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  • 生活中男人吃什么養(yǎng)精補腎

    俗話說“十男九虛” 尤其當今快節(jié)奏的生活,加班多、壓力大、長期對著電腦久坐、熬夜應酬、抽煙喝酒等不良的生活習慣,已過度透支著男人的身體,容易出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀。如果不及時補給,久而久之還會元氣大傷,那男人吃什么養(yǎng)精補腎呢?下面跟隨小編的步伐,一起來探索如何養(yǎng)精補腎。腎精虧虛最典型的癥狀表現(xiàn)就是健忘、乏力、腰酸等,相信大家回想一下會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)過這類癥狀,所以當我們出現(xiàn)腎精虧虛癥狀后就要引起重視,積極補腎。男人日常滋補,可多以“食補”為主,多吃些益腎填精,補腎養(yǎng)肝的食物,通過慢慢調(diào)理來喚醒身體自身能量。1、黑色食物。多吃黑色食物有利于補腎,中醫(yī)理論認為黑色入腎,因此適當吃一些黑色的食品有補腎效果的,比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。2、山藥。其性平、味甘。除了具有補肺、健脾作用外,還可以益腎填精。3、多吃海鮮類食物可以補腎,如牡蠣、海參、海蝦、蟹、帶魚等,研究表明,這些食物中富含碘和鋅等微量元素。此外,這類食物優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,適當食用可提高性功能及精子的質(zhì)量。4、枸杞子。其性平、味甘具有補腎養(yǎng)肝、益精明目等功效。除此之外,還可以壯筋骨、延年益壽的作用。除了以上幾種食補方法以外,當腎精虧虛癥狀嚴重影響正常生活和工作時,通過藥物補精養(yǎng)腎會更好,比如八子補腎養(yǎng)生膠囊就是專門補腎填精的創(chuàng)新中藥。它用植物的種子來補人體的種子,采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學,以補腎養(yǎng)精為本,達到腎陰腎陽雙補。可謂補腎補到了本上,是真正的補腎良藥。相信大家已經(jīng)清楚地了解,在生活中男人吃什么養(yǎng)腎補精!平時生活中我們也要改正不良習慣,并且經(jīng)常吃一些養(yǎng)腎的食物,這樣才能讓你的身體更加健康,何樂而

  • 適合女性補腎的中藥有哪些

    女性對于養(yǎng)生、保養(yǎng)還是非常重視的,現(xiàn)在大多女性都趨向于通過護膚品保養(yǎng)容顏、還通過一些美容技術(shù)來抵抗衰老。其實,要想真正的達到抗衰的目的,是需要填補腎精的,服用中藥補腎也是近年來廣大女性比較關(guān)心的問題。那么,適合女性補腎的中藥有哪些?接下來,一起去一探究竟吧。 中醫(yī)認為,腎是先天之本,主骨、主髓,其華在發(fā),是做強之官,十分重要,女性外在的顏色枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎精的虛實,而“腎虛”正是導致女性衰老的主要原因?!澳I虛”的女人會出現(xiàn)失眠、降低、月經(jīng)紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等多種癥狀,再加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致“腎虛”,因此,選擇一種合適的補腎辦法也是眾多女性關(guān)注的重點。腎虛要及時調(diào)理!適合女性補腎的中藥有哪些?1、黑枸杞:黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶。它含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。2、人參:人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等;具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脈微弱,血壓低的休克等癥。此外,由于人參有補益強壯作用,可抗衰老,適用于久病體虛,心悸怔仲,自汗肢冷,氣短,虛脫,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。女性補腎中成藥更方便女性腎虛服用中藥補腎是不錯,但是服用會比較麻煩一點,對于現(xiàn)代忙碌的職場女性來說更適合服用方便的中成藥。中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精,和補腎填精

  • 女性中藥調(diào)理補腎多久見效

    平時生活中不少女性因為各種原因?qū)е聲r不時的就月經(jīng)不調(diào)了,因此為了身體健康大家都會選擇及時調(diào)理。其實月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān),所以調(diào)理可以從補腎入手。比如常見的補腎中藥就不錯。那么,女性中藥調(diào)理補腎多久見效?下面一起去來了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認為,月經(jīng)病的主要病機是臟腑功能失常,氣血不和,沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中,腎的作用在月經(jīng)的來潮中發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為“腎為先天之本”,腎氣充盈,天癸充沛,月經(jīng)才能按時以下,如果腎氣虧虛,天癸亦會隨之衰減,甚至竭絕,那么失去了天癸的激發(fā)作用,月經(jīng)就會稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡氣血功能失常,引起陰陽失衡或氣機不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛,白領女士生活不規(guī)律、熬夜,導致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄,影響腎臟陰陽平衡,進而出現(xiàn)腎陰虛。另外,時下不少女性在服用減肥藥,但有一些會引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用,便會令女性體內(nèi)陽氣不足,繼而脾胃虛弱,導致腎陽虛。還有過頻的女性也會因過量消耗體內(nèi)陽氣而導致腎陽虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出,無論是腎陰虛還是腎陽虛導致的月經(jīng)不調(diào),都是因為陰陽失衡所致,因此調(diào)理的重點就是平衡陰陽。中成藥八子補腎膠囊,汲取了歷代先進的補腎理念,集中了補腎藥物精華,選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子,“子能補精”,其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽;鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力,這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補精要藥;淫羊藿可通過補腎精來

  • 中醫(yī)養(yǎng)生補腎

    補腎是歷來人們養(yǎng)生非常重視的話題,中醫(yī)補腎的方法也伴隨時代的更新變換進行更迭。中醫(yī)認為,腎是人體臟腑陰陽的根本,生命的源泉,人只有腎精充足了身體才能強健。如今,養(yǎng)生補腎依然是很多人保持健康的途徑,并對于中醫(yī)養(yǎng)生補腎有什么方法比較關(guān)心,下面就通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。 中醫(yī)對腎的解釋很全面腎主藏精,指腎貯存、封藏精以主司人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機能?!端貑枴ち?jié)藏象論》說:“ 腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!本赜谀I而不無故流失,,是其發(fā)揮正常生理效應的重要條件。腎精的構(gòu)成,以先天之精為基礎,以后天之精為輔助。先天之精是腎精的主體, 后天之精起充養(yǎng)作用。先、后天之精相互資助,相互為用,合化為腎精。腎精所化的腎氣,主要屬先天之氣,即元氣。腎精閉藏于腎, 其中一部分在生殖機能成熟時化為生殖之精有節(jié)制地施泄。生殖之精有節(jié)制地施泄是腎陰斂藏與腎陽激發(fā)相協(xié)調(diào)的結(jié)果,也是腎氣封藏與肝氣疏泄相協(xié)調(diào)的結(jié)果。若腎陰不足,相火偏亢,斂藏不及而激發(fā)太過,可見遺精、夢交等;若腎陽不足,陰氣偏盛,激發(fā)不及而斂藏太過,可見精冷不育或?qū)m寒不孕等。腎氣虛衰,閉藏失職,可出現(xiàn)滑精、早泄等失精的病變;肝氣郁結(jié),疏泄失常,可見精瘀等排精不暢的病變,因此養(yǎng)生補腎就很重要了。中醫(yī)養(yǎng)生補腎有什么方法?養(yǎng)生補腎可從飲食開始,板栗是補腎的好食物,它營養(yǎng)價值很高,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、糖、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素等等;適當吃板栗,可以健脾胃、益氣、壯腰、強筋、止血和消腫。黑芝麻也是不錯的補腎食物,黑芝麻里的脂肪和蛋白質(zhì)含量很高,除此以外,還有維生素A、維生素E、鈣鐵等營養(yǎng)成分。黑芝麻有補鈣、降血壓、養(yǎng)顏潤膚、提高生育能力等

    2021-11-01
  • 引起腎虛的原因,男人吃什么補腎虛

    腎虛會導致身體出現(xiàn)很多不適的癥狀,腎虛在現(xiàn)代人群中普遍存在。但是卻沒幾個人去主動的調(diào)理和改善,大家對于引起時腎虛的原因是什么沒有做過多的關(guān)注,因此容易忽視腎虛問題。下面我們就對腎虛的原因,男人吃什么補腎虛?這兩個問題為大家簡單介紹一下吧。 引起腎虛的原因是什么腎虛的人往往腰痛、記憶減退、注意力不能集中、性功能減退、腰膝酸軟、二便無力、免疫功能低下易感冒、心態(tài)衰老,常感力不從心。其中腰痛是典型的腎虛表現(xiàn),因為“腰為腎之府”;腎藏志,志主記憶,同時腎主骨生髓通于腦,所以腎虛會導致記憶力下降,注意力不能集中。腎主性與生殖,腎虛會導致性功能下降;腎主骨,腎虛會導致全身酸軟;腎司二便,腎虛會出現(xiàn)二便無力;人體抵抗疾病的功能中醫(yī)稱為衛(wèi)氣,而衛(wèi)氣是根源于腎的,腎虛衛(wèi)氣不足則會導致免疫功能下降,容易感冒;心態(tài)衰老,力不從心是衰老的征象,而衰老源于腎虛。那么,引起腎虛的原因是什么?導致腎虛各種癥狀出現(xiàn)的原因和房事過度有關(guān),房事過于頻繁,傷害人體元氣,可致腎虛。其次,還可能是因為精神因素導致,思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。各種神志活動過多,久之也可導致腎虛。還有一點原因是久病傷腎,腎為五臟之首,若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟,造成腎虛。男人吃什么補腎虛?腎虛對人體影響很大,需要及時補腎至關(guān)重要。這里給大家介紹一下八子補腎膠囊,這是一款中成藥。中醫(yī)認為腎為先天之本,人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。而通過補腎養(yǎng)生主要就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣,補充生命的能源,使生命之火源源不息,讓生命機能更有活力,從而達到健康長壽的養(yǎng)生目的。八子補腎膠囊,汲取了歷代的補腎思想,從單純的偏

  • 生精補腎的食物

    由于經(jīng)常熬夜、縱欲等問題導致不少男性會出現(xiàn)腎精虧虛。腎精虧虛除了會出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀以外,還會出現(xiàn)性功能下降,所以男性朋友對于補腎還是非常重視的。大部分人補腎會選擇從飲食下手,那么生精補腎的食物有哪些呢? 生精補腎這幾款食物很常見第一:蛋類。雞蛋中富含的營養(yǎng)物質(zhì)非常多,包括了蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素,并且其中含有大量的鋅元素,鋅元素的營養(yǎng)價值很高,對男性生殖系統(tǒng)非常重要的營養(yǎng)物質(zhì),可以說是給男性精子提供營養(yǎng)的最佳食品,經(jīng)常食用能增加腎氣,增強生精功能。第二:堅果仁。堅果仁的營養(yǎng)物質(zhì)有很多,它可以增加男性體內(nèi)的激素分泌量,提高精子質(zhì)量和性功能,而且堅果仁還能夠補血、養(yǎng)胃、潤肺,因此腎精虧虛的男性平時應該經(jīng)常食用。第三:洋蔥。洋蔥是一種很常見的蔬菜,雖然普通,但是對男性身體健康有著極好的作用。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),洋蔥對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成良性刺激,并且還能對神經(jīng)器官造成刺激,平時多吃洋蔥,可以增強腎功能。第四:韭菜。韭菜還有另外一個名字,叫做陽草,從名字來看,它的壯陽功效就一目了然了,特別是韭菜籽,很適合腎虛引起的多尿、遺精等癥狀。藥物補腎見效快除了以上給大家介紹的四種食物,對于腎精虧虛比較嚴重的男性朋友來說更適合藥物補腎,這樣才能快速緩解不適癥狀。比如服用八子補腎膠囊,這款膠囊可以補腎,溫陽。精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,具有補腎助性、助育的功效,通過補充腎精,調(diào)和陰陽,可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補腎膠囊組方獨特,由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八味植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸兩味名貴動物藥科學,十六味

    2021-11-01
  • 腎虛早泄吃什么中藥,男人腎虛吃什么壯陽

    現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代,想了解點什么搜索一下就知道。而如今搜索比較多的腎虛、早泄、壯陽等詞這說明了人們的身體狀況。腎虛的人越來越多,因此關(guān)注腎虛治療方法的人也多,目前腎虛的治療方法主要是以中藥治療為主,食療為輔,那么腎虛早泄吃什么中藥,男人腎虛吃什么壯陽呢? 腎虛和不良習慣有很大關(guān)系腎虛是遍存在的現(xiàn)象,和生活方面后天影響因素有關(guān),比如巨大的身心壓力、身心疲憊、精力減退等導致失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛的癥狀。另外,生活無節(jié)制,包括平時的吸煙、飲酒,沒有良好的休息時間,沒有一定的規(guī)律,過度疲勞等也是導致腎虛很大的原因?;加心I虛如果沒有及時被發(fā)現(xiàn)的話,還會嚴重影響性功能導致早泄。所以關(guān)于腎虛問題很多男性朋友都非常重視腎虛早泄吃什么中藥,男人腎虛吃什么壯陽。補腎益腎的中藥其實有很多,比如地黃,枸杞,兔絲子,海馬,巴戟天,人參,鹿茸,肉蓯蓉,淫羊藿,五味子,金櫻子,覆盆子,韭菜子等,其中地黃滋腎陰,人參補腎氣,淫羊藿,巴戟天,肉蓯蓉助腎陽,菟絲子具有補腎益精等作用,但是單一的中藥補腎效果并不是特別好,經(jīng)過配伍組合才能達到補腎效果。而八子補腎膠囊則將十六味名貴中藥材配伍在一起,組成了這種具有補腎益陽的中成藥,經(jīng)過科學合理的比例精心配伍而成,補腎補到了本上,中既有補腎陰藥,又有補腎陽藥,照顧了陰陽平衡,是補腎的良藥。此外適用人群很廣泛,八子補腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等,對于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。食療補腎你知道幾種?除了通過藥物補腎以外,生活中經(jīng)常吃的食物中也有不少具有補腎、壯陽的效果。如蠶蛹含有豐富的營養(yǎng),能補肝腎,益精氣,壯

  • 腎虛都有哪些表現(xiàn),男人腎虛需要補什么

    男人腎虛怎么辦,中國有句老話:吃什么補什么。因此很多人認為男人腎虛只要多吃一些動物內(nèi)臟,就可以得到很好補充效果。不過專家也說,想要補腎切記不能盲目,應該科學。首先要了解腎虛都有哪些表現(xiàn),男人腎虛需要補什么?然后根據(jù)自己的情況進行針對性的補腎。那下面就通過文章內(nèi)容看看吧。 腎虛都有哪些表現(xiàn),常見的幾個表現(xiàn)主要有:第一:畏寒肢冷有些人很容易出現(xiàn)畏寒肢冷的現(xiàn)象,特別是到了秋天和冬天,與此同時往往會伴隨著神疲倦臥、口淡不渴的癥狀,這些都是腎虛的表現(xiàn)。第二:腰膝酸軟腎虛的人經(jīng)常會有腰膝酸軟的現(xiàn)象,有時候早上起來本來應該是很精神的狀態(tài),但是卻感覺渾身無力,而且稍微做一些力氣活,就會覺得疲勞。第三:尿頻尿急晚上睡覺時,經(jīng)常要半夜起來很多次去上廁所,白天也會這樣,明明沒有喝很多水,但是就是上廁所很頻繁。第四:性功能障礙性功能障礙是腎虛最直接的表現(xiàn),夫妻之間進行房事時,經(jīng)常是表現(xiàn)的力不從心,出現(xiàn)陽痿、早泄等等癥狀,這些都是因為腎虛導致。了解了腎虛的癥狀,那么男人腎虛需要補什么呢?大部分男人發(fā)現(xiàn)自己腎虛之后,第一時間想到的就是通過中成藥進補,這的確是不錯的選擇,不過選擇中成藥也要注意,很多藥物治標不治本,購買時一定要擦亮眼睛。目前市場上銷售還不錯的是八子補腎膠囊,這種中成藥和其他的藥物相比,最大的優(yōu)勢是補腎可以補到根本上。“補腎要補精,陰陽要平衡”八子補腎膠囊采用植物種子藥來補精,且中既有補腎陰藥,又有補腎陽藥,照顧了陰陽平衡,因此不僅有更良好的補腎,且無出現(xiàn)明顯的其他問題。八子補腎膠囊對腎精虧虛證有良好的治療作用,對腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、健忘、減退、陽痿等癥有很好的緩解作用,而且無論是男性

  • 女性補腎的食補方法有哪些

    腎虛會導致女性變丑,沒有血氣、長黃褐斑等,還會導致月經(jīng)不調(diào)等生理問題,所以越來越多的女性也開始重視補腎問題了。那么,女性補腎的食補方法有哪些?女性吃什么補腎好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中醫(yī)認為腰為腎之府,腎虛則可反應為腰酸痛,腎虛的表現(xiàn)特點為勞累后隱隱作痛。除此之外,腎陽不足不能攝精成孕,常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等腎虛的表現(xiàn)癥狀。這些癥狀會嚴重影響到了女性的健康和生活,所以當出現(xiàn)腎虛癥狀時一定要及時補腎。女性補腎的食補方法有哪些?1、黑豆:大家應該知道黑色的食物是補腎效果比較好的,黑豆就首當其沖。黑豆里面富含了微量元素,對于降血壓以及抗衰老有著很好的作用。另外,黑豆里面還富含了粗纖維,有利于人體的消化,可防止便秘現(xiàn)象發(fā)生,黑豆是味甘性平的食物,所以可以起到很好的活血、滋養(yǎng)補血以及清熱解毒等等的作用。2、龜甲:當女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況時,可以通過龜甲的食療來調(diào)理。比如枸杞甲魚就是很好的一種食療方,具體的做法是把甲魚和枸杞加入適量的水,燉上兩個小時左右就行了。另外龜甲對補腎有很好的作用。3、阿膠:阿膠對于人們身體的淋巴細胞,可以起到促進轉(zhuǎn)化的作用,并且還可以通過對于鈣質(zhì)代謝的影響,人們身體里面的鈣質(zhì)可以起到改善的作用,以達到平衡,阿膠有著滋陰潤燥以及補血養(yǎng)血的作用。女性補腎藥物效果更快如今市面上補腎的藥物種類還是非常多的,比如八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊重在補精,利用植物種子藥物精華成分,以及補腎填精的海馬、鹿茸這兩味名貴動物藥多種藥材配伍制成,調(diào)節(jié)陰陽平衡,精準補腎精。八子補腎膠囊是一種全面、有效、根本的補腎藥物,它汲取歷代補腎思想,從單純的偏補

  • 男人吃什么補腎效果好

    經(jīng)常熬夜或者是壓力太大,以及營養(yǎng)不足都可能會導致腎虛,而腎虛時常會讓人感到非常的疲勞,腰酸,盜汗耳鳴等;這對人體健康是極為不利的,所以需要及時補腎才能緩解這些癥狀。目前比較常見的補腎方法就是食療,那男人吃什么補腎效果好呢? 男人腎虛吃什么好,快來了解一下能補腎的食物吧:1、水產(chǎn)品海參,鮑魚,淡菜,泥鰍都是有效的強精食物。魚蝦貝以及海藻含有豐富的鋅,而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤滑液必不可少的元素,所以水產(chǎn)品具有壯陽補腎的效果,能夠緩解因為腎虛所導致的低下,以及性功能障礙的問題。2、動物腎臟豬狗牛羊的腎臟具有養(yǎng)腎氣、益精髓的功效。比如,羊腎甘溫可以補腎氣,豬腎咸平,可以助腎氣,有利于膀胱的健康。狗腎則可以增強性功能,補腎效果比較好。3、黑豆黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還具有補腎,強身,活血利水,解毒潤膚的作用,特別適合腎虛患者。4、黑棗具有營養(yǎng)倉庫之稱的黑棗,性溫味甘,富含蛋白質(zhì),有滋陰補腎,健脾暖肝,補益脾胃的功效。5、黑芝麻黑芝麻性平,味甘具有補肝腎,潤五臟,益氣力,長肌肉,填腦髓的效果,可用于調(diào)養(yǎng)肝腎精血不足,所導致的眩暈虛發(fā),早白脫發(fā),腰膝酸軟,四肢乏力步履艱難,五臟虛損,皮燥,發(fā)枯,腸燥便秘等癥狀。除了以上幾種食療方法補腎以外,藥物補腎效果會比較快一些。專家認為補腎重在填補腎精,如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取了歷代補腎的思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用。八子補腎膠囊補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學,這

    2021-11-01
  • 男人補腎的中藥,什么中藥可以補腎

    以前都是中老年人更重視補腎,但是隨著人們工作壓力越來越大、生活習慣不好導致年輕男性也開始出現(xiàn)腎虛癥狀。因此大家對于男人補腎的中藥,什么中藥可以補腎比較關(guān)注,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中藥補腎種類多男人補腎的中藥其實有很多種,關(guān)鍵是大家要選對。在中藥材中,有幾種是補腎的首選。其一枸杞,枸杞是出名的補腎佳品,對于很多男性而言,它的壯陽補腎功效特別明顯。因此,男性想要補腎,可以堅持用枸杞泡茶喝,長期堅持能夠增強腎功能。除此以外,經(jīng)常食用枸杞,還可以幫助女性美容養(yǎng)顏,延緩衰老。其二羊淫藿,羊淫藿在中藥材中也是價值不菲,用它泡水喝,可以有效改善男性腎虛的癥狀,長期服用羊淫藿可以起到壯陽補腎的作用,特別是針對有遺精、陽痿、腰膝酸軟癥狀的人,有明顯的改善。其三何首烏,它是一種比較苦澀的中藥,不過俗話說的好“良藥苦口”,男性用何首烏泡茶能益精補血和肝腎,同時也會讓男性有一頭烏黑的頭發(fā)。中成藥補腎服用更方便男人補腎中藥種類還是非常多的,但是服用就比較麻煩了,而中成藥是由部分中藥藥材配伍而成的,服用時更方便一些。如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊中包括了以上幾種珍貴藥材,還有五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等十六種中藥,每一種都有獨特的功效。比如地黃滋腎陰,人參補腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽,尤其是鹿茸。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補藥之一,《本草綱目》記載鹿茸有“生精補髓,養(yǎng)血益陽”功效,現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素,促進男女生殖能力??茖W,以補腎養(yǎng)精為本,達到腎陰腎陽雙補,補腎補到了本上,照顧了陰陽平衡。一顆小小的膠囊,方便攜帶

  • 導致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會聽男人提到腎虛,其實,男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象,現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快,人們每天拿出更多的時間忙于工作,時間長了很容易忽略自己的身體健康,很容易就導致腎虛了。那么導致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢?以下就給大家詳細講解。 男人腎虛原因你了解過嗎?第一、先天稟賦不足,由先天父母遺傳的原因,身體元氣虛弱,精氣不足。表現(xiàn)為幼時“五遲五軟”,即牙齒長出遲,說話遲,走路遲,行動遲,囟門閉合遲,四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長,人體腎臟會衰弱?!端貑?。上古天真論》說“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八,則齒發(fā)去?!边@是一種年齡增長自然的一個規(guī)律。第三、因久病纏身,日久傷腎;或者后天飲食不節(jié),營養(yǎng)失衡;或者生活不規(guī)律,熬夜,壓力大,久之傷腎。男性腎虛及時調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后,我們就要在生活中多加注意,這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補腎,讓自己有一個健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物,如蝦、螃蟹這類食物中,富含豐富鋅元素,它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量,避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些,也建議大家吃中成藥物進行調(diào)理,其中八子補腎膠囊就深受大家的喜愛,它汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用。八子補腎膠囊專注補腎且組方獨特,由多種藥材科學配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 吃什么補腎補血補氣

    身體想要健康就得學會保養(yǎng),但是不少人因為工作壓力大、生活習慣不好容易導致腎虛、氣血虛。從而會出現(xiàn)臉色暗黃、腰膝酸軟、乏力沒精神等癥狀。當出現(xiàn)這些不適時就要及時補腎補血補氣了。那么吃什么補腎補血補氣呢?下面一起來看一看。 血是人體寶貴的物質(zhì)之一,它內(nèi)養(yǎng)臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動,使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能。若血虛,不能營養(yǎng)人體,則面色無華、視力減弱、模糊、眼球干澀、關(guān)節(jié)活動不靈、四肢麻木、皮膚干燥、發(fā)癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等,因此,必須重視補血。并且中醫(yī)補腎只是一個籠統(tǒng)的概念,它既可以是指氣血方面的滋補過程,也可以是腎臟的滋補過程。這區(qū)別于西醫(yī)上的疾病。有時候,僅僅是一種預防過程。中醫(yī)認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,所以需要及時通過藥物進行補腎養(yǎng)血。選對用藥很重要八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用,針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象。服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊可補腎、溫陽,此膠囊重用子類藥、動物藥十六味中藥精妙配伍填補腎精,子藥藥物由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子組成,起到了補腎養(yǎng)精的作用;血肉藥物則是由鹿茸、海馬來補腎填精;還有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽、地黃滋陰腎、川牛膝活血、人參補腎氣這些滋補藥物用于平衡陰陽大補元氣。從上述藥物成分中也可看出,這些名貴藥材能夠很好的補腎、補氣血。若合理服用即可提高性機能、滿足中老年人養(yǎng)生需求,同

    2021-11-01
  • 補腎怎么調(diào)理,補腎食療方法

    如今不少上班族對于養(yǎng)生還是比較重視的,其中補腎就是重點,因此泡枸杞的人才會那么多。但是補腎方法就只有泡枸杞嗎?真正的腎虛怎么調(diào)理,補腎食療方法有哪些?這些是大家最想知道的。別擔心,關(guān)于這些問題以下就給大家簡單的分析。補腎怎么調(diào)理,補腎食療方法:1、一品山藥:介紹的第一種食療是制作一品山藥,用到的材料包括生山藥,面粉,核桃仁,什錦果脯,蜂蜜,白糖等,制作的方法是將山藥洗凈后,上鍋蒸熟,然后去皮,放入盆中與面粉一起和勻成團,之后做成餅,在上邊撒上之前準備好的核桃仁,果脯,再上鍋蒸20分鐘,之后撒上蜂蜜,白糖,這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補腎陰,主要可以治療由于腎陰虧損而導致的消渴,尿頻等癥狀。2、魚鰾燉豬蹄:第二道藥膳的原料包括魚鰾,豬蹄以及各種調(diào)味料,做法是先將魚鰾,豬蹄清洗干凈,再將豬蹄切成塊,兩者一同放入砂鍋中,加入適量的調(diào)味品,直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可,這道藥膳主要可以補腎益精,滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰:杜仲燒豬腰顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,先將杜仲切成長條,然后用竹片將豬腰破開,把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進行燒烤,烤熟后解開草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補腎,主要可以治療腎虛腰痛,腎炎等腎臟疾病,治果顯著。藥物補腎見效快食療補腎方法雖然常見,但是效果要比較緩慢,對于腎虛比較嚴重的患者來說可能更適合藥物補腎。中醫(yī)認為腎為先天之本,補腎的真諦重在補腎精,因為腎精是生命之源,人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的?!把a腎要補精,陰陽要平衡”,其中補腎精可服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊,純中藥組方,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋

  • 男人早衰還能恢復嗎

    衰老是人們不愿意面對的事情,出現(xiàn)早衰就更慘了。無論男女都有可能出現(xiàn)早衰,男性早衰更加容易被發(fā)現(xiàn),例如減退、陽痿早泄、神情低落、四肢乏力等癥狀就要懷疑可能是早衰了。對于早衰問題大家更關(guān)心男人早衰還能恢復嗎,下面跟著小編一起來看下吧。你知道是什么原因?qū)е履腥嗽缢サ膯幔?、工作壓力太大。長期處于激烈的職場環(huán)境,導致用腦過度,精神壓力大,容易造成生理和心理負擔,引起早衰。2、自然環(huán)境的惡化。環(huán)境污染容易空氣、水和食物的質(zhì)量,會對皮膚、飲食造成影響,長期處于這樣的環(huán)境中,肌膚和體內(nèi)的器官造成傷害,形成早衰。3、不良的生活習慣。很多青少年會有熬夜、酗酒、暴飲暴食的壞習慣,這也會過度消耗身體。4、運動量大大減少。很多辦公一族每天重復著兩點一線的生活,不是坐在辦公室,就是宅在家里,運動量不夠容易造成體質(zhì)下降和精神萎靡,時間長了就會早衰。5、追求刺激。長期過著毫無節(jié)制的,也會導致男性性功能下降,從而導致早衰。所以平時生活中一定要注重管理自己,不要讓不良習慣影響自己的健康。對于早衰能不能恢復的問題,其實中醫(yī)就有答案。中醫(yī)認為,腎是生命活動的原動力,到了三十歲以后,腎精緩慢衰減,腎虛容易導致早衰,許多疾病發(fā)展到后期多有腎虛,了解一些養(yǎng)腎補腎常識,學會調(diào)理腎虛,對養(yǎng)生保健,延年益壽具有重要意義。關(guān)于補腎的方法,其實八子補腎膠囊就不錯,八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分,例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥,和鹿茸、海馬這些很珍貴

    2021-11-01
  • 男人早衰的癥狀你了解多少

    提起早衰,很多男性會覺得這和自己沒關(guān)系,其實現(xiàn)在男性也會出現(xiàn)早衰。男性如果出現(xiàn)早衰,不僅會導致性功能下降,還會讓人整天無精打采,進一步會影響日常生活以及工作,所以出現(xiàn)早衰一定要引起重視。今天,就帶大家一起來了解一下男人早衰的癥狀,以及如何來調(diào)理。男人早衰的癥狀有哪些1、性能力下降。男人出現(xiàn)性能力下降來源于心理、生理兩方面,心理上的精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、體力下降,這些會導致勃起障礙。2、運動能力弱。運動后心跳加速的情況如果遲遲不緩解,這說明心臟自身的調(diào)節(jié)功能已下降。因心臟肌肉提前老化、彈性降低造成的。3、無精打采。壯年男性本應充滿干勁,如果在工作或生活中總是無精打采、提不起勁,這可能是由于心理壓力大,導致內(nèi)分泌發(fā)生改變所致。4、頭發(fā)稀疏。男人進入事業(yè)高峰期后,精神及心理上的壓力都會增大,很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)和血液循環(huán)紊亂,從而引起脫發(fā),一般是從頭頂開始慢慢稀疏。男人如果出現(xiàn)早衰,大多是由腎虛所引起的。中醫(yī)認為腎為先天之本、生命之源,腎在人體中有主性與生殖、主骨骼發(fā)育、主開竅于耳、生髓通于腦等多個功能。這些生命活動是腎中所藏的精氣作為能量源泉。腎精是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎,腎精的盛衰,直接關(guān)系著人的生長、發(fā)育與衰老進程。如果體內(nèi)腎精不足,腎的幾大功能就無法發(fā)揮,人的聽力、運動、性功能等各方面會出現(xiàn)衰弱。所以要想調(diào)理身體早衰,補腎養(yǎng)精是關(guān)鍵。早衰的朋友可以試試中成藥八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是一種專補腎精的藥物,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用;而且補腎組方獨特,采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬

    2021-11-01
  • 男人性功能早衰的癥狀有哪些,你知道嗎

    經(jīng)常聽到有些男人抱怨,自己不順利,一天不如一天,已經(jīng)影響到夫妻生活,這可能是性功能早衰所引起的。但是真正了解性功能早衰的人卻很少,比如為什么會出現(xiàn)性早衰,男人性功能早衰的癥狀有哪些?下面通過文章內(nèi)容看看吧。男人性功能早衰的癥狀有哪些?一般來說男性到了50歲以后,睪丸功能會出現(xiàn)一個由盛到衰的過程,但是現(xiàn)如今不少男性四十出頭就開始出現(xiàn)性功能下降的情況,這就叫性功能早衰。平時生活中稍加注意就會發(fā)現(xiàn)。在這個時期,肌肉力量減弱,心理上也容易出現(xiàn)沮喪、消沉、易怒、情緒不穩(wěn)定等,并且有可能出現(xiàn)減退和性功能障礙。但更年期的男性出現(xiàn)減退和性功能障礙,并不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。中醫(yī)對男性性功能衰退早有記載?!秲?nèi)經(jīng)》中提出了“腎學 說”,敘述了關(guān)于腎的有關(guān)生理功能,指出男性性功能正常與否,全以腎氣的盛衰為轉(zhuǎn)移。腎氣盛,則精足,勃起有力,射精正常;腎氣衰,則精不足,陽事不興或早泄、滑精。因此,男性性功能衰退的關(guān)鍵是腎氣衰。若腎氣由充足轉(zhuǎn)變?yōu)樘撍サ倪M程緩慢,則性功能衰退的速度亦相對緩慢;若腎氣虛衰的進程較快,那么性功能衰退的速度亦加快。此外,先天稟賦不足、素體虛弱、房事不節(jié)、酒色過度、飲食不節(jié)、恣食肥甘厚味、內(nèi)傷七情、勞倦過度等因素,亦可加速男性性功能的衰退。研究表明,腎氣與機體內(nèi)分泌、免疫功能有密切關(guān)系。腎氣虛衰將影響到內(nèi)分泌及免疫功能的紊亂和減退,也將影響性功能的衰退。男人性功能早衰怎么辦所以當出現(xiàn)性功能下降的癥狀時就需要引起重視,積極補腎。可以選擇用八子補腎膠囊這種中成藥來進補。八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭

    2021-11-01
  • 中年男人養(yǎng)生吃什么

    “人到中年身不由己,保溫杯里泡著枸杞”是大家經(jīng)常能聽到的一句網(wǎng)絡用語,雖然這句話有調(diào)侃的成分,卻也反應了當今很多中年男人的身體狀況。那么中年男人養(yǎng)生吃什么,有哪些其他好方法?相信是多數(shù)男性比較關(guān)注的,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。養(yǎng)生首先要知道養(yǎng)什么,對于中年男性來說是一個上有老下有小的年紀,因此頂著巨大的壓力在生活,身體容易出現(xiàn)虧空,所以中醫(yī)認為養(yǎng)生必先養(yǎng)腎。腎間動氣根于命門,來自于先天精氣。通俗來講就是腎是生命之源,腎氣虧虛就會導致身體出現(xiàn)問題。而留住腎氣的方法是補充腎精,精是氣的濃縮,精化成氣,再通過氣的推動運行到全身,完成整個生命過程。中年男人養(yǎng)生吃什么?食補養(yǎng)腎就不錯1、板栗是冬季經(jīng)常會食用的一種食物,它味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人適宜食用。2、黑芝麻是比較好的補腎的食物,芝麻屬于甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛的人如果出現(xiàn)腰酸腿軟、頭昏耳鳴、發(fā)枯發(fā)落、早年白發(fā)以及大便燥結(jié)等癥狀,更適合宜食。3、豇豆又稱飯豆、長豆,性平,味甘,能補腎健脾。除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,可有效緩解男性遺精、白濁、小便頻繁、女性白帶。還有大蔥。這是一種經(jīng)常見到的蔬菜,其中含有的維生素是能夠保證身體內(nèi)的性激素分泌,提高達到壯陽效果。藥物補腎見效快不少中年人腎虛還是比較嚴重的,通過食物補腎需要長期的堅持,在短時間內(nèi)效果并不明顯,所以適當服用藥物也是非常重要的。不妨服用八子補腎膠囊,這款膠囊可以補腎,溫陽。精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,它具有補腎助性、助

  • 四十歲的男人如何養(yǎng)生

    當今社會男人的壓力普遍較大,尤其是到了四十歲后很多人感覺自己的身體和精神大不如前,出現(xiàn)體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈健忘、失眠多夢、耳鳴心煩等問題,因此開始重視養(yǎng)生。那么,四十歲的男人如何養(yǎng)生?想了解這個問題,就一起往下看吧。男人養(yǎng)生要養(yǎng)腎對于中年男性來說養(yǎng)生最重要的就是養(yǎng)腎,大部分男性進入四十歲之后容易出現(xiàn)腎虛。中醫(yī)上所講的腎虛不是單獨的性功能減退問題,也不是單獨指腎臟器官出了問題,而是全身精氣神的衰退。中醫(yī)學認為,腎主生長、發(fā)育和生殖,是腎精及其所化生腎氣的生理作用。精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動,促進人體生長發(fā)育和生殖的最基礎物質(zhì)。腎藏精,精化氣,腎精所化生之氣為腎氣,腎精足則腎氣充,腎精虧則腎氣衰。因而人體的生、長、壯、老、已的生命過程,以及在生命活動過程中的生殖能力,都取決于腎精和腎氣的盛衰,腎健康對人體來說至關(guān)重要。因此,到了中年后還想要有一個強健的體魄就要注重補腎養(yǎng)精了。目前比較常見的方法就是服用補腎藥物,八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎。針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成,其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,還有補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥,保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。若合理服用即可提高性機能、滿足中老年人養(yǎng)生需求,同時還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女,均可以適當?shù)姆冒俗友a腎膠囊,從源頭上補腎填精,調(diào)和陰陽。四十歲的男人如何養(yǎng)生這些也要重視四十歲的中年男人出現(xiàn)腎虛后不要慌亂,緩解的方法有很多,

  • 男人腎精不足的癥狀有哪些?

    男性腎精不足比較常見,但是大家對于男人腎精不足的癥狀有哪些并不清楚,下面我們就通過文章內(nèi)容詳細了解一下吧。男性腎精不足的癥狀有哪些?腎精不足一般指先天不足,或后天損耗太多,如過度操勞、過度緊張等,導致的腎精不足。當今男性也成為了補腎的一大群體,男性腎精不足,身體表現(xiàn)更加明顯,同時衰老的年齡更早,具體表現(xiàn)為:1、頭發(fā)脫落。從中醫(yī)理論來說,“發(fā)是腎之華,觀發(fā)色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭發(fā)都會受影響。正常情況下,隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養(yǎng)頭發(fā),就會變白。這屬自然現(xiàn)象,也不需治療。但如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白,多是由于體內(nèi)的氣機紊亂造成的,要針對病因采取治療。2、腰痛。腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作,久之會損傷腎氣,導致腎精不足。腰部是腎的“府邸”,腎精不足時,府邸供養(yǎng)不足,會出現(xiàn)腰痛等提示,一定要當回事。3、頭暈耳鳴。在中醫(yī)理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān),腎好聽力就好。反之,當出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時,可以多考慮腎陰虛。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。上面是男性腎虛的表現(xiàn),如果出現(xiàn)以上癥狀一定要多加注意,不可任由其發(fā)展,避免對身體和生活造成影響,及時補腎養(yǎng)精。目前,補腎方法還是非常多的,藥物補腎就比較常見,如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是一種專補腎精的藥物,汲取歷代補腎思想,從單純的偏

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