有老年癡呆癥怎么避免惡化
不少老人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了記憶力減退的癥狀，這有可能就是老年癡呆癥。大家都知道老年癡呆癥給自己和家庭帶來(lái)的影響有多大，所以在癥狀不是特別嚴(yán)重時(shí)就開始積極防治。那么，有老年癡呆癥怎么避免惡化?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 患有老年癡呆癥初期癥狀就是記憶力減退，這時(shí)我們就要引起重視了。另外不知道您有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，隨著年齡越來(lái)越大，睡眠開始不好了，總是出現(xiàn)半夜醒來(lái)或者是晚上睡不著白天沒(méi)精神的現(xiàn)象，其實(shí)這就是睡眠障礙。研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)，所以想要防治老年癡呆癥，睡眠障礙不可忽視。睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!睡眠與人體多種生理功能都存在著密切的聯(lián)系，其中包括腦組織功能恢復(fù)和腦代謝物清除，β淀粉樣蛋白作為一種腦代謝廢物質(zhì)，與老年癡呆癥的發(fā)生有很大關(guān)系。當(dāng)進(jìn)入深度睡眠時(shí)，腦部的血液流量會(huì)變慢變少，從而讓腦脊液的流動(dòng)量和空間有所增加，借此可以帶走β淀粉樣蛋白等腦代謝物。而睡眠不足或睡眠質(zhì)量差的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)元細(xì)胞中出現(xiàn)β淀粉樣蛋白沉淀，β淀粉樣蛋白的清除發(fā)生異常，就會(huì)引起與老年癡呆癥相似的病理變化，如神經(jīng)突觸退縮、神經(jīng)元變性等，最終發(fā)展為老年癡呆癥。有研究表明，大腦中越來(lái)越多的β淀粉樣蛋白沉淀會(huì)使睡眠質(zhì)量變得越來(lái)越差，反過(guò)來(lái)，越差的睡眠，也會(huì)導(dǎo)致大腦清除這些有害蛋白的能力越來(lái)越差，這是一種惡性循環(huán)。雖然有害蛋白沉淀和低質(zhì)量睡眠，哪個(gè)才是惡性循環(huán)的起點(diǎn)暫且不是很清楚，但是可以肯定的是，保證充足且質(zhì)量好的睡眠，是延緩老年癡呆癥的方法之一。 那么，有老年癡呆癥怎么避免惡化?通過(guò)上述可以看出睡眠問(wèn)題有多重要，并且老年癡呆癥與睡眠障礙存在雙向關(guān)聯(lián)，睡眠障礙可能加快患老年癡呆，而幾乎所有類型的老年癡呆癥患者
