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  • 腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理效果好

    腎陽(yáng)虛已經(jīng)不再是上了年紀(jì)的人的專屬疾病，研究表明患有腎陽(yáng)虛的人群正趨于年輕化。現(xiàn)在的年輕人生活壓力過大、工作繁忙，疏于對(duì)身體的關(guān)注，時(shí)間一長(zhǎng)，便會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛證就是其中很常見的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理效果好也開始逐漸走入大眾的視線。下文我們就來(lái)了解一下有關(guān)腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法。飲食滋補(bǔ)法如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，在飲食上就應(yīng)該更加注意營(yíng)養(yǎng)搭配，可以多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎精的食物。俗語(yǔ)說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，那么腎虛就吃一些羊腰子，豬腎還有一些生蠔，胡桃，山藥，海參，羊肉，韭菜，粟米，淡菜，蝦子等都是很好的補(bǔ)腎食品，另外黑色入腎臟，可以多食用一些黑色的食物，有很好的補(bǔ)腎效果，如黑芝麻、黑米、黑棗、桑椹等。中藥材補(bǔ)腎中醫(yī)中講究陰陽(yáng)調(diào)和，像腎虛這種疾病更適合于中藥調(diào)理。當(dāng)你感覺頭暈眼花，腰膝酸軟的時(shí)候，可以進(jìn)食一些中藥材，比如肉蓯蓉，山藥，冬蟲夏草，枸杞這些都是很好的調(diào)補(bǔ)佳品，用枸杞桂圓加大棗長(zhǎng)期泡水喝，對(duì)身體也有一定的好處。精神調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、爬山、跑步、騎自行車、競(jìng)走等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)人的身體還是很好的，除此之外也要注意節(jié)制房事，不要過于勞累，注意保暖，放松心情。藥物治療同仁堂鎖陽(yáng)固精丸出自《濟(jì)生方》，具有溫腎固精之效，臨床常用于治療因腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。全方由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等24味中藥組成，其中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好

    “更年期綜合癥”是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會(huì)感覺自己身體漸漸會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，情緒變得焦躁起來(lái)，無(wú)緣無(wú)故會(huì)想要發(fā)脾氣，嚴(yán)重影響家庭和諧，所以大家都非常關(guān)心女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好這一問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性煩躁易怒是為什么? 首先我們來(lái)分析一下，為什么女性在更年期的時(shí)候會(huì)遇到這些問題，其實(shí)是和一個(gè)器官，一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢，女性進(jìn)入道更年期之后，卵巢功能會(huì)逐漸的下降，直到退化為止，同時(shí)還伴隨著對(duì)女性健康來(lái)說(shuō)比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對(duì)自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對(duì)于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，同時(shí)還會(huì)影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會(huì)性情大變的原因之一。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征和腎虛有關(guān)，《醫(yī)學(xué)正傳》云：“月經(jīng)全憑腎水施化，腎水既乏，則經(jīng)血日以干涸?！碧旃锏闹僚c竭與腎氣、沖任二脈的盛衰有著直接的聯(lián)系，沖任二脈盛衰之本又在于腎，女子到“”之際，先天之腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致精不榮血，沖任血海漸枯，則發(fā)生月經(jīng)紊亂甚或閉經(jīng)，生殖功能亦隨之下降。 經(jīng)亂或閉經(jīng)是經(jīng)斷前后諸證最早出現(xiàn)癥狀之一。而“經(jīng)原非血也，乃天一之水，出自于腎之中，是致陰之精而有至陽(yáng)之氣”，說(shuō)明月經(jīng)的產(chǎn)生有賴于腎陽(yáng)的溫煦。因此，本病患者出現(xiàn)經(jīng)亂或閉經(jīng)的主要病機(jī)當(dāng)責(zé)于腎陰陽(yáng)虧虛，但婦人以血為本，年至，多數(shù)婦人已經(jīng)過經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，屢次損氣耗血，陰血?jiǎng)荼睾膫?，機(jī)體易出現(xiàn)陰血不足，而陽(yáng)氣相對(duì)有余的狀態(tài)，故本病腎陰虛更易出現(xiàn)。專家

  • 女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理

    女性到了更年期階段容易陰陽(yáng)失調(diào)從而出現(xiàn)易怒情緒，所以比較重視中藥調(diào)理。那么，女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 首先我們來(lái)看看中醫(yī)對(duì)更年期綜合征的認(rèn)識(shí) 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛”，“天癸竭”?？芍I氣的盛衰主導(dǎo)著女性一生各個(gè)階段的生長(zhǎng)發(fā)育。之年前后是女性機(jī)體出現(xiàn)生理變化的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時(shí)期，腎中之精氣逐年衰少，天癸精微也越見虧少，沖脈、任脈均開始走向虛衰之路，此為本病發(fā)病的主要病機(jī)，說(shuō)明女性在絕經(jīng)前后期，機(jī)體多為“陰常不足，陽(yáng)常有余”的狀態(tài)，臨床常見腎陰虛證居多。 另外，專家認(rèn)為，本病的病機(jī)關(guān)鍵為心-腎-子宮生理生殖軸學(xué)說(shuō)?！锻廨p微言·心火偏》云：“腎中邪水，最克心火;”“腎中真水，最養(yǎng)心火”。人體在陰平陽(yáng)秘的狀態(tài)下, 心火向下行入腎臟，發(fā)揮溫煦腎水的作用，腎水上升入心中，發(fā)揮濟(jì)澤心火的作用。心主汗液，當(dāng)心的生理功能出現(xiàn)異常時(shí)可表現(xiàn)為汗液外泄,心氣虛則自汗，心火妄動(dòng)則容易導(dǎo)致烘熱汗出。心腎之相交，雖為先天胞胎導(dǎo)之，實(shí)則肝木介之。肝主一身之氣，可以令全身氣機(jī)條達(dá)舒暢，心居上位, 腎居下委, 肝所居位于心腎之中間，可以發(fā)揮中間調(diào)節(jié)紐帶的作用。當(dāng)肝氣不行，郁結(jié)阻滯，就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)的不通暢調(diào)順, 從而阻礙心腎相交。女子一生主要依靠血?dú)獾某渥阃? 血?dú)庥t肝木之氣隨之豐旺，血?dú)馓澨搫t容易導(dǎo)致心煩焦熱而木氣亢，木盛木亢，則生怒火之氣，引發(fā)氣機(jī)阻滯、瘀血內(nèi)生的癥狀[1]。 也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變，現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼，自己也覺得總不順心，甚至情緒失控，最終傷害到無(wú)辜的人，家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來(lái)越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，再到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征，常見于45～55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，婦女49歲前后，腎氣由盛減衰，天癸由少漸至衰竭，沖任二脈氣血也隨之衰少，在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽(yáng)有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會(huì)等環(huán)境改變，易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎，常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)，致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女，此時(shí)天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f(shuō)明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎

  • 如何治療腎陽(yáng)虛？這味藥了解一下

    你是否會(huì)有手腳不溫，還特別怕冷，即使加厚衣服加蓋棉被也緩解不過來(lái)的情況？是否會(huì)有提不起精神，稍微活動(dòng)便感覺神疲乏力的時(shí)候？是否會(huì)有遺精早泄的問題？其實(shí)這些都是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，那如何治療腎陽(yáng)虛？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便，一般這些功能出現(xiàn)問題即是腎虛。腎虛分為腎陰虛以及腎陽(yáng)虛，想要及早發(fā)現(xiàn)及早治療，首先要搞清楚自己屬于那種類型的腎虛。那么兩者可以從哪些角度進(jìn)行辨別？1.觀舌象陰虛者，舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔??；陽(yáng)虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2.觀精神陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛哭泣。3.觀寒熱陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽(yáng)虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。4.觀病痛陰虛者，腰酸綿綿；陽(yáng)虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。5.觀面色陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽(yáng)虛者，面色青白無(wú)光。而我們今天要說(shuō)的腎陽(yáng)虛，就是腎陽(yáng)虧虛，是腎的溫煦功能減弱。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)主要有面色蒼白，畏寒怕冷，手足不溫，腰膝酸痛，下肢無(wú)力，小便頻數(shù)或尿不盡感，男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕，舌淡苔白，脈沉細(xì)。如何治療腎陽(yáng)虛？中醫(yī)認(rèn)為：虛則補(bǔ)之。既然腎陽(yáng)虧虛，自然是補(bǔ)足腎陽(yáng)了。但是《景岳全書》認(rèn)為：“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮；善補(bǔ)陰者，必于陽(yáng)中求陰，則陰得陽(yáng)升而泉源不竭。”也就是說(shuō)，對(duì)于腎陽(yáng)虛不能單單補(bǔ)足腎陽(yáng)。進(jìn)補(bǔ)腎陽(yáng)之余，還不能忘了滋養(yǎng)腎陰。陰陽(yáng)二氣要平衡，才可陰生陽(yáng)，陽(yáng)生陰，陰陽(yáng)如泉涌不竭。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精，在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，加入溫腎陽(yáng)、滋腎陰的藥物，以求陰陽(yáng)相濟(jì)之效。用于治療畏寒肢冷、遺精早泄、腰膝酸軟、神疲乏力

    2022-05-28
  • 女性更年期吃什么食物好

    說(shuō)起“更年期”，大家總是容易想到骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩(wěn)等一系列的癥狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來(lái)了很大的影響，想辦法度過更年期才是關(guān)鍵。其實(shí)平時(shí)的一些飲食就能夠緩解不適，那么，女性更年期吃什么食物好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來(lái)了解下更年期吧 更年期，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。 更年期無(wú)論開始早晚、歷時(shí)多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止 更年期往往煩躁不安)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，大多數(shù)的中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為此病癥的發(fā)病根源為腎虛，但其機(jī)制又不僅僅是包括腎虛而已?，F(xiàn)代研究的逐漸全面細(xì)致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來(lái)越多人的重視，腎部?jī)?chǔ)藏精氣，而肝部則儲(chǔ)藏血?dú)?，精血、肝腎均屬同源，互相影響，互相成長(zhǎng)，一榮俱榮，一損俱損。腎陰虧虛將會(huì)致使肝陰不足狀況發(fā)生，最終導(dǎo)致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負(fù)責(zé)的是對(duì)血液進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于婦女的月經(jīng)狀況將會(huì)起決定性作用。因此，在對(duì)更年期綜合征肝腎陰虛型進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)將滋補(bǔ)肝腎作為重點(diǎn)[1]。 也就是說(shuō)女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性更年期吃什么食物好?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要緩解不適癥狀，可吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物。比如牛肉、豬肝、黑芝麻、

    2022-05-28
  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期，首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好，還會(huì)影響家庭和諧，因此對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭，腎精虧虛，機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！蹦I精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽(yáng)失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、

  • 更年期心煩吃什么效果好

    相信不少人提到更年期首先想到的就是一個(gè)脾氣火爆，總是容易心煩易怒的中年女性形象。其實(shí)更年期容易出現(xiàn)心煩的情緒和激素水平紊亂有關(guān)，是常見問題，大家不用過于擔(dān)心，只要及時(shí)調(diào)理就能擺脫這種不適。那么，更年期心煩吃什么效果好?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中無(wú)此病名記載，其癥狀散見于"年老血崩"、"老年經(jīng)斷復(fù)來(lái)"、 "臟躁"、"百合病"等病證中，現(xiàn)屬于中醫(yī)的"經(jīng)斷前后諸證"范疇。本病主要表現(xiàn)為部分婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)一系列與絕經(jīng)有關(guān)的癥候;臨床表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜。 可見月經(jīng)失凋，眩暈耳鳴，烘熱汗出，面紅嘲熱;心悸失眠，煩躁易怒，或面目肢體浮腫，尿頻失禁，腰膝酸軟，肢冷便溏或情志異常等，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則數(shù)月半載，長(zhǎng)可達(dá)數(shù)年之久。 中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生主要是由于婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虧損，精血不足，生殖機(jī)能逐漸減退以致喪失，臟腑失于濡養(yǎng)，使機(jī)體陰陽(yáng)失于平衡所致。腎虛乃是致病之本，由于腎的陰陽(yáng)失去平衡則出現(xiàn)腎明不足，水不涵木，肝陽(yáng)上亢;或腎陽(yáng)虛衰，脾失溫煦;或腎精不足，腎水不能上濟(jì)于心而致心腎不交;此外，肝腎同源，腎精不足，肝失所養(yǎng)，肝氣郁結(jié)，失于條達(dá)或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任，亦可引起絕經(jīng)前后諸證。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，更年期心煩吃什么效果好? 通過上述可以看出更年期心煩癥狀其實(shí)就是肝腎陰虛所致，因此可吃滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理，效果不錯(cuò)。比如同仁堂坤寶丸，由23味中藥組成，方

    2022-05-28
  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過渡的時(shí)期，多集中于45~55歲，出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會(huì)出現(xiàn)心煩的情況，這種情緒還會(huì)影響家庭和諧，所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 一起通過中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切，跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，女性的各個(gè)生理階段均以腎氣的盛衰為主導(dǎo)?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分芯蛯懙剑骸芭悠邭q腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，固有子……;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”因此，腎不足，女性的月事將受極大影響。也就是說(shuō)女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會(huì)紊亂，直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來(lái)潮還需要肝氣疏泄暢達(dá)。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來(lái)潮規(guī)律，充足時(shí)則女子月經(jīng)來(lái)潮有時(shí);不足時(shí)可出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮遲遲，或時(shí)斷時(shí)續(xù)、經(jīng)量減少，甚至可能閉經(jīng)。此外，又有肝腎同源之說(shuō)，說(shuō)明腎氣不足勢(shì)必影響肝的生理變化。此時(shí)如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力，陰血更容易消耗，肝失所養(yǎng)，就會(huì)加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實(shí)這就好比自然界中的植物生長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，當(dāng)植物沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎、易燃，而人沒有了陰就會(huì)陽(yáng)過于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀，所以更年期常見肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么，更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實(shí)是肝腎陰虛所致，可通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

    2022-05-28
  • 更年期如何有效滋補(bǔ)肝腎

    當(dāng)女性朋友進(jìn)入更年期時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、面色潮紅、心悸等癥狀，其實(shí)，這些癥狀的出現(xiàn)，多半和肝腎陰虛有關(guān)，所以想要擺脫這些不適癥狀，滋補(bǔ)肝腎非常重要，那么，更年期如何有效滋補(bǔ)肝腎?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期綜合征和肝腎陰虛的關(guān)系 更年期綜合征在中醫(yī)古籍中沒有獨(dú)立的病名記載，依臨床表現(xiàn)散見于“心悸”“不寐”“頭痛”“眩暈”“郁證”“百合病”等相關(guān)病癥。中醫(yī)各家多認(rèn)為腎虛是更年期綜合征發(fā)病之根本，但其發(fā)病機(jī)制不止腎虛一端，隨著研究不斷深入，“女子以肝為先天”理論越來(lái)越受到重視，腎藏精，肝藏血.精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計(jì)?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時(shí)以肝腎陰虛為病機(jī)關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 更年期如何有效滋補(bǔ)肝腎? 肝腎陰虛型更年期綜合征調(diào)理可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎，坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴

    2022-05-28
  • 更年期女人愛出汗該如何治療

    這女人一到了更年期階段就總是愛出汗，是那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺。這種愛出汗還會(huì)在晚上出現(xiàn)嚴(yán)重影響了女性的生活和睡眠，所以大家對(duì)更年期女人愛出汗該如何治療是比較關(guān)心的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先來(lái)看看是什么原因造成的愛出汗 由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少造成血管收縮功能障礙，表現(xiàn)容易出汗，更年期是由于卵巢功能減退以后，雌激素分泌不足，引起更年期的各種臨床癥狀，包括像血管收縮功能障礙、潮熱、多汗、失眠，可以出現(xiàn)體型改變，如水桶腰、皮膚黏膜干燥，甚至出現(xiàn)抑郁，也可以出現(xiàn)減退，雌激素減少持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，可以帶來(lái)骨量減少、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高，甚至影響認(rèn)知造成癡呆。 古醫(yī)籍中原無(wú)此病名，但對(duì)婦女的絕經(jīng)前的年齡界限及有關(guān)生理病理有所記載，歷代文獻(xiàn)對(duì)本病的論述散見于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”及內(nèi)科的“心悸”、“失眠”、“眩暈”等病癥中?！端貑柹瞎盘煺嬲摗吩唬号悠邭q腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)，二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下故有子……任脈虛，太沖衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。指出了，腎對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育月經(jīng)及生殖能力起著決定性的作用。 另外，腎陰陽(yáng)失調(diào)?？缮婕暗狡渌K腑，尤以心肝脾為主，若腎陰不足，不能上濟(jì)心火，則常使心火獨(dú)亢，出現(xiàn)心腎不交證候，肝腎子母同源，精血同源，腎陰不足，精虧不能化血，導(dǎo)致肝腎陰虛。腎氣不足，水不涵木，肝失柔養(yǎng)、疏泄失布，木旺克土，失于條達(dá);或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響及沖任;腎與脾，腎為先天之本，脾為后天之本，先后天互相充養(yǎng)，脾賴腎陽(yáng)以溫煦，先天之精靠后天水谷之精以滋養(yǎng)，腎虛陽(yáng)衰，火不暖土，又導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛的

    2022-05-28
  • 調(diào)理更年期愛出汗的小妙招

    女性到了一定的年齡之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)開始逐漸衰退，在此期間就會(huì)進(jìn)入更年期。不少女性在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)愛出汗的癥狀，就是那種一陣陣潮熱，隨后滿身是汗的感覺，讓人非常難受。其實(shí)更年期所出現(xiàn)的不適是可以調(diào)理緩解，下面就為大家介紹幾個(gè)調(diào)理更年期愛出汗的小妙招吧。 首先，來(lái)看看更年期愛出汗是什么原因?qū)е碌?中醫(yī)認(rèn)為：腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，精是什么?精是維持生命的最基本的物質(zhì)，這種物質(zhì)基本上呈液態(tài)的，所以精為水，腎精又叫腎水，腎還主管著一個(gè)人的生殖之精，是主手工捏制能力和生育能力的，當(dāng)女性步入更年期，閉經(jīng) (月經(jīng)也是水液部分 ，是女性的生育之精)，卵巢功能減退，生育功能也就喪失了，由于體內(nèi)的不足與消失，導(dǎo)致女性出現(xiàn)“任脈虛、太沖脈衰少，天葵竭、地道不通”，其實(shí)也就是“腎氣衰”而導(dǎo)致的“腎陰虛”。 而腎臟主人體的生長(zhǎng)衰老，腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對(duì)肝臟的影響最為明顯，古時(shí)常有肝腎同源的說(shuō)法，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說(shuō)法。當(dāng)女性之年開始進(jìn)入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽(yáng)氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 擺脫更年期愛出汗及時(shí)滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵 諸上

    2022-05-28
  • 吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗

    更年期女性除了會(huì)發(fā)脾氣，另外一個(gè)明顯特征就是大汗淋漓了。稍微一活動(dòng)或者是晚上睡覺就會(huì)感覺一陣潮熱，隨后滿身是汗，這讓不少更年期女性都感覺非常難受，所以比較關(guān)心吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期愛出汗你了解嗎? 西醫(yī)上對(duì)這種問題做出的解釋是，女性在進(jìn)入更年期之后，由于卵巢功能下降，一方面，雌激素水平會(huì)跟隨下降，內(nèi)分泌也會(huì)失衡，而雌激素又是一種會(huì)直接影響下丘腦的激素，下丘腦與食欲、體溫、睡眠等息息相關(guān)。另一方面，卵巢功能下降，也會(huì)引起血管收縮功能出現(xiàn)障礙。因此，女性進(jìn)入更年期之后，雌激素分泌減少，大腦就會(huì)以為是體溫太高，從而向心臟發(fā)出信號(hào)，需要提供更多的血液，而汗腺自然就會(huì)釋放汗水。這也就是更年期女性出現(xiàn)潮熱和出汗的原因。 中醫(yī)上并沒有“更年期”的說(shuō)法，不過《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到與更年期相關(guān)的言論。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·古天真論》提到：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形環(huán)而無(wú)子也?！庇纱丝梢?，更年期之所以會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽(yáng)上亢以及津液不固等原因?qū)е隆?中醫(yī)認(rèn)為精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽(yáng)失潛藏，肝陽(yáng)偏旺，熱迫津液外泄而見潮熱汗出，以肝腎陰虛最為常見[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火，所以會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么，吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗?諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一問題，通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。坤寶丸是由女貞子、

  • 真的要與好皮膚說(shuō)“再見”嗎，皮膚干燥、粗糙脫皮怎么辦？

    愛美是女人的天性，每個(gè)女人都想擁有漂亮的臉蛋和完美的身材。但是有些女性會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙脫皮的情況，整個(gè)人由里到外透露著一種病態(tài)，這到底怎么了，是生病了嗎？皮膚干燥、粗糙脫皮怎么辦？今天小編就帶大家一起來(lái)談一談這個(gè)話題。皮膚干燥、粗糙脫皮可能是甲減引起的皮膚干燥、粗糙脫皮可能不僅僅是皮膚的問題，還可能是甲減導(dǎo)致的。甲減又叫甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，功能正常時(shí)，可以分泌出足量的甲狀腺激素維持全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)甲狀腺功能受損后，可能會(huì)伴隨著甲狀腺功能減退癥出現(xiàn)，使自身的甲狀腺激素合成及分泌減少，生理效應(yīng)不足，機(jī)體代謝能力降低，從而引發(fā)各種不適癥狀。這些癥狀都可能是甲減的“偽裝”1、記憶能力下降很多人在甲狀腺功能減退癥發(fā)病過程中會(huì)出現(xiàn)許多不適癥狀，例如記憶能力降低，這是比較常見的癥狀。當(dāng)甲狀腺激素分泌過少時(shí)，神經(jīng)精神系統(tǒng)也會(huì)受到影響，患者的記憶力會(huì)下降，而且還會(huì)有反應(yīng)遲鈍的癥狀。2、肌肉軟弱無(wú)力 很多人在甲減發(fā)病的時(shí)候，容易出現(xiàn)身體疼痛的表現(xiàn)，特別是肌肉軟弱無(wú)力、疼痛或者強(qiáng)直，都有可能是甲狀腺功能減退癥發(fā)出的信號(hào)。如果確診是甲減引發(fā)的肌肉疼痛無(wú)力，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。3、皮膚異常當(dāng)出現(xiàn)甲減時(shí)，人體代謝隨之減慢，則容易引起皮膚干燥、粗糙脫皮，甚至瘙癢。如果甲減得不到有效治療，癥狀嚴(yán)重時(shí)皮膚還可能會(huì)出現(xiàn)干裂，疼痛的情況。那么患甲減后皮膚干燥、粗糙脫皮怎么辦呢？甲減患者如何“擁抱”好皮膚1、積極進(jìn)行治療，只有病情控制好了，皮膚問題才會(huì)得到改善。 2、聽取醫(yī)生建議購(gòu)買適合的外用藥膏，不要亂擦用其他藥品。 3、

    2022-05-28
  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理？這四種食材你知道嗎？

    早泄，想必是每個(gè)男性都不愿意經(jīng)歷的事情，早泄不僅會(huì)給患者帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)，影響夫妻生活質(zhì)量，嚴(yán)重還會(huì)引起不育，除了患者需要盡快治療，平時(shí)在飲食上也要調(diào)節(jié)，那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，故古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟，精神乏力，聽力減退，小便頻數(shù)而清、滑精早泄，或陽(yáng)痿不舉，或尿后余瀝，或四肢不溫，或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗：味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無(wú)力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。2、干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。3、牛骨髓：有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。4、韭菜：又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥?！侗静菥V目》載：韭菜有補(bǔ)肝、腎，暖腰膝，壯陽(yáng)固精之效。《圖經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物溫而益人，宜常食之?！贝送猓侍面i陽(yáng)固精丸具有溫腎固精之功效，是針對(duì)早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽(yáng)固精丸是在

    2022-05-27
  • 腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好？這幾種辦法你知道嗎？

    腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則身強(qiáng)體健，精神充沛，否之會(huì)出現(xiàn)各種病癥。而如今因?yàn)楣ぷ鲏毫?、不健康?xí)慣等各種因素，腎臟越來(lái)越不健康，出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問題。那么腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力，同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢引起的。具體的說(shuō)，就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說(shuō)肝腎兩虛，其實(shí)就是腎虛，因?yàn)楦文I同源，精血還可以互相轉(zhuǎn)化，肝腎兩虛就是精虧血少，所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒怕冷，腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋，失眠多夢(mèng)、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、

    2022-05-27
  • 頭暈耳鳴是不是腎虛？應(yīng)該如何治療？

    身體是革命的本錢，只有擁有健康的體魄我們才能創(chuàng)造更多的價(jià)值。但由于各種因素的影響，很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài)，頭暈耳鳴也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。那么頭暈耳鳴是不是腎虛？應(yīng)該如何治療？中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是導(dǎo)致頭暈耳鳴的主要原因。腎藏精，精生髓，髓分骨髓、脊髄和腦髓，皆由腎精化生。脊髓上通于腦，腦由髓聚而成，故《靈樞·海論》說(shuō):“腦為髓之海?！薄端貑枴の宀厣伞氛f(shuō):“諸髓者，皆屬于腦。”因此，腎精充足，髓海得養(yǎng)，腦發(fā)育健全，則思維敏捷，精力充沛；反之，腎精不足，髓?？仗?，腦失所養(yǎng)，則見“腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無(wú)所見，懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。腎開竅于耳，腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣?！比裟I臟失職，精氣虧損，則如《濟(jì)生方·耳門》所說(shuō)：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致。頭暈耳鳴還有那么原因？1、精神緊張和疲勞：當(dāng)長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。2、不良習(xí)慣：和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。3、噪聲：暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對(duì)高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。除此之外還可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久、泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)、缺乏維

    標(biāo)簽：頭暈耳鳴是不是腎虛
    2022-05-27
  • 來(lái)了解一下同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的效果如何

    鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)方，出自《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。因其溫腎固精作用顯著，常被用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。那么同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的效果如何？接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧。中醫(yī)認(rèn)為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。藏真陰而寓元陽(yáng)，只宜固藏，不宜泄漏。倘若腎先天稟賦不足或后天失養(yǎng)、房事過度、頻繁、久病勞傷等傷及于腎，以致腎氣虧虛，封藏固攝之權(quán)失職時(shí)，除可有腰膝酸軟，頭暈耳鳴等腎虛的一般癥狀外，主要以下元不固為癥候特點(diǎn)，表現(xiàn)為、小便等的不能控制。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的效果如何？從組方來(lái)看，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸組方精良，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由24味中藥材配伍而成，鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。臨床用于腎陰陽(yáng)兩虛，腎氣固攝無(wú)權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無(wú)力；還可用于陰陽(yáng)兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無(wú)力。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”不過，藥效雖好，但服用時(shí)也需要注意一些問題，首先要忌食不易消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病，糖尿病，腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺，這讓整個(gè)人都非常難受，嚴(yán)重影響了正常生活。對(duì)于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理，所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間，平均年齡為48~49歲，45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段，這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等，因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀，那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能，植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起，內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān)，多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽(yáng)經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛，精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽(yáng)失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型，因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾，可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么，頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯：母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理？

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，可見腰與腎的關(guān)系十分密切，那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，也就是說(shuō)，腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽(yáng)的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩者均可引起腰膝酸軟、乏力，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn)，進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水，是全身陰液的根本，對(duì)人體各臟腑有滋養(yǎng)潤(rùn)澤的作用，腎陰虛，即腎水不足，多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力，還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢(mèng)、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽(yáng)又稱真火、元陽(yáng)，是人體陽(yáng)氣的根本，具有溫煦形體、衛(wèi)陽(yáng)固表、蒸化水液，促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽(yáng)虛衰，則一身陽(yáng)氣皆虛，是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張，或者外感邪寒者，臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽(yáng)痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色入腎臟，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食

    2022-05-27
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