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  • 男人遺精應(yīng)該吃什么調(diào)理呢?

    男人遺精應(yīng)該吃什么?遺精其實是一種正常的生理現(xiàn)象,但是有些人會因為一些其他因素出現(xiàn)頻繁的遺精現(xiàn)象,那么這就需要我們找出具體的病因,然后采取一定的治療措施,那么男人遺精應(yīng)該吃什么調(diào)理呢?男人遺精可以吃益腎固精的食物,比如以下幾種食物可以考慮:1、芡實芡實甘澀收斂,入足少陰腎經(jīng),能益腎固精?!侗静菪戮帯吩唬骸败蛯嵅惶匾婢?,比能澀精補腎?!薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯嵢绾喂棠I,以其味澀之故?!惫逝R床上常用于腎氣不固,遺精滑泄等癥。芡實與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說:"山藥利丈夫,助陰力。"《日華諸家本草》記載:"山藥助五臟,主泄精健忘。"《本草求真》亦云:"山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。"若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳?,F(xiàn)代研究表明,山藥中所含的皂苷是性激素的原料,這一點證實了中醫(yī)學關(guān)于山藥補腎澀精之說。3、蓮子至于蓮子能治遺精,記述頗多?!夺t(yī)林纂要》云:“蓮子,去心連皮生嚼,最益人,能去煩止渴,澀精,和血,止遺夢,調(diào)寒熱?!薄侗静菥V目》載:“蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下,崩中諸血病?!背耸朝煟€可以采用具有補腎、收澀固澀等功能的藥物,以達

  • 一起來了解一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好?

    現(xiàn)在有著早泄問題的男性朋友不在少數(shù),很多男性朋友為此苦惱,因為因素有很多,所以治療就顯得有種束手無策的感覺,今天我們就來說一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好,希望對大家能有所幫助。1、注意飲食,加強身體鍛煉避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調(diào)節(jié)情操,增強體質(zhì)等,這些都有助于防治早泄。2、對于應(yīng)正確認識和對待修身養(yǎng)性,節(jié)制房事,保養(yǎng)腎精。同時注意衛(wèi)生,夫妻要對有正確科學的認識,了解早泄的含義,避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心,積極配合醫(yī)生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒,如果偶然出現(xiàn)早泄的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認為,通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),射精是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時,足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時,精關(guān)牢固,腎藏有力。而當腎虛損時,腎臟的封藏功能失調(diào)時,腎中陽氣不足以固攝,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。所以早泄的調(diào)理首先要選擇對癥的藥物治療,可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成,鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽;芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山

  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些?4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會的節(jié)奏可以用兩個字來形容,那就是“忙碌”,這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來,在這樣的現(xiàn)狀下,人們的健康就開始出現(xiàn)問題了,比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn),那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢?食物調(diào)理男人腎虛問題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補,因為在中醫(yī)里面常說虛不受補,如果不考慮機體的承受能力,過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個方法,對于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對于強腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點,這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、

  • 補腎工作不能忘,給男人補腎吃什么藥好?

    男人到了一定的年齡就會出現(xiàn)各種各樣的問題,腎虛可以說是最令人頭疼的了,腰膝酸軟、遺精早泄、四肢乏力等等的問題時刻困擾著他們,如果說已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥狀,那么補腎的工作就必須要做好了,那給男人補腎吃什么藥好?傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽虛”。1、腎陰虛“腎陰”亦稱“真陰”、“元陰”、“腎水”,指腎臟的。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用,為人體陰液的根本。《景岳全書》稱:“五臟之陰氣,非此不能滋。”腎陰虛癥狀為:五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好,舌質(zhì)紅,舌苔少,脈細數(shù)。2、腎陽虛腎陽亦稱“真陽”、“元陽”、“命門之火”。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存,兩者結(jié)合,以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽虛癥狀為:肢寒、怕冷,面色蒼白,陽痿,早泄,精神,舌質(zhì)淡,舌苔薄,脈遲緩等。補腎該如何做?肉蓯蓉味甘;咸;性溫。具有補腎陽;益精血;潤腸道的功效。《本草匯言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強抵抗力,抗疲勞的功效,同時又可以增強人類及動物的性能力,對男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃

    2021-10-26
  • 舉而不堅,男人腎虛早泄吃什么藥呢?

    男人腎虛早泄吃什么藥?相對于快的西藥來說,小編還是建議大家選擇慢的中藥。因為中藥安全性比較高,也不會對身體產(chǎn)生什么副作用。那么男人腎虛早泄吃什么藥?早泄在中醫(yī)學上有“失精”“泄精”之稱,而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀要》中首次提出的。

    2021-10-26
  • 男人腰痛腎虛怎么辦,中醫(yī)有方法嗎?

    腰的本以意是指東西的中段,中間,有人體樞要之意?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“天為陽,地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽,腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體小天地,陰陽的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。女性要“楊柳小蠻腰”,強調(diào)樞紐作用;男性提倡“腰板硬朗”,強調(diào)腎氣充盛。那么,男人腰痛腎虛怎么辦?下面一起來看看吧!《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·脈要精微論》中說到“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣?!币馑际钦f,腎的位置在于腰部,腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎中精氣充足,則腰背有力;腎虛輕則腰酸背痛,重則無法彎腰或轉(zhuǎn)身。三個穴位助您壯腎強腰,祛邪止痛腎腧穴位于第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。每日臨睡前,雙掌摩擦至熱后,將掌心貼于腎腧穴,如此反復(fù)3~5分鐘;或者直接用手指按揉腎腧穴,至出現(xiàn)酸脹感,且腰部微微發(fā)熱。腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3-4寸的凹陷處。用掌搓腰眼,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到益腎延年的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網(wǎng)擴張,促進血液循環(huán),又可刺激神經(jīng)末梢,對神經(jīng)系統(tǒng)的溫和刺激,有利于病損組織的修復(fù),提高腰肌的耐力。委中穴位于膝后區(qū),腘橫紋中點。主治腰背疼痛、下肢痿弱。經(jīng)穴歌訣里有“腰背委中求”,后背、腰部的病痛都可以用委中穴來解決。男人腰痛腎虛怎么辦?《證治匯補·腰痛》還指出腰痛的治療應(yīng)以:“唯補腎為先”。如果您常常感到腰膝酸痛無力,喜揉按,常伴隨手足不溫,平時容易倦怠乏力,中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證,可以服用右歸丸、鎖陽固精丸等。腎陽虛除了引起腰痛,還會導(dǎo)致最令男性頭痛的遺精早泄了。中醫(yī)認為,腎藏精,具有儲存封藏精氣

    2021-10-26
  • 冬季中藥補腎的小方法,趕快收藏哦

    補腎的問題現(xiàn)在越來越重要了,而冬季是補腎的好時節(jié),隨著市面上充斥著各種補腎藥、保健品,不得不說這很令人心動,但如果選不對也是于事無補,今天就給大家介紹幾個冬季中藥補腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”,何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說:“故藏于精者,春不病溫”,也就是說冬季補腎,能使“精氣”儲存于體內(nèi),到春天就不會患病了,所以冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要。冬季補腎方法鹿茸:有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng) 口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。黑芝麻:芝麻甘、平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫怯腥缦履I虛癥狀的人,最宜食之:腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者。日常生活中,我們也可以根據(jù)個人的飲食習慣和偏好,選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏:性微溫,味苦、甘、澀?!侗静菥V目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補良藥。不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥,可安神養(yǎng)血、解毒消癰,還可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎,是常見貴細中藥材。熟地黃:古人云:“大補五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認為“腎”帶動著整個身體運行,所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎,肝等陰虛問題,同時對身體乏力

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣?溫腎效果好嗎?

    鎖陽固精丸是一類具有溫腎固精功效的中成藥,用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力、婚久不育等癥狀。使用鎖陽固精丸的患者比較關(guān)心的是,鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣?它的溫腎效果好嗎?在中醫(yī)學里,氣是人體內(nèi)部的一種不斷運動、活力很強的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生,廣義腎氣指的是腎臟的功能活動,包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分,一般講的腎氣不固,指的是狹義腎氣。腎氣盈虧除了反應(yīng)腎臟及其相關(guān)的組織健康與否,也代表生命力是旺是弱。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的問題,部分概念與現(xiàn)代醫(yī)學解剖學上所稱的腎臟有所不同。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,四肢不溫,脈細弱等,治以補腎為主。鎖陽固精丸是由鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24種中藥材組成的中成藥,它的功效多樣。首先,它能滋補腎陰:中醫(yī)指的腎(生殖系統(tǒng))為先天之本,腎主藏精,腎好精固,鎖精丸通過滋補腎陰,增強腎的中樞控制功能,不但能迅速提高質(zhì)量,持續(xù)更長時間,而且還能延長腎系統(tǒng)的生理壽命,還可以改善腎虛引起的其他癥狀。繼而它能交通心腎:心(神經(jīng)系統(tǒng))主神明,主管人的精神活動。心安則神定,鎖精丸讓您的精神處在最佳狀態(tài),精力旺盛、不急不燥,充分

  • 男人腎陽虛一般吃什么藥好呢?

    一個美滿和睦的家庭生活當然也包括,所以男人的“腎”能力也決定了家庭生活是否幸福美滿。而隨著年齡的增長,腎虛問題似乎變得不可避免,困擾了很多男人。那么腎虛的表現(xiàn)有哪些?男人腎陽虛一般吃什么藥好?腎虛指人體腎臟精氣陰陽不足。中醫(yī)認為,腎虛的種類有很多,腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種,很多男性出現(xiàn)腎虛的癥狀而不自知,那么腎虛的具體表現(xiàn)有哪些呢?1、腰痛腰痛是腎虛的主要表現(xiàn)之一,這個表現(xiàn)可以說不言而喻,而腎虛引起的腰痛也分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷的腎虛一般是先天不足,久病體虛或者是疲勞過度導(dǎo)致,輕者表現(xiàn)為彎腰或是直立艱難,重者可能會出現(xiàn)足跟疼痛,腰部乏力等癥狀;而勞損性腎虛主要是因為長期開車、使用電腦等長期保持某一固定姿勢所致,時間長了損傷腎氣,令腎精不足。2、頭暈耳鳴估計很多人經(jīng)歷過眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐等這種類型的頭暈,而且還會伴有耳鳴,長期如此,甚至會出現(xiàn)耳聾。而引起頭暈耳鳴的原因多與肝腎的關(guān)系很密切,尤其是腎虛。3、失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一,對其它臟腑能起到滋養(yǎng)和溫熙的功效,如果其它器官久病不愈,就會傷及到腎。例如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘等病,往往伴隨著有腎虛癥狀的出現(xiàn)。以上就是腎虛的主要表現(xiàn),如果是腎陽虛,男人出現(xiàn)腎陽虛的癥狀,主要體現(xiàn)在性功能的方面,通常會產(chǎn)生遺精、早泄、不育、精子活動量低、低下、尿頻、尿等待、小便清長等情況。嚴重的腎陽虛患者還有可能出現(xiàn)全身的癥狀,例如記憶力減退、注意力不集中、焦慮、四肢無力、食欲不振以及失眠多夢等情況,這對患者的影響是非常大的。那么,男人腎陽虛一般吃什么藥好?市面上的補腎藥大多藥性爆烈,功效強,補益弱,長期服用容易出現(xiàn)食欲不振,惡心

  • 男人經(jīng)常腰疼是腎虛嗎?吃什么藥好?

    “腰好疼”身旁的一位男士手捂著腰做著痛苦的表情小聲道,大多數(shù)男人都把腰疼歸結(jié)為勞累所致,不覺得這與腎虛會有什么關(guān)聯(lián)。那么男人經(jīng)常腰疼是腎虛嗎?吃什么藥好呢?對此還是讓我們詳細了解一下吧。男人經(jīng)常腰疼是腎虛嗎?有不少男性朋友總是會感到腰疼,對于這類癥狀大多患者都將其歸罪于太過勞累所致,并不認同是腎虛引起的。那么腰疼與腎虛有關(guān)系嗎?行走或站立時間過長、重體力勞動的確會使人腰疼,但是如果長期的不明原因的腰疼,就要引起注意了,因為這很有可能是腎虛引起的。但是,有很多胞要反駁了,遺精、陽痿早泄等癥狀才是腎虛的表現(xiàn),腰疼跟腎虛又有什么關(guān)系呢?其實腰痛是腎陽虛的表現(xiàn)之一,此外腎陽虛的癥狀還有四肢發(fā)涼、畏寒、甚至水腫等。胞即便患上腎陽虛,也不要有太大的心理負擔,只要及時調(diào)節(jié)和治療還是可以好轉(zhuǎn)的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒,不頻繁外,還要適當?shù)腻憻?。另外,藥物的治療也很有必要。腎虛吃什么藥好?對于腎虛患者,我們要確定其是哪一類腎虛,因為腎虛可分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等,只有對癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面,其實有很多藥物都很不錯,尤其是同仁堂的鎖陽固精丸,更是在治療腎虛方面表現(xiàn)突出。同仁堂鎖陽固精丸容納了24味中藥,如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子等,對補腎固精,腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯的緩解效果。該藥中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎補陽有很好的作用;而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀,澀精止遺的作用;再加上知母、黃柏對人體有滋陰降火的作用。由此可見,同仁堂鎖陽固精丸的組方精致,配伍嚴謹,男人服用鎖陽固精丸可有效實現(xiàn)溫腎固精

  • 男人腎陽虛吃什么好?

    腎虛這個問題隨著現(xiàn)代社會壓力的加大,在越來越多的男性朋友身上有所體現(xiàn),作為家里頂梁柱的胞身上的擔子有增無減的同時,還要面對這些擔子帶來的疾病問題,那么,男人腎陽虛吃什么好? 首先大家要對腎虛有一個清楚的認知,腎虛不是打幾天針,吃幾天藥就能夠調(diào)理好的疾病,而是需要長期的調(diào)理和配合才能有所改善。那么我們應(yīng)該怎么做呢?腎虛時藥物調(diào)理是首選,可以服用同仁堂鎖陽固精丸,藥物全方由24味藥材配伍完成,巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止遺。 說完藥物治療,接下來我們再來說說食療。食療和藥物治療一樣重要,吃的好,吃的對,對于腎虛可以起到輔助治療的大作用,那么在日常生活中,可以多吃黑色食物,黑色在五行當中屬水,而五臟中的腎屬水,同類相求因而黑色的食物入腎補腎。以下幾種黑色食物可供選擇:1. 桑葚,桑葚有很多種類,其不同種類起到的效果也不一樣,對于腎虛的患者來說,應(yīng)該選用紫黑色桑葚為佳,中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血活血,滋陰補陽,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,大便干結(jié)等癥。2.葡萄,葡萄也適合腎虛的患者服用,市場上的葡萄色彩各異,除了葡萄共有的營養(yǎng)以外,不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)特點。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎。3.黑棗,黑棗富含維生素C和鈣質(zhì)、鐵

    2021-10-26
  • 耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎?怎樣緩解?

    你身邊是否經(jīng)常有男士抱怨自己有耳鳴的表現(xiàn)?耳鳴的起因有很多,有可能只是簡單的上火,但是也有可能是其他原因,那么,耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎?如果是的話,我們又該怎樣來緩解呢?下面來具體了解一下。耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎?很多朋友認為腎虛的表現(xiàn)就是陽痿早泄,遺精等,而對于其它癥狀基本沒什么了解,實際上腎虛的表現(xiàn)有很多。因為腎虛可以劃分為很多種類,常見的是腎陽虛、腎陰虛等,而不同種類的腎虛表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的。上文所說的耳鳴其實就是腎陽虛的表現(xiàn)之一,此外,腎陽虛的表現(xiàn)還有腰膝酸軟,疲勞乏力、畏寒怕冷,聽力出現(xiàn)異常甚至耳鳴等。要想緩解耳鳴的癥狀,首先就要搞定腎虛,治療腎虛才是關(guān)鍵。怎樣緩解腎虛導(dǎo)致的耳鳴?治療腎虛的方法有很多,不過先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛,耳鳴其實是腎陽虛的表現(xiàn),治療也要從腎陽虛下手。1、食補山藥是可以補腎的,從中醫(yī)學來看,山藥味甘,性平,入肺、脾、腎經(jīng),食用有健脾,補肺,固腎,益精的功效?!侗静菡分杏涊d:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》提到:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,山藥能補腎是自古以來就有記載的,是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補,藥物治療會有更好的,在諸多治療腎陽虛藥物中,同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯,治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子等24味中藥,對于補腎固精,腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟

  • 男人遺精怎么辦呀

    有些事只要自己不尷尬,尷尬的就是別人,比如男人遺精怎么辦呀的問題。說起遺精很多男人似乎覺得不怎么嚴重,但是當它真正發(fā)生在自己身上的時候,男人們都會感到自尊心受到了傷害,認為它“傷害性不大,侮辱性極強”。其實遺精對身體的健康是有損害的,你知道嗎?下面一起來看看吧!究竟遺精的根源是什么,古代醫(yī)家都責之腎虛,如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述:“腎氣虛弱,故精溢也。”《素問·六節(jié)藏象論》中說道:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!泵鞔_了腎的功能是:腎為藏精之處,封藏精氣,如到了冬季,越冬的蟲兒要潛藏,才能發(fā)揮正常生理功能。腎藏精,以藏為主,主要是閉藏、封藏人體之精,包括先天之精、后天之精、五臟六腑之精、生殖之精等,防止精氣無故妄瀉?!澳I……為封藏之本”、“腎以閉藏為職”,腎氣封藏則精氣滿盈,人體機能旺盛;若腎氣封藏失職,則會出現(xiàn)遺精早泄、遺尿、多汗、及女子帶下量多、月經(jīng)淋漓不盡等。那男人遺精怎么辦呀?由腎氣封藏失職引起的遺精早泄,就要首先考慮補腎固精。腎虛不像感冒,光靠身體的抵抗力是無法對腎中精氣進行補充修復(fù)的,最好的方法還是慢慢調(diào)理。簡單說來,腎氣虛弱的調(diào)養(yǎng)方法為:多吃具有溫陽益氣作用的食物,如牛肉、羊肉、鴿子、河蝦、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶為飲品的話,茶材可以選擇:肉蓯蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用藥膳來調(diào)理,如:羊肉補陽湯:羊肉(瘦)500克,山藥(干)50克,肉蓯蓉20克,核桃15克,大蔥、姜、花椒、八角、黃酒、鹽、胡椒粉各適量。羊肉入沸水鍋內(nèi)氽洗,切條;淮山藥、肉蓯蓉、核桃洗凈,用紗布袋裝好扎緊袋口;將羊肉、中藥袋、蔥、姜放入砂鍋內(nèi),加適量清水,先以武火煮沸后去沫,再投花椒、

    2021-10-26
  • 腎虛腎陽不足是怎樣引起的?

    腎陽不足是腎虛的一種,腎虛問題不是短時間內(nèi)形成的,同樣腎陽不足也不是一兩天就形成的,有些男人還不到40歲,身體各項機能就如同老年人一樣走下坡路,出現(xiàn)比較明顯的腎虛癥狀,那腎虛腎陽不足是怎樣引起的?腎為先天之本,腎陽是人體陽氣的根本,腎陽也稱為“元陽”、“真陽”、“命門之火”。陽氣就是人體的火力,維持著人體的體溫,抵抗外界寒冷的動力。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰,多因素體陽虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響,主要表現(xiàn)在:一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷,女子宮寒不孕;二是水液代謝障礙,腎陽虛衰,氣化無權(quán),開合失度,則發(fā)為水腫,或尿頻、尿閉;三是水谷精微化生減弱,因命門火衰,不能溫煦脾陽,脾腎陽虛,則運化功能失職,可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽虛就是人體的火氣不足了,最明顯的表現(xiàn)就是怕冷。要想改變腎陽虛弱的體質(zhì),就要用溫補腎陽的方法進行治療。腎虛的治療主要靠補,陽虛就要用溫補,通過溫熱性質(zhì)的藥物補充人體的陽氣,也就是補充人體的火力。對于腎陽虛的癥狀比較輕的朋友也可用溫補腎陽的中成藥調(diào)理,溫補腎陽的中成藥有很多,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。組方精致,配伍嚴謹。全方由多味中藥材配伍而成,其中牛膝具有補肝腎,強筋骨,逐瘀通經(jīng),引血下行的功效,用于腰膝酸痛,筋骨無力,經(jīng)閉癥瘕,肝陽眩暈。腎陽不足的飲食調(diào)理1、大蒜大蒜的味道比較重,所以工作的時候人們很少吃,但是平時吃點大蒜,對男性身體有很大好處,尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強,可以消除人體的病菌,幫助人體吸收維生素B1,同時促進糖類代謝能力。另外,

    2021-10-26
  • 男人吃什么東西能補腎固精呢?

    傳統(tǒng)中醫(yī)上認為精是人體精氣神所在,所以補腎離不開固精。食物補腎是最捷徑也是最常用的手段,但人們對于該吃什么卻不了解,今天小編就來給大家介紹一下男人吃什么東西能補腎固精?男人吃什么好固精補腎?海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,是增強性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說精子的活躍度和數(shù)量降低,多是鋅的缺乏導(dǎo)致的,所以說男人固精補腎,吃海鮮錯不了。一般來說男吃蝦蠔,女吃蟹,就是說男性食用蝦和生蠔固精補腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補腎的效果,當然也不能過量,過量的蟹會給腸胃造成壓力,使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥,而且對蟹過敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補肉類,有補腎壯陽、固精壯腰的功效。特別是在冬季來一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯,不僅能驅(qū)寒還能補腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進補。羊肉還對消化液的分泌有促進作用,可以起到保護胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材,患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進食羊肉,患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。驢肉每個人都說天上龍肉,世間驢肉,它是描述驢肉的美味可口,另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分,驢肉口味細致,是一種高蛋白、低熱量的肉類食品,其滋補血氣、滋補養(yǎng)生腎臟的作用很強悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨

  • 男人補腎吃什么食物效果好呢

    不管是多大年紀的人,對于腎的保養(yǎng)一定的是很重要的,因為腎虛雖然看起來不是什么大病,但長期置之不理就會逐漸轉(zhuǎn)變成大問題,而食物是補腎比較理想的方式,那么男人補腎吃什么食物效果好?黑米:黑米也被稱為“黑珍珠”,中醫(yī)認為黑米有顯著的藥用價值,古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑濕益精,補肺緩筋等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。經(jīng)常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。山藥:白色的山藥除了健脾補肺,更可補腎,是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,既能補陽以強健臟腑功能,又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ),更為可喜的是,它扶正而不會戀邪,在病邪存在之時也可采用?!度杖A諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁?!比裟芘浜掀渌a腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。羊肉:也是很好的滋補佳品,對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉,可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補肺助氣”等功效。在寒冬,如果出現(xiàn)手足冰涼,尤其是女孩子,這就說明陽氣較弱,需要進補一些溫熱的食物,補腎增加陽氣來御寒。驢肉:每個人都說天上龍肉,世間驢肉,它是描述驢肉的美味可口,另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分,驢肉口味細致,是一種高蛋白、低熱量的肉類食品,其滋補血氣、滋補養(yǎng)生腎臟的作用很強悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,

  • 男人遺精吃什么藥效果好?這幾種情況可以不必吃藥

    一般13~15歲的男子,也就是青春期后的男性會出現(xiàn)生理性的遺精現(xiàn)象,所謂“精滿自溢”,當積聚的處于飽和狀態(tài)時,便會通過遺精的方式排出體外。這是正常的生理現(xiàn)象,是不需要吃藥的,但是如果出現(xiàn)頻繁的遺精就要考慮吃藥或者其他的方式來進行治療了,那么男人遺精吃什么藥效果好?遺精是正常的還是異常的?一般,健康的未婚男子每月會有一、二次的遺精,有時稍多幾次,這是正常的生理現(xiàn)象。一些誘發(fā)因素也會導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),比如有時候白天看到對自己有性刺激的事物、電視節(jié)目、電影或是書畫等,會造成大腦皮層形成一個興奮灶,從而導(dǎo)致性活動中樞神經(jīng)受到刺激,引發(fā)夜間夢遺的現(xiàn)象出現(xiàn);平時喜歡穿緊身衣褲、睡前被子太厚、被窩太暖、熱水浴泡太久、睡時使用電熱毯、睡前飲酒或吃辛辣刺激性的食物等,都會導(dǎo)致夜晚遺精的出現(xiàn);勞累過度、慢性疾病、長期失眠、身體虛弱、營養(yǎng)不良等情況影響下,就會引起人體各方面生理功能出現(xiàn)失調(diào),造成管轄射出的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)。以上這些誘發(fā)因素所導(dǎo)致的遺精現(xiàn)象只有去除誘發(fā)因素便就可避免遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)了。中醫(yī)認為異常的遺精的主要病機有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱(過食肥甘、飲酒過度),但究其病機不外以上兩個方面,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。如果說由于腎虛封藏不固導(dǎo)致出現(xiàn)了頻繁的遺精現(xiàn)象,那么就要考慮藥物治療了,比如同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛所致的遺精方面效果就不錯,同時還能治療腎虛伴發(fā)的頭暈耳鳴、腰膝酸軟和早

    2021-10-26
  • 男人補腎補精吃什么食物好呢?

    相信大家都聽過“一滴血,十滴精”的說法,古人把視作男子的元氣,認為和血液一樣珍貴,其實這是一種不科學的說法,中醫(yī)雖有“精能化血”的理論,但是,中醫(yī)的“精”指的并不是現(xiàn)代醫(yī)學中的“”或者“精子”。從中醫(yī)的角度講,“精”分廣義之精和狹義之精。廣義之精為人體一切有形精微物質(zhì),包括氣、血、津液和水谷精微,即我們常說的“腎精”;狹義之精專指生殖之精。而“腎精”作為生命的物質(zhì)基礎(chǔ),其盛衰對身體健康有重大影響?!澳I精”宜藏不宜泄,“生殖之精”則遵循“精滿必泄”的規(guī)律,定時或非定時地排出體外。所以補腎補精對于男人來說多么重要,飲食上的調(diào)理尤為重要,那么男人補腎補精吃什么食物?精子量少屬于中醫(yī)學辨證的“精冷”,“精少”,“精稀”等范疇,多因先天稟賦不足或者后天的一些因素,比如房勞過度、大病長病損傷了腎精,導(dǎo)致氣血兩虧、腎精化源匱乏,最終導(dǎo)致腎精不足。那么該吃什么食物來補腎補精呢?1、滋陰補腎的黑米中醫(yī)認為黑米有顯著的藥用價值,古醫(yī)書記載黑米有“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴尤佳。而現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,黑米中含有較多微量元素,有改善貧血的功能,能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量。黑米中所含的黃酮類化合物,還有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能,有利于心腦血管系統(tǒng)的保健。2、補腎壯陽的紅棗紅棗含有維生素A、C和精氨酸、賴氨酸等氨基酸以及鈣、鐵等微量元素等,《名醫(yī)別錄》中記載其“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣血腎虧的男性可以多吃紅棗。但是過猶不及,紅棗也不能大量食用,紅棗吃多了可能會引起腹脹、腹瀉,同時也可能升高血糖

    2021-10-26
  • 健康科普,男人腰膝酸軟吃什么好呢

    現(xiàn)代人在提高物質(zhì)水平的同時,眼光也逐漸放在了健康養(yǎng)生的問題上,對于生活中出現(xiàn)的一些健康問題會投入更多的心血。對于男性經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的問題可以選用食療或者適當休息的方式來緩解。那么,現(xiàn)在我們就來說一說,男人腰膝酸軟吃什么好吧。說到男人腰膝酸軟吃什么好這一點,我們就不得不對男人腰膝酸軟的原因先做好深入了解。其實,男人腰膝酸軟主要是因為經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢引起的,具體來說,它是由于經(jīng)絡(luò)不通和肝腎兩虛導(dǎo)致的。肝腎兩虛也可以理解成精虧血少,其實就是腎虛,因為肝腎同源,精血還可以互相轉(zhuǎn)化,所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒、腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋、失眠多夢、渾身燥熱、注意力難以集中、記憶力下降等。所以說,腰膝酸軟其實是由于腎虛產(chǎn)生的。那么,針對腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟問題該吃點什么呢?在藥物的選擇上,其實可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸的藥物成分為鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香、山茱萸、牛膝、芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣、山藥、茯苓、丹皮、知母、黃柏、大青鹽等。這些成分組合在一起,可以溫腎補陽、滋陰填精、澀精止遺。溫腎補陽:中醫(yī)認為,腎為水火之臟,內(nèi)藏元陰元陽。元陽由稱腎陽,是人體一切生命活動的源動力。所以,歷來人們就十分重視顧護腎陽。滋陰填精:中醫(yī)認為,腎藏精(貯藏精氣,腎之精氣的盛衰與發(fā)育、生殖能力密切相關(guān)),陰是指體內(nèi)的體液,包括血液、唾液、淚水、內(nèi)分泌及油酯分泌等,滋陰是中醫(yī)上的一個名詞,因此從中醫(yī)的角度上來講,滋陰就是補陰、養(yǎng)陰,是指滋養(yǎng)陰液的一種治療方法,用這種治療方法可以治療陰虛證和體內(nèi),精血的陰液減少的癥狀。澀精止遺:通俗說就是治療滑

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛怎么食補效果好?食補技巧分享

    歲月的流逝帶給了你什么?是鬢角的斑白,是日漸成熟的心智,還是各種各樣的疾病呢?很多腎陽虛的男士對這樣的問題最有發(fā)言權(quán),年齡的增長帶給他們的是疾病的困擾,比如腰酸膝軟不說,還四肢發(fā)涼、掉發(fā)脫發(fā)。那么,男人腎陽虛怎么食補效果好?下面我們介紹一下食補技巧以及藥物治療的方法。男人腎陽虛怎么食補效果好?要想借助食補的方式緩解腎陽虛癥狀,那么男性朋友們就需要先搞清楚自己是否為腎陽虛。因為腎虛可分多種,腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等癥狀不同,緩解方法也有差別。腎陽虛癥狀主要有四肢發(fā)涼、腰膝酸軟、畏寒、水腫等,如果符合這些特點,那么男性朋友們就可以確定是腎陽虛。對男士腎陽虛有很好緩解的食物有很多,如下:板栗:味甘性溫,具備補脾健腎的功效,尤其是對于治療腎陽虛患者有很大幫助。山藥:作為天然補腎王,不但具有很高的營養(yǎng)價值,還具備益氣補腎的功效,對緩解患者腎陽虛有好處。此外,羊肉、黑芝麻等多種食物都有很好的緩解腎陽虛的效果。男人食補當然可以緩解腎陽虛,但是也要注意不可以飲酒,熬夜等,這些都是對腎臟有害的習慣,要改掉。男人腎陽虛的藥物治療對于男人腎陽虛比較嚴重的情況下,在進行食補的同時也要對應(yīng)藥物治療。對比市場上諸多的藥物,同仁堂鎖陽固精丸還是很有特點的,溫精固腎效果明顯。同仁堂鎖陽固精丸包含鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、韭菜子等多達24種中藥成分,可有效緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。鎖陽固精丸中含有的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽等藥材成分組合在補腎陽方面有很好的幫助;該藥含有的龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須等中藥成分組合澀精止遺有對癥治療的效果,因此鎖陽固精丸常被人們用作治療腎陽虛的良藥。通過上面的

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