更年期失眠健忘易怒吃什么效果好
對(duì)于更年期大家都并不陌生，在不少人眼里更年期的形象就是一個(gè)暴躁、脾氣極大的“母老虎”樣子。其實(shí)到了更年期這個(gè)階段，除了易怒以外，失眠健忘也是常見(jiàn)的癥狀，只不過(guò)除了更年期女性自己其他人看不出來(lái)而已。出現(xiàn)更年期這些癥狀大家都非常關(guān)注該如何調(diào)理，下面我們就針對(duì)更年期失眠健忘易怒吃什么效果好為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。更年期失眠健忘易怒你了解多少?從現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有不少人認(rèn)為，更年期就是指絕經(jīng)期，實(shí)際上更年期和絕經(jīng)期是含義完全不同的兩個(gè)醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開(kāi)始至完全喪失為止的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期。絕經(jīng)期之前，已經(jīng)存在卵巢逐步衰退的階段，據(jù)調(diào)查，大概是2到4年，在不同的人長(zhǎng)短不一樣，稱(chēng)為絕經(jīng)前期。絕經(jīng)之后，卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經(jīng)歷2到3年，有時(shí)可長(zhǎng)達(dá)6到8年，甚至更長(zhǎng)，所以更年期是絕經(jīng)前期，絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和，因此，有學(xué)者稱(chēng)之為圍絕經(jīng)期。中醫(yī)認(rèn)為對(duì)于女性更年期的一些癥狀，主要原因就是人到一定年齡，腎精虧虛、腎陰不足。腎為五臟六腑之根本。腎中藏元陰和元陽(yáng)。腎中陰陽(yáng)失衡，一身的陰陽(yáng)失衡。我們?nèi)淼奶炱绞テ胶饬?，肯定?huì)出現(xiàn)異常。但是呢，實(shí)話實(shí)說(shuō)，腎氣的失衡，是必然的現(xiàn)象。這可以說(shuō)是生理規(guī)律，誰(shuí)也改變不了。所以有些人，通過(guò)益腎，起效甚緩。既然如此，我們可以換個(gè)思路，這就是著眼于心肝兩臟。腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟(jì)之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來(lái)。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛(ài)發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬觯跃透杏X(jué)到發(fā)熱、多汗、口干舌燥?？偠灾?，女性
