香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 去不了淄博吃燒烤，不妨來(lái)看看京萬(wàn)紅推薦的戶外燒烤攻略

    最近這一個(gè)月來(lái)，淄博燒烤可謂是爆火出圈，一下成為互聯(lián)網(wǎng)頂流，“淄博燒烤店主苦口婆心勸退排隊(duì)顧客”、“淄博燒烤店老板娘為趕高鐵小伙1V1烤串”等相關(guān)話題頻頻登上熱搜，底下還有網(wǎng)友調(diào)侃道，“上次淄博這么熱鬧還是在齊國(guó)”?？吹竭@些，大家是不是都忍不住想去湊個(gè)熱鬧。不過(guò)五一這段時(shí)間去淄博的人爆滿，小編看到好多人連車票都沒(méi)搶到。其實(shí)大家也不要太遺憾，去不成淄博，咱們也可以約上好友，一起來(lái)場(chǎng)戶外燒烤，自己準(zhǔn)備食材、自己動(dòng)手烤制，想必也是樂(lè)趣滿滿。當(dāng)然，在去之前，小編整理的這份戶外燒烤攻略就很有必要看看了。首先，燒烤必備食材首先就是帶皮五花肉，五花肉最好準(zhǔn)備肥瘦相間的，烤的時(shí)候可以把肉烤制的稍微焦一點(diǎn)，然后將烤的焦焦的肉用小餅一夾或者配上生菜，一口吃進(jìn)去焦焦脆脆的口感相當(dāng)上頭，尤其是帶皮五花肉，豬皮烤脆后那種獨(dú)特的油脂芬芳吃起來(lái)簡(jiǎn)直叫人欲罷不能。羊肉串牛肉串，這兩種最好是鮮肉現(xiàn)切的，經(jīng)過(guò)炭火烤制，肉串上呈現(xiàn)出金黃色的外皮，鮮嫩多汁，口感香醇，讓人垂涎欲滴，每一口都能夠感受到肉質(zhì)的細(xì)膩和美味。當(dāng)然戶外燒烤的美味食材可不止這些，魚(yú)、大蝦、生蠔、玉米、年糕、各類時(shí)蔬等，大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)準(zhǔn)備。其次，燒烤工具也要準(zhǔn)備齊全戶外燒烤只帶食材那肯定是不行的，燒烤工具也要準(zhǔn)備齊全，要不然到了戶外只能手忙腳亂，所以像以下這些工具，比如燒烤架、打火機(jī)、燒烤夾、燒烤鏟、木炭、小毛刷、水果刀、錫箔紙、一次性碗筷、手套、垃圾袋等都需要備全，這樣到了戶外，各項(xiàng)工作也能順利進(jìn)行，省下不少麻煩。最后，防燙傷藥品不能忘戶外燒烤是需要我們自己動(dòng)手烤制的，在這一過(guò)程中，大家就要注意燙傷的發(fā)生哦，尤其是帶著小朋友一起去的更需注意

    2023-04-26
  • 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力？

    最近正趕上換季，氣溫忽冷忽熱，很多寶寶都生病了，很多家長(zhǎng)都反映到，自己家寶寶體質(zhì)太差了，天氣稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)感冒，或是其他寶寶一生病他就跟著生病，那么寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力？家長(zhǎng)們快來(lái)了解一下吧。寶寶經(jīng)常感冒是因?yàn)槭裁矗?從中醫(yī)上講，幼兒的臟器并沒(méi)有發(fā)育成熟，很是較弱，容易因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣而損傷臟器，令脾胃損傷，使其生理功能失常。而脾為后天之本，主運(yùn)化，統(tǒng)血，乃氣血生化之源，輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃運(yùn)化功能失常，就不能將營(yíng)養(yǎng)供給到全身，表現(xiàn)為無(wú)法有效地抗擊細(xì)菌病毒，導(dǎo)致寶寶容易感冒、易生病。因此想要提高幼兒的抵抗力和身體素質(zhì)，需要補(bǔ)益脾胃。寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力？ 對(duì)此，家長(zhǎng)們可以給寶寶喝小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛楂顆粒擁有獨(dú)家發(fā)明專利，是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決寶寶免疫力低下的問(wèn)題，該藥藥效溫和，口感微甜，寶寶不抵觸，家長(zhǎng)更放心。值得一提的是，根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高患者免疫球蛋白含量，有諸多文獻(xiàn)可以證實(shí)，療效確切，臨床應(yīng)用18年未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)，家長(zhǎng)們值得信賴。此外，家長(zhǎng)們要注意寶寶的飲食均衡，膳食搭配合理；在幼兒階段堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；適時(shí)接種疫苗；并保證寶寶一定的運(yùn)動(dòng)量，并且杜絕濫用抗生素，才能有效提高寶寶的身體素質(zhì)。寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力？在這里已經(jīng)向家長(zhǎng)們說(shuō)明清楚了，想要提高寶寶的

  • 腎氣虧虛吃什么補(bǔ)氣比較好？

    腎氣對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，不論是男人還是女人，如果有腎氣不足的病癥，在日常生活中一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。那么，腎氣虧虛吃什么補(bǔ)氣比較好呢?一起來(lái)看看吧。其實(shí)在日常生活中，有很多食物都是天然的補(bǔ)腎的佳品，所以腎氣不足的患者可以在生活中多多的食用這些物質(zhì)來(lái)補(bǔ)腎，下面小編為大家推薦幾種補(bǔ)腎的好食物。1、山藥：《本草綱目》說(shuō)山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴?，也是日常食物，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜在夏天溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。2、蓮子：市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子心泡茶去心火效果更佳，蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。3、枸杞：枸杞的補(bǔ)腎功效是比較強(qiáng)的，吃枸杞的時(shí)候要注意把握量，通常一天吃一把就夠了，就像吃葡萄干那樣嚼著吃就行了。另外陰虛體質(zhì)的人也要注意枸杞的食用量，這是因?yàn)殍坭绞菧匦缘氖澄?，用量過(guò)多的話會(huì)造成上火，所以生吃的食物更應(yīng)該注意減少用量。當(dāng)然除了食療調(diào)理之外，可可以適當(dāng)?shù)姆弥谐伤巵?lái)進(jìn)行調(diào)理，東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》經(jīng)典名方“兩儀膏”，在其基礎(chǔ)上進(jìn)行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，主張雙補(bǔ)血、雙補(bǔ)氣。整個(gè)組方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。此外，現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿還能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時(shí)可改善造血微環(huán)境，從而

    2023-04-25
  • 東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃效果好？

    最近一位剛做完手術(shù)的朋友，因?yàn)樯眢w氣血損耗較大，所以專門(mén)買了阿膠來(lái)滋補(bǔ)，加快身體的恢復(fù)速度，但因?yàn)樗郧皼](méi)有接觸過(guò)阿膠，所以也不清楚東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃好，其實(shí)像她這種情況的還是有很多人，那么今天就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)這方面內(nèi)容。東阿阿膠其性平，味甘，具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的作用與功效，可治療因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥。李時(shí)珍《本草綱目》稱東阿阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，而在我國(guó)首部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》也稱阿膠“久服，輕身益氣”。當(dāng)然，阿膠因其補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，被歷代醫(yī)家列為中醫(yī)內(nèi)科及婦科止血要藥，對(duì)于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等癥效果良好，同時(shí)它也是調(diào)理氣血的良藥。而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃好？早上吃東阿阿膠是最好的，因?yàn)樵缟仙眢w的新陳代謝是比較旺盛的，在那個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)，容易被身體吸收。也可以空腹吃，這樣也能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分，不過(guò)有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個(gè)小時(shí)服用，對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小，也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。當(dāng)然大家在食用阿膠時(shí)也比較喜歡嘗試不同的方法，特別是將阿膠作為日常保養(yǎng)的人士，最常用的方式就是在湯、羹中加入阿膠，食用方式非常簡(jiǎn)單，也更適宜全家滋補(bǔ)。還可將雞蛋調(diào)勻后加入東阿阿膠液煮成蛋花制作阿膠雞蛋湯，如果條件允許，阿膠蒸燕窩也不為是一種滋補(bǔ)的方式，可補(bǔ)血滋陰，夯實(shí)身體，增強(qiáng)免疫力。總之東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃好，其實(shí)還是沒(méi)有太大的限制的，可根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇適合的服用時(shí)間，不過(guò)大家要注意，若將阿膠作

  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理？

    很多女性朋友向我反映，在備孕期間因?yàn)樗枷胴?fù)擔(dān)比較重，心理壓力過(guò)大，再加上過(guò)度的緊張和焦慮，導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)不僅沒(méi)有懷孕，還每天都無(wú)精打采、沒(méi)有力氣，所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理，這里就來(lái)給大家做個(gè)總的講解。其實(shí)在備孕期間長(zhǎng)期失眠很可能會(huì)影響內(nèi)分泌的功能，而且還會(huì)影響卵子質(zhì)量，所以及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理是很有必要的。對(duì)于備孕期間嚴(yán)重失眠可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式來(lái)進(jìn)行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情，釋放自身的壓力，可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說(shuō)。睡覺(jué)之前可以使用熱水泡腳，或者是喝一杯牛奶，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式，無(wú)法緩解女性的失眠癥狀，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些中藥來(lái)緩解失眠的癥狀，比如阿膠，阿膠自古就有育神效果，可安神助眠，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè)，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的患者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，所以調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。所以，女性備孕也要重在補(bǔ)血。而備孕時(shí)食用東阿阿膠，可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

    2023-04-25
  • 阿膠小知識(shí)：東阿阿膠一般怎么服用？

    說(shuō)到常用補(bǔ)品，東阿阿膠就是比較常見(jiàn)的一種，一般氣血虛弱或完手術(shù)身體需要進(jìn)補(bǔ)的朋友就比較適合服用阿膠，雖然知道東阿阿膠的滋補(bǔ)效果明顯，但是一些人可能不清楚東阿阿膠一般怎么服用比較好，一起來(lái)看一下吧。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿，故名阿膠。以東阿阿膠較為道地，品質(zhì)最佳。其功效是補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術(shù)后恢復(fù)期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群都適用。對(duì)于東阿阿膠一般怎么服用比較好，其實(shí)東阿阿膠阿膠塊最常見(jiàn)的吃法就是做成阿膠糕，經(jīng)典的阿膠糕在制作過(guò)程中只需要加入黑芝麻、核桃、冰糖即可，既好吃又方便食用。當(dāng)然大家也可在經(jīng)典阿膠糕基礎(chǔ)上，根據(jù)自己喜好需求功效等，來(lái)添加不同的配料。比如增加紅棗、龍眼肉、葡萄干。紅棗健脾，能增加身體生血能力，因?yàn)槠⑹恰皻庋础?，健脾利于補(bǔ)血。而龍眼肉同樣補(bǔ)血，但重在入心經(jīng)，補(bǔ)的是心血，心血足了，心神有個(gè)安居之所，晚上安然入眠，白天心煩減輕。葡萄干的加入，讓整個(gè)方子變得酸酸甜甜，口感更佳。該阿膠糕的配方就更適合秋冬季溫補(bǔ)，或體寒怕冷明顯者食用。此外，還可以將阿膠塊打粉后，在煲湯煮茶煮粥時(shí)搭配食用，效果也都是比較不錯(cuò)的。當(dāng)然，對(duì)于氣血虛弱，經(jīng)常手腳冰涼、失眠的人群來(lái)說(shuō)，也可以選擇復(fù)方阿膠漿，這款產(chǎn)品也是東阿阿膠旗下的明星品牌，口服制劑，服用攜帶都方便，對(duì)于工作比較忙、經(jīng)常出差的人士來(lái)說(shuō)比較合適服用復(fù)方阿膠漿來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。那么關(guān)于東阿阿膠一般怎么服用比較好也就介紹到這，其實(shí)阿膠的吃法還是

    2023-04-25
  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理？說(shuō)到這一問(wèn)題，小編以前也是經(jīng)常貧血，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，?jīng)常熬夜導(dǎo)致晚上睡不著失眠，這也使貧血的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，身體抵抗力都開(kāi)始降低，經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒，后來(lái)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善，所以今天也想借我個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)給大家分享一下。其實(shí)現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過(guò)度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長(zhǎng)期下去也會(huì)導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會(huì)引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠(yuǎn)離血虛的危害。此外，氣虛的人也會(huì)血虛，這主要是因?yàn)闅馓摵鬅o(wú)力化生新血，就會(huì)導(dǎo)致血虧，慢慢的就會(huì)形成血虛。所以說(shuō)出現(xiàn)氣虛要及時(shí)調(diào)理，否則的話就會(huì)導(dǎo)致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補(bǔ)藥品，主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。全方配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑?？傊瑥?fù)方阿膠漿補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，為人體提供了充足的陰血；大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)益氣血的作用，因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會(huì)得到改善。當(dāng)然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補(bǔ)氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚(yú)湯、雞湯或適量食用動(dòng)物肝臟，有助補(bǔ)氣補(bǔ)血。同時(shí)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦等，有助于增強(qiáng)免疫力。貧血心煩失

  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過(guò)程中，都會(huì)有睡眠的問(wèn)題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來(lái)越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)火，整個(gè)人像是一下子老了好幾歲。其實(shí)，這是絕大部分的寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們?cè)诋a(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會(huì)比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢(mèng)、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個(gè)月到半年的時(shí)間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時(shí)間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實(shí)產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時(shí)間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過(guò)改變身體和荷爾蒙水平來(lái)改善糟糕的睡眠。但是有時(shí)也需要通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。常見(jiàn)的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會(huì)導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時(shí)容易加重，如果無(wú)法進(jìn)行有效排解，便會(huì)引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，每天半個(gè)小時(shí)太陽(yáng)光下的活動(dòng)可以促進(jìn)人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來(lái)改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會(huì)讓胃里的食物還未消化，這時(shí)大腦過(guò)于興奮，一時(shí)之間難以入睡。建議大家不要在晚上進(jìn)補(bǔ)，9點(diǎn)后最好不要進(jìn)食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥？

    因?yàn)楦鞣N因素，女性氣血不足的現(xiàn)象是極為常見(jiàn)的，而氣血不足除了會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、沒(méi)精神等情況之外，有的人還會(huì)有失眠健忘的癥狀，那么對(duì)此情況，補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢？中醫(yī)認(rèn)為，多是由于心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠，本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問(wèn)題，這些都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響，壓力長(zhǎng)期得不到疏解，就會(huì)造成肝郁氣滯，陽(yáng)氣不得入陰，就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，而失眠多夢(mèng)的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，肝克脾，肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛，運(yùn)化水谷精微的功能減弱，就會(huì)腹脹，大便不成形；氣血虛身體還易感寒邪，表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問(wèn)題。所以說(shuō)想要調(diào)整失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神。那么補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢？其實(shí)東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠味甘性平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ)，夯實(shí)身體基礎(chǔ)，激發(fā)身體功能。配方中含有的熟地黃具有補(bǔ)血滋陰，益精填髓的功效，而阿膠是“血肉有情之品”，對(duì)陰的滋補(bǔ)深度和力度，都在植物藥之上，可以快速夯實(shí)陰血，再以紅參、黨參激揚(yáng)陽(yáng)氣，補(bǔ)充元?dú)猓陨介∑⑾?、行氣消積，科學(xué)配伍共達(dá)氣血雙補(bǔ)功效。并且，復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)

    2023-04-25
  • 有效備孕吃什么利于睡眠，讓”好孕“到來(lái)？

    很多人在備孕期間表示經(jīng)常會(huì)睡不好，有時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，因此導(dǎo)致備孕了很久都沒(méi)懷孕，但檢查時(shí)卻沒(méi)有任何健康問(wèn)題，其實(shí)這很有可能是備孕的準(zhǔn)備工作沒(méi)做對(duì)，所以跟著小編一起來(lái)看一下備孕吃什么利于睡眠吧，做有效的備孕工作，讓“好孕”來(lái)到。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》中就提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！泵拇嬖陔x不開(kāi)氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開(kāi)氣血的溫煦和滋潤(rùn)。而備孕期間更要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。對(duì)于男人而言，精足血滿，氣旺神生；對(duì)于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，陰陽(yáng)和，故有子”。任何一方如果出現(xiàn)虛衰，都會(huì)影響懷孕以及胎兒的質(zhì)量。所以說(shuō)，無(wú)論男女，備孕期間氣血充盈都都十分重要。因此，備孕吃什么利于睡眠？這里還是建議大家多吃一些補(bǔ)氣血的食材或藥物。許多女性在備孕期間常常食用東阿阿膠阿膠塊，這是一種對(duì)備孕女性非常有好處的滋補(bǔ)品?！侗静菥V目》記載，阿膠味甘性平，入肺、肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥止血?！隘熍搜囱荩?jīng)水不調(diào)，無(wú)子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”，為補(bǔ)血圣藥。所以使用阿膠補(bǔ)充氣血，相當(dāng)于使孕育孩子的土壤豐沃，種子才能生根開(kāi)花，作為藥食同源的阿膠一直以來(lái)都在備孕的藥物中。并且經(jīng)過(guò)研究表明，東阿阿膠阿膠塊可以促進(jìn)卵巢周期性排卵，通過(guò)改善卵巢深處毛細(xì)血管從的血氧供應(yīng)，為卵子的健康生長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng);還能通過(guò)改善子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)子宮內(nèi)膜均勻、健康生長(zhǎng)。當(dāng)然阿膠還具有育神的作用。張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”，其中黃連是清心火安心神的，阿膠補(bǔ)血養(yǎng)陰，就是在給身體補(bǔ)充能

    標(biāo)簽：備孕吃什么利于睡眠
    2023-04-25
  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，該如何調(diào)理？

    許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí)，她們也要面對(duì)身體產(chǎn)生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問(wèn)題，這種情況也會(huì)給她們的心理健康帶來(lái)影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)，怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)？已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題，今天就帶大家一起來(lái)了解一下。孕期十個(gè)月，身體會(huì)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開(kāi)始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過(guò)程中用力耗氣，胎盤(pán)娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液，加重元?dú)庀?。這時(shí)本來(lái)己經(jīng)氣血兩虛的身體，還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個(gè)過(guò)程又要?jiǎng)佑?、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元?dú)獯髶p，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說(shuō)法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，若不注意調(diào)理甚至還會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁，嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)？其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)可以自行恢復(fù)，女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)，可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等，一般會(huì)隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過(guò)多吃易消化和粗纖維的食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量，如果失眠嚴(yán)重，自我恢復(fù)的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏加味化裁而來(lái)。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰潤(rùn)燥；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠+紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)而不滯

  • 阿膠適合哪些人群吃，其中有你嗎？

    說(shuō)到溫補(bǔ)佳品，那么東阿阿膠必須榜上有名，阿膠自古以來(lái)就是補(bǔ)血佳品，因其兼具滋補(bǔ)保健和治療雙重功能，所以一直都受到消費(fèi)者的喜愛(ài)，很多朋友也喜歡將東阿阿膠作為禮品贈(zèng)送親朋好友，不過(guò)在這之前有一點(diǎn)是我們要清楚的，那就是阿膠適合哪些人群吃，畢竟阿膠也存在一定的藥性。阿膠適合哪些人群吃？其實(shí)東阿阿膠味甘性平，為傳統(tǒng)“補(bǔ)血圣藥”，功能補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥止血，可治療因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥狀。一般適用于以下幾類人群：比如貧血患者、亞健康人群、老年人、術(shù)后、病后、慢病人群，這些都是自身存在過(guò)度消耗的情況，身體基礎(chǔ)已經(jīng)出現(xiàn)虧空，需要及時(shí)的補(bǔ)充氣血，增添能量。就像燃燒的蠟燭一樣，蠟燭的體量在逐漸減少，火苗也會(huì)隨之縮小，若此時(shí)服用阿膠就可以及時(shí)的給蠟燭增添體量，使生命之火慢慢恢復(fù)。其實(shí)也可以從以下方面來(lái)說(shuō)為什么說(shuō)這幾類人群適合服用東阿阿膠。像貧血類人群，東阿阿膠能促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量，補(bǔ)血養(yǎng)血，特別是像產(chǎn)后、術(shù)后貧血亦或者地中海貧血，東阿阿膠的補(bǔ)血效果都通過(guò)臨床得到了驗(yàn)證。其次需要補(bǔ)血的女性，比如產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不止、中年體質(zhì)下降的女性，中醫(yī)認(rèn)為“女人以血為本”，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更，女性特殊生理階段，可以適當(dāng)服用阿膠。再次長(zhǎng)期身體處于亞健康狀態(tài)的人群，他們普遍存在身體虛弱、氣血虛弱的情況，伴有頭暈、乏力、失眠多夢(mèng)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等癥狀。服用阿膠可以補(bǔ)充氣血，讓身體慢慢恢復(fù)健康狀態(tài)。很多人在買了阿膠還有一個(gè)疑問(wèn)，那就是我該怎么吃？在這里推薦幾款吃法，我們可以在藥房做

    標(biāo)簽：阿膠適合哪些人群吃
    2023-04-25
  • 兒童免疫力低下吃什么？

    你家小孩子是不是也有經(jīng)常生病或是小風(fēng)一吹就很容易感冒的情況？這其實(shí)就是孩子的免疫力差的表現(xiàn)！孩子的抵抗力強(qiáng)弱是一個(gè)較為綜合的評(píng)估，而免疫系統(tǒng)就是其中相當(dāng)重要的一部分，當(dāng)孩子抵抗力變差，也就意味著孩子免疫力較低。那兒童免疫力低下吃什么？這就來(lái)了解一下吧。中醫(yī)藥的調(diào)理，已經(jīng)受到諸多人們的關(guān)注，其治療效果也是有目共睹。從中醫(yī)的角度來(lái)看，孩子抵抗力差免疫力較弱的情況，多是由于正氣不足?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意思就是當(dāng)人體的正氣充足，外界的病毒和細(xì)菌等“邪氣”就無(wú)從下手；相對(duì)的，當(dāng)“邪氣”聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓“邪氣”有可乘之機(jī)。而正氣源于脾胃所運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能及時(shí)供給，也會(huì)導(dǎo)致正氣虛弱的。那么兒童免疫力低下吃什么？可以給孩子吃一些調(diào)理脾胃的藥物，以達(dá)到扶正健脾的目的。對(duì)此，家長(zhǎng)們可以給孩子喝小葵花芪斛楂顆粒！該藥是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥，由11味中藥組成，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣，改善脾胃虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，同時(shí)芪斛楂專利能夠提高免疫球蛋白含量?jī)杀兑陨?，也有文獻(xiàn)資料支撐，家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用。而想要改善孩子免疫力低下的情況，還可以在平時(shí)多吃一些富含鋅元素、鐵元素及蛋白質(zhì)的食物。還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素、補(bǔ)充鋅元素、補(bǔ)充鐵元素、攝入高蛋白飲食等增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高兒童免疫力及抵抗力。兒童免疫力低下吃什么？在這里已經(jīng)向大家是說(shuō)明清楚了，對(duì)于孩子出現(xiàn)的抵抗力差的情況要給予重視，及時(shí)調(diào)理，才能有效守護(hù)

    2023-04-24
  • 寶寶便秘吃什么藥？有什么好的解決辦法嗎？

    大人們有便秘的時(shí)候，寶寶自然也有，那么當(dāng)寶寶便秘吃什么藥？有什么好的解決辦法嗎？家長(zhǎng)們快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。對(duì)于寶寶便秘的情況，很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子吃一些潤(rùn)腸通便的食物，例如水果、酸奶、益生菌，或者給寶寶使用開(kāi)塞露，但往往起效甚微，或者剛開(kāi)始管點(diǎn)用，但后來(lái)就沒(méi)用了，甚至到了要用排泄的藥物才能正常排便的地步，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)，有一個(gè)家長(zhǎng)們很容易忽略的根本原因，那就是寶寶脾胃出了問(wèn)題。從中醫(yī)的角度來(lái)分析，脾主運(yùn)化，食物的消化吸收需要脾的運(yùn)化才能實(shí)現(xiàn)，當(dāng)寶寶脾胃受損虛弱，脾氣虛則大腸無(wú)力傳導(dǎo)，便下無(wú)力，使排便時(shí)間延長(zhǎng)，形成便秘。同時(shí)脾胃負(fù)責(zé)食物的消化，當(dāng)脾胃虛弱，也很容易導(dǎo)致寶寶胃口不好、積食等情況，誘發(fā)便秘的情況。因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘、不消化等癥狀時(shí)，需要及時(shí)補(bǔ)脾健胃。那寶寶便秘吃什么藥？對(duì)此家長(zhǎng)們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒，它是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥。芪斛楂顆粒藥食同源，為純中藥組成，包含11味名貴中藥材，安全保障，至今無(wú)不良報(bào)告，該藥由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三大古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀，有健脾養(yǎng)胃、益氣固表、消食導(dǎo)滯的功效。能有效改善寶寶脾氣虛弱的情況，讓寶寶能夠順暢排便。此外對(duì)于寶寶便秘的情況，父母要培養(yǎng)寶寶每天在固定的時(shí)間排便，最好選擇飯后2小時(shí)。同時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持讓寶寶到廁所排便，能夠?qū)殞毊a(chǎn)生心理暗示和生理反射，進(jìn)一步促進(jìn)寶寶養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣。還要保證寶寶的飲食要更均衡和多元化，水果、蔬菜等必不可少。膳食纖維能吸附大量水分，增加腸道內(nèi)的糞便量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)使寶寶排便。對(duì)于“寶寶便秘吃什么藥？”的問(wèn)題，在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明的較為清楚了，家長(zhǎng)們一

    標(biāo)簽：寶寶便秘吃什么藥
    2023-04-24
  • 怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血

    貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀，患有貧血最明顯的癥狀就是疲乏、頭暈、臉色蒼白等。這個(gè)時(shí)候就有不少人會(huì)問(wèn)了，那臉色蒼白就代表貧血了嗎？怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血？我們接著往下看。怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?出現(xiàn)臉色蒼白的都是貧血，實(shí)際上，這種想法也是錯(cuò)誤的。比如，當(dāng)人處于虛弱狀態(tài)，或者是因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)時(shí)的疼痛，都有可能出現(xiàn)臉色蒼白。如果大家想要判斷是否為貧血的癥狀，應(yīng)從多方面判斷，包括手心、指甲、臉部沒(méi)有血色；經(jīng)常畏冷的人，手腳冰涼，與其他人的穿著相差過(guò)大；臉色發(fā)黃、黯淡無(wú)光、精神不佳。根據(jù)貧血程度不同，重度人群可表現(xiàn)出說(shuō)話底氣不足、有氣無(wú)力等；沒(méi)運(yùn)動(dòng)多久就感覺(jué)渾身疲勞、呼吸急促、缺氧嚴(yán)重等等；氣血不佳，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力、心悸氣短、頭暈?zāi)垦５取Ｈ绻厦嫣岬降陌Y狀，你符合的較多，要注意去醫(yī)院檢查下了，根據(jù)我國(guó)貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)，成年男性的血紅蛋白低于120g/L，紅細(xì)胞數(shù)低于4.58*1012/L;紅細(xì)胞比容低于0.42，說(shuō)明與貧血相關(guān)；成年女性的血紅蛋白低于110g/L，紅細(xì)胞數(shù)低于4.0*1012/L，紅細(xì)胞比容低于0.37可判斷為貧血，都不得小看，避免身體越來(lái)越虛弱。貧血不要忽視，及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵!當(dāng)確定自己是貧血后，就需要引起重視了，積極調(diào)理才能讓自己更健康。中醫(yī)認(rèn)為，“氣血充盈，則百病不生”，人體的氣，那就好比一個(gè)人家里日常儲(chǔ)存的糧食，隨時(shí)取用。而血就好像一個(gè)人的家底、背景一樣，老話講“兜里有糧，心里不慌”。同理，血為氣之母，氣為血之帥，人就氣血充沛有干勁，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先，生活要規(guī)律，從衣食住行到七情六欲，都要向著規(guī)律的方向努力，雖然一時(shí)間難以改變但是堅(jiān)持就是勝利，您想想生活

  • 頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)代年輕人每天都是一副沒(méi)精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，這其實(shí)就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關(guān)系。當(dāng)代年輕人生活習(xí)慣不好、工作壓力大身體過(guò)早被掏空，所以提醒大家，該補(bǔ)補(bǔ)了。那么，頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?為啥當(dāng)代年輕人會(huì)頭暈?zāi)垦盒?？其?shí)當(dāng)代年輕人總出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！盒牡劝Y狀，和氣血不足有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為氣血是人之根本，氣血的充足、經(jīng)絡(luò)的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。然而當(dāng)代年輕人飲食習(xí)慣不好，容易造成脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)吸收不良，進(jìn)而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外，因工作壓力大不少人還會(huì)長(zhǎng)期熬夜，這就會(huì)損耗精力引起心脾血虛，流失的氣血無(wú)法在睡眠過(guò)程中得到補(bǔ)充，出現(xiàn)氣血不足。最后當(dāng)代年輕人普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)對(duì)于氣血循環(huán)有一定積極作用，年紀(jì)輕輕不愛(ài)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肢體力量下降，影響血液循環(huán)功能，出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當(dāng)代年輕人是最容易氣血不足的，而長(zhǎng)期氣血不足就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、頭部油脂分泌過(guò)多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無(wú)力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問(wèn)題。頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、惡心，可以通過(guò)補(bǔ)氣血調(diào)理，而如今補(bǔ)氣血當(dāng)中，阿膠是不二選擇。阿膠當(dāng)中東阿阿膠是老品牌，高品質(zhì)，備受歡迎的選擇，旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。全方配合，即可補(bǔ)血

  • 如何改善心煩失眠血虛的問(wèn)題

    生活中心煩失眠對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為常態(tài)，睡不著夢(mèng)多，有時(shí)還會(huì)凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質(zhì)量不好會(huì)嚴(yán)重影響日常生活以及健康。但你有沒(méi)有想過(guò)造成這個(gè)情況的原因是什么，其實(shí)這很可能是我們本身存在血虛的癥狀，那么本文就來(lái)說(shuō)一下如何改善心煩失眠血虛的問(wèn)題。其實(shí)對(duì)于如何改善心煩失眠血虛的問(wèn)題，可以適當(dāng)吃一些有助于補(bǔ)氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無(wú)毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，可以用于血虛心煩失眠等癥狀。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè)，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。對(duì)于日常工作比較忙碌的人也可以選擇復(fù)方阿膠漿，該產(chǎn)品是以東阿阿膠為主要原料制成的一種常用的補(bǔ)氣血方劑，源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。整個(gè)組方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，可有效治療氣血虛弱。并且，復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血

  • 地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴(yán)重的血液疾病，它會(huì)危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問(wèn)題，部分患者還會(huì)有耳鳴的癥狀。所以當(dāng)患有地中海貧血后，一定要重視治療和日常調(diào)理。平時(shí)日常護(hù)理可以說(shuō)是患者及家屬需要關(guān)注的重點(diǎn)，那么，地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理：地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感。但也需要進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣?？蛇x擇適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過(guò)于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。可盡量在食物中增添富有鐵因子的食品，以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理：注意精神調(diào)養(yǎng)，對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過(guò)激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以要保持心情舒暢，樂(lè)觀。地中海貧血，東阿阿膠補(bǔ)血效果好對(duì)于地中海貧血患者來(lái)說(shuō)，除了做好以上所說(shuō)的三點(diǎn)外，適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的滋補(bǔ)品也是非常不錯(cuò)的，比如東阿阿膠。阿膠自古以來(lái)都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無(wú)明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對(duì)于如今忙碌的人們來(lái)說(shuō)，選擇復(fù)方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成，無(wú)蔗糖，不添加防腐劑，多種有效物質(zhì)均

  • 吃什么對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)神有好處

    當(dāng)下這個(gè)健康為主的現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，每個(gè)人都希望自己健健康康的。尤其是當(dāng)看到自己的健康亮起紅燈的時(shí)候，往往就會(huì)變得謹(jǐn)慎小心，會(huì)從食補(bǔ)等方方面面來(lái)做好防護(hù)措施。比如像血虛、神經(jīng)衰弱、失眠等相關(guān)的問(wèn)題，也是可以在日常生活中多吃些補(bǔ)血的食品的，那么吃什么對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)神有好處呢？首先來(lái)看看為什么補(bǔ)血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當(dāng)代人因?yàn)楣ぷ鞣倍唷毫^大，過(guò)度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無(wú)以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時(shí)，首先表現(xiàn)出來(lái)的就是氣色差，臉色黯淡無(wú)光，長(zhǎng)期處于一個(gè)低迷的狀態(tài)中，整個(gè)人沒(méi)有精氣神，看著無(wú)精打采，臉色粗糙、。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對(duì)于氣血虛弱的人來(lái)說(shuō)，日常選擇的食物可以多偏向于具有補(bǔ)血效果的，比如多吃紅棗，這是因?yàn)榧t棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于氣血不足引起的疲乏無(wú)力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢(mèng)、面色萎黃沒(méi)有光澤等疾患有一定調(diào)理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補(bǔ)血食材，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調(diào)理作用。不過(guò)食補(bǔ)雖有效，但卻有限。對(duì)于氣血虛弱嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，其實(shí)我們可以通過(guò)中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來(lái)調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠，李時(shí)珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"。《本草綱目》收錄中藥近2000種，獨(dú)將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥，可見(jiàn)其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無(wú)毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血

  • 產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當(dāng)于“鬼門(mén)關(guān)走一遭”，可見(jiàn)生產(chǎn)對(duì)女人的影響有多大。這也是為什么產(chǎn)后的女人需要坐月子精心調(diào)養(yǎng)，因?yàn)橹挥羞@樣，才能恢復(fù)好，避免落下月子病。對(duì)于生產(chǎn)后的女人來(lái)說(shuō)，失血是比較多的，因此免疫力也會(huì)非常差，所以產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力是非常重要的，那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好？我們接著往下看。產(chǎn)媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內(nèi)的氣血營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)臍帶大量地供應(yīng)給胎兒；生產(chǎn)時(shí)，數(shù)小時(shí)待產(chǎn)及分娩過(guò)程中，無(wú)數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產(chǎn)時(shí)的母體，會(huì)流失大量的氣血、津液，這些都是造成產(chǎn)后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽(yáng)失衡”的狀況。氣血不足時(shí)，容易伴隨疲倦乏力、頭暈?zāi)垦?、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對(duì)于產(chǎn)媽來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血是增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵。那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好?要說(shuō)補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補(bǔ)之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補(bǔ)最甚，最補(bǔ)命門(mén)?！笨芍^對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿方中使用了具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、

推薦文章

  • 猴耳環(huán)消炎顆粒小孩能吃嗎？

    孩子生病時(shí)，家長(zhǎng)們總是心急如焚，在選擇藥物時(shí)更是慎之又慎。猴耳環(huán)消炎顆粒作為一種以猴耳環(huán)為主要成分的中成藥，因其具有消炎止瀉的功效，在兒科用

  • 猴耳環(huán)消炎顆粒有抗病毒作用嗎？

    白馬猴耳環(huán)消炎顆粒作為臨床常用的中成藥，憑借其天然植物成分與消炎止瀉的口碑，成為許多家庭的常備藥。那么猴耳環(huán)消炎顆粒有抗病毒作用嗎？這就為大

  • 嘔吐腹瀉能吃猴耳環(huán)消炎顆粒嗎？

    在日常生活中，嘔吐腹瀉常常突如其來(lái)，打亂正常生活節(jié)奏，引發(fā)身體的不適與焦慮。面對(duì)這一常見(jiàn)癥狀，許多人會(huì)在第一時(shí)間尋找有效的應(yīng)對(duì)藥物，而猴耳環(huán)

  • 猴耳環(huán)消炎顆粒有什么用？

    忙碌的工作日，為趕時(shí)間囫圇吞下路邊攤的早餐，沒(méi)多久就開(kāi)始胃脹胃痛；換季時(shí)氣溫驟降，喉嚨腫痛、咳嗽不止，連說(shuō)話都成了負(fù)擔(dān)。這些突如其來(lái)的身體不
欄目文章