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  • 寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)？首先要找到根本原因

    平時活潑好動的寶寶突然安靜下來，基本上說明寶寶又消化不良了。寶寶消化系統(tǒng)特別脆弱，稍不注意寶寶就會出現(xiàn)積食、不消化的問題。媽媽們也很疑惑，平時各種營養(yǎng)都不少，為什么總是消化不良呢，到底哪里出了問題？下面關(guān)于寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)這個問題，咱們就深入分析一下。寶寶經(jīng)常消化不良，根源在脾，多半是寶寶脾虛造成的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的問題。家長想要從根本上調(diào)理寶寶經(jīng)常消化不良的問題，重點還是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用，不妨多給寶寶吃一些。寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)？1、山楂：山楂含有多種有機酸，入胃后能增強胃酶，促使肉食消化，具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰作用。消化不良的時候，可以給寶寶吃些山楂，利于消化和恢復(fù)食欲。將山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也愛吃。2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，能緩解寶寶積食引起的便秘問題，平時經(jīng)常吃，還可以促進食物的消化，加速排便，很好的預(yù)防消化不良。3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，對于寶寶的不消化、腸胃不好都有很好的緩解作用。4、專用的小兒健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠主要由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化

  • 2歲多寶寶不愛吃飯怎么辦？找到問題根源才好解決

    一直以來小孩子的吃飯問題都很讓人操心，不想吃飯，對任何食物不感興趣，而且2歲多的寶寶瘦得跟竹竿似的，臉色青白沒有光澤，平時抵抗力也差。爸爸媽媽各種辦法都用盡了，結(jié)果還是一樣就是不愛吃飯。2歲多寶寶不愛吃飯怎么辦呢？一起了解下吧。2歲寶寶經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題。2歲多寶寶不愛吃飯怎么辦？因此，想要從根本上解決2歲寶寶不愛吃飯的問題，重點還是要健脾。生活中有很多藥食同源的健脾方法，不僅安全有效，最重要的是寶寶特別愛吃，有這方面困擾的家長們可以試試這些食療方法。1、蘋果水：將蘋果洗干凈切成片放入鍋內(nèi)加水，用大火煮開至水濃縮成250毫升即可?？芍苯咏o寶寶食用，也可沖調(diào)奶粉給寶寶食用。對止瀉、促消化，健脾養(yǎng)胃。2、山楂米粥：山楂洗干凈去皮、去蒂、去核后放在鍋里蒸熟碾壓成泥；加米熬成稀粥，最后把山楂泥鮮姜片放入粥中攪拌均勻，給寶寶吃之前將姜片撈出來即可。具 有增進食欲、促消化的作用。3、山藥小米粥：山藥洗干凈去皮切碎炒熟；然后與浸泡1晚的小米一同煮成粥即可。有補脾益氣，養(yǎng)胃散寒、止吐止瀉的作用。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，選擇的藥材也是常吃的食材，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)

  • 小孩子積食了吃什么好得快？經(jīng)常積食要從源頭解決

    小孩子經(jīng)常發(fā)生積食不消化的情況，發(fā)作時，肚子鼓鼓脹脹的，摸起來也是硬邦邦的。孩子還會特別難受，吃不下飯。新手家長遇到這種情況都沒有經(jīng)驗，完全不知道應(yīng)該怎么照顧孩子，下面就詳細說說小孩子積食了吃什么好得快，快來了解一下吧。小孩子經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。因脾有運化作用，能幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食的癥狀。那么小孩子積食了吃什么好得快呢？孩子出現(xiàn)積食后，就不要再給孩子吃的過多了，大概是平時食量的1/2-2/3就可以；給孩子盡量多吃容易消化的食物，比如小米粥、菜粥、爛面條等，這些食物相對比較容易消化吸收，減輕胃腸道的負擔；可以適量的給孩子吃新鮮的蔬菜、水果，因為蔬菜、水果里面含有較多的纖維素，能促進胃腸蠕動，從而緩解積食的情況。不過想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常積食，關(guān)鍵點還是在于健脾。薏芽健脾凝膠能夠從根源調(diào)脾胃，孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠所蘊含的7種成分，都是采用藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠特有的口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜。吃法也很多，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的

  • 四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理？

    中醫(yī)說：小兒脾常不足，小孩子更容易脾虛，1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾胃虛弱，脾虛會讓孩子經(jīng)常積食。不愛吃飯，非常影響身體發(fā)育。今天我們就著重講一下四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理？為大家分享一些簡單實食療方法。脾是人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯的情況。因此，想要從根本上調(diào)理這些食問題，最重要的還是要健脾。那么，四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理呢？不妨試試以下這些藥食同源的健脾食療方法，安全簡單效果好，孩子還特別喜歡吃。1、葡萄干粥：以適量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即可。養(yǎng)胃健脾，適用于孩子脾虛貧血者。2、紅棗小米粥：將小米清洗干凈，上鍋用小火炒到略黃，然后加入水及紅棗，用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛兒童。3、蓮子山藥粥：將蓮子去皮及芯，加山藥、粳米及水煮成粥食用。適用于脾胃虛弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子不愛吃飯、肚脹不消化等問題。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，口味酸甜好吃，像零食一樣，吃法特別多，可以夾在餅干里，涂在面包上，

  • 小孩子脾虛不愛吃飯怎么調(diào)理？答案比你想的簡單

    很多小孩子都有不好好吃飯的壞習(xí)慣，任憑媽媽怎么喂怎么哄，孩子就是不愛吃。有育兒經(jīng)驗的媽媽都知道，小孩子不愛吃飯與脾虛有很大關(guān)系。那么，小孩子脾虛不愛吃飯怎么調(diào)理呢？用對方法其實很簡單。孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起的，脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。孩子的脾還在發(fā)育之中，具有“脾常不足”的生理特征，特別是1-6歲的孩子，營養(yǎng)需求旺盛，飲食不規(guī)律，更容易脾虛。所以，家長們要為孩子調(diào)理，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題的健脾“神器”。它所蘊含的7種成分，都遵循藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠有獨特的口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜，吃法多?？梢酝吭诿姘?，夾在餅干里，拌進牛奶、酸奶里，像零食一樣，寶寶很容易接受，完全不用擔心喂藥難的問題，孩子能堅持吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更放心。小孩子脾虛不愛吃飯怎么調(diào)理？相信通過上述的內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解。孩子脾虛不愛吃飯，除用藥外還應(yīng)該改變孩

  • 孩子不愛吃飯?zhí)羰吵渣c什么好，好胃口的秘密就是TA

    養(yǎng)娃最崩潰的瞬間是什么？那一定是小孩子哭鬧不吃飯的時候了。相信不少家長都有這樣的經(jīng)歷。小孩子吃飯之前追著媽媽要零食，到吃飯的時候不愛吃飯?zhí)羰?，怎么喂也不吃。這樣長期下去一定會營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育，要及時糾正。那么，孩子不愛吃飯?zhí)羰吵渣c什么好呢，應(yīng)該怎么調(diào)理？孩子不愛吃飯?zhí)羰扯喟胧瞧⑻撘鸬?。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當小孩子脾虛時，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，小孩子就會有不愛吃飯?zhí)羰车膯栴}。因此，想要從根本上調(diào)理這些問題，關(guān)鍵還是要健脾。孩子不愛吃飯?zhí)羰吵渣c什么好？一、大棗不僅具有補血作用，還具有補中益氣、健脾益胃作用，多吃大棗也能改善脾虛癥狀，幫助孩子更好的恢復(fù)健康。二、山藥也建議孩子食用一些，主要是因為山藥具有緩解脾胃虛弱、提高機體免疫力的作用，經(jīng)常食用也能改善不良病癥，促進疾病恢復(fù)。三、對于孩子來說，猴頭菇也是不錯的食療選擇，因為猴頭菇具有健脾、益腎、補虛、強身、提高免疫力的作用，適量食用有助于調(diào)理脾虛。四、薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理小孩子厭食不吃飯以及營養(yǎng)不吸收的健脾藥物。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做小孩子藥的大品牌，孩子吃家長也能更放心。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分，包含山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期，首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會出現(xiàn)各種不適，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好，還最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容會影響家庭和諧，因此對于女性朋友來說最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認為更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時天癸將竭，腎精虧虛，機體陰陽平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！蹦I精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益

  • 溫腎固精怎么調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    隨著生活水平的提高，補腎也逐漸引起了人們的重視。尤其是對于已經(jīng)出現(xiàn)腎虛癥狀的人來說，補腎是一件刻不容緩的事情。那么吃什么可以溫腎固精？溫腎固精怎么調(diào)理呢？溫腎固精怎么調(diào)理之食物溫腎固精的食物有很多，可以多食用黑色的食物。按照五行學(xué)說的內(nèi)容，五色主五臟，紅色屬火屬心，綠色屬木屬肝，黃色屬土屬脾，白色屬金屬肺，黑色屬水屬腎，黑色食物對應(yīng)五行為水，入腎，具有補腎的作用和功效。如黑芝麻、桑葚、黑棗、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，要以五谷養(yǎng)生，中醫(yī)上稱五谷最養(yǎng)精。另外還可以多食用羊肉、山藥、核桃仁、韭菜等。溫腎固精怎么調(diào)理之運動適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運動項目，以促進血液循環(huán)，散步、慢跑、快步走，都會促進血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。另外腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎：將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。擦涌泉：涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。溫腎固精怎么調(diào)理之藥物在溫腎固精藥物的選擇上，可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈

    2022-05-28
  • 中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心情煩躁

    女性到了50歲左右就到了絕經(jīng)期，而在這之前會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中心情煩躁就比較多見，讓人難受不已，還會影響正常生活。所以大多數(shù)人都比較關(guān)心中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心情煩躁這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于絕經(jīng)前心情煩躁你知道是怎么回事嗎? 其實絕經(jīng)前所出現(xiàn)的諸多不適西醫(yī)又叫更年期綜合征，是每個女性都要經(jīng)歷的階段。更年期綜合征又稱為圍絕經(jīng)期綜合征，是指女性在絕經(jīng)期前后，由于卵巢分泌雌激素水平波動不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀為主，伴隨心理、生理癥狀的癥候群。更年期處于女性生理狀態(tài)和心理改變的重要轉(zhuǎn)折時期，這一時期持續(xù)的時間和癥狀的輕重，直接關(guān)系到女性下一階段的生活質(zhì)量。 更年期綜合征屬于中醫(yī)學(xué)“虛勞”“臟燥”“郁證”等范疇，本病為本虛標實之證。婦女進入圍絕經(jīng)期，肝腎虧虛為本虛，情志不遂、肝氣郁結(jié)為標實;絕經(jīng)期前后腎氣虧虛，精血不足、脾虛氣血生化無源，陰陽失衡，虛熱上擾、肝血不足、調(diào)達不利致使情志不暢、沖任不通¨…，故肝腎陰虛、精血不足是引發(fā)更年期綜合征的中醫(yī)重要病因病機，其治則應(yīng)以滋陰補腎、養(yǎng)血柔肝為主[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心情煩躁。 那么，中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心情煩躁? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的心情煩躁其實就是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，

  • 中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心煩易怒

    女性快要絕經(jīng)這段時間會出現(xiàn)很多不適癥狀，其中心煩易怒、潮熱多汗等就比較常見。莫名其妙的心煩發(fā)脾氣不僅自己很難受，還會影響家庭和諧，所以多數(shù)女性對中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心煩易怒是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)前心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 中醫(yī)認為，婦女在絕經(jīng)前出現(xiàn)烘熱面赤，進而汗出，精神倦怠，煩躁易怒，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心熱，或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀，稱“經(jīng)斷前后諸證”，又稱“經(jīng)絕前后諸證”，這也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。 對于更年期綜合征，中醫(yī)認為主要是由腎虛導(dǎo)致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有對更年期綜合征的記載。大致意思是：女性在通常情況下，14歲左右會來月經(jīng)，而在49歲左右的時候，由于腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，進而造成了絕經(jīng)。除此之外，外表會變得蒼老且無法再生育。中醫(yī)認為腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽氣血的失衡，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽，虛熱內(nèi)生，相火妄動;肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。中醫(yī)認為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會使肝木失去了滋潤，從而導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)心煩易怒這一虛熱癥狀。另外，腎和心臟是水火的關(guān)系，水若是不足就會導(dǎo)致火旺，此時會出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀?；谝陨蟽牲c原因，女性在更年期的時候，極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。 那么，中醫(yī)怎么調(diào)理絕經(jīng)前心煩易怒? 諸上研究證明絕經(jīng)前出現(xiàn)的心煩易怒是肝腎陰虛所致，其實可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中

  • 來了解一下溫腎固精的調(diào)理藥物有哪些？

    現(xiàn)如今有不少工作繁忙的人，工作一旦忙起來，很多人都會忽視自己的身體健康，一些問題自然就接踵而至，比如腰膝酸軟乏力、頭暈耳鳴、遺精早泄等，究其原因，不外乎是腎虛所致。那么我們應(yīng)該如何治療？溫腎固精的調(diào)理藥物有哪些呢？腎為臟腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精，精又能化氣，而腎之精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生、長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定。腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱，其來源有二：①為先天之精，受之于父母；②為水谷之精及臟腑之精，又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦，是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，腎精不足時，其病理表現(xiàn)為兩個方面：①發(fā)育障礙（五遲五軟、呆傻早衰等癥）②生殖障礙。如兒童發(fā)育遲緩，囟門退閉，身材矮小，智力低下，骨骼痿軟，動作遲鈍；男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉，性功能減退；成人早衰，脫發(fā)齒松，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，精神呆鈍，健忘，舌瘦，脈細無力。而腎精又包含陰陽之氣，所以補腎精的同時會有陰陽所偏。在治療中，以補腎精的藥物為基礎(chǔ)，加上補陽的藥物，補陽的效果會更好。那么，如果想補陰，就在補腎精的基礎(chǔ)上，加滋陰的藥物。溫腎固精的調(diào)理藥物有哪些？溫腎固精的中成藥可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸在滋補腎精的基礎(chǔ)上補陽，因功善溫腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、

  • 中醫(yī)如何調(diào)理潮熱多汗

    女性到了中年就會陰陽失衡從而出現(xiàn)潮熱多汗，那種一陣陣烘熱隨后滿身是汗的感覺非常難受，所以多數(shù)人還是非常重視調(diào)理的。其中大家比較感興趣的就是中醫(yī)如何調(diào)理潮熱多汗這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性中年潮熱多汗可能是到更年期了 女性的更年期，指的是女性卵巢老化，從育齡進入到老年期的過渡階段。其最顯著的標志，就是絕經(jīng)。因為女性的月經(jīng)隨著性激素的波動而周期出現(xiàn)，當卵巢完成了它一生的“工作”后，不再產(chǎn)出卵子，同時也不再分泌性激素，月經(jīng)也就消失了。 女性的更年期，圍繞著絕經(jīng)這個時間點而出現(xiàn)。中國女性絕經(jīng)的平均年齡為49.5歲，在45~55歲的范圍內(nèi)都屬正常。而更年期綜合征，并不都是在絕經(jīng)后才會出現(xiàn)。因為有很多的女性，在絕經(jīng)之前體內(nèi)的性激素水平就開始發(fā)生變化，從而導(dǎo)致更年期癥狀的出現(xiàn)。 在絕經(jīng)過渡期內(nèi)，卵巢已經(jīng)不能保持穩(wěn)定的激素分泌，雖然此時還有月經(jīng)，但仍然會發(fā)生更年期綜合征。主要表現(xiàn)就是潮熱、出汗。這是因為激素水平波動，影響了血管舒縮功能，每天可能發(fā)生數(shù)十次的爆發(fā)性出汗。情緒也會有改變，會變得心神不寧、煩躁不安，表現(xiàn)出緊張、焦慮或是抑郁等不良情緒。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。祖國醫(yī)認為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機為肝腎精血虧竭，氣血陰陽不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專家認為腎陰虧虛、陰不潛陽、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認為

  • 腎陽虛有哪些癥狀表現(xiàn)？應(yīng)該如何調(diào)理？

    中醫(yī)認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎陽虛是因為體內(nèi)陽氣不足所造成的，一般表現(xiàn)為怕冷、精神萎靡等。那么下面我們就來詳細說說腎陽虛有哪些癥狀表現(xiàn)，以及如何調(diào)理。1、腰膝酸軟怕冷出現(xiàn)腰痛，膝酸軟、四肢泛力、手腳冰冷等癥狀。這是由于人體的腎陽虛所導(dǎo)致的人體的血虧血虛，從而不能促使人體的血液循環(huán)暢通，以及影響人體的骨骼的造血功能。2、神疲乏力體力不濟、動不動就出汗也是腎陽虛特有的表現(xiàn)，腎陽虛的人由于心肺功能不如常人，血液循環(huán)有礙，所以脈象沉細無力，大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊。而且會畏寒怕冷。3、性功能減退一旦腎陽虛，就容易出現(xiàn)減退，會出現(xiàn)陽痿和早泄等性功能障礙健康問題，腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏，容易零落、分叉、黃軟，以至構(gòu)成早禿。4、肢體浮腫腎陽虛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，特別是下肢的浮腫，由于人體的腰以下的水液內(nèi)停，會導(dǎo)致肌膚的水腫。5、夜尿頻多由于腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽，缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用，水一進入體內(nèi)就穿腸而過，直接變成尿液，所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。以上就是腎陽虛有哪些癥狀表現(xiàn)的介紹，如果有出現(xiàn)以上癥狀的胞，那么要重視起來了，那么應(yīng)該如何調(diào)理呢？腎陽虛應(yīng)該選用具有溫腎固精作用的藥物，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，在治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯，在《同仁堂藥目》一書中記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！狈街邪完臁⑷馍惾?、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝

  • 更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理

    不少女性正在經(jīng)歷著更年期的痛苦，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受，另外還總是月經(jīng)紊亂，所以對此非常緊張，想了解更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 為什么到了更年期階段會月經(jīng)紊亂潮熱呢? 更年期指女性的絕經(jīng)過渡期，現(xiàn)稱作圍絕經(jīng)期，在此期間出現(xiàn)潮熱，是由于體內(nèi)雌激素水平降低，自主神經(jīng)功能紊亂，身體出現(xiàn)血管舒縮癥狀導(dǎo)致。 女性全身有400多種雌激素受體，幾乎全身所有的組織和器官都接受雌激素的控制和支配，圍絕經(jīng)期的婦女雌激素水平會快速降低，雌激素減少會導(dǎo)致大腦錯誤的向心臟傳遞信息，心臟收縮，射出更多的血液，汗腺大量開放，分泌更多的汗液，引發(fā)器官和組織變化，出現(xiàn)一系列的癥狀，其中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。另外因激素水平紊亂所以月經(jīng)就會紊亂，這是更年期階段的常見問題。 中醫(yī)沒有更年期之說，認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 另外當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗

  • 腎陽虛如何調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    腎陽，又稱元陽、真火、真陽，即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。如果腎陽虛衰，就會出現(xiàn)一系列“寒”癥，例如手腳不溫、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄等癥狀。那么腎陽虛如何調(diào)理呢？1.飲食補陽少吃助長內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲，但對于腎陽虛體質(zhì)的人是不適宜的；苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，腎陽虛體質(zhì)者，春夏季可以進食補陽壯陽食物，譬如羊肉、牛肉等，增加體內(nèi)陽氣。2.運動調(diào)理生命在于運動，運動對腎陽虛來說，是很有效的物理療法，不僅可以治療腎陽虛還能預(yù)防腎陽虛。對身體免疫力的提升很有幫助，免去了很多疾病的侵擾，是一件每個人都應(yīng)該去堅持的事。3.調(diào)節(jié)睡眠長期的睡眠不足會讓身體的抵抗力下降，在熬夜的時間段身體沒有得到休息和及時的排毒，久而久之腎陽虛就產(chǎn)生了。有熬夜習(xí)慣的朋友們，一定要改正這個不良習(xí)慣，讓自己每天能有個足夠的睡眠，來保護自己的身體。4.藥物調(diào)理腎陽虛的人，也需要選擇一些溫腎補陽、養(yǎng)元固精的藥物來調(diào)理?？梢赃x用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，初見于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。北京同仁堂鎖陽固精丸功能溫腎固精，主要用于治療腎陽不足、腎氣不固所致的滑精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀?！锻侍盟幠俊芬粫涊d也該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！蓖侍面i陽固精丸中成藥的制藥設(shè)計囊括了24種中藥成分在里面。其中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽

    2022-05-28
  • 腎陽虛怕冷怎么辦？怎么調(diào)理？

    經(jīng)常會有人穿很多也會覺得手腳冰涼，并且還可能伴隨著腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，其實這很可能就是你的腎出現(xiàn)了問題，腎陽不足便會出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀。那么腎陽虛怕冷怎么辦呢？應(yīng)該怎么調(diào)理？腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。腎為先天之本、生命之源，是人體精華的存儲器，其具有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎的機能強健，可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴冬的變化，否則就會使身體“陰陽失調(diào)”而發(fā)病。陽氣虧虛，機體失去溫煦，不能抵御陰寒之氣，而寒從內(nèi)生，表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。在《素問·調(diào)經(jīng)論篇》就指出：“陽虛則外寒?！蹦I陽虛怕冷怎么辦？1、首先日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)以清淡為主，營養(yǎng)均衡，可以多吃一些性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽作用的食物，比如海產(chǎn)品，海帶，還有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山藥等。忌食辛辣、油炸、冰鎮(zhèn)刺激的食物，多喝水，保證腎臟的正常運轉(zhuǎn)。2、保持良好的睡眠也極為重要，充足的睡眠有利于氣血的生化、這樣才能更好地滋養(yǎng)腎臟。積極參與運動鍛煉，運動可以健運命門，補腎納氣。3、“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！彼皥猿峙菽_或按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。房事避免過于頻繁，控制好的次數(shù)。除了通過生活中的小細節(jié)進行改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進行調(diào)理，如功善溫腎固精的同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂

    2022-05-28
  • 如何有效緩解更年期愛出汗

    女性進入更年期后會出現(xiàn)一系列癥狀，出汗癥狀是最早、最常見的癥狀。女性會感到胸部頸部有陣陣的熱量擴散，伴著出汗和發(fā)冷，也給女性朋友造成了不小的麻煩。所以大家都比較關(guān)心如何有效緩解更年期愛出汗這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)詳解更年期愛出汗 古代醫(yī)籍并無圍絕經(jīng)期綜合征這一病，現(xiàn)代中醫(yī)婦科學(xué)將其命名為絕經(jīng)前后諸癥，主要臨床表現(xiàn)如烘熱汗出、煩躁易怒、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行感、腰背酸痛、月經(jīng)不調(diào)等等。對其病因病機現(xiàn)代醫(yī)家眾說紛紜，但大多認為以腎虛為本，涉及心、肝、脾等臟。 專家認為人的肝腎之陰與生俱來，但也隨著生命的延續(xù)不斷消耗，腎為先天之本，女子以肝為用，其作用在整個生命過程中至關(guān)重要，肝腎同源，腎氣衰退，肝失所養(yǎng)，這也是圍絕經(jīng)期綜合征的患者臨床以肝腎陰虛居多的原因。從五行來看，肝屬木，腎屬水，水能生木，屬母子關(guān)系，在人體中二臟關(guān)系密切。臨床將肝腎陰虛又歸為三證：肝腎精血虧虛，泛指精血陰液虧虛證，臨床以耳鳴眼花、暈眩、兩脅隱痛、腰酸等為常見癥候;肝腎陰虛所致虛火證，肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾;臨床以五心煩熱、兩顴發(fā)紅、低熱、脅肋疼痛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟為常見癥候;肝腎陰虛陽亢所致虛陽偏亢證，肝腎陰液虧虛，虛陽偏亢臨床;臨床以煩躁易怒，頭重，失眠多夢，月經(jīng)失調(diào)，眩暈耳鳴為常見癥候?；诖祟惻R床癥狀，我們認為肝腎不足為主要病因，肝腎陰虛之火是圍絕經(jīng)期綜合征的基本病機[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，

  • 腎陽虛有哪些表現(xiàn)？腎陽虛吃什么食物好？

    上來年紀之后，最常見的就是腎陽虛了，腎陽虛不僅會給身體健康帶來很大的危害，還會影響患者的心理健康，對腎陽虛的治療刻不容緩。腎陽虛可以通過食療進行調(diào)理，下面我們來看看腎陽虛有哪些表現(xiàn)？腎陽虛吃什么食物好？腎陽虛有哪些表現(xiàn)畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。頭暈耳鳴：很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。腰痛：腰為腎之府，最常見是腎陽虛引起的腰痛。表現(xiàn)為腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，伴有腿軟，局部喜揉、喜溫暖，面色蒼白、手足不溫、乏力。性功能減退：中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、病等病癥。腎陽虛吃什么食物好？山藥：性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪?/p>

    2022-05-28
  • 腎陽虛吃什么好？來了解一下吧

    大家應(yīng)該都了解腎虛是怎么回事吧，但你知道其實腎虛也分陰陽嗎？古人將萬物分為陰陽，腎虛也不例外，可分為腎陽虛、腎陰虛。兩者有區(qū)分，那么調(diào)理的方法也有所不同。接下來，本文就將和大家講一講腎陽虛吃什么好？想要知道腎陽虛怎么調(diào)理，首先你應(yīng)該明白什么是腎陽虛，腎陽虛的癥狀有哪些？腎陽虛，也是身體陽氣虛的一種表現(xiàn)，常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等為主要表現(xiàn)。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛證的臨床表現(xiàn)可以概括為十個方面：1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼；2.男子陽痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退；3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運；4.小便頻數(shù)，清長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙；5.浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚；6.面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚；7.畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；8.精神萎靡是陽氣不足，心神無力振奮；9.面色白，頭目眩暈由于氣血運行無力，不能上榮于清竅；10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。了解了腎陽虛的相關(guān)內(nèi)容之后，我們再來看看腎陽虛吃什么好吧。腎陽虛時藥物調(diào)理是首選，可以服用同仁堂鎖陽固精丸，藥物全方由24味藥材配伍完成，巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫補腎陽，滋陰填精，澀精止遺。說完藥物治療了，在平時

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了，易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情，還會影響到家庭和諧，所以對于更年期女性來說調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒，那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認為肝藏血，腎藏精，精血可以互相化生，所以說肝腎同源。正常時，腎陰能滋養(yǎng)肝陰，如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰，則導(dǎo)致肝陰不足而肝陽偏亢，也稱為“水不涵木”;反之，肝陰不足，時間久了也會導(dǎo)致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人沒有了陰就會陽亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過上述我們可以看出更年期女性易怒其實就是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療，其中的熟地和山萸具有補氣養(yǎng)血、補肝益腎的功效；熟地、知母燉鵪鶉食療，其中熟地和知母清熱瀉火、補肝益腎的功效，這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯的選擇。不過需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補肝腎，但是效果要比較慢，因此搭配中藥調(diào)理會更好?？梢苑猛侍美毻?，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
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