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  • 長期失眠皮膚會變差嗎,怎么治療?

    愛美之心,人皆有之,年輕女性更甚之。但是,頻繁長痘、毛孔粗大、出油暗沉等問題也更容易困擾她們。更有人為此花了大量金錢購買護膚用品,游走于各大醫(yī)美機構之間,卻見不到效果,這是因為沒有找到問題的根本所在。不妨想一想,在此之前自己處于什么樣的生活狀態(tài),比如失眠。那長期失眠皮膚會變差嗎?還有哪些因素會導致出現(xiàn)皮膚問題呢?長期失眠與皮膚變差的關系如果年輕女性處在長時間的失眠中,極易引起皮下毛細血管的淤堵,產(chǎn)生代謝功能障礙,皮膚缺乏營養(yǎng),出現(xiàn)老化現(xiàn)象,比如萎黃、干燥、皺紋增多,還有黃褐斑等。而且,失眠給人帶來的精神和心理壓力,使人體的內(nèi)分泌規(guī)律紊亂,也會帶來皮膚問題。如果大家想讓皮膚變好,那就要解決失眠的問題。如阿戈美拉汀對于治療失眠來說有不錯的效果。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑。通過改善失眠人群紊亂的晝夜節(jié)律,正向調(diào)整機體的睡眠時相,降低體溫,達到提升睡眠質(zhì)量、改善睡眠結構的作用。而且,阿戈美拉汀服用非常方便,每天只要在臨睡前服用即可,提高了患者的依從性。 當然,除了長期失眠,皮膚變差的常見原因還有以下幾點:極度缺水:長時間面對電腦屏幕使皮膚干燥。當皮膚缺乏水分,角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降,致使面對日曬、污染的抵抗力減弱;此外,電腦屏幕的靜電會產(chǎn)生很多細微灰塵,趁機在臉上沉淀,使皮膚暗沉。角質(zhì)堆積:大量角質(zhì)的堆積造成皮膚觸感粗糙,黑色素難以代謝,影響營養(yǎng)成分的吸收,所以即使擦了大量的護膚品,也很難有效果。而且可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的問題。血液中含氧量下降:血中含氧量高,血液循環(huán)就越順暢,皮膚自然會紅潤有光澤。反之,皮膚就暗沉蠟黃。飲食因素:油炸食品以及刺激性的

    2021-11-09
  • 晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢

    晚上睡前聊天結束時,總要跟朋友說一句“晚安”,才算真正結束了話題,這應該是大家都有的習慣。但是,對于失眠人群來說,只有“晚”,沒有“安”。當別人安然入睡的時候,他們經(jīng)常躺在床上輾轉(zhuǎn)反側、睡不著覺,即使睡著也會很早醒來,導致白天無法集中注意力工作,生活受到嚴重干擾。那出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢?失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,會給人造成痛苦,引發(fā)其他軀體疾病。如果不幸患上了失眠,必須注意好日常護理,遵循以下原則。心理護理正確認識失眠,偶爾失眠不要擔心,保持正常作息就好。長期失眠則要坦然面對,不要有“求睡”心態(tài)。努力減輕思想負擔,保持愉快樂觀的情緒。當然,心里的憂愁也并非可以輕易排解的,所以大家可以手動關注下“心晴研究所”這個微信公眾號,把它當做一個樹洞,盡情講述自己的煩惱,同時,也會有專業(yè)的醫(yī)師過來提供幫助,為大家排憂解難。 就寢護理睡前不宜多喝酒、咖啡、濃茶等,更不宜吃油膩或者煎炸等食物??蛇x擇一些如牛奶、桂圓、核桃、紅棗、蘋果、橘子、香蕉、橙子、梨等助眠食品。臥室要整潔美觀,空氣新鮮流通,環(huán)境安靜,溫度舒適,光線不要太亮。睡前洗個熱水澡或做個按摩,閱讀,聽輕音樂,呼吸練習,瑜伽或祈禱,盡量將煩惱和計劃放在一邊,可以想象一些讓人輕松舒暢的場景。以上就是失眠護理日??梢圆捎玫霓k法。但是,當時失眠嚴重到一定程度服用藥物治療還是非常有必要的,而阿戈美拉汀在治療失眠方面就顯著的效果。失眠與人體生物節(jié)律紊亂存在關系。阿戈美拉汀在傳統(tǒng)的單胺假說基礎之上,引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機制,服用該藥進行治療,可以增強海馬內(nèi)神經(jīng)再生和神經(jīng)細胞的存活,減弱應激誘導的谷氨酸的釋放,最終達到調(diào)節(jié)生物節(jié)律,提高睡眠質(zhì)量,

    2021-11-09
  • 失眠吃什么藥比較好

    網(wǎng)絡一直流傳著有關與前蘇聯(lián)做得一個實驗:睡眠剝奪。他們將五名罪犯關在一個密閉透明的房間里,然后釋放尼古拉耶夫氣體(這種氣體會讓人進入長時間的亢奮狀態(tài),不知疲憊),使他們長期保持清醒狀態(tài),結果五名罪犯變得神志不清,擁有極強的攻擊力,比兇猛的野獸還要可怕。雖然實驗的真假性不能夠確定,但也從側面反映出睡眠對人的重要性。所以,如果長期睡眠不好,失眠嚴重,一定要及時就診,遵醫(yī)囑接受治療。那失眠吃什么藥比較好呢? 大家都知道睡眠是很重要的。這是為什么,睡眠對人究竟有什么益處,接下來小編就帶大家了解下吧。1、消除疲勞,恢復體力:睡眠是消除身體疲勞的主要方式。睡覺期間胃腸道及其有關臟器會合成并制體能量物質(zhì)以供第二天的活動。另外,由于體溫、心率、血壓下降,呼吸及部分內(nèi)分泌減少,使基礎代謝率降低,從而使體力得以恢復。2、保護大腦,恢復精力:睡眠充足的話,人就精力充沛,思維敏捷,辦事效率高。這是因為大腦在睡眠狀態(tài)下耗氧量大大減少,有利于腦細胞能量貯存。3、增強免疫力,康復機體:睡眠能增強機體產(chǎn)生抗體的能力,從而增強機體的抵抗力;同時,睡眠還可以使各組織器官自我康復加快?,F(xiàn)代醫(yī)學中常把睡眠做為一種治療手段,用來幫助患者渡過最痛苦的時期,以利于疾病的康復。4、延緩衰老,促進長壽:近段時間來,許多調(diào)查研究資料均表明,健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。5、有利于皮膚美容:在睡眠過程中皮膚毛細血管循環(huán)增多,其分泌和清除過程加強,加快了皮膚的再生,所以睡眠有益于皮膚美容。睡眠對人的好處主要就是以上這些方面了。若長時間的睡不好覺,出現(xiàn)失眠情況,就可能導致注意力渙散,記憶力下降,甚至帶來焦慮、抑郁等疾病。所以,一定

    2021-11-09
  • 抑郁失眠的治療方法知多少

    不知不覺中,抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。而抑郁癥引起的失眠反復發(fā)作,持續(xù)時間長,危害嚴重,大腦皮層功能失調(diào),主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致。不僅是入睡困難,睡眠質(zhì)量差,而且使身體越來越差、掉頭發(fā)、胃口差、頭痛頭暈等。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢? 抑郁失眠常見癥狀有睡眠障礙、入睡困難、白天發(fā)困,而且患者大都會產(chǎn)生悲觀厭世的想法,不愛與人溝通和交際,甚至無緣無故厭惡他人。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢?藥物治療抗抑郁藥是當前治療抑郁障礙的主要方式,對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和失眠癥狀均有治果,有效率可達60%~70%。常見的就有阿美寧阿戈美拉汀片-該藥物適用于成人抑郁癥。在治療伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者上的比較突出,比較適合抑郁失眠者使用。且阿美寧阿戈美拉汀片相對于其它的抗抑郁劑,不良反應較少,尤其對于性功能影響較小,安全性高,也很好,能幫助患者有效樹立信心,提高治果。心理治療對有社會心理應激因素的抑郁障礙患者,在藥物治療的基礎上常需聯(lián)合心理治療。支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等心理治療,能夠幫助患者識別和改變認知曲解、矯正適應不良,提高患者的人際交往能力和心理適應功能,改善患者對家庭和婚姻生活的滿意度,從而減輕或緩解抑郁癥狀,調(diào)動患者積極性,提高患者解決問題和應對應激的能力。物理治療經(jīng)顱磁刺激、深部腦刺激、穴位調(diào)控等,都可以作為抑郁癥的物理治療手段,大家可在醫(yī)生的指導下從中選擇適合自己的治療手段。食療方法催眠食譜:球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效,生食、煮湯或熱炒,安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導睡

    2021-11-09
  • 如果失眠了怎么辦

    春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。這句諺語反映了不同季節(jié)里人體的生理反應,但沒有離開一個中心詞——睡覺。那失眠又是怎么回事,跟季節(jié)變化有關嗎,如果失眠了怎么辦。想要回答這些問題,就得先來了解下季節(jié)的發(fā)展變化與人的睡眠之間的聯(lián)系。春天到來的時候,天氣轉(zhuǎn)暖,人體的新陳代謝進入一個相對比較旺盛的時期。這個時候體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動,有可能導致失眠、情緒低落或者夢特別多等癥狀。而白天時間逐漸延長,黑夜時間縮短,人的睡眠時長相較于冬季也會有所縮短。夏季天氣炎熱,容易讓人煩躁,夜晚睡眠時間通常比較晚,有的人會入睡困難,加上蚊蟲叮咬,睡眠較淺,容易醒,自然就會睡不好,一般每晚只能睡五到七個小時,但中午有比較長的午休時間來彌補夜間睡眠的相對不足。 秋天氣候多變,容易干擾人體的生理功能;并且秋季氣壓較低,可能引起人腦分泌的激素紊亂,產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮的情緒,睡眠質(zhì)量自然受到影響,從而導致失眠癥狀的出現(xiàn)。冬季寒冷,大部分人都不愿意到戶外運動,缺少陽光照射,會直接導致體內(nèi)褪黑素分泌不足,會加重身體疲憊和睡眠不佳等問題。不少人常常感到情緒不佳、睡眠不足、注意力不集中等,都與缺少陽光有關。另外,現(xiàn)代醫(yī)療氣象學中還有一種被稱為“氣候變化過敏”的現(xiàn)象,指氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適,其中也包括失眠,且這種敏感性會隨年齡的增長而增加。以上這些內(nèi)容告訴我們,人的睡眠質(zhì)量的高低的確與季節(jié)變化存在一定聯(lián)系。如果失眠了怎么辦?對于失眠,醫(yī)生往往會根據(jù)患者自身的情況,采取藥物等治療方法,其中在選擇藥物治療時,不少醫(yī)生選擇讓患者服用阿美寧,原因何在呢?阿美寧是褪黑素的衍生物,服用后,它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用,通

    2021-11-09
  • 抑郁的表現(xiàn)有哪些怎么辦

    現(xiàn)在的城市人口越來越多,生活成本逐漸增加,競爭也日益激烈,致使許多直接、間接的壓力,導致不少人心理失衡或者精神絮亂,出現(xiàn)精神類疾病,其中抑郁癥發(fā)病率在普通人群中非常高。對此大家在生活中一定要提高警惕,及早預防,如已經(jīng)患有,還需用藥治療,同時接受專業(yè)的心理診治。那抑郁癥怎么預防?抑郁的表現(xiàn)有哪些呢?下面就一起來探索一下吧!抑郁癥預防是基礎,在預防抑郁癥方面,必須要講究策略和一些有效的方法。有必要從生活的各個方面,來調(diào)節(jié)和預防抑郁癥的發(fā)作。1、適當鍛煉多參加體育鍛煉、注意睡眠。早睡早起,多到室外運動,比如快走20分鐘。2、勞逸結合不可過度疲勞。學習、工作、家務總有做不完的事,感到累時,不妨暫且擱下這些事情,休息一下,讓自己充充電。3、明確自我價值明確你的價值,樹立目標。有目標的人才有向往,才有方向,才活得充實。大家要從小目標做起,量力而行。以上便是抑郁癥如何預防的一些相關事項,希望大家多多注意。下面來深入了解一下抑郁癥常見的臨床的表現(xiàn)有哪些吧:1、思維障礙:如思維遲緩,言語減少,反應遲鈍、無法與外界進行交流,注意力不集中。2、情感低落:對任何事情缺乏興趣,自責自罪,對生活絕望,甚至有傷害自己的意念和行為。3、意志行為減退:表現(xiàn)為欲望減少,如對工作、學習、人際交往興趣減少。 若你也有發(fā)現(xiàn)上述癥狀,可在微信公眾號“心晴研究所”——通過專業(yè)版的PHQ9抑郁自測問卷了解評估自己的情緒狀態(tài),找到專業(yè)的醫(yī)學科普教育資源,幫你舒緩情緒,管理睡眠,為你排憂解難、溫暖你的心靈。同時,面對抑郁癥還可以采用常見的藥物治療。目前已有數(shù)據(jù)證實,阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應所致的脫落率更低,耐受性更好。作為中國領先的創(chuàng)新

    2021-11-08
  • 女人更年期失眠怎么辦,吃什么藥?

    溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時候會和女性聯(lián)系在一起。然而,當更年期到的時候,這些詞匯就會漸漸遠離,取而代之以無理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞來形容。更年期的女性常表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、記憶力衰退、心情抑郁、失眠等癥狀,嚴重的話會影響到日間狀態(tài),不僅自己痛苦,家人也感到不安為此擔憂。那為什么會有更年期,女人更年期失眠怎么辦呢?圍絕經(jīng)期綜合征,也就是更年期,它的出現(xiàn)與卵巢生理性衰退甚至衰竭有關,多發(fā)于45歲至55歲的婦女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括:一是遺傳,包括染色體和基因的缺陷;二是疾病,如自身免疫性卵巢損傷、感染等;三是環(huán)境,包括吸煙、酗酒、營養(yǎng)及內(nèi)分泌紊亂等;四是手術、放療及化療。 當卵巢功能衰退時,其體內(nèi)的雌激素水平會發(fā)生較大程度下降,雌激素對大腦皮層具有抑制作用。雌激素缺乏時,大腦抑制過程減弱,興奮過程相對增高,二者平衡狀態(tài)遭到破壞,就會表現(xiàn)為失眠。再者,人的情緒與神經(jīng)遞質(zhì)有關,雌激素水平影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌,會增加抑郁情緒的發(fā)生幾率,導致失眠或者早醒等睡眠障礙。睡眠質(zhì)量較差又造成情緒加重,進入惡性循環(huán)。更年期使女性苦不堪言,失眠讓其苦上加苦。那有沒有什么辦法可以治療更年期失眠,減少痛苦呢?阿美寧(阿戈美拉汀片)可以提供這方面的幫助。它的作用機制突破了傳統(tǒng)的單胺遞質(zhì)系統(tǒng),通過提前時相,增強神經(jīng)傳遞,緩解患者情緒低落、心情抑郁的情況。而且作為一種類褪黑素藥物,阿戈美拉汀具有與褪黑素類似的作用,能夠有效調(diào)節(jié)睡眠和生理周期,最終改善失眠、早醒等睡眠障礙癥狀,提高患者睡眠質(zhì)量。與同類藥物比較來看,阿戈美拉汀停藥時則不需要逐步減量,沒有撤藥癥狀,耐受性更好。關于女人更年期失眠怎么辦

    2021-11-08
  • 阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效

    不少父母總愿意以過來人身份安排孩子的生活。上學時,學習是第一要務,不能輸在起跑線上;找工作時,要當老師、當公務員,因為最穩(wěn)定;30歲之前應該結婚生子。然而,現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)有了全新的觀念,他們享受單身,追求刺激多變的生活。但父母不能認同這樣想法等等,于是爭吵產(chǎn)生,情緒狀態(tài)不可避免地受到了影響,思慮過重,夜晚睡不著,只能使用如阿戈美拉汀片之類的藥物幫助自己入眠,那阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效呢?效果究竟如何?心理因素是引起失眠的主要原因之一。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠。除此之外,還有其他因素也會影響睡眠質(zhì)量,下面一起了解下吧。1、軀體因素:身體過度疲勞會因為太累而無法入睡。疾病發(fā)作引起患者身體不適、疼痛等,以至于不能睡覺。當疾病好轉(zhuǎn)后,失眠癥狀也會隨之減輕或消失。2、環(huán)境因素:住房環(huán)境不佳。居室矮小、過冷或過熱、環(huán)境噪聲、光線過強均會影響睡眠質(zhì)量?;蛘咚X的地方發(fā)生改變,比如不適應出差酒店的環(huán)境。3、其他因素:生活不規(guī)律,不注意勞逸結合,無節(jié)制的上網(wǎng)、等造成了失眠。再者,有些人因為工作性質(zhì),夜班和白班頻繁變動,或跨越時區(qū)等引起生物鐘節(jié)奏變化等。嚴重失眠的患者,需要配合藥物進行治療,有不少醫(yī)生會讓服用阿戈美拉汀片。它能增強前額葉皮質(zhì)多巴胺和去甲腎上腺素的神經(jīng)傳遞,促進神經(jīng)再生,改善抑郁狀態(tài)。而且一系列研究也已經(jīng)證實,阿戈美拉汀片有助于失眠患者紊亂的生物節(jié)律重新恢復,緩解睡眠障礙。該藥具有明顯的催眠作用,但是半衰期較短,適合晚上臨睡前服用。對于著急治療失眠的人說,阿戈美拉汀片應該更加適合。因為起效更快,通常在患者服用后1周之內(nèi)就能觀察到臨

  • 不知道失眠嚴重吃阿戈美拉汀片有沒有用

    人生猶如一條跑道,誰也不想輸在起跑線上,都在拼了命的競爭。銷售要出高業(yè)績,老師要教出好成績,社會內(nèi)卷程度越來越高,這種“內(nèi)卷”使人們面臨的壓力越來越大。長期處在這種高壓之下,沒有得到放松,加上心理調(diào)節(jié)能力較差,一部分人陷入了抑郁情緒之中,變得悲觀失望,睡不著覺等,嚴重影響到日常的工作和生活。因此有抑郁癥的朋友常會服用阿戈美拉汀片,那失眠嚴重吃阿戈美拉汀片有沒有用呢?在回答這個問題之前,咱們可以先了解下失眠是怎么回事。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等,可產(chǎn)生一些比如疲勞乏力、頭疼等不適感覺,注意力無法集中,影響患者的人際交往等社會功能。導致失眠的因素有很多,其中心理因素是主要原因之一,長期的緊張、心理壓力過大會影響睡眠。對此掌握心理調(diào)節(jié)方法,進行自我疏導,成為了現(xiàn)代人的一個必修課。第一,可以采用暗示的辦法,內(nèi)部語言可以抑制不好的心理和行為。要在心中不斷提醒和安慰自己,不要灰心,不要著急等,以此來緩解不良情緒。第二,調(diào)整呼吸。即通過某種特定的呼吸方法,來解除壓抑、焦慮和急躁的感覺。比如,深呼吸可以減緩緊張。第三,通過運動宣泄壓力。當人們在沮喪或憤怒時,生理上會產(chǎn)生一些異常現(xiàn)象,這些都可以通過跑步、打球之類的運動,恢復生理狀態(tài),進而實現(xiàn)調(diào)節(jié)情緒的作用。第四,大家還可以在微信上關注“心晴研究所”公眾號,不僅能找到專業(yè)的醫(yī)學科普教育資源,幫你舒緩情緒,管理睡眠,治愈暖心;還可以在心晴樹洞講述自己的故事,拯救你的不開心。當然,即使學會了這些方法的同時,還要配合藥物治療,阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠,快感缺失癥狀,不影響日間功能。阿戈美拉汀片是

  • 慢性支氣管炎太磨人,長期咳嗽不好怎么辦?

    氣候轉(zhuǎn)涼,呼吸道是不是狀況百出?醫(yī)院也總能碰到一茬又一茬咳嗽的患者朋友,而在這群人中,慢性支管炎的患者占了大多數(shù),長期咳嗽對于他們來說已經(jīng)是常事,但是氣候轉(zhuǎn)涼之時也是他們最難受之時,尤其是老年患者朋友身體終究是吃不消的,長期咳嗽不好怎么辦?。?慢性支氣管炎為什么這么磨人?別看支氣管第一個字是“分支”的“支”,就認為它沒有主角光環(huán)支氣管可是連接氣管和肺部的大型通道,想呼吸暢快,這個通道不能受阻。吸煙、大氣污染、感染、氣候寒冷、過敏、遺傳因素……都能夠引起支氣管阻塞。尤其現(xiàn)在,寒冷季節(jié)或氣溫突變,支氣管非常容易受傷害。一旦支氣管這個大型通道受到病毒或細菌感染、物理或化學刺激等,支氣管黏膜就會被損害,黏液增多,阻塞小支氣管的氣流,就會導致支氣管發(fā)炎。慢性支氣管炎發(fā)生在氣管、支氣管黏膜及其周圍組織,起病慢,病程長,反復急性發(fā)作而病情加重。老慢支真是個磨人的小妖精,被它黏上,大多數(shù)人將經(jīng)歷連續(xù)2年以上,每年持續(xù)3個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘,反反復復咳嗽帶痰,多年不愈,而且癥狀常年存在,不分季節(jié)。早期癥狀輕微,多在冬季發(fā)作,春暖后緩解,晚期炎癥加重。那么長期咳嗽不好怎么辦呢?連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥,研究表明其具有顯著的止咳作用,連花清咳整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也用于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽。還能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,連花清咳片能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌,起到稀釋痰液的作用,消除痰產(chǎn)生的根本,使痰液黏稠度降低后易于咳出,促進排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵

    2021-11-08
  • 晚上干咳厲害怎么辦?預防干咳,你要這樣做

    近幾日氣溫明顯低了很多,會感覺到刺骨的寒冷向我們襲來,這就是冬日帶給我們的冰冷刺激,而這種刺激卻讓不少人生出了毛病,在門診可以看到人流量也比以前明顯多了,而在就診的患者中,有著咳嗽癥狀的可不少,而且多是以晚上干咳厲害而就診,因為不斷的咳嗽已經(jīng)影響到了他們的生活,那么晚上干咳厲害怎么辦好?說到咳嗽,先要弄明白咳嗽是好事還是壞事??人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽,它往往是刺激性咳嗽,比如得了喉炎,突然聞到一股特別強烈的氣味,大哭之后或吸入了異物,都是對上呼吸道的一種刺激,會引發(fā)咳嗽。 中醫(yī)認為,干咳通常是燥邪引起的。燥邪發(fā)于秋季,損傷人體津液,出現(xiàn)各種干燥澀滯的癥狀,如口鼻干燥、咽干、皮膚干澀等;另外,燥容易傷肺及咽喉,出現(xiàn)干咳少痰、痰黏不利、咽喉干癢。燥邪能傷津,時間久了則導致肺陰虧耗,轉(zhuǎn)成為內(nèi)傷之陰虛肺燥咳嗽。肺陰虧虛,虛熱內(nèi)擾,虛火灼津,表現(xiàn)為咳嗽少痰。晚上咳的厲害多是淺咳淺咳,往往表現(xiàn)為白天咳嗽的時候很少,以流鼻涕為主,但是夜間咳嗽比較厲害。這是因為平躺時,嗓子處于低位,鼻腔里的分泌物無法通過流鼻涕的過程排出來,就會倒流到嗓子里,刺激嗓子,引起咳嗽,晚上還經(jīng)??刃?。晚上干咳厲害怎么辦?《素問·病機氣宜保命集》中曾記載:“咳謂無痰而有聲,肺氣傷而不清也;嗽是無聲而有痰,脾濕動而為痰也?!逼渲杏新暉o痰的干咳分為外感風燥咳嗽和肺陰不足證,此時可以服用右美沙芬來緩解和治療,右美沙芬臨床用于干咳,包括上呼吸道感染,支氣管炎等引起的干咳。而臨床上將有痰有聲的咳嗽咳痰分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕蘊肺證和痰熱郁肺證,在《證治匯補》曾說明:“肺居至高,主持諸氣,體之至清至輕者也

    2021-11-08
  • 慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦?這個方法少不了

    又到了慢性咽炎高發(fā)的季節(jié)了,身邊出現(xiàn)了越來越多不??人缘穆曇簦绕涫且坏酵砩暇涂人缘膮柡Γ瑢賹崟绊懙剿哔|(zhì)量以及第二天的工作效率,相信很多慢性咽炎的患者在這個時候都會發(fā)出一個疑問:慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦???下面咱們就來一起了解一下吧。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥,常為上呼吸道慢性炎癥的一部分,多見于成年人,病程長,癥狀頑固,不易治愈。癥狀主要表現(xiàn)為咽腔干燥、發(fā)癢感、刺激性咳嗽等,導致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果,嚴重危害了人們的身心健康。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦?中醫(yī)講病邪從口鼻而入,咽喉部是抵御外邪的部位,所以咽炎的人會感冒,感冒以后難見好,表現(xiàn)為咽喉部有異物感,會出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn),有的人會在晚上咳嗽的厲害,有的患者還有氣短等癥狀。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害首選中醫(yī)治療,不妨試試連花清咳片,它是一種中成藥,具有宣肺泄熱、化痰止咳功效。其主要成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。該藥方中以桔梗、甘草為使藥,桔梗開宣肺氣,祛痰寬胸,有利于排出肺中壅滯的熱痰;甘草甘潤平和,補益肺氣,潤肺止咳。連花清咳片組方中開達肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進排痰,祛風有助于止癢,咽喉不癢了也就不咳嗽了。當然,要想

  • “咳咳咳”好難受,冬季干咳嗓子疼怎么辦?

    寒冷干燥的秋冬季節(jié)又到了,無論是在公交上還是地鐵上,亦或是大街上,到處都是“咳咳咳”的人們,可見這個時節(jié)的許多人都有嗓子疼、干咳的表現(xiàn),嚴重的患者癥狀可能會持續(xù)到春天,這樣的情況每年都有發(fā)生,讓很多人的身體感到非常的不適。那么,冬季干咳嗓子疼怎么辦呢?咳嗽指多種病邪侵襲于肺,肺受損傷肺氣上逆而發(fā)聲的現(xiàn)象。這種咳嗽在中醫(yī)上屬于風燥傷肺證。中醫(yī)認為肺與秋氣相通,而肺臟嬌嫩,加上秋季干燥,所以秋天肺是最容易受傷而引發(fā)肺燥的癥狀的。而肺在聲為咳,因此肺受損傷時多表現(xiàn)為咳嗽的癥狀。冬季干咳嗓子疼怎么辦呢?雖然咳嗽是常見的表現(xiàn)不算大病,但確實需要通過吃藥來止咳,避免癥狀進一步加重,引發(fā)更多的并發(fā)癥,對身體產(chǎn)生其他的損傷,這里大家可以考慮使用連花清咳片。連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導,集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,成為氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。其主要成分有連翹、炒苦杏仁、陳皮、山銀花、大黃、桔梗、甘草等,不僅能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳,并且成分天然,止咳化痰起效快,按療程服用后可以從不同方面化痰止咳。連花清咳片從多個機制抑制咳嗽第一、連花清咳片能夠稀釋痰液,促進痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。第二、連花清咳片能夠減輕炎癥反應,進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應性。第三、連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時,連花清咳片有較強的抗流感病毒作用。這些細菌和病毒都是引起急性氣管-支氣管炎的罪魁禍首。另外,實驗

    2021-11-06
  • 如果抑郁失眠了怎么辦?教您幾個快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個失眠的夜晚,我的心路歷程是這樣的:“工作一整天,洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點了,然后翻來覆去睡不著,要不就是睡著了,半夜醒來好幾次?!边@種感覺真的很痛苦,那抑郁失眠了怎么辦?我是怎么走出來的,下面跟大家分享一下自己的有效方法。說起抑郁失眠,我覺得更多是我從小的成長環(huán)境導致的,我的父母都是老師,所以對我的要求很嚴格,并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受,這就導致別人和我相處的時是很舒適的,因為我會特別注意自己的言行,盡量避免自己的行為給別人帶來傷害,但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學的時候,我經(jīng)常會因為白天的一句話是否無意間冒犯了別人而半夜失眠,這一點在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長期以來,這種心理狀態(tài)讓我在社交時的壓力變得非常巨大,進而發(fā)展為后面的社交恐懼,最后導致了失眠繼而發(fā)展成抑郁。可以說,好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢?不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點小心得。一、飲食療法。平日里我會在每晚睡覺前,把大棗跟小麥一起用水煎煮,再加入適量的冰糖,去渣取水飲用,確實感覺失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對于抑郁失眠,醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動劑,服用后,它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用,通過與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結合,誘導人體進入睡眠狀態(tài)。總之,阿美寧對入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對于抑郁失眠的我來說,真是好消息,不僅治療睡眠,還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠,我開始養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,不賴床,早睡早起,慢

    2021-11-05
  • 偷偷告訴大家,抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者,我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?,嚴重的失眠讓我快要瘋了,整夜的睡不著,那個痛苦只有體會過得人才會知道,我不斷地嘗試與學習,現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復期,在這里想說一說,我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗,與大家分享。一開始,我的軀體癥狀特別明顯,頭暈,全身無力,手指頭左腿發(fā)麻,有的時候半夜睡著睡著被麻醒,起初以為自己得了腰椎上的病,但醫(yī)生聽了我的癥狀說這不是腰椎上的病。后來,被查出來抑郁癥,果然沒過多久我全身開始了游走性疼痛,雖然我知道這是因為抑郁癥,但是心理還是止不住的恐懼,懷疑自己得了各種嚴重的病,所以我?guī)缀鯖]過幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結果基本都是相同的,就是我沒有病。再說說我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧,我結婚比較早,老公那時候很聽他媽話,所以倆人經(jīng)常吵架、嚴重時甚至會動手。直到他出軌被我知道后,就開始害怕見光,每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說一句話,總是心情低落、感覺生活很是無趣,夜晚也抑郁失眠,時常覺得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多,現(xiàn)在回想起來真不知道那時候是怎么堅持下來的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對醫(yī)生,直到自己被診斷為抑郁癥,我告訴自己一定要堅持治療,讓自己好起來。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡?以下幾種方法行之有效1、泡腳,我覺得睡覺前用溫熱水泡腳是治療失眠很有用的辦法之一,一般我會用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳,將身體泡得微微熱,然后就開始準備入睡,堅持一段時間感覺自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物,醫(yī)生給我開出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑,是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 男人腎早衰怎么辦

    中醫(yī)認為,腎的作用貫穿生命始終,腎是人的先天之本,腎不僅有主水液代謝的作用,還能主骨、生髓,與人的生長發(fā)育、生殖有密切的關系。若人體出現(xiàn)腎虛,就會引起身體各部分不適,如腰膝酸軟、記憶力減退、失眠、早衰等,因此,養(yǎng)生需要重視養(yǎng)腎。今天,為大家詳細介紹一下,男人腎早衰怎么辦這一問題。中醫(yī)認為人以五臟為本,而腎為五臟之根本。在整個生命過程中,由于腎中精氣的盛衰變化,從而呈現(xiàn)出生、長、壯、老、已的不同生理狀態(tài)。人從幼年開始,腎精逐漸充盛,則有齒更發(fā)長等生理現(xiàn)象。到了青壯年,腎精進一步充盛,乃至達到極點,機體也隨之發(fā)育到壯盛期,則真牙生,體壯實,筋骨強健。待到老年,腎精衰退,形體也逐漸衰老,全身筋骨運動不靈活,齒搖發(fā)脫,呈現(xiàn)出老態(tài)龍鐘之象。由此可見,腎精決定著機體的生長發(fā)育,為人體生長發(fā)育之根。如果腎精虧少,影響到人體的生長發(fā)育,會出現(xiàn)生長發(fā)育障礙,如發(fā)育遲緩、筋骨痿軟等;成年則現(xiàn)未老先衰,齒搖發(fā)落等現(xiàn)象。所以,對生長發(fā)育障礙,如“五軟”“五遲”等病,補腎是其重要治療方法之一。那么,男人腎早衰怎么辦?補腎填精是治療男性腎早衰的重要手段,比較常見的就是藥物治療。不妨服用八子補腎膠囊,這款膠囊可以補腎,溫陽。對于精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,八子補腎膠囊具有補腎助性、助育的功效,通過補充腎精,調(diào)和陰陽,可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補腎膠囊,它的補腎組方獨特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學,以補腎養(yǎng)精為本,著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關系,通過調(diào)和陰陽來補腎精不足,從根源來調(diào)理腎精

    2021-11-01
  • 亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦

    現(xiàn)如今生活條件變好了,但是不少人卻出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。而這和平時生活習慣有很大關系,如經(jīng)常熬夜、壓力大就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、早衰等癥狀表現(xiàn)。那么,亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦?接下來咱們?nèi)ヒ惶骄烤拱伞喗】翟缢ヮ^暈耳鳴小心腎虛!其實,經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、眼花、耳鳴、早衰等亞健康狀態(tài)和腎虛有很大關系。因腎主生長發(fā)育人體的整個生長、發(fā)育過程,均和腎中精氣的盛衰存在著極其密切的內(nèi)在聯(lián)系。腎中精氣開始充盛,人體生長、發(fā)育迅速,生機活潑。當出現(xiàn)腎虛后,腎中精氣開始衰減,人的形體逐漸衰老,不僅生殖機能喪失,而且頭發(fā)斑白,牙齒動搖,彎腰駝背,步履不穩(wěn),耳聾失聰,面憔無華。既然腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長、發(fā)育,那么在腎中精氣不足時,往往出現(xiàn)生長發(fā)育方面的異常。如在幼年時期,腎中精氣不足,則可致生長、發(fā)育遲緩,智力低下,或“五遲”(立遲、行遲、齒遲、語遲、發(fā)遲)、“五軟”(手足軟、頭軟、頸軟、肌肉軟、口軟);在成年時期,如腎中精氣虧損過度,則可未老先衰,表現(xiàn)為發(fā)脫齒搖,頭暈耳鳴,記憶力減退,性功能衰弱。因此,臨床上常采用補腎精的方法治療,能獲得一定。亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦?通過上述介紹可知想要擺脫早衰、頭暈耳鳴等癥狀及時補腎是關鍵。腎藏精,腎精化生腎氣,腎精充足,則腎氣旺盛;腎精虧損,則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用,故有時將二者合稱為精氣。腎中精氣是機體生命活動的根本,對機體各種生理活動均起著極為重要的作用。而八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用,針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。此膠囊有十六種中藥成分,枸杞子、五

  • 經(jīng)常疲倦乏力是早衰嗎

    平時生活中不少人都會出現(xiàn)疲倦乏力的情況,上班提不起精神、回家窩在沙發(fā)不想動、等常會以為是沒有休息好導致的。其實不然,除了休息不好會導致疲倦乏力以外,身體出現(xiàn)一些問題也會有這種癥狀,比如早衰。那么經(jīng)常疲倦乏力是早衰嗎?接著往下看。經(jīng)常疲倦乏力是早衰嗎?經(jīng)常疲倦乏力有可能和早衰有關,很多人當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這些情況的時候,都覺得可能是因為自己老了的原因,當然衰老可能也占一部分的因素,因為隨著我們的年齡的增加,身體的各項機能也會處于下坡路的狀態(tài),記憶力也會逐漸衰退,但是如果你的年紀還比較年輕,身體總是出現(xiàn)這種情況的話,那可能是早衰了。早衰和腎虛有關中醫(yī)學認為,腎為先天之本,生命之根。人體的生長壯老已皆由腎氣決定。漢代哲學家王充指出:“人之稟氣,或充實而堅強,或虛劣而軟弱,充實堅強者其年壽;虛劣軟弱,失棄其身(早衰、早夭)”??梢娔I氣充盛,人的生長發(fā)育良好,身體壯實;腎氣虛衰,人便老態(tài)龍鐘。正如虞摶在《醫(yī)學正傳》中說“腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭”。中老年臟腑辨證屬腎虛者達到多數(shù),自然人群中調(diào)查也發(fā)現(xiàn),腎虛患病率排在虛證患者的首位,且與年齡增長呈非常顯著正相關。這說明腎虛是導致衰老的重要原因。所以想要改善早衰癥狀,要及時補腎。八子補腎膠囊效果好中醫(yī)補腎中以中成藥較好,在這里腎精虧虛的朋友,不妨試試補腎精好物八子補腎膠囊。八子補腎膠囊重在補精,區(qū)別于很多單純補腎陰或者單純補腎陽的藥物,以滋補腎精為本,利用植物種子藥物精華成分,以及補腎填精海馬、鹿茸名貴動物藥多種藥材配伍制成,可調(diào)節(jié)陰陽平衡,精準補腎精。八子補腎膠囊可以緩解疲倦乏力、頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等的癥

  • 宮寒導致早衰怎么辦

    體寒乃百病之源。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”,女性冬季衣著單薄違背了養(yǎng)生原則。再加之女人的生殖系統(tǒng)最怕冷,冬天比較耗損陽氣,所以會導致宮寒,陽氣不足還會影響早衰,所以大家對于宮寒導致早衰怎么辦非常關注,下面通過文章的內(nèi)容來了解一下吧。女人“宮寒 ”易衰老!千萬不可大意!所謂宮寒常指女性腎陽不足、胞宮失于溫煦。主要表現(xiàn)有下腹墜脹、疼痛,白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津等癥狀。而腎陽不足又叫腎陽虛,由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。腎虛不僅會導致宮寒還會出現(xiàn)失眠健忘、腰膝酸軟、記憶力減退、早衰等癥狀。因此不少女性對宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關注。對于腎虛導致的宮寒早衰問題,更加關鍵的一點就是補腎。補腎用對方法很重要那么,女人腎虛吃什么藥?如今,市面上的補腎藥物琳瑯滿目,這讓眾多女性朋友們在選擇上很是茫然。不過沒關系,接下來的內(nèi)容就會為大家詳細介紹,趕快來了解一下吧。其實,對于因腎陽不足而導致早衰的女性朋友來說,中成藥八子補腎膠囊就是一個不錯的選擇。八子補腎膠囊,精選了人參、鹿茸、海馬等名貴藥材,融合了八種特殊益腎植物的種子;先平衡陰陽,再補腎固精。組方科學,做到高效補腎。八子補腎膠囊可從從根源上補腎,溫陽,且具有補腎助性、助育的功效。對精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤為適合。與此同時,八子補腎膠囊在抗衰防老方面同樣具有明顯的效果,這一特點對于愛美的女人而言可謂是“駐顏圣品”經(jīng)常宮寒的女性也要注意這兩點少吃涼。女性盡量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物要放置一段時間再吃。生姜性溫,能溫中散寒,可適當吃點。

    2021-11-01
  • 男人腎虛怎么辦,男人腎虛吃什么藥好?

    男人腎虛可以說是現(xiàn)在的普遍現(xiàn)象,這是因為不少男性工作壓力大、平時還愛抽煙喝酒等導致腎開始出現(xiàn)虧虛。那么男人腎虛怎么辦,男人腎虛吃什么藥好呢?下面我們一起來看一看。腎虛日常保養(yǎng)要了解男人腎虛首先可以改變自己的日常飲食和日常生活習慣。比如說不要暴飲暴食,大魚大肉,大量飲酒,這些習慣都是一種傷腎的行為,它會導致體內(nèi)產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氨等代謝廢物會加重腎臟的排泄負擔,長期以往就會出現(xiàn)腎臟方面的問題,同樣也會加重腎虛患者的病情。適當?shù)倪\動。特別是腰部運動,因為腰部的運動可以強腎健體,補充腎動力,對于腎臟是有保護作用的,但是強度不能夠太大,需要做一些力所能及的運動,以促進血液循環(huán)改善血瘀,氣損等癥狀。比如說散步,慢跑,快走,或者是在鵝卵石上赤足行走,都是有用的。男人房事一定要有節(jié)制。長期沉醉于或者是過頻會導致精神不振,頭昏眼花,失眠多忘,腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度的安排房事時間和頻率是解決腎虛比較好的方式。中醫(yī)補腎歷史悠久除此之外通過藥物補腎也是不錯的方法,中醫(yī)自古以來就講腎無實證,大都是虛證,也就是我們所謂的腎虛。在中醫(yī)來講腎虛主要有四方面:一個是腎陰虛,一個是腎陽虛,一個是腎精虧虛,一個是腎氣虛。但是無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動對立統(tǒng)一的兩個方面,腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動的減退,其本質(zhì)都是腎精氣虛了,所以及時補腎精是關鍵。不妨服用八子補腎膠囊,這款膠囊可以補腎,溫陽。八子補腎膠囊對于男性腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多、頭暈健忘、頭暈耳鳴等多種癥狀有很好的調(diào)理改善作用。而且八子補腎膠囊適用人群廣泛,對于大家存在的亞健康狀態(tài),如精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記

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