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  • 吃什么補(bǔ)腎陰虛？

    對于腎虛大家都不陌生，如今人們對于養(yǎng)生越來越重視，因此補(bǔ)腎成了全民話題。但是腎虛分腎陽虛和腎陰虛，所以在補(bǔ)腎方面還是有講究的，其中想要了解吃什么補(bǔ)腎陰虛的人還是比較多的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。腎陰虛為中醫(yī)名詞術(shù)語，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)稱陰虛生內(nèi)熱，臨床多稱為腎陰虛證，若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱之象，臨床可見腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少苔。調(diào)理以滋陰降火為主，生活中我們就可以多吃一些具有滋陰降火的食物。吃什么補(bǔ)腎陰虛?1、桑葚對于以前來說可以說是遍地都是，但是現(xiàn)在隨著社會的變化和發(fā)展，桑葚的出現(xiàn)也是越來的越少，其實(shí)腎陰虛的患者可以吃一些桑葚來進(jìn)行有效的恢復(fù)身體精力，桑葚既可入食，又可入藥，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。桑葚還具有補(bǔ)血活血，滋陰補(bǔ)陽，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦＃Q心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。2、葡萄在秋季的時候吃是最好的，在我們的生活中也是經(jīng)常的出現(xiàn)，其實(shí)對于腎陰虛的患者而言也是可以食用葡萄的。葡萄可補(bǔ)氣益血，滋陰生津，強(qiáng)筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病癥。3、黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養(yǎng)價值極高，據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì)，具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實(shí)在不失為一種老少皆宜的果中圣品。除了大家都知道的食療補(bǔ)腎以外，藥物補(bǔ)腎可以說是效果更快。腎陰、腎陽全

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    2021-11-01
  • 腎精不固怎么調(diào)理，益腎固精應(yīng)該吃什么藥

    腎精是腎中精華，決定著機(jī)體生理發(fā)展變化。但隨著年歲增長，體內(nèi)的腎精逐漸流失，身體開始一步步衰老。這本來是一種正?，F(xiàn)象，但是由于社會壓力加大，不健康的作息生活和飲食方式讓很多年輕人身體提前透支，體內(nèi)腎精大量流失。腎精不固成為阻礙人們身體健康、精力充沛的絆腳石。那么，腎精不固怎么調(diào)理，益腎固精應(yīng)該吃什么藥比較好呢？身體內(nèi)腎精由兩部分組成，一部分來自先天的，是父母遺傳過來的；另外是后天的，又稱五臟之精，來自于人后天所吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。這兩者中后天的腎精十分重要，因?yàn)橄忍熘谌藗兘瞪?，父母就無法繼續(xù)供給，必須依靠后天之精源源不斷地滋養(yǎng)，才能將精氣牢牢鎖在體內(nèi)。當(dāng)出現(xiàn)縱欲過度、過于勞累、運(yùn)動過度、暴飲暴食等行為后，體內(nèi)的腎精會過量消耗，時間長了就會出現(xiàn)腎氣虛衰，又叫腎精不固。腎精不固怎么調(diào)理比較好一些人會通過食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式，補(bǔ)腎精的食物大多為黑色、深色食材，比如黑芝麻、桑葚、枸杞、板栗、懷山藥、牡蠣等等，將這些食材合理搭配，通過長期服用，是可以達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用的。但食補(bǔ)的特點(diǎn)是比較麻煩，尤其是在選材方面，有的食補(bǔ)需要很多種食材，而且每種食材的用量也有講究，稍微有一點(diǎn)不注意就可能會影響整個藥效。而且食療的效果也比較慢，需要長期按時吃才有效果。和食補(bǔ)相比，藥補(bǔ)相對見效快，也省去了繁瑣的食材準(zhǔn)備階段，比較適合現(xiàn)在快節(jié)奏生活的青壯年人群，例如八子補(bǔ)腎膠囊，這是一類中成藥，主要成分基本包含兩大功效，分別是補(bǔ)腎養(yǎng)精和平衡陰陽，其中菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子這些子藥藥物能夠補(bǔ)充腎精，給腰膝酸軟、體虛乏力、頭暈健忘、失眠耳鳴等人群的生活提供保障。除了大補(bǔ)的藥物，

  • 吃什么固精補(bǔ)腎你知道嗎

    如今男性朋友對于補(bǔ)腎還是非常重視的，都知道腎虛會出現(xiàn)下降、腰膝酸軟等癥狀，所以為了讓自己有一個強(qiáng)健的體魄，大家對于吃什么固精補(bǔ)腎還是比較關(guān)心的，其實(shí)通過一些日常飲食和一些具有滋補(bǔ)作用的藥物，都是可以起到固精補(bǔ)腎租用的，那么吃什么固精補(bǔ)腎你知道嗎？你對固精了解多少？“固精，一般指的是固腎精，腎精不足者，則可出現(xiàn)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白、牙齒松動易落、健忘、失眠，食欲不振。同時，可伴有不耐疲勞、乏力、視力減退、聽力衰減、記憶力減退、黑眼圈，膚色晦暗無光澤等其他癥狀。同時，還可能伴有以口干、咽燥、潮熱、盜汗等陰虛陽亢為表現(xiàn)的腎陰虛和以畏寒肢冷、小便清長等虛寒表現(xiàn)的腎陽虛。那該吃什么固精補(bǔ)腎？蛋白質(zhì)與精氨酸：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成的主要原材料，含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。除了上述提到的食物可以幫助男性朋友固精補(bǔ)腎，大家還可以結(jié)合著有補(bǔ)腎功效的一些藥物來達(dá)到更好的補(bǔ)腎效果，比如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊適合人群廣泛，尤其對中老年人群和白領(lǐng)中青年更適合，且主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰，人參補(bǔ)腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆

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    2021-11-01
  • 腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥，怎么治療

    中醫(yī)講，腎主藏精，人在出現(xiàn)腎早衰之后，會表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴、健忘、失眠、發(fā)白脫發(fā)、性功能障礙等情況。對于腎早衰很多人了解比較少，尤其是在腎早衰對身體健康造成亞健康狀態(tài)和并發(fā)癥的時候，才意識到要去改善，那么腎早衰容易哪些并發(fā)癥呢？腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?患有腎早衰最為明顯的癥狀就是腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等，但是大多數(shù)男性朋友由于對腎早衰了解比較少，所以最容易忽視。那么，腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?腎早衰對人體的影響非常大，而且是全身性的，最常見的并發(fā)癥是男女更年期提早、不孕不育、眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等。目前針對腎早衰的治療可以通過服用藥物的方法，比如八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯的選擇。它采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，真正補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上，且中既有補(bǔ)腎陰藥，又有補(bǔ)腎陽藥，照顧了陰陽平衡，是補(bǔ)腎養(yǎng)精的根本方法，可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等癥狀。除了積極用藥治療以外，日常飲食也需要引起重視。腎早衰的朋友們還可以選擇補(bǔ)充動物性蛋白質(zhì)如雞蛋，牛奶，瘦肉等，還可以攝入植物性蛋白質(zhì)，同時限制米面攝入量，禁食豆類及其制品，還有雜糧、硬果等植物蛋白含量高的食物。通過文章內(nèi)容相信大家對腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥有所了解了，腎早衰對人體傷害還是比較大的，很多人在日常中存在不良生活習(xí)慣，出現(xiàn)腎精虧虛、早衰、亞健康等問題，所以在平時，我們必須改善不

    2021-11-01
  • 吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢？

    日常生活中很多人認(rèn)為只有男性才會腎虛，女性是沒有腎虛這一說法的。這種想法是錯誤的，腎虛不只是男人才會有的現(xiàn)象，女人同樣也會出現(xiàn)腎虛。而腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛的人常會出現(xiàn)在早上起來后面部浮腫、尿頻、經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腰疼、失眠多夢等癥狀。那么吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢？以下這幾種食物或許對你有所幫助。吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢？1、喝韭菜粥韭菜中的維生素C和鋅元素含量很多，其中鋅元素有助于雄發(fā)育，提高精子的活性以及人體免疫力。因此很多人把韭菜當(dāng)成補(bǔ)腎的食物，而韭菜的吃法較多，用韭菜熬粥是較為簡單的，把韭菜洗干凈之后，切成小段，鍋中放入米，煮開后放入韭菜再一起煮熟即可。2、多吃栗子不管是煮栗子還是糖炒栗子，對補(bǔ)精養(yǎng)腎是有很多益處的。這是因?yàn)槔踝又泻胸S富的鈣元素、鉀元素、維生素B，而這些物質(zhì)是可以幫助人體補(bǔ)充氣血、消除疲憊等。腎虛的人可以適當(dāng)?shù)某岳踝?，也可以用栗子加入麥片熬粥，味道還不錯。3、喝黑豆羊肉粥羊肉本身性溫味甘，能夠補(bǔ)腎壯陽、益氣補(bǔ)虛。羊肉做法有很多，黑豆羊肉粥對補(bǔ)精養(yǎng)腎很友好，做法也很簡單。取一小塊羊肉，切成小塊，在鍋中加入適量的粳米，放入適量黑豆和切好的羊肉一起煮，根據(jù)個人的口感，放入少量的食用鹽，味道更鮮美。黑豆羊肉粥熬制時間需要長一些，羊肉更軟和，攝入人體后更容易吸收。除了以上的幾款食療補(bǔ)腎方法外，利用中成藥來補(bǔ)腎養(yǎng)精也是不錯的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成，例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴

  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎

    目前市面上的葉黃素類產(chǎn)品品牌非常多，但是大多數(shù)都是給成人用的，專門給兒童用的葉黃素類產(chǎn)品還確實(shí)不多。那么，兒童用的葉黃素類產(chǎn)品品牌中，到底選擇哪個能保障效果和安全性。下面我們一起來看看兒童服用葉黃素酯需要注意什么？來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎? 兒童可以吃的葉黃素酯需要注意什么 首先兒童食品比較看重的是安全性，這個是根本。因此那些基本上沒聽過的品牌和廠子生產(chǎn)的產(chǎn)品，大家就謹(jǐn)慎選擇。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果 來益藍(lán)莓葉黃素酯片中富含藍(lán)莓和葉黃素，，可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營養(yǎng)成分，藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的生成，葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用，同時來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng)，除了嬰幼兒，都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加活力動人。以上就是“來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎”的介紹。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果除嬰幼兒外，其他人群是可以正常服用的哦！

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎

    目前市面上的葉黃素類產(chǎn)品品牌非常多，但是大多數(shù)都是給成人用的，專門給兒童用的葉黃素類產(chǎn)品還確實(shí)不多。那么，兒童用的葉黃素類產(chǎn)品品牌中，到底選擇哪個能保障效果和安全性。下面我們一起來看看兒童服用葉黃素酯需要注意什么？來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎?兒童可以吃的葉黃素酯需要注意什么首先兒童食品比較看重的是安全性，這個是根本。因此那些基本上沒聽過的品牌和廠子生產(chǎn)的產(chǎn)品，大家就謹(jǐn)慎選擇。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果來益藍(lán)莓葉黃素酯片中富含藍(lán)莓和葉黃素，，可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營養(yǎng)成分，藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的生成，葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用，同時來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng)，除了嬰幼兒，都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加活力動人。以上就是“來益藍(lán)莓葉黃素酯兒童可以吃嗎”的介紹。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果除嬰幼兒外，其他人群是可以正常服用的哦！

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    2021-10-26
  • 經(jīng)期可以吃b族維生素片嗎？

    大家應(yīng)該都知道身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，離不開各種營養(yǎng)元素的支持，B族維生素是體內(nèi)重要的一種元素，一旦缺乏很可能會引起一些疾病。而B族維生素不能由人體合成，只能從外界攝取，飲食上能夠攝取B族維生素的食物并不多，而為了能夠快速的補(bǔ)充B族維生素大部人都選擇吃B族維生素片，但是，對于一些女性朋友來說，經(jīng)期可以吃b族維生素片嗎?缺乏B族維生素有什么危害?怎么補(bǔ)充?一起來了解下吧。 經(jīng)期可以吃B族維生素片嗎？ 月經(jīng)期間可以吃B族維生素片，對月經(jīng)沒有任何影響，不會引起月經(jīng)量過多，也不會引起經(jīng)期延長。月經(jīng)期間只要不吃含有活血或止血成分的藥物就可以，注意保暖不要著涼受寒，多喝紅糖水。缺乏B族維生素有什么危害 1、人體缺乏維生素B1時，會沒有食欲，出現(xiàn)各種腸胃疾病，頭發(fā)也會變得干枯毛糙，記憶力逐漸衰退，腳部抽筋等。2、缺乏維生素B2時容易得口角炎，皮炎，舌炎等各種炎癥。3、缺乏維生素B3時，人容易感到勞累會伴隨著頭疼，心跳加速且變得沮喪不安，消沉，暴躁，易怒。4、維生素B5缺乏的時候會導(dǎo)致身體呈現(xiàn)低血糖的狀態(tài)，皮膚也會變得粗糙。5、維生素B6缺乏時會導(dǎo)致人失眠不安，皮膚患有炎癥。6、缺乏維生素B12會導(dǎo)致貧血，皮膚蒼白，頭部眩暈，手腳冰涼。B族維生素人體無法自行合成，須靠食物和營養(yǎng)劑/片補(bǔ)充，但不均衡的飲食，加上維生素B族易溶于水的屬性導(dǎo)致其極易隨尿液排出體外，這都使得體內(nèi)B族維生素被快速消耗。因此，補(bǔ)充B族維生素不可或缺。來益B族維生素片每天一片，補(bǔ)齊8 種 B 族維生素，核心營養(yǎng)素 1:1:1 科學(xué)配比，針對國民營養(yǎng)需求設(shè)計(jì)，水溶性易吸收。一天吃一片，營養(yǎng)好吸收。來益B族維生素片各大營養(yǎng)素可以同時發(fā)揮作用，專業(yè)的成人設(shè)計(jì)，無蔗糖更健康，糖尿病人也可以服用。補(bǔ)充來益B族

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    2021-10-26
  • 感冒可以吃維生素C嗎?

    感冒對身體健康并沒有較大的危害，但是會影響到患者的生活，工作學(xué)習(xí)。所以患有感冒時，很多患者希望能夠快速治療感冒。感冒可以吃維生素C嗎?維生素C對感冒的作用是什么?下面了解一下：感冒可以吃維生素C嗎 維生素C是人體的必須營養(yǎng)素，每天吃的蔬菜和水果中含量非常高，容易被人體吸收，所以無論感冒與否，都可以吃維生素C。感冒期間盡量多休息，清淡飲食，并且要多飲溫開水。飲食方面要避免食用油膩、寒涼、辛辣食物。維生素C，對于幫助感冒恢復(fù)效果是非常好的。服用維生素C，推薦來益牌維生素C含片。 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味?？诟星逄饻睾停淮碳殞毼刚衬?，吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì)，可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg， 符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量，每天一片輕松滿足每日所需。無蔗糖，3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。 值得注意的是，如果免疫力低的人群患有感冒時，可適當(dāng)補(bǔ)充藥物維生素C。但年齡較小的孩子，不可以過度補(bǔ)充這種維生素，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。維生素C對感冒的作用 維生素C對感冒的作用主要起到一種輔助功能，因?yàn)榫S生素C的主要作用就是提高人體的免疫力，防止病菌的侵入，但是它本身是沒有治療疾病作用。 它在感冒的時候，能夠提供身體所需的營養(yǎng)，幫助身體攝入更多維生素成分，然后加上常規(guī)感冒藥一起，發(fā)揮快速緩解感冒癥狀的功效。 綜上所述，了解到“感冒可以吃維生素C嗎?維生素C對感冒的作用是什么?”的相關(guān)知識，患有感冒后，患者應(yīng)根據(jù)自身癥狀，在醫(yī)生建議和指導(dǎo)下，適當(dāng)選擇藥物治療。特別是目前疫情局勢還是比較緊張，如果患者出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱癥狀時，需入院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，給予適當(dāng)?shù)闹委?，?jǐn)

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    2021-10-26
  • 空腹可以吃止瀉藥嗎？這些你要知道

    最近又到年底了，會有各種各樣的應(yīng)酬、宴會和聚餐活動，難免吃吃喝喝，但是胃腸道卻不給力，時不時就開始拉肚子。當(dāng)我們出現(xiàn)拉肚子的時候，一定要及時用藥。應(yīng)該加以重視，以免錯過最佳治療時間。那么空腹可以吃止瀉藥嗎？下面我們就一起來了解一下。因聚會吃壞東肚子往往是急性胃腸炎的表現(xiàn)，急性胃腸炎的臨床表現(xiàn)是腹痛、腹鳴、腹瀉、惡心、嘔吐。導(dǎo)致急性胃腸炎的原因較多，包括物理因素、化學(xué)因素以及生物因素。物理因素是指環(huán)境溫度或食物的過冷過熱，化學(xué)因素是指食物的刺激性過大，生物因素是指食物受到微生物的污染，而出現(xiàn)各種各樣的變質(zhì)。出現(xiàn)以上這些情況應(yīng)當(dāng)及時用藥治療，病情嚴(yán)重應(yīng)即刻去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)之下完善檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。出現(xiàn)腹瀉情況推薦使用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安是可以空腹吃的，在空腹服用止瀉藥時，藥物能夠促進(jìn)胃腸道的吸收，從而達(dá)到很好的止瀉效果，但不提倡在空腹的時候食用，因?yàn)橛行┲篂a藥在空腹時吃有可能會對腸胃造成一定的刺激。為了避免對胃腸道造成刺激，止瀉藥一般選擇在飯后吃。立可安是中西藥復(fù)方制劑，融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。鹽酸小檗堿能抑制多種腸道致病菌，鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對腹瀉癥狀有明顯的。吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯等功效。三種藥物通過黃金配比，能有效治療腹脹、腹痛、腹瀉。關(guān)于空腹可以吃止瀉藥嗎，相信大家已經(jīng)有所了解了。在腹瀉時服用立可安，還要建議患者平時要注意飲食清淡且規(guī)律，注意飲食衛(wèi)生，多吃易消化食物，如南瓜

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    2021-10-26
  • 腹瀉肚子痛可以吃什么藥止瀉？

    腹瀉肚子痛是夏秋交替季節(jié)常患的病癥，需要引起我們足夠的重視?；疾≡蛞灿泻芏?，需要引起我們的重視，可能是飲食不干凈造成的，也可能是突然降溫受涼造成的，還有就是現(xiàn)代人由于生活緊張、工作壓力、情緒波動等因素導(dǎo)致腸胃功能衰弱，造成腸內(nèi)菌群異常，并在腸內(nèi)生成腐敗物、細(xì)菌毒素等有害物質(zhì)，造成腸道功能異常、老化、習(xí)性改變等，導(dǎo)致腸易激綜合征。這些都會造成腹瀉腹痛，需要及時用藥治療，腹瀉肚子痛可以吃什么藥止瀉，你可以這樣做。腹部受涼致使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉?；蛴捎谶M(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物等引起的急性中毒性疾病。患者會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。還有胃腸道運(yùn)動功能紊亂由于胃腸道運(yùn)動功能紊亂所致的腹瀉也稱為運(yùn)動功能異常性腹瀉、功能性腹瀉或稱為蠕動功能亢進(jìn)性腹瀉。當(dāng)胃腸道蠕動增快時，食糜及水分在胃腸道停留時間縮短，造成吸收不完全而引起腹瀉，腸道炎癥、感染性病變可刺激腸壁，使腸管蠕動增快而加重腹瀉。某些患者在有焦慮、情緒緊張的同時伴有腹痛與腹瀉，通常稱為腸易激綜合征。遇到以上這些情況可以服用藥物來調(diào)理，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。立可安是專門治療腸道感染、腹瀉的一款具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。立可安的主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療拉肚子，在快速止瀉的同時，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯等功效。木香與鹽酸小檗堿配伍， 能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀，對腹脹癥狀有明顯

    2021-10-26
  • 腸道感染拉肚子怎么辦?可以吃復(fù)方木香小檗堿片嗎?

    在拉肚子的時候，可能會出現(xiàn)大便次數(shù)較多、便水等等問題，如果比較嚴(yán)重的話，可能會沒有辦法正常的生活和工作。其實(shí)出現(xiàn)拉肚子這種情況的原因有很多，除了可能是飲食所造成的原因以外，還有可能是由于腸道感染所引起的，那么腸道感染拉肚子怎么辦?可以吃復(fù)方木香小檗堿片嗎?一起來了解一下。在腸道感染的時候，拉肚子是一種比較常見的表現(xiàn)，除此之外患者還有可能會出現(xiàn)脫水、大便過稀以及腹脹、腹痛等癥狀，可能有時還會伴有發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，在這個時候一定要重視起來，因?yàn)檫@種情況如果沒有及時對癥用藥的話，可能就會使病情加重，對于腸道的健康影響也會比較大，那么腸道感染拉肚子怎么辦?可以吃復(fù)方木香小檗堿片嗎?在腸道感染拉肚子以后首先應(yīng)該及時的止瀉，同時也應(yīng)該針對感染的情況進(jìn)行治療，立可安牌復(fù)方木香小檗堿片不僅可以幫助治療感染，還有著很好的止瀉效果，同時能夠有效的緩解腹痛、腹脹這些問題，且服用方法非常的簡單，只要是可以服用片劑藥物的患者，都可以去通過這種藥物來治療腸道感染拉肚子的問題。其實(shí)遠(yuǎn)大醫(yī)藥立可安牌復(fù)方木香小檗堿片這種藥物在市場上是備受肯定的，對于多種細(xì)菌感染性造成的腹瀉，可以很好的調(diào)理腸道菌群，同時可以抗菌消炎，快速止瀉，還可以保護(hù)粘膜。無論是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄锼斐傻哪c道感染，還是因?yàn)槁眯兴敛环斐傻哪c道感染，立可安都能夠很好的緩解腸道感染所導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。腸道感染所引起的拉肚子也是比較常見的一種問題，相信通過這些內(nèi)容大家已經(jīng)了解到了，腸道感染拉肚子怎么辦?可以吃復(fù)方木香小檗堿片嗎?在了解了這些以后，如果出現(xiàn)相同問題，大家可以對癥進(jìn)行有效的治療，同時為了避免腸道感染情況的發(fā)生，大家除了要備一些止瀉的藥物

    2021-10-26
  • 腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理

    失眠是每個人都會有的表現(xiàn)，而引起失眠的原因也有很多，有的是因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫Υ?，有的是受情緒的影響，也有的是腎陰虛導(dǎo)致的反復(fù)出現(xiàn)的失眠，針對這種情況，除了做好生活飲食的護(hù)理之外，還要在其他方面多下功夫，那么為了改善失眠的癥狀，腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？腎虛為什么會失眠現(xiàn)代科學(xué)證明，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，就會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生阻塞，即腎絡(luò)會呈現(xiàn)不通，這將影響到全身經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，以致間接造成失眠。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？就目前醫(yī)學(xué)界來說治療失眠的方法層出不窮，但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因?yàn)槭甙Y狀對于每個人所表現(xiàn)的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無減。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？1、鱸魚鱸魚，又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。2、動物肝臟中醫(yī)學(xué)有“以臟養(yǎng)臟”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素，具有補(bǔ)腎益精的功效。3、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，因此多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。腎陰虛引起的失眠想要解決根本問題，還是要解決腎陰虛的問題，腎陰虛的調(diào)理可以選擇健本人參固本口服液，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液通過“三補(bǔ)”，即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰，起

    2021-10-26
  • 腎陰虛乏力咋回事吃什么藥好

    動不動就乏力，渾身沒勁，這是日常生活中每個人或多或少都會出現(xiàn)的表現(xiàn)了，有的人通過短暫的休息會有所緩解，而有的人則會反復(fù)出現(xiàn)，甚至沒有干什么重活依然覺得使不上勁，那么這有可能就和腎陰虛有關(guān)系了，那腎陰虛乏力咋回事吃什么藥好呢？通常所說的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛和陰陽兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多，如過于頻繁，或者是由于勞動(包括腦力、體力)過度，或者生下來身體就弱，其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏，而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀。腎陰虛的出現(xiàn)身體有哪些變化?首先：面色會出現(xiàn)變化，臉色看上去都比較蒼白，而且很憔悴。出現(xiàn)腎陰虛的情況，患者一般的話臉色都不是很好，會比較蒼白，沒有什么血色，看上去就比較憔悴和消瘦。其次：舌頭變化，舌頭會偏紅，少津而且沒有舌苔。身體健康的人舌頭一般都是淡紅色，上面有一層薄薄的舌苔。但是腎陰虛患者的舌頭則會有些偏紅，沒有舌苔。最后：就是腎陰虛患者很容易出現(xiàn)身體疲勞，精神狀態(tài)不好。在我們平常的日常生活工作當(dāng)中很多的腎陰虛患者總是感覺到很累，全身無力而且注意力也不好，做什么都打不起精神來，感覺神情疲倦。對于腎陰虛出現(xiàn)的這些身體變化，我們該如何應(yīng)對呢？建議先解決根本問題——腎陰虛，腎陰虛是引起這些癥狀出現(xiàn)的根本原因，所以治療腎陰虛才是重中之重，建議選擇健本人參固本口服液，在治療腎陰虛方面的效果就很不錯，人參固本口服液主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗，大便干燥等癥的改善。人參固本口服液是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)?；與六味地黃丸相比，由于藥

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛原因是什么如何調(diào)理

    腎虛最常見的兩個類型便是腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的發(fā)生不分性別，男女都有可能出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，對于腎陰虛的原因和調(diào)理方法很多人還不是很清楚，那么今天我們就來腎陰虛原因是什么如何調(diào)理？中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫(yī)范疇的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟，而更傾向于整體的生殖生長機(jī)能?，F(xiàn)在我們提腎多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實(shí)際上，腎之于女子尤為重要，它與女子相伴一生。幼年：七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年：二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會到來，更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機(jī)能的作用。到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下：1、外感六淫：身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發(fā)各種疾病，傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，氣血生化無源，因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷：因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血，因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸：飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養(yǎng)失衡。5、房勞過度：過于頻繁，過度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品

  • 女人腎陰虛會導(dǎo)致什么癥狀

    現(xiàn)在每個成人不僅承擔(dān)著生活上的壓力，還要面對工作上的壓力，尤其是女性朋友面對這樣的擔(dān)子，常常會導(dǎo)致身體上的不適，出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)，那么該如何調(diào)理腎陰虛，女人腎陰虛會導(dǎo)致什么癥狀？腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象。腎陰虛，俗稱腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致的，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)定義來說，就是供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)不足。實(shí)際上，腎陰不足是會引起髓?？仗摚瑢?dǎo)致骨骼失去濡養(yǎng)，因此還會出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈耳鳴等癥狀；又因女性以血為用，陰虛則經(jīng)血生成之源不足，就直接導(dǎo)致女性月經(jīng)量的減少，甚至閉經(jīng)。陰虛則陽盛，并且還容易出現(xiàn)更年期提前的一個情況。女人腎陰虛該如何調(diào)理呢？女人腎陰虛可以吃桑葚，桑葚有滋陰補(bǔ)血功效，能補(bǔ)肝腎之陰。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰、生津潤燥和補(bǔ)肝益腎作用?！侗静萁?jīng)疏》說，桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。當(dāng)然比較好的調(diào)理方式還是要以藥物為主，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補(bǔ)，有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉，人參大補(bǔ)元?dú)?、生地黃、天冬和麥冬，滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力。女人腎陰虛會導(dǎo)致什么癥狀就介紹到這里了，如果女性朋友

    2021-10-26
  • 女人腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)

    腎陰虛的女性朋友會出現(xiàn)心煩意燥、身體消瘦、頭暈、口干舌燥、失眠易夢等癥狀，這對于女性的生活是有著一定的影響的，所以還是要盡快調(diào)理，那么如果是飲食調(diào)理的話，女人腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)？腎陰虛，是腎虛的一種類型。指得失腎臟陰液不足之證，又被稱為腎水不足或者真陰不足。主要是因?yàn)殚L期腎陰虧損，失去滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。女人腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)？1、銀耳銀耳性平味甘、淡，有滋陰潤肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等功效，是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳，對陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。2、黑豆李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆，可百病不生?！庇糜谀I虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù)；肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，或須發(fā)早白；腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛；腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛；服藥中毒或飲酒過多等。除了食物調(diào)理腎陰虛之外，藥物對于腎陰虛的調(diào)理可謂是有著事半功倍的效果，可以選用健本人參固本口服液，不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)?。本方按照君臣佐使?yán)格配伍，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。平時多注意鍛煉，建議用太極拳，因?yàn)樘珮O拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動，而腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習(xí)，可以起到“自我按摩腰部”的作

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    腎陰虛是腎虛常見的類型之一，生活中出現(xiàn)的很多異常表現(xiàn)都有可能是腎陰虛導(dǎo)致的，像失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等，男性出現(xiàn)腎陰虛的變現(xiàn)也有很多，下面讓我們一起來看看男性腎陰虛癥狀是什么吃什么藥好？腎陰虛是指腎陰虧損，滋養(yǎng)、濡潤作用減弱，導(dǎo)致腎陰虛內(nèi)熱。出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀主要有稟賦不足腎陰虧虛，虛勞久病耗傷腎陰，年老體弱，還有情欲妄動、房事不節(jié)、內(nèi)損，溫?zé)岵『笃谙颇I陰，過服溫燥劫陰之藥都會導(dǎo)致腎陰虛。腎陰虛會出現(xiàn)以下癥狀：腰膝酸軟：腰為腎之府，如果腎陰不足，就會導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。頭暈耳鳴：對于腎陰虛的患者來說，常常會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，這是為什么呢?這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。失眠多夢：在腎陰虛的患者中，也時常會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，這是由于水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧的表現(xiàn)。腎陰虛不治療的話會有以下的危害：1、在腦力方面，腎虛也會產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。2、在情緒方面，腎虛同樣有影響，主要有:情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。3、腎虛還能影響人的意志，讓人:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒，沒有目標(biāo)和方向。4、腎虛對泌尿系統(tǒng)也有很大的影響，得了腎虛的人會有尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。男性腎陰虛吃什么藥好呢？腎陰虛的男性朋友建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗，大便干燥等，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，既滋陰，又補(bǔ)氣，對陰虛氣

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    在現(xiàn)在如此快節(jié)奏、高壓力的生活下，腎虛的患者在逐漸增加，而腎虛有腎陰虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精不足之分，腎陰虛是常見的類型之一，那么男人腎陰虛癥狀有哪些呢？夜尿頻多一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多多因腎氣虛弱所造成。頭暈耳鳴眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。腰痛因?yàn)槟行砸?jīng)常做一些體力的勞動，如果因?yàn)槠谶^度的關(guān)系，會有損人體的腎氣，并且很容易造成腎精不足，所以就會導(dǎo)致腰痛的情況發(fā)生。對于男人腎陰虛癥狀有哪些就介紹到這里，對于男人出現(xiàn)的腎陰虛癥狀，建議可以選擇健本人參固本口服液來進(jìn)行治療，人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效，對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更全面。方中天冬和麥冬皆入肺經(jīng)，和人參搭配在一起組成《人參二冬補(bǔ)氣方》，對存在氣虛，尤其是存在肺氣虛的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。腎陰虛還可以采用輔助治療手段，比如適量運(yùn)動。在應(yīng)用藥物治療的同時，還可以堅(jiān)持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療。在進(jìn)行運(yùn)動的時候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說。適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打

    2021-10-26
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