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  • 怎樣預防糖尿病視網(wǎng)膜病變?

    糖尿病非常常見,并且近年來糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的增長。得了糖尿病的人會非常的恐慌,因為它會對人的健康產(chǎn)生非常嚴重的影響。糖尿病本身其實并不是那么可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,下面我們一起看看怎樣預防糖尿病視網(wǎng)膜病變吧。如何預防糖尿病視網(wǎng)膜病變?1、控制血糖 想要預防糖尿病視網(wǎng)膜病變,最好的方式就是做好血糖的控制,這也是預防其他糖尿病并發(fā)癥的一個最為重要的前提條件。在飲食上進行嚴格的控制,適當?shù)倪M行定運動作為輔助的治療方式,將血糖控制在一個平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。2、科學用眼 預防糖尿病視網(wǎng)膜病變應該科學用眼,不要過度的使用眼睛,使眼睛過度疲勞。平日里看書應該在適當?shù)墓饩€下進行,不能在強光或者特別昏暗的環(huán)境里看書。針對電子產(chǎn)品應該有所控制,特別是在晚上睡覺之前,比較暗的環(huán)境應該少看手機或者其他的電子設備。平日里應該多眺望遠方,多看一下綠色植物。3、定期做檢查 糖尿病視網(wǎng)膜病變是一個比較長的過程,所以如果做到定期做檢查是能夠及時的遏制住它的發(fā)展的,所以糖尿病患者應該針對全身的健康狀況進行定期的檢查,這樣才能夠使糖尿病并發(fā)癥早發(fā)現(xiàn)早治療。4、富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質。日常補充來益牌葉黃素也是可以很好的保護我們的視力,其實,葉黃素也是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導我們的中心視覺和細微視覺功能,90%以上的視覺信息來源于黃斑區(qū)域。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級

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    2021-10-26
  • 怎么預防黃斑區(qū)病變

    黃斑病變會導致老年人不可逆轉的視力損失,患者會慢慢喪失中心視力,并且會消弱,甚至喪失閱讀,駕車和識別家人面孔等日?;顒拥哪芰?。怎么預防黃斑區(qū)病變,哪三類人群需要保持對黃斑病變的警惕,一起來了解一下吧:怎么預防黃斑區(qū)病變不吸煙,預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙,因為吸煙是導致黃斑病變的主要原因之一。經(jīng)常鍛煉,并保持健康體重,經(jīng)常運動的人明顯比其他人患黃斑病變的風險低。每天吃水果和堅果,每天吃三份水果的人黃斑病變的風險明顯較低。一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。減少高血糖指數(shù)食物的攝入量,含高血糖的飲食會增加患黃斑病變的風險。這類食品血糖指數(shù)高,因此會導致血糖驟然升高,并釋放胰島素。保持血壓并控制膽,經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處。有證據(jù)證實控制膽水平能預防黃斑病變。出門戴遮陽鏡,防止紫外線損傷眼睛,目前還沒有確鑿證據(jù)證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變,至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光(藍光)對眼睛的損傷有一定間接關系。定期做眼部檢查,專家建議45歲以上的人至少間隔2-3年做散瞳檢查一次,這對盡早發(fā)現(xiàn)問題并采取治療措施很重要。多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助,蔬菜包含大量類胡蘿卜素,類胡蘿卜素對預防黃斑病變有很好的效果。服用多重維生素/礦物質保健品,除了飲食以外,服用保健品形式的維生素和礦物質也對眼睛健康有好處。尤其是老年人, 由于難以單純通過飲食攝取所有需要的營養(yǎng)素,更有必要考慮保健品。選擇保健品推薦服用來益牌葉黃素。來益牌葉黃素介紹葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求,來益牌葉

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    2021-10-26
  • 眼疲勞會引起黃斑病變嗎?黃斑病變的護理要點?

    眼底黃斑病變除了對眼睛視力損害之外,還有致盲的風險。一直以來眼底黃斑病變都是一項非常復雜的醫(yī)學難題,如果不能及時發(fā)現(xiàn)及早治療很可能會造成終身性失明,眼疲勞會引起黃斑病變嗎?黃斑病變的護理要點?一起了解一下吧:眼疲勞會引起黃斑病變黃斑是眼底的一個部位,黃斑病常常是由于感冒,長期過度的疲勞用眼,或不良的生活習慣所引起的?;颊邥霈F(xiàn)中心視力減弱,眼中心有暗點,事物變形,視力下降等情況,嚴重可能會致盲。黃斑病變的護理要點一、注意生活調養(yǎng):生活上的調整與飲食上的調養(yǎng)均是治療疾病的有效措施,應當予以重視?;急静『髴⒅剡m當休息,避免眼睛過度疲勞。二、保持心情舒暢:要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力,這對老年性黃斑變性的康復,同樣很重要。三、堅持定期按摩眼部:可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。四、注重飲食結構:飲食上應擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。五、補充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,黃斑區(qū)位于人眼的光學中心,主導中心視覺和細微視覺功能,90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域,葉黃素和玉米黃質是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求,所以推薦配合服用葉黃素補充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變自測的方法及吃什么預防黃斑病變?

    今天說的黃斑,是眼睛里的一個組成部分,黃斑如果病變就會造成視力下降,病情嚴重的甚至最終會失明,人眼的視力檢查,就是查黃斑區(qū)的視覺能力。黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是極其低下的。黃斑是視力最敏銳的部位,它決定了人眼的中心視力,黃斑區(qū)只要有微小的病變,就會影響到中心視力,給我們的工作、生活和學習帶來不便。黃斑部發(fā)生的疾病,統(tǒng)稱為黃斑病變。那么眼底黃斑病變自測的方法及吃什么預防黃斑病變一起了解下:眼底黃斑病變自測的方法 自測時,眼睛離方格表30厘米左右,遮住一只眼睛,凝視表格中的黑點。如果發(fā)現(xiàn)表格線有扭曲變形,或者有區(qū)域發(fā)暗、發(fā)黑,或者有幾個格子是空白,說明眼睛對應的黃斑區(qū)域可能有病變,需及時去醫(yī)院的眼底病??茩z查。吃什么預防黃斑病變 1、維生素B族眼睛不僅需要大量養(yǎng)分,更需要酶類的參與。維生素B族全是輔酶參與體內(nèi)糖、蛋白質和脂肪的代謝,但它們?nèi)撬苄跃S生素,在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時,必須每天補充。一旦缺乏,會降低細胞功能,出現(xiàn)代謝障礙。如:① 缺乏B1,眼睛的視神經(jīng)系統(tǒng)抵抗力明顯減弱,可能出現(xiàn)視神經(jīng)炎等癥狀;② 缺乏B2,眼睛會怕光流淚,眼白部分布滿紅絲 ;③ B6有抑制嘔吐、促進發(fā)育等功能;④ B7可輔助控制血糖水平,防止該疾病造成的神經(jīng)損傷。B族維生素之間相輔相成。大豆、酵母、雞蛋、奶酪等食物中都含有部分維生素B族的元素。2、花青素視紫質是眼睛產(chǎn)生視覺的最基本物質,可提高對黑暗弱光的敏感度?;ㄇ嗨夭粌H具有抗自由基、抗衰老的作用,還能促進視紫質的再生,預防視力疲勞。紫薯、黑豆等食物中含有花青素,但黑枸杞的花青素含量最高。3、葉黃素葉黃素經(jīng)人體作用后可有效過濾紫外線和藍紫光,緩解眼疲勞,降低青光眼、近視眼、老花眼、白內(nèi)障、散光等眼部疾病的發(fā)生率,提高治療率。菠菜、枸杞

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)?黃斑病變有哪些危害?

    黃斑是人體視網(wǎng)膜的一個正常結構,位于眼球視網(wǎng)膜后極部,在充足的照明條件下,負責中央視覺,可以幫助分辨微小的細節(jié)和顏色。一般來說,發(fā)生在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的病變則稱為黃斑病變,眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)?黃斑病變有哪些危害?一起了解一下: 眼底黃斑病變臨床表現(xiàn):1、中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變(中青年人黃斑病變)2、年齡相關性黃斑病變(老年性黃斑病變);3、特發(fā)性脈絡膜新生血管;4、近視性黃斑病變;5、黃斑囊樣水腫;6、黃斑裂孔; 黃斑病變有哪些危害 一、遺傳后代,威脅健康視網(wǎng)膜黃斑病變是可由遺傳性病變引起的,在有遺傳性黃斑病變家族遺傳史的,發(fā)病的年齡從幼兒期至老年期,但最常見于青少年期起病。二、損害視力,導致失明黃斑病變可使視力突然下降,會迅速嚴重地影響患者的中心視力,甚至導致中心視力喪失。發(fā)展嚴重可造成不同程度的視功能損害,甚至失明。三、影響正常生活黃斑病變會引起中心視力的急劇下降、中心暗點,而中心視力是日?;顒铀匦璧?,如閱讀、看時間、識別面部特征和駕駛等,如果患有黃斑病變對生活會有很大影響。 預防黃斑病變 補充葉黃素和玉米黃質相當于在眼睛黃斑區(qū)內(nèi)戴上“天然墨鏡”,充分保護視網(wǎng)膜的感光細胞,幫助恢復視力、預防黃斑區(qū)病變。黃斑區(qū)位于人眼的光學中心,主導中心視覺和細微視覺功能,90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域,葉黃素和玉米黃質是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求,所以推薦服用來益牌葉黃素補充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。來益牌葉黃素功效 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術,有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝

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    2021-10-26
  • 糖尿病性視網(wǎng)膜病變的危害有哪些?

    糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者最常見及嚴重的一種眼部并發(fā)癥,也是一種影響視力甚至致盲的慢性進行性疾病。我國大約有1.3億糖尿病患者,其中有超過3000萬糖尿病視網(wǎng)膜病患者,失明危險比正常人高25倍。下面我們具體說下糖尿病性視視網(wǎng)膜病變的危害有哪些?1.糖尿病視網(wǎng)膜病變是怎么回事?糖尿病視網(wǎng)膜病變,指由糖尿病引起視網(wǎng)膜微血管的一些改變而造成的一系列眼底損害。糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的原因有很多,主要是糖尿病高血糖狀態(tài),造成視網(wǎng)膜微血管基底膜和周細胞改變,進而引起血管的通透性改變,此外,糖尿病患者的血液粘稠度也會增加,可造成缺血。以上變化,可損害視網(wǎng)膜的微循環(huán),從而誘發(fā)一系列的眼底損害。2.哪些檢查可幫助診斷糖尿病視網(wǎng)膜病變?糖尿病患者到眼科進行的糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查,主要為:①視力檢查。②散瞳檢查:了解患者整個視網(wǎng)膜狀況。③根據(jù)散瞳檢查的結果,決定是否需要做熒光造影和OCT。3.糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者在什么時候才會視力不好呢?大部分糖尿病患者在糖尿病視網(wǎng)膜病變Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期時,不會發(fā)現(xiàn)視力不好。當糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)展到一定時期,出現(xiàn)以下兩種情況,患者會發(fā)現(xiàn)自己視力不好。①視網(wǎng)膜玻璃體出血②黃斑水腫4.如何預防糖尿病視網(wǎng)膜病變進一步發(fā)展?一旦患有糖尿病,病程發(fā)展到一定時候,就會出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者無法阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生,但是可以通過控制危險因素,延緩病程的進展。①控制血糖及糖化血紅蛋白②控制血壓及血脂③補充富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質。日常補充葉黃素也是可以很好的緩解病情的發(fā)展,其實,葉黃素

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變早期眼底癥狀有哪些?

    研究數(shù)據(jù)顯示,約有一成患上糖尿病五年的病人,即使病情穩(wěn)定,也可能患上糖尿病視網(wǎng)膜病變,患糖尿病的時間越長,糖尿眼病情容易越嚴重。下面我們就一起來看一下糖尿病視網(wǎng)膜病變早期眼底癥狀有哪些?1、眼前有發(fā)黑的物體漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛網(wǎng)。2、視物有閃光感。3、糖尿病眼病患者會出現(xiàn)視野缺失的現(xiàn)象,看到的事物的范圍也不再想以前那么大了。4、視物不清,如隔。5、視力減退,特別是夜間視力下降最明顯,或近視程度加重。6、隨著時間的推移,糖尿病眼病患者會出現(xiàn)上臉開始下垂的情況,而且眼睛運動會出現(xiàn)障礙。飲食調理不僅可以輔助降糖還可以幫助人體從食物中獲取有利于視網(wǎng)膜健康的營養(yǎng)元素,以下蔬菜可以做為常備食材。1、紫薯專家通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究,發(fā)現(xiàn)紫色食物都具有一個共同點,就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質?;ㄇ嗨鼐哂袠O強的抗氧化作用,能有效阻擊“自由基”,預防各種眼病的發(fā)生。2、黃玉米黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素,均具有很強的抗氧化性,能很好地保護眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病,嚴重時會導致視力缺損,甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,有效預防糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼疾。3、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物,身體缺少了維生素A,人會得夜盲癥。4、西蘭花西蘭花不僅可以提高視力還可以預防白內(nèi)障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質對晶狀體非常

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變預防措施有哪些?

    很多人會好奇,為什么糖尿病會引起眼病,其實,糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一,其發(fā)病率和病情發(fā)展程度不同,患者病理不同,具體癥狀表現(xiàn)有輕重差異。下面我們一起來看看糖尿病視網(wǎng)膜病變預防措施有哪些?一、為何會出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變 糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于糖尿病病齡長,患者全身情況沒有得到很好的控制,導致的眼部慢性微血管病變,它早期會出現(xiàn)一些視物模糊、敏感度下降、視力疲勞等癥狀,如果不及時治療,逐漸發(fā)展,在眼底會有出血、滲出、水腫等等的一些特征性的表現(xiàn),最終會失明。 病齡30年以上的患者,90%會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者不能以有沒有癥狀判斷是否存在病變,如果出現(xiàn)眼底中心出血的情況,再進行診治,就已經(jīng)晚了。糖尿病患者要積極檢查視網(wǎng)膜情況,針對視網(wǎng)膜病變做到早發(fā)現(xiàn)早治療,還是可以控制病情,避免失明的。 如果患者糖尿病早期血糖控制得好,視網(wǎng)膜病變可能就比較輕,或者發(fā)生得比較晚;血糖控制不好,視網(wǎng)膜病變可能更重一些。另外,糖尿病患者自身血壓、血脂、腎功能情況也與視網(wǎng)膜病變有一定關系,因為糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病都是微循環(huán)的改變,只要糖尿病侵犯到微循環(huán),出現(xiàn)視網(wǎng)膜的病變,那么糖尿病腎病也會相應出現(xiàn)。二、糖尿病視網(wǎng)膜病變預防措施 前面也說到了,糖尿病視網(wǎng)膜病變與糖尿病病程、嚴重程度相關,因此患者在預防工作上,要做到以下幾點1、要把血糖控制好 那么早期血糖控制在正常范圍內(nèi),如果實在控制不到正常范圍,也要相對來說把血糖控制得要平穩(wěn)一些。那么血糖平穩(wěn),對視網(wǎng)膜的血激就比較少,所以發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率也會逐漸減小。2、把全身的血壓、血脂控制好 日常生活中,可以適當多吃輔助降脂常見的食物,比如一些豆類、山楂、山藥

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么?

    眼睛里的視網(wǎng)膜是人體內(nèi)最容易受到糖尿病危害的組織之一,一旦嚴重受損將導致視力下降,發(fā)病早期若不進行控制的話,就會逐步惡化直到失明。飲食調理可以幫助患者控制每日攝糖量,從而輔助改善病情的進一步發(fā)展。食療應堅持不懈 ,不能放松,一旦全身性糖尿病得到控制 ,眼睛的病變應會逐漸停止進展 ,出血也會逐漸吸收。下面一起來說下糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么? 一、糖尿病并發(fā)癥患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量。 二、控制體重。每天計算總熱量,不要超標,平衡飲食,蛋白質占總熱量15%左右,脂肪達25%,碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油,不吃含膽高的食物,如蛋黃等。 三、糖尿病并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面,而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。 四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品,辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導致病情加重。此外,科學表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。 五、補充素有“眼黃金”之稱的葉黃素 來益牌葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,來益牌葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術,有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉變成水溶性,減

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀有哪些

    糖尿病患者眼部并發(fā)癥是比較常見的的一種情況,最多的就是糖尿病性視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障,長期控制不好的糖尿病會隨著病程的進展,大概10年到15年就會出現(xiàn)眼部并發(fā)癥,就目前的情況來說,糖尿病性視網(wǎng)膜病變已經(jīng)演變成為了四大主要致盲疾病之一。下面我們一起來看下糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀及預防方法都有哪些吧。糖尿病性視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的原因1、 糖尿病致病的主要機理之一就是引起體內(nèi)微小血管發(fā)生一系列病變。微小血管就包括了視網(wǎng)膜的血管系統(tǒng),因此當視網(wǎng)膜血管系統(tǒng)發(fā)生病變時,系統(tǒng)內(nèi)就會出現(xiàn)血管擴張和閉鎖的情況。2、視網(wǎng)膜水腫、出血往往都是由于血管擴張所引起的,血管閉鎖通常都會引起視網(wǎng)膜的缺血,視網(wǎng)膜對缺血的反應就是代謝性形成新生的血管,由于這些新生的血管跟正常的血管不一樣,相對來說,它更加容易出血與增殖。3、視網(wǎng)膜缺血缺氧同時還會造成視網(wǎng)膜水腫,累及黃斑(視網(wǎng)膜視物最敏感區(qū)),新生血管則會引起玻璃體的出血,而新生血管增殖往往都會造成牽引性視網(wǎng)膜脫離,這三種情況就導致了糖尿病失明的發(fā)生。4、代謝性白內(nèi)障又可稱并發(fā)性白內(nèi)障,與晶狀體的代謝有關,與老年性白內(nèi)障相似,只是發(fā)病率較高,發(fā)生較早,進展較快,容易成熟,此型多見。糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障預防方法1. 糖尿病的人要少吃含單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)、雙糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)的食物,以及淀粉和脂肪含量高的食物。2. 當人體缺鋅、鎂、硒、鉻、鐵、鉀等微量元素時,易發(fā)生白內(nèi)障??梢酝ㄟ^食物補充體內(nèi)必須的微最元素。3. 飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物,多食蔬菜、高粗纖維素及低脂食物。4. 平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。5、日常多吃含葉黃素食物。葉黃素是一個很好的抗氧

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    2021-10-26
  • 如何防止糖尿病視網(wǎng)膜病變

    糖尿病非常常見,并且近年來糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的增長。得了糖尿病的人會非常的恐慌,因為它會對人的健康產(chǎn)生非常嚴重的影響。糖尿病本身其實并不是那么可怕,可怕的是糖尿病一系列的并發(fā)癥,糖尿病性視網(wǎng)膜病變就是其中的一種。接下來就讓我們一起來了解下如何防止糖尿病性視網(wǎng)膜病變?1、控制血糖 想要預防糖尿病視網(wǎng)膜病變,最好的方式就是做好血糖的控制,這也是預防其他糖尿病并發(fā)癥的一個最為重要的前提條件。平日里應該按時按量服用降糖藥物或者按時注射胰島素,在飲食上進行嚴格的控制,適當?shù)倪M行一定量的運動作為輔助的治療方式,將血糖控制在一個平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。2、科學用眼 預防糖尿病視網(wǎng)膜病變應該科學用眼,不要過度用眼睛,使眼睛產(chǎn)生疲勞。平日里看書應該在適當?shù)墓饩€下進行,不能在強光或者特別昏暗的環(huán)境里看書。針對電子產(chǎn)品應該有所控制,特別是在晚上睡覺之前,比較暗的環(huán)境應該少看手機或者其他的電子設備。平日里應該多眺望遠方,多看一下綠色植物。3、多吃有益食物,補充葉黃素 果蔬當中含有對眼睛有益的葉黃素、維生素A、維生素B2等,所以平時建議大家多吃菠菜、生菜等綠葉蔬菜以及藍莓、蔓越莓等對視力有益的水果,由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用葉黃素補充劑,可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,葉黃素可以有效的預防糖尿病視網(wǎng)膜病變,讓你的眼睛更加明亮。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術,有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉變成水溶性,減輕肝臟代謝負擔,每粒含葉黃素10mg ,滿足每人每天攝入葉黃素10-12mg的需求。而且服用方便,口含、嚼食、吞服均可,木糖醇,適合有高血糖的

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    2021-10-26
  • 老年性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變引起的原因?

    黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,位于眼后極部,主要與精細視覺及色覺等視功能有關,一旦黃斑區(qū)內(nèi)膜出現(xiàn)病變,常常出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。 由于多種因素可導致黃斑區(qū)內(nèi)膜病變,因此要注意避免造成黃斑區(qū)損傷的因素,一旦視力出現(xiàn)改變或視物變形,要及時到??圃\治,明確病因及診治,保護好視功能。那么老年性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變引起的原因有哪些?以及怎么預防?下面了解一下:老年性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變引起的原因1、老年性改變 隨著年齡增長黃斑區(qū)會發(fā)生病理改變,如老年性特發(fā)性視網(wǎng)膜病變、老年黃斑區(qū)內(nèi)膜病變,這些問題通過早期診斷以及治療是可以使視力恢復,讓病情得到控制。2、眼部炎癥炎癥性黃斑區(qū)內(nèi)膜病變是指炎癥所導致的,經(jīng)常出現(xiàn)在各種視網(wǎng)膜炎癥中,如葡萄膜炎。3、免疫性疾病如果存在糖尿病、腎臟疾病或者風濕免疫性疾病都會導致黃斑區(qū)內(nèi)膜疾病而引發(fā)黃斑區(qū)內(nèi)膜病變,導致視力下降。4、其它原因年齡:年齡越大,發(fā)生黃斑區(qū)內(nèi)膜病變的危險性越大;患有高血壓、糖尿病、高膽血癥、心血管疾病、肥胖病等人群易并發(fā)黃斑區(qū)內(nèi)膜病變;吸煙、飲酒、營養(yǎng)缺乏(如胡蘿卜素)也可引發(fā)黃斑區(qū)內(nèi)膜病變。 怎么預防黃斑區(qū)內(nèi)膜病變 減少有害光源的接觸1、養(yǎng)成健康用眼的生活習慣,保持充足的睡眠,堅持做眼保健操,避免強光直射和陰暗環(huán)境用眼;盡可能少接觸電子產(chǎn)品,減少用眼時間,應多注意適當讓眼睛休息,緩解眼部壓力!2、多吃有益眼睛的食物 胡蘿卜、芥藍、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣、蛋黃、菠菜、豆制品、大蒜等食物,平時膳食中多攝取上述食物,都能幫助增進眼睛健康。3、補充葉黃素和玉米黃質 眼睛黃斑區(qū)的主要色素成分是葉黃素和玉米黃質,也是黃斑區(qū)主要抗氧化成分,它們能夠充分吸收藍光和抵

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    2021-10-26
  • 黃斑病變眼干眼澀的誘因?如何有效預防?

    黃斑位于眼底視網(wǎng)膜中央,90% 以上的視錐細胞聚集在這里,是中心視力最敏銳的部位。黃斑主要與精細視覺及色覺等視功能有關,一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變,常常會出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形。那么黃斑病變眼干眼澀的誘因?如何有效預防?下面來了解一下:黃斑病變眼干眼澀的誘因有害性光源:1、紫外線——自然界里的紫外線一年四季都存在,日常生活中人工來源的紫外線,有熒光燈、大功率燈泡、激光、人工太陽燈、電視/電腦終端等。2、藍光——LED燈、電腦、手機、打印的光線均屬于藍光。3、眩光——直接來源是太陽光和太強的燈光;間接來自高速公路路面、水面、玻璃的反光等。 有害光源與我們的生活息息相關,我們的眼睛無法拒絕被有害光源傷害,長期累積的氧化損傷和光源損傷是老年性黃斑病變眼干眼澀等多種眼病的主要誘因。充分保護眼睛,減少有害光損傷、減少眼部病變很有必要!如何有效預防:1、減少有害光源的接觸養(yǎng)成健康用眼的生活習慣,保持充足的睡眠,堅持做眼保健操,避免強光直射和陰暗環(huán)境用眼;盡可能少接觸電子產(chǎn)品,減少用眼時間;如果是上班族和學生族,應多注意適當讓眼睛休息,緩解眼部壓力!2、多吃有益眼睛的食物 胡蘿卜、芥藍、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣、蛋黃、菠菜、豆制品、大蒜等食物,平時膳食中多攝取上述食物,都能幫助增進眼睛健康。3、補充葉黃素和玉米黃質 眼睛黃斑區(qū)的主要色素成分是葉黃素和玉米黃質,也是視網(wǎng)膜黃斑的主要抗氧化成分,它們能夠充分吸收藍光和抵抗其它有害光線,減少視網(wǎng)膜的傷害!補充葉黃素和玉米黃質相當于在眼睛黃斑區(qū)內(nèi)戴上“天然墨鏡”,充分保護視網(wǎng)膜的感光細胞,幫助恢復視力、緩解眼干眼澀,減少黃斑區(qū)病變。如何補充葉黃素? 為了維持黃斑區(qū)的正常視覺功

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預防黃斑病變?

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個重要組成部位,就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長,黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變,繼而可能導致黃斑病變,它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上,年齡越大,發(fā)病率就越高,是非常重要的老年人致盲原因,而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預防黃斑病變?一起來了解下:黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊,簡單來說,有的病人說看書的時候,看旁邊那個字就看不清了,這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點以及視物變形這些常見的,物像比真實物體縮小或者或增大,直線的門窗框架,視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重,患者的視力越來越差,最終不可逆轉,帶來永久性失明。怎么預防黃斑病變1、不吸煙。預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙,因為吸煙是導致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人,黃斑部退化的風險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉,并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處,有證據(jù)證實控制膽水平能預防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風險明顯較低。此外,另外一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風險。6、出門戴遮陽鏡,防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變。但有專家認為,至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光(藍光)對眼睛的損傷有一定間接關系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 早晨腹瀉是什么原因引起的?這些病因需要重視

    俗話說:一天之計在于晨。早上的確應該是我們精力最充沛的時刻,因為經(jīng)過一個晚上的休息調整,狀態(tài)應該達到最佳。但是某些早晨卻伴隨著讓人始料未及的腹瀉,為一天帶來一個并不美好的開端。那么早晨腹瀉是什么原因引起的?平時又該如何進行緩解呢?跟我一起來揭開其中的謎團。早晨腹瀉的病因1、脾胃虛弱。這主要是跟個人的體質以及生活作息有一定的關系。脾胃虛弱的人對食物的消化功能會減弱,這些人不僅會伴隨營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,同時還會出現(xiàn)消化不良,早晨起床后會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。2、結腸的功能就是幫助糞便塑形,一旦功能失調糞便的塑形就會受到影響,這類人容易出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。3、在晚上睡覺時,不注意做好腹部的保暖會導致腸道系統(tǒng)受涼,引起腸道缺血、缺氧,對腸道的功能造成影響,也會出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。4、飲食問題,入睡前有飲食不衛(wèi)生以及食用過多冷食、辛辣、油膩的食物,從而造成早晨腹瀉。早晨腹瀉病因較多,日常生活只注意預防是不夠的,一旦出現(xiàn)早晨腹瀉的癥狀需要及時治療。在此提醒現(xiàn)早晨腹瀉的患者,應及時前往醫(yī)院進行腸鏡檢查確診疾病,以避免是結腸息肉等原因所造成的,只有查明病因,才能對癥治療。輕癥患者可以使用立可安牌復方木香小檗堿片,立可安針對早晨腹瀉癥狀,具有快速止痛止瀉,強效抗菌消炎,調理腸道菌群的功效,作為中西藥復方制劑,其所含的鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸的成分能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,同時聯(lián)合活菌制劑可以補充扶植有益菌,保護腸道粘膜,增強自身機體免疫能力,全面應對各種不明病因的腹瀉癥狀。以上了解了早晨腹瀉是什么原因引起的,這就提醒我們在夜間一定要做好保暖工作,調整好飲食,晚飯注意要少吃,避免過于油膩、生冷、辛

  • 飲食引起的腹瀉怎么辦,你可以這樣做

    引起腹瀉的原因有不少,其中飲食是很重要的一個方面。得了腹瀉,我們在飲食上更要多加重要,有些食物是可以多吃的。關于治療方面,下面就來說說,飲食引起的腹瀉怎么辦,你可以這樣做。腹瀉吃什么好?1、香蕉香蕉營養(yǎng)價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外,香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質,它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。3、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對于腹瀉的人來說,吃的面條不能過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。4、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。5、石榴石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種,中醫(yī)認為,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治療咽喉燥渴、潤

    2021-10-26
  • 消化不良會引起腸道感染嗎?遠大立可安效果如何?

    吃飯是我們每天必做的事,只有每天按時吃飯,身體才能夠更加健康。但是吃飯也需要掌握很多知識,如果沒有節(jié)制的吃飯或者是經(jīng)常吃的過多、過飽的話,會引起消化不良這樣的問題,那么消化不良會引起腸道感染嗎?遠大立可安效果如何?一起來了解一下。消化不良這種問題確實是有很多因素所造成的,比如說吃的過多或者吃了一些不容易消化的食物都有可能會出現(xiàn)消化不良,這種問題在出現(xiàn)的時候,不止會使患者肚子不舒服甚至還會引起大便形狀改變,使患者出現(xiàn)大便不成形或者是大便水樣,以及脂肪泄等等問題,對于腸道健康都是很不利的,那么消化不良會引起腸道感染嗎?遠大立可安效果到底怎么樣呢?長期消化不良會導致菌群失調,從而引起結腸炎,而腸炎這種疾病有的時候也伴有感染性和非感染性,可能會使患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛,腹脹這些問題,在這個時候服用立可安牌復方木香小檗堿片,不僅可以幫助改善消化不良的問題,還可以溫補脾胃,使患者消化不良的問題得到改善,除此之外還能夠快速的改善腹脹、腹瀉、腹痛這些問題。立可安含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療拉肚子,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。服用后很快就能夠起到明顯的效果,如果發(fā)現(xiàn)患者經(jīng)常的出現(xiàn)腹脹腹瀉,甚至是面色發(fā)黃乏力,舌質淡這些問題很有可能就是由于消化不良所引起的,可以很好的調理脾胃,起到止瀉的作用。相信大家在了解了這些內(nèi)容以后,已經(jīng)知道了消化不良會引起腸道感染嗎這個問題,有了自己的認識,這個時候用遠大立可安效果如何,

  • 哪些飲食習慣會引起拉肚子,遠大立可安能治療嗎?

    拉肚子在醫(yī)學上稱為腹瀉。我國腹瀉病年發(fā)病率平均約為0.7次人,全國每年有8.36億人次患腹瀉。多項調查研究數(shù)據(jù)表明,由于社會的快速發(fā)展,人們生活方式的改變,腹瀉已經(jīng)逐漸成為全民健康問題中較為重要的一個。正常的排便是身體在進行排毒的表現(xiàn),但是排便的次數(shù)超過了平日習慣的次數(shù)就需要引起人們的注意了。俗話說得好:病從口入,拉肚子一般來說都是因為吃錯了一些東西導致的,所以大家應該養(yǎng)成良好的飲食習慣,那么哪些飲食習慣會引起拉肚子?拉肚子時服用立可安牌復方木香小檗堿片能治療嗎?下面的文章,一起來了解一下吧。以下主要列舉了四種會導致我們拉肚子的飲食習慣:1.吃了變質的食物,會引起拉肚子。因為變質的食物里面有很多細菌會感染腸胃。2.喝了不干凈,沒有燒開的水,會引起拉肚子。即使純凈水如果長時間不飲用,也會滋生細菌。3.食用巴豆。進食大量巴豆之后就會使得腸道蠕動加快,胃液分泌增加,因此會出現(xiàn)腹瀉不止的癥狀。4.吃生冷、油膩、不健康或不煮熟的食物會引起拉肚子。如果平日生活里因為這些不良的飲食習慣造成了拉肚子的癥狀,大家要盡快服用藥物進行有效治療。其中立可安對因飲食不當引起的腹瀉有很好的,因為立可安成分中的木香的主要功效就是行氣止痛,健脾消食。而且吳茱萸與木香配伍,對吃生冷食物造成的腹瀉治果顯著,對腹痛癥狀有明顯的。木香與鹽酸小檗堿配伍,能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀,對腹脹癥狀有明顯的。此外,立可安采用中西醫(yī)復方制劑,成分明確、黃金配比,小小一片,服用方便,攜帶也很方便。拉肚子時服用立可安的同時,也要注意飲食的健康,要吃一些流質的食物,也要吃一些清淡的食物。盡量多喝一些小米粥,可以適當?shù)拇钆湟恍?/p>

  • 經(jīng)常性腹脹什么原因引起的?吃什么藥可以緩解

    天氣越來越冷,經(jīng)常性腹脹的癥狀在年輕人中十分常見,特別是上班族,工作時整天都坐在室內(nèi),繁忙的工作導致平時吃飯基本上都是在辦公桌上解決,有時候甚至還要在此通宵加班,久而久之身體上的各種不適癥狀便會隨之而來。為了保障員工身體健康,許多公司安排了體檢項目,不少人就會問醫(yī)生自己經(jīng)常性腹脹是什么原因引起的?針對這個難題我們一起來一探究竟。腹脹是功能性腸胃病癥的表現(xiàn),其特征主要表現(xiàn)為腹壓的增高和腹部的直徑增大,患者可能會感覺到腹部的緊繃感、脹痛、腫脹等,經(jīng)常會有打嗝、放屁、腹部的咕嚕聲。經(jīng)常性腹脹的原因有哪些?1、氣體進入胃內(nèi)是腹脹常見的原因,特別是進食后沒有消化的食物在胃內(nèi)發(fā)酵或者是吞咽食物時吞咽空氣,氣體在消化道內(nèi)聚積。2、有不良的飲食習慣,比如進食速度太快,或者是飲水速度太快、嚼口香糖、抽煙等不良習慣。3、同時胃排空過慢,胃腸的蠕動功能異常也可以引起腹脹。4、如果長期腹脹,其他原因還包括有炎癥性腸病,其它功能性胃腸病,食物過敏,飲食失調,還有長期的壓力,焦慮。經(jīng)常性腹瀉應該怎么治療呢?可以試試效果和口碑都還不錯的立可安牌復方木香小檗堿片。它是專門治療腹脹、腹痛的藥物,是中西藥復方制劑,其藥物成分含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效治療拉肚子,在快速止瀉的同時,產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。立可安融合了中藥理論和西藥理論,藥理作用明確,藥物成分安全,通過黃金配比,對治療腹脹、腹痛有很好的效果,是非常不錯的選擇。通過上文的介紹,大家知

  • 經(jīng)常拉稀是什么原因引起的?遠大立可安能否治療?

    拉稀在醫(yī)學上稱為腹瀉,多是因為日常生活中不良飲食、熬夜、精神緊張、多差旅、暑濕、著涼等因素引起。根據(jù)多項研究數(shù)據(jù)表明,腹瀉已經(jīng)逐漸成為全民健康問題。那么大家一定想知道經(jīng)常拉稀是什么原因引起的?立可安牌復方木香小檗堿片能否治療呢?下面的文章,一起來看一下吧!導致經(jīng)常拉稀的原因有很多,以下列舉了幾點原因:1.受涼引起的拉稀。2.慢性腸炎引起的拉稀。3.腸胃消化不良引起的拉稀。4.不干凈飲食引起的拉稀。5.潰瘍性結腸炎引起的拉稀等。針對以上這些原因引起的拉稀的情況,立可安可有效緩解,因為立可安中含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸的成分,可有效緩解經(jīng)常拉稀的癥狀。1、鹽酸小檗堿:立可安中的鹽酸小檗堿能使菌體表面的菌毛數(shù)量減少,使細菌不能附著在人體細胞上,從而有效緩解因細菌、病毒等感染所致的腹痛拉稀等癥狀。而且對螺旋桿菌也有作用,能使腸炎及十二指腸潰瘍減輕。針對慢性腸炎、潰瘍性結腸炎所致的拉稀和經(jīng)常拉稀有著不錯的。2、木香:木香可以用于胸脅、脘腹脹痛,瀉痢后重,食積不消引起的拉肚子癥狀,能行氣止痛,健脾消食。再加上吳茱萸,可以更好的消炎抗菌,能有效緩解因飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品引起的腹痛拉稀等癥狀。對腹瀉有著很好的效果。3、吳茱萸:吳茱萸主要是用于厥陰頭痛,寒疝腹痛,嘔吐吞酸,五更泄瀉等病癥的,主要功能就是散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔,所以對于肚子受涼引起的腹瀉能夠快速有效緩解。再加上與鹽酸小檗堿和木香,三者相互配伍可以減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,能有效緩解經(jīng)常拉稀引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。此外,經(jīng)常性出現(xiàn)拉稀的朋友要特別注意日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣

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