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  • 退燒藥怎么選,看過對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也不晚

    一般病毒感染后,最典型也最讓人著急的癥狀就是發(fā)燒了,在嘗試各種物理降溫方式無果的情況下,退燒藥成為了很多人的選擇,不過面對琳瑯滿目的退燒藥該如何選擇?建議大家先看看對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也無妨。一般我們在選擇退燒藥的時候會考慮到的因素?zé)o非就是安全性和有效性,對乙酰氨基酚口腔崩解片采用了口崩劑型,它是用微囊包裹藥物,再添加交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD等進(jìn)口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng),此劑型一個最大的特點(diǎn)就是閃電釋放,快速退燒。普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片的口崩劑型使得藥物可以做到無需用水送服,入口即溶,因此會有部分藥物經(jīng)口腔吸收,這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度,可以達(dá)到全身治療的目的,因而對乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過效應(yīng)更小。口崩片劑型提高了對乙酰氨基酚的溶解速度,30分鐘安心退燒。對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果佳,安全性更優(yōu)已知普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片在進(jìn)入胃腸道之前就已經(jīng)在口中迅速崩解,因唾液量少,藥物顆粒更細(xì),進(jìn)入胃腸后可以在胃部均勻分布,吸附或嵌入胃黏膜, 與普通制劑相比,不僅吸收量增多了,同時也不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用,安全性也提高了,老人、孕婦、兒童以及吞咽困難的患者朋友都可放心服用??梢?,對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果還是值得肯定的,最后建議大家在服藥的時候要一片一片的服用,也就是等一片完全溶解吞咽后再服用另一片,如果是年齡比較小的兒童,建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。

  • 一文說清對乙酰氨基酚口腔崩解片多久起效

    在目前琳瑯滿目的退熱藥市場上,對乙酰氨基酚是全球廣泛使用、世界衛(wèi)生組織推薦的安全經(jīng)濟(jì)的藥物,不僅退燒效果佳,起效時間也更優(yōu),那么,擁有特殊劑型的對乙酰氨基酚口腔崩解片多久起效呢?普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片是一種新型口服劑型。它是用微囊包裹藥物,再添加易溶性輔料制成口服釋藥系統(tǒng)。該類制劑服用時不必用水,也就是可在無水的條件下(或僅有少量水存在)于口腔中遇唾液即可快速崩解,隨吞咽動作進(jìn)入消化道,一部分可經(jīng)口腔粘膜吸收,體內(nèi)吸收、代謝過程與普通片劑一致。此劑型給老人、小兒、吞咽困難的病人及取水不便者服藥提供了方便。其次,因為口腔崩解片在口中迅速崩解,除大部分隨吞咽動作進(jìn)入胃腸道外,也有相當(dāng)部分經(jīng)口腔吸收,這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度,因而起效快,首過效應(yīng)小。值得一提的是,對乙酰氨基酚口腔崩解片中添加了交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD、丙烯酸樹脂共聚物等進(jìn)口輔料,交聯(lián)聚維酮具有更高的表面積以及獨(dú)特的化學(xué)結(jié)構(gòu),具有更強(qiáng)的界面活性,可提高對乙酰氨基酚(水溶性較差)的溶出,促進(jìn)藥物在體內(nèi)的溶解,進(jìn)而提高生物利用度;丙烯酸樹脂共聚物的使用既不影響對乙酰氨基酚口崩片崩解和溶出,又能極好掩蓋對乙酰氨基酚本身的強(qiáng)烈苦味;甘露醇200SD的使用使得藥物具備更顯著的溶解速率,有利于口腔崩解片的崩解和藥物的溶出。藥物溶解吸收更快,口感更好,其清涼薄荷味可有效緩解咽干咽痛癥狀!那么,大家關(guān)注的重點(diǎn)來了,對乙酰氨基酚口腔崩解片多久起效呢?普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片有著“閃電釋放、快速退燒”的特點(diǎn),具體起效的時間在30分鐘。在服用方法上,成人服用的劑量建議是一次4片,一片一片的服用,如果

  • 全民健身日,戶外運(yùn)動防曬傷,曬傷修復(fù)用京萬紅軟膏

    2008年8月8日是北京奧運(yùn)會開幕的日子,為紀(jì)念奧運(yùn)會申辦成功,加強(qiáng)全民健身的宣傳,從2009年開始,國務(wù)院批準(zhǔn)將每年的8月8日定為“全民健身日”。運(yùn)動對身體的好處可太多了,比如增強(qiáng)人的心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝、提高睡眠質(zhì)量。小朋友健身可以促進(jìn)肌肉骨骼的發(fā)育,成年人健身可以緩解緊張、焦慮的情緒,老年人健身能夠提高身體素質(zhì),預(yù)防多種疾病。世界衛(wèi)生組織建議18歲至64歲成年人每周保證至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動或75分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動,每次至少持續(xù)10分鐘。健身小白,推薦運(yùn)動跳繩。跳繩應(yīng)該算是國動了,從小學(xué)就有各種跳繩比賽,單人跳、雙人跳、人多的話還有多人跳,跳繩還可以變換花樣,加上手臂動作就是花式跳繩。而且跳繩門檻低,經(jīng)濟(jì)適宜,不限場地,隨時都能進(jìn)行。不過跳繩最好還是在室外,以免影響鄰居休息。建議跳繩前做好熱身運(yùn)動,跳繩結(jié)束后做好肌肉拉伸,放松肌肉。跑步。跑步比跳繩還要簡單,準(zhǔn)備一雙運(yùn)動鞋就可以,不過剛開始跑步的時候體能耐力比較弱,可以慢跑結(jié)合快走,隔天打卡一次,每次堅持30分鐘,逐漸提升運(yùn)動耐力。環(huán)境優(yōu)美的公園是廣大跑友的首選場地,而且在公園跑步還能欣賞到平時忽略的好風(fēng)景。太極拳。以上兩種運(yùn)動屬于中高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,比較適合小朋友和青年群體,老年人群更加適合太極拳這類輕柔緩和的運(yùn)動。太極拳是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生運(yùn)動,喜歡太極的朋友可太多了。在廣場上常常能看到一群人著裝靈動飄逸,隊列整齊地練習(xí)太極拳。戶外運(yùn)動警惕曬傷戶外運(yùn)動一定要警惕曬傷,不僅是夏天,一年四季都有曬傷的風(fēng)險。美國有項數(shù)據(jù)顯示,在1年的周期里,平均每3個成人就有1人曾曬傷至少1次,曬傷率達(dá)31%~37%;歐洲和澳大利亞的數(shù)據(jù)則顯示曬傷率在20%到70%不等。曬傷

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    2023-01-11
  • 小暑農(nóng)事忙,夏收夏種曬傷高發(fā),用京萬紅輕松修復(fù)烈日灼傷

    “小暑大暑,上蒸下煮”,小暑一到,意味著盛夏正式登場,天氣漸漸變得悶熱潮濕,全國開啟“桑拿模式”。這個時候也是夏季作物的采收、管護(hù)、播種時節(jié),農(nóng)人們也進(jìn)入到大忙季節(jié)。小暑時節(jié)農(nóng)事忙,田間美如畫小暑時節(jié)氣溫逐漸升高,雨水豐沛,光照充足,全國大部分地區(qū)的夏秋作物都進(jìn)入生長最為旺盛的時期。此時的田間地頭一片繁忙景象,農(nóng)人們在烈日高溫下互幫互助,有的忙于夏秋作物的田間管理,有的忙著農(nóng)作物豐收。北方的農(nóng)人們挽起袖子埋頭苦干,一邊修剪枝葉、防治病蟲,一邊采摘蔬菜瓜果。采收完的地塊重新起壟,等待種植下一季農(nóng)作物;南方的農(nóng)人開著收割機(jī)收割早稻,平整農(nóng)田準(zhǔn)備播種晚稻。農(nóng)人們頂著烈日,揮汗如雨,在田間一鏟一鏟地開出一道道溝渠,方便田間灌溉和排水。不管天氣多熱多曬,農(nóng)人不誤農(nóng)時,依舊忙碌在田間地頭,即使汗水濕透衣背、泥漿打濕衣褲,烈日曬傷皮膚,他們也要忙完才會回家休息。小暑勞作,烈日灼傷不可小覷田間的農(nóng)人們都不顧“精致”,很多人都沒有在意過防曬這件事,下地干活時會把自己暴露于陽光下,這對他們的皮膚造成了極大的危害。經(jīng)常等到干完活,回到家里發(fā)現(xiàn),脖子、后背已經(jīng)被曬得通紅,碰一下還會有灼痛感或刺痛感。曬傷嚴(yán)重的人還會起水皰,水皰抓破之后會出現(xiàn)潰爛、滲出的情況,這時如果沒有處理好,還有繼發(fā)感染的風(fēng)險。輕微的皮膚曬傷一般2-3天就可以自愈,但是嚴(yán)重的曬傷可能會需要1周左右的時間才能恢復(fù)。當(dāng)皮膚曬傷面積比較大,還會引起發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和身體不適等全身癥狀。還有一部分患者會在曬傷的部位出現(xiàn)曬斑。京萬紅軟膏修復(fù)曬傷,療效突出、操作簡單、經(jīng)濟(jì)適宜京萬紅軟膏是家家戶戶常備的外用藥膏,大家都知道它可以用于燙傷的治

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    2023-01-11
  • 夏至已至,烈日炎炎曬傷了怎么辦?你家的京萬紅就能解決

    “日北至,日長之至,日影短至,故夏至”,夏至這一天太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,是北半球全年白晝最長的一天,且緯度越高白晝越長,日照影子也越來越短。受疫情影響,人們的出行范圍越縮越小,假期休息日只能在市里逛逛,于是露營野炊成為了多數(shù)人的出行選擇。夏至過后,天氣愈發(fā)炎熱,日照時間長、紫外線指數(shù)高,戶外露營野餐時,曬紅、曬傷是常有的事。露營越來越火,被曬傷的人也越來越多大夏天去露營大家都會穿的很隨意,怎么舒服怎么穿。尤其是男生,往往大背心、大褲衩一穿就出發(fā),像這樣大面積皮膚外露也增加了曬傷的幾率,常常是營地還沒支起來,自己就先被曬傷了。女生們則更加重視防曬,干活的時候防曬衣捂得嚴(yán)嚴(yán)實實,拍照的時候再脫掉??墒桥⒆右慌恼眨瑫r間就過得飛快,放下相機(jī)的時候已經(jīng)一下午過去了?;氐郊也虐l(fā)現(xiàn),臉上、后背已經(jīng)曬得通紅,碰一下還會有火辣辣的疼痛感。日曬傷的元兇是太陽發(fā)出的紫外線,即使沒有大太陽、溫度不高,也不代表當(dāng)天的紫外線不強(qiáng),并且紫外線是能夠穿透云層的,所以陰天也可能被曬傷。手機(jī)上的天氣預(yù)報APP中就有紫外線指數(shù)的展示,出門前可以留意一下。紫外線強(qiáng)度在0 ~ 2級時對人體無太大影響;達(dá)到3 ~ 4級時,外出時除了戴上太陽帽外還需備太陽鏡,并做好身體的防曬;當(dāng)紫外線強(qiáng)度達(dá)到5 ~ 6級時,外出時最好在陰涼處行走,避免曬傷。被曬傷了怎么辦?京萬紅燒傷能治,曬傷更能治曬傷后患處皮膚會出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛的感覺,嚴(yán)重的曬傷甚至出現(xiàn)水皰、灼痛、皮膚脫皮等癥狀。曬傷和燒傷的癥狀表現(xiàn)看起來好像差不多,因而有些人就會用家里治療燒傷的京萬紅軟膏治療曬傷,這樣做的確是很聰明的做法。京萬紅軟膏是我國傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表

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    2023-01-11
  • 新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥?宜選化痰止咳藥

    新冠核酸抗原都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了,卻還是一直咳嗽不止,并且伴隨著咳痰,這到底是為啥?新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥?這些問題是不是在困擾著你?別急,小編一次給你講清楚。感染新冠后咳嗽,其實是氣道炎癥修復(fù)過程中引起的癥狀。新冠病毒侵犯機(jī)體后,會在上呼吸道里面大量復(fù)制,同時免疫細(xì)胞也會集聚到這來消滅病毒。而免疫細(xì)胞完成任務(wù)后,連同被免疫細(xì)胞消滅的病毒,都會成為體內(nèi)的垃圾,這個時候,呼吸道就會分泌一些黏液,形成痰液,通過咳嗽將這些垃圾排出去。那么,新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥呢?這種情況,可以選擇化痰止咳的藥物來進(jìn)行治療。比如連花清咳片,它是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦用于治療新冠咳嗽的中成藥。連花清咳片融匯古方化裁,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道。臨床實驗顯示,連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%,咳嗽咳痰緩解時間縮短3天,胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠康復(fù)后嗓子咳嗽有痰吃什么藥,看完這篇文章相信大家都已經(jīng)了解了。在日常生活中,還可以通過墊高枕頭、給房間加濕、保暖、喝蜂蜜水等方法緩解咳嗽咳痰的癥狀,同時也要注意休息,避免過度勞累,按時開窗通風(fēng),以助于早日恢復(fù)健康!

  • 感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥?

    新冠感染后期普遍出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽咳痰,但是感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥你知道么?新冠感染后咳嗽、咳痰的癥狀主要是由于病毒感染呼吸道引起的炎癥刺激產(chǎn)生的,炎癥刺激導(dǎo)致氣道分泌物增多,也就是我們所說的痰液,從而觸發(fā)人體的咳嗽反射,引起咳嗽咳痰。那么,究竟感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥呢?國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出,癥見咳嗽明顯者,可以使用中成藥連花清咳片等藥物進(jìn)行治療和緩解。連花清咳片組方融匯東漢張仲景“麻杏石甘湯”宣肺泄熱和明代葉文齡“清金化痰湯”清熱化痰,具有“宣肺泄熱、止咳化痰”的功效,可通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。連花清咳片對于新冠咳嗽的治療作用得到了臨床試驗的證實。今年3月,刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對照多中心臨床研究》的科研論文指出,相較于對照組,連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%,咳嗽咳痰緩解時間縮短3天,胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。連花清咳片可明顯改善新冠感染患者咳嗽咳痰癥狀,提高呼吸功能,減輕肺損傷。有關(guān)感染新冠后咳嗽咳痰該如何用藥的核心是藥物要對癥,其次在用藥時一定要按照藥物說明書用法用量使用,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,切忌不要擅自增減藥量或者疊加用藥。

    2023-01-10
  • 京萬紅解答:燙傷后有必要用燙傷膏嗎?

    說起燙傷你最怕的是什么?是強(qiáng)烈的疼痛感、傷口無法愈合日?;顒邮芟?,還是愈合后留下的疤痕?正確的處理方法以及就醫(yī)方式,很大程度上影響著燙傷的預(yù)后。隨著大眾健康意識的提高,用牙膏、醬油等緩解燙傷的處理方式基本已經(jīng)成為過去式了,燙傷膏逐漸進(jìn)入人們的視線。也有一部分人認(rèn)為燙傷膏是智商稅,起不了什么作用,被燙壞的皮膚無法挽救。那為什么讓大家在家里常備燙傷膏呢,燙傷后究竟有必要用燙傷膏嗎?首先回答大家,燙傷后最重要的是正確降溫,而非上藥,因此燙傷后不能立即使用燙傷膏。涂抹藥膏會讓熱能包覆在皮膚上繼續(xù)傷害皮膚,立刻沖水給皮膚降溫(至少20分鐘),才是正確的處理方式。而燙傷膏和我們平時使用的消炎藥、抗過敏藥“藥到病除”的作用不同,它是要給皮膚創(chuàng)造一個更利于恢復(fù)的環(huán)境。以京萬紅軟膏為例,它的作用主要是抗菌消炎,避免皮膚進(jìn)一步感染,促進(jìn)創(chuàng)面愈合,另外京萬紅軟膏獨(dú)特的止痛效果可以幫助進(jìn)一步緩解燙傷后產(chǎn)生的火辣辣的疼痛感,而且燙傷后堅持使用可以預(yù)防疤痕產(chǎn)生。這類燙傷膏適合在皮膚充分降溫,或處理好水泡之后使用,并且視情況使用紗布覆蓋、包扎,隔天換藥。家庭燙傷如燙傷面積較小,未累及面部、外陰、手指足趾、跨關(guān)節(jié)部位,局部反應(yīng)為紅斑和完整水泡(深度為I 度和淺II度),可以在家觀察,冷卻后局部外敷京萬紅軟膏等燙燒膏,一般1周左右脫皮愈合,脫皮愈合后注意防曬以免形成難看的色斑。如燙傷面積較大,或面積小,但累及頭面部、外陰、手指足趾、跨關(guān)節(jié)等部位,局部反應(yīng)為皮膚缺失、糜爛(深度為深I(lǐng)I度以上)。冷卻后局部不要外用任何藥膏,暴露或用干紗布松散覆蓋后盡快前往醫(yī)院、診所,后續(xù)交給醫(yī)生進(jìn)行處理。

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    2023-01-10
  • 轉(zhuǎn)陰后經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥,不慌,這里來告訴你

    近日,不少感染新冠的患者在轉(zhuǎn)陰之后,紛紛表示自己出現(xiàn)了半夜咳嗽厲害睡不著的情況,對于這一情況,大家不要過于焦慮,其實通過藥物治療也能緩解大部分癥狀的,這里來說一下轉(zhuǎn)陰后經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥。實際上,對于新冠感染的患者來說咳嗽是一個康復(fù)的過程,因為在感染新冠后,身體的免疫細(xì)胞會聚集起來消滅病毒。而免疫細(xì)胞完成任務(wù)后也會自然代謝死亡,連同被病毒破壞的細(xì)胞,都成為體內(nèi)的垃圾。氣道里容不下這么多東西呼吸道就會分泌一些黏液,形成痰液,通過咳嗽把它排出去。這時,再加上晚間迷走神經(jīng)比較興奮。迷走神經(jīng)興奮會導(dǎo)致支氣管平滑肌容易過度收縮,使得支氣管內(nèi)管腔變形縮小,呼吸道的敏感性因此增加,氣道反應(yīng)性增強(qiáng)。而呼吸系統(tǒng)中炎癥反應(yīng)增強(qiáng),呼吸道中的腺體分泌增加又會進(jìn)一步刺激呼吸道的咳嗽反應(yīng)器,咳嗽也因此變得劇烈頻繁。所以,不少人就會覺得一到晚上咳嗽變得更加嚴(yán)重。至于經(jīng)常半夜咳嗽痰多用什么藥,大家可以根據(jù)最新的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選用合適的藥物治療,比如連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,并且止咳化痰起效快,睡前1小時服用,可明顯改善夜間的咳嗽痰多的癥狀,幫助安穩(wěn)睡眠,按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥,成分天然,無依賴性。此外,連花清咳片止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實:一方面,連花清咳片具有顯著的止咳作用,另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;而且,連花清咳片還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也可用于新冠感染、各種慢性肺

    2023-01-09
  • 缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀?這個藥物可以了解下

    缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀?想必這是很多患者朋友都想知道的答案,作為我國中老年人群比較好發(fā)的疾病,缺血性中風(fēng)一直以來都是比較難治愈的疾病,也是困擾患者朋友最多的疾病,因其發(fā)病快,救治急,因此了解疾病的預(yù)防和治療是十分有必要的。西醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)的發(fā)生與動脈粥樣硬化的形成有很大的關(guān)系,當(dāng)腦血管發(fā)生變化以后,可出現(xiàn)斑塊,血管變窄,或者彈性減退,影響到大腦的供應(yīng),使腦組織缺血,缺氧,導(dǎo)致腦梗塞等缺血性中風(fēng)的發(fā)生。而這與中醫(yī)所說的氣滯血凝正好相對應(yīng),中醫(yī)認(rèn)為血瘀是腦梗的主要發(fā)病原因,因此尋求益氣活血化瘀法是治療缺血性中風(fēng)的根本方法,那么缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀呢?同仁堂的化瘀丸是缺血性中風(fēng)急性期比較對癥的藥物,這一點(diǎn)從其藥物名稱中就能夠看出來?;鐾韬兴巍Ⅱ迪x、土鱉蟲、當(dāng)歸、赤芍、人參、黃芪、桃仁、牡蠣、王不留行(炒)、郁金、延胡索(醋炙)、拳參、砂仁、白芷等成分,諸藥相合,有益氣活血,化瘀通絡(luò)的功效,適用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見半身不遂,偏身麻木,口舌歪斜,語言蹇澀等,腦梗塞見上述表現(xiàn)者,其可以降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù),且臨床研究證實,在缺血性腦中風(fēng)急性期,堅持遵醫(yī)囑使用化瘀丸能夠幫助改善缺血性腦中風(fēng)造成的相關(guān)癥狀,尤其是神經(jīng)功能相關(guān)的癥狀。當(dāng)然在關(guān)注缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀的同時,日常的護(hù)理也是不能少的,比如飲食的護(hù)理,針對氣虛血瘀型患者,易進(jìn)食益氣活血食物,如山楂,可以服用大棗滋補(bǔ)粥,針對舌強(qiáng)言語不利的患者,可以通過簡單的張口、伸舌等訓(xùn)練緩和其相關(guān)的發(fā)音肌肉,然后逐

  • 專家告訴你缺血性中風(fēng)后要注意什么

    作為從事多年臨床工作的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,缺血性中風(fēng)這一疾病在臨床中是很常見的,患者朋友比較關(guān)心的問題無非就是疾病的治療和注意事項,今天就借助這一平臺跟大家說說缺血性中風(fēng)后要注意什么。缺血性中風(fēng)在全部腦中風(fēng)的占比中達(dá)到80%左右,西醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病最直接的原因是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化會使血管腔越來越狹窄、血流量變少;而動脈粥樣硬化的不穩(wěn)定斑塊破裂又形成血栓繼而將血管徹底堵死。所以西醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)的治療以溶栓、取栓為主,并配合抗凝、抗血小板,以及治療原發(fā)病為原則,越早開通閉塞腦血管,其生存幾率就越大,預(yù)后效果也越好。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)與氣血、痰、瘀、虛等因素有關(guān),其中以氣虛血瘀型較為多見,中醫(yī)上認(rèn)為“虛”為缺血性中風(fēng)發(fā)病的根本原因,元?dú)饧忍?,必不能達(dá)于血管,血管無氣,必停留而瘀,從而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)的發(fā)生,治療上可用同仁堂化瘀丸,化瘀丸組方中黃芪、人參片與二者大補(bǔ)元?dú)?,氣旺則血行,瘀去絡(luò)通,桃仁、當(dāng)歸活血散瘀,水蛭破血、逐瘀、通經(jīng),虻蟲破瘀通絡(luò),土鱉蟲活血散瘀、通經(jīng)止痛,三種動物藥使用使得藥效更強(qiáng),更為有效。當(dāng)然缺血性中風(fēng)除了要堅持藥物治療,同時也要遵守一些注意事項,一起看看缺血性中風(fēng)后要注意什么吧。首先就是生活習(xí)慣的改善,中風(fēng)與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系,尤其是飲食方面,改掉以往好油膩的飲食習(xí)慣,清淡飲食對于后續(xù)的康復(fù)治療有一定的幫助。其次,抽煙、喝酒、熬夜都是危險因素,有高血壓、高血脂、糖尿病的人群尤其要注意。還有就是堅持康復(fù)訓(xùn)練的重要性。在藥物治療期間,為促進(jìn)身體和語言功能的康復(fù),建議患者朋友平時就堅持到專業(yè)的理療機(jī)構(gòu)做針灸、推拿等促進(jìn)身體相應(yīng)功能恢復(fù)的理療工作。其實缺血性中風(fēng)后要注意什

    2023-01-06
  • 得腦梗后為什么會肢體麻木,原因不過這一點(diǎn)

    得腦梗后為什么會肢體麻木?是患者及家屬比較關(guān)心的問題,處于腦梗急性期的李奶奶對此深有感觸,也希望通過平臺的宣傳讓更多人對疾病有更多的認(rèn)識。李奶奶今年65歲,不得不說這個年齡是腦梗的高發(fā)年齡段,腦梗的患者會出現(xiàn)各種各樣的癥狀,包括肢體麻木,至于得腦梗后為什么會肢體麻木,其實是由于局部神經(jīng)功能受到運(yùn)動中樞或運(yùn)動神經(jīng)行走區(qū)域短暫性腦供血不足影響導(dǎo)致的,患者就會表現(xiàn)出身體一側(cè)麻木。隨著腦梗面積不斷擴(kuò)大,身體短暫性的麻木感也會進(jìn)展為持續(xù)性麻木。不過也不用擔(dān)心,腦梗后肢體麻木狀也不是不能治療的,腦梗肢體麻木是可以通過藥物治療和理療進(jìn)行改善的,這兩點(diǎn)缺一不可。而且千萬不要自己覺得沒有其他癥狀就隨意停藥,李奶奶當(dāng)時吃的藥是同仁堂的化瘀丸,此藥具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的作用,在腦梗發(fā)病4周內(nèi)及時遵醫(yī)囑服用,尤其針對于氣虛和血瘀的患者,能夠消除血瘀,補(bǔ)氣活血。堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài),周身血液流動暢達(dá),也有利于病后恢復(fù)。而且李奶奶也有定期和醫(yī)生交流用藥之后的感受,讓醫(yī)生根據(jù)她的情況隨時調(diào)整藥量,我覺得這點(diǎn)挺關(guān)鍵的。此外,也需要注意腦梗后手腳麻木的康復(fù)理療,一方面是康復(fù)理療早期治療效果比較不錯,另一方便堅持進(jìn)行訓(xùn)練,比如適當(dāng)運(yùn)動可促進(jìn)四肢血液循環(huán),加快康復(fù)??梢詮暮唵蝿幼鬟M(jìn)行訓(xùn)練,配合針灸、按摩、熱敷或者艾灸的方法,堅持下來后,一般來說麻木情況可逐漸好轉(zhuǎn)。其次,情緒的調(diào)節(jié)也很重要,不能因為疾病的發(fā)生而消沉,注意調(diào)整情緒,堅持一段時間的治療后,會明顯感到麻木癥狀減輕了,這種改善真的給了李奶奶很大的動力。大家應(yīng)該知道了得腦梗后為什么會肢體麻木,也希望上述的治療方案能夠幫助到需要的患者朋友。

    2023-01-06
  • 感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽?試試這么做

    感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽?除了網(wǎng)友們分享的各種“小偏方”,科學(xué)用藥是關(guān)鍵。感染新冠后出現(xiàn)鼻塞,是因為病毒侵犯上呼吸道,引起炎性病變,造成了鼻腔黏膜水腫所致。而咳嗽則是因為病毒感染使氣道分泌物即痰液增多,為防呼吸道被堵住,人體會以咳嗽的方式將痰排出。由此可見,感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽的用藥原則應(yīng)該是在改善癥狀的同時,發(fā)揮抗病毒、抗炎作用,以更好地緩解不適癥狀,同時保證用藥的安全性。這類藥物中比較受認(rèn)可的是中成藥,比如連花清瘟膠囊,它先后被國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九版)》及20余個省市的新冠肺炎診療方案推薦。連花清瘟膠囊用藥組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截斷病勢發(fā)展的大黃用藥經(jīng)驗,且結(jié)合了現(xiàn)代抗病毒、抑菌、提升免疫等中藥創(chuàng)制而成。其藥物成分中的連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;大黃瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截斷病勢,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。它的組方特點(diǎn)及藥物組成,使其具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢,針對鼻塞流涕、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群可起到治療作用。基礎(chǔ)研究還證實,連花清瘟對新型冠狀病毒具有穩(wěn)定的體外抗病毒作用,顯著改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放。研究成果還表明,該藥具有抗新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用,可抗擊新冠病毒奧密克戎變異株感染誘導(dǎo)的細(xì)胞病變,達(dá)到抗新冠病毒的作用。因而

    2023-01-05
  • 中風(fēng)后如何防止癡呆?做到這4點(diǎn)可預(yù)防

    到了一定的年齡,最怕的就是身體出現(xiàn)什么病癥,其中中風(fēng)后癡呆是很多人最害怕的事情,很多老年人會因此影響到生活質(zhì)量,還會使親人遭受痛苦。對于這種疾病,不是沒有預(yù)防辦法,今日小編就來跟大家聊聊中風(fēng)后如何防止癡呆?在我國65歲以上的老年人中,大約有3100萬患有輕度認(rèn)知障礙、600萬人患有癡呆癥,很多人是因為中風(fēng)后患上的??梢赃@么說,中風(fēng)后癡呆癥將會成為老齡化社會很嚴(yán)重的一個問題。當(dāng)然,中風(fēng)后癡呆的發(fā)生并非不可預(yù)防。老年人在生活中做好這些事情,或許可以幫助預(yù)防老年癡呆發(fā)生。勤用腦人在用腦時,大腦內(nèi)的血流量比肌肉細(xì)胞會多15~20倍,腦細(xì)胞和神經(jīng)突觸處于活躍、發(fā)達(dá)狀態(tài)下,所以腦子會越用越聰明。有些老年人在生活中不愿意自己動腦,喜歡衣來伸手、飯來張口的生活,覺得這樣是在享清福,事實上這樣做只會加快自己大腦衰老的速度,容易誘發(fā)腦細(xì)胞死亡、神經(jīng)突觸退化,誘發(fā)老年癡呆。合理膳食老年人在飲食上,要注意不僅要吃得好,還要講究膳食合理、科學(xué),盡可能地保持飲食多樣化,讓身體可以攝入多種不同的營養(yǎng)元素。這樣做對于預(yù)防老年癡呆有一定好處,因為腦細(xì)胞內(nèi)的脂肪占比達(dá)到了60~65%,而身體細(xì)胞內(nèi)的占比只有30%左右。脂肪是維持大腦生理活動的重要營養(yǎng)素,老年人不應(yīng)該過分的抗拒脂肪,而是應(yīng)該有選擇的去攝入脂肪,多吃魚肉、都豆類、蛋奶類、蔬果以及堅果等食物。戒酒吸煙飲酒對于大腦健康而言百害而無一利,每天飲酒一小杯就會導(dǎo)致甲硫氨酸分解受到干擾,容易導(dǎo)致體內(nèi)的同型半胱氨酸含量升高,讓大腦細(xì)胞發(fā)生損傷。而吸煙同樣會對腦組織帶來損傷,想要保護(hù)大腦戒酒勢在必行。適當(dāng)運(yùn)動瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn),每周進(jìn)行兩次以上運(yùn)動的老年人老年癡呆的風(fēng)險降低了6成。這是因為

    2023-01-05
  • 醒腦牛黃清心片可以治療頭暈和頭痛嗎?

    頭暈、頭痛是一組癥狀,需要根據(jù)病因采取對癥治療。如果患有高血壓,由于血壓控制不穩(wěn)定出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀是比較常見的。目前很多高血壓患者都很關(guān)心“同仁堂醒腦牛黃清心片可以治療頭暈和頭痛嗎?”今天小編特別采訪了心血管內(nèi)科的劉醫(yī)生,下面聽他來給大家講一講吧。劉醫(yī)生說,高血壓患者出現(xiàn)頭暈和頭痛的情況較為普遍,形成的病理原因可以簡單分為三個因素:腦組織缺血、顱內(nèi)動脈擴(kuò)張、動脈粥樣硬化等。腦組織缺血:當(dāng)血壓不斷升高時,刺激腦組織小血管痙攣,使腦組織出現(xiàn)缺血、缺氧,形成腦供血不足狀態(tài),外在表現(xiàn)為頭暈、頭疼癥狀。顱內(nèi)動脈擴(kuò)張:不斷升高的血壓還會引起顱內(nèi)動脈擴(kuò)張,導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高,從而引起頭痛和頭暈。動脈粥樣硬化:高血壓控制不好,長期處于增高狀態(tài),會造成靶器官受損,大多數(shù)高血壓患者會并發(fā)動脈粥樣硬化,進(jìn)而導(dǎo)致腦血管狹窄。在腦供血不足的情況下,患者會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。從中醫(yī)角度來講,心血不足,血虛屬于陰虛,陰虛導(dǎo)致陽亢,也就是虛火,此類患者則會出現(xiàn)頭暈、頭痛,心煩失眠,神昏譫語等癥狀。同仁堂醒腦牛黃清心片可用于心血不足,虛火上升引起的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等。同仁堂醒腦牛黃清心片源于宋代《太平惠民和劑局方》牛黃清心丸的加減,能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng),藥物安全可靠性高,功效良好。臨床常用于高血壓病、眩暈、痰厥中風(fēng)先兆預(yù)防的治療,對改善心腦功能有明顯作用。其中,對30例高血壓患者臨床治療總有效率達(dá)到97%,對于眩暈和中風(fēng)先兆的治療總有效率均達(dá)93%以上。對于“醒腦牛黃清心片可以治療頭暈和頭痛嗎?”這個問題,相信大家聽了劉醫(yī)生的講解,已經(jīng)非常清楚了。最后醫(yī)生建議,患者如果出現(xiàn)明顯的頭暈

  • 醒腦牛黃清心片可以長期服用嗎?

    醒腦牛黃清心片是北京同仁堂匠心獨(dú)具的一款中成藥,可用于治療高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、惡心、記憶力減退等癥狀,但是高血壓屬于慢性疾病,需要長期服用藥物來控制病情,那么醒腦牛黃清心片可以長期服用嗎?同仁堂醒腦牛黃清心片方中有人工牛黃、當(dāng)歸、川芎、甘草、山藥、黃芩、苦杏仁(炒)、大豆黃卷、大棗(去核)、白術(shù)(炒)、茯苓、桔梗、防風(fēng)、柴胡、阿膠、干姜、白芍、人參、六神曲(炒)、肉桂、麥冬、白蘞、蒲黃(炒)、冰片、水牛角濃縮粉、石菖蒲、石膏、朱砂、雄黃,29味中藥材組成,主要功效為鎮(zhèn)驚安神,化痰熄風(fēng),改善腕腹脹滿。適用于心血不足,虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥,以及痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防。醒腦牛黃清心片在早晚餐后1小時左右服用,一次5片,一日2次。服用藥物一段時間后,癥狀會有明顯改善。那么,醒腦牛黃清心片可以長期服用嗎?通常來說,高血壓病的治療并不能嚴(yán)格使用“療程”服藥,也就是說不存在幾個療程可以治愈。因為它是一種長期的、慢性的疾病,這種疾病會隨著不同的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境的變化而變化。因此,治療高血壓的藥物的服用時間,也會根據(jù)患者的自身情況,不斷調(diào)整。一般復(fù)診間隔會在半個月或者一個月,醫(yī)生通過檢查患者的血壓平穩(wěn)情況,是否達(dá)到靶目標(biāo),藥物有沒有副作用,同時考慮患者服藥的方便性,以及對藥物價格的接受程度,來增加復(fù)診的時間。所以,高血壓患者在服用降壓藥物期間應(yīng)按時復(fù)診,及時與醫(yī)生溝通用藥后身體情況,有助于疾病的治療。另外,在服用藥物前,還應(yīng)關(guān)注藥物的注意事項,比如醒腦牛黃清心片含有朱砂和雄黃,雖然藥量不大,但由于個體存在差異性,建議患者可以使用一段時間后,咨詢醫(yī)生調(diào)整為同仁牛黃清心丸繼續(xù)治療。

    2023-01-05
  • 出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防?警惕這6種異常表現(xiàn)

    心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一,且中風(fēng)尤甚。隨著醫(yī)學(xué)的研究進(jìn)步,我們發(fā)現(xiàn)在中風(fēng)發(fā)作之前,身體會表現(xiàn)出一些異常的癥狀,我們稱之為“中風(fēng)先兆”。如果出現(xiàn)這些異常變化后患者能及時采取措施干預(yù)是可以很好的避免中風(fēng)的。那么中風(fēng)先兆有哪些表現(xiàn)?出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢?當(dāng)您出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn),代表您需要提高警惕了!1、頭暈:在日常生活中可能會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈,突然頭暈?zāi)垦?,視物旋轉(zhuǎn),但一般幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)??赡苁嵌虝盒阅X缺血發(fā)作,這是中風(fēng)的先兆之一。2、肢體麻木:突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力,出現(xiàn)站立不穩(wěn),很快緩解后又發(fā)作,或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺,排除頸椎病、糖尿病外,還伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。如果有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史的患者需要更加注意。3、眼睛突然發(fā)黑:單眼突然發(fā)黑,看不見東西,但幾秒鐘或幾十秒鐘后就完全恢復(fù)正常,醫(yī)學(xué)上稱為單眼一次性黑朦,這也是中老年人中風(fēng)先兆最常見的癥狀之一,是由腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。4、原因不明的跌跤:腦血管硬化,引起腦缺血和運(yùn)動神經(jīng)失常,產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與平衡障礙,所以容易發(fā)生跌跤,這也是一種中風(fēng)先兆的癥狀。5、說話吐詞不清:腦供血不足時,人體運(yùn)動功能的神經(jīng)失常。常見癥狀之一是突然說話不靈活或吐詞不清,甚至不會說話,但持續(xù)時間短,最長不超過24小時,還有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等癥狀出現(xiàn)時都要注意。6、哈欠不斷:如果沒有疲倦、睡眠不足等原因,但出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠行為,這可能是由于腦動脈硬化引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn),是中風(fēng)患者的先兆之一。那么,出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢?我們可以通過制血壓、血糖、血脂等來預(yù)防中風(fēng)。臨床上

  • 女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎?滋陰補(bǔ)血是關(guān)鍵

    女性進(jìn)入更年期,真的會上演一次“變臉”,即便以往是非常溫柔的人,這個時期也會展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適,失眠、頭暈、潮熱盜汗,以及掉發(fā)等等,怪不得大家會說“更年期是女性的噩夢”。那么如何才能平穩(wěn)度過這個特殊時期呢?女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎?進(jìn)入更年期后身體會發(fā)生哪些變化?中年女性一旦進(jìn)入到更年期,在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的,她們的情緒波動會非常大,哪怕遇到一些小事情,也會變得非常憤怒,完全聽不進(jìn)去別人的勸阻,情緒上的激動,讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中,完全像換了一個人。中年女性在更年期也是非常容易生病的,奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病,但全身上下就是很不舒服,這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊,使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn),那就是睡不安穩(wěn),而且在夜晚睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等等情況,會讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低,這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀,情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎?更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化,究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時,行血藏血功能受阻,血液無法順暢地通達(dá)全身,也就是中醫(yī)常說的“血液虧損,心肝失養(yǎng)”,具體表現(xiàn)為失眠心悸,頭暈?zāi)垦?,月?jīng)量少,雙目干澀;精神方面則表現(xiàn)為,神志不安,精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補(bǔ)血,從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補(bǔ)血,寧心安神,可以使用中成藥進(jìn)行調(diào)理如補(bǔ)血寧神片,可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 補(bǔ)血寧神片服用多久見效,日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜,著床就睡,一覺到天亮,但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著,很多時候明明身體很疲倦,也還是會無法入睡。其實調(diào)理失眠的方法有很多,比如最常用的藥物調(diào)理,補(bǔ)血寧神片就是一個,那么補(bǔ)血寧神片服用多久見效呢?補(bǔ)血寧神片服用多久見效補(bǔ)血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,不僅能夠緩解失眠的癥狀,對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補(bǔ)血寧神片用法用量為口服,一次5 片,一日 3 次,一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化,入睡比以前更快、睡得更踏實。1個月一個療程,長期調(diào)理可服用3個月,堅持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況,提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片是中成藥,不添加任何激素,無依賴性,而且是綠標(biāo)非處方藥,安全性更高,可放心長期服用,改善睡眠。調(diào)理失眠,健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療,生活中也應(yīng)該注意調(diào)理,選擇健康的生活方式:一、夜間飲食宜清淡,不可食用難消化,辛辣刺激及油膩食品,不可過飽,亦不可過饑,中醫(yī)講“胃不和則臥不安”,脾胃功能受損,會導(dǎo)致氣血生化不足,氣血虧虛,心神失養(yǎng),會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動,如唱歌,劇烈運(yùn)動,看電視,和朋友暢聊等,睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠,可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多,中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律,按時作息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補(bǔ)血寧神片服用多久見效,日常如何改善睡眠,讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
  • 改善睡眠用補(bǔ)血寧神片效果好嗎?可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺,好不容易睡著了又會在夜間頻繁醒來,睡不安穩(wěn)。第二天因為失眠,工作上根本不能集中精力,工作效率也很低,心情也異常的煩躁。有人說可以用補(bǔ)血寧神片來解決失眠的問題,那么補(bǔ)血寧神片效果好嗎?補(bǔ)血寧神片效果好嗎人如果長時間沒有充分的睡眠,會嚴(yán)重地傷膽傷肝,初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲倦以及注意力不集中等,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,常用于治療失眠、多夢等癥,它是針對失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進(jìn)行治療,以內(nèi)養(yǎng)外,標(biāo)本兼治失眠,療效更加全面,可長期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是,補(bǔ)血寧神片是綠標(biāo)非處方藥,安全性更高,有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購買,用藥更方便。躺床就睡小技巧,快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著,首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”,做到見床就想睡。第一,在床上不要做與睡眠無關(guān)的事,如看手機(jī)、看電視、看書等。第二,不困的時候不,等有困意時,立刻睡覺。如果躺了20分鐘,還是睡不著,就起來做一些放松的事情,如冥想,等困了再躺回床上。通過反復(fù)訓(xùn)練,你看到床的時候,就會有困意。第三,失眠的人,可以嘗試不管晚上睡眠好壞,白天不補(bǔ)覺,也不午睡。每日堅持運(yùn)動1小時,如快走、慢跑、游泳等,也能增加睡眠動力。第五,正確看待失眠,因為隨著年齡增長,睡眠時間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加,再加上生活工作中的壓力,可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn),但如果不會影響第二天的狀態(tài),都是可以接受的。補(bǔ)血

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