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  • 男人經(jīng)常腰疼是腎虛嗎?吃什么藥好?

    “腰好疼”身旁的一位男士手捂著腰做著痛苦的表情小聲道,大多數(shù)男人都把腰疼歸結(jié)為勞累所致,不覺得這與腎虛會有什么關(guān)聯(lián)。那么男人經(jīng)常腰疼是腎虛嗎?吃什么藥好呢?對此還是讓我們詳細了解一下吧。男人經(jīng)常腰疼是腎虛嗎?有不少男性朋友總是會感到腰疼,對于這類癥狀大多患者都將其歸罪于太過勞累所致,并不認同是腎虛引起的。那么腰疼與腎虛有關(guān)系嗎?行走或站立時間過長、重體力勞動的確會使人腰疼,但是如果長期的不明原因的腰疼,就要引起注意了,因為這很有可能是腎虛引起的。但是,有很多胞要反駁了,遺精、陽痿早泄等癥狀才是腎虛的表現(xiàn),腰疼跟腎虛又有什么關(guān)系呢?其實腰痛是腎陽虛的表現(xiàn)之一,此外腎陽虛的癥狀還有四肢發(fā)涼、畏寒、甚至水腫等。胞即便患上腎陽虛,也不要有太大的心理負擔(dān),只要及時調(diào)節(jié)和治療還是可以好轉(zhuǎn)的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒,不頻繁外,還要適當(dāng)?shù)腻憻?。另外,藥物的治療也很有必要。腎虛吃什么藥好?對于腎虛患者,我們要確定其是哪一類腎虛,因為腎虛可分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等,只有對癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面,其實有很多藥物都很不錯,尤其是同仁堂的鎖陽固精丸,更是在治療腎虛方面表現(xiàn)突出。同仁堂鎖陽固精丸容納了24味中藥,如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子等,對補腎固精,腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯的緩解效果。該藥中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎補陽有很好的作用;而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀,澀精止遺的作用;再加上知母、黃柏對人體有滋陰降火的作用。由此可見,同仁堂鎖陽固精丸的組方精致,配伍嚴謹,男人服用鎖陽固精丸可有效實現(xiàn)溫腎固精

  • 男人腎陽虛吃什么好?

    腎虛這個問題隨著現(xiàn)代社會壓力的加大,在越來越多的男性朋友身上有所體現(xiàn),作為家里頂梁柱的胞身上的擔(dān)子有增無減的同時,還要面對這些擔(dān)子帶來的疾病問題,那么,男人腎陽虛吃什么好? 首先大家要對腎虛有一個清楚的認知,腎虛不是打幾天針,吃幾天藥就能夠調(diào)理好的疾病,而是需要長期的調(diào)理和配合才能有所改善。那么我們應(yīng)該怎么做呢?腎虛時藥物調(diào)理是首選,可以服用同仁堂鎖陽固精丸,藥物全方由24味藥材配伍完成,巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止遺。 說完藥物治療,接下來我們再來說說食療。食療和藥物治療一樣重要,吃的好,吃的對,對于腎虛可以起到輔助治療的大作用,那么在日常生活中,可以多吃黑色食物,黑色在五行當(dāng)中屬水,而五臟中的腎屬水,同類相求因而黑色的食物入腎補腎。以下幾種黑色食物可供選擇:1. 桑葚,桑葚有很多種類,其不同種類起到的效果也不一樣,對于腎虛的患者來說,應(yīng)該選用紫黑色桑葚為佳,中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血活血,滋陰補陽,生津止渴,潤腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,大便干結(jié)等癥。2.葡萄,葡萄也適合腎虛的患者服用,市場上的葡萄色彩各異,除了葡萄共有的營養(yǎng)以外,不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)特點。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎。3.黑棗,黑棗富含維生素C和鈣質(zhì)、鐵

    2021-10-26
  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些?

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場馬拉松,是一場持久戰(zhàn),需要堅持不懈,才能到達終點,腎陽虛也不例外,除了定時定量服用補腎藥物以外,飲食方面的調(diào)整也要注意,那么治療腎陽虛的食療方法有哪些?給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫,味甘,既能補肺止喘,又能補腎固精,還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說:“胡桃,為滋補肝腎,強健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥?!?、山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則

    2021-10-26
  • 腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物?

    腎陽虛的相關(guān)調(diào)理,是一場馬拉松式的戰(zhàn)斗,大家除了在定時定量服用補腎藥物以外,還得注意飲食方面的調(diào)整,那么腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物,更有利腎友恢復(fù)?相信有腎陽虛癥狀的朋友應(yīng)該都聽說過同仁堂鎖陽固精丸,同仁堂鎖陽固精丸中成藥的制藥設(shè)計囊括了24種中藥成分在里面。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫腎壯陽,滋陰填精,澀精止遺。不過光有藥物的治療還是遠遠不夠的,還需要一定的食療來配合,在這里給大家列舉了5種好吃又便宜的食物。1.韭菜,這種食物就不用小編多說了吧,電視上經(jīng)常會有這樣的報道:誰誰誰的腰子不行就吃點韭菜壯陽,這個說法其實不是沒有依據(jù)的,韭菜在補腎這個領(lǐng)域被稱為“陽草”,平時多吃一點,對腎臟只會有好處,不會有壞處。2.山藥,它既是一款營養(yǎng)豐富的食物,同時也是一味很常見的中藥,中醫(yī)認為山藥具有補腎益精、健脾益氣的功效,對于男女老少來說都可以食用,比較適合大眾人群。3.秋葵,秋葵具有補腎菜這個美稱,具有很強的補腎功效,對于體虛、性功能障礙的患者都能起到一定的調(diào)理作用。4.南瓜,這是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜,同時含有人體多種必需氨基酸,可以促進免疫球蛋白活性,并且能夠促進肝腎細胞再生能力。5.蓮子,蓮子常用于泄瀉、遺精和帶下等癥。還可以用于安養(yǎng)心神,對于心悸失眠可以起到很好的防護作用。以上就是小編就腎陽虛如何調(diào)理多吃什么食物的一些知識分享,在調(diào)理腎陽虛方面,單純依靠藥

  • 腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎?該怎么調(diào)理呢?

    腎虛對于人體的健康會產(chǎn)生一定程度的影響,而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中,腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多,有人說失眠有可能是腎陽虛導(dǎo)致的,那么腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎?腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎?可能會有不少的腎陽虛患者,對于自己最近經(jīng)常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析,腎陽虛則生寒,寒凝則腎主水主氣化的功能被遏,寒凝則水停,而見腎陽虛夾飲證,腎陽虛則水寒而無法上升以上濟心火,在上的心火被在下的寒水阻滯,亦導(dǎo)致心火無法下降以溫腎水,心腎不交,水火不濟,陽不潛藏收斂入于陰分,而成失眠。除此以外,因為腎陽虛是屬于腎虛的一類,當(dāng)我們存在腎虛的不適病癥時,身體的免疫能力就會逐漸下降,引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞,隨后腎絡(luò)呈現(xiàn)不通,這就影響到了全身經(jīng)絡(luò)的正常運轉(zhuǎn),從而造成我們會有失眠情況的出現(xiàn)。當(dāng)腎陽虛患者,出現(xiàn)了失眠的癥狀時,應(yīng)該怎么辦呢?通常而言,我們應(yīng)該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調(diào)理,一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調(diào)理①體育鍛煉:適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,非常適宜陽虛體質(zhì)的人群,可以起到“動則生陽”的效果。根據(jù)個人的體質(zhì),患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調(diào)理:對于腎陽虛人群來說,平??梢远嗍秤靡恍┯袎殃栕饔玫氖巢?,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調(diào)理:用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 早泄怎么辦吃什么藥好呢?

    誰不想讓夫妻生活更持久呢?然而過程中出現(xiàn)的各種問題很快就讓男人們“繳械投降”了,其中早泄就是其中之一的因素,作為一種常見的性功能障礙,既影響了男人的自尊心,也影像了夫妻間的感情,到底早泄怎么辦吃什么藥好呢?如何抵制早泄的出現(xiàn)呢?1、牽拉陰囊在高度性興奮及時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早泄就不易出現(xiàn)。2、減少頭敏感性早泄患者時應(yīng)用避孕套,或前依照醫(yī)生醫(yī)囑給頭部外涂藥物,可以降低頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性,延長射精時間。3、冷熱水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,緩解早泄。4、保持積極的情緒之前,情緒的好壞也會直接影響的質(zhì)量。因此,在之前,一定要避免情緒過于緊張、興奮或者是過度的焦慮。如果已經(jīng)出現(xiàn)了早泄的情況,一定要樹立良好的自信心,積極的配合醫(yī)生進行科學(xué)的治療。早泄其實可以用中藥來調(diào)理,這種疾病最好不要自己亂吃藥,建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療,胡亂吃藥可能會加重病情,同仁堂鎖陽固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯。其組方精致,配伍嚴謹。其中所含的組合成分芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,

    2021-10-26
  • 遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦?辨別原因,對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現(xiàn)象,可以說遺精基本上是一種正常的生理現(xiàn)象,但是正常的遺精也是有頻次的,一般每個月出現(xiàn)1~2次的遺精是正常的,只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀,那么就要找出原因進行治療了,由此,今天來說一下遺精導(dǎo)致的失眠怎么辦?遺精導(dǎo)致的失眠以治療遺精為主,失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起,基本病機為腎失封藏,精關(guān)不固。病變臟腑責(zé)之腎、心、肝、脾。臨床辨證應(yīng)分清虛實、或虛實夾雜。實證以清泄為主,虛證用補澀為要,虛實夾雜者,應(yīng)虛實兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種,其中因夢而遺精者稱“夢遺”;無夢而遺精,甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子,或婚后夫妻分居等長期無者,一月發(fā)生遺精1~2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多,每周2次以上或清醒時流精,并伴有頭昏,精神萎靡,腰腿酸軟,失眠等癥,則屬病態(tài)?!吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。故遺精導(dǎo)致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致,配伍嚴謹,方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子,對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用,龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實,這幾味中藥放在一起,可以對癥治療遺精早泄,具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗方之一,在元代的《仙拈集》中有所提及,《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收

  • 男人遺精怎么辦呀

    有些事只要自己不尷尬,尷尬的就是別人,比如男人遺精怎么辦呀的問題。說起遺精很多男人似乎覺得不怎么嚴重,但是當(dāng)它真正發(fā)生在自己身上的時候,男人們都會感到自尊心受到了傷害,認為它“傷害性不大,侮辱性極強”。其實遺精對身體的健康是有損害的,你知道嗎?下面一起來看看吧!究竟遺精的根源是什么,古代醫(yī)家都責(zé)之腎虛,如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述:“腎氣虛弱,故精溢也?!薄端貑枴ち?jié)藏象論》中說道:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!泵鞔_了腎的功能是:腎為藏精之處,封藏精氣,如到了冬季,越冬的蟲兒要潛藏,才能發(fā)揮正常生理功能。腎藏精,以藏為主,主要是閉藏、封藏人體之精,包括先天之精、后天之精、五臟六腑之精、生殖之精等,防止精氣無故妄瀉?!澳I……為封藏之本”、“腎以閉藏為職”,腎氣封藏則精氣滿盈,人體機能旺盛;若腎氣封藏失職,則會出現(xiàn)遺精早泄、遺尿、多汗、及女子帶下量多、月經(jīng)淋漓不盡等。那男人遺精怎么辦呀?由腎氣封藏失職引起的遺精早泄,就要首先考慮補腎固精。腎虛不像感冒,光靠身體的抵抗力是無法對腎中精氣進行補充修復(fù)的,最好的方法還是慢慢調(diào)理。簡單說來,腎氣虛弱的調(diào)養(yǎng)方法為:多吃具有溫陽益氣作用的食物,如牛肉、羊肉、鴿子、河蝦、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶為飲品的話,茶材可以選擇:肉蓯蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用藥膳來調(diào)理,如:羊肉補陽湯:羊肉(瘦)500克,山藥(干)50克,肉蓯蓉20克,核桃15克,大蔥、姜、花椒、八角、黃酒、鹽、胡椒粉各適量。羊肉入沸水鍋內(nèi)氽洗,切條;淮山藥、肉蓯蓉、核桃洗凈,用紗布袋裝好扎緊袋口;將羊肉、中藥袋、蔥、姜放入砂鍋內(nèi),加適量清水,先以武火煮沸后去沫,再投花椒、

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸治療腎陰虛嗎?

    對于遺精早泄的患者來說,鎖陽固精丸并不是一個陌生的藥物了,由于其溫腎固精的功效明顯,所以常常作為遺精早泄患者的藥物選擇,那么同仁堂鎖陽固精丸治療腎陰虛嗎?下面就隨小編一起來看看吧腎陰是人體陰液的根本,對臟腑組織器官起著滋養(yǎng)、濡潤作用。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。腎陰、腎陽相互制約,相互依存,相互為用,維護著整體陰陽的相對平衡,兩者均以腎精為物質(zhì)基礎(chǔ),由腎氣所化生。那么,同仁堂鎖陽固精丸治療腎陰虛嗎?先從組方來看:鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽,溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉+知母、黃柏,就是知柏地黃丸的組方,輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者,必于陰中求陽,則陽得陰助而生化無窮”之意。知母、黃柏還可滋陰降火;然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣,牛膝補肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。再從鎖陽固精丸的臨床應(yīng)用來看:用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細;用于陰陽兩虧,腎氣不固所導(dǎo)致早泄,癥見舉而易泄,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細。通過上文對組方和臨床應(yīng)用的分析

    2021-10-26
  • 腎陰虛遺精吃什么中藥好?

    腎陰虛是腎虛的其中一種類型,腎陰虛會給患者尤其是男性患者帶來一些身體上的傷害,比如失眠多夢、頭暈耳鳴等,對人們的工作和生活都產(chǎn)生了一定的影響。那么,腎陰虛遺精吃什么中藥好?一起來看看吧。中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱的說法,腎陰虛的人還會表現(xiàn)有脫發(fā)、發(fā)白的比較早,以及眼花耳鳴、耳背、牙齒松動等的表現(xiàn),這些癥狀在老年人身上出現(xiàn)的更明顯。腎陰虛同樣會出現(xiàn)遺精的癥狀表現(xiàn),遺精在中醫(yī)上的病機主要有兩點,第一點主要是腎虛封藏不固,另一點為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱(過食肥甘、飲酒過度)等因素,但究其病機不外乎以上兩點,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。精室受擾而遺精,多為濕熱痰火而遺泄,也有陰虛內(nèi)熱,虛火(相火)擾動精室者。隨著人們生活條件的改善,一些人喜食厚味,以酒為漿,以妄為常,生活變得越來越不規(guī)律,由此體形過于肥胖,濕熱痰火由脾虛而內(nèi)生,濕熱、痰火沿三焦之道而于膀胱、腎,擾動精室而遺泄。另外,雜念妄想不遂,或勞心過度,心火亢盛,心陰暗耗,心火不能下交于腎,腎水不能上濟于心,水虧火旺,心腎不交,擾動精室而致遺泄。因此,中醫(yī)認為遺精主要由于陰虛引起,而遺精過度不治療的話,會有以下危害:1、連續(xù)幾個月遺精,必然會出現(xiàn)頭昏,眼花,耳鳴,疲倦,腰酸,腿軟,口渴,心悸,多汗等不適癥狀,勢必影響到整體的健康狀況。2、長期頻繁遺精還會影響到精神健康,使得患者出現(xiàn)精神萎靡不振,情緒不穩(wěn)定,記憶力下降,遇事無精打采,對外界顯得十分淡漠,多夢失眠等現(xiàn)象。3、經(jīng)常遺精會讓男性患上不育癥,長

    2021-10-26
  • 男人吃什么東西能補腎固精呢?

    傳統(tǒng)中醫(yī)上認為精是人體精氣神所在,所以補腎離不開固精。食物補腎是最捷徑也是最常用的手段,但人們對于該吃什么卻不了解,今天小編就來給大家介紹一下男人吃什么東西能補腎固精?男人吃什么好固精補腎?海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,是增強性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說精子的活躍度和數(shù)量降低,多是鋅的缺乏導(dǎo)致的,所以說男人固精補腎,吃海鮮錯不了。一般來說男吃蝦蠔,女吃蟹,就是說男性食用蝦和生蠔固精補腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補腎的效果,當(dāng)然也不能過量,過量的蟹會給腸胃造成壓力,使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥,而且對蟹過敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補肉類,有補腎壯陽、固精壯腰的功效。特別是在冬季來一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯,不僅能驅(qū)寒還能補腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進補。羊肉還對消化液的分泌有促進作用,可以起到保護胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材,患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進食羊肉,患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。驢肉每個人都說天上龍肉,世間驢肉,它是描述驢肉的美味可口,另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分,驢肉口味細致,是一種高蛋白、低熱量的肉類食品,其滋補血氣、滋補養(yǎng)生腎臟的作用很強悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨

  • 男人補腎吃什么食物效果好呢

    不管是多大年紀的人,對于腎的保養(yǎng)一定的是很重要的,因為腎虛雖然看起來不是什么大病,但長期置之不理就會逐漸轉(zhuǎn)變成大問題,而食物是補腎比較理想的方式,那么男人補腎吃什么食物效果好?黑米:黑米也被稱為“黑珍珠”,中醫(yī)認為黑米有顯著的藥用價值,古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑濕益精,補肺緩筋等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。經(jīng)常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。山藥:白色的山藥除了健脾補肺,更可補腎,是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,既能補陽以強健臟腑功能,又能補陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ),更為可喜的是,它扶正而不會戀邪,在病邪存在之時也可采用。《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘?!薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁?!比裟芘浜掀渌a腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。羊肉:也是很好的滋補佳品,對補腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉,可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補肺助氣”等功效。在寒冬,如果出現(xiàn)手足冰涼,尤其是女孩子,這就說明陽氣較弱,需要進補一些溫?zé)岬氖澄?,補腎增加陽氣來御寒。驢肉:每個人都說天上龍肉,世間驢肉,它是描述驢肉的美味可口,另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分,驢肉口味細致,是一種高蛋白、低熱量的肉類食品,其滋補血氣、滋補養(yǎng)生腎臟的作用很強悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸因功善補腎固精,

  • 辨證治療,腎陽虛的主要癥狀有哪些?

    在補腎養(yǎng)生成為重點的現(xiàn)如今,尋找到更好更新更強的補腎良方是很多人的需求,而盲目的進補,卻達不到滋腎固陽的效果,所以無論是對于病因還是癥狀都需要我們有一定的了解才可以,那么,腎陽虛的主要癥狀有哪些?天地萬物皆分陰陽,中醫(yī)認為,腎虛也有陰陽之分。腎陰不足會導(dǎo)致腎陰虛,而腎陽不足則會導(dǎo)致腎陽虛。腎陽虛最典型的癥狀應(yīng)該就是怕冷腰痛了。腎陽虛患者體內(nèi)腎陽不足,腎陽是陽氣的根本,陽氣不足,身體就會比較虛弱,天氣稍微有點涼就會覺得受不了,非常怕冷畏寒。同時腎陽虛患者還會出現(xiàn)腎虛腰痛的癥狀,腰為腎之府,病人痛的同時,覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。腎陽虛會有以下14個方面的癥狀表現(xiàn):1.神疲乏力,精神不振,活力低下,易疲勞;2.畏寒怕冷,四肢發(fā)涼(重者夏天也涼),身體發(fā)沉;3.腰膝酸痛,腰背冷痛,筋骨萎軟;4.性功能減退,陽痿,早泄,易患前列腺炎等;5.小便清長、余瀝不盡,尿少或夜尿頻多;6.聽力下降或耳鳴,記憶力減退,嗜睡,多夢,自汗;7.易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;8.易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;9.虛喘氣短,咳喘痰鳴;10.五更腹瀉,或者便秘;11.身浮腫(腰以下尤甚),下肢水腫;12.小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;13.須發(fā)易脫落、早白;14.形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。總之,腎陽虛可記住幾個關(guān)鍵詞:怕冷、腰膝冷痛、精神疲憊、老年人夜尿多,年輕女性月經(jīng)量少、痛經(jīng),冬天更不舒服。面對這些癥狀該如何進補呢?首先,可以選擇合適且明確的中成藥物——同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸功善補腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳

    2021-10-26
  • 你是否知道腎陽虛會多夢盜汗嗎?

    晚上總是多夢盜汗是什么情況?盜汗是入睡之后身體異常出汗的一種表現(xiàn),盜汗的發(fā)生與腎虛的關(guān)系密不可分,腎虛又有腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分,那么腎陽虛會多夢盜汗嗎?當(dāng)身體在處于入睡的過程中,雖然在受熱情況下會有出汗的現(xiàn)象,但基于無受熱的情形下而誘發(fā)的汗液直流現(xiàn)象,那么就是所謂的盜汗。盜汗的情況是屬于病證性的存在,在身體正常處于健康狀態(tài)下是不會出現(xiàn)的,所以在盜汗這個癥狀形成時,肯定是身體存在某些誘因所導(dǎo)致。盜汗的出現(xiàn)通常與腎虛有著密不可以分的關(guān)系,而腎虛主要是因為身體腎氣的不足,所以在處于體質(zhì)上自然會存在相對較虛的狀態(tài),而在晚上入睡之后身體的運行狀態(tài)更會直接受到影響,因此在處于盜汗的期間要先對腎虛的問題進行有效的治療和調(diào)整后,才能夠使盜汗的問題得到有效的處理后而恢復(fù)正常?!毒霸廊珪分赋觯骸白院贡I汗,亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛也。陽氣在人臥寐時應(yīng)入里固護內(nèi)臟,今陽虛而不能固,以致寐時汗出。寤后陽氣動出,尚能勉行其事,故寤后汗止。所以腎陰虛和腎陽虛都有可能有盜汗的表現(xiàn)。做夢本是一種正常的表現(xiàn),而晚上頻頻做夢還伴有出虛汗的表現(xiàn),那么就要考慮治療了,中醫(yī)認為,“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應(yīng)積極治療。在治療的同時,還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點:(1)藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸功善補腎固精,可以應(yīng)用于治療腎虛所致的多夢盜汗癥狀,鎖陽固精丸是在固精丸原方基礎(chǔ)上加減而成,在原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補骨脂、菟絲子、杜仲等藥物加強原方補腎壯陽,溫補下元的功效。同時減去了陽起石,炮附子使得藥性更加溫和,適宜長期服用。(2)在

    2021-10-26
  • 對癥治療,腎陽虛的早期癥狀是什么?

    有陰就有陽,有腎陰虛自然少不了腎陽虛,腎陽虛多是由于體內(nèi)陽氣不足所造成的,由于其表現(xiàn)癥狀多樣,很多人甚至在不知道自己是不是腎陽虛的情況下,便盲目進補,只要聽到吃什么進補好便跟風(fēng)買進,殊不知通過這樣只會得到適得其反的效果,那么,腎陽虛的早期癥狀是什么?老祖宗說過:“寒為陰邪,易傷陽氣”。由于人身陽氣根源于腎,所以寒邪最易中傷腎陽。腎的陽氣一傷,容易發(fā)生腰膝冷痛,易感風(fēng)寒,夜尿頻多,陽萎遣精等健康問題;腎陽氣虛又傷及腎陰,腎陰不足,則咽干口燥,頭暈耳鳴等不適隨之而生。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞要警惕腎虛腎陽虛的男性會出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。腎陽虛的女性會出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;減退、宮冷不孕、白帶清?。粴鉁鰧?dǎo)致沖任不通,月經(jīng)失調(diào)或行而不暢,經(jīng)常小腹脹痛;月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng);子宮、卵巢、易生肌瘤、囊腫、增生等。對于腎陽虛的調(diào)理,可以選擇同仁堂鎖陽固精丸,方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽,溫補下

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好?

    腰膝酸軟是大部分人都會有的表現(xiàn),但很多人認為這是由于過度勞累導(dǎo)致的,盡管這個癥狀是普遍存在的現(xiàn)象,可是一定不能夠忽視,需要在癥狀出現(xiàn)時就立即就醫(yī),那么經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好?腰膝酸軟是中醫(yī)所說的肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力,同時伴有其他的腎虛癥狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯(lián)系的。腎陰不足必然導(dǎo)致肝陰不足;肝陰不變,也會使腎陰虧損。闡述此證時認為:“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱,小體疲倦,腰膝酸軟,脈或洪細,細皆無力,痛亦悠悠隱隱不甚,是其候也?!倍ニ彳洔喩矸αΦ某梢蛴泻芏?,我們在生活中要注意鑒別,根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別,如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛,缺鈣導(dǎo)致的會伴有抽筋的表現(xiàn),腎虛除了會有腰膝酸軟,還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥,所以在治療上要對因治療。胞即便患上腎虛,也不要有太大的心理負擔(dān),只要及時調(diào)節(jié)和治療還是可以好轉(zhuǎn)的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒,不頻繁外,還要適當(dāng)?shù)腻憻?。另外,藥物的治療也很有必要。對于腎虛患者,我們要確定其是哪一類腎虛,因為腎虛可分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等,只有對癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面,其實有很多藥物都很不錯,尤其是同仁堂的鎖陽固精丸,更是在治療腎虛方面表現(xiàn)突出。同仁堂鎖陽固精丸容納了多味中藥,如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子等,對補腎固精,腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯的緩解效果。該藥中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎補陽有很好的作用;而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、

  • 腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?怎么調(diào)理?

    說到腰膝酸軟,可能會得到很多人的共鳴,可以說這是很常見的一個現(xiàn)象了,而且腰膝酸軟產(chǎn)生的乏力感對于日常生活有著很大的影響,不治療的話會使問題越來越嚴重,所以今天小編就帶大家來了解下,腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?西醫(yī)的腎是輸尿管、膀胱、尿道等構(gòu)成的泌尿系統(tǒng)。而中醫(yī)的腎,主要從功能角度出發(fā),涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個系統(tǒng)的組織和器官,主要起調(diào)節(jié)全身功能,為生命活動提供“基本物質(zhì)”和“原動力”。西醫(yī)中的“腎病”指腎臟器官發(fā)生病變,而腎虛是一個中醫(yī)證名,是指整體功能的低下。多重疾病均可出現(xiàn)腎虛證,不僅包括西醫(yī)的腎病,還包括心血管疾病、血液病等,或者根本無實質(zhì)性疾病,僅表現(xiàn)為功能低下。中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為,腎是人的先天之本,俗話說,人為油燈,腎為燈油。如果長而久之做出傷腎的行為,比如過度,則會耗傷腎精,若不加節(jié)制,那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣,黯淡無光,毫無生機。日常生活中導(dǎo)致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財氣四大嗜好之一,是刮骨的鋼刀,腰為腎之府。如果平時腰背酸軟無力,行走坐臥沒有力氣,這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。刷牙彎腰一會就直不起來了,得手扶著腰,這是典型的腰痛無力。腎虛引起的腰膝酸軟如何來緩解?腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用,黑色在五行當(dāng)中屬水,而五臟中的腎屬水,同類相求因而黑色的食物入腎補腎,如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方

  • 腎虛腰膝酸軟怎么辦呢?

    只有機體各個器官功能正常運轉(zhuǎn),健康的體態(tài)才會在我們的身上有所體現(xiàn),如果腎的功能衰退人體就不會擁有健康態(tài),腎在人體起到多方面的作用,相當(dāng)于人體的發(fā)動機,如果燃料耗盡了,那么人體就沒有動力了,人就會沒精打采、渾身無力、腰膝酸軟。那么,腎虛腰膝酸軟怎么辦呢?腎虛、精氣不固就會讓健康失衡,很多疾患接踵而至,比如腰膝酸軟,中醫(yī)認為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。因此想要腎擁有健康態(tài)就要注意調(diào)理,同仁堂的鎖陽固精丸就是為腎陰陽均衡,讓腎氣充實而打造的,同仁堂的鎖陽固精丸作為補腎固精的藥物,益腎效果突出,因此被當(dāng)做益腎養(yǎng)生的有效藥物。腎虛帶來的危害并不小,那么對腎虛的忌諱大家來了解下。1、腎虛不要熬夜如今工作的壓力和焦慮的心情使人們睡眠質(zhì)量差,也不容易保持好的睡眠,養(yǎng)生專家建議每天只需要抽出十分鐘進行午休就能讓精力得到恢復(fù),對于腎虛的人士,即使生活工作再繁忙,也只需抽出一點時間來午休,這樣不僅補益了腎,也讓人更有精力。2、食物要熱食如果有食用涼飯的習(xí)慣就要盡量避免,涼飯不但不容易消化還容易有細菌等物質(zhì),對人體產(chǎn)生危害,寒氣也會侵襲到腎,引起腰膝酸軟等腎虛的癥狀。3、飲食有所節(jié)制如今生活水平提升了,美食很多,不少人的飯量也在增加,過多的卡路里攝入讓人體身材走樣,而且也讓腎臟需要過濾更多的有害物質(zhì),無形間也損傷了腎。4、調(diào)養(yǎng)要避免副作用調(diào)養(yǎng)腎虛要注意,不少的西藥有副作用,因此要按醫(yī)生的指導(dǎo)來選擇調(diào)理藥物,不能用來補腎的一定不要用。腰膝酸軟怎么辦呢?同仁堂的鎖陽固精丸含珍貴成分,鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制

    2021-10-26
  • 男人遺精吃什么藥效果好?這幾種情況可以不必吃藥

    一般13~15歲的男子,也就是青春期后的男性會出現(xiàn)生理性的遺精現(xiàn)象,所謂“精滿自溢”,當(dāng)積聚的處于飽和狀態(tài)時,便會通過遺精的方式排出體外。這是正常的生理現(xiàn)象,是不需要吃藥的,但是如果出現(xiàn)頻繁的遺精就要考慮吃藥或者其他的方式來進行治療了,那么男人遺精吃什么藥效果好?遺精是正常的還是異常的?一般,健康的未婚男子每月會有一、二次的遺精,有時稍多幾次,這是正常的生理現(xiàn)象。一些誘發(fā)因素也會導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),比如有時候白天看到對自己有性刺激的事物、電視節(jié)目、電影或是書畫等,會造成大腦皮層形成一個興奮灶,從而導(dǎo)致性活動中樞神經(jīng)受到刺激,引發(fā)夜間夢遺的現(xiàn)象出現(xiàn);平時喜歡穿緊身衣褲、睡前被子太厚、被窩太暖、熱水浴泡太久、睡時使用電熱毯、睡前飲酒或吃辛辣刺激性的食物等,都會導(dǎo)致夜晚遺精的出現(xiàn);勞累過度、慢性疾病、長期失眠、身體虛弱、營養(yǎng)不良等情況影響下,就會引起人體各方面生理功能出現(xiàn)失調(diào),造成管轄射出的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)。以上這些誘發(fā)因素所導(dǎo)致的遺精現(xiàn)象只有去除誘發(fā)因素便就可避免遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)了。中醫(yī)認為異常的遺精的主要病機有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱(過食肥甘、飲酒過度),但究其病機不外以上兩個方面,造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。如果說由于腎虛封藏不固導(dǎo)致出現(xiàn)了頻繁的遺精現(xiàn)象,那么就要考慮藥物治療了,比如同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛所致的遺精方面效果就不錯,同時還能治療腎虛伴發(fā)的頭暈耳鳴、腰膝酸軟和早

    2021-10-26
  • 男人補腎補精吃什么食物好呢?

    相信大家都聽過“一滴血,十滴精”的說法,古人把視作男子的元氣,認為和血液一樣珍貴,其實這是一種不科學(xué)的說法,中醫(yī)雖有“精能化血”的理論,但是,中醫(yī)的“精”指的并不是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“”或者“精子”。從中醫(yī)的角度講,“精”分廣義之精和狹義之精。廣義之精為人體一切有形精微物質(zhì),包括氣、血、津液和水谷精微,即我們常說的“腎精”;狹義之精專指生殖之精。而“腎精”作為生命的物質(zhì)基礎(chǔ),其盛衰對身體健康有重大影響?!澳I精”宜藏不宜泄,“生殖之精”則遵循“精滿必泄”的規(guī)律,定時或非定時地排出體外。所以補腎補精對于男人來說多么重要,飲食上的調(diào)理尤為重要,那么男人補腎補精吃什么食物?精子量少屬于中醫(yī)學(xué)辨證的“精冷”,“精少”,“精稀”等范疇,多因先天稟賦不足或者后天的一些因素,比如房勞過度、大病長病損傷了腎精,導(dǎo)致氣血兩虧、腎精化源匱乏,最終導(dǎo)致腎精不足。那么該吃什么食物來補腎補精呢?1、滋陰補腎的黑米中醫(yī)認為黑米有顯著的藥用價值,古醫(yī)書記載黑米有“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴尤佳。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為,黑米中含有較多微量元素,有改善貧血的功能,能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量。黑米中所含的黃酮類化合物,還有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能,有利于心腦血管系統(tǒng)的保健。2、補腎壯陽的紅棗紅棗含有維生素A、C和精氨酸、賴氨酸等氨基酸以及鈣、鐵等微量元素等,《名醫(yī)別錄》中記載其“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,氣血腎虧的男性可以多吃紅棗。但是過猶不及,紅棗也不能大量食用,紅棗吃多了可能會引起腹脹、腹瀉,同時也可能升高血糖

    2021-10-26
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