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  • 胃潰瘍平時(shí)怎么保養(yǎng)呢?

    現(xiàn)在的人們總是會(huì)因?yàn)楣ぷ鞣泵蛘邔W(xué)業(yè)壓力大導(dǎo)致自己飲食不規(guī)律,久而久之,輕則造成胃脹、胃痛等消化道不適,重則就有可能引發(fā)胃潰瘍,從而影響我們的腸胃健康。那么為了減少該病對(duì)腸胃健康的影響,胃潰瘍患者又該如何保養(yǎng)自己的腸胃呢?感興趣的話就跟著小編一起來(lái)看看胃潰瘍平時(shí)怎么保養(yǎng)吧!胃潰瘍的發(fā)作同日常不規(guī)律、不合理的飲食習(xí)慣及方式有著密切的關(guān)聯(lián)性,所以患者在平日里需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,來(lái)減少發(fā)作的次數(shù),加強(qiáng)對(duì)腸胃的保養(yǎng)。一、飲食健康得了胃潰瘍的朋友們想要養(yǎng)護(hù)好自己的腸胃,飲食就一定要健康。首先,和酒精一定要戒掉,這些都是對(duì)腸胃健康有危害的東西。其次,大家可以適當(dāng)多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,這些食物有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助腸胃進(jìn)行消化,從而減少腸胃的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,在深更半夜時(shí),患者也要控制自己不吃路邊攤、燒烤等食物,這些食物對(duì)腸胃來(lái)說(shuō)是有較大負(fù)擔(dān)的,不利于腸胃的養(yǎng)護(hù)。二、飲食規(guī)律到了飯點(diǎn)時(shí)刻,患者該吃飯時(shí)就一定要吃飯,不能隨意耽擱。因?yàn)槿绻啻纬霈F(xiàn)不規(guī)律飲食的情況,患者會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過多的現(xiàn)象,從而加重潰瘍的破損,給腸胃造成更大的負(fù)擔(dān)。另外,除了健康的飲食,胃潰瘍的保養(yǎng)離不開藥物的幫助。藥物治療可以幫助患者及時(shí)控制住病情并且得到很好的緩解,同時(shí)也是保養(yǎng)腸胃的有效手段。在可用于緩解胃潰瘍的藥物中,奧美拉唑腸溶片因其可通過抑制質(zhì)子泵來(lái)發(fā)揮強(qiáng)大而持久的對(duì)胃酸分泌的抑制作用,從而有效緩解由胃酸分泌過多導(dǎo)致的胃潰瘍。因此在平日工作和生活學(xué)習(xí)中,患者可以通過口服魯南制藥奧美拉唑腸溶片(不可咀嚼)的方式治療四至八周,堅(jiān)持一個(gè)療程下來(lái)胃潰瘍就會(huì)得到有效緩解,從而讓腸胃得到很好的保養(yǎng)??偠灾?,通過健

    2021-10-26
  • 跑步扭傷該怎么緩解及保養(yǎng)

    跑步是很多人日常選擇的一種鍛煉方法。適當(dāng)?shù)呐懿接欣陬A(yù)防疾病、鍛煉肺活量、提升生活質(zhì)量等。但跑步是有講究的,許多人在跑步前沒有及時(shí)拉伸韌帶,突然跑步時(shí)就有可能出現(xiàn)扭傷,產(chǎn)生疼痛和腫脹。那跑步扭傷后該怎么緩解和保養(yǎng)呢?今天就由小編來(lái)跟大家來(lái)簡(jiǎn)單聊聊跑步扭傷該怎么緩解及保養(yǎng)吧!扭傷的患者應(yīng)注意科學(xué)療傷,在急扭后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)先冰敷患處,若患處依舊腫痛,可再用藥幫助消腫止痛。奇正消痛貼膏治療扭傷的還挺不錯(cuò)的,使用后能快速緩解扭傷帶來(lái)的疼痛感。奇正消痛貼膏可用于治療扭傷是經(jīng)臨床研究專家共識(shí)推薦的,它不僅可以有效緩解扭傷后引發(fā)的疼痛、腫脹,還能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。以下便是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏可用于治療扭傷的專家共識(shí):那奇正消痛貼膏如何?奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏,其藏藥精華一方面可以降低血流速度,另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng),加強(qiáng)代謝功能,加速吸收組織液,并把堆積的組織液代謝出去,從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型,運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉,更好地保持了藥物活性,同時(shí)其潤(rùn)濕劑可擴(kuò)大皮膚細(xì)胞間距,藥物滲透更深入,藥效可作用到病灶深處。使用時(shí)將需將潤(rùn)濕劑均勻涂抹在藥墊區(qū)域,凍干粉和濕潤(rùn)劑融合后,藥力瞬間釋放,藥物溶出度高,直接作用于患處,通過透皮給藥,可加倍促進(jìn)藥物有效成分的滲透,在創(chuàng)傷局部維持相對(duì)穩(wěn)定的血藥濃度,起到止痛、散瘀消腫的作用。以上便是跑步扭傷該怎么緩解的相關(guān)內(nèi)容,聊完了后,大家再來(lái)看看跑步扭傷后該怎么保養(yǎng)吧!1、患者可因疼痛以及擔(dān)心疾病的恢復(fù),而產(chǎn)生煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒,家屬應(yīng)多陪伴患者,跟患者講清本

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦,中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理?

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說(shuō):“晚上入睡難”,“剛睡著就醒了”,“一有動(dòng)靜就睡不著”等問題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問題,不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么,睡不好怎么辦,中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢?是什么讓中老年人睡不好首先,不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次,中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見,且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次,原發(fā)性睡眠疾病,如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后,老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化,睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng),人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有:總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少,入睡時(shí)間延長(zhǎng),睡眠質(zhì)量下降,淺睡眠比例增多,深睡眠比例減少,晝夜節(jié)律時(shí)相提前,早睡、早醒,睡眠時(shí)喚醒閾值下降,夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長(zhǎng),出現(xiàn)片段睡眠,白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用,機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變,將睡眠剝奪,容易出現(xiàn)思睡、嗜睡,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響。可導(dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素,有研究表明,老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物,中藥合理配伍,既能較快地安定睡眠,又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正,腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充,使

  • 中老年人失眠精神不好用什么藥保養(yǎng)

    對(duì)于失眠大家都不陌生,無(wú)論年輕人還是老年人失眠都會(huì)導(dǎo)致精神很不好,渾渾噩噩的,影響自己的狀態(tài)還影響健康。但是相比之下中老年人的失眠精神不好更加嚴(yán)重、頻繁,所以大家都非常關(guān)心中老年人失眠精神不好用什么藥保養(yǎng),下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你懂什么叫睡得好,什么叫睡不好嗎?說(shuō)到失眠,很多人都認(rèn)為中老年人睡不好不是常事嗎?在這里要糾正一下這個(gè)錯(cuò)誤的想法,中老年人其實(shí)也需要和年輕人一樣多的睡眠,我們要清楚什么是睡得好還是睡不好,才能更好的解決失眠問題。所謂的睡得好和睡不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量,而中老年人由于大腦和身體的逐漸退化,出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠的情況。一般情況下會(huì)有下面幾個(gè)典型表現(xiàn):第一個(gè)失眠精神不好,其實(shí)是因?yàn)闀円构?jié)律發(fā)生了改變,隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠會(huì)發(fā)生前移,也就是說(shuō)睡得早醒得早。舉個(gè)例子,當(dāng)中老年人在白天閑來(lái)無(wú)事看電視或者看報(bào)紙時(shí)就容易不小心睡著,而這種看似沒有問題的瞌睡,則會(huì)導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間卻睡不著了。隨之而來(lái)的就是第二天早上因?yàn)榍耙频乃邔?dǎo)致醒來(lái)的很早,有可能在四五點(diǎn)左右就醒了,長(zhǎng)期如此不足的睡眠就會(huì)導(dǎo)致精神不好。第二個(gè)就是睡眠碎片化,這也會(huì)導(dǎo)致精神不好,不少中老年人因疾病、長(zhǎng)期用藥或者是起夜上廁所導(dǎo)致頻繁醒來(lái),這就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散,則第二天出現(xiàn)精神不好的情況。第三個(gè)就是深度睡眠減少,當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和?少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度。看到這里是不是發(fā)現(xiàn)自己也存在以上所說(shuō)的情況?其實(shí)這就是睡不好,長(zhǎng)期的睡眠不足給中老年人帶來(lái)的后果也是非常嚴(yán)重的。失眠精神不好影響大腦、加重疾病癥狀這種睡不好的

  • 更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)

    更年期階段,人體內(nèi)會(huì)有很多變化,比如雌激素水平下降,更年期女性往往會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況,非常不舒服。有的人還會(huì)覺得視物模糊,因?yàn)檠劬Ω稍?,淚膜破碎時(shí)間縮短,淚膜的質(zhì)量也下降,這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺到視物模糊,看不清楚。那更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)呢?一.讓眼睛多休息。更年期的女性朋友應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣及充足睡眠,每天保證7-8小時(shí)以上的睡眠;注意眼部休息,集中用眼一段時(shí)間后要休息幾分鐘,可以向遠(yuǎn)處眺望。二.熱敷。用毛巾或蒸汽眼罩熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán),一定程度上緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。但是高度近視人群,要避免熱敷,還可以用按摩眼周的方式緩解眼疲勞。三.保持室內(nèi)適宜的濕度。眼睛干澀視力模糊的更年期女性應(yīng)避免長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境下,空調(diào)房,或者天氣干燥時(shí)可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。四.食療。更年期眼睛干澀視力模糊可以選擇潤(rùn)燥滋陰的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。例如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜;口服魚肝油等有利于眼睛的保養(yǎng)。五.使用眼藥水。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液,里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子,作用溫和舒適,具有明顯的潤(rùn)眼及保濕作用,可以有效地緩解眼干、眼澀、視力模糊等癥狀。滴眼液不含防腐劑,不傷眼,患者可放心使用。這款滴眼液?jiǎn)沃┬停缓?0支,用一支取一支,使用方便;采用貼心的可回蓋設(shè)計(jì),正常情況下一次1滴,一天5~6次,一支就是一天的用量,患者也可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減使用,用不完還可以把蓋子再蓋回去。以上就是更年期眼睛干澀視力模糊該怎么保養(yǎng)的全部?jī)?nèi)容了,希望能給正在為此而困擾的朋友帶來(lái)一些幫助。另外,眼睛干澀視力模糊還有可能是其他問題,比

  • 前列腺疾病尿頻尿急怎么治療?如何保養(yǎng)前列腺?

    前列腺炎或是前列腺增生均會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急尿不盡等癥狀,而前列腺炎、前列腺增生也是中老年男性人群中比較常見的疾病之一,所以現(xiàn)在有很多男性在咨詢前列腺尿頻尿急怎么治療的問題,今天小編帶大家一起來(lái)看一看。前列腺疾病引起的尿頻尿急怎么治療?前列腺炎或者是前列腺增生均會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急,主要是因?yàn)榍傲邢偈艿礁腥緯r(shí)會(huì)導(dǎo)致前列腺充血水腫,造成膀胱出口的部位有明顯的刺激,導(dǎo)致尿頻甚至是尿急尿痛的現(xiàn)象。在治療前列腺疾病的過程當(dāng)中要消除對(duì)膀胱的刺激,也是常說(shuō)的消炎。一般會(huì)使用藥物進(jìn)行消炎治療,那么為了減少產(chǎn)生不良反應(yīng),患者可以選擇中成藥治療。夏荔芪膠囊具有健脾益腎,利水散結(jié)的作用,是一款能夠治療慢性前列腺炎,急性前列腺炎,前列腺增生等疾病的中成藥。夏荔芪膠囊含有黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏等八種中藥成分,具有補(bǔ)氣健脾益腎、利水清熱散結(jié)的作用。可以有效的消炎鎮(zhèn)痛,促進(jìn)排尿,快速解決尿頻尿急,排尿無(wú)力等排尿障礙的癥狀。還可以提高生活質(zhì)量,具有安全鎮(zhèn)痛、抑制抗炎、減少?gòu)?fù)發(fā)的效果,在前列腺疾病的臨床治療當(dāng)中,夏荔芪膠囊是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。前列腺如何保養(yǎng)比較好呢?1.管住嘴?;颊弑M量不要吃過于辛辣的食物,不要酗酒。辛辣的食物和酒精會(huì)造成前列腺充血,能夠明顯的加重患者膀胱的刺激、盆腔疼痛的癥狀??梢远喑砸恍┖\元素比較高的食物,比如海產(chǎn)品,同時(shí)還可以服用堅(jiān)果類的食物,比如南瓜子。這些食物對(duì)于前列腺的保養(yǎng)都是有一定輔助作用的。2.邁開腿。適度的活動(dòng),同時(shí)進(jìn)行縮肛鍛煉,能夠改善前列腺炎癥,患者每天進(jìn)行30次左右的提肛動(dòng)作,可以從一定程度上緩解患者盆底的疼痛癥狀。3.適度的。不能頻繁的,也不能長(zhǎng)期沒有。要根據(jù)

    2021-10-25
  • 冠心病的治療與保養(yǎng),這些內(nèi)容要知道

    相信大家都知道,冠心病是常見的心腦血管疾病,也是較大的流行病之一,嚴(yán)重危害著人類的健康,因此提高對(duì)冠心病的認(rèn)識(shí)及其治療方法和保養(yǎng)有著重要的意義。下面為大家介紹一下冠心病的治療與保養(yǎng)的有關(guān)內(nèi)容。平時(shí)一定要定期關(guān)注自己的身體情況。要確保自己在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)病癥的存在,了解這種疾病的癥狀。冠心病的出現(xiàn)跟三個(gè)方面密不可分:高血壓、高血脂以及肥胖?;加泄谛牟〉娜?,一般會(huì)出現(xiàn)無(wú)癥狀心肌缺血的情況,還會(huì)出現(xiàn)心絞痛的癥狀,因此很容易出現(xiàn)心肌梗死以及猝死的情況發(fā)生。冠心病的治療非常重要通過服用藥物來(lái)治療冠心病是最為簡(jiǎn)單的一種方法,藥物選擇可以試一試通心絡(luò)膠囊,它對(duì)于保護(hù)心腦血管,有效防治冠心病、腦梗塞等都有不錯(cuò)的效果。通心絡(luò)膠囊具備六大作用:調(diào)脂抗炎抗凝、保護(hù)血管內(nèi)皮、穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊、解除血管痙攣、保護(hù)微小血管、改善心腦缺血。并且通心絡(luò)膠囊降脂抗凝穩(wěn)定縮小斑塊改善冠脈狹窄,防止心梗,通心絡(luò)膠囊也可以抑制血管痙攣,有效改善血管痙攣所致癥狀。對(duì)于冠心病所致的胸悶、胸痛、心悸、氣短、乏力等癥狀,通心絡(luò)膠囊可以起到緩解癥狀作用:擴(kuò)張冠脈,改善供血;增加冠脈血流;解除血管痙攣。通心絡(luò)膠囊也可起到改善預(yù)后的作用:降脂抗炎抗氧化;保護(hù)血管內(nèi)皮;抑制動(dòng)脈粥樣硬化;穩(wěn)定易損斑塊。更重要的是通心絡(luò)膠囊可以作為冠心病防治的基礎(chǔ)用藥,長(zhǎng)期服用效果更佳。冠心病的保養(yǎng)主要是通過改善生活方式、規(guī)律服藥、定期復(fù)查而進(jìn)行的。需要做到如下幾點(diǎn):1、合理膳食:冠心病患者合理的膳食對(duì)控制疾病發(fā)展有很大作用。對(duì)冠心病患者建議多食用清淡而富含營(yíng)養(yǎng),并且低脂,低鹽,低糖,高維生素,高纖維素,高蛋白類食物,如牛奶、瘦肉、魚類、豆制品、燕麥、蕎麥、香

    2021-10-25
  • 冠心病的注意事項(xiàng)和保養(yǎng),冠心病的用藥說(shuō)明

    冠心病主要高發(fā)于三高人群,所以一旦檢查出患有冠心病,就需要及時(shí)治療與控制,并合理用藥。除了要積極治療之外,平時(shí)的注意事項(xiàng)也是很多的,如果沒有做好一些注意事項(xiàng),疾病可能會(huì)加重,甚至出現(xiàn)其他的情況,那么,冠心病的注意事項(xiàng)和保養(yǎng)都有哪些呢?冠心病的日常注意事項(xiàng)冠心病是屬于心臟疾病的一種,首要的注意事項(xiàng)就是日常的工作量和運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)楸旧砑膊【桶l(fā)生在心臟上,如果再加重心臟的負(fù)荷,疾病就會(huì)變的更加嚴(yán)重。相反的如果心臟負(fù)荷減輕,那么疾病的影響就會(huì)小很多。所以冠心病患者可以做適量的工作和運(yùn)動(dòng),但是不能勞累。另外需要注意的是,冠心病患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可能會(huì)發(fā)生心絞痛,甚至?xí)霈F(xiàn)心肌梗塞等疾病,所以不要在偏僻的地方運(yùn)動(dòng),否則一旦發(fā)生意外,自身無(wú)法行動(dòng)的時(shí)候,身旁無(wú)人照料,后果會(huì)不堪設(shè)想。還有就是飲食方面需要留意,煙酒盡量不要沾,保持清淡飲食,咸甜要適中不要太過,油膩的食物就更加不要攝入,同時(shí)也要控制好自身的血糖血脂。雖然說(shuō)不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),但是也不能不運(yùn)動(dòng),輕松的運(yùn)動(dòng)可以避免身體機(jī)能加速退化。除了上述需要注意的方面,冠心病患者還需要日常的保養(yǎng)。因?yàn)楣谛牟≈饕窃诠诿}血管狹窄的基礎(chǔ)上發(fā)生冠脈血管狹窄、閉塞或冠脈痙攣,導(dǎo)致心肌細(xì)胞缺血、缺氧、壞死,日??梢苑盟幬镅泳彴邏K進(jìn)展,降低心血管事件及死亡率。在具體用藥上,我們可以試一試通心絡(luò)膠囊。該膠囊可以通過降脂、抗凝來(lái)減少斑塊的沉積、增強(qiáng)纖溶活性、抑制血小板的黏附聚集。通心絡(luò)膠囊還可以抑制血栓的形成,改善血管的內(nèi)皮功能,降低內(nèi)皮損傷的概率,從而達(dá)到保護(hù)血管,疏通全身的血管、頸動(dòng)脈血管、心血管、腦血管以及下肢血管。而且通心絡(luò)膠囊是中成藥,主要成分是人參、

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