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  • 改善胃腸道健康,今日益菌值得一試

    腸道是人體內(nèi)非常重要的器官,也是人體最大的排毒器官,因此,腸道的狀態(tài)決定了身體的健康。腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂,會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂,還有可能引發(fā)各種問題,例如口臭、便秘等。那么我們應(yīng)該如何改善胃腸道健康呢?便秘和口臭是胃腸道問題的主要表現(xiàn):1、便秘便秘是腸道問題的主要表現(xiàn)之一,因?yàn)槟c道負(fù)責(zé)將身體的垃圾毒素排出體外,腸道若不健康,身體里的毒素會(huì)堆積較多,從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)力變差,無法將糞便正常排出體外,以至于排便受阻,引起便秘。2、口臭腸道不好還容易引發(fā)口臭。當(dāng)腸道的毒素聚集過多的時(shí)候,這些毒素由于無法通過腸道排出體外,腸道細(xì)菌腐爛的味道只能通過口腔排出。在刷完牙之后,大家若發(fā)現(xiàn)還是有口臭,那就可能是腸道出了問題。除上述癥狀以外,腹瀉、大便惡臭、皮膚變差也與胃腸道問題有關(guān),當(dāng)身體出現(xiàn)這些情況時(shí),就是在提示我們?cè)摵煤酶纳莆改c道健康了。那我們又該如何做呢?今日益菌了解一下腸道是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng),里面共有500多種菌群生活。而益生菌,是通過定殖在人體內(nèi),改變宿主某一部位菌群組成的一類對(duì)宿主有益的活性微生物。它能夠直接發(fā)揮免疫激活作用,以及通過自分泌免疫激活劑,刺激宿主免疫系統(tǒng),從而提高身體的免疫力;益生菌還能夠增強(qiáng)機(jī)體固有免疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性,清除或減少致病菌的黏附,從而抑制致病菌,讓腸道的免疫功能正常運(yùn)作,為身體提供持續(xù)保護(hù)。因此,補(bǔ)充益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡和調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能,恢復(fù)腸道菌群的活力,改善胃腸道健康,使腸道正常運(yùn)作。 上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領(lǐng)域研究,是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè),旗下最新出品的今日益菌益生菌固體飲料,采用了高活性益生菌

    標(biāo)簽:改善胃腸道健康2
    2021-10-26
  • 改善胃腸道健康,今日益菌這個(gè)方法很重要

    當(dāng)下“打工人”這個(gè)詞十分火熱,是現(xiàn)在很多上班族的自稱。這是年輕人對(duì)于生活重?fù)?dān)的調(diào)侃,更是年輕人不忘初心、堅(jiān)守崗位的一個(gè)體現(xiàn)。但很多上班族由于工作壓力和飲食不規(guī)律以及頻繁的社交,往往會(huì)出現(xiàn)各種腸道不適癥狀,這對(duì)身體產(chǎn)生了不小的影響,所以朋友們一定要重視腸道的健康。那么,如何改善胃腸道健康呢?下面小編來給大家具體介紹一下。1、飲食調(diào)理。飲食與腸胃經(jīng)常打交道,所以要想改善胃腸道健康,我們還需多加注重飲食調(diào)理。首先,飲食要平衡,不要吃太多高脂肪、高熱量和高膽的食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜。其次,湯飲不僅可以幫助我們潤滑腸道,還具有美容養(yǎng)顏的作用;谷類食品對(duì)腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用,所以這類食物也可以適當(dāng)多吃一些。2、補(bǔ)充益生菌。腸道是人體最大的免疫器官和排毒器官,大約有超過500種菌群生活其中,而益生菌是幫助腸道維持健康的關(guān)鍵。它會(huì)通過生物間的相互作用,制約外來菌群的生存空間,構(gòu)成防御功能的化學(xué)屏障,抑制有害菌的生存;同時(shí)還會(huì)提高活性免疫細(xì)胞或免疫因子的數(shù)量,增強(qiáng)其活性,從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高腸胃免疫力,提高身體抵抗力。 上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領(lǐng)域研究,旗下的今日益菌益生菌固體飲料更是選用了高活性的全球優(yōu)質(zhì)明星菌株,在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡方面尤為有效。且今日益菌采用的每一株菌株均有菌株號(hào),功效可溯源,品質(zhì)有保障;同時(shí)它有著全球?qū)@b技術(shù),可有效確保活菌數(shù),還能防潮防結(jié)塊,可以說在改善胃腸道健康方面非常出色。 3、生活調(diào)理。工作壓力太大,經(jīng)常熬夜加班,長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品都會(huì)引起腸胃不適,所以上班族還要合理安排自己的生活,不要長期熬夜,要保證充足的睡眠;學(xué)會(huì)消除工作和生活上的壓力,合理安排作息

    標(biāo)簽:改善胃腸道健康1
    2021-10-26
  • 秋冬來臨,急性氣管炎咳嗽劇烈吐黃痰,怎么辦?

    秋冬季節(jié),天氣逐漸轉(zhuǎn)冷、干燥,是急性氣管炎、急性上呼吸道感染等呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。如果原本就患有慢性支氣管炎;或者沒有注意保暖,受涼后就容易發(fā)病。那么,急性氣管炎咳嗽劇烈吐黃痰怎么辦?急性氣管-支氣管炎是支氣管黏膜的急性炎癥,以咳嗽、咳痰為主癥。主要癥狀為刺激性咳嗽,胸骨后有不適感或鈍痛,起病急,開始表現(xiàn)有上呼吸道感染癥狀,痰少不易咳出,隨后可轉(zhuǎn)為黏液痰或膿性痰,痰量多,咳嗽加劇,合并細(xì)菌感染時(shí),會(huì)出現(xiàn)黃痰。在受涼、吸入冷空氣時(shí)咳嗽會(huì)加重,嚴(yán)重時(shí)甚至全天咳嗽,常伴有氣急、胸悶的感覺。急性氣管-支氣管炎多屬中醫(yī)咳嗽的范疇,分外感與內(nèi)傷兩類。外感咳嗽是在肺衛(wèi)功能不足,又受外邪的侵襲,導(dǎo)致肺失宣降,聚液成痰,肺氣上逆引起咳嗽;內(nèi)傷咳嗽是肺臟自身或其他臟腑功能失調(diào),或過食油膩食物,脾失健運(yùn),痰濁內(nèi)生,導(dǎo)致咳嗽。經(jīng)典名方,止咳化痰,氣管炎專藥急性氣管炎咳嗽劇烈吐黃痰怎么辦?中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、毒副作用小、不易產(chǎn)生耐藥性等明顯優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,成為氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。組方嚴(yán)謹(jǐn),有效止咳連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,其中清半夏燥濕化痰,桑白皮止咳平喘,苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘,桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰,前胡降氣化痰;方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn),讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等??梢哉f連花清咳片集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘

    標(biāo)簽:咳嗽劇烈吐黃痰
    2021-10-26
  • 秋冬季節(jié)長期咳嗽有痰怎么辦?

    “你可以一天不說話嗎?”可以!如果喉嚨有痰想咳又咳不出來卡在喉嚨時(shí),想好好說話真的太難了,尤其在干燥的秋冬季節(jié),呼吸道疾病的高發(fā)季,長期咳嗽有痰是很“正常”的現(xiàn)象,大半夜都有可能會(huì)被咳醒,真的不想一直被這樣的問題困擾,我還是個(gè)打工人,長期咳嗽有痰怎么辦好呀?痰的組成包括氣道內(nèi)的分泌物以及氣道內(nèi)吸附的一些細(xì)菌及塵埃顆粒。由于人的肺臟是與外界相通的,空氣中的灰塵、細(xì)菌可以隨著我們的呼吸進(jìn)入人體。這個(gè)時(shí)候我們的鼻、咽喉部能將它們中的大多數(shù)阻擋住,但仍有少量的漏網(wǎng)之魚能進(jìn)入氣管。它們可以被氣管分泌的黏液黏附住,然后排出體外,這就是我們?nèi)粘Uf的“痰”。秋冬咳嗽季,天氣開始轉(zhuǎn)冷,晝夜溫差也比較大,咳嗽的人也多了起來??人允俏覀兘?jīng)常遇到的小病癥,吐痰則是與咳嗽相伴隨出現(xiàn)的癥狀之一,也有部分人咳嗽時(shí)表現(xiàn)出總感覺到嗓子里癢癢的,想要吐痰,卻常常又咳不出來。這種情況往往導(dǎo)致人氣急、心慌,身體和心理都非常難受,嚴(yán)重影響了睡眠。長期咳嗽有痰怎么辦好呢?老少皆宜,潤肺止咳的冰糖雪梨《本草綱目》記載:"梨者,利也,其性下行流利。"它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。再加上冰糖味甘、性平,冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對(duì)肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。因此冰糖雪梨確實(shí)有止咳化痰的效果。只需用手揉一揉就可輔助止咳的鼻喉按摩咳嗽一般會(huì)從癢先開始,癢消了,咳嗽自然就停止了,每天可以進(jìn)行鼻部和喉部按摩:從上到下按摩鼻梁兩側(cè),共三十六次;用雙手手掌從上到下按摩喉結(jié)部位,共三十六次??焖僦箍日J(rèn)準(zhǔn)連花清咳片連花清咳片是一種中

    標(biāo)簽:長期咳嗽有痰怎么辦
    2021-10-26
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