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  • 你知道哪種情況高血壓需要聯(lián)合用藥嗎？

    《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，中國高血壓患病人數(shù)達2.45億[1]，而且高血壓人群仍舊在遞增，還呈現(xiàn)年輕化趨勢。高血壓目前有單藥治療、聯(lián)合用藥以及服用單片復方制劑降壓治療方案，那么讓我們一起看一下哪種情況高血壓需要聯(lián)合用藥。哪種情況高血壓需要聯(lián)合用藥？聯(lián)合用藥是指為了達到疾病治療目的，同時服用兩種或者兩種以上的降壓藥?！吨袊哐獕悍乐沃改? 2018年修訂版)》指出：聯(lián)合應用降壓藥物已成為降壓治療的基本方法。為了達到目標血壓水平，大部分高血壓患者需要使用2 種或 2 種以上降壓藥物。對血壓≥160 /100 mmHg、高于目標血壓 20 /10 mmHg 的高危患者，或單藥治療未達標的高血壓患者應進行聯(lián)合降壓治療[2]?；颊卟捎寐?lián)合用藥目的在于，兩藥聯(lián)合時，降壓作用機制應具有互補性，同時具有相加的降壓作用，并可互相抵消或減輕不良反應[2]。也就是說，聯(lián)合用藥后可使降壓效果翻倍，還可以抵消副作用。然而，聯(lián)合用藥由于服藥種類、片數(shù)多，給患者帶來很多困擾，比如外出攜帶很不方便；可能增加患者心理負擔，甚至產(chǎn)生抵觸情緒；記性不好的患者容易漏服、忘服。所幸，單片復方制劑很好地解決了這些問題。單片復方制劑，就是將兩種降壓藥“強強聯(lián)手”，“合二為一”，能減少服藥數(shù)量，降壓效果還比單藥、自由聯(lián)合用藥更好[3]，同時相互抵消單藥產(chǎn)生的副作用?！耙黄幬锛茨茏屟獕哼_標”，這種體驗大大減輕了患者的心理負擔，有利于提高患者依從性，更容易堅持下來。以目前常用的單片復方制劑為例：賴諾普利氫氯噻嗪單片復方制劑賴諾普利在降壓的同時，有改善左心室功能、延緩腎損傷的作用；氫氯噻嗪通過排鈉利尿、減少血容量來降壓，還能增強賴諾普利降壓作用[4]。兩者協(xié)同強化降壓，同時減輕各自帶來的高血鉀

  • 更年期月經(jīng)紊亂中成藥選哪種

    女人到了更年期階段激素水平就會紊亂，因此容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。長期月經(jīng)紊亂對女性身體也有一定影響，提醒大家要重視調理了。中藥調理月經(jīng)紊亂就不錯，尤其是中成藥服用方便備受青睞，那么，更年期月經(jīng)紊亂中成藥選哪種?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期月經(jīng)紊亂 中醫(yī)認為“更年期癥狀”歸屬于中醫(yī)“經(jīng)斷前后諸證”“臟躁”“百合病”等范疇?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治》指出：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸?！迸c現(xiàn)代醫(yī)學更年期綜合征類似。年過五七，陽明脈開始衰少，肝血不足，疏泄失職，故月事紊亂，衍期、量少;陰血不足，失其濡養(yǎng)，故消瘦、皮膚干燥、萎縮;陰虛火旺，故心煩易怒、午后低熟、夜間骨蒸：舌脈為陰虛之象。 中醫(yī)認為，素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任失調，血海蓄溢失常，以致月經(jīng)周期紊亂。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或憤怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。其實就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。由此可見更年期月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎的中成藥調理。 那么，更年期月經(jīng)紊亂中成藥選哪種? 滋補肝腎調理更年期月經(jīng)紊亂其實服用同仁堂坤寶丸中成藥就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸

  • 調理更年期月經(jīng)紊亂的中成藥哪種好

    如今越來越多的女性重視更年期月經(jīng)紊亂的調理，其中多數(shù)人更青睞中藥，能夠標本兼治，而為了服用方便中成藥就是不錯的選擇。那么，調理更年期月經(jīng)紊亂的中成藥哪種好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么到了更年期階段容易月經(jīng)紊亂? 西醫(yī)認為主要是由于卵巢功能下降和激素水平紊亂引起的，在更年期，由于激素水平失調，卵巢稀疏排卵或不排卵，都會導致月經(jīng)紊亂。 而中醫(yī)認為“更年期癥狀”歸屬于中醫(yī)“經(jīng)斷前后諸證”“臟躁”“百合病”等范疇?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治》指出：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸?！迸c現(xiàn)代醫(yī)學更年期綜合征類似。 到了更年期階段最常見的就是月經(jīng)紊亂，而本病的主要病機在于氣血失于調節(jié)而導致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。 中醫(yī)認為，素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任失調，血海蓄溢失常，以致月經(jīng)周期紊亂。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或憤怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。其實就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。由此可見更年期月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中成藥調理。 那么，調理更年期月經(jīng)紊亂的中成藥哪種好? 滋補肝腎額中成藥可選同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤

  • 蕁麻疹治療方法哪種效果好，一點讓你解脫蕁麻疹的困擾

    很多朋友們分不清濕疹和蕁麻疹，因此在治療的時候很容易張冠李戴，其結果就是延誤病情。與濕疹不同的是，蕁麻疹主要就是損害風團，就像是蚊蟲叮咬起的包，或者是打皮試時起的包一樣。蕁麻疹有急性和慢性之分，表現(xiàn)出的癥狀也有不同。蕁麻疹治療方法哪種效果好？相信很多患者都想搞清楚，接下來就讓小編告訴大家。蕁麻疹的病癥有哪些？要想了解治療蕁麻疹的方法，首先要從病癥入手了解。蕁麻疹的基本損害是皮膚涌現(xiàn)風團。當患者皮膚有瘙癢癥狀的時候，同時會有風團產(chǎn)生。風團有著不同的大小與形態(tài)，顏色表現(xiàn)出鮮紅、蒼白和膚色，還有些患者皮膚會出現(xiàn)水腫性紅斑。風團會蔓延并融合成片，表皮毛囊口會向下凹陷，這一癥狀持續(xù)時間從幾分鐘到數(shù)小時不等，還有些患者風團癥狀會持續(xù)數(shù)天，當風團消失后，皮膚恢復如初，沒有痕跡。不同患者因蕁麻疹的嚴重程度不同，癥狀也不同，比如有些患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀，更為嚴重患者甚至出現(xiàn)胸悶不適、面色蒼白、心率加速、呼吸短促等癥狀。蕁麻疹治療方法哪種效果好第一、激素一般作為暫時性治療來抑制蕁麻疹的發(fā)病，但這種方法對蕁麻疹在短時間內(nèi)有一定的抑制作用。停藥后，蕁麻疹就會反復發(fā)作，導致疾病復發(fā)。并且這種藥物治療還會出現(xiàn)肥胖、感染、色素沉著等反作用。第二、患者平時應觀察過敏原，一旦發(fā)現(xiàn)某些食物或藥物過敏，立即停止并盡可能避免與可疑過敏原接觸。同時，注意剪短指甲，不要一直抓撓，否則，皮膚的損傷會導致病情惡化，甚至引起嚴重的瘙癢。第三、選擇藥物治療，目前治療蕁麻疹的藥物有很多，欣西阿伐斯汀膠囊就是其中之一。該藥具有強效的競爭性組胺H1受體拮抗劑——阿伐斯汀成分，表現(xiàn)出的抗膽堿作用小，有較低的中樞

  • 真的超級癢！對抗臉部蟲咬性皮炎用什么藥好？

    近日，氣溫逐漸升高，越來越多的人喜歡去周邊景點露營，或去公園乘涼、遛彎；然而，這時各種蚊蟲也在伺機而動，一個不小心就可能中招蟲咬性皮炎。尤其是臉部，時常裸露在外，很容易就中招，出現(xiàn)一些圓圓的紅色疙瘩，瘙癢難耐，反復發(fā)作。那么，對抗臉部蟲咬性皮炎用什么藥比較好呢？蟲咬性皮炎的知識小課堂簡單來說，蟲咬性皮炎（又稱為丘疹性蕁麻疹）是指蚊蟲在叮咬人們皮膚過程中，將毒汁注入，引起皮膚出現(xiàn)的炎癥反應。如產(chǎn)生水腫性紅斑、丘皰疹等；同時患者會感受到癢甚至奇癢難耐，有些還會感受到刺痛感。不同的昆蟲種類和不同的身體反應性會在叮咬處引起不同的皮膚反應。蟲咬性皮炎是因為昆蟲叮咬所引起的皮膚炎癥表現(xiàn)，當疾病發(fā)生時，患者應及時治療，不然很可能會出現(xiàn)胃腸梗阻、炎癥反應等情況。那么，臉部蟲咬性皮炎用什么藥能夠快速止癢？在這里大家不妨選擇邦力復方樟腦乳膏。有效止癢的“好幫手”邦力復方樟腦乳膏說到邦力復方樟腦乳膏，或許有朋友還不是很了解，沒關系下面小編就給大家詳細介紹一下。其實，邦力復方樟腦乳膏是一種外用復方藥劑，不含激素，藥品中所含樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯具有緩解腫脹、止痛、止癢作用，苯海拉明為抗組胺藥，氯己定為消毒防腐藥，甘草次酸具有抗炎、抗過敏作用。適用于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎等。邦力復方樟腦乳膏屬于OTC類藥物，自購用藥也比較安全，可作為家中常備藥物儲存，以備不時之需。尤其在當下季節(jié)，蚊蟲逐漸增多，準備一支真的很有必要。溫馨提示：邦力復方樟腦乳膏是外用藥膏，涂抹的時候需要注意避免接觸眼睛和口、鼻等黏膜處。如果患處有皮膚潰破，也要注意不要將藥膏涂到傷口處。以上就是關于臉部蟲咬性皮炎用什

    2022-06-06
  • 咳嗽有黃痰是什么感冒，吃什么藥好呢？

    很多人都會在寒冷的冬季因為著涼而感冒，其實同樣在溫暖的季節(jié)，如春天、初夏和初秋的時候，有些人也會感冒咳嗽，甚至還有咳黃痰的癥狀，有時候跟別人說著說著話一口痰就卡在嗓子里特別難受，并且咳嗽也是一大問題，很多人大半夜都有可能會被咳醒。不想一直被這樣的問題困擾，需要先了解清楚咳嗽有黃痰是什么感冒，再針對性治療才會事半功倍。感冒分為哪幾種，你會辨別嗎？按照中醫(yī)理論，感冒主要分為風寒感冒和風熱感冒。感冒的時候要找對病因，才能選對方法進行治療，早日康復。風寒感冒，是由于感受了風寒邪氣，比如說晚上沒蓋好被子，或者穿衣過少出門，導致風寒邪氣入侵所致。風寒感冒的特征：怕冷突出，伴隨發(fā)燒，但是不如怕冷那么突出；渾身肌肉酸痛，脖子僵硬，不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咽喉干、癢而咳嗽，說話聲音重濁，咳嗽吐白痰。頭暈、頭疼，感覺頭像戴了金箍一樣的發(fā)緊。而風熱感冒，是感受風熱邪氣，或者風寒入侵后，入里化熱所致。所以有些人感冒的前兩天會有突出的怕冷，肌肉酸痛，頸部、背部僵硬，流清鼻涕的癥狀，過兩天后開始發(fā)高燒，嗓子開始由干變疼，鼻涕變得黃綠色等。風熱感冒的特征：高燒，稍微有點怕冷，咽喉腫痛，疼痛突出，干疼干疼的，面色發(fā)紅，咳嗽吐黃痰，鼻涕為膿、黃鼻涕，會有出汗的現(xiàn)象。那咳嗽有黃痰是什么感冒呢？從上面的介紹我們就可以看出，咳嗽有黃痰一般為風熱感冒。而肺是人體重要的器官，主要負責呼吸，因此肺時時刻刻都在與外界進行接觸，當人體出現(xiàn)肺熱的時候，由于肺的宣發(fā)肅降功能失調，導致肺里面痰液淤積，形成黃痰?？焖僦箍然嫡J準連花清咳片連花清咳片是一種中成藥，也是新冠疫情期間發(fā)揮了極大作用的連花清瘟的姊妹藥，是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)

    2022-06-06
  • 你對腰膝酸軟耳鳴吃什么藥好了解多少？

    腰膝酸軟、頭暈耳鳴這些癥狀在日常生活中可謂是“?？汀保芏嗳硕急谎ニ彳洘o力、耳鳴所困擾著，可以引起這些癥狀的原因有很多，其中最主要的原因就是腎虛了。那么你對腎虛腰膝酸軟耳鳴吃什么藥好了解多少呢？中醫(yī)學對于腎的認識，內(nèi)涵要比現(xiàn)代醫(yī)學對于腎臟的認識更為廣泛。認為腎在人體是一個極其重要而又包涵多種功能的臟器，是一個以腎為中心，與膀胱、骨、髓、腦、頭發(fā)、耳、前后二陰（生殖及大小便的排泄系統(tǒng)）等密切相關的功能系統(tǒng)，是與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝、智力、體能等都有直接或間接關系的重要臟器。所以稱腎為先天之本，當腎的主要功能發(fā)生異?；蚴д{，就會表現(xiàn)出一系列腎虛的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。如果腰膝酸軟、耳鳴伴有如下癥狀，那就可能是腎虛引起的。腦力方面：記憶力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情緒不佳：情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。意志方面：信心不足：工作沒熱情、生活沒、沒有目標和方向。性功能方面：性功能降低：男子性興趣降低、降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄、顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低、不育。女子子宮發(fā)育不良、如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調，減退、不孕等。泌尿方面：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。其他癥狀：早衰：健忘失眠、食欲不振、不耐疲勞、乏力、視力減退。脫發(fā)，白發(fā)：頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。容顏早衰：眼袋、黑眼圈、膚色晦暗無光澤、膚質粗糙、干燥、出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡、肌膚缺乏彈性等。腰膝酸軟耳鳴吃什么藥好？可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補腎固精，而被廣泛應用于治療腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸

    2022-05-31
  • 腎虛頭暈耳鳴眼花如何治療？吃什么藥好？

    隨著年齡的增長，人的機體功能開始走下坡路，對中老年人而言，腎虛便在這個時候悄無聲息的出現(xiàn)了。而現(xiàn)在很多年輕人不注意身體健康，暴飲暴食、抽煙酗酒、天天當個“夜貓子”，小心腎虛也會找上你。所以腎虛沒有年齡限制，不是說我年輕就可以為所欲為。腎虛能夠引起的癥狀有很多，不止局限于腰膝酸軟、遺精早泄，今天我們就來講講腎虛頭暈耳鳴眼花如何治療？中醫(yī)認為，腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失“養(yǎng)分”，就容易出現(xiàn)耳鳴頭昏眼花。有腎虧虛的人除了不時感到耳鳴外，還會伴有以下幾種癥狀出現(xiàn)。1.畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?，甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2.性功能下降：中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、病等病癥。3.腰痛：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。4.夜間多尿：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。腎虛頭暈耳鳴眼花如何治療？吃什么藥好？當然現(xiàn)頭暈耳鳴等腎虛癥狀時服用藥物是優(yōu)選，市面上

  • 腎虛吃藥能不能治好？吃什么藥好？

    腎虛是個，很多人都擔心腎虛會“找上門來”，但總是因為種種原因，人們會發(fā)現(xiàn)自己越來越容易疲憊，總是腰酸背痛還頭暈耳鳴，甚至還有性功能下降的問題。這時候就要引起注意了，你很可能是腎虛了。那么就有人問了，腎虛吃藥能不能治好？吃什么藥好？腎虛是怎么回事腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡呈現(xiàn)不通。腎陰和腎陽是機體各臟陰陽的根本，二者之間，相互制約，相互依存，相互為用，維護體內(nèi)臟腑陰陽的相對平衡。明·張介賓在《景岳全書·新方八陣·補略》中說：“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必于陽中求陰則陰得陽生，而泉源不竭?！贝藶閺埦霸阑陉庩柣ジ⒛I水命門等理論提出的用來治療腎陽虛腎陰虛的補益大法。此語在補益陰陽方面一直為后世醫(yī)者所重視而指導著臨床實踐，以成為廣為傳頌的名言，所以有必要讓我們認真學習領會，努力繼承和發(fā)揚以為我所用。腎虛吃什么藥好北京同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的基礎上加入溫補腎陽、滋補腎陰之品，以補陰助陽，用于腎陽虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、

    2022-05-31
  • 你知道腎虧虛頭暈耳鳴用哪些藥好嗎？

    說到頭暈耳鳴這個話題，相信很多人都有共鳴，導致頭暈耳鳴的原因有很多且復雜，所以治療起來也不能大意。腎虛，就是其中一個主要原因，本文就將對腎虧虛頭暈耳鳴用哪些藥好進行講解，一起來看看吧。腎虛頭暈耳鳴吃什么？1、鴿肉白鴿的繁殖力很強，極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。2、山藥大多數(shù)人都知道山藥可以滋補身體的佳品，山藥性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。有腎虛的朋友平時可要多吃些山藥了。3、蝦蝦中含有大量的營養(yǎng)物質和蛋白質，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。蝦營養(yǎng)價值豐富，而這些營養(yǎng)物質對于治療腎虛是很有療效的，有助于補腎壯陽。4、牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。那么，在選擇藥物上，腎虧虛頭暈耳鳴用哪些藥好呢？可以試一試同仁堂鎖陽固精丸，其主要作用于腎虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽補腎，其中，杜仲和補骨脂的搭配經(jīng)常被用到腎虛腰痛；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉腎濁，防熟地之滋膩。諸藥配伍，共奏溫腎固精之功。此外，還有兩個腎虛頭暈耳鳴食療的簡單方法可供參考。1、腎虛性眩暈：淮山藥枸杞燉豬腦：豬腦一個，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5

  • 氣血不足腰膝酸軟吃什么食物改善癥狀？

    氣血不足的人經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈耳鳴，神疲乏力，皮燥發(fā)枯，臉色暗黃，失眠健忘，耳鳴耳聾等癥狀，除此之外，腰膝酸軟也是很常見的癥狀之一。那么你知道氣血不足腰膝酸軟吃什么食物改善癥狀嗎？氣血是生命的根本，身體的各個器官都圍繞著氣血運行。一個人的氣血就像手電筒的電量，如果電量過低就會影響手電筒的亮度；而氣血的充足與否也是中醫(yī)衡量一個人健康的標準。現(xiàn)在人的壓力越來越大，導致體內(nèi)的氣血也很容易出現(xiàn)不足的情況發(fā)生，同時這也會成為一些常見疾病的元兇。氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽虛導致的，脾腎陽虛證的病因病機多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，導致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成。脾為后天之本，腎為先天之本。脾主運化水谷精微，須借助腎陽的溫煦，腎臟精氣亦有賴于水谷精微的不斷補充與化生。脾與腎，后天與先天是相互資生、相互影響的?！夺t(yī)宗必讀·虛勞》：“……脾腎者，水為萬物之元，土為萬物之母，兩臟安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安則腎愈安也。腎兼水火，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運行而化精微，故腎安則脾愈安也?！逼⒛I兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉；陽氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利；陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。氣血不足腰膝酸軟吃什么食物改善癥狀脾腎陽虛患者平日應經(jīng)常食用一些性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白

  • 耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好？這個方子你知道多少？

    在現(xiàn)代生活中，經(jīng)常熬夜，暴飲暴食，抽煙酗酒的人大有人在，不注重身體健康，一些疾病就會悄然而至，比如腎虛。腎虛常見耳鳴腰膝酸軟等癥狀，那么對耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好你了解多少？來本文中尋找答案吧！腎為先天之本，腎中藏精。腎精是指所藏先天之精和后天之精的總稱。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足，骨骼便充實健壯，肢體活動輕勁有力；反之，腎精不足，就會引起骨骼發(fā)育不良，骨軟無力。便會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。本癥以發(fā)育遲緩，性功能減退，早衰為特征。腎藏精，主生殖，為生長發(fā)育之本。腎精虧乏，無以生化，故兒童發(fā)育遲緩，囪門遲閉，身體矮??；腎精不足，髓少骨虛，故智力低下，骨骼痿軟，動作遲鈍；腎精虧虛，生殖無力，則男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉，性功能減退；腎在體為骨，開竅于耳，其華在發(fā)，腎精不足則脫發(fā)齒松，耳鳴耳聾，腰膝酸軟；腎精虧損，腦海失充，則精神呆鈍，健忘；早衰、舌瘦、脈細無力，均為虛象。自古就有“醫(yī)食同源”之說，也就是說有些食品服之得當同樣有藥物的治療作用，有時還勝于藥品。中國傳統(tǒng)食療源遠流長，不僅在古代被重視，在近現(xiàn)代也愈來愈引起人們的興趣和關注。我國民間很早就知道，骨折病人需用肉骨頭湯來進補。藥物治療同樣不可或缺，那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好？同仁堂鎖陽固精可以用來治療腎虛腰膝酸軟耳鳴，并且效果很好。此方采用鎖陽溫陽補腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補精益髓；巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽補腎助陽，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精

    2022-05-31
  • 用藥有講究：哪種二甲雙胍降糖效果好

    作為目前全球應用最廣泛的降糖藥之一，二甲雙胍距離首次成功合成已有百年歷史。它通過抑制糖異生和糖原在肝臟的分解，降低肝糖輸出，減少進入血液的葡萄糖總量，從而達到降低血糖值的目的。但二甲雙胍的劑型多樣，它們有什么區(qū)別？哪種二甲雙胍降糖效果好？普通片、腸溶片和緩釋片有什么區(qū)別？ 目前，二甲雙胍主要分為普通片、緩釋片和腸溶片三種劑型。不同劑型的二甲雙胍主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同，普通片劑在胃內(nèi)崩解釋放；腸溶片在腸道崩解釋放；緩釋片在胃腸道內(nèi)緩慢溶出、釋放[1]。1.普通片：價格便宜，藥效釋放快，有作用時間的峰值，在控制餐后血糖方面效果較好。但由于在胃內(nèi)溶解的速度快，對胃的刺激也比較大，容易引起胃腸道不適。2. 緩釋片：通過緩、控釋技術，使藥物在胃部緩慢釋放、溶出，降低對胃腸道的刺激。同時，緩釋片膨脹后，緩慢溶出，使所含藥物恒定、持續(xù)釋放，在較長時間內(nèi)保持有效的、穩(wěn)定的血藥濃度[2]，控糖時間更長。3. 腸溶片：通過在藥物外部包裹腸溶包衣，或加一層腸溶的膠囊殼，使其不在胃內(nèi)溶解，只有進入腸道后才溶出并被吸收，對胃粘膜的刺激較小。同時，能減少上消化道對藥物的損耗和酶解，增加其生物利用度。 哪種二甲雙胍降糖效果好？不論何種制劑，其主要成分都是鹽酸二甲雙胍，都適合糖友們。如果考慮性價比更高，可以選擇普通片。以原研二甲雙胍普通片為例，劑量準確，有作用時間峰值，可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調整用藥。而且普通片大包裝一盒有60片，能減少購藥次數(shù)，方便省事，并且價格便宜，在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到，特別適合需要降低餐后血糖、長期用藥的糖尿病患者。這里提到的二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的

    2022-05-31
  • 二甲雙胍是哪種類型的降血糖藥物？一文說清！

    眾所周知，糖尿病是一種進行性發(fā)展的慢性、終身性疾病。根據(jù)最新版的全球糖尿病患者地圖，2021年，我國20-79歲的成人中，約有1.4億糖尿病患者，數(shù)量高居世界之首[1]。而治療糖尿病的首選藥物二甲雙胍，相信糖友們對它并不陌生，但大家知道二甲雙胍是哪種類型的降血糖藥物嗎？ 二甲雙胍是哪種類型的降血糖藥物？ 二甲雙胍屬于雙胍類降糖藥，首次成功合成已有百年歷史。其主要作用機制為抑制肝糖原輸出、改善胰島素抵抗，并可減少肝臟葡萄糖的合成及腸道對葡萄糖的吸收，幫助機體充分利用內(nèi)源性胰島素，進而降低空腹和餐后高血糖，是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[2]。 二甲雙胍的降糖效力平穩(wěn)，很多人擔心降糖藥長期吃，會傷到肝腎。實際上，二甲雙胍進入人體后，經(jīng)過胃腸道吸收進行血液循環(huán)，不經(jīng)過肝臟代謝，不會造成肝損害，因此無肝毒性，但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應謹慎。二甲雙胍排出時以原形從尿中排出，清除迅速，本身對腎臟沒有損害，但腎功能不全的糖尿病患者需要根據(jù)腎功能情況調整劑量或停藥[2]。 對于肝功能受損或腎功能不全的糖尿病患者在服用二甲雙胍時，一定要謹遵醫(yī)囑并合理用藥。 二甲雙胍有哪些常用劑型？ 目前市面上常見的二甲雙胍有3種劑型：普通片、腸溶片和緩釋片。其中，普通片和緩釋片是比較常用的2種劑型。 二甲雙胍從生產(chǎn)廠家來看又有原研藥及仿制藥之分，那什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應。 二甲雙胍普通片是用普通的片劑生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的藥品。以原研二甲雙胍普通片為例，有作用時間峰值，患者可以根據(jù)三餐血糖變化

  • 降糖藥二甲雙胍哪種好？一文為你答疑

    糖尿病是一組以高血糖為特征的慢性代謝性疾病，目前為止還沒有根治的方法，一旦患病，往往需要終身服藥治療，而臨床上常用的降糖藥是二甲雙胍。但面對劑型多樣的二甲雙胍，不少患者存在疑惑：降糖藥二甲雙胍哪種好？我們先來了解一下二甲雙胍。二甲雙胍療效確切、安全性高二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，應用于臨床也有60余年歷史，是目前全球應用最廣泛的口服降糖藥之一，為全球防控糖尿病的核心藥物。若無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應一直保留在糖尿病治療方案中[1]。二甲雙胍能夠有效減少肝糖原的輸出，加速肝臟、肌肉等周圍組織對糖的利用，從而達到降血糖的效果且不會引起低血糖，另外其還可幫助肥胖型糖尿病患者控制體重，有效實現(xiàn)胰島素增敏[2]。 降糖藥二甲雙胍哪種好？理性“吃胍”，不做不明真相的“吃胍群眾”目前市面上，二甲雙胍常見的劑型主要有普通片、腸溶片和緩釋片三種，它們的療效并無明顯差異，都可以起到降血糖的作用，糖友根據(jù)自身的實際情況選擇就好。如果擔心用藥次數(shù)頻繁，或服用普通片腸胃反應比較大的患者，可以選擇二甲雙胍緩釋片。原研二甲雙胍緩釋片是應用緩、控釋技術制備出的藥物劑型，在制備的過程中加入了一些緩慢溶解的材料包裹藥物，藥片隨餐服用，并于服用后8 h才逐步釋放至上消化道，藥片進入胃液后迅速伸展膨脹，膨脹到能抵制胃排空的大小，在此持續(xù)且恒定釋放藥物，在減少對腸胃刺激的同時能較長時間維持血藥濃度的穩(wěn)定，藥片釋放完后，賦形劑可隨著胃腸道的蠕動而被溶蝕，最后被分解從體內(nèi)排出，每日僅需隨餐服用1次，用藥較方便，對患者用藥依從性有提高作用[3]。原研二甲雙胍緩釋片，服用后，藥效在胃內(nèi)緩慢溶出、釋放，在保

    2022-05-31
  • 女人更年期補肝腎吃什么藥

    對于更年期相信大家并不陌生，而中醫(yī)認為女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，又因肝腎同源，因此女性更年期多見肝腎陰虛型。這種類型的更年期綜合征可通過滋補肝腎中藥調理來緩解不適癥狀，那么，女人更年期補肝腎吃什么藥?一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期和肝腎陰虛的關系 女性更年期多發(fā)生于45～55歲，是指婦女卵巢功能衰退至完全消失、生育能力和性功能進入老年期的過渡時期。中醫(yī)學認為，天癸屬腎，沖為血海，肝為藏血之臟，腎藏精，肝藏血，精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導致肝陰不足，造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，有調節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：“凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先虧也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計。所以中醫(yī)治療以滋補肝腎滋陰為主[1]。也就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女人更年期補肝腎吃什么藥? 諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此通過滋補肝腎的中藥調理可緩解不適癥狀。而同仁堂坤寶丸就是滋補肝腎的中成藥，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調理效果就非常不錯。 另外，卵巢功能衰退及性激素分泌下降是導致圍絕經(jīng)期綜合征的主

  • 男人腎虛腰膝酸軟用什么藥好

    越來越多的年輕人出現(xiàn)腰膝酸軟的問題，雖說不是很嚴重的疾病，但卻嚴重影響著人們的日常生活以及工作，令人很是苦惱。那么腰膝酸軟的原因有哪些？腰膝酸軟用什么藥好呢？ 男性腰膝酸軟的原因 1、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。2、血液循環(huán)不良。有些人的血液循環(huán)不良，平時過度勞累后或者受涼后，更容易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。其次，平時活動量太少，長時間保持一個姿勢等，同樣也會導致血液循環(huán)不良，從而引起腰膝酸軟癥狀。3、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現(xiàn)缺鈣癥狀，而缺鈣嚴重時可導致腰膝酸軟，同時可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。4、患有風濕病。風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發(fā)生風濕病不僅會出現(xiàn)關節(jié)疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀，也會出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。5、腎虛。腎虛是中老年人高發(fā)問題之一，尤其出現(xiàn)了腎陽虛問題時，往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒有及時采用針對性的方法進行治療，還會出現(xiàn)更多癥狀。中醫(yī)認為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。男人腎虛腰膝酸軟用什么藥好 北京同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的基礎上加入溫補腎陽之品，善用于腎陽虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子

    2022-05-30
  • 你知道腎陽虛早泄吃什么藥好嗎？

    早泄是令男性朋友很頭疼的一個問題，不僅影響身體健康，讓患者心情沉重，還會影響夫妻感情，及早治療才會盡快恢復，那么你知道腎陽虛早泄吃什么藥好嗎？中醫(yī)理論認為，腎為先天之本，人體生命活動及生理運動之原動力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎主藏精，主骨生髓，腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，故腎中精氣有腎陰、腎陽兩種表現(xiàn)形式。如果勞倦過度，久病傷精，則會出現(xiàn)腎虛的癥狀，若是腎中陽氣虧虛一般表現(xiàn)易疲勞；畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。在生活中容易表現(xiàn)出以下行為，例如：頭暈目眩：腎虛不能上養(yǎng)清竅，腦翹失養(yǎng)，人常常會出現(xiàn)頭暈目眩的問題。畏寒怕冷：陽氣不足導致身體火力不夠，自然會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，怕過冬天；神疲乏力：由于腎陽不足便不能鼓舞精神，人體就會出現(xiàn)神疲乏力，精神萎靡乏力之態(tài)；面色黧黑：腎陽不足的人無力運行氣血，就會出現(xiàn)面色蒼白之感。如果腎陽虛衰過甚，人體陰寒內(nèi)盛，腎臟之氣就會外現(xiàn)于面部，從而表現(xiàn)為面色發(fā)黑。中藥補腎講究調和，由于腎虛有陰陽之分要根據(jù)癥狀來改善。不能只為了補腎壯陽延時而盲目補腎壯陽延時，所以很多中藥壯陽延時藥主要是針對陰虛陽虛分別補腎的。不清楚自身情況的下不能亂用，同時選用壯陽延時補腎中藥不像西藥那么性質直接，需要對癥用藥且需要一個長時間來調整，而非一蹴而就。那么，腎陽虛早泄吃什么藥好？同仁堂鎖陽固精丸不僅能溫補腎陽，還兼顧固腎澀精，適用于腎陽不足，腎氣不固所致的遺精、早泄，并伴隨腰酸酸軟、頭暈耳鳴、疲乏無力等癥。全方有24味中藥材組成：鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓

    2022-05-30
  • 一起來看看腎虛遺精腰疼吃什么藥好？

    由于不良生活習慣，工作繁忙，過度熬夜等原因，不乏有很多男性存在腎虛的問題，腎虛不止存在于中老年群體中，在年輕人身上也很常見，腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等便是腎虛的主要表現(xiàn)之一。那么今天我們一起來看看腎虛遺精腰疼吃什么藥好？遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱（過食肥甘、飲酒過度、感染）等因素，但究其病機不外乎以上兩點，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。隨著人們生活條件的改善，一些人喜食厚味，以酒為漿，以妄為常，生活變得越來越不規(guī)律，由此體形過于肥胖，濕熱痰火由脾虛而內(nèi)生，濕熱、痰火沿三焦之道而于膀胱、腎，擾動精室而遺泄。另外，雜念妄想不遂，或勞心過度，心火亢盛，心陰暗耗，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，水虧火旺，心腎不交，擾動精室而致遺泄。中醫(yī)認為“腰為腎之府”，因為腎臟不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的腰痛，就是中醫(yī)所說的腎虛腰痛。其次，腎虛會引起骨質減少、筋骨不堅固，即會出現(xiàn)骨質疏松，當骨關節(jié)壓迫腰背部的神經(jīng)根時就會出現(xiàn)腰部和雙下肢的疼痛和麻木。腎虛遺精腰疼吃什么藥好？同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛、腎陽不足導致的腰膝酸軟方面效果不錯，因其功善補腎固精，用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎溫陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、

    2022-05-30
  • 腎虛耳鳴頭暈吃什么藥好？試試這味藥！

    腎虛對人的影響還是很大的，腎虛患者看起來沒精神，腰膝也總是酸軟無力，還會出現(xiàn)耳鳴頭暈的問題，那么這是怎么回事？腎虛耳鳴頭暈吃什么藥好呢？中醫(yī)認為，腎開竅于耳，就是說腎的經(jīng)脈通過我們每個人的耳朵；耳的聽覺功能依賴于腎臟精氣的充養(yǎng)；腎的生理病理狀況，可由耳朵反映出來。中醫(yī)上還講腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。那么，腎虛耳鳴頭暈吃什么藥好呢？患者可以試試北京同仁堂鎖陽固精丸。具體來說，北京同仁堂鎖陽固精丸藥方中的鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜這些成分，可以溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓，可以補腎滋陰；牛膝補肝益腎，又可引熱下行；大青鹽引藥入腎。全方配伍，對于腎虛引起的眩暈耳鳴頗有功效。在接受藥物治療的同時，還可以通過以下方法養(yǎng)腎：1、養(yǎng)精保腎：人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應適當節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構成人體的基本物質，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對有節(jié)制，以益長壽。2、食藥粥溫腎元，填補表髓：腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調養(yǎng)，其效果較好。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫補腎陽之物；腎陰虛宜選服海

    2022-05-30
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