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  • 溫腎固精的中藥有什么?該如何調(diào)理?

    無(wú)論是男性還是女性朋友對(duì)于自身的調(diào)理工作都不要忽視,尤其是在調(diào)理腎虛的問(wèn)題上,調(diào)理工作做好了,腎虛問(wèn)題的發(fā)生概率才會(huì)減低,那么溫腎固精的中藥有什么?該如何調(diào)理?溫腎固精吃什么調(diào)理?食物海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,是增強(qiáng)性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說(shuō)精子的活躍度和數(shù)量降低,多是鋅的缺乏導(dǎo)致的,所以說(shuō)男人固精補(bǔ)腎,吃海鮮錯(cuò)不了。一般來(lái)說(shuō)男吃蝦蠔,女吃蟹,就是說(shuō)男性食用蝦和生蠔固精補(bǔ)腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補(bǔ)腎的效果,當(dāng)然也不能過(guò)量,過(guò)量的蟹會(huì)給腸胃造成壓力,使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥,而且對(duì)蟹過(guò)敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見(jiàn)的滋補(bǔ)肉類(lèi),有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精壯腰的功效。特別是在冬季來(lái)一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯,不僅能驅(qū)寒還能補(bǔ)腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進(jìn)補(bǔ)。羊肉還對(duì)消化液的分泌有促進(jìn)作用,可以起到保護(hù)胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材,患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進(jìn)食羊肉,患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。藥物在溫腎固精藥物的選擇上,可以考慮同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,鎖陽(yáng)固精丸因功善補(bǔ)腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生方》,采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng);芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問(wèn)題起到很好的澀精止遺的效果。諸藥合用,溫腎壯陽(yáng),滋陰填精,澀精止遺。溫腎固精的中藥有什么?該如何調(diào)理?就介紹到這里了,在腎虛的

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛怎么治如何調(diào)理

    小王是一個(gè)有些虛胖的大高個(gè),在外人看來(lái),他也是一個(gè)很強(qiáng)壯的男人。然而大家不知道的是,小王時(shí)常的腰酸,甚至四肢發(fā)涼。當(dāng)外人問(wèn)他為什么總腰酸的時(shí)候,小王總是搪塞過(guò)去,他不敢也不愿意承認(rèn)自己腎虛。實(shí)際上小王的癥狀符合腎陽(yáng)虛的表現(xiàn),腎陽(yáng)虛怎么治如何調(diào)理效果好?我們下面具體了解一下。腎陽(yáng)虛怎么治如何調(diào)理效果好?其實(shí)像小王這樣癥狀的胞并不少見(jiàn),但大多胞都認(rèn)為只有早泄遺精才是腎虛的表現(xiàn),殊不知腰膝酸軟、四肢發(fā)涼甚至水腫都屬于腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。調(diào)理和治療方法也有很多,我們可以舉例來(lái)說(shuō):1、吃山藥調(diào)理腎陽(yáng)虛山藥是重要的平補(bǔ)陰陽(yáng)的中藥材,由于其溫陽(yáng)補(bǔ)腎,填精益髓的藥物作用十分強(qiáng)大而久負(fù)盛名。山藥含有許多黏性物質(zhì),這是山藥的植物活性成分,對(duì)于潤(rùn)滑腸道有重要的價(jià)值,山藥味甘,性平,能夠入腎經(jīng),也能夠入脾經(jīng)和、肺經(jīng),既能夠治療由于腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)不足所導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,治果非常好。2、吃羊肉調(diào)理腎陽(yáng)虛羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾等功效,因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):“羊肉能暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣,開(kāi)胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。腎陽(yáng)虛的藥物療法對(duì)于腎陽(yáng)虛的朋友們,除了上述食補(bǔ)的調(diào)理方法外,藥物治療也要跟上,這樣才能讓腎陽(yáng)虛盡快的恢復(fù)。相對(duì)于市面上的補(bǔ)腎保健品、藥物,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸優(yōu)勢(shì)很多,該藥不但能治療腎陰虧損,腎陽(yáng)不足,對(duì)于男人腎陰陽(yáng)俱虛引起的遺精、陽(yáng)痿等都有很好的治果。接下來(lái)我們了解一下鎖陽(yáng)固精丸的具體功效。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸本身有著很好的溫精固腎作用,它包含的中藥成分多達(dá)24種,肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)

  • 腎陽(yáng)虛如何補(bǔ)更好呢?要這樣補(bǔ)

    生活中出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的人越來(lái)越多,不管是男性還是女性都會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題,除了需要治療以外,日常生活中的調(diào)理工作同樣重要,下面就來(lái)看一下腎陽(yáng)虛如何補(bǔ)更好呢?想要了解的人就一起來(lái)看看吧。自明清以來(lái),中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎。腎與命門(mén)本同一氣,為人身陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。腎陽(yáng)主導(dǎo)一身之陽(yáng)氣,火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的,患者可見(jiàn)腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱或男性陽(yáng)萎,婦女宮寒不孕等。腎陽(yáng)虛要這樣補(bǔ)1、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過(guò)分熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過(guò)度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。2、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法:兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止??稍缤砀饕槐?,每遍約200次。護(hù)好自己的雙腳:足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺(jué)時(shí)不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走。3、飲食養(yǎng)腎芡實(shí):芡實(shí)主要有壯陽(yáng)止瀉,補(bǔ)腎固精,安神助眠的作用。芡實(shí)可以緩解腰膝酸軟,聰耳明目,長(zhǎng)期食用可以達(dá)到延年益壽的作用,芡實(shí)還可以固精斂澀,還可以幫助生精,可以治療不孕不育,是補(bǔ)腎健脾的一味藥物。因此芡實(shí)就是補(bǔ)腎健脾的主要選擇,芡實(shí)可以跟其他的藥

    2021-10-26
  • 調(diào)理有方,陰虛遺精吃什么藥好?

    腎陰虛是腎虛的一種類(lèi)型,腎陰虛會(huì)引起很多的癥狀,其中就有遺精,遺精大多數(shù)情況下是正常的現(xiàn)象,但是頻繁的遺精多考慮是腎虛導(dǎo)致的,那么陰虛遺精吃什么藥好?中醫(yī)認(rèn)為遺精的主要病機(jī)有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個(gè)為虛證,另一個(gè)為實(shí)證或虛實(shí)夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足,也有后天恣情縱欲、勞心過(guò)度、妄想不遂、濕熱(過(guò)食肥甘、飲酒過(guò)度),但究其病機(jī)不外以上兩條(兩個(gè)方面),造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或后天損傷過(guò)度,傷及元陰、元陽(yáng)為主。精室受擾而遺精,多為濕熱痰火而遺泄,也有陰虛內(nèi)熱,虛火(相火)擾動(dòng)精室者。隨著人們生活條件的改善,一些人恣食膏粱厚味,以酒為漿,以妄為常,生活無(wú)規(guī)律,體形過(guò)于肥胖,濕熱痰火由脾虛而內(nèi)生,濕熱、痰火沿三焦之道而于膀胱、腎,擾動(dòng)精室而遺泄。另外,雜念妄想不遂,或勞心過(guò)度,心火亢盛,心陰暗耗,心火不能下交于腎,腎水不能上濟(jì)于心,水虧火旺,心腎不交,擾動(dòng)精室而致遺泄。陰虛遺精該吃什么進(jìn)行調(diào)理?1、芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。中醫(yī)上有個(gè)理念:黑色主腎,白色主肺。要想補(bǔ)腎,黑芝麻更好些;想要潤(rùn)肺,自然是首選白芝麻。2、粟米粟米又稱(chēng)谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!毙詼?,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō):“生食之,甚治腰腳

    標(biāo)簽:陰虛遺精吃什么藥好
    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的原因是什么?要如何治療?

    腰膝酸軟、遺精早泄是我們見(jiàn)過(guò)最多的腎虛的癥狀,腎虛我們都知道,對(duì)于腎陽(yáng)虛卻知之甚少,更別提導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的原因是什么了,今天小編就來(lái)給大家介紹一下導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的原因及治療方式。腎陽(yáng)又稱(chēng)元陽(yáng),是人體陽(yáng)氣的根源。腎陽(yáng)虛意味著人體最重要的元陽(yáng)出現(xiàn)了不足,腎陽(yáng)虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是由于腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候,多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的。一、素體陽(yáng)虛素體陽(yáng)虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟,使其陽(yáng)氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛,從實(shí)際情況來(lái)看,每個(gè)人的體質(zhì)都有先天的差異,中醫(yī)將其稱(chēng)之為“稟賦”。有一部分人從出生開(kāi)始就屬于陽(yáng)虛體質(zhì),即先天稟賦不足。這類(lèi)人群在生活中尤其要注意保護(hù)陽(yáng)氣。二、房勞過(guò)度中醫(yī)認(rèn)為房勞過(guò)度會(huì)耗損腎陽(yáng)、傷及腎氣,除了會(huì)引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀,還會(huì)導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰,甚至?xí)?dǎo)致不育。三、人老腎虧《素問(wèn)上古天真論》中記載:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子。三七腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極。四七筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯。五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?。六七三?yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白。任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。丈夫八歲腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更。二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽(yáng)和,故能有子。三八腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極。四八筋骨隆盛,肌肉滿(mǎn)壯。五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰,筋不能動(dòng)。八八天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。則齒發(fā)去。”其中七八為56歲,八八為64歲,由此可見(jiàn),腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,反之,隨著人體的

  • 腎虛的調(diào)理,腎陽(yáng)不足吃點(diǎn)什么藥好

    當(dāng)今社會(huì),男性扮演著多種角色,既是職場(chǎng)上的打工人,也是家庭里的頂梁柱,每個(gè)角色都承擔(dān)著一定的責(zé)任和壓力,因此經(jīng)??吹揭恍┤松袂槠v,腰膝酸軟,這些癥狀都有可能和腎陽(yáng)不足有關(guān),那腎陽(yáng)不足吃點(diǎn)什么藥好?關(guān)于腎陽(yáng)不足的癥狀有哪些,下面小編給大家總結(jié)了這幾點(diǎn),如果發(fā)現(xiàn)自己也有類(lèi)似的癥狀,一定要注意了:第一:舌頭肥大舌頭肥大并不一定是天生的,當(dāng)人體內(nèi)的水分新陳代謝比較差的時(shí)候,就很難轉(zhuǎn)化為唾液,而是沉淀在身體的各個(gè)部位,其中就包括舌頭。舌頭的主要表現(xiàn)就是舌頭變得肥大,唾液很多。同時(shí)因?yàn)樯囝^肥大,所以口腔的空間變得有限,舌頭顏色就會(huì)比較淺淡,也有一些患者會(huì)出現(xiàn)偏暗的顏色。第二:晚上起夜次數(shù)多腎陽(yáng)不足的人體內(nèi)缺少腎陽(yáng),同時(shí)也缺少陽(yáng)氣和熱量的蒸騰氣化作用,所以水進(jìn)入體內(nèi)之后就直接穿腸而過(guò),直接變成尿液,晚上起夜次數(shù)就會(huì)增多,出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象,而且排出來(lái)的尿液比較油膩。第三:性格安靜因?yàn)槿狈﹃?yáng)氣的原因,腎陽(yáng)虛的人的活動(dòng)力和脈象都相對(duì)沉細(xì)無(wú)力,人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡和人們說(shuō)話(huà),在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡縮成一團(tuán),這樣來(lái)取暖。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)這種人的心情比較低落,體質(zhì)比較差,嚴(yán)重的情況下有可能會(huì)患上抑郁癥。有什么藥物可以治療腎陽(yáng)不足?在這里小編給大家推薦一款藥——同仁堂鎖陽(yáng)固精丸。因功善補(bǔ)腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療腎陽(yáng)不足所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽(yáng)固精丸對(duì)于治療腎虛腎陽(yáng)不足所致的遺精早泄有著明顯的治果,因?yàn)檫@種藥物比較平和,所以長(zhǎng)期對(duì)于腎虛情況的患者,可以適量地進(jìn)行服用進(jìn)行調(diào)理,對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生一定的毒副作用。對(duì)于腎虛的患者,可以服用鎖陽(yáng)固精丸,因?yàn)槟I虛體弱的患者,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,有時(shí)候還會(huì)

  • 頭暈耳鳴是什么原因呢?這個(gè)原因要重視

    與金錢(qián)相比,擁有健康的體魄才是我們最寶貴的財(cái)富,當(dāng)身體有任何不適出現(xiàn)的時(shí)候,這就提醒著我們身體的某些機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有不適應(yīng)的時(shí)候就要好好重視起來(lái)了。不知道大家有沒(méi)有過(guò)頭暈耳鳴的情況。那么今天這篇文章內(nèi)容就來(lái)說(shuō)說(shuō)頭暈耳鳴是什么原因。引起頭暈耳鳴的原因有很多,最常見(jiàn)的原因就是感冒發(fā)燒了,或者日常生活中其他原因也可能引起耳鳴頭暈,因而情況不同,原因也會(huì)比較多,比如:耳源性疾病,會(huì)導(dǎo)致耳鳴或頭暈。又或者全身性疾病,例如大家熟知的高血壓、冠心病等部分心腦血管類(lèi)疾病;頸椎病、外傷或神經(jīng)病變等同樣也會(huì)引起頭暈耳鳴,抑郁癥等精神類(lèi)疾病等。然而中醫(yī)看來(lái),腎虛同樣也會(huì)引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因?yàn)槟I主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),陰虛內(nèi)熱,陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴,同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話(huà)還可能會(huì)影響性功能,出現(xiàn)性功能障礙,表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精,甚至質(zhì)量下降等。所以針對(duì)腎虛造成的頭暈耳鳴該吃什么藥呢?同仁堂鎖陽(yáng)固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成,功善補(bǔ)腎固精,對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽(yáng)固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中,足以見(jiàn)得它確切,臨床效果穩(wěn)定。鎖陽(yáng)固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。方子采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿

    標(biāo)簽:頭暈耳鳴是什么原因
    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)不足會(huì)引起頭暈嗎?該怎么調(diào)理?

    生活中其實(shí)有太多腎陽(yáng)不足表現(xiàn)的人了,像我們常見(jiàn)的怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食等,這些癥狀都有可能是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn),那么腎陽(yáng)不足會(huì)引起頭暈嗎?該怎么調(diào)理?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,頭暈多因情志失調(diào),以致肝氣郁結(jié),阻塞清竅,或氣郁化火,肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味,脾胃受傷,痰濕停聚,郁而化火,痰火上壅清竅;或素體不足,或久病耗損,或恣情縱欲,腎精虛損;或因脾胃受傷,氣血化生不足,清氣不升所致。腎開(kāi)竅于耳,生髓通于腦,倘若腎氣虧虛,則機(jī)能活動(dòng)減退,氣血不能充耳養(yǎng)腦,會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀?!夺t(yī)略六書(shū)·眩暈》:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈?!比绻軌蛲ㄟ^(guò)飲食方面的調(diào)理,起到改善體質(zhì)的作用,從而避免疾病的產(chǎn)生,何樂(lè)而不為呢!在這里,給大家介紹幾款藥食同源的食物。山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼裕材I虛之人,宜常食之。芡實(shí)芡實(shí)可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說(shuō):“芡實(shí)止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實(shí)不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。”所以說(shuō)芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。羊肉羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾等功效,因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好調(diào)理?

    別看有些人平時(shí)活力十足的,其實(shí)也會(huì)有腰膝酸軟的表現(xiàn),而這可能是腎虛導(dǎo)致的,如果真的是腎虛,那么就不止會(huì)有腰膝酸軟一個(gè)表現(xiàn)了,所以這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)益。那么,腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好?腰膝酸軟一般是由于腎虛導(dǎo)致的,中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同,中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大,包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個(gè)位置,一對(duì)蠶豆?fàn)睢⑷^大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強(qiáng)勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。有腎虛問(wèn)題,可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和藥物結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,生活習(xí)慣方面比如有尿不要忍要及時(shí)排出,飲食可以以黑色食物為主,因?yàn)閭鹘y(tǒng)中醫(yī)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟,而黑色入腎,比如黑米,古農(nóng)醫(yī)書(shū)記載:黑米"滋陰補(bǔ)腎,健身暖胃,明目活血","清肝潤(rùn)腸","滑濕益精,補(bǔ)肺緩筋"等功效;黑豆被古人譽(yù)為腎之谷,其可以補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚,特別適合腎虛患者。一些中成藥物像同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸能讓身體得到補(bǔ)益,可以使日常耗費(fèi)的精力得到補(bǔ)足,故可作為補(bǔ)腎的選擇。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是改善腎健康的良藥,采用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制而成,能夠改善腰膝酸軟,有利于人體的新陳代謝,讓人體實(shí)現(xiàn)更為健康的狀態(tài),達(dá)到補(bǔ)益的效果。傷腎行為要戒除1、熬夜。因?yàn)閬?lái)自于工作、生活

    2021-10-26
  • 男人早泄可以調(diào)理嗎?怎么調(diào)理呢?

    近年來(lái)有早泄問(wèn)題的男性朋友不在少數(shù),很多患者都被這個(gè)問(wèn)題困擾著,“快男”的打擊讓男性朋友變得越來(lái)越?jīng)]有自信,那么如何擺脫這個(gè)問(wèn)題呢?男人早泄可以調(diào)理嗎?怎么調(diào)理?中醫(yī)認(rèn)為,腎之陰陽(yáng)平衡,則藏泄正常,當(dāng)藏則藏,若腎之陰陽(yáng)失去平衡,精關(guān)開(kāi)闔功能失司,則封藏不固,出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論,腎藏精,主生殖,司精關(guān)開(kāi)闔。如腎氣不足,稟賦素弱,固之功能虛弱。或肝腎陰虛,相熱,致精關(guān)封藏失固;或心脾虧虛,攝納無(wú)務(wù)。或情志不遂,郁怒傷肝,肝郁化火;或恐懼傷腎;或成性,斫喪腎精?;蝽榭v欲,損耗腎精等,均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應(yīng)該這樣調(diào)理1、心理治療。這個(gè)需要夫妻雙方的協(xié)同,首先要告知夫妻雙方早泄是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理,慢慢的建立起治愈疾病的信心,只要夫妻雙方完全的配合治療,是有治愈的可能性的。2、適當(dāng)食補(bǔ)。早泄的食補(bǔ)是非常重要的,這一點(diǎn)和其他的疾病會(huì)存在差異。作為防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,中醫(yī)認(rèn)為,牡蠣的功效主要有:斂陰潛陽(yáng),止汗?jié)?,化痰軟?jiān)??捎糜谥委熁撝T證,如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等;中醫(yī)認(rèn)為,栗子性味甘、溫,入脾、胃、腎經(jīng),有養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功,適用于脾胃虛弱所致的反胃,泄瀉及腎虛腰膝無(wú)力,小兒筋骨不健等;鴿子蛋性平味甘,能補(bǔ)腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說(shuō)"卵能稀癥,食品珍之。"3、行為方法指導(dǎo)。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理?專(zhuān)家介紹,性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施,其主要的目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法

    腎陽(yáng)虛是生活中常見(jiàn)的問(wèn)題,其表現(xiàn)也是多種多樣,尤其表現(xiàn)在男人身上,癥狀可以說(shuō)是顯而易見(jiàn)的,如何調(diào)理也成了男性群體中的常見(jiàn)話(huà)題,所以小編今天在這里給大家詳細(xì)科普一下,腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法。先從腎陽(yáng)虛的癥狀開(kāi)始說(shuō)起,腎陽(yáng)虛是因?yàn)槟I臟陽(yáng)氣受損所表現(xiàn)出來(lái)的一些癥狀,它會(huì)出現(xiàn)的原因可能會(huì)和年紀(jì)增大有關(guān),這也是為什么腎虛的人群主要集中在40—50歲年齡段的其中一個(gè)原因,腎陽(yáng)虛患者的主要表現(xiàn)為神疲乏力、增多、四肢發(fā)冷、還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育,部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)白或臉色發(fā)黑這種癥狀。那么針對(duì)這樣的腎陽(yáng)虛癥狀,又該如何調(diào)理身體呢?補(bǔ)腎固精的藥物對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛有很好的的效果,比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,這個(gè)藥的藥物來(lái)源和功效都是針對(duì)腎陽(yáng)虛而研制的,鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于治療腎陽(yáng)不足引發(fā)的膝蓋酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄,同時(shí)鎖陽(yáng)固精丸還具備了一定的抗菌消炎、增強(qiáng)身體免疫功能的作用。在生活上的調(diào)理,也要注意以下幾點(diǎn):1.精神調(diào)養(yǎng),陽(yáng)氣不足的人情緒表現(xiàn)經(jīng)常不佳,容易對(duì)著陌生人大發(fā)脾氣,因此大家要調(diào)整好自己的心態(tài),減少不良情緒的影響。2.環(huán)境調(diào)整,注意室內(nèi)室外的溫差不要過(guò)大,即使在夏季也要注意防寒,不要只圖一時(shí)之涼快而造成手腳麻木。3.體育鍛煉,陽(yáng)虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)相關(guān)體育鍛煉,春夏秋冬依然要堅(jiān)持不懈,具體運(yùn)動(dòng)方式視個(gè)人體質(zhì)決定,可以

  • 遇到腎虛早泄怎樣調(diào)理有效呢?

    兩性話(huà)題是當(dāng)下的熱點(diǎn),因?yàn)橛兄z精早泄的問(wèn)題大有人在,而遇到腎虛早泄及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵,很多人由于措手不及,會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題更嚴(yán)重,那么腎虛早泄怎樣調(diào)理有效?今天就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一下。

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事?這幾個(gè)原因要牢記

    人老了難免會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況,然后腰膝酸軟早已不是老年人的專(zhuān)屬名詞,很多年輕的朋友也會(huì)出現(xiàn)這種情況,而這種常見(jiàn)的癥狀有可能是身體健康異常的預(yù)警,所以應(yīng)該引起重視,及早做檢查,才能盡快確診并進(jìn)行針對(duì)性的治療,防止引起身體出現(xiàn)其它不必要的損傷。那么,到底經(jīng)常腰膝酸軟怎么回事呢?腰膝酸軟可能是風(fēng)濕病風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀很常見(jiàn),尤其是風(fēng)寒濕型,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,游走不定或痛有定處,遇寒加重,得熱則減,關(guān)節(jié)屈伸不利或局部發(fā)涼,四肢關(guān)節(jié)深重,局部肌膚麻木不仁,全身畏寒怕冷,大便溏薄,小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)腰膝酸軟可能是缺鈣缺鈣貫穿于任何年齡層,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腰膝酸軟,同時(shí)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是,中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松,從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。腰膝酸軟可能是腎虛腎虛在現(xiàn)代社會(huì)更是頻頻被提及的詞匯了,尤其是在男性群體,它已然不再是老年人才會(huì)出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補(bǔ)腎措施。而腰膝酸軟的成因有很多,我們?cè)谏钪幸⒁忤b別,根據(jù)其伴隨的其他癥狀來(lái)鑒別,如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛,缺鈣導(dǎo)致的會(huì)伴有抽筋的表現(xiàn),腎虛除了會(huì)有腰膝酸軟,還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥,所以在治療上要對(duì)因治療,如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來(lái)治療。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由24味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,將患所“各個(gè)擊破”,“收復(fù)失地”,恢復(fù)腎臟健康。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,出

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟,吃什么調(diào)理腎虛比較好呢

    大部分人的身邊是指包括自己在內(nèi)都會(huì)有腰膝酸軟、愛(ài)出虛汗的表現(xiàn)的人,這很可能是腎虛導(dǎo)致的,其實(shí)腎虛并不可怕,想要恢復(fù),注意調(diào)理即可。那么吃什么調(diào)理腎虛比較好?下面就讓我們來(lái)具體了解一下吧。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個(gè)部位的病變,而是一種辨證概述,腎虛又有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么,吃什么調(diào)理腎虛比較好?1、山藥中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎,黑色食物具有補(bǔ)腎的功效,而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺,更可補(bǔ)腎,是個(gè)另類(lèi)而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和,功能潤(rùn)肺、健脾、益腎,既能補(bǔ)陽(yáng)以強(qiáng)健臟腑功能,又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ),更為可喜的是,它扶正而不會(huì)戀邪,在病邪存在之時(shí)也可采用?!度杖A諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘?!薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品,如芡實(shí)、蓮子等一并服食,效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補(bǔ)佳品,對(duì)補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉,可有效緩解腎陽(yáng)虛。據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補(bǔ)虛,開(kāi)胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬,如果出現(xiàn)手足冰涼,尤其是女孩子,這就說(shuō)明陽(yáng)氣較弱,需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄?,補(bǔ)腎增加陽(yáng)氣來(lái)御寒。3、芡實(shí)清代醫(yī)家陳士擇說(shuō)得最好:"芡實(shí)止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實(shí)不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。"所以說(shuō)芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選,若能與山藥同舟共濟(jì),那補(bǔ)益的效果就更佳了。別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見(jiàn)影的緩解腎虛,食補(bǔ)確實(shí)在一定方面確實(shí)能夠增強(qiáng)藥物治療的效果,但食療往往不是單一食物起效果,是需要多種食物相互搭

    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢?怎樣治療?

    很多男性總是滿(mǎn)頭大汗,腰酸背痛,卻不予理睬,也不當(dāng)回事!卻不知這是身體給出 的信號(hào),也預(yù)示著你腎“虛”了。其實(shí),很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來(lái),在他們的潛意識(shí)里,只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢?怎樣治療?下面跟隨小編一起來(lái)看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢? 很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深,對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說(shuō)到癥狀,我們先要搞清楚腎虛的種類(lèi),不同種類(lèi)腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類(lèi),甚至男女患者腎虛癥狀也有不同,下面就以男性腎陰虛和腎陽(yáng)虛患者癥狀來(lái)舉例:一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀:1、患者的面色發(fā)紅,其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛;2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感,且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀;3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽(yáng)虛癥狀腎陽(yáng)虛患者主要有下列癥狀:1、患者的面色蒼白或黧黑;2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀;3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀;4、患者表現(xiàn)出陽(yáng)痿、早泄癥狀。那么,怎樣治療呢? 腎虛患者在治療方面要注意以下事項(xiàng):1、確定腎虛種類(lèi)患者要搞清楚自己屬于哪類(lèi)腎虛,然后采取針對(duì)性的治療方案,效果更好。2、藥物治療為主,食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ),這是錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見(jiàn)影的緩解腎虛,無(wú)論是從時(shí)間還是成本上來(lái)看,單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的,所以只有以藥物為主,食補(bǔ)為輔的思路去治療,患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽(yáng)虛來(lái)說(shuō),市面上的確有不少治療這類(lèi)腎虛的藥物,比如鎖陽(yáng)固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽(yáng)固精丸融合24味中藥,其

  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦?如何調(diào)理?

    不少人隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn),有人說(shuō)這可能是腎虛導(dǎo)致的,腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦?便成為了很多人開(kāi)始關(guān)注的話(huà)題,下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇?中醫(yī)理論中,腰為腎之腑,腎陽(yáng)虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無(wú)力。有的時(shí)候人們總會(huì)說(shuō)腰酸就是腎虛的表現(xiàn),其實(shí),沒(méi)有錯(cuò),有的時(shí)候腎虛就會(huì)發(fā)生腰酸的情況,它的痛感為整個(gè)腰部隱隱作痛、酸軟無(wú)力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個(gè)特點(diǎn):1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會(huì)有提前衰老的現(xiàn)象,比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致食欲不振,健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問(wèn)題,其實(shí)這些現(xiàn)象都是因?yàn)槟I虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,同時(shí)也會(huì)感覺(jué)腰膝酸軟。有一部分男性還會(huì)出現(xiàn)降低的情況,甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛,都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會(huì)通過(guò)經(jīng)脈表現(xiàn)出來(lái),如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過(guò)的足跟就會(huì)有疼痛感,同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟,頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象之一。會(huì)導(dǎo)致工作效率大的降低,注意力不集中,沒(méi)法控制自己的情緒,脾氣會(huì)變得越來(lái)越暴躁,經(jīng)常會(huì)有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動(dòng)物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米,大棗等補(bǔ)氣食物,睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽(yáng)關(guān)、足三里等,及腰背部。常用手法指揉法、魚(yú)際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數(shù)次,可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛要注意什么呢?注意4點(diǎn)不再虛

    疾病發(fā)展的愈加嚴(yán)重往往是由于我們的麻痹大意導(dǎo)致的,生活中很多小事上的不注意也許就是導(dǎo)致疾病越來(lái)越嚴(yán)重的因素,比如飲食、情緒等,一些看似常見(jiàn)的癥狀往往也是由于忽略對(duì)于這些小事上的管理,那么腎陽(yáng)虛要注意什么呢?腎陽(yáng)虛,即腎臟陽(yáng)氣虛衰,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。生活中腎陽(yáng)虛在任何人身上都會(huì)出現(xiàn),典型的男人腎陽(yáng)虛的癥狀是小便清長(zhǎng)或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無(wú)力或弱。還有腰膝酸軟或大便久泄不止,或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈?zāi)垦?,精神萎靡,長(zhǎng)期如此對(duì)身體健康是極為不利的,所以下面這幾個(gè)注意事項(xiàng)一定要牢記。適當(dāng)解壓很多腎陽(yáng)虛的患者存在著壓力太重、生活不規(guī)律的表現(xiàn)。平時(shí)要注意放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排工作時(shí)間,經(jīng)常鍛煉,身體也會(huì)逐漸好起來(lái)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)特別是腰部運(yùn)動(dòng),因?yàn)檠康倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)腎健體,補(bǔ)充腎動(dòng)力,但要注意強(qiáng)度不宜過(guò)大,應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如散步、慢跑、快步走等都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)腎虛有輔助治療作用。調(diào)節(jié)飲食如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象,在飲食上就應(yīng)該更加注意營(yíng)養(yǎng)搭配,可以多吃一些補(bǔ)腎益體的食物,比如羊腰子,豬腎等。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。中藥補(bǔ)腎中醫(yī)在治療上講究陰陽(yáng)調(diào)和,像腎陽(yáng)虛可以用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花,腰膝酸軟的癥狀時(shí),可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸來(lái)調(diào)理。鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎

    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)?幾個(gè)方法要牢記

    生活中很多朋友都有過(guò)氣血不足的表現(xiàn),比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題,那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢?氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的,脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽(yáng),或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰,溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷,泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽(yáng)氣虛,陰寒內(nèi)盛,則畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。腎陽(yáng)虛,膀胱氣化失司,則腰膝酸軟,小便不利;陽(yáng)氣虛,水氣泛濫,則面目肢體浮腫;舌淡胖,苔白滑,脈沉細(xì),為陽(yáng)虛陰盛之象。那么,氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)?1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下,第一步,提前將黑豆浸泡一個(gè)晚上,洗凈后備用。第二步,將豬骨斬?cái)嗪蠓湃腴_(kāi)水中焯一遍水,撈起后洗凈備用。第三步,將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中,并加入適量的清水,待水煮開(kāi)后,撇去浮沫,然后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)左右。第四步,出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下:第一步,將烏雞宰殺干凈,然后切成塊狀。第二步,將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈,然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi),并加入適量的清水。第三步,先用大火煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個(gè)小時(shí),出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下:第一步,將黑木耳泡發(fā),洗凈后撕成小朵。第二步,

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛初期表現(xiàn)是什么?出現(xiàn)這4個(gè)癥狀要注意

    說(shuō)到腎陽(yáng)虛,其實(shí)生活中很多的表現(xiàn)都有可能是腎陽(yáng)虛在搗亂,只不過(guò)我們沒(méi)有注意到,或者忽視掉了,導(dǎo)致癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,延誤了最佳的治療時(shí)機(jī),那么腎陽(yáng)虛初期表現(xiàn)是什么呢?由于有的人生來(lái)就屬于偏陽(yáng)虛體質(zhì),其次是現(xiàn)代人不健康的生活方式,例如夏季長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)間、冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度、經(jīng)常吃冷飲或者寒性食物、縱欲過(guò)度等。此外,久病的人也會(huì)損傷陽(yáng)氣。這一切的一切導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的人群越來(lái)越多,身體反應(yīng)就是健康與否最好的報(bào)警器,那么腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人群會(huì)有什么樣的癥狀表現(xiàn)呢?腰膝酸軟怕冷腎陽(yáng)虛的人會(huì)出現(xiàn)腰痛,膝酸軟、四肢泛力、手腳冰冷等癥狀。因?yàn)槟I陽(yáng)虛導(dǎo)致的人體的血虧血虛,從而不能促使人體的血液循環(huán)暢通,并影響了人體的骨骼的造血功能。怕冷、手腳會(huì)時(shí)刻冰冷怕冷和手腳冰冷是腎陽(yáng)虛比較明顯的特征,到了秋季或冬季常常會(huì)因?yàn)闆](méi)辦法抵御風(fēng)寒而感冒。減退一旦腎陽(yáng)虛,就容易出現(xiàn)減退,會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿和早泄等性功能障礙健康問(wèn)題,腎陽(yáng)虛也會(huì)形成陽(yáng)虛體質(zhì)者頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏,容易零落、分叉、黃軟,以至構(gòu)成早禿。夜尿頻多由于腎陽(yáng)虛的人體內(nèi)缺少腎陽(yáng),缺少陽(yáng)氣與熱量的蒸騰氣化作用,水一進(jìn)入體內(nèi)就穿腸而過(guò),直接變成尿液,所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。神疲乏力體力不濟(jì)、動(dòng)不動(dòng)就出汗也是腎陽(yáng)虛特有的表現(xiàn),腎陽(yáng)虛的人由于心肺功能不如常人,血液循環(huán)有礙,所以脈象沉細(xì)無(wú)力,大腦也會(huì)因缺氧而使得體力不濟(jì)、容易疲憊。腎陽(yáng)虛應(yīng)選擇補(bǔ)腎固精的藥物,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,在治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯(cuò),在《同仁堂藥目》一書(shū)中記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰

  • 溫腎固精是什么意思?調(diào)理的藥物有哪些?

    說(shuō)到溫腎固精,就不得不說(shuō)一下腎虛,那些常出現(xiàn)的腎虛癥狀,比如腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、遺精早泄等問(wèn)題讓越來(lái)越多的男性朋友害怕提及腎虛這個(gè)詞語(yǔ),那么溫腎固精是什么意思?調(diào)理腎虛的藥物有哪些?溫腎固精是什么意思?首先,西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個(gè)概念。西醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物,維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡,以及產(chǎn)生多種激素的重要器官,和心臟、肝臟一樣,是實(shí)實(shí)在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無(wú)直接關(guān)系。中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎是系統(tǒng),是中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié),既全面、多樣,又概括、籠統(tǒng),包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等不同概念。其次,中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。說(shuō)到“腎虛”,中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長(zhǎng)發(fā)育的功能不足,表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱,表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良,出現(xiàn)排尿功能障礙,如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變,如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?,也都與腎虛有關(guān)。所以,“腎虛”是中醫(yī)整體觀(guān)中的一個(gè)癥候概念,還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒(méi)有太多實(shí)際的意義。溫腎的概念溫腎,又名溫水臟、暖水臟。屬補(bǔ)陽(yáng)法之一。即用溫物補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎陰虛損,命門(mén)火衰。癥見(jiàn)腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。固精是中醫(yī)房室養(yǎng)生的一大特色,是保養(yǎng)精氣的主要方法。這里的精,既指生殖之精,也指五臟六腑之精。精是人體最重要的物質(zhì),人得精而生。腎主藏精,精能滋養(yǎng)人體的所有器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛,所謂“腎精充九竅,養(yǎng)百骸

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    2021-10-26
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