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  • 怎樣判斷自己是不是木頭人?

    或許有人會在看到標題后感到不解,木頭人是什么意思?事實上,它指的是出現頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉不能等的一類人群。因為肢體活動不夠靈活,比較像木頭,所以有此說法。木頭人癥狀較多,不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“,那么,怎樣判斷自己是不是木頭人呢?肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動彈,如果你出現了類似上述情況,就自然屬于木頭人了,那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢?中醫(yī)理論說,腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓,主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎陽氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折,耐久立而強勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為出現筋骨問題,治養(yǎng)重在扶陽,特別是腎陽。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”,是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方以溫腎助陽,強壯筋骨藥為君,以滋補肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調和諸藥,諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛,藥物通過穴位透皮吸收,直達病灶,快速起效,緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀,又可以通過溫腎助陽而強筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法,能快速調集經絡經氣,氣行則血行,氣血通調則病可除。使用時,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴(為腎臟所在部位),虛癥時可加貼臍下關元穴(為身體元陰元陽交關之處),早晨起床后揭下即可,一般貼敷8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,不影響工作生活。貼兩天可停一天,六天為一個療程。需要注意的是,貼藥前,要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干;貼藥后,用手緊按膏藥30秒,貼牢膏藥。如

  • 怎樣可以緩解腰腿酸痛?

    很多人在日常生活中,剛開始發(fā)現腰腿酸疼的時候,都覺得不是什么大事,不以為然,直到身體忍受不了,發(fā)展到了非常嚴重的地步,才選擇求醫(yī),這是非常不正確的選擇。其實出現酸痛不適的時候已經提示人體筋骨出現問題了,那么怎樣可以緩解腰腿酸痛呢?下面就讓小編來帶領大家來學習一下吧!長期久站久坐的職業(yè)性群體,比如醫(yī)生、教師、白領、司機、店員等等這些人,容易因為不動而導致氣血瘀滯,瘀滯久了筋骨就失去濡養(yǎng),出現骨枯筋萎,筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,這類人群最常見的筋骨問題的部位就是腰腿部。除了這類“不動”人群,還有些人喜歡葛優(yōu)躺、翹二郎腿等等這些不良的姿勢體態(tài)也會讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,特別是腰椎部位,從而出現腰腿酸痛等筋骨不適癥狀。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等都會對筋骨造成慢性勞損,是日積月累的過程。在緩解腰腿疼痛之前,必須明確治療腰腿疼痛的根本原則。在中醫(yī)理論中,腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折,耐久立而強勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認為筋骨的治養(yǎng)從腎論治。想要溫腎助陽、強筋壯骨,大家可以選擇腰腎膏。據史書記載,光緒帝自幼體弱,經常出現精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫(yī)院研制出“毓麟固本膏”供光緒帝使用,以起到溫腎固精、補虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方,在新中國成立之后,被德眾藥業(yè)專家團隊進行了深入改良,保留其組方原則,結合現代人的實際情況,研發(fā)出了腰腎膏,并于2007年申請為腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。腰腎膏目前常被用作治療腰腿酸痛的對癥藥物。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

    2021-10-26
  • 用什么能有效的調整腰部酸痛不適?

    對于上班族而言,最大的痛苦就是久坐不動。清早一到公司,就開始忙碌起來,在電腦面前一坐就是一整天。時間久了,總感覺腰部酸痛不適,讓人感覺非常不舒服,出現這種情況的時候用什么能有效的調整腰部酸痛不適?下面一起來看看。因為工作的關系長期久坐、久站,或者貪圖一時舒服,翹二郎腿或者葛優(yōu)躺等長時間維持不正確的姿勢體態(tài),這樣會出現筋骨慢性損傷,特別是腰背部和肩頸部,嚴重的時候這些地方疼起來就跟針扎、串電一般難受,讓人無法正常的生活和工作。為什么會出現這些癥狀呢?因久站久坐,氣血瘀滯,骨枯筋萎,出現腰部、肩頸等各個部位筋骨酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀;而長期不良姿勢體態(tài),葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時間低頭看手機等等,會讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變,筋變形萎縮,出現筋骨酸痛不適。而導致這些病癥的根本原因其實是虛損,中醫(yī)認為,腎藏精藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則腰脊堅韌有力,腎氣不足則無法充養(yǎng)腰脊而出現腰部酸痛不適等癥。故中醫(yī)認為腰部酸痛不適的治養(yǎng)重在調養(yǎng)腎。因此,治療的時候要特別注意,既要祛風止痛、強筋健骨,也要溫腎助陽、補腎壯腰,兩者兼治才能從根源上緩解腰部酸痛不適的病癥,這里可以使用腰腎膏。腰腎膏經過多年反復研究,通過改良百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,再結合現代先進的制藥技術精制而成,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品,由二十五種中藥材精妙配伍而成,既能溫腎助陽、強筋健骨,也能活血通絡、驅風止痛。且腰腎膏的使用非常方便,采用的是穴位貼敷療法,直接通過藥物對穴位進行刺激,調節(jié)人體機制,調和營衛(wèi),疏通氣血,使經絡通暢,功能恢復。使用上,可以通過貼敷腰眼

  • 木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?

    由于生活和工作的影響,特別是職場白領經常會出現腰背酸痛、肩頸酸痛等各種不適的表現,甚至僵硬,活動不便如同木頭人一般。出現這種肌肉酸痛不適,很多人都不重視,覺得忍一下就好了,有的休息一晚也會有所緩解,但是往往第二天又是如此,這種長期疲憊、酸痛不適的狀態(tài)持續(xù)下去,最終會影響我們的筋骨問題,從而導致筋骨的退化和質變。所謂傷筋動骨一百天,筋骨的慢性損傷是需要經過一段漫長的治療休養(yǎng)方可痊愈,那么木頭人全身酸痛不適用什么能緩解呢?什么是木頭人?木頭人是指因腎陽虛,筋骨失養(yǎng),氣血不暢,導致頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉不能的人。腎陽為人體陽氣的根本,相當于身體里的小太陽。如果腎陽不足,身體缺少陽氣溫煦,容易出現畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等癥狀;腎主骨,腰為腎之府,腰部經脈缺少腎陽這個“小太陽”的溫煦,腎陽虧虛,不能溫養(yǎng)筋骨經絡,就容易出現腰酸腿痛、四肢乏力、關節(jié)冷痛等全身酸痛不適的癥狀,有的人甚至會感到腰背僵硬、板結、困緊,嚴重時甚至無法彎腰或轉身,好像變成了“木頭人”。木頭人全身酸痛不適用什么能緩解?中醫(yī)認為,引起全身酸痛不適的原因是機體氣血不足,腎精虧虛,外邪侵襲,進而經絡瘀滯引發(fā)酸痛。腎精虧損,氣血不足是根本原因,因此可以選用溫補腎陽、強筋壯骨的藥物來進行調理,比如腰腎膏。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方由25味中藥精妙配伍而成,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽,強筋健

  • 長期失眠怎么辦

    失眠的滋味很多人都深有體會,經常會讓人晝不能食、夜不能寐、無精打采!長時間持續(xù)發(fā)展可能給會出現抑郁的情況,嚴重影響正常的生活工作及學習。那如果長期失眠怎么辦呢?下面一起來了解一下吧!失眠主要是指睡眠不好以及睡眠質量不高,有入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等癥狀??煞譃槎唐谑吆吐允?。短期失眠主要是由于情緒波動過大、環(huán)境變化等因素導致的,如臨睡前因一些事而情緒低落或情緒高漲、來到陌生環(huán)境的不適應等;而慢性失眠可能是因其他疾病、長期的不良情緒困擾等造成心神失養(yǎng)。不管是短期失眠還是慢性失眠,都對正常的生活和工作產生影響。據醫(yī)學研究發(fā)現,長期失眠可能會對身體和大腦造成永久性損傷,引發(fā)疾病,如神經衰弱、感冒、心梗、腦梗、高血壓等,并且患病率比正常人要大很多。因此,一定要找到失眠的原因并進行治療。那么失眠的具體原因有哪些呢?首先就心理方面的壓力:比如工作壓力大、生活精神壓力過大或者日常的過度勞累所致等;其次就是環(huán)境的因素也會引起失眠的,比如變更工作地點,接觸陌生環(huán)境等;還有一些不良的生活習慣長期喝酒、熬夜、抽煙等也會引起失眠;包括多種疾病都會影響睡眠,比如高血壓,疼痛等。長期失眠怎么辦,趕快收藏有效應對方法吧!針對短期失眠的患者主要平復心情,養(yǎng)心安神,一般不需要吃藥。而對于那些慢性失眠的患者,中醫(yī)學上講究的是辯證論治,標本兼治,通過調理陰陽氣血,來達到改善睡眠的效果。這里給大家推薦希爾安寧復方棗仁膠囊。復方棗仁膠囊作為中成復方藥劑,其主要的成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,最早

    2021-10-26
  • 長期吃復方棗仁膠囊有副作用嗎

    老人很容易發(fā)生失眠癥狀。常表現為易醒,早醒、入睡困難,這嚴重影響了老年人的身體健康。所以作為子女還是要重視父母的睡眠質量,采用合適的方法改善父母的睡眠情況。聽朋友介紹說復方棗仁膠囊不錯,但擔心老年人長期吃會有副作用。那復方棗仁膠囊到底怎么樣,長期吃會不會有什么不好的影響呢?下面跟隨小編一起來了解一下吧!復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農本草經》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應,但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。綜上所述是對長期吃復方棗仁膠囊可能發(fā)生副作用嗎的簡單介紹,但復方棗仁膠囊是中成藥,副作用發(fā)生率低,即使發(fā)生也是輕微,所以按照正常方法長期服用是可

  • 深入了解復方棗仁膠囊能長期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況,明明困得不行,但就是睡不著!這就是常說的“失眠”。失眠不僅會讓人睡不著還會出現睡眠時間減少,睡眠質量不佳,記憶力、注意力下降等情況。可以說失眠給人們帶來的影響很大,所以失眠了一定要積極治療,不能放任不管。治療失眠復方棗仁膠囊是不錯的選擇,但不少人是長期失眠,會擔心一直服用會有不良影響。那復方棗仁膠囊到底能不能長期吃呢?下面來一起看看吧!復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農本草經》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應,但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復方棗仁膠囊的簡單介紹,相信大家對于復方棗仁膠囊能否長期服用的這個問題的答案已

  • 哪些方法能治療失眠

    很多多年的失眠患者,每到夜晚就會感覺到莫名的恐慌,閉上眼睛的那一瞬間腦子里就開始胡思亂想,翻來覆去的就是睡不著,很是抓狂。實際上這種失眠的情況,有不少人都曾經歷過或正在經歷,其實遇到失眠的問題并不可怕,可怕的是不重視,更不去進行針對性治療。為了讓大家更了解重視失眠,下面來講講失眠那些事,看看哪些方法能治療失眠吧! 想要找到治療失眠的方法還得從根源上找出問題,就要先了解失眠是什么?失眠是指不能獲得正常睡眠的癥狀。經常表現為入睡困難、維持睡眠困難、睡眠淺易醒,多夢等。睡眠不佳會產生一些身體上的不適:比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳等,影響患者的生活品質。而簡單來講,失眠癥就是晚上睡不著睡不好,睡著了也多夢易醒,處于一種淺睡的狀態(tài)。 那么導致以上失眠癥狀的原因有哪些呢?心理因素是大部分失眠患者的主要原因,高強度的工作壓力、心理壓力、情緒緊張、心情抑郁、思慮過多還有過于興奮等都會引起失眠。除此之外還有年齡、環(huán)境和食物等因素也可能導致失眠。 了解完失眠的癥狀及原因,就該講講哪些方法能治療失眠了,通常來講,對于失眠癥的治療方法有心理治療、藥物治療等。心理治療是通過改變失眠患者的一些不良認知和行為因素,從而來增強患者自我控制失眠癥的信心。 另外就是用藥物治療了,也是最主要的治療手段,那么用什么藥治療失眠效果好呢?從我們中醫(yī)學的角度來講失眠多是因為思慮勞神太過,氣血虧虛,或者因情所傷,氣機不舒,使陰陽不和,神氣不寧所致的。因此需要從養(yǎng)心安神、補氣血等方面入手,來達到治療失眠的效果。藥物治療,復方棗仁膠囊就是不錯的選擇。 復方棗仁膠囊是一種起效快又安全的中藥,其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的

    2021-10-26
  • 怎樣才能預防老年癡呆記憶力下降?

    流行病學調查資料顯示,在中國60歲及以上人群中,癡呆的患病率為5%~6%。引起癡呆的病因包括變性病和非變性病,前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、帕金森病癡呆和額顳葉癡呆等,后者包括血管性癡呆。癡呆以認知功能損害為核心表現,并導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退。那么,怎樣才能預防老年癡呆記憶力下降呢?警惕老年癡呆的早期先兆--記憶衰退!曾有專家這樣說到:“我們的觀點是,不要以為年紀大了,思考和記憶能力的衰退就是正常的且不必太在意。我們認為這實際上是大腦病變的跡象?!崩夏臧V呆癥是一種致命的腦部病變。專家還說:”我們所說的主要導致老年性癡呆癥的腦部病變看來也是造成記憶和思考能力早期極輕微改變的主要原因?!罢缍鄶祵<艺J為,老年性癡呆癥在病情得到確診大約10年之前就已發(fā)病。按照這一項研究結果和觀點,老年人輕微的記憶減退,可能是老年癡呆癥的早期信號!另外,研究發(fā)現,睡眠障礙也是50歲以后被診斷出癡呆癥的早期信號。睡眠障礙還是老年癡呆的危險因素,有研究表明,老年期睡眠障礙會使老年癡呆的患病率增加30%。睡眠的對腦功能及記憶力的影響:1、促進腦功能的發(fā)展??焖傺矍蜻\動(REM)睡眠對腦功能的發(fā)育和發(fā)展有著重要作用,癡呆病人REM明顯減少,甚至消失。睡眠好壞影響腦功能,充足的睡眠可使大腦在清醒期發(fā)揮最佳功能。2、保存腦的能量。非快速眼球運動(NREM)的深睡期以副交感神經活動占優(yōu)勢,腦的代謝下降10%~20%,但腦部的蛋白和核酸合成卻增加,因此有利腦部功能的存儲。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項重要功能,如果剝奪睡眠可影響記憶能力。夢也是記憶信息的再現。在睡眠中腦部可將記憶信息重新加工處理,形成新的信息庫,有利于覺醒期處理記憶信

  • 中年人怎么能預防患上阿爾茨海默癥

    人從中年開始身體機能和大腦就在這逐漸衰退,記憶力慢慢開始越來越差,如果得不到及時改善、預防就容易發(fā)展成為阿爾茨海默癥。那么,中年人怎么能預防患上阿爾茨海默癥?下面我們不妨通過文章內容了解一下吧。 你了解阿爾茲海默癥嗎?記憶力減退是阿爾茨海默癥早期最為明顯的癥狀,所以很多人都覺得只要提高記憶力就可以預防阿爾茲海默癥。其實除了提高記憶力以外,睡眠障礙是大家所忽視的一個點。研究發(fā)現睡眠障礙和阿爾茲海默癥有很大關系,阿爾茨海默癥與一種蛋白質的有毒形式——β-淀粉樣蛋白——的累積有關,這種蛋白質通常在大腦中的黏性團塊或斑塊中聚集。不過,淀粉樣蛋白斑塊只影響大腦的一部分,對其他部分卻沒有影響,其中原因還不得而知。最令人震驚的是阿爾茨海默癥早期階段和后來最嚴重的時候,淀粉樣蛋白在大腦中積累的模式。這些蛋白質會聚集在額葉中部,而額葉正是非快速動眼睡眠產生所必需的。英國神經學家馬修·沃克(Matthew Walker)和加州大學伯克利分校的阿爾茨海默癥研究權威威廉·賈古斯特(William Jagust)合作發(fā)現,大腦額葉中部區(qū)域積累的淀粉樣蛋白越多,深度睡眠的質量就越差。目前他們分析的問題是,這一睡眠過程中腦電波活動的顯著減少能否作為一個早期識別標志,揭示出哪些人患上阿爾茨海默癥的風險最大。馬修·沃克還注意到(盡管沒有嚴格的科學論證),前英國首相撒切爾夫人和前美國總統羅納德·里根都曾宣稱自己一天就睡四、五個小時,而他們后來都患上了阿爾茨海默癥對小鼠的進一步研究顯示,缺少深度睡眠還會影響所謂的“夜間能量清潔”,即大腦所浸潤的腦脊液會排出代謝廢物。如果沒有充足的睡眠,這一過程就無法發(fā)生,從而導致惡性循環(huán),淀粉樣蛋白斑塊阻止深度睡眠,而缺少深度睡眠反過

  • 中老年人應該怎樣合理用藥

    隨著年齡增長中老年人的身體機能逐漸衰退,所以容易患有老年癡呆癥。對這一疾病大家都非常積極的預防,因此比較關心中老年人應該怎樣合理用藥,下面我們就通過文章內容了解下吧。 預防老年癡呆可不僅僅是提高記憶力很多人以為患有老年癡呆癥是因為記憶力減退導致的,其實除了記憶力減退會發(fā)展成為老年癡呆癥以外,睡眠障礙也是誘發(fā)老年癡呆癥的關鍵。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長,我們的睡眠質量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中,防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人,會發(fā)現深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經出現了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預警信號,甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關,這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性,會損傷其功能并最終導致神經細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學家評估了65 到 90 歲之間的數百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關系,發(fā)現:額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是,阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很

  • 冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩

    冠心病是中老年人常見的一種心臟病,如果不能及時治療通常會發(fā)生很多嚴重的后果。比如一些冠心病的并發(fā)癥,冠心病并發(fā)癥對身體的傷害極大,所以大家都非常關心冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩?下面通過文章內容了解一下吧。 冠心病并發(fā)癥小心慢性腦供血不足冠心病是常見的血管病變,而這種血管病變影響部位非常廣泛。最為突出的就是微血管病變中較為嚴重的就是會發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經系統及視網膜上。其中最應該關注的就是長期、慢性大腦缺血缺氧,也就是我們常說的慢性腦供血不足。長期、慢性大腦缺血缺氧會出現以下幾個癥狀表現:1. 睡眠障礙:a) 腦缺血:導致生物鐘節(jié)律紊亂,晚上睡不著,?天沒精神;b) 腦缺氧導致:多夢、睡眠淺、易醒2. 頭暈目眩:暈來源于小腦,來源于耳朵內耳。我們閉著眼睛行動時都是靠腦中的感應器來感應的,而內耳中有?個平衡器,當內耳缺血,就表現為頭暈、頭昏、天旋地轉等癥狀。3. 體乏無力:大腦缺血會導致體乏無力,肢體麻木,運動和感覺都可能出現問題。除此之外,腦供血不足還會出現抑郁、暴躁、活動受限、記憶力減退等癥狀。腦供血不足后果嚴重要引起重視!所以冠心病患者一定要觀察自己是否存在上述所說的癥狀表現,如果有就要引起重視了,長期、慢性大腦缺血缺氧的傷害極大。比如會加重睡眠障礙,腦供血不足會出現睡眠障礙,而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙,形成惡性循環(huán),從而導致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現的癥狀也會內耗或抵消治果,導致治果降低,影響病情恢復。所以從冠心病初期,我們就要對大腦缺血缺氧引起重視,及時糾正大腦缺血缺氧可以提高治果,并且降低并發(fā)癥,減少心腦血管風險。 那么,冠心病并發(fā)癥對人體的危害怎樣減緩?最重

  • 老年癡呆最初表現怎樣預防

    人一旦上了年紀就開始害怕患上老年癡呆癥,因為這一疾病給老人帶來的影響是巨大的。所以大家都非常關心老年癡呆最初表現怎樣預防,下面我們不妨通過文章內容來看看吧。 首先我們來了解一下老年癡呆癥的早期癥狀!1、記憶能力下降:老年癡呆癥出現的早期表現也是比較明顯的,如果有記憶力減退表現,有可能就是老年癡呆癥來臨。在老年癡呆癥發(fā)展過程中大腦退行性變速度加快,主要的表現就是記憶能力降低,近期發(fā)生的事情遺忘速度加快,有這種情況發(fā)生很有可能就是老年癡呆癥來臨。2、判斷能力降低:發(fā)現自己有判斷能力降低表現,有可能就是老年癡呆癥來臨。老年癡呆癥發(fā)展過程中大腦退行性變速度加快,老年患者通常無法對某些事情進行思考,判斷以及分析,對于比較復雜的問題是無法處理的。3、時間定向障礙:老年癡呆癥出現之后患者容易有時間定向障礙,這是早期明顯的信號,對所處的場所以及人物能夠做出判斷,但是對所處的地理位置定向困難,空間的視覺能力變差。出現這些癥狀那么就可能是老年癡呆癥了,所以我們一定要小心。除此之外,也要觀察自己是否存在睡眠障礙,因研究發(fā)現,睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關系。睡眠障礙和老年癡呆癥有關!研究結果發(fā)現,大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W研究已經充分證明:大腦內沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內沉積下來后,就會影響該區(qū)域的神經細胞功能,從而引發(fā)不同的神經系統癥狀,包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集,影響產生深度睡眠的腦區(qū)。由此導致的深度睡眠喪失會進一步

  • 老來保參烏健腦膠囊能調理老人睡眠嗎

    年紀大了之后睡眠越來越不好,這是不少中老年人都面臨的問題。長期的睡眠不好讓整個人都精神不好,還容易焦慮,所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來保就是中老年人專用藥,那么,老來保參烏健腦膠囊能調理老人睡眠嗎?下面我們通過文章內容了解下吧。 為啥年紀大了就容易睡眠不好?隨著年紀的上升,身體機能和大腦衰退就會出現睡眠不好的情況。很多人就會想這不是正常嗎,每個人都會老,身體會越來越差??蛇@是錯誤的觀念,人老了也需要和年輕人一樣的睡眠,會出現這種錯誤觀念,是大家對睡得好、睡不好不了解。所謂的睡得好、睡不好其實指的是睡眠質量和睡眠量,而對于老年人來說睡不好和身體機能、大腦衰退有關,其實也有典型癥狀的,下面一起看看。1、睡眠深度減少:所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”,只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累,促進人體的新陳代謝,對身體是非常有好處的。隨著年齡增長老人的深度睡眠會一年比一年少。2、睡眠碎片化:其實碎片化指的就是晚上頻繁起夜導致睡眠中斷、分散。和慢病、長期中藥、膀胱衰弱導致頻繁上廁所等原因有關3、睡眠晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現上了年紀后總是白天閑下來了就愛睡覺,到了晚上該睡覺的點反而睡不著了,這就是睡眠前移。這種看似無害的睡眠就會導致晚上因睡不著而出現睡眠不足,白天精神不好的現象。通過上述內容你有沒有發(fā)現自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了,長期睡眠不足會帶來嚴重后果。最直接的傷害就是對大腦造成毀滅性的影響,和很多神經精神疾病有關,比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統也有關,會進一步造成疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人老了也要睡好,這很

  • 吃什么能調理冠心病并發(fā)癥的損害

    中老年人患有冠心病最可怕的就是并發(fā)癥的出現,冠心病并發(fā)癥對身體的損害非常嚴重,所以需要大家引起重視。了解吃什么能調理冠心病并發(fā)癥的損害是非常有必要的,下面通過文章內容了解下吧。 冠心病并發(fā)癥大腦缺血缺氧最危險!患有冠心病容易引起心肌供血不足,而心臟缺血時會直接導致大腦缺血缺氧,也就是我們常說的腦供血不足。而長期、慢性的腦供血不足是我們最應該重視的,下面一起來看看慢性腦供血不足有哪些癥狀表現吧。1、頭腦眩暈:慢性腦供血不足會讓很多人有突然眩暈的感覺,可能有的時候會讓你在看東西的時候經常兩眼一黑,一時什么也看不到,不過緩一會就會恢復正常。常常感覺自己記不清東西,發(fā)現隨手要拿的東西轉眼就忘記了。聽力也或多或少的受到影響,伴有耳鳴,面部發(fā)麻的癥狀。2、性格上的變化:沒有過度的勞累,卻整天看起來渾渾噩噩的,睡眠質量差,整夜的睡不著,性格越來越不好,失去了自己應有的判斷力,無法與人正常的交流。這可能不是你們三觀上的不同,極有可能就是,由慢性腦供血不足引發(fā)的早期癥狀。3、身體不平衡:走路搖搖晃晃的,經常感覺自已的身體不受自己的控制,沒有力氣,還會有流口水,突然性的嘴歪等現象。4、睡眠障礙:大腦缺血缺氧會導致睡眠紊亂,出現白天睡不醒,晚上睡不著的癥狀,另外還會出現多夢、睡眠淺、易醒的癥狀。除此之外,還會導致記憶力下降,所以患有冠心病可不能只關注用藥治療。一定要觀察自己是否出現了以上所說的癥狀,長期、慢性的腦供血不足會引發(fā)一系列的后果。冠心病并發(fā)癥的損害要警惕!現代研究發(fā)現,在冠心病患者中,睡眠障礙者出現急性冠脈綜合征的可能性更大。其機制可能是因為睡眠障礙可以引起人體多系統功能紊亂,例如炎癥相關系統激活,

  • 如何調理能減少冠心病并發(fā)癥的危害

    得了冠心病,就相當于在頭頂上懸了一把利刃,時刻擔心著身體會出問題。尤其是害怕冠心病并發(fā)癥出現,所以大家對如何調理能減少冠心病并發(fā)癥的危害這一問題還是非常關心的,下面我們就通過文章內容了解下吧。 冠心病并發(fā)癥腦供血不足是關注重點!冠心病是常見的血管病變,而這種血管病變影響部位非常廣泛。最為突出的就是微血管病變中較為嚴重的就是會發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經系統及視網膜上。其中最應該關注的就是長期、慢性大腦缺血缺氧,也就是我們常說的慢性腦供血不足。出現腦供血不足要小心以下幾種癥狀:睡眠障礙:大腦缺血缺氧造成大腦皮層興奮,患者多出現失眠、腦部異常興奮、多夢等情況。比較常見的就是晚上睡不著,白天沒精神或者是睡眠淺、易醒?;顒邮芟蓿哼@一類先兆征象常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈,常見的表現如突然嘴歪,流口涎,說話困難,吐字不清,失語或語不達意,吞咽困難,一側肢體無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現肢體痙攣或跳動。抑郁、乏力:如總是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現為失眠,有的人性格有些變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關。腦供血不足后果嚴重不可小覷!患有冠心病可不能只關注疾病治療,一定要觀察自己是否出現以上所說癥狀表現,長期的大腦缺血缺氧會帶來嚴重后果。比如會加重睡眠障礙,腦供血不足會出現睡眠障礙,而長期的大腦缺血缺氧也會加重睡眠障礙,形成惡性循環(huán),從而導致病情加重。另外就是長期的大腦缺血缺氧所出現的癥狀也會內耗或抵消治果

  • 老人健忘記性不好吃什么能調理

    隨著年齡增長,不少老人都出現了健忘、記性不好的情況。經常性的健忘記性不好嚴重影響了正常生活,如果得不到及時改善,還會造成老年癡呆。所以當老人出現健忘記性不好時就要引起重視,那么,老人健忘記性不好吃什么能調理?下面我們就通過文章內容了解下吧。 為什么人老了記性就不好了呢?老年人隨著年齡增長,大腦不同程度發(fā)生了一些老年性腦改變,嚴重的會發(fā)生腦萎縮,記憶儲存和提取的物質基礎發(fā)生了改變,不能對新學習的知識進行編碼和儲存,就會發(fā)生記憶力下降。所以,當老年人出現了嚴重的記憶力下降,其病理機制是腦器質性的改變,即腦萎縮或者腦的記憶神經遞質減少了。另外很多疾病也會導致記憶力下降,比如三高、心腦血管疾病、老年癡呆癥等也都會出現記憶力下降的情況。從這里可以看出老人健忘記性不好和大腦退化、疾病有很大關系。睡眠障礙和健忘記性不好也有關系!研究證實,長期的睡眠不足會導致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘,甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐,夜思一宿”。每天的日出而作,日落而息,人的一生當中大約有三分之一的時間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時間在睡眠;2/3的時間靠睡眠?!?009年,美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經元及回路的電活動振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學習到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質區(qū)域,在那里存儲長期記憶。“尖波漣漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會導致出現健忘記性不好。老人健忘記性不好小心老年癡呆!老人出現健忘記性不好會造成老年癡呆,且老年癡呆也會出現健忘記性不好的癥狀,是一種惡性循環(huán)的關系,所以當老人已經出現健忘記性不好時就要小心老年癡呆了。老年癡呆癥在60歲以上老年

  • 老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解?

    睡眠質量是健康水平最重要的影響因素之一。國際醫(yī)學期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登的一項新研究指出,睡眠與認知障礙有著密切關系。睡太少可能會使大腦提前老化,反之,老年性癡呆又會引起睡眠障礙。那么,老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解?老年性癡呆引起的腦細胞進行性損傷導致老年癡呆性失眠。出現失眠的老人相比一般人而言,患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經產生變化,使睡眠功能受累而產生失眠,反之,失眠又可加重癡呆患者的認知功能障礙,使癡呆病癥加重。癡呆患者的睡眠障礙多表現為:入睡困難、夜間睡眠淺、入睡后覺醒次數增加、易醒、早醒、醒后再入睡困難、多夢、無睡眠感和白天疲倦等。睡眠障礙不會直接威脅生命,但長期睡眠障礙可導致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會功能下降。 老年癡呆性失眠怎么辦老年癡呆睡覺少有什么方法能緩解?老年癡呆患者出現睡眠障礙,睡眠少,或者日夜顛倒,白天多睡,晚上不睡。這種情況,照顧者可以讓患者白天多活動,也可以多做一些體力活動,不讓他有機會打瞌睡,這樣白天疲勞了,晚上才能好入睡。還可以服用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來調理,對大腦的衰退進行補血、補氧?!耜柟饫先死蟻肀Mㄟ^調節(jié)晝夜節(jié)律,獲得更自然的入睡,更高的睡眠質量,白天精力充沛;●陽光老人老來保為大腦補血補氧,獲得更多的深睡眠;●陽光老人老來保填腎精、補氣血,對抗腦衰,增強記憶力。老來保處方中的“聰明藥”石菖蒲、遠志、茯神,能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E,清除腦部自由基,促進腦細胞新陳代謝,增強腦活力及腦功能。另外,老來保在包裝上也貼心的考慮到了用藥安全問題,“一次一窩”的獨特設

  • 吃什么能緩解冠心病并發(fā)癥的危害

    冠心病是中老年常見的心臟病,如果得不到及時治療,很容易出現并發(fā)癥。而不少并發(fā)癥已經嚴重影響到了生命安全,所以大家都非常關心吃什么能緩解冠心病并發(fā)癥的危害這一問題,下面通過文章內容我們一起來看看吧。 患有冠心病小心并發(fā)癥心肌梗死后卒中心梗屬于冠心病的嚴重后果。心梗發(fā)作后,心臟的排血量突然下降,會造成腦供血不足。進而引起腦循環(huán)障礙,會出現腦軟化、腦血栓、癲癇樣抽搐、出血及精神障礙等腦卒中表現。因此最應該引起重視的就是冠心病并發(fā)癥所出現的大腦缺血、缺氧,也就是我們常說的腦供血不足。一起來看看腦供血不足的癥狀:1. 睡眠障礙:a) 腦缺血:導致?物鐘節(jié)律紊亂,晚上睡不著,白天沒精神;b) 腦缺氧導致:多夢、睡眠淺、易醒2. 頭暈目眩:暈來源于小腦,來源于耳朵內耳。我們閉著眼睛行動時都是靠腦中的感應器來感應的,而內耳中有?個平衡器,當內耳缺血,就表現為頭暈、頭昏、天旋地轉等癥狀3. 體乏無力:?腦缺血會導致體乏無力,肢體麻?,運動和感覺都可能出現問題4. 抑郁、暴躁:脾性、性格有了較大的改變,情緒波動大很有可能是大腦前額缺血5. 活動受限:腦部缺血,?配運動、平衡運動的能力減弱,人的活動受限,比如手抬不起來,腳邁不到位等6.記憶力減退冠心病的危害要引起重視!如果您患有冠心病,那么提醒您不要只關注冠心病,一定要觀察自己是否出現了以上癥狀,長期的大腦缺血、缺氧會帶來嚴重后果。1、心腦血管疾病和睡眠障礙惡心循環(huán):睡眠醫(yī)學臨床早已證實,睡眠與心律失常、病態(tài)竇房結綜合征、心絞痛發(fā)作、心力衰竭、心源性哮喘的發(fā)作之間有非常密切的關系?;颊邥蛭茨芡ㄟ^睡眠消除疲勞,影響交感神經的神經體液調節(jié)及兒茶酚胺分泌,出現如血壓升高、心率加快等,在原

  • 百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎

    隨著老齡化越來越嚴重,老年癡呆也成了大家最為關注的問題。對于中老年人來說老年癡呆是個大問題,嚴重影響到了自己的健康和生活質量,所以預防老年癡呆成了中老年人比較感興趣的話題。而老來保作為中老年人專用藥預防老年癡呆、提高記憶力效果還是不錯的,因此大家都非常關心百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎? 你敢想老年癡呆和睡眠障礙有關?人們常說“一覺睡到大天亮”,其實這個說法并不科學,這“一覺”包含有淺睡眠和深睡眠,而且呈周期性,“一覺”要反復此周期4~5次。而怎樣知道是淺睡眠還是深睡眠,要靠腦電圖的波形來判斷。淺睡眠時如果檢查睡者的眼球,可發(fā)現在快速地轉動,所以又稱為快眼動期(REM睡眠)。而在深睡眠時眼球不動,稱為非快眼動期(非REM睡眠),其中還可以根據腦電波分為4期,第3~4期為最深的睡眠。睡眠時間改變是中老年人常見問題一般認為老年人睡的時間短,晚上睡得早,早晨醒得也早。其實并沒那么簡單。2017年4月5日,著名《神經元》雜志有一篇在網上提前出版的《睡眠和人類老齡化》的文獻綜述,復習了近年100余篇有關睡眠的研究。他們認為50歲以上老人的睡眠有下列一些改變:睡眠時間提前(早睡早起);遲遲不能入睡,入睡時間長;總的睡眠時間較短;睡眠中常醒,“一覺”分為幾段;睡眠脆弱,常因環(huán)境聲、光刺激而醒;較深的睡眠(3~4期慢波睡眠)減少;非快眼動睡眠的1期及2期睡眠較多,而這都表示中老年人睡眠質量變差。老年人的這些睡眠改變,并不僅僅體現在精力和休息方面。由于大腦功能的變化,可影響到許多生理功能,包括免疫、代謝、熱量調節(jié)、內分泌及心血管功能,還影響許多認知和感情方面的表現,如學習、記憶、情感調節(jié)、注意力、動力、決斷力及運動控制等。因此老人多發(fā)癡呆、糖尿病、心血管

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    類風濕關節(jié)炎在早期若能及時干預,可有效延緩關節(jié)畸形和功能障礙的發(fā)生,而藥物治療是這一階段的核心手段。早期患者常出現關節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等癥狀