然說大腦衰老是不可逆的，但是我們可以通過平時的調(diào)理來抗衰，延緩大腦衰老。比如八子補腎膠囊就是不錯的選擇，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進行了一項針對大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊可以明顯改善記憶能力、認知功能、空間記憶、情景記憶，說明該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評價八子補腎膠囊改善腦功能的效果及作用機制。巴恩斯迷宮實驗結(jié)果表明，八子補腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。說明八子補腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性，抑制小膠質(zhì)細胞活化，下調(diào)衰老細胞標志物P16水平

  • 頭暈健忘失眠怎么回事

    平時不少人會因為頭暈健忘失眠等癥狀感覺非常痛苦，但是又不知道是怎么回事，所以遲遲無法緩解。為了大家的健康著想，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下頭暈健忘失眠怎么回事吧。頭暈健忘失眠怎么回事?隨著年齡的增加，大部分人都出現(xiàn)了失眠、健忘的情況，做事也力不從心，原來張口就來的簡單加減法現(xiàn)在竟然也要想老半天才能算出來了，原來這些都是大腦衰老的表現(xiàn)。美國梅奧診所專家表示，從22歲開始，大腦中的神經(jīng)細胞開始慢慢減少;40歲后，神經(jīng)細胞以每天1萬個的速度加速遞減，大腦功能受此影響，出現(xiàn)一系列大的波動。大腦衰老的四個表現(xiàn)早了解，早預(yù)防1、睡眠質(zhì)量差：主要表現(xiàn)為30分鐘內(nèi)入睡困難、睡眠過程不持續(xù)、早醒等。2、記憶力和注意力減退：大腦開始衰老后，內(nèi)分泌失調(diào)，記憶力、思考力和注意力都在減退，容易對周圍事物提不起興趣和精神，工作能力隨之降低，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)短時記憶喪失。3、愛出汗，常心慌：很多中年人經(jīng)常感覺一股股熱流沖向頭、頸和胸部，衣服很快就被汗水浸透，這是大腦進入更年期后的典型癥狀之一。其根源在于激素水平波動，引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響熱調(diào)節(jié)功能和血管收縮，導(dǎo)致潮熱、出汗，癥狀較輕者會略有不適，重者則伴有心慌、氣促等癥狀。4、抑郁風(fēng)險增大：國外一項研究顯示，大腦進入更年期后，患抑郁癥的風(fēng)險增大，尤其是有過抑郁癥病史的人。激素的波動可能是罪魁禍首，因為原本負責(zé)維持大腦情緒穩(wěn)定的激素“離了崗”。及時抗腦衰，擺脫頭暈健忘失眠癥狀面對大腦機能的衰退，難道我們真的沒有辦法挽救嗎?其實，早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個道理，同樣適用于大腦。想要擺脫頭暈健忘失眠癥狀，抗腦衰，

    2022-08-06
  • 健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌?/a>

    如今不少人因生活、工作壓力大容易出現(xiàn)健忘、頭暈、疲勞等癥狀，這嚴重影響了正常生活，所以大家對健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌姆浅ｊP(guān)心，想要通過了解原因進行針對性的調(diào)理。下面我們就根據(jù)這一問題為大家簡單介紹一下吧。健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌?1、如果是年輕人出現(xiàn)了這樣的癥狀，大多數(shù)情況下是因為睡眠不足、熬夜等，精神壓力過大、用腦過度導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)改善睡眠質(zhì)量，減輕工作強度避免過度用腦，來緩解頭暈、健忘、疲勞的癥狀。2、如果頭暈健忘出現(xiàn)在老年群體，應(yīng)當(dāng)明確是否由大腦細胞的功能退化引起，還要考慮是否與慢性的腦供血不足、動脈硬化等，生理、病理的因素相關(guān)的疾病。長期健忘頭暈疲勞容易大腦早衰，需引起重視專家表示，大腦早衰是由于精神壓力長時間積累，大腦長期超負荷運轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細胞對氧和營養(yǎng)的及時補充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀甚至患病。大腦如果長期處于早衰狀態(tài)，極易患腦血管疾病?！捌綍r生活中當(dāng)我們出現(xiàn)了丟三落四、注意力不集中、乏力疲勞、記憶力下降等情況時，就要警惕大腦早衰了?！睂＜抑赋觯?0歲以上人群;有腦血管病危險因素者;長期吸煙飲酒者;有肢體無力或麻木現(xiàn)象者;經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴現(xiàn)象者;情緒不佳、睡眠不好、記憶力下降者以及頸椎病患者等都應(yīng)警惕大腦早衰，定期進行腦部健康檢查。大腦早衰不可避免嗎?很多人對于衰老都覺得是不可逆的，大腦也一樣。其實早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個道理，同樣適用于大腦。所以當(dāng)我們出現(xiàn)健忘頭暈疲勞等癥狀時就要引起重視，抗腦衰很重要。如果緩解健忘頭暈疲勞，抗腦衰?想要擺脫健忘頭暈疲勞的癥狀，要保證充足的睡眠，另外
  • 氣血不足會心煩渾身無力眩暈嗎？要如何治療？

    氣與血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位，中醫(yī)認為氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用；血對人體有滋潤濡養(yǎng)作用，是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。那么，氣血不足會心煩渾身無力眩暈嗎？什么是氣？氣是人體內(nèi)活力很強運行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。氣運行不息，推動和調(diào)控著人體內(nèi)的新陳代謝，維系著人體的生命進程。氣的運動停止，則意味著生命的終止。氣在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常溫度，防御各種病毒入侵。什么是血？血是循行于脈中而富有營養(yǎng)的紅色液態(tài)物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。《素問·調(diào)經(jīng)論》強調(diào)說：“人之所有者，血與氣耳?！毖}而流于全身，發(fā)揮營養(yǎng)和滋潤作用，為臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的生理活動提供營養(yǎng)物質(zhì)，是人體生命活動的根本保證。人體任何部位缺少血液的供養(yǎng)，都能影響其正常生理活動，造成生理功能的紊亂以及組織結(jié)構(gòu)的損傷，嚴重的缺血還能危及生命。氣血為維護機體正常功能之物質(zhì)基礎(chǔ)，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血，而致氣血雙虧。氣血不足會心煩渾身無力眩暈嗎？氣血不足，體質(zhì)虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng)，舌淡脈弱。此外，氣血不足則心神失養(yǎng)，心火旺盛、熱擾心神則心悸心煩；氣

  • 冬季來臨，經(jīng)?？人杂刑凳帜_多汗怎么辦

    很多人一到冬季,就特別容易出現(xiàn)咳嗽有痰手腳多汗等癥狀，其實這是傷到肺了，肺是很重要的器官，負責(zé)著人體與外界空氣的交換。正因為如此,會一直與外界接觸，所以很容易受到傷害，所以接下來我們就說一說咳嗽有痰手腳多汗怎么辦。秋冬季節(jié)最容易出現(xiàn)的就是外邪入侵體內(nèi)引起的風(fēng)寒咳嗽了，風(fēng)寒入侵肺部，擾亂肺內(nèi)氣機，就導(dǎo)致肺氣不宣，從而出現(xiàn)了一系類的癥狀，其最典型的表現(xiàn)就是嗓子癢，一癢就咳嗽，并且咳出的痰通常就是白色清晰的痰，質(zhì)地也不是很粘稠，而且還會伴有頭暈、發(fā)熱、畏寒、手腳多汗、渾身無力?？人杂刑凳帜_多汗怎么辦，你知道嗎？其實當(dāng)出現(xiàn)咳嗽有痰手腳多汗這些癥狀時，我們可以通過一些方法來進行調(diào)理和治療，常用的方法有食療法、穴位按壓、中藥治療等。食療法：食物療法是利用食物進行防病治病，或促進病體康復(fù)，是以食品的形式來具體應(yīng)用。食物治病最明顯的特點之一，就是“有病治病，無病強身”，日常中我們可以吃止咳化痰的食物，如梨，可以蒸雪梨、冰糖雪梨或者川貝雪梨;百合也有潤肺的作用;還有白蘿卜也有清火的作用，化痰、消脹氣。穴位按壓：如水突穴，位于喉結(jié)旁，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動位置下一橫指處。過程中只需要大拇指按住水突穴，然后撥按穴位周圍的痰結(jié)，每次1~3分鐘即可。常按此穴可減輕咽喉腫痛、痰多咳嗽、氣喘等問題。中藥治療：對于細菌感染等引起的咳嗽有痰等癥狀，食療和穴位按壓也只是個輔助，是達不到治本之效的，還需要配合藥物進行治療，連花清咳片就是常見的用于治療咳嗽痰多的藥物。連花清咳片 幫你止咳化痰連花清咳片是集合了傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片清肺熱的功效從其組方中便能看出，

    2022-06-15
  • 什么藥能治心悸心煩

    心悸是中醫(yī)病證名，是因外感或內(nèi)傷，致氣血陰陽虧虛，心失所養(yǎng)；或痰飲瘀血阻滯，心脈不暢，引起以心中急劇跳動，驚慌不安，甚則不能自主為主要臨床表現(xiàn)的一種心臟常見病證。那么什么藥能治心悸心煩呢？心悸的基本證候特點是發(fā)作性心慌不安，心跳劇烈，不能自主，或一過性、陣發(fā)性，或持續(xù)時間較長，或一日數(shù)次發(fā)作，或數(shù)日一次發(fā)作。常兼見胸悶氣短，神疲乏力，頭暈喘促。其脈象表現(xiàn)或數(shù)或遲，或乍疏乍數(shù)，并以結(jié)脈、代脈、促脈、澀脈為常見。中醫(yī)講“心為君主之官，神明出焉”，心作為人體的最高統(tǒng)帥，主管著人的神志。若是心火亢盛，燔灼津液，會出現(xiàn)胸中郁悶不舒，驚悸虛煩；心火上炎頭目，會出現(xiàn)頭目眩暈；若心火與上亢的肝陽相結(jié)，中于經(jīng)絡(luò)，則會出現(xiàn)我們所知的中風(fēng)的癥狀。心悸心煩在臨床分虛實兩類。虛者為氣血陰陽虧損，心神失養(yǎng)而致；實者多由痰火擾心、水飲凌心及瘀血阻脈，氣血運行不暢而引起。虛實之間可以相互夾雜或轉(zhuǎn)化。臨床本病多表現(xiàn)為本虛標實證，其本為氣血不足，陰陽虧損，其標是心肝火盛、痰濁。治當(dāng)補益氣血，調(diào)理陰陽，以求氣血調(diào)暢，陰平陽秘，配合應(yīng)用清心化痰之品，促進臟腑功能的恢復(fù)。什么藥能治心悸心煩？同仁牛黃清心丸因其功善益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，化痰熄風(fēng)，多用于治療虛、火、痰引起各種病癥。此方清的就是心火。方中牛黃藥性苦涼，歸心、肝經(jīng)，善于清心、肝大熱，功效為涼肝息風(fēng)，清心豁痰解毒；黃芩瀉心肺火，除煩熱，也可以增加牛黃清心火解毒的功效；川芎活血行氣，疏散郁結(jié)；黃芩，白蘞，大豆黃卷清熱瀉火，利濕解毒；肉桂溫陽，引火歸原；麝香，冰片，芳香辟穢，開竅醒腦等等。以上藥物共同作用，清熱瀉火，豁痰解毒，則心火自去，煩熱自除。本方配伍精良、溫涼協(xié)

    2022-06-14
  • 腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢用什么中成藥

    腎虛遺精，并且伴有失眠多夢是非常常見的癥狀，若是時間長了，會導(dǎo)致人們的精神狀態(tài)變差，也會因此發(fā)展成為各種疾病。所以為了自身的健康著想，就要積極治療，今天就來講講腎虛導(dǎo)致遺精失眠多夢用什么中成藥？腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育；在青年時期，可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，失眠多夢，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。腎虛怎么調(diào)理？1、膳食調(diào)理建議腎虛患者平時注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入?？梢赃m當(dāng)進食具有補腎功效的食物，如韭菜、羊肉、鴿子蛋等。平時應(yīng)注意水的攝入量與排出量是否平衡，保持良好的飲食習(xí)慣，可以輔助緩解腎虛癥狀；2、日常生活干預(yù)失眠的患者應(yīng)當(dāng)保持心情愉快，可以適當(dāng)參加一些集體活動，聽音樂，對調(diào)節(jié)失眠有一定輔助作用。舒適安靜的睡眠環(huán)境也很重要，因此臥室應(yīng)當(dāng)注意通風(fēng)，可以放置一些綠色的植物。白天的適當(dāng)運動，睡前喝一杯溫牛奶亦有助于改善睡眠，因為牛奶中含有一種催眠的物質(zhì)，注意乳糖不耐受的患者應(yīng)當(dāng)避免睡前喝牛奶。平日應(yīng)避免房事過頻，過度。保持正常的生活規(guī)律，晚上11點前睡覺，睡前揉搓腳心涌泉穴5-10分鐘，使用生姜水泡腳亦有助于改善腎虛失眠，水溫建議40度左右，水位不宜過高但

  • 腎虧遺精導(dǎo)致的失眠怎么緩解？選對藥物很關(guān)鍵

    失眠多夢、遺精早泄是很常見的腎虛癥狀，往往還伴隨著很多其他表現(xiàn)。想要不再經(jīng)受失眠、遺精的困擾，就要對癥治療。腎不再虛，自然也不會再出現(xiàn)失眠。那么腎虧遺精導(dǎo)致的失眠怎么緩解？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，同時還伴隨著神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎虧遺精導(dǎo)致的失眠怎么緩解1、調(diào)節(jié)心態(tài)。情緒會加重腎虛失眠的問題，所以大家在生活中一定要重視個人情緒變化，如果在夜間有較大的情緒波動，應(yīng)該等情緒平復(fù)以后再睡覺，否則會直接影響到睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致各種不適。而如果心理問題比較嚴重，建議大家通過心理治療的方式控制病情。2、適當(dāng)運動。在面對腎虛失眠的時候患者應(yīng)該要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，通過積極運動改善體質(zhì)，達到治療腎虛失眠的目的。但是運動的過程中患者要注意個人身體情況，因為腎虛的人士一般在運動的時候都會產(chǎn)生氣喘、胸悶等問題，在這個時候可以適當(dāng)休息，等身體恢復(fù)后再繼續(xù)進行運動。3、藥物治療。如果腎虛失眠的問題并不是十分嚴重，患者可以通過藥物的方法進行治療，但是不建議使用西藥進行治療，最好可以利用中成藥進行治療，其中同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療腎虛遺精、失眠的中成藥。同仁堂鎖陽固精丸所包含的中藥成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達24種，可有效輔助人體補腎固精，對腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等都有很不錯的緩解

  • 陽痿早泄失眠吃什么中成藥合適

    現(xiàn)在人們把熬夜都當(dāng)做家庭便飯了，熬夜工作，熬夜刷手機、打游戲、看小說的人大有人在，再加上其他種種不良生活習(xí)慣等因素，時間久了，就很容易耗傷腎精，引起陽痿早泄失眠等癥狀。這個時候就需要對腎進行調(diào)理了。那么陽痿早泄失眠吃什么中成藥好呢？中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。等到腎虛再去調(diào)理以為時已晚，日常生活中也可以多多養(yǎng)腎，預(yù)防腎虛的發(fā)生。養(yǎng)腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對有節(jié)制，以益長壽。2、食藥粥溫腎元，填補表髓。腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好 。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。3、適當(dāng)運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重 鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當(dāng)，散步、慢

  • 經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療

    很多男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己居然出現(xiàn)了頻繁遺精，并且有些人還伴隨著失眠多夢的情況。這讓本就焦慮的心情更加雪上加霜。那么，今天我們就來聊聊經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療？經(jīng)常遺精導(dǎo)致的失眠多夢要以治療遺精為主，遺精好了，自然也就不會失眠了。遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。既然遺精很多時候是正常的生理現(xiàn)象，那么應(yīng)該怎樣區(qū)分生理遺精和病理遺精呢？以下三點幫你解惑。1.男子夢中遺精，每周超過2次以上；或清醒時，不因而排泄者。2.常伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥。3.本病常有恣情縱欲，情志內(nèi)傷，久嗜醇酒厚味等病史。當(dāng)出現(xiàn)遺精的同時還伴隨著上述三點表現(xiàn)時，大概率就是病理性遺精了，這個時候就要引起患者的注意了，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。經(jīng)常遺精導(dǎo)致失眠多夢怎么治療？中醫(yī)認為，遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”為腎虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠多夢在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥

  • 經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？了解一下吧

    相信很多人在日常生活中都有失眠的時候，在晚上萬籟俱靜的時候，就剩下自己翻來覆去不得眠的感覺很不好受，就連數(shù)羊都不管用了。那么引起失眠的原因有哪些？經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？失眠在中醫(yī)理論里被稱為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。不寐的病因1. 情志失常喜怒哀樂等情志過極均可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，而發(fā)生不寐病證。或由情志不遂，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動心神，心神不安而不寐?；蛴晌逯具^極，心火內(nèi)熾，擾動心神而不寐?；蛴上残o度，心神激動，神魂不安而不寐；或由暴受驚恐，導(dǎo)致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。2.飲食不節(jié)暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，可致失眠。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是照成不寐的因素。3.勞逸失調(diào)勞倦太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化無源，不能上奉于心，而致心神失養(yǎng)而失眠?；蛞蛩紤]過度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營血虧虛，心失所養(yǎng)，而致心神不安。4.病后體虛久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。正如《景岳全書，不寐》所說：“無邪而不寐者，必營氣之不足也，營主血，血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍?！币嗫梢蚰赀~體虛，陰陽虧虛而致不寐。那么經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？男性夜間如果有遺精的話，神經(jīng)系統(tǒng)興奮，往往遺精過后男性會醒來。如果此時男性恰好有失眠，神經(jīng)比較緊張、焦慮以及抑郁的話，那么男性遺精過后很有可能再入睡很困難，會出現(xiàn)失眠的情況。如果男性同時伴有失眠

  • 總是潮熱汗出是更年期的原因嗎

    不少女性發(fā)現(xiàn)自己總是潮熱汗出，就像潮水一樣一陣陣烘熱，然后滿身是汗。這種癥狀有時候還會在晚上出現(xiàn)，嚴重影響了正常睡眠和生活，所以對此比較重視。多數(shù)女性對總是潮熱汗出是更年期的原因嗎就非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 總是潮熱汗出是更年期的原因嗎? 女性總是潮熱汗出可能是更年期原因，醫(yī)學(xué)認為，女性更年期隨著絕經(jīng)前后會發(fā)生潮熱和出汗，是因為女性雌激素水平逐漸下降引起的人體植物神經(jīng)紊亂所致，表現(xiàn)出突然的烘熱于面部、胸部，進而引起全身出汗的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象在圍絕經(jīng)期特別突出，約有四分之三的人會發(fā)生，大部分女性會持續(xù)存在1-5年，平均四年，但有7%-20%的人會持續(xù)十年以上。并且女性到了45歲以上就進入更年期階段了，大家平時可以自查一下，如果是在這個年齡階段所出現(xiàn)的潮熱汗出，那么就是更年期到了。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問· 六節(jié)藏象論》中有云：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣。《素問·上古天真論》：“女子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)[1]。 另一方面，腎減少，其化生的陽氣也減少，陰陽平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁

  • 用什么方法擺脫更年期失眠健忘

    更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內(nèi)經(jīng)》認為失眠的病機是衛(wèi)氣運行失常，陰陽平衡失和?！鹅`樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內(nèi)守，則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣，陰不足時，陽就會過于亢盛從而上火導(dǎo)致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可以通過中藥滋補肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

  • 心煩易怒月經(jīng)紊亂吃什么藥能緩解

    女性上了年紀后很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，與此同時不少女性還伴隨著心煩易怒，這不僅影響了健康，還影響家庭和諧，所以大家對心煩易怒月經(jīng)紊亂吃什么藥能緩解是非常重視的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 女性心煩易怒月經(jīng)紊亂是到更年期了 更年期是指女性從生育期向老年期過渡的一種生理狀態(tài),這就代表著卵巢功能開始逐漸衰退。絕經(jīng)是更年期的重要標志。進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌、出汗、焦慮、睡眠欠佳、注意力不集中、前胸背后陣發(fā)性出汗等。 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機的最早論述[1]。 中醫(yī)認為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年

  • 心煩易怒與更年期有關(guān)嗎

    不少女性反映自己上了年紀后脾氣越來越大，稍微不順心就總是想發(fā)火、心煩，這是不是到更年期了?關(guān)于心煩易怒與更年期有關(guān)嗎這一問題是大家比較感興趣的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 心煩易怒與更年期有關(guān)嗎? 出現(xiàn)了心情煩躁脾氣不好，考慮跟更年期是有關(guān)系的。女性更年期，主要指的是生殖功能逐漸衰退直到消失的一段時間。從黃帝內(nèi)經(jīng)中咱們可以直到，一般來說這個時間在49歲左右，此時腎氣開始逐漸虛，天癸衰竭，月經(jīng)逐漸的停止，那么就不再具有生殖能力了。因此這個階段會出現(xiàn)面部、頭部發(fā)熱，多汗，煩躁，失眠，頭痛，心神不寧，失眠健忘等。在月經(jīng)停止之前，也會出現(xiàn)月經(jīng)提前，月經(jīng)過多，崩漏，或者月經(jīng)提前延后不定的情況。 中醫(yī)認為，婦女臨近絕經(jīng)前后，因腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，會出現(xiàn)腎陰不足，陽失潛藏，或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)等腎陰腎陽偏勝偏衰現(xiàn)象，從而導(dǎo)致臟腑功能失常。可見腎虛是致病之本[1]。 另外，更年期綜合征與肝郁密切相關(guān)，更年期婦女，腎精、腎氣都已處于一種低水平狀態(tài)，機體的調(diào)節(jié)機制力求在此新的水平之下保持“陰平陽秘” 的狀態(tài)，更易受機體內(nèi)環(huán)境變化的影響，而出現(xiàn)腎陰、腎陽動態(tài)平衡失調(diào)，當(dāng)陰不斂陽，水不涵木，肝腎陰虛或肝陽上亢，陰虛火旺，則烘熱汗出，煩躁易怒，潮熱面紅，腰背酸楚，皮膚蟻行感。若腎水不足，不能上濟于心，心火獨亢，擾動心神，致心腎不交，則心悸失眠，情志不寧等。腎陰虛，精虧血少，不能上榮于腦，腦髓失養(yǎng)，則眩暈、耳鳴、健忘等。腎中陰陽不能和調(diào)，使陰陽平衡失調(diào)，陰損及陽，或陽損及陰，真陰真陽不足，不能溫煦臟腑，或激發(fā)、推動機體正常的生理活動而諸癥叢生[2]。也就是說我們身體的五臟六腑都有

  • 更年期心煩易怒該怎樣食療

    到了更年期的女性總是心煩易怒脾氣不好，不僅影響自己健康，還影響了家庭和諧，所以大家都非常重視調(diào)理。平時的一些食療調(diào)理方法就不錯，那么，更年期心煩易怒該怎樣食療?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥更年期女性總?cè)菀仔臒┮着? 女性更年期主要因為卵巢功能退化和雌激素水平改變而引起情緒上和生理上的反應(yīng)。女性更年期比較常見的焦慮癥狀是容易潮熱、出汗、煩躁、發(fā)脾氣、失眠等。 中醫(yī)認為更年期心煩易怒病根在腎，重點為腎陰腎陽失調(diào)，臟腑之間失去平衡。蓋腎為先天之本，內(nèi)藏真陰而寓元陽，為五臟之根，腎中先天之精具有促進人體生長發(fā)育和生殖機能成熟的作用，腎精化生腎氣，腎氣的盛衰與天癸的成熟和枯竭有著極為密切的關(guān)系，天癸又主宰著月經(jīng)的來潮和閉止，生殖機能的成熟與喪失，故腎的病變對婦產(chǎn)科疾病的產(chǎn)生有著重要的作用。《素問·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”明確指出婦女進入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若稟賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵擾等因素，從而導(dǎo)致臟腑功能失和，進一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過早過快，就會出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽平衡失調(diào)的證候。 另外，肝腎同源，更年期心煩易怒與中醫(yī)學(xué)中肝的關(guān)系尤為密切，心神不寧，悲喜無常，煩悶不寐，或食欲不振，噯氣不舒，舌淡，苔白，脈弦細。 肝喜條達，主疏泄而藏血，其經(jīng)脈布脅肋，循少腹。 因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié)。肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝

    2022-06-09
  • 心煩易怒潮熱汗出是怎么回事

    人到中年脾氣就會變的暴躁并且還會伴隨潮熱汗出的癥狀，這讓人非常難受。但是大家并不清楚心煩易怒潮熱汗出是怎么回事，所以也不知道該如何調(diào)理，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。 心煩易怒潮熱汗出是怎么回事? 日常生活有些人察覺自己人體一直一陣一陣的躁熱流汗，它是一種普遍的生理現(xiàn)象，病發(fā)人群主要是女性更年期女士，這類病癥也會讓大家覺得到十分不舒服，而且會影響到大家的心態(tài)。更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。始于45歲，歷時10-20年，絕經(jīng)是重要標志。 古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足，再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長一樣，如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，更年期心煩易怒潮熱汗出該如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期心煩易怒潮熱汗出是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜

  • 心煩愛出汗吃點什么藥

    不少中年女性被愛出汗、心煩易怒等癥狀所困擾，嚴重影響了正常生活和身體健康，所以大家對心煩愛出汗吃點什么藥調(diào)理是非常關(guān)注的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性心煩愛出汗，可能是到更年期了! 更年期綜合征， 是指婦女絕經(jīng)前后由于性激素波動或減少導(dǎo)致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，并伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。主要是由于到了一定年齡，卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導(dǎo)致出現(xiàn)各種不適癥狀，包括心煩易怒、潮熱多汗、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等。 更年期綜合征隸屬于中醫(yī)絕經(jīng)前后諸癥，病理變化主要是腎氣漸衰，天癸枯竭，沖任衰退，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，腎陰虧損，陽不潛藏，經(jīng)脈失于濡養(yǎng)溫煦，進而導(dǎo)致心肝功能紊亂所致。中醫(yī)認為肝腎同源，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則心煩易怒;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。另外，陰不足時，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，心煩愛出汗吃點什么藥? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期出現(xiàn)的心煩愛出汗是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此建議服用滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理就不錯。同仁堂坤寶丸就是滋補肝腎的中成藥，是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍

    2022-06-09
  • 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

    不少女性上了年紀后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因為進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥?！秲?nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。”由此可見，沖任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

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