寶寶拉肚子出現(xiàn)脫水的情況時，需要立即送醫(yī)治療。脫水發(fā)生后情況危及，后續(xù)還有可能出現(xiàn)休克的情況，家長們需要引起重視。 1、無脫水癥狀：一般原則是根據(jù)患者不同年齡在每次稀便后服用一定劑量的口服補(bǔ)液鹽，直到腹瀉停止。 3、重度脫水表現(xiàn)：淡漠、昏迷、不喝水、眼窩深陷等。重度脫水的患者需立即送往醫(yī)院急診治療，首先采取靜脈補(bǔ)液，采取靜脈補(bǔ)液同時，只要患者能口服，即給予口服補(bǔ)液鹽III；待脫水糾正后，可完全改用口服補(bǔ)液鹽III，直到腹瀉停止。 寶寶腹瀉時會哭鬧不停，情緒很差，很抗拒吃藥。外用丁桂兒臍貼可以從根源避免寶寶哭鬧吃藥時出現(xiàn)噎嗆風(fēng)險，讓家長們免去了喂藥困擾，媽媽一個人也能操作。同時外用藥物不經(jīng)寶寶腸胃，不會加重寶寶的肝腎負(fù)擔(dān)，寶寶更安全，媽媽更安心。
嚴(yán)重失眠可能就是經(jīng)常性的睡不著，就算睡著了也很容易被驚醒，之所以這么了解，是因為我剛過了更年期這個階段，所以來給大家分享治療更年期嚴(yán)重失眠的方法，一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標(biāo)志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴(yán)重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運(yùn)動運(yùn)動，運(yùn)動有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運(yùn)動后再泡個澡更有利于進(jìn)入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因為精神過度緊張造成的，要學(xué)會放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動，像聚會、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲備功能的下降，當(dāng)雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進(jìn)行長期調(diào)理保養(yǎng)。作為更年期常見的癥狀，想要改善失
我們只知道到了更年期的女性朋友會在情緒上有變化，但是更年期的女性還會出現(xiàn)一些身體變化，比如失眠多夢，潮熱出汗等，這些癥狀也不容忽視，下面說說治療更年期心煩失眠的藥有哪些。我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來就診時的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因為一直忙著工作，作息很不規(guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨(dú)自帶娃，心里很孤獨(dú)，心煩失眠的問題很嚴(yán)重，而且已經(jīng)半年不來月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過她想日常生活中也能夠長期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥靜心口服液，因為中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實，針對更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，同時要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食?？傊?，既然已經(jīng)撞上了更年期，不想被其擾，那么除了要知道治療更年期心煩失眠的藥以外，生活方式和情緒的調(diào)理也很重
我發(fā)現(xiàn)不只是我，很多更年期女性都不太愿意面對更年期這個階段，因為這個時期的女性不止情緒容易波動，失眠的問題也是經(jīng)常出現(xiàn)，嚴(yán)重的時候可能整夜都睡不著，如果你有同樣的困擾，就趕緊來看看更年期失眠最好的治療方法吧。更年期失眠都是腎虛惹的禍40歲以上的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段，在中醫(yī)看來，心屬火，腎屬水。從位置上來說，心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關(guān)系呢？心火向下，去溫暖腎水；而腎水上濟(jì)心火，使心火不致于太過亢盛。這是一個互幫互助的良性循環(huán)，中醫(yī)名詞叫“心腎相交”?，F(xiàn)在腎陰虧虛了，自己都不夠用了，哪還有余力向上接濟(jì)心火呢？心火一看沒有人管它了，它就放飛自我，亢盛起來，攪動的心神不安，所以會出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠。專家表示，更年期女性可通過深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，具體做法可通過咨詢醫(yī)生加以詳細(xì)了解；更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合，包括兩層意思：一是體力勞動與腦力活動相結(jié)合；二是馳張結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。這樣，身心活動平衡，就不會有失眠的現(xiàn)象；另外，睡眠情緒對于快速入睡和保持良好睡眠至關(guān)重要，是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說以上措施沒有效果，那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物，在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征
更年期的癥狀多種多樣，失眠健忘算是比較常見的，也是最容易被大家忽略掉的，當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)提筆忘記、睡不著的情況時，那么這種更年期的癥狀是時候調(diào)理調(diào)理了，那么，更年期失眠健忘該怎么辦？更年期失眠健忘可以服用更年安治療嗎？進(jìn)入更年期階段因卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)就會出現(xiàn)失眠、健忘等不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種。女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期方面具有整體調(diào)節(jié)、標(biāo)本兼治的優(yōu)勢，也成為治療此病的主要方法之一。更年期失眠健忘可以服用更年安治療嗎？更年安是中藥制劑，有滋陰清熱、除煩安神的功效。主要用于腎陰虛導(dǎo)致的絕經(jīng)前后潮熱多汗、失眠多夢、情緒變化，在臨床上會起到一定的治療效果。但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，因為更年安對于腎陰虛造成的更年期綜合征會起到良好治療作用。如果是腎陽虛情況，出現(xiàn)的臨床癥狀用更年安進(jìn)行治療并不會取得好的效果。應(yīng)對更年期失眠健忘的情況也可以使用靜心口服液，其傳承升級經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合中國女性體質(zhì)。通過心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，以緩解更年期出現(xiàn)的失眠健忘等多種不適癥狀。關(guān)于失眠健忘可以服用更年安治療嗎的介紹就到這里了，鑒于更年期的癥狀表
人們對于更年期比較深的印象可能就是一個暴躁、莫名其妙發(fā)火的女性形象，但其實更年期婦女承受的比我們想象的多得多，心煩失眠這些容易被忽略的表現(xiàn)也可能是更年期導(dǎo)致的，今天咱們來聊聊更年期，聊聊香芍顆?？梢灾委熜臒┦邌?？認(rèn)識更年期更年期是人類壽命延長后，女性必經(jīng)的一個生理階段。它并不特殊。詳細(xì)來說，更年期是指女性絕經(jīng)及其前后的一段時間，包括絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)后期的一段時期。有點(diǎn)像醫(yī)學(xué)上常說的圍絕經(jīng)期，但時間范圍上更寬泛模糊一點(diǎn)。更年期帶給女性的是雌激素水平的「斷崖式」下降，而此時就會伴隨而來很多的問題，這個階段的女性在生理上會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、盆肌底松弛、潮熱盜汗，心慌失眠；心理上會易怒、煩躁、抑郁，甚至因無法控制自己產(chǎn)生無助感，這是沒有體驗過的人難以想象的。從中醫(yī)上來講，肝性喜條達(dá)，而更年期女性多情志不暢，或突然遭受情志刺激，使肝失疏泄，氣機(jī)失調(diào)，經(jīng)脈不利。肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口干口苦、烘熱汗出等癥狀。因此解決更年期的問題當(dāng)然是以滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神為主治原則。香芍顆粒可以治療心煩失眠嗎？中醫(yī)治療更年期確實可達(dá)到一定的效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌證的女性。香芍顆粒是一種中成藥，具有疏肝理氣、除脹止痛的作用，可以改善更年期出現(xiàn)的心煩失眠、焦慮抑郁、潮熱盜汗等癥狀。如果失眠情況比較嚴(yán)重，單靠服用香芍顆粒效果不大，也可以服用靜心口服液，作為調(diào)理更年期綜合征的代表物，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期心煩失眠的癥狀，幫助女性綜合調(diào)理，可以更從容地應(yīng)對更年期。香芍顆?？梢灾委熜臒┦邌?？答
45~55歲的女性朋友要注意了，你很可能已經(jīng)被更年期盯上了，近來是不是經(jīng)常感到潮熱出汗，失眠的情況也是越來越嚴(yán)重，如果是的話，那么更年期的可能性就很大了，別急，接下來中醫(yī)會講解更年期潮熱出汗失眠吃什么藥調(diào)理好。更年期到來，隨著卵巢功能的逐漸衰退，卵巢分泌的雌激素急劇減少，雌激素有什么作用呢？它不僅能維持女性外觀，使皮膚細(xì)膩、身材豐滿，更重要的是它還可以保護(hù)骨骼、保護(hù)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)、預(yù)防老年癡呆。所以，當(dāng)更年期來臨，雌激素劇烈下降時，多數(shù)女性會出現(xiàn)程度不等的癥狀，比如疲乏、潮熱、出汗、煩躁、抑郁、失眠等更年期癥狀。這些癥狀嚴(yán)重影響了正常生活、工作。不僅如此，還有潛伏的、不被感知的更大風(fēng)險，比如心血管問題（增加心臟病的風(fēng)險）、骨質(zhì)疏松問題（增加骨折的風(fēng)險）及老年癡呆等疾病。如果您正處于更年期的階段，請及時就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況，選擇最佳的診治方案，陪您安全度過更年期。更年期潮熱出汗失眠吃什么藥中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體。例如靜心口服液，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。靜心口服液由13味中藥材組成，其中地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本；菟絲子、當(dāng)歸、麥冬養(yǎng)陰清熱。龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎；川楝子合當(dāng)歸、白芍、地黃清泄肝火，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。還配伍了黃連、丹參，清心除煩，解決失眠多夢、心悸胸悶等癥。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，以緩解多種不適癥狀，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。通過以上內(nèi)容的梳理，大家應(yīng)該也都知道更年期潮熱出汗失眠吃什么藥好了，更年期潮熱出
流感不同于普通感冒，其傳染性強(qiáng)、危害大，對人體的影響很嚴(yán)重，會引起頭痛、發(fā)燒、全身酸疼等癥狀。眼下又到了流感的高發(fā)時節(jié)，大家一定要學(xué)會如何有效防治流感，才能更好地守護(hù)身體健康。那么你知道流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好嗎？這就來了解一下吧。流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好？對此大家可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊），它能夠迅速KO病毒，被稱為流感病毒的“克星”，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。其中，可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南首選推薦用藥，是全球獨(dú)家兒童劑型，獨(dú)創(chuàng)的顆粒劑型可以根據(jù)兒童的體重分劑量服用，更科學(xué)及安全，家長使用更放心。值得一提的是，當(dāng)出現(xiàn)疑似流感的癥狀時，在48小時之內(nèi)服用該藥效果最好，能夠快速緩解流感所引起的頭疼、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。如何緩解流感引起的頭痛對于流感引起的頭疼癥狀，除了及時服用奧司他韋顆粒這類抗病物外，通過泡腳也能緩解流感導(dǎo)致的頭疼以及鼻塞等癥狀，因為腳和小腿的血管受熱膨脹，會使頭部的血液循環(huán)到腳底，從而起到減少頭部血管壓力的作用；由于人的腳底有很多連接身體經(jīng)絡(luò)的穴位，因此按摩腳底能夠刺激這些經(jīng)絡(luò)，起到減少頭痛的作用。流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好？在這里已經(jīng)向大家介紹清楚了，可威可以有效緩解流感癥狀，縮短病程，幫助大家恢復(fù)健康，因此在流感的高發(fā)時節(jié)常常會買不到，大家可以在家中多屯一些，以備不時之需。另外，在流感高發(fā)時節(jié)，注意室內(nèi)空氣流通，減少在空氣流通較差或人員密集的場所長時間逗留（如醫(yī)院、超市、影院、游樂場等），勤洗手戴口罩等也有助于我們降低流感的傳播風(fēng)險。
相信每一個有孩子的家庭，都相當(dāng)重視孩子的身體健康，每當(dāng)換季或是氣溫驟變的時候都會格外小心，生怕孩子受涼感冒。但通常，這些時期往往也是流感的高發(fā)期，而由于流感會表現(xiàn)出與一般性感冒相似的癥狀，因此很難進(jìn)行有效的辨別。那么在流感高發(fā)時節(jié)，兒童感冒初期喉嚨痛鼻塞怎么辦？這就來了解一下該如何正確處理。在流感的高發(fā)時節(jié)，兒童感冒初期喉嚨痛鼻塞怎么辦？這個時候往往很多家長都會一上來就給孩子采用一般性普通感冒治療方法，即感冒藥＋止咳藥的組合，而忽略流感這種狀似感冒，但實際傳染性很強(qiáng)、危害極大的疾病，沒有第一時間服用磷酸奧司他韋顆粒這類抗病物，導(dǎo)致錯過了抗流感的最佳時機(jī)。其實，在感染流感病毒的早期階段，同樣會出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、嗓子痛等普通感冒的癥狀，但是流感病毒在體內(nèi)的迅速繁殖復(fù)制，很快會引發(fā)高熱發(fā)燒和全身酸疼的癥狀，這個時候才進(jìn)行治療無疑會大大延長病程，加大孩子患病的痛苦。所以家長們最好在兒童出現(xiàn)疑似流感癥狀的時候，就讓孩子服用抗病物，進(jìn)行經(jīng)驗性抗病毒治療?？赏姿釆W司他韋顆粒主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的兒童流感首選治療藥物和預(yù)防藥物。該藥是單方制劑，首創(chuàng)獨(dú)家顆粒劑型，成分簡單，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效。在發(fā)病48小時之內(nèi)用藥能夠快速緩解流感所引起的喉嚨痛、鼻塞、全身酸痛等癥狀。此外，在服用藥物的基礎(chǔ)上，可配合其他方式緩解孩子癥狀不適程度。如咽痛可用溫鹽水漱口以緩解，這個方法既方便又快捷，生理鹽水隔水溫?zé)岷笞尯⒆佑脕硎?，?/p>
“對酒當(dāng)歌，人生幾何”無論是在古代還是在現(xiàn)代，酒精都是讓感情升溫不錯的手段，然而酒雖好，可不能貪杯，長期過量飲酒對肝臟會造成一定的損傷，導(dǎo)致酒精肝的發(fā)生，那么得了酒精肝怎么辦？接下來就讓我們一起來了解一下。酒精性脂肪肝，簡稱為酒精肝，是因為長時間大量喝酒而導(dǎo)致的肝臟疾病。酒精性肝病包括脂肪肝，酒精性肝炎和慢性肝炎、肝纖維化或肝硬化。主要特征是肝臟疼痛、食欲減退、腹瀉、惡心嘔吐等。喝完酒后，有80%的酒精會通過肝臟完成解毒，長期飲酒則會導(dǎo)致促炎細(xì)胞因子，脂質(zhì)過氧化和乙醛毒性的分泌。這些因素將會導(dǎo)致肝細(xì)胞的發(fā)炎、細(xì)胞的凋亡、和最終的肝臟纖維化。重度飲酒者有超過90%會發(fā)展出脂肪肝，而大約有25%會發(fā)展為更嚴(yán)重的酒精性肝炎，以及有15%會最終變成肝硬化。因此，得了酒精肝之后盡量不要拖延，要盡早的開始治療，只有這樣才能夠更快的把疾病控制，并且盡快的痊愈。如果因為并沒有出現(xiàn)明顯的癥狀而忽略病情，則有可能會導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展，甚至引發(fā)肝纖維化或者肝硬化，最為嚴(yán)重的時候還有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?，因此查出酒精肝之后要立即開展治療。長期喝酒得了酒精肝怎么辦？得了酒精肝之后必須要戒酒，因為酒精肝的主要原因則是攝入的酒精過多，酒精要經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝，而且會產(chǎn)生一種叫做乙醛的物質(zhì)，會直接損傷肝細(xì)胞。如果患病之后沒有及時戒酒，則會讓病情變得更加嚴(yán)重，首先會演變?yōu)榫凭灾靖?，隨著病程的延長，還有可能會引發(fā)肝纖維化甚至肝硬化，嚴(yán)重時甚至?xí)T發(fā)癌癥，因此不要因為喝酒而耽誤了疾病的治療。酒精性脂肪肝往往能夠?qū)е赂喂δ墚惓?，這時需要應(yīng)用藥物進(jìn)行保肝治療，如葵花護(hù)肝片等?？ㄗo(hù)肝片具有疏肝理氣、健脾消食以及降低轉(zhuǎn)氨酶的功效和作用，常
小孩子積食時常發(fā)生，面對積食，我們一般是先調(diào)整飲食，減少食量，讓孩子餓一餓。另外一種就是健胃消食，促進(jìn)堆積的食物消化掉。不過過一段時間孩子還會積食。積食反復(fù)發(fā)生是因為我們沒有意識到，孩子可能是脾虛了。不從根源調(diào)理脾虛，積食的問題當(dāng)然會反反復(fù)復(fù)了。下面就來看看小孩脾胃虛總是積食怎么辦？小孩脾胃虛總是積食怎么辦我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進(jìn)來的食物、水分都會先進(jìn)入“營養(yǎng)車站”中，之后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的總指揮，就像車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此，調(diào)理孩子積食要從根源健脾，脾好了孩子才能消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，共有7種成分，包括山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于孩子脾虛導(dǎo)致的積食、不愛吃飯、消化不良等問題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，同時安全無副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不積食！值得一提的是，薏芽健脾凝膠是獨(dú)特果泥口感，酸酸甜甜的很好吃，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，孩子更愛吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是兒童藥的專業(yè)大品牌，家長更放心。在看完上面的內(nèi)容后，大家對于“小孩脾胃虛總是積食怎么辦”的問題想
媽媽可能會發(fā)現(xiàn)，孩子的小肚子經(jīng)常是鼓鼓脹脹的，這主要是由于孩子脹氣所致，脹氣會使孩子難受不已，吃不下飯。孩子正是長身體的時候，總是不好好吃飯非常影響身體健康，爸爸媽媽們一定要采取措施，幫孩子調(diào)理。下面就來看看孩子胃脹氣不愛吃飯怎么辦。孩子胃脹氣不愛吃飯怎么辦孩子胃脹氣不愛吃飯表面看是胃部消化系統(tǒng)的問題，實際上，問題的根源在于脾，是由于寶寶脾虛導(dǎo)致的。中醫(yī)所說的脾不僅是一個器官，而是代表整個消化系統(tǒng)，就好比我們體內(nèi)有一個“營養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會有胃脹氣、不愛吃飯的問題。因此調(diào)理寶寶消化不良肚子脹氣，不能一味地健胃消食，這樣反而會加重耗氣傷陰，要從健脾、健胃兩方面進(jìn)行，標(biāo)本兼治，效果更好。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，從根源解決孩子脾虛導(dǎo)致的經(jīng)常胃脹氣，不愛吃飯等問題。薏芽健脾凝膠的7味中藥成分，天然安全，藥食同源，成分既是藥材，也是常用的食材。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾，更有效的幫助孩子消化吸收，解決孩子經(jīng)常胃脹氣不愛吃飯的問題。薏芽健脾凝膠的口感好，酸酸甜甜的，吃起來像果泥，小寶寶都非常愛吃，媽媽還可以把它擠在面包上，夾在餅干里，變著花樣吃，讓寶寶在不知不覺中健脾。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨(dú)立兒童
寶寶的脾胃還正在發(fā)育中，若是喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食不科學(xué)，不僅會影響寶寶健康，還會讓寶寶發(fā)育遲緩，成為“小矮人”。當(dāng)寶寶消化不良，不愛吃飯時家長一定要重視起來盡快調(diào)理，那么寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，是后天之本，氣血化生之源，通俗一點(diǎn)可以這樣理解：我們的消化系統(tǒng)是一個營養(yǎng)車站，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會有經(jīng)常消化不良，不愛吃飯的問題，這時候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r給寶寶健脾。寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦給孩子健脾可以吃一些消積食的食物，比如山藥、山楂、麥芽等，都是緩解積食的食材，安全又溫和。山楂是開胃的食材，對于脾虛消化不良有很好的改善作用，能讓孩子胃口更好。山藥既能養(yǎng)胃，又能促進(jìn)消化，讓脾胃更輕松。麥芽可以促進(jìn)腸胃的蠕動，讓脾胃運(yùn)化更強(qiáng)。除了用食物調(diào)理脾虛，家長們還可以按療程給孩子服用健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠，能夠從根源健脾，讓寶寶脾好消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)更有保證，寶寶吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分，7味成分既是藥材也是常見的食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹，治標(biāo)健胃消食，有效改善寶寶脾虛導(dǎo)致的消化不良不愛
隨著年齡的增加，很多中老年人都會受到頸椎病的困擾，頸椎病的臨床癥狀復(fù)雜，不僅涉及頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，還會引起全身癥狀，手臂、雙腿都會受到影響，四肢麻木無力，行走困難。下面我們就來了解一下頸椎病引起的四肢麻木無力怎么治？頸椎病為什么會引起四肢麻木無力在人們印象中，頸椎病一般會引起頸部不適，但實際上有不少頸椎病的患者會出現(xiàn)四肢癥狀，經(jīng)常感覺四肢麻木無力。這是因為突出的頸椎間盤對脊神經(jīng)根造成的刺激、牽拉等，導(dǎo)致脊神經(jīng)根和周圍組織的反應(yīng)性水腫、根管狹窄及粘連，從而產(chǎn)生手腳發(fā)麻的癥狀。尤其是對于長時間不良坐姿，頸部肌肉經(jīng)常處于拉伸緊張的狀態(tài)，這嚴(yán)重影響了頸部的血液循環(huán)，從而引發(fā)局部軟組織的無菌性炎癥，久而久之還可能影響頸部的關(guān)節(jié)位置的紊亂，嚴(yán)重者甚至?xí)斐深i椎間盤膨出或突出，使頸椎的椎間孔變窄，擠壓椎間孔里的神經(jīng)和血管，當(dāng)壓迫神經(jīng)時，就會出現(xiàn)手腳麻木、疼痛、乏力；當(dāng)壓迫血管時，還會出現(xiàn)頭部的供血不足，感到頭暈、頭痛等。頸椎病引起的四肢麻木無力怎么治頸椎病引起的四肢麻木無力通過藥物治療就能得到緩解，例如服用具有擴(kuò)張血管、抗血小板聚集和增加神經(jīng)組織血流量作用的凱立通利馬前列素片。它的主要成分利馬前列素能夠增加環(huán)磷酸腺苷（cAMP）含量、抑制血栓素A2（TXA2）生成，具有血管擴(kuò)張、增加血流和抑制血小板聚集與黏附的作用，動物實驗亦表明可增加神經(jīng)組織的血流供應(yīng)、改善神經(jīng)功能?；颊叻煤竽軌蚋纳颇┥已h(huán)障礙，增加血液流量和提高皮膚溫度，降低血小板的黏附性和抑制血小板聚集，抗血栓形成，增加神經(jīng)組織血流量，進(jìn)而改善患者四肢麻木無力等癥狀。研究表明：神經(jīng)根型頸椎病患者使用利馬前列素聯(lián)合非甾體類抗炎藥（NSAIDs）
老年朋友們是不是經(jīng)常遇到這種情況：剛出門走路時幾乎沒有異常，可是連續(xù)走一段距離后便會出現(xiàn)下肢不適、一瘸一拐，走不動路，等到休息一會兒后，這種不適感又會消失。這種癥狀通常被稱為“間歇性跛行”，下面來看看什么病能引起間歇性跛行，要怎么治療呢？什么病能引起間歇性跛行？間歇性跛行常見于以下三個方面病變：1、下肢血管病變：如下肢存在血管硬化、狹窄、斑塊、缺血，走路后會造成下肢血供缺少，出現(xiàn)間歇性跛行癥狀；2、神經(jīng)性因素：常見于坐骨神經(jīng)病變或者腰椎病變，會壓迫到神經(jīng)，行走以后會出現(xiàn)肌肉收縮或者疲勞，導(dǎo)致神經(jīng)壓迫加重，出現(xiàn)間歇性跛行癥狀；3、脊髓病變：脊髓血管病變，包括靜脈性病變和動脈性病變。動靜脈畸形或者動脈瘤等，造成脊髓血流障礙、脊髓血供缺陷，行走以后造成脊髓供血不足加重，而出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀。如果是老年間歇性跛行患者，多是由于神經(jīng)性因素引起的，例如腰椎管狹窄癥。腰椎管狹窄癥( LSS) 是老年人中常見的以退行性改變?yōu)橹鞯募膊?，也是老年人腰腿痛的常見原因之一。腰椎管或椎間孔狹窄會引起神經(jīng)根、馬尾及血管受壓，導(dǎo)致神經(jīng)根缺血、缺氧、水腫、淤血而產(chǎn)生的以間歇性跛行、腰腿疼痛、麻木為主要癥狀的一系列臨床表現(xiàn)。腰椎管狹窄癥引起的間歇性跛行如何治療腰椎管狹窄癥引起的間歇性跛行可以使用具有舒張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，例如凱立通利馬前列素片。它的主要成為利馬前列素具有強(qiáng)大的擴(kuò)張血管和抗血小板聚集作用，可以通過增加馬尾神經(jīng)血流量，而改善LSS患者的癥狀。如果患者下肢感覺減退、下肢肌肉萎縮、下肢肌力下降明顯，嚴(yán)重影響生活，或藥物治療持續(xù)3個月以上仍不見好轉(zhuǎn)，患者需要考慮進(jìn)行多種治療方式聯(lián)合治療，或是手術(shù)治療恢復(fù)其正
近期一位網(wǎng)友反映說在吃東阿阿膠時，竟然出現(xiàn)了上火的癥狀，她感到十分疑惑，阿膠不是性平嗎？為什么吃起來還會上火，吃東阿阿膠上火怎么辦？小編這里要說明一下，阿膠本身是不會導(dǎo)致上火的，但免不了會有一些其他因素在作怪。早在《本草綱目》記載：阿膠，性甘平無毒。也就是阿膠本身并無火氣，服用阿膠上火，一種原因是配伍的其他食材火性較大，比如大部分朋友還是喜歡將東阿阿膠阿膠塊制作成阿膠糕進(jìn)行服用。但是加入了過多的的熱性食物，比如配合桂圓、枸杞等，有的朋友甚至?xí)尤朦S芪粉、西洋參等等，這些輔料加得過多就有可能導(dǎo)致“上火”的情況出現(xiàn)。還有一種原因是個人體質(zhì)所致，如陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內(nèi)的津液，令人感到口干喉痛，這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。既然知道了原因，那么對于這兩種情況導(dǎo)致的吃東阿阿膠上火怎么辦，相信不少人也比較好奇，其實也可另辟蹊徑，首先可以在食用阿膠時搭配一些平性物質(zhì)，如山藥，番茄，糯米和微涼的藕粉，蓮子，梨等一起服用，或多食蔬菜水果等。其次，可采取一些措施進(jìn)行緩解：多喝水，及時補(bǔ)充水分；飲苦味茶（金銀花、魚腥草、菊花茶、馬齒莧等）；清淡飲食，忌辛辣刺激食物，這也會達(dá)到更好的效果。當(dāng)然，我們在選擇阿膠時，也要認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠這一老品牌，畢竟一些假冒偽劣品質(zhì)、功效等都無法得到保障。綜上來說，東阿阿膠本身是不會導(dǎo)致我們上火的，若您在服用阿膠時出現(xiàn)上火情況，可以考慮一下是不是配料或者個人體質(zhì)、環(huán)境等在影響。對于吃東阿阿膠上火怎么辦，通過上文所說，建議大家可以適當(dāng)?shù)母淖円幌鲁苑ɑ蛘邠Q個配料，總之阿膠的不同吃法也能給我們帶來不一樣的功效體驗。
失眠是什么感覺？大概就是數(shù)了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的事。如果更年期的你經(jīng)常出現(xiàn)失眠的問題，還是建議你科學(xué)調(diào)理才好入眠。靜心助眠口服液就是更年期常用的調(diào)理藥物，下面就失眠的問題說說靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期女性的失眠的問題，有效提高睡眠質(zhì)量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關(guān)系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當(dāng)歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨(dú)特配方，藥食同源，不含激素類成份，為無激素產(chǎn)品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。當(dāng)然，藥物調(diào)理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調(diào)和，失眠的問題也會迎刃而解，下面為大家奉上提高睡眠質(zhì)量的小貼士。1、作息時間要規(guī)律，不要破壞生物鐘。不管睡好沒睡好，按時起床最重要
我身邊更年期的朋友包括我在內(nèi)，到了更年期的年紀(jì)確實變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時候動不動就會發(fā)脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調(diào)理確實難受，下面跟大家分享一下更年期出汗失眠怎么調(diào)理好。為什么女性進(jìn)入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機(jī)能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會保持活躍狀態(tài)，睡覺會不安穩(wěn)，就會出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認(rèn)為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟(jì)之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢一、藥物調(diào)理靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。二、心理治療更年期女性還要學(xué)會心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學(xué)會放松身心。在
脹氣、腸絞痛、吐奶、便秘、拉肚子……在育兒過程中，想必不少寶爸寶媽都曾被孩子的這些胃腸道不適癥狀困擾過。有研究顯示：約一半1歲內(nèi)的孩子有過消化不適的癥狀，超過三分之二6月齡內(nèi)的孩子出現(xiàn)過胃腸道不適癥狀，那么小孩不消化拉肚子怎么辦，有沒有好辦法快速止瀉的？小孩不消化拉肚子怎么辦孩子消化不良引起拉肚子主要是由于家長的喂養(yǎng)不當(dāng)引起的。成長過程中孩子對營養(yǎng)的需求較高，然而主管消化、吸收的腸道功能尚未發(fā)育完全，家長們?nèi)绻麑ξ桂B(yǎng)和護(hù)理知識理解不夠到位，在喂養(yǎng)及輔食添加上就會常有不當(dāng)之處，從而傷及寶寶腸道造成消化不良性腹瀉。因此家長們要注意調(diào)理孩子的飲食?！癇RAT”是一種不錯的飲食選擇，BRAT即Banana，Rice，Applesauce，Toast（香蕉、米飯、蘋果醬、烤面包）。這些食物比較好消化，能夠給腸胃休息的機(jī)會，減輕孩子的身體負(fù)擔(dān)。小孩子拉肚子很容易出現(xiàn)脫水，此時，家長要及時給孩子補(bǔ)流失的水分?？梢赃m當(dāng)多喝水，如果有補(bǔ)液鹽效果更好。小一些的孩子，可以每10-15分鐘給喝幾口。大點(diǎn)的孩子每一次嘔吐或者拉肚子后都給一杯液體。嘗試用各種方法鼓勵孩子喝，比如喜歡的杯子，吸管等，目的是少量、多次地補(bǔ)液。但注意不要給飲料，或者沒有稀釋的檸檬水，果汁等，以免刺激腸胃。小孩不消化拉肚子可以給孩子貼丁桂兒臍貼快速止瀉。丁桂兒臍貼選取簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，起到健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的作用，對于孩子消化不良引起的拉肚子，對因有對癥，標(biāo)本兼治，不僅治療孩子拉肚子，緩解肚子疼、脹氣、惡心嘔吐的效果也很好。丁桂兒臍貼是直接外貼于臍部，藥物透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身；且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)腹部，止瀉快
你可能遇到過這種情況：孩子一直哭鬧，一邊哭一邊扭動身體，腿往肚子上蜷。你想盡各種辦法去哄，但是寶寶始終哭個不停。爸爸媽媽們注意了，這可能是腸絞痛發(fā)作了！那么兒童腸絞痛哭鬧怎么辦？怎么能讓寶寶好受一些呢？腸絞痛的表現(xiàn)有哪些？1、音調(diào)很高：腸絞痛的寶寶哭鬧聲很大、音調(diào)很高，聽起來像在尖叫或處于疼痛狀態(tài)。2、很難安撫：無論父母做什么都難以安撫嬰兒，嬰兒的哭鬧可能會在放屁或排便后緩解。3、伴隨蹬腿：在哭鬧的同時，可能會伴隨蹬腿、胳膊僵硬、弓背、肚子膨隆變硬。4、陣發(fā)性：腸絞痛的哭鬧 、煩躁行為一般是陣發(fā)性的，無明顯誘因下即可突然發(fā)生，且常發(fā)生于晚上，哭一陣，停一陣。兒童腸絞痛哭鬧怎么辦1、給予舒適姿勢：用小被子將寶寶輕輕包裹起來，讓寶寶感覺安穩(wěn)，身體上的不適會逐漸減輕，慢慢安靜下來；也可以采取飛機(jī)抱姿勢（類似讓寶寶趴在手臂上的動作）。2、轉(zhuǎn)移注意力：換個環(huán)境，比如推著嬰兒車出去走一走，或者換個人帶，比如交給爸爸；給寶寶洗個熱水澡等等。3、促排氣：輕輕按摩寶寶的肚子，在手上涂一層嬰兒潤膚霜或者嬰兒油，按順時針方向輕輕揉寶寶的小肚子，有助于排出腸道內(nèi)的氣體，改善不適。4、寶寶腸絞痛的時候，還可以使用丁桂兒臍貼緩解疼痛。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥萃取而成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，下氣降逆的功效，適用于寶寶腹痛，腸絞痛，腹瀉等癥。臍部是人體重要的穴位“神闕穴”，被中醫(yī)視為治病要穴，也是治療肚子疼、拉肚子的必選穴位。臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)腹部。丁桂兒臍貼就是通過對臍部的用藥來緩解腸絞痛的。使用時直接將丁桂兒臍貼貼于寶寶臍部即可，藥物不經(jīng)腸胃分解吸收，沒有肝腎代謝負(fù)擔(dān)
經(jīng)常喝酒肝膽濕熱怎么調(diào)理？一招清除濕熱
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，飲酒應(yīng)酬成了不少人的家常便飯。許多人在酒后或長期飲酒后，總是感到口苦咽干、脅肋脹痛、小便黃赤，還伴有疲倦乏力、脘腹脹滿
經(jīng)常熬夜嘴巴發(fā)苦吃什么藥？教你有效解決口苦問題
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，熬夜已成為許多人的常態(tài)，或因工作加班，或因娛樂刷手機(jī)，常常凌晨后才入睡。然而，熬夜帶來的不僅是第二天的疲憊、注意力不集
