更年期腰酸痛怎么辦
大家都知道女性隨著年齡的增長，會步入一個更年期，更年期的出現(xiàn)意味著女性開始走向衰老。而在這個過程當(dāng)中女性往往會被身體不適折磨到難以忍受，比如說腰酸痛的問題，那么更年期腰酸痛怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。首先我們要清楚為什么更年期會出現(xiàn)腰酸痛更年期，專業(yè)來講應(yīng)該叫圍絕經(jīng)期綜合征，我們女性一般就在這段時間出現(xiàn)月經(jīng)異常，比如周期延長、經(jīng)量減少，很多女性會更年期前后絕經(jīng)。更年期一般在45到55歲左右，不過會根據(jù)遺傳和自身身體狀況因人而異，可能也會有多提前或延遲。有的人40歲就更年期了，也有的人60才步入更年期。并且更年期的時間長短也不是統(tǒng)一的，有的人可能兩三年就度過了，也有的人需要漫長十年。在更年期很多女性會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。這是因?yàn)榕赃M(jìn)入更年期后，雌性激素分泌會顯著減少，身體內(nèi)的鈣流失加劇，就可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況。骨質(zhì)疏松發(fā)生在腰椎、脊椎部位，就會引起腰酸背痛。腰酸背痛還有可能和腎虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，由于先天之腎氣漸衰，致腎不足，陽失潛藏;或腎陰虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，引起一系列陰陽失調(diào)的現(xiàn)象。而隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的腎氣減弱，肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝腎陰虛，陰陽失調(diào)，通常伴隨著失眠多夢、腰酸背痛等癥狀。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，更年期腰酸痛怎么辦?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以腰酸背痛最為常見，
