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  • 失眠盜汗的人吃什么食物比較好

    自從生了孩子之后就總感覺(jué)很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問(wèn)題，其實(shí)和氣血不足有很大關(guān)系，因此需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)。平時(shí)生活中有不少食物可補(bǔ)氣血，那失眠盜汗的人吃什么食物比較好?為什么產(chǎn)媽容易失眠盜汗?中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后盜汗、失眠，是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致的。當(dāng)媽媽在生育后，往往身體虛弱，在產(chǎn)時(shí)消耗了不少氣血，氣虛衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理不密，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不斂陰，陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛，加上產(chǎn)時(shí)失血傷陰，虛陰生內(nèi)熱，睡覺(jué)時(shí)候陽(yáng)乘陰分，熱破津液外泄，從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。另外十月懷胎，一朝分娩，生產(chǎn)中大量汗出、產(chǎn)傷出血、產(chǎn)后惡露以及產(chǎn)后哺乳等均耗血傷津,女子以血為用，致產(chǎn)后血脈空虛，營(yíng)陰暗耗，而致產(chǎn)后失眠。因此對(duì)于產(chǎn)媽來(lái)說(shuō)需要通過(guò)坐月子來(lái)恢復(fù)身體，而這個(gè)“坐月子”就是恢復(fù)元?dú)狻⒒謴?fù)氣血。那該如何恢復(fù)氣血呢?其實(shí)除了好好休息之外，飲食調(diào)理就是非常重要的一步，這個(gè)時(shí)候可能大家就會(huì)問(wèn)了，失眠盜汗的人吃什么食物比較好?產(chǎn)后補(bǔ)氣血，這幾款食物就不錯(cuò)1、龍眼：龍眼味甘、性溫，具有益氣血、補(bǔ)心脾、健脾胃的功效。臨床可用于改善多種原因引起的頭暈、失眠、心悸等癥狀。同時(shí)，龍眼對(duì)于病后或女性產(chǎn)后體虛也可起到良好調(diào)理效果。2、紅棗：紅棗味甘、性溫，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣功效，可調(diào)理產(chǎn)婦氣血虛弱的癥狀，當(dāng)然除上述食物外，如黑芝麻、銀耳等多種藥食同源的食物也都具有益氣、補(bǔ)血功效，可用于產(chǎn)婦術(shù)后滋補(bǔ)氣血、調(diào)理身體。其實(shí)除了飲食調(diào)理補(bǔ)氣血外，適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣血的中成藥能更快幫助產(chǎn)媽恢復(fù)，比如東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。其實(shí)產(chǎn)媽除了生產(chǎn)會(huì)失血傷陰外，后期的哺乳也是非常損耗氣血的，而中藥阿膠，一直以

    2023-04-23
  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好

    失眠多夢(mèng)、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當(dāng)平時(shí)比較累導(dǎo)致的，但當(dāng)影響了健康咨詢(xún)中醫(yī)的時(shí)候，聽(tīng)到最多則是氣血兩虛，除了開(kāi)一些補(bǔ)氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來(lái)，其實(shí)日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?我們一起來(lái)看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長(zhǎng)期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會(huì)損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無(wú)法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進(jìn)而引起失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理。那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱(chēng)。紅棗還能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱(chēng)龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，不僅益氣補(bǔ)血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開(kāi)胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高，是血虛女性的滋補(bǔ)佳品。3、阿膠：其實(shí)單純通過(guò)食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果可能并不明顯，對(duì)于氣血兩虛的女人來(lái)說(shuō)不如通過(guò)藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補(bǔ)安全性最重要?！侗静菥V目》稱(chēng)之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無(wú)蔗糖，無(wú)防腐劑，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)

    2023-04-23
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，它幾乎是每個(gè)女性朋友都不想面對(duì)的時(shí)期，因?yàn)榈搅烁昶?，就意味著要面?duì)很多的問(wèn)題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時(shí)治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機(jī)理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被印證屬于生長(zhǎng)激素，也就是中醫(yī)所說(shuō)的極其精微的物質(zhì)，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的精微物質(zhì)。這個(gè)物質(zhì)藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點(diǎn)點(diǎn)釋放出來(lái)。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來(lái)越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無(wú)法繼續(xù)充盈精微物質(zhì)，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過(guò)程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說(shuō)的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個(gè)臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥?kù)o心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類(lèi)、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類(lèi)食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴(kuò)張血管，對(duì)降低血壓有利。蛋白質(zhì)關(guān)系著

  • 三歲寶寶拉肚子吃什么食物好

    小寶寶身體發(fā)育不完全，稍微飲食不當(dāng)，或者著涼受寒就容易拉肚子。隨著養(yǎng)生文化的興起，人們也更重視食療的作用，家長(zhǎng)們也開(kāi)始想通過(guò)食療緩解寶寶拉肚子，那么三歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢？一起來(lái)了解一下吧。三歲寶寶拉肚子吃什么食物好雖說(shuō)食療止瀉效果緩慢，但是食療方很適合寶寶著涼拉肚子時(shí)調(diào)理脾胃，下面小編分享幾個(gè)食譜，有興趣的媽媽可以試一下。栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。山楂麥芽水：當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了，再加上些紅糖比較好。荔枝山藥粥：準(zhǔn)備荔枝肉干50克，山藥和蓮子10克，大米50克。先將前三味加入鍋中熬煮，再加入淘?xún)舻拇竺字蠓?。有溫腎健脾，固腸止瀉的作用。提醒大家，食療對(duì)于人身體的調(diào)理作用非常有限，不可能立馬見(jiàn)效。寶寶著涼拉肚子一般發(fā)病急，食療起效很慢，并不能立刻緩解寶寶的病情，因此盡快使用藥物止瀉才是正經(jīng)事。兒童止瀉藥中丁桂兒臍貼是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它是純中藥制劑成分溫和簡(jiǎn)單，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥萃取而成，其中丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽(yáng)的作用；肉桂具有溫中補(bǔ)陽(yáng)，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，能夠快速緩解拉肚子，因?yàn)橛薪∑刂械墓πВ灾篂a的同時(shí)更能治瀉。而且丁桂兒臍貼是外用貼劑，使用時(shí)只需要在肚臍上輕輕一貼，就可以達(dá)到治療腹瀉的目的，寶寶不用吃藥，接受度更高。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉，臍療法有2000年歷史，內(nèi)病外治，效果顯著，效果顯著。臍部的皮膚薄，脂肪少，但是含有大量微血管，滲透性很好，貼丁桂兒臍貼，藥物可以經(jīng)臍部皮膚快

    2023-04-13
  • 三歲寶寶消化不良吃什么食物好

    日常生活中，寶寶難免會(huì)因?yàn)槌缘氖澄锊灰紫?，或者吃的太多?dǎo)致消化不良，使寶寶肚脹難受，有的時(shí)候還會(huì)便秘?？粗鴮殞氹y受，父母也跟著著急。其實(shí)，生活中常見(jiàn)的幾種食物可以有效的防止消化不良，，下面就來(lái)看看三歲寶寶消化不良吃什么食物好。三歲寶寶消化不良吃什么食物好一、蘋(píng)果。蘋(píng)果含有大量纖維素，又可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)排便的效果。用于調(diào)理消化不良時(shí)可以選擇蒸蘋(píng)果。將去核的蘋(píng)果切成兩半，蒸10分鐘即可，如果寶寶牙齒還不太多，可以用勺子將其碾碎食用。二、酸奶。酸奶中富含乳酸，可以將乳糖分解，從而促進(jìn)消化。給小寶寶吃酸奶還可搭配一些小塊水果，加入酸奶攪拌，再加入蜂蜜食用。三、西紅柿。西紅柿中富含有機(jī)酸，可以保護(hù)維生素C，使其在高溫中營(yíng)養(yǎng)不被破壞。并且還具有番茄素，可以起到幫助消化、利尿、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用。四、大麥及大麥芽。大麥及大麥芽中富含維生素A、B、E以及淀粉酶、葡萄糖、蛋白質(zhì)分解酶等，可以調(diào)理消化不良。如果寶寶經(jīng)常有消化不良的情況，要注意寶寶是否有脾虛的癥狀。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)好比一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，吃進(jìn)來(lái)的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食，從而產(chǎn)生消化不良問(wèn)題。因此，調(diào)理寶寶消化不良，健脾是關(guān)鍵！讓脾站長(zhǎng)高效工作，讓食物能順利進(jìn)站、出站。而且，調(diào)理寶寶消化不良肚子脹氣，不能一味地健胃消食，這樣反而會(huì)加重耗氣傷

    2023-04-07
  • 小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦，這些食物養(yǎng)護(hù)腸胃

    在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，大部分的家長(zhǎng)們都會(huì)遇到孩子拉肚子的情況，并且還會(huì)出現(xiàn)哭鬧不止、惡心、嘔吐、肚子疼等癥狀，媽媽們都心疼壞了。那么小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦？吃什么能養(yǎng)護(hù)孩子的腸胃呢？小孩拉肚子總是腹部不適怎么辦，吃點(diǎn)什么養(yǎng)護(hù)腸胃？孩子拉肚子可以吃蒸蘋(píng)果、山藥、小米粥等食物。將蘋(píng)果蒸熟后不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失，反而會(huì)有利于被腸道吸收，蘋(píng)果中的果膠和鞣酸在進(jìn)入腸道中還具有收斂止瀉的作用，因此能夠緩解拉肚子癥狀。山藥的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，具有健脾養(yǎng)胃的效果，能夠改善脾胃虛弱，對(duì)于拉肚子有不錯(cuò)的調(diào)理作用，孩子在拉肚子期間吃山藥可以促進(jìn)腸胃黏膜的恢復(fù)。小米B族維生素含量豐富，是屬于易消化、易吸收的食物，吃小米粥能促進(jìn)孩子拉肚子的好轉(zhuǎn)，且不會(huì)對(duì)腸胃系統(tǒng)造成刺激性。還有焦米湯亦是一種不錯(cuò)的食物，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了，米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。小孩拉肚子盡快止瀉是正經(jīng)事小孩拉肚子口服止瀉藥會(huì)讓孩子更加害怕，很抗拒吃藥，因此用外用止瀉貼劑是很多媽選擇，例如丁桂兒臍貼，它是運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為，臍部是人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。丁桂兒臍貼就是通過(guò)對(duì)臍的用藥，達(dá)到行氣活血、散寒止痛、治療拉肚子的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肚臍部位的表皮薄，皮下脂肪少，有大量微血管滲透性強(qiáng)，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。而且臍下為腸，臨近脾胃，對(duì)于孩子肚子受涼、受涼拉肚子來(lái)說(shuō)，藥物能直達(dá)腹部，效果更好。而且丁桂兒臍貼成分簡(jiǎn)單溫和，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，不僅止瀉、

    2023-04-06
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好，這些不能錯(cuò)過(guò)

    到了40+的年齡，你是不是會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)？毫無(wú)緣由的出汗，影響到了睡眠也影響到了社交，這很可能是更年期找你來(lái)了，不要不把更年期當(dāng)回事，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理才是正確的選擇，那么應(yīng)該如何調(diào)理？更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？在所有更年期癥狀中，潮熱是最早出現(xiàn)且最常見(jiàn)的癥狀之一，有人可能會(huì)持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過(guò)10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開(kāi)始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會(huì)感覺(jué)全身變得極度寒冷。調(diào)理更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中醫(yī)對(duì)更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽(yáng)失衡，腎精不足，進(jìn)而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關(guān)系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時(shí)不應(yīng)只針對(duì)某一種癥狀，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而應(yīng)注重五臟的綜合調(diào)養(yǎng)，滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神。例如中成藥?kù)o心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。調(diào)理更年期潮熱出汗，日?？梢远喑愿缓S生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康，降低潮熱的嚴(yán)重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑，代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等，此外，還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、綠豆等安神清心的食物，嘗試山藥粥、地黃棗仁粥、甘麥大棗湯、甘麥飲、鮮枸杞汁等食療調(diào)理，幫助改善潮熱汗出。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物

  • 孩子不愛(ài)吃飯食物推薦，這幾種別錯(cuò)過(guò)

    不好好吃飯應(yīng)該是很多孩子的通病，要不就是食欲差，吃的少，要不就是孩子總是挑食，這不吃那不吃。小編為了解決這個(gè)大難題，特地整理了一個(gè)孩子不愛(ài)吃飯食物推薦，家長(zhǎng)們可以在家試著給孩子做一些，健脾開(kāi)胃效果不錯(cuò)。孩子一直消化不良不愛(ài)吃飯多半是脾虛引起的。消化系統(tǒng)就像是一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，脾可以看成是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的指揮官，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯，消化不良的問(wèn)題。因此想要讓孩子胃口好首先要健脾。下面這幾個(gè)健脾胃的食譜，推薦給大家。孩子不愛(ài)吃飯食物推薦1、山藥紅棗粥原料：山藥干20克、紅棗4~6個(gè)、小米50克做法：將山藥干提前浸泡半個(gè)小時(shí)，然后把大棗掰開(kāi)，與小米一起熬粥，粥熟后即可食用。功效：健脾養(yǎng)脾胃，適合脾胃虛弱，不愛(ài)吃飯的孩子食用。2、小米香菇粥原料：小米50克、香菇干4朵、炒雞內(nèi)金5克做法：將炒雞內(nèi)金提前浸泡30分鐘；香菇浸泡，切碎備用；將小米和雞內(nèi)金一起熬粥，待粥快熟時(shí)，加入香菇碎，待全部熬熟后，調(diào)味即可食用。功效：健脾和胃，消食化積。小米能健脾胃，雞內(nèi)金能助消化，香菇可以健脾、助食開(kāi)胃。適合積食導(dǎo)致不愛(ài)吃飯的孩子。3、猴頭菇瘦肉湯原料：猴頭菇2個(gè)，蜜棗1枚，陳皮3克，豬瘦肉100克。做法：猴頭菇泡軟切片，入鍋，加適量水煮開(kāi)；加入豬瘦肉、蜜棗、陳皮，同煮約45分鐘即可。功效：猴頭菇性平，味甘，歸脾、胃經(jīng)，能健脾養(yǎng)胃，安神，這道湯可以健

    2023-03-28
  • 小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好

    中醫(yī)認(rèn)為：“百病皆由脾胃衰而生，”，孩子經(jīng)常消化不良、不愛(ài)吃飯、經(jīng)常感冒、發(fā)燒等，都和脾胃的健康有關(guān)。孩子脾胃虛弱，免疫力就會(huì)下降，就容易生病。而且還脾胃虛弱也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，最終可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。所以，家長(zhǎng)們要重視孩子的脾胃健康，下面就來(lái)了解一下，小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好？脾在身體當(dāng)中統(tǒng)管著整個(gè)消化系統(tǒng)，是消化系統(tǒng)的指揮官、總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶就會(huì)有不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食、沒(méi)食欲的問(wèn)題。因此想要讓寶寶胃口好，吃飯香，身體棒，關(guān)鍵還是要健脾胃！小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好小孩子脾胃虛弱可以通過(guò)飲食調(diào)理，下面這幾種食物都有助于孩子脾胃健康。1、山楂：適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開(kāi)胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(zhǎng)期和過(guò)量食用。2、金桔：金桔是一味藥食同源的藥材，有理氣解郁、健胃、化痰、消食的功效，對(duì)于脾胃虛弱、容易積食的孩子有很大的好處。3、胡蘿卜：胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，所以，脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。4、山藥屬于藥食兩用的一種食材，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃的作用，經(jīng)常吃山藥能夠增強(qiáng)食欲，提高脾胃的運(yùn)化能力。除了運(yùn)用食物健脾胃以外，藥

    2023-03-28
  • 孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理

    生活中不少寶寶會(huì)出現(xiàn)積食消化不良的現(xiàn)象，時(shí)間久了，就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，影響寶寶的身體發(fā)育。其實(shí)經(jīng)常出現(xiàn)消化問(wèn)題，根源在于脾虛，調(diào)理時(shí)既要調(diào)理胃部癥狀，也要注意對(duì)脾的調(diào)理。下面就來(lái)看看，孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)可看成一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”，吃進(jìn)來(lái)的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。我們的脾是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的“站長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長(zhǎng)就沒(méi)法正常指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”甚至?xí)＿\(yùn)。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)出現(xiàn)消化不良、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題，因此調(diào)理消化問(wèn)題要同時(shí)調(diào)理脾、胃兩個(gè)部位，才能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好總的來(lái)說(shuō)，脾胃虛弱的孩子要多吃溫補(bǔ)的食物，不吃、少吃寒涼的東西。生活中比較能夠溫補(bǔ)脾胃的有羊肉、雞肉、豬肚、紅棗、粳米、黃鱔等，這些食物可以搭配起來(lái)做成菜肴有不錯(cuò)的補(bǔ)益作用。此外，家長(zhǎng)也要善用三大調(diào)味料——姜、蔥、蒜，在日常做菜時(shí)可以放一點(diǎn)，中和一些蔬菜、瓜類(lèi)的寒性。而藥食同源的食材，可以選擇陳皮、太子參、芡實(shí)、五指毛桃、砂仁等。除了進(jìn)食溫補(bǔ)之品外，脾胃虛弱的孩子更要忌吃寒涼食物，如水果中的山竹、火龍果、西瓜等，蔬菜中的苦瓜、綠豆、冬瓜、黃瓜等，以及雪糕、冷飲都要少吃。如果食用蔬菜，最好多放些姜、蔥、蒜等溫?zé)嶂?，?lái)中和寒涼蔬菜的寒性。除了飲食方面的調(diào)理，脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調(diào)理，薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，標(biāo)本兼治，解決孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、消化不良食欲不振等問(wèn)題。

  • 4點(diǎn)梳理更年期吃什么食物調(diào)理好

    正在經(jīng)歷更年期的你應(yīng)該已經(jīng)察覺(jué)到自己生理和心理上的變化了，這樣的變化是不是讓你感覺(jué)到各種身體不適，其實(shí)通過(guò)食物和藥物的調(diào)理是可以改善這種不適的，下面就跟大家說(shuō)說(shuō)更年期吃什么食物調(diào)理好。更年期吃什么食物調(diào)理比較好1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復(fù)以及免疫功能的維持。所以，女性更年期要多攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，最好以低脂乳制品類(lèi)、豆類(lèi)和魚(yú)蝦類(lèi)為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。2、富含纖維的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。日?？啥嗍秤枚寡?、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類(lèi)、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等食物。另外，日常飲食應(yīng)該注重蔬果與粗細(xì)糧主食的合理搭配，這樣才能保證各類(lèi)維生素的攝取。3、補(bǔ)鈣：處于更年期階段的女性由于激素水平低，骨質(zhì)的鈣成分大量丟失，因此易發(fā)生骨質(zhì)疏松及骨折。所以這個(gè)階段的女性應(yīng)多吃鈣含量高的食物，如豆制品、肉類(lèi)、奶制品、蛋類(lèi)、蔬菜等。4、此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現(xiàn)象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。食物調(diào)理只是一方面，如果更年期癥狀較重，影響到正常生活，建議合理使用藥物調(diào)理身體。更年期綜合征的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理時(shí)應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。調(diào)理更年期綜合征靜心口服液效果不錯(cuò)，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥療效顯著。靜心口服液原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參

    2023-03-24
  • 服用奧司他韋要吃什么食物配合？

    想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“藥食同源”，說(shuō)的是很多藥物與食物并沒(méi)有明確的界限，一方面藥物與食物一般在生活中常見(jiàn)，另一方面食物在疾病的治療過(guò)程中可以輔助藥物發(fā)揮作用。就拿常見(jiàn)的流感而言，一方面需要及時(shí)服用奧司他韋治療，另一方面可以吃一些食物調(diào)養(yǎng)身體。那服用奧司他韋要吃什么食物配合？這就來(lái)了解一下。服用奧司他韋要吃什么食物配合？首先要知道的是，可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。因此在服用可威磷酸奧司他韋顆粒治療流感時(shí)，大多數(shù)孩子對(duì)藥物接受度都比較高，喂藥難度極低，一般只需要溫水沖開(kāi)服用即可，針對(duì)少部分抗拒吃藥的孩子，也可以使用果汁，飲料一類(lèi)的液體沖服。在服用奧司他韋時(shí)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如稀飯、面條、包子等食物，這類(lèi)食物相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易消化吸收，能滿足身體營(yíng)養(yǎng)所需；也可以適當(dāng)吃點(diǎn)橘子、蘋(píng)果、葡萄、白菜、油麥菜、花菜等食物，這類(lèi)蔬菜水果里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，含有維生素C和各種微量元素，對(duì)身體恢復(fù)有幫助；可以適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧類(lèi)的食物或堅(jiān)果類(lèi)食物、食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)食物，能夠補(bǔ)充身體缺乏的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)流感的快速恢復(fù)。需要提醒大家的是，在流感發(fā)病的48小時(shí)內(nèi)服用可威奧司他韋顆粒進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。服用奧司他韋要吃什么食物配合？

    2023-03-13
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好，這些都不錯(cuò)

    進(jìn)入更年期后，很多人會(huì)出現(xiàn)毫無(wú)緣由的潮熱出汗，不管什么場(chǎng)合、什么季節(jié)，幾分鐘內(nèi)就會(huì)滿臉通紅，汗水遍布脖頸，嚴(yán)重的時(shí)候甚至每天發(fā)作5-10次，包里要隨時(shí)帶著備用的衣服，把濕透的衣服換下來(lái)。這種隨時(shí)隨地的潮熱出汗非常影響正常的生活，那么，更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面就來(lái)了解一下吧在所有更年期癥狀中，潮熱是最早出現(xiàn)且最常見(jiàn)的癥狀之一，有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過(guò)潮熱出汗1。有人可能會(huì)持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過(guò)10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開(kāi)始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會(huì)感覺(jué)全身變得極度寒冷。調(diào)理更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好中醫(yī)對(duì)更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽(yáng)失衡，腎精不足，進(jìn)而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關(guān)系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時(shí)不應(yīng)只針對(duì)某一種癥狀，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而應(yīng)注重五臟的綜合調(diào)養(yǎng)，滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神。例如中成藥?kù)o心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。調(diào)理更年期潮熱出汗，日常可以多吃富含維生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康，降低潮熱的嚴(yán)重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑，代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等，此外，還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、

  • 更年期吃什么食物調(diào)理？關(guān)鍵掌握這幾個(gè)原則

    進(jìn)入更年期，女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化，生理上和心理上都會(huì)有諸多的不適，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到力不從心，這其實(shí)與身體的免疫力下降有關(guān)。所以更年期的女性要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)。那么，更年期吃什么食物調(diào)理比較好呢？關(guān)鍵要把握好這幾個(gè)原則。更年期吃什么食物調(diào)理比較好1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復(fù)以及免疫功能的維持。所以，女性更年期要多攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，最好以低脂乳制品類(lèi)、豆類(lèi)和魚(yú)蝦類(lèi)為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。2、富含纖維的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。日?？啥嗍秤枚寡?、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類(lèi)、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等食物。另外，日常飲食應(yīng)該注重蔬果與粗細(xì)糧主食的合理搭配，這樣才能保證各類(lèi)維生素的攝取。3、補(bǔ)鈣：處于更年期階段的女性由于激素水平低，骨質(zhì)的鈣成分大量丟失，因此易發(fā)生骨質(zhì)疏松及骨折。所以這個(gè)階段的女性應(yīng)多吃鈣含量高的食物，如豆制品、肉類(lèi)、奶制品、蛋類(lèi)、蔬菜等。4、此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現(xiàn)象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。食物調(diào)理只是一方面，如果更年期癥狀較重，影響到正常生活，建議合理使用藥物調(diào)理身體。更年期綜合征的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理時(shí)應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。調(diào)理更年期綜合征靜心口服液效果不錯(cuò)，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥療效顯著。靜心口服液原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。

    2023-03-04
  • 陽(yáng)痿吃什么好？這幾種物美價(jià)廉的食物不容錯(cuò)過(guò)！

    陽(yáng)痿也叫作勃起功能障礙，是十分常見(jiàn)的男科疾病，多發(fā)于40歲以上的男性群體。這個(gè)疾病和其他的疾病不同，勃起功能障礙帶來(lái)的不僅僅是男性性功能方面的不足，還會(huì)給男性的身心健康造成極大的困擾，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁情緒。那陽(yáng)痿吃什么好？下面就為大家推薦幾種物美價(jià)廉的食物。第一個(gè)就是泥鰍?？赡苡腥私邮懿涣诉@種食材，其實(shí)泥鰍含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、鈣等物質(zhì)，有著補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效，可以很好的調(diào)節(jié)男性性功能。另外泥鰍中還含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。第二個(gè)就是韭菜。韭菜是飯桌上經(jīng)常見(jiàn)到的一種食材，韭菜也叫做起陽(yáng)草，是治療腎虛陽(yáng)痿、遺精夢(mèng)遺非常好的輔助食療菜品，對(duì)男性的勃起障礙、早泄等疾病都能起到很好的治療作用。第三種就是羊肉。羊肉是冬季餐桌上最常見(jiàn)的菜，屬熱性，有著助陽(yáng)的作用，可以跟補(bǔ)腎的杜仲一起燉煮食用，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。第四就是驢肉。驢肉的味道非常鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽肉類(lèi)，適當(dāng)吃能滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血，很好的輔助治療陽(yáng)痿。此外還有淡菜、枸杞子、桑椹、生蠔等等都可以起到輔助改善陽(yáng)痿的作用。但陽(yáng)痿吃什么好不應(yīng)僅僅通過(guò)食物進(jìn)補(bǔ)。目前臨床上用來(lái)治療陽(yáng)痿的藥物主要有萬(wàn)艾可西地那非，外觀為藍(lán)色的藥丸，所以老百姓有時(shí)用“偉哥”、“小藍(lán)片”等代稱(chēng)來(lái)稱(chēng)呼萬(wàn)艾可。萬(wàn)艾可是目前國(guó)內(nèi)外治療男性勃起功能障礙（ED）的專(zhuān)用藥，且是一線治療用藥。萬(wàn)艾可小藍(lán)片是美國(guó)有著170多年歷史的大型跨國(guó)公司輝瑞制藥公司研制出來(lái)的，作為第一代PDE-5抑制劑，小藍(lán)片的出現(xiàn)開(kāi)創(chuàng)了男性勃起功能障礙的新天地。小藍(lán)片具有療效突出和適用范圍廣的特點(diǎn)，對(duì)于各種原因引起的男性勃起功能障礙都有很好的療效

    標(biāo)簽：陽(yáng)痿吃什么好
    2023-03-01
  • 西地那非是什么？男人不硬可以吃嗎？

    不少男性都很關(guān)心自己丁丁的硬度，畢竟這是讓雙方都可以享受的一大前提。但是勃起功能障礙卻深深的困擾著一部分男性，我國(guó)一項(xiàng)針對(duì)北京、重慶、廣州三個(gè)地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問(wèn)卷顯示：在≥40以上男性中，5個(gè)男性中有2個(gè)人患有勃起功能障礙。由此可見(jiàn)受勃起功能障礙困擾的男性可能要比我們想象中的還要多。其中很多患者都會(huì)選擇服用萬(wàn)艾可西地那非來(lái)改善癥狀。那么西地那非是什么藥？效果好嗎？陳先生患上勃起功能障礙已經(jīng)有兩年的時(shí)間，工作壓力大以及不健康的生活習(xí)慣是患病的誘因，加上愛(ài)愛(ài)的時(shí)候心理壓力大，更是加重了病癥。在中心有余而力不足已經(jīng)成了常態(tài)，漸漸的陳先生的妻子也對(duì)不再抱有希望，兩個(gè)人的關(guān)系也沒(méi)有之前那么親密。后來(lái)陳先生在醫(yī)生的建議下用萬(wàn)艾可西地那非來(lái)治療，一開(kāi)始陳先生還不太了解西地那非是什么藥，但是在萬(wàn)艾可西地那非的治療下，陳先生感覺(jué)在這方面又找回了年輕時(shí)的狀態(tài)，質(zhì)量明顯有提升，自己也變的更自信了。其實(shí)萬(wàn)艾可西地那非就是臨床上用來(lái)治療勃起功能障礙的一線治療藥物，是全球上市的第一個(gè)PDE5抑制劑的原研產(chǎn)品，已治療超過(guò)6600萬(wàn)男性，有74項(xiàng)臨床安全數(shù)據(jù)?；颊叻萌f(wàn)艾可后，在性刺激的作用下最快14分鐘見(jiàn)效，幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上，滿足夫妻雙方對(duì)高質(zhì)量的追求。另外想要萬(wàn)艾可發(fā)揮作用，就要掌握正確的服藥方法，在開(kāi)始前30分鐘~4小時(shí)之間都可以服用推薦劑量的萬(wàn)艾可。服用后需要性刺激方可見(jiàn)效，缺少了性刺激，推薦劑量的萬(wàn)艾可是沒(méi)有效果的。服用之前不宜食用高脂食物，以免影響藥物療效。有些人喜歡在愛(ài)愛(ài)前喝酒助性，那種微醺的感覺(jué)能為兩人接下來(lái)的愛(ài)愛(ài)增色不少。對(duì)于這種情況，萬(wàn)艾可也可以很好應(yīng)對(duì)，適度

    標(biāo)簽：西地那非是什么
    2023-03-01
  • 男人時(shí)間短吃什么藥好？一藥助你延時(shí)

    大多數(shù)男性都比較在意同房的時(shí)間問(wèn)題，時(shí)間越長(zhǎng)越能滿足伴侶的需求，自己也能從中獲得滿足感，而導(dǎo)致同房時(shí)間長(zhǎng)短的因素包括很多，面對(duì)有的男性出現(xiàn)的時(shí)間短的問(wèn)題，我們又該如何應(yīng)對(duì)？男人時(shí)間短吃什么藥好呢？首先，我們要對(duì)正常的時(shí)間有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要看電視、電影、書(shū)籍中一些錯(cuò)誤的引導(dǎo)和宣傳，認(rèn)為夫妻生活應(yīng)該是30分鐘，甚至是更長(zhǎng)才是合格的，其實(shí)大多數(shù)人的房事時(shí)間都是7~15分鐘左右，這也是最佳的一個(gè)同房時(shí)長(zhǎng)。時(shí)間的長(zhǎng)短不是衡量夫妻和諧的標(biāo)準(zhǔn)，只要能夠正常過(guò)夫妻生活，夫妻生活比較和諧就可以了，不要盲目地去追求時(shí)間問(wèn)題。當(dāng)然有的男性會(huì)因?yàn)樽陨泶嬖诓鸸δ苷系K，在同房時(shí)急于證明自己并非不能勃起，所以會(huì)特別火急火燎的進(jìn)行房事，這時(shí)候很容易出現(xiàn)早泄。而在發(fā)泄后，這類(lèi)男性又很難再次勃起，會(huì)因此而加重早泄癥狀，導(dǎo)致同房時(shí)間變短。如果真的是勃起功能障礙，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥來(lái)改善癥狀。男人時(shí)間短吃什么藥好？若是時(shí)間過(guò)短伴隨著勃起不堅(jiān)硬的情況，那就是在提醒你患上了陽(yáng)痿，也就是勃起功能障礙（ED），ED可以分成四類(lèi)：①增大但不硬；②硬但硬度不足以插入；③的硬度足夠插入但不完全堅(jiān)硬；④完全堅(jiān)硬并堅(jiān)挺。目前臨床上治療陽(yáng)痿的治療手段包括口服PDE5抑制劑、真空勃起裝置、海綿體內(nèi)注射、假體植入，其中口服PDE5抑制劑使用方便安全、有效，是目前ED治療的首選療法，我們常說(shuō)的萬(wàn)艾可小藍(lán)片中的主要成分西地那非就屬此列。萬(wàn)艾可小藍(lán)片是全球首個(gè)治療陽(yáng)痿的PDE-5抑制劑，國(guó)際大品牌，全球暢銷(xiāo)25年，有74項(xiàng)臨床安全數(shù)據(jù)，25年安全使用數(shù)據(jù)證明其安全性。小藍(lán)片的主要優(yōu)勢(shì)就在于功效佳、可靠性好、安全性高，服用后最快在14分鐘迅速見(jiàn)效，在性刺激的作用下幫助丁丁恢復(fù)硬度似

    2023-02-28
  • 脂溢性脫發(fā)白發(fā)吃什么食物

    明明還不到30歲，怎么這頭發(fā)大把大把的掉，還長(zhǎng)出不少白頭發(fā)啊?相信不少人都有過(guò)這樣的疑問(wèn)，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是患上了脂溢性脫發(fā)白發(fā)。這種脫發(fā)白發(fā)是一種有遺傳因素參與的，與雄激素有密切關(guān)系的特殊的脫發(fā)白發(fā)，需要大家引起重視，積極治療。平時(shí)生活中飲食上也要多加注意，那么，脂溢性脫發(fā)白發(fā)吃什么食物?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你知道什么是脂溢性脫發(fā)白發(fā)嗎？脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過(guò)多基礎(chǔ)上誘發(fā)的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年。頭發(fā)細(xì)軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開(kāi)始逐漸自頭頂部脫發(fā)，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。脂溢性禿發(fā)的治療須首先注重頭發(fā)保健和護(hù)理，少食刺激性食物，洗頭不應(yīng)太頻繁，局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢為主。脂溢性脫發(fā)是造成禿發(fā)的一個(gè)主要原因。脫發(fā)白發(fā)，小心早衰“找上門(mén)”如今的年輕人因?yàn)榻?jīng)常熬夜、工作壓力大用腦過(guò)度、飲食不規(guī)律很容易導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)，看著自己原本就不多的頭發(fā)，和手里大把大把的頭發(fā)，內(nèi)心一陣痛苦。但是很多人不知道的是，這種脫發(fā)白發(fā)是早衰“信號(hào)”。頭發(fā)變白、脫落是是人們從出生到老去過(guò)程中，無(wú)法避免的自然現(xiàn)象，但是當(dāng)自己年紀(jì)輕輕就脫發(fā)白發(fā)，就需要引起重視了，這屬于病理性衰老。我們的頭發(fā)會(huì)變黑，是一個(gè)個(gè)毛囊干細(xì)胞和色素干細(xì)胞決定的，但是隨著年齡增長(zhǎng)，再加上生活習(xí)慣不好，年紀(jì)輕輕毛囊就開(kāi)始老化，導(dǎo)致色素干細(xì)胞分化為黑色素細(xì)胞的能力減弱，無(wú)法向發(fā)干提供黑色素，頭發(fā)會(huì)變白，嚴(yán)重者還會(huì)脫發(fā)。那你知道是什么原因加速了細(xì)胞衰老嗎?這還得從機(jī)體抗氧化能力下降，自由基過(guò)多說(shuō)起。自由基是目前被確定的最重要的內(nèi)源性衰老因素，自由基進(jìn)入

  • 治療男人抗早衰的中成藥哪種好

    如今因?yàn)樯盍?xí)慣不好，越來(lái)越多的人出現(xiàn)過(guò)早衰老現(xiàn)象，希望大家能夠引起重視。過(guò)早衰老當(dāng)中，男人性功能衰退就非常明顯，給夫妻生活帶來(lái)巨大影響，所以積極抗早衰找回自信是男人最為關(guān)心的話題。其實(shí)抗衰老中醫(yī)有著悠久的歷史，如今人們也開(kāi)始青睞中藥調(diào)理抗衰，但是中藥需要開(kāi)方、煎熬非常麻煩，因此選擇中成藥的人就越來(lái)越多了。那么，治療男人抗早衰的中成藥哪種好？我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。男人抗早衰，關(guān)注性早衰很重要男人對(duì)于過(guò)早衰老癥狀的出現(xiàn)，跟女人更關(guān)心外在表觀特征的改變不同，相較于多長(zhǎng)了幾條皺紋或者是長(zhǎng)了幾根白頭發(fā)，男性朋友更在意性功能衰老。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，“不行”是對(duì)自己最大的質(zhì)疑之一。隨著生活節(jié)奏加快、壓力增大，很多男性出現(xiàn)性功能過(guò)早衰老的跡象，比如下降、陽(yáng)痿早泄等，這不僅僅給夫妻生活帶來(lái)影響，還讓男人的自信“雪上加霜”，所以男人抗早衰，最重要的就是對(duì)抗性早衰。其實(shí)男人性功能過(guò)早衰老，和中醫(yī)腎精虧虛有很大關(guān)系腎精，對(duì)我們的人體來(lái)說(shuō)非常的重要，隨著年齡的增長(zhǎng)，腎精也在一點(diǎn)點(diǎn)的損耗。不少人看上去年齡也不是很大，就出現(xiàn)了身體早衰，須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)，腿腳不利索、陽(yáng)痿早泄、下降等問(wèn)題，這些其實(shí)都跟我們的腎精虧虛有著很大的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運(yùn)作中的重要基礎(chǔ)。另外，腎藏精，主生殖，《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應(yīng)的，人的腎氣衰微，性功能自然會(huì)不好。腎精不足，則出現(xiàn)減退，陽(yáng)痿早泄；腎精虧耗，髓?？仗搫t見(jiàn)頭暈耳鳴，神疲健忘；腰為腎之府，腎中精氣虧乏，則可出現(xiàn)腰膝

    2023-02-24
  • 男人腰膝酸軟吃什么藥

    如果你忙碌一整天，到家后倒在床上，只覺(jué)得腰膝酸軟不舒服，那就要小心了，這可能是腎精虧虛造成的。長(zhǎng)期腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄、下降，所以要引起重視，積極用藥調(diào)理。那么，男人腰膝酸軟吃什么藥？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人腰膝酸軟，小心腎精虧虛平時(shí)生活中如果總是感覺(jué)腰膝酸軟不舒服，可能是腎精虧虛了。我們說(shuō)腰為腎之府，且腎主骨。腎的位置就在腰間這個(gè)地方。腎精虧虛，就不能滋養(yǎng)腰腎，會(huì)導(dǎo)致腰痛。另外，腎精還負(fù)責(zé)充養(yǎng)骨骼和骨髓，如果腎精不足就會(huì)影響到骨的健康，這類(lèi)人稍微干一點(diǎn)活就會(huì)腰腿酸痛。那你知道男人腎精虧虛出現(xiàn)腰膝酸軟是如何導(dǎo)致的嗎？其實(shí)會(huì)腎精虧虛是因?yàn)槟I精損耗過(guò)度，而平時(shí)工作或生活中的心理壓力過(guò)大、過(guò)量吸煙飲酒、經(jīng)常加班、睡眠或休息不充分或者過(guò)于頻繁等，都會(huì)過(guò)度消耗腎精，因此出現(xiàn)腎精虧虛癥狀。患有腎精虧虛可不要小看它，長(zhǎng)期腎精虧虛甚至?xí)斐赡行跃淤|(zhì)量下降，造成少精癥、弱精癥、無(wú)精癥等，影響后代的繁衍，所以出現(xiàn)了腰膝酸軟癥狀后建議通過(guò)滋補(bǔ)腎精的中藥調(diào)理。那么，男人腰膝酸軟吃什么藥？八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎填精，擺脫腰膝酸軟《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”，意思就是補(bǔ)腎需要補(bǔ)“味”。國(guó)家專(zhuān)利配方八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力；菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用；蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期；覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。由此可

    2023-02-24
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