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  • 小孩子著涼腸絞痛怎么緩解，這幾個方法都可以試試

    你有沒有遇到過這種情況：孩子一直哭鬧，一邊哭一邊扭動身體，腿往肚子上蜷縮。你想盡各種辦法去哄，孩子始終哭個不停，斷斷續(xù)續(xù)的要折騰好幾個小時。這時候家長們要注意，這可能不是簡單的肚子疼，而是腸絞痛發(fā)作了。下面就來了解一下小孩子著涼腸絞痛怎么緩解。怎么判斷孩子是腸絞痛腸絞痛表現(xiàn)主要是毫無緣由的、長時間的哭鬧，每次哭鬧持續(xù)超過3 小時，每周至少 3 天，并可伴有以下特征：音調(diào)很高：腸絞痛的寶寶哭鬧聲很大、音調(diào)很高，聽起來像在尖叫或處于疼痛狀態(tài)；很難安撫：無論父母做什么都難以安撫嬰兒，嬰兒的哭鬧可能會在放屁或排便后緩解；伴隨蹬腿：在哭鬧的同時，可能會伴隨蹬腿、胳膊僵硬、弓背、肚子膨隆變硬；陣發(fā)性：腸絞痛的哭鬧、煩躁行為一般是陣發(fā)性的，無明顯誘因下即可突然發(fā)生，且常發(fā)生于晚上，然后是哭一陣，停一陣。小孩子著涼腸絞痛怎么緩解孩子腸絞痛發(fā)作最主要的是要給孩子排氣，大家可以試試給孩子左腹部按摩，或是練習這個排氣操，快速排氣。按摩：可以讓孩子平躺在床上，家長雙手先搓一搓，稍有熱度后再給孩子按摩。以肚臍為中心，手掌順時針輕揉，一次按4-8圈即可。交叉手觸膝蓋：家長一只手握住孩子腳踝，另一只手握住孩子小手，然后讓孩子手叉相觸。左右各做4次為1組，做1組。腳蹬自行車：輕輕握住孩子的兩個腳踝，把他的兩腿交替著往腹部伸縮，就像平時我們蹬自行車一樣，8次為一組，做1組。抱壓雙腿：家長雙手抱著孩子的雙腿，慢慢地帶起向其腹部擠壓，8次為一組，做1組。小孩子消化道發(fā)育不完整，尤其是新生兒，腸絞痛的情況時有發(fā)生，大家可以在家里常備丁桂兒臍貼緩解腸絞痛。不用口服，避免噎嗆，外用藥，直接貼肚臍，小寶寶更易接受。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴

  • 患流感后如何迅速緩解喉嚨癢痛鼻塞？

    在季節(jié)交替時節(jié)，往往是流感的高發(fā)時節(jié)，一旦不小心患上流感，往往需要一段時間的治療才能恢復(fù)健康，這期間各種并發(fā)癥讓人煩不勝煩，那么患流感后如何迅速緩解喉嚨癢痛鼻塞？這就來了解一下吧。患流感后如何迅速緩解喉嚨癢痛鼻塞？自然要從根本上解決問題，只有針對流感治療，才能快速緩解癥狀，對此可以使用可威磷酸奧司他韋顆粒進行治療?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出的兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學，吸收好見效快，兒童成人均可使用。發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆?？梢杂行Ь徑夂韲蛋W痛鼻塞等臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。而除了用藥治療以外呢，在這里小編幫助大家總結(jié)了一些緩解喉嚨癢痛鼻塞的方法，大家可以收藏起來。1、熱敷鼻子：把毛巾放到熱水中，打濕后擰一下，溫度以能承受為準，蓋住整個鼻子，幾分鐘后毛巾有些涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上，這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，鼻涕量也會減少許多。2、多喝水：當感冒導(dǎo)致鼻塞和喉嚨痛時，首先要多喝水。喝水后，尿量會增加，可促進病毒性細菌或毒素隨尿液排出體外。此外，在飲用溫水的過程中，鼻塞癥狀會得到改善。通過飲用水，喉嚨也會濕潤，以減輕不適。3、注意飲食：感冒引起鼻塞、喉嚨痛時，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用高溫食品，最好吃冷、熱的液體食物，如米粥，避免吃干澀或辛辣刺激的食物，以免加重咽喉痛的程度，多吃新鮮的蔬菜和水果。4、利用水蒸氣：當感冒引起鼻

  • 全身疼痛乏力高熱的原因原來是它！

    不知大家有沒有遇到過這種這個情況，有時候感冒三五天自己就好了，但有的時候一周兩周都未能痊愈，有時還會有高熱發(fā)燒全身疼痛的癥狀，這是怎么回事呢？其實當大家感冒出現(xiàn)感冒后全身疼痛乏力高熱的原因可能是因為流感！流感≠一般感冒，它的癥狀比一般性感冒更加嚴重，這就來詳細了解一下吧。流感即流行性感冒，由流感病毒引發(fā)，主要通過空氣飛沫進行傳播，具有很強的傳染性，發(fā)病率高，一年可多次流行。主要的癥狀有發(fā)熱，全身酸痛、咳嗽等，發(fā)熱快，且溫度可高達38.5℃以上，若未及時治療，部分患者可并發(fā)中耳炎、急性鼻竇炎、病毒性心肌炎、腦炎、腦膜炎、氣管－支氣管炎等，嚴重將會危及生命。因此當出現(xiàn)疑似流感的癥狀時，不需要等化驗結(jié)果，發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行經(jīng)驗性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散。實驗表明，盡早開展經(jīng)驗性抗病毒治療，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學，吸收好見效快，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。關(guān)于全身疼痛乏力高熱的原因，想必大家已經(jīng)了解清楚了，對于

    2023-03-21
  • 怎么判斷寶寶消化不良，總是消化不良怎么辦

    消化不良是3歲以下嬰幼兒最常見的癥狀，小寶寶不會表達，不舒服只會哭鬧，家長一時也無法準確判斷是不是消化不良。怎么判斷寶寶消化不良，總是消化不良怎么辦？是很多家長都會關(guān)心的問題，下面就為大家詳細分析一下。怎么判斷寶寶消化不良1、口臭。乳食在胃中不消化，很容易出現(xiàn)胃食管反流，最先產(chǎn)生的癥狀就是口臭或口酸。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭，那就是有消化不良的跡象了，爸媽要引起注意。2、食欲不振。未消化的食物堆積發(fā)酵會讓寶寶減少食欲，不吃或者是吃很少。寶寶如果消化不良，會出現(xiàn)腹脹、腸鳴音亢進（肚子咕咕叫）的癥狀，醫(yī)生甚至不用聽診器，也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕嚕”叫聲。3、溢奶。消化的乳汁、奶水沒辦法及時進入腸道就會從口腔排出，可以聞到很刺鼻的又酸、又臭的味道。同時伴隨吐奶也會出現(xiàn)哭鬧的情況，主要是腹痛造成的。腹痛不劇烈者，可自行緩解；如果腹痛劇烈，一定要及時就醫(yī)。4、腹瀉。排便頻繁，最多的每天會排便5-10次，糞便有酸臭味，而且排出的大便水分不是很多，呈黃色或者黃中帶綠色。添加輔食的寶寶便便中還會有沒消化的食物殘渣，小月齡寶寶會混有奶塊和水分。寶寶總是消化不良，要考慮是不是脾虛造成的。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)好比一個“營養(yǎng)車站”，吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì)，運送到身體的各個部位，保證身體健康?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食，從而產(chǎn)生消化不良問題。因此，調(diào)理寶寶消化不良，

    2023-03-17
  • 孩子不愛吃飯身體消瘦矮小怎么辦

    為什么別人家孩子可以好好吃飯，而自己家的孩子吃飯和吃一樣呢？孩子不愛吃飯，就容易發(fā)生走路沒勁兒，個子長不高、面色萎黃等癥狀，因此解決孩子不愛吃飯問題，已經(jīng)成為了媽媽生活中的頭等大事。那么，孩子不愛吃飯是什么原因引起的呢？孩子不愛吃飯而導(dǎo)致身體消瘦矮小又該怎么辦呢？孩子總是不愛吃飯，時間長了就會身體消瘦、矮小、面色萎黃。也許很多父母沒有意識到，這其實是脾虛導(dǎo)致的消化不好、積食，從而讓孩子產(chǎn)生胃口不好，不愛吃飯的表現(xiàn)。中醫(yī)有這樣一個說法“小兒脾常不足”，1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小孩子的脾尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。中醫(yī)認為的脾不僅是一個器官，更像是人體整個消化系統(tǒng)的指揮官，消化系統(tǒng)就像是一個“營養(yǎng)車站”，我們吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會出現(xiàn)不愛吃飯，身體消瘦矮小的問題。孩子不愛吃飯身體消瘦矮小怎么辦既然這些問題的根源在脾，我們就要注重給孩子健脾，可以服用一些健脾的藥物，例如薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標本兼治從根源健脾，更有效的幫助孩子消化吸收，從而解決孩子不愛吃飯的問題，丁桂薏芽健脾凝膠讓孩子消化好，吃飯香，身體壯！而且丁桂薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼同屬丁

  • 可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？

    流感不同于一般性感冒，雖然它們在感染后的初期階段所表現(xiàn)的癥狀相似，但是流感會出現(xiàn)高熱、全身疼痛等癥狀，因此感染流感后，需要盡早進行抗病毒治療。而小孩的由于身體正在發(fā)育，合適的治療藥物很少，對此可威磷酸奧司他韋顆粒就是不錯的選擇，那么可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？效果好嗎？可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？對于小孩來說，見效需要根據(jù)病情嚴重程度判斷，大概3∽5天左右可以見效，一般5天為一個療程。如果病情輕微或兒童的身體素質(zhì)比較好，藥物吸收較快，可能3天左右兒童的身體癥狀就會逐漸恢復(fù)，但如果兒童身體體質(zhì)較差，身體抵抗力較弱或病情嚴重，可能需要服用5天甚至更長時間。值得一提的是，可威是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，首創(chuàng)了全球獨家兒童劑型，適合兒童服用，按體重服用更科學方便，見效更快，成人也可使用。同時，使用奧司他韋進行流感防治，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，體內(nèi)的流感病毒可能還會繼續(xù)復(fù)制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須嚴格按照說明書要求才能治療徹底。而用其進行流感預(yù)防也僅在用藥時才有效，因此大家一定要堅持用藥。需要提醒大家的是，在流感高發(fā)季節(jié)，應(yīng)合理安排作息時間，同時要注意保暖防寒，適時增減衣物，要注意的保暖部位是頭、頸部、腹部、背部和腳。對嬰幼兒、兒童、準媽媽及年老久病體弱之人要格外注意，要注意穿著，外出要佩戴圍巾或帽子，在流

  • 患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的？快來學習一下吧

    當你患了流感之后，由于流感病毒釋放毒素作用于人體，尤其作用于神經(jīng)系統(tǒng)或者肌肉，就會導(dǎo)致患者明顯的乏困無力。而當發(fā)熱癥狀出現(xiàn)后，全身毛細血管擴張，基礎(chǔ)代謝率增高，也可引起全身乏力，出現(xiàn)全身酸疼無力的感覺，同時還會伴有頭疼、發(fā)燒等癥狀。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的嗎？快來學習一下吧。患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的？在患流感出現(xiàn)這些癥狀時，抓住治療流感的“黃金48小時”及時服用可威磷酸阿奧司他韋開展抗病毒治療，就可以有效緩解癥狀，減輕痛楚，縮短病程?？赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。值得一提的是，可威不僅成人可以服用，兒童也可以服用！在《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中指出，奧司他韋是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學，吸收好見效快，能夠快速緩解流感引起的全身酸痛乏力、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。在服用奧司他韋治療時，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，很有可能出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以大家須嚴格按照說明書要求服用才能治療徹底。而除了及時服用藥物治療以外，在患流感后要多臥床休息，減少體力活動，注意保暖及室內(nèi)通風，多飲水，進流質(zhì)或半流質(zhì)而營養(yǎng)豐富的飲食，適當進食新鮮水果等，也可在一定程度上緩解全身酸痛乏力的感覺?；剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾?？看到

  • 你家中常備小兒發(fā)熱常使用的藥物了嗎？

    兒童生性好動，常常玩得大汗淋漓渾身發(fā)熱，這都屬于正常的生理現(xiàn)象，稍加休息便可以恢復(fù)。但一些疾病同樣會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，例如流感，在感染前期就會出現(xiàn)不太明顯的發(fā)熱癥狀，不同于因好動玩鬧導(dǎo)致發(fā)熱的是，流感發(fā)熱在短時間內(nèi)并不會消退，反而會演變成發(fā)燒，對此需要及時服用藥物才能緩解癥狀，那你家中常備小兒發(fā)熱常使用的藥物了嗎？流感（流行性感冒）是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性較強，在感染后初期的癥狀并不嚴重，多表現(xiàn)為輕微咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀，但緊接著會出現(xiàn)高燒、頭疼、全身疼痛等癥狀。對于小兒來說，發(fā)熱發(fā)燒的情況若沒有得到及時有效的緩解，很容易引發(fā)更為嚴重的后果，因此一定要及時治療，對此可威磷酸奧司他韋就是很不錯的小兒發(fā)熱常使用的藥物。可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，可以有效緩解兒童患流感后的發(fā)熱癥狀。它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，其口感好兒童易于接受，成人也可使用。同時，可威是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，在流感癥狀初起的48小時內(nèi)服用可以有效緩解兒童發(fā)熱癥狀，縮短病程。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。而對于小兒發(fā)熱的情況，可以采取物理降溫的方式輔助兒童降低體溫。在服用可威之后，可以用常溫水浸濕毛巾后貼敷在額頭或脖頸處，也可以擦拭身體來起到降溫的作用。值得注意的是，對于兒童高熱的情況，切忌捂被子發(fā)汗的說法，發(fā)汗只適用于風寒感冒，對于病毒

  • 談?wù)劸徑飧昶诎Y狀的藥物有哪些？

    像青春期一樣，更年期也是女性一生中必經(jīng)的階段，但是身處更年期的人，也不是都像影視劇中表現(xiàn)的那樣，動不動就生氣煩躁，更年期的表現(xiàn)還是挺多樣的，面對身體出現(xiàn)的異常我們也不能置之不理，采取有效的措施可以幫助我們順利度過，下面一起看看緩解更年期癥狀的藥物有哪些吧。更年期身體會有的4種表現(xiàn)1、性情突然發(fā)生變化女性身體機能中的雌激素能繼續(xù)維持女性的正常分泌，一旦雌激素大大降低，就會發(fā)生內(nèi)分泌失衡現(xiàn)象發(fā)生，從而影響到女性的神經(jīng)該系統(tǒng)很容易出現(xiàn)各種植物神經(jīng)基本功能絮亂現(xiàn)象發(fā)生。這樣一來，即使女性的性情突然發(fā)生一系列的變化，例如會出現(xiàn)過于焦慮、很緊張、不安等情緒。2、失眠多夢夜不能寐，睡眠質(zhì)量降低，總是失眠多夢是更年期常見的變化。但是，很多人由于更年期影響體內(nèi)激素水平變化，分泌出現(xiàn)改變后神經(jīng)功能失常，甚至有神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，睡眠質(zhì)量也會下降。3、潮熱多汗一般過了45歲后，女性朋友很可能會就會變得異常的怕熱，并且很容易出汗，實際上這也是更年期最具特征的一種表現(xiàn)，屬于潮熱多汗，還請你別忽視。4、月經(jīng)紊亂月經(jīng)是否正常也是女性朋友們是否進入更年期的一個非常重要的標識，隨著年紀的快速增長，子宮和卵巢基本功能逐漸降低降低，月經(jīng)可能就會出現(xiàn)紊亂，也就是常說的絕經(jīng)，絕經(jīng)前后，女人就慢慢步入更年期。緩解更年期癥狀的藥物有哪些？更年期發(fā)病的根本原因主要是肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。緩解更年期癥狀的藥物有很多，比如烏雞白鳳丸、復(fù)方阿膠漿、安坤顆粒、靜心口服液等，拿靜心口服液來說，它可以滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)

  • 總是痰濕胃脹怎么辦，看中醫(yī)如何解決這一問題

    不少人經(jīng)常會感到喉嚨總有痰，還常常吃一點東西就感到胃脹、腹脹、肚子還特別大，三高人群尤其常見這類問題。那么，總是痰濕胃脹怎么辦呢？其實對此情況，采用中醫(yī)辯證療法是比較合適的，下面來給大家分享一下。在中醫(yī)理論中，我們的脾主運化，主升清，胃主納食，主降濁，胃可以受納攝入的水谷食物，然后從把有營養(yǎng)的留在體內(nèi)，讓脾再來把這些營養(yǎng)物質(zhì)布輸?shù)缴眢w的各個部位提供營養(yǎng)，脾虛則不能運化水谷精微，這些物質(zhì)就會在體內(nèi)形成痰濕，胃的降濁功能失調(diào)，胃受納的水谷食物就無法被消化，這些糟粕垃圾就無法排出體外，就會積滯，時間一長，痰濕、積滯堆積在一起就形成了堵塞，就會導(dǎo)致脾胃氣機不暢，從而身體就會總是出現(xiàn)痰多、胃脹、腹脹、消化不良、肚子大等一些癥狀。那么知道了胃脹、不消化是痰濕導(dǎo)致的，下面就應(yīng)該了解總是痰濕胃脹怎么辦，我們要如何解決這一問題。首先可通過飲食來調(diào)節(jié)，注意飲食清淡，避免暴飲暴食，少油、少鹽、少糖，可多吃蔬菜水果，減輕脾胃負擔；要適當?shù)募訌婂憻?，控制體重；不可過于勞累，保持規(guī)律的作息等。痰濕嚴重的情況下，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂醒腦牛黃清心片進行調(diào)理。醒腦牛黃清心片的主要作用是化痰熄風，祛除體內(nèi)痰濕，能夠治療痰濕重導(dǎo)致的脘腹脹滿等癥狀，患者使用率高，安全性好。此外，這種藥還被臨床用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等，以及對痰厥中風先兆的預(yù)防作用?？偸翘禎裎该浽趺崔k？以上講述的內(nèi)容，希望可幫助到大家。另外，在這里還特別提醒50歲以上人群，如果出現(xiàn)身體虛胖、困重乏力、胃脹胃痛等情況，一定要及時調(diào)理，避免濕氣生根，難以拔除。

    2023-03-10
  • 老年人高血壓怎么辦，日常怎么防治呢

    高血壓是造成老年患者卒中、心肌梗死，甚至心血管疾病死亡的主要危險因素，已成為老年人主要的疾病負擔。那么，老年人高血壓怎么辦，日常怎么防治呢？雖然高血壓發(fā)病比較緩慢，早期出現(xiàn)時一些患者甚至沒有明顯癥狀，但隨著病情的進展，就會容易出現(xiàn)耳鳴、心悸、頭痛、頭暈等癥狀。如果不及時進行治療，還可能引發(fā)腦中風，而一旦發(fā)生腦中風，對于患者來說，將是一種致命的打擊，因此高血壓的治療一定要重視起來。老年人高血壓怎么辦？其實比較快速有效方法就是用藥控制，比如氨氯地平片、硝苯地平緩釋片和中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片等，高血壓患者可以辨證使用醒腦牛黃清心片，它適用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛和血壓升高等癥狀。醒腦牛黃清心片能糾正體內(nèi)虛火上升，補虛化瘀，具有鎮(zhèn)驚安神，化痰熄風的功效，降壓效果良好，且安全性較高。同時，還作用于痰濕中阻引起的脘腹脹滿等癥狀。當然除用藥治療之外，日常防治也不可少。防治高血壓，穩(wěn)定血壓值，首先一定要控制好自己的體重。根據(jù)相關(guān)研究表明，肥胖人群，尤其以腰腹部更胖的人群，患有高血壓的可能性是要遠遠大于其他人的。其次，健康飲食，多吃全麥、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要嚴格限制鹽分、油脂的攝入，包括味精、醬油等調(diào)味品也要控制攝入量。戒酒，少喝咖啡。煙酒以及咖啡里所含有的物質(zhì)，都會刺激血管，升高血壓值的。最后，養(yǎng)成定期運動的好習慣。最好每天都能夠進行半小時左右的運動，比如散步，慢跑，游泳，騎自行車等。適量的運動有助增強體質(zhì)，間接性幫助穩(wěn)定血壓平穩(wěn)，也是避免高血壓的簡單實用方式。但是要注意，運動降壓需要持續(xù)性，一旦停止運動了，血壓反彈的可能性比較大。長期處于

    2023-03-10
  • 高血壓引起頭暈怎么辦，看醫(yī)生的三點建議

    高血壓屬于是一種以血壓升高為主要特征的臨床表現(xiàn)，并且也是腦血管疾病。一般情況下若血壓控制穩(wěn)定，高血壓患者并不會出現(xiàn)頭暈癥狀，但若出現(xiàn)高血壓引起的頭暈時，這可能就是一種危險的信號了，那么高血壓引起頭暈怎么辦呢？對于高血壓引起頭暈的情況，首先我們得知道引起頭暈的原因。常見的原因有：血壓的異常波動引起的腦供血不足，一旦腦供血不足就容易發(fā)生暈眩的狀況，血管壁緊張性加大，血壓的流動速度阻力增加了，腦細胞缺氧，就會引起頭暈，若是發(fā)現(xiàn)不及時，可能會加重病情，嚴重時還會引發(fā)腦卒中等疾病，影響到生命安全，因此患者就很有必要知道高血壓引起頭暈怎么辦，提前做好預(yù)防。應(yīng)對高血壓頭暈，醫(yī)生給出的三點建議，不妨照著做。首先，要堅持服用降壓藥。高血壓是一種慢性疾病，不需要做手術(shù)，也不需要住院治療，但它需要患者長期控制血壓的平穩(wěn)狀態(tài)，這就需要服用降壓藥。西醫(yī)上治療高血壓常用藥物有鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑，以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。臨床上也可通過中西醫(yī)結(jié)合的方法治療，不僅降壓效果更好，同時還能提高用藥安全性。常見的中成藥有北京同仁堂醒腦牛黃清心片，能夠改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。成方由29味中藥組成，其中人工牛黃、水牛角濃縮粉，清心解毒、豁痰開竅、平降肝陽、熄風定驚，在調(diào)整血壓的同時，又可補虛化瘀、化痰開竅，對高血壓引起的頭暈療效明顯。其次，除了服用藥物之外，生活方面的干預(yù)也是必要的。這其中就不外乎要做到這幾個方面了：一是要調(diào)整飲食，飲食要遵循低鹽低脂的原則，常吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，像那些油炸燒烤、大魚大肉、火鍋、煙酒等食物要管住嘴了，不妨常吃點蘋果、山楂、紅棗、豆制品、菌菇

    2023-03-10
  • 春季流感多發(fā)，滋補氣血增強免疫力的中成藥你準備了嗎

    日前，不少人又中標甲流，尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導(dǎo)致機體抵抗力下降，這也導(dǎo)致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹瀉等腸道傳染病的高發(fā)期。古語有云：“多病之春”，此時我們就要想辦法補足氣血，提高自身免疫力，那么有什么滋補氣血增強免疫力的中成藥呢？其實免疫力是—個西醫(yī)概念，在中醫(yī)上與之相對應(yīng)的是“正氣”。而氣血是人體生命之根本，若氣血旺盛，則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病能力；若氣血不足，就會導(dǎo)致正氣薄弱，令邪氣順勢入侵人體而發(fā)病。因此，想要增強免疫力，我們應(yīng)及時補氣養(yǎng)血，恢復(fù)正氣！那接下來說到滋補氣血增強免疫力的中成藥，東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿可以說是名列前茅。復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。其實可以這么說，人活著，就是一個燃燒的蠟燭，蠟燭熄滅的時候就是生命完結(jié)的時候。要想活得長，體質(zhì)強，不單要有旺盛的火苗，更要有耐燒的蠟燭。這個蠟燭就是陰，火苗就是陽，蠟燭是火苗的燃料，陰血是陽氣的基礎(chǔ)，只有陰血這個基礎(chǔ)足夠豐厚、結(jié)實，火苗才會旺盛，身體才會有出眾功能。既然陰和血是蠟燭，那么通過服用復(fù)方阿膠漿補血養(yǎng)陰就是增加蠟燭的體量，使生命之燭更耐燒。所以說我們可以根據(jù)體質(zhì)適當選用，當然，也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問題。 雖然

  • 有什么辦法可以緩解貧血沒精神？用東阿阿膠自然水到渠成

    紅棗、豬肝、菠菜沒少吃，可一到醫(yī)院復(fù)查，該貧照樣貧，有的時候如廁蹲一會兒再站起來，頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至，甚至覺得心悸，相信貧血的朋友們內(nèi)心都有此一問，對于貧血的朋友，最常見的一種癥狀就是沒精神，整天懶洋洋，做什么事情都提不起興趣。很多朋友就問那有什么辦法可以緩解貧血沒精神，其實還是缺乏日常進補，而東阿阿膠作為一種藥食同源的進補佳品，針對血虛貧血那可是行家里手。那么血虛貧血怎么調(diào)理好呢？中醫(yī)認為，“氣血充盈，則百病不生”，人體的氣，那就好比一個人家里日常儲存的糧食，隨時取用；而血就好像一個人的家底、背景一樣；老話講“兜里有糧，心里不慌”，同理，血為氣之母，氣為血之帥，人就氣血充沛有干勁，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先，生活要規(guī)律，從衣食住行到七情六欲，都要向著規(guī)律的方向努力，雖然一時間難以改變但是堅持就是勝利，您想想生活中看到的每一個身體健康的人，不都是從零做起的嗎？如此，貧血的癥狀會有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。再者，那就是使用阿膠食療補血，您可別忘了，阿膠是藥食同源的補品，古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物？曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列。到了現(xiàn)代，有研究表明，阿膠有生血作用，可促進骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國醫(yī)學雜志》刊登了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血白細胞和紅細胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以有什么辦法可以緩解貧血沒精神？這個問題，使用阿膠既有古籍藥典成支持，

  • 心煩心慌手腳冰涼是怎么回事？其實您需要補血了

    夜里反反復(fù)復(fù)睡不著，白天心里一直在打鼓，嚴重的情況一陣陣出虛汗，手腳冰涼，有的時候想著是不是血糖低，吃塊巧克力，或者休息一下，但并沒有改變什么，要說心煩心慌手腳冰涼是怎么回事？許多朋友可能不知道，這是需要補血滋陰的表現(xiàn)，您可能覺得疑惑，手腳冰涼怎么還扯到補血上去了，合著心煩、心慌、手腳冰涼是氣血不足導(dǎo)致的？您算說對了，我今天就給您把這件事來龍去脈好好說道說道。中醫(yī)認為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出：“人之所有者，血與氣耳。”這句話說明氣血是人體的根本，所以無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時氣血失常也是導(dǎo)致人體疾病的根本，大多數(shù)疾病的致病因素正是由于人體氣血運行受到影響所致。所以心煩心慌手腳冰涼是怎么回事？最直接就是因為氣血無法濡養(yǎng)四肢和臟腑，所以體溫無法正常維護，情志也不遂，所以關(guān)鍵還是補氣血！那該如何補氣血呢？早在2000多年前老祖宗就給出了答案，《神農(nóng)本草經(jīng)》中收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”“養(yǎng)命以應(yīng)天”，明代李時珍所著的《本草綱目》中記載：阿膠為“補血圣藥”，現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明阿膠具有補血功效，它可以促進骨髓和脾造血祖細胞的增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量；還可以促進放療病人外周血淋巴細胞增殖，從而提高細胞免疫能力，該成果已由華東科技大學在國際權(quán)威雜志《美洲中國醫(yī)學雜志》上發(fā)表。所以您還在為“心煩心慌手腳冰涼是怎么回事”感到焦慮的話，聽我的，服用東阿阿膠！古往今來阿膠一直活躍在進補的發(fā)展歷史之中，它的功效和作用不僅有古代歷代醫(yī)家的背書，現(xiàn)代醫(yī)學也從物理層面剖析了阿

  • 氣血足了會增強免疫力嗎？

    “如何增強免疫力”這一話題始終是大家的關(guān)注焦點。最近多地出現(xiàn)了流感，很多人都不幸中招。有人說，一般容易生病的人都是免疫力低下導(dǎo)致的，那么氣血足了會增強免疫力嗎？一起來看一下。中醫(yī)認為氣血是人體生命的根本，更是有句話叫“氣血充盈，則百病不生”，因為氣血可以滋養(yǎng)臟腑，四肢百骸，甚至是皮膚和毛發(fā)，所以當氣血充盛時，臟腑功能正常，四肢強健有力，精氣神充足，整個人也就充滿活力，那抵抗力肯定也好，可如果氣血虛了，臟腑四肢失去了滋養(yǎng)，功能都減退衰敗了，那么免疫力就會下降，體質(zhì)自然變差，容易生病了。也可以這么說，生命是一個燃燒的蠟燭，火苗是陽氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強，也是生命之火持久旺盛的根基。所以說氣血足了會增強免疫力嗎？這是肯定的。接著我們來說怎么充盈氣血，增強免疫力。其實東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿一直以來都是大眾補氣養(yǎng)血的常用產(chǎn)品。其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機體的免疫力，增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體對抗外界細菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。當然除了通過藥物來進行調(diào)理之

    2023-03-08
  • “春困”纏身，緩解疲勞補氣血的藥物有什么

    緩解疲勞補氣血的藥物有什么？近期不少朋友反映，冬春交際經(jīng)常感覺身上乏力疲勞，沒勁兒懶懶的經(jīng)常不想起床，這是一種正常的現(xiàn)象嗎？其實小編告訴你，這是氣血不足的典型表現(xiàn)，因為我們的身體經(jīng)過一整個冬季的寒冷，當出現(xiàn)季節(jié)交替時，身體各項機能還沒反應(yīng)過來，氣血不足導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞乏力，若想要改善，那補氣血就是首要任務(wù)。 氣血不足是中醫(yī)常見的一種癥狀，主要表現(xiàn)為面色蒼白、疲乏無力、頭暈眼花、容易氣短等癥狀，嚴重時會影響日常生活和工作。 現(xiàn)在正值春季來臨，氣候逐漸暖和，肝氣生發(fā)，也會加重人體的氣血虧虛，讓我們?nèi)菀桩a(chǎn)生疲憊倦怠，乏力的感覺。一些人還會長期感覺身體沉重，精神狀態(tài)不好，總是想躺著，甚至還會手腳冰涼，皮膚粗糙，這些都是氣血不足帶給我們的。 而補足氣血，一來可以促進陽氣更好生發(fā)，二來還能有更充足的氣血去滋養(yǎng)五臟六腑，肝氣也會調(diào)達順暢。故而，趁著春季陽氣生發(fā)，我們也該好好補養(yǎng)一下身體的氣血。 這里就來說一下大家關(guān)心的緩解疲勞補氣血的藥物，其實補氣血類的藥物種類還是很多的，小編這里來說一個比較典型且大眾常用的。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿想必很多人都聽說過，復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。整個方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。 相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。 并且現(xiàn)代研究還證實，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯

    2023-03-08
  • 吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀

    現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度來看，那你一定是氣血虧虛，那么吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀？張從正在《儒門事親》中指出，人體“氣血流通為貴”。朱丹溪在《格致余論》中指出：“氣血和，一疾不生?！睔庋某溆c流通順暢是機體健康的標志，也是長壽的保證。這就是中醫(yī)所說的“血脈流通，病不得生”；反之則會出現(xiàn)“氣血不和，百病乃變化而生”的狀況，導(dǎo)致人體的疾病。人的生、長、壯、老、病、死，盡管其表現(xiàn)形式多種多樣，但歸根到底都離不開氣血的變化。因為血液循行于脈管之中，流布全身，環(huán)周不休；而氣則升降出入，無器不有。兩者并行，以供給人體各臟腑組織之營養(yǎng)。所以說氣虛、血虛是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要原因。通俗來說，當一個人血虛時，就會表現(xiàn)為臉色淡白或萎黃、臉部斑斑點點不干凈、毛發(fā)干枯大把掉頭發(fā)、肌膚干燥身上總是起鱗屑、頭暈眼花昏昏欲睡、失眠多夢整夜整夜睡不好、心里總是煩躁不舒坦，遇到一點小事心態(tài)就會瞬間崩潰……所以就要及時的調(diào)理血虛。而自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學家共同認識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍的《本草綱目》把阿膠譽為補血圣藥，善于治療血虛引起的各種癥狀，也就是貧血方面的疾病，如清代俞根初、徐榮齋《重訂通俗傷寒論》用治療婦女血虛、清代愛虛老人《古方匯精》用于治療月候不調(diào)、干血癆癥，都是起到補血、治療血虛的作用。并且在現(xiàn)代臨床研究中也得到了證實，由華東科技大學發(fā)表在國際權(quán)威雜志《美洲中國醫(yī)學雜志》上的研究成果指出，東阿阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白紅

  • 養(yǎng)生問答：服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？

    失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運動，盡量使自己累一點，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早已成為大多數(shù)人的煩惱。早睡的確能帶來舒緩，但是并不能解決根本問題。其實失眠是一種身體虛損的表現(xiàn)，，那么服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？下面大家一起來看看吧。如何才能一勞永逸的解決失眠問題，很顯然總吃安眠藥可不行。其實化解失眠也可以采用進補的方式，你也許會感到不可思議，那不越補越興奮就越睡不好嗎？首先，我們的大腦會用高興奮性來補償體力上不支持，此以滿足正常生活的需要。如果過度興奮，反而使人體抵抗力下降，容易生病或產(chǎn)生其他疾病。長期不補充的話，體質(zhì)就會越虛，那到了睡覺時間，興奮性依然存在，陷入了失眠日益嚴重的惡性循環(huán)之中。人的生物鐘與人體需要相適應(yīng)，如果人體生物鐘紊亂，那么人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量都無法滿足，就會導(dǎo)致體質(zhì)下降，免疫力降低。因此出現(xiàn)身體虛損，從而喪失正常睡眠節(jié)律，由于虛損，一天中越勞累、越耗損，亢奮性越強，越失眠。所以要說服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？完全可以，中醫(yī)講“心神入于心血”，中醫(yī)說的“心血”就是生命能量的一種，阿膠補足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四處流浪，人也就不再失眠了。而且東阿阿膠恰為上選之品。中國最早的藥學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽為“補血圣藥”。阿膠以出東阿而得名，東阿阿膠便出自東阿縣，它具有補虛益血、潤燥止血的功效?，F(xiàn)如今，東阿阿膠已是聞名全國阿膠品牌，其制作技藝被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，同時該企業(yè)還入選了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護示范基地。

  • 別再考慮產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血了，請果斷選擇東阿阿膠

    產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血？這個問題對于女性朋友來說，估計每個人的答案都不一樣，畢竟“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特?！泵總€寶媽對產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血的看法、做法都不一樣，我可以給您一個肯定的答復(fù)，那就是使用東阿阿膠補血。準媽媽們在孕育過程中需要充足的營養(yǎng)供應(yīng)胎兒的發(fā)育，若準媽媽原本就是營養(yǎng)不良，或者存在其他疾病等，那么產(chǎn)后身體氣血不足的情況便會愈發(fā)嚴重，甚至影響到寶寶的健康狀況。阿膠自古以來就是保胎良藥，用于產(chǎn)前產(chǎn)后改善體質(zhì)十分對癥，當然平時也可用來補血滋養(yǎng)調(diào)理使用。所以產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血？顯然阿膠是較好的選擇。由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差，免疫力較低，及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》將其列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用可以補血、補氣，能夠較快地恢復(fù)體質(zhì)，備孕期為孩子營造一個良好的環(huán)境，產(chǎn)后服用阿膠也有助于身體的恢復(fù)。而且，還能夠防治產(chǎn)后風。但是產(chǎn)后服用阿膠需要注意的是，生完孩子之后會有惡露，如果是剖宮產(chǎn)的話，會有傷口，所以不建議馬上吃阿膠，需要等惡露排盡，或者是傷口愈合后再使用阿膠調(diào)理。對于產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血？東阿阿膠作為補氣血的滋補佳品，原理上大家都已經(jīng)略知一二。再給大家介紹一個適合產(chǎn)媽服用的，可選用東阿阿膠阿膠塊制作阿膠粳米粥：阿膠20克，枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠使其溶化，再煮2—3分鐘，以粥代食，可加糖調(diào)味。

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