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年紀大了睡眠不好需要補什么？

很多人上了年紀以后，容易誰不著覺，年紀越大，睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾，還會對身體健康造成傷害！那么，年紀大了睡眠不好需要補什么？睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經系統(tǒng)主動調控和正常運轉的結果，也是維護機體生存活動正常有序進行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠，會造成中老年人的思維能力、認知程度、勞動負荷力的下降，并導致內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴重睡眠不足，將造成中樞神經細胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多，據(jù)調查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。長期應用藥物造成藥癮對健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實際上相當于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學家比較了自然睡眠和經過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內經》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）發(fā)病機制的闡述。中醫(yī)學認為腎“藏先天之精”；并”為元氣之所在”；又“腎生髓，通于腦，腦為髓之?！薄Ｕf明了“腎”蘊藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調節(jié)機體的激素系列與免疫系列，并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么，年紀大了睡眠不好需要補什么？中藥配伍合理，應用得當，既能較快地安定睡眠，又能使機體內部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質精華得到補充，使腦細胞修復，功能得到調整。同時兼治了伴隨的軀體潛在疾病，使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻中指出參烏健腦膠囊治療老

預防老年癡呆可以吃老來保參烏健腦膠囊嗎

說起老年癡呆相信大家都不陌生，是中老年人最為常見的病癥。忘記事情、忘記家人是老年癡呆癥最為明顯的特征，而就是因為這些癥狀讓很多家庭都因此受到了很大影響。所以人一上了年紀就要開始預防老年癡呆，而陽光老人老來保就是不錯的選擇，具有提高記憶力的功效。但是大多數(shù)人對這一產品了解比較少，所以更關心預防老年癡呆可以吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面我們就通過文章內容看看吧。 你知道為什么中老年人容易患有老年癡呆癥嗎?有數(shù)據(jù)分析，現(xiàn)階段我國老年癡呆癥病人超出一千萬人，65歲以上群體患病率為5%，八十歲以上患病率超出30%，由此可以看出中老年人是老年癡呆癥的高發(fā)人群，因此可以看出年齡增長、大腦衰退和老年癡呆癥有很大關系。除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關系加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。睡眠障礙可能會變傻研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，我們的睡眠質量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結構中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，這種蛋白質會在大腦內聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導致神經細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是

預防老年癡呆的人吃老來保需要注意什么

如今隨著老齡化越來越嚴重，預防老年癡呆也成了全民話題。對于老年癡呆大家都并不陌生，這個疾病不僅給患者本身帶來很大影響，給家庭帶來的影響也是巨大的，所以一定要重視老年癡呆的預防。而老來保就具有提高記憶力的功效，預防老年癡呆，那么預防老年癡呆的人吃老來保需要注意什么?下面我們就通過文章內容了解下吧。 想要預防老年癡呆，別小看睡眠障礙很多人都想不到老年癡呆癥和睡眠能夠扯上關系，研究結果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W研究已經充分證明：大腦內沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內沉積下來后，就會影響該區(qū)域的神經細胞功能，從而引發(fā)不同的神經系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集，影響產生深度睡眠的腦區(qū)。由此導致的深度睡眠喪失會進一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除，從而導致?-淀粉樣蛋白的積累，形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經科學、精神病學、腦影像專家，世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積，從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變，而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運動方式進行調整。不過需要引起重視的是人隨著逐漸衰老大腦也在退化，所以會出現(xiàn)記憶力變差的癥狀，這時就要小心不要和老年癡呆弄混了，從而耽誤了最佳治療時機?；加欣夏臧V呆前期會出現(xiàn)睡眠障礙，中期會出現(xiàn)記憶力下降、情緒不穩(wěn)定、性格改變

百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎

隨著老齡化越來越嚴重，老年癡呆也成了大家最為關注的問題。對于中老年人來說老年癡呆是個大問題，嚴重影響到了自己的健康和生活質量，所以預防老年癡呆成了中老年人比較感興趣的話題。而老來保作為中老年人專用藥預防老年癡呆、提高記憶力效果還是不錯的，因此大家都非常關心百善藥業(yè)的老來保能長期服用嗎? 你敢想老年癡呆和睡眠障礙有關?人們常說“一覺睡到大天亮”，其實這個說法并不科學，這“一覺”包含有淺睡眠和深睡眠，而且呈周期性，“一覺”要反復此周期4～5次。而怎樣知道是淺睡眠還是深睡眠，要靠腦電圖的波形來判斷。淺睡眠時如果檢查睡者的眼球，可發(fā)現(xiàn)在快速地轉動，所以又稱為快眼動期(REM睡眠)。而在深睡眠時眼球不動，稱為非快眼動期(非REM睡眠)，其中還可以根據(jù)腦電波分為4期，第3～4期為最深的睡眠。睡眠時間改變是中老年人常見問題一般認為老年人睡的時間短，晚上睡得早，早晨醒得也早。其實并沒那么簡單。2017年4月5日，著名《神經元》雜志有一篇在網上提前出版的《睡眠和人類老齡化》的文獻綜述，復習了近年100余篇有關睡眠的研究。他們認為50歲以上老人的睡眠有下列一些改變：睡眠時間提前(早睡早起);遲遲不能入睡，入睡時間長;總的睡眠時間較短;睡眠中常醒，“一覺”分為幾段;睡眠脆弱，常因環(huán)境聲、光刺激而醒;較深的睡眠(3～4期慢波睡眠)減少;非快眼動睡眠的1期及2期睡眠較多，而這都表示中老年人睡眠質量變差。老年人的這些睡眠改變，并不僅僅體現(xiàn)在精力和休息方面。由于大腦功能的變化，可影響到許多生理功能，包括免疫、代謝、熱量調節(jié)、內分泌及心血管功能，還影響許多認知和感情方面的表現(xiàn)，如學習、記憶、情感調節(jié)、注意力、動力、決斷力及運動控制等。因此老人多發(fā)癡呆、糖尿病、心血管

體育鍛煉能預防風濕病嗎?

患有風濕病最讓人難受的就是疼痛、腫脹、僵硬等癥狀的出現(xiàn)，如果病情嚴重還會影響到正常生活。所以患有風濕病的人平時都非常重視預防，其中不少人都非常關系體育鍛煉能預防風濕病嗎?針對這個話題，我們來好好了解一下。風濕是什么?我們首先還是來了解一下風濕是什么。簡單講，風濕就是以自身免疫性疾病為主，會累及到人體的關節(jié)、骨骼、肌肉、血管，甚至相關軟組織或結締組織的疾病。其中極大多數(shù)患者有病程長，和遺傳的傾向。中醫(yī)認為風濕病所出現(xiàn)的癥狀屬于中醫(yī)痹證范疇，痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經絡，影響氣血的運行，導致機體，筋骨關節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關節(jié)肌肉，重者可內侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內因和外因，外因主要是感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻，而發(fā)為風寒濕痹。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕病如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。同仁堂國公酒是不錯的選擇!國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外風濕病也要做好預防工作，很多

一起來看看吃什么能預防風濕病

如今風濕病很是普遍，這類患者一遇到陰雨天氣或者氣溫下降時就會疼痛不已，備受折磨。針對這一疾病，人們總想要找到預防的方法，那么吃什么能預防風濕病呢?下面就來看看吧。你對風濕病了解多少？風濕病大多都是由于風寒濕邪侵入人體，注于經絡，留注關節(jié)，痹阻經脈，營衛(wèi)不通，氣血運行受阻，而發(fā)為痹證。中醫(yī)認為痹證，是由于風，寒，濕等邪氣，痹阻于經絡，影響氣血的運行，導致機體，筋骨關節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關節(jié)肌肉，重者可內侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內因和外因，外因主要是感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻，而發(fā)為風寒濕痹。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕病如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。擺脫風濕病的折磨不妨試試國公酒想要擺脫風濕病帶來的疼痛，其實同仁堂國公酒就不錯。國公酒的功效為散風祛濕，舒筋活絡，由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒

生活中如何預防風濕性腰腿痛

說到風濕性腰腿痛，大家多少有所了解，此病多因受涼受寒或者過度勞累所導致。當陰雨天或者氣溫下降時腰腿痛總是讓人難受不已，所以大家平時還是非常重視預防的。那么，生活中如何預防風濕性腰腿痛?風濕性腰腿痛大家了解的比較少，其實在中醫(yī)看來腰腿痛統(tǒng)稱為“痹證” 。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。風濕性腰腿痛不妨試試同仁堂國公酒其實國公酒緩解風濕腰腿痛效果就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關節(jié)腫大、灼熱癥狀

如何預防風濕性腰腿痛的發(fā)生呢

如今患有風濕性腰腿痛的人不在少數(shù)，而這類人往往在陰雨天氣時便需忍受不小的疼痛。而這種疼痛癥狀有時還會影響到正常生活，所以大家都非常重視日常預防方法。那么，如何預防風濕性腰腿痛的發(fā)生呢？下面我們就通過文章內容了解下吧。風濕性腰腿痛大家都了解多少呢？中醫(yī)認為風濕性腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。擺脫風濕性腰腿痛及時治療是關鍵！當不小心出現(xiàn)了風濕性腰腿痛就要及時用藥治療，而同仁堂國公酒就不錯。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外，國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實

怎么預防風濕性腰腿痛呢

現(xiàn)代社會人們越來越注重自己的身體健康，對于身體出現(xiàn)的不適癥狀也是非常積極的進行防治。其中比較常見的就是風濕性腰腿痛，到了陰雨天或者氣溫下降時都會疼痛加劇，所以大家都非常重視預防。那么，怎么預防風濕性腰腿痛呢?下面我們就通過文章內容來了解下吧。關于風濕性腰腿痛你了解多少？風濕腰腿痛是由于患者長期勞累受到寒涼刺激、居住環(huán)境潮濕等因素造成患者腰部發(fā)沉、墜脹感、腰部疼痛、腰部前俯后仰、活動受限制長時間久坐疼痛加重，放射至臀部及腿部出現(xiàn)麻木、脹痛。而中醫(yī)對腰腿痛有不同見解，中醫(yī)認為風濕性腰腿痛屬于風寒濕痹，“寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經脈不暢，不通則痛，這一連串的病理改變都可導致腰腿痛”。而痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。因此中醫(yī)治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。風濕性腰腿痛可使用國公酒緩解散風祛濕，舒筋活絡藥酒就是不錯的選擇，比如同仁堂國公酒。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻

分享一下預防關節(jié)疼痛的小妙招呢

身體健康對于我們每個人來說都是非常重要的，一旦出現(xiàn)不適癥狀，會影響正常工作和生活。平時比較常見的就是關節(jié)疼痛，這種疼痛最讓人難受，所以了解一下有哪些可以預防關節(jié)疼痛的小妙招呢還是很有必要的，下面通過文章內容看看吧。關節(jié)疼痛小心關節(jié)炎！關節(jié)疼痛及壓痛是屬于患上關節(jié)炎的癥狀之一，關節(jié)炎的征兆開始時可能是輕度或中度的間斷性隱痛，休息時會好轉，但活動后關節(jié)炎的癥狀會加重。關節(jié)炎，也是一個西醫(yī)只能減緩疼痛，而無法根治的疾病，甚至也無法避免骨節(jié)繼續(xù)腫脹變形。而中醫(yī)認為關節(jié)炎屬于痹證范疇，即痹阻不通，是指人體機表、經絡感受風、寒、濕邪，引起肢體關節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當天氣變化，氣溫下降時，寒主收引、寒凝筋脈，經絡氣血運行受阻，在關節(jié)處淤塞滯，“不通則痛”，關節(jié)就會出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關節(jié)炎講究辨證論治，因風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛主要以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。關節(jié)疼痛不妨試試同仁堂國公酒國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。除了積極治療以外，有哪些可以預防關節(jié)疼痛的小妙招呢？第一，多做戶外運動，戶外陽光充足，陽

預防風濕骨病小妙招

多數(shù)風濕骨病患者都是因為陰雨天或氣溫下降時保護不佳才會出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以可以看出平時預防的重要性。下面就通過文章內容為大家介紹一下預防風濕骨病小妙招有哪些，希望對廣大風濕骨病患者有所幫助。中醫(yī)對風濕骨病的認識來了解下風濕骨病其實就是中醫(yī)學中的痹證。痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣、閉阻于經絡，影響氣血的運行，導致機體、筋骨關節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、酸楚、麻木或者是關節(jié)屈伸不利。僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢、關節(jié)肌肉，重者可內侵于臟腑，它的發(fā)病原因和感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻。中醫(yī)治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。同仁堂國公酒是不錯之選國公酒是舒經活絡，祛風寒濕痹的珍貴藥酒。選用三十種優(yōu)質地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經久不逝。諸藥浸制的國公酒具有祛風、除濕、養(yǎng)血舒筋、通痹止痛之功效，是治療肢體因外受風、寒、濕侵襲所致的風濕痹證，肢體麻木、疼痛、骨關節(jié)酸痛、肢體屈伸不利、手足拘緊、半身不遂、言語不暢的良藥。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。除了藥酒治療以外，預防風濕骨病小妙招有哪些？1 、避免過度強烈使用小關節(jié)：在日常生活中，病人應盡量利用較大和有力的關節(jié)，如提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關節(jié)，不要只用手指做支撐，應以手掌來支撐。擰瓶蓋時，不要只

怎樣預防骨關節(jié)炎復發(fā)的小妙招有用呢？

大家聽說過骨關節(jié)炎嗎？骨關節(jié)炎是一種骨關節(jié)的退行性病變，多發(fā)生在中年以上人群，以膝、踝、髖等大關節(jié)及雙手遠端的指間關節(jié)為主要病變關節(jié)。臨床表現(xiàn)為關節(jié)僵硬疼痛，天氣變化或者負重后癥狀明顯，且治好后容易復發(fā)。那患有骨關節(jié)炎后能用什么藥呢？怎樣預防骨關節(jié)炎復發(fā)的小妙招有用呢？一起來看看吧！國公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。用白酒浸制而成，主要用來散風祛濕，舒筋活絡?？捎糜陲L寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。由此可見，國公酒能夠有效緩解骨關節(jié)炎引發(fā)的關節(jié)疼痛僵硬等癥狀。另外，國公酒液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，既能治病，又能保健，常飲有益健康，實為中國治療骨關節(jié)炎的知名良酒。以上便是患有骨關節(jié)炎后能用什么藥的一個簡單分享，在了解完之后，大家再來看看怎樣預防骨關節(jié)炎復發(fā)的小妙招有用吧！1、首先，預防骨關節(jié)炎復發(fā)的根源在于消除病灶，做到無病可發(fā)。對骨關節(jié)炎這樣的、很難徹底治好的慢性病也要堅持積極治療，不可隨意放棄，以減輕病癥，提高生活質量。2、其次，季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關系，大家可以利用氣象預報做到心中有數(shù)。曾患有關節(jié)炎的朋友們在平時要多看天氣預報，只要氣溫降低，就要加強保暖工作，比如有過舊傷史的患者要增強自我保護意識，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣要注意除濕，并盡可能地減少外出。3、再次，大家要保持

同仁堂國公酒可以長期喝嗎，治什么?。?/a>

說起藥酒，大家都知道它是中醫(yī)用于防治疾病的傳統(tǒng)劑型之一。其藥酒配合的藥物不同，發(fā)揮的功效也有所不同。如同仁堂國公酒主要有散風祛濕，舒筋活絡之功效，少量飲用也有一定的防治疾病的作用。那同仁堂國公酒能防治什么疾病呢？同仁堂國公酒可以長期喝嗎？接下來就在文中找一下答案吧！ 同仁堂國公酒的成分有當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲；輔料為白酒、蜂蜜、紅糖，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經久不逝。 那同仁堂國公酒能防治什么疾病呢？現(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。 至于同仁堂國公酒可不可以長期喝，由于個人的體質和病情不同，不是所有的人服用的時間的長短都相同，還是應該根據(jù)個人的病情等情況而定。 另外，關于疾病的預防也至關重要，要從生活中做起。我們都知道“適量運動有益于身體健康”，所以要想保持健康就是要進行必要的鍛煉，這樣可以起到強身健體的功效，同時鍛煉可以使我們身體更加放松，處于一種健康的狀態(tài)，當然也就可以提高抵御疾病的能力了。同時，注意居住環(huán)境要保證干燥，陽光充足，室內通風條件良好，空氣清新，夏季雖然高溫，不可以過分貪涼，不要長期對著空調、風扇吹冷風，不可以用涼水沖澡，勞動及運動后要將汗水侵濕的衣服及時換洗，保持身體的清潔干燥，防止?jié)穸厩秩肷眢w。 以上便是有

如何預防風濕骨病呢

說到風濕骨病可能大家印象比較模糊，可是一說關節(jié)疼痛大家就都知道是怎么回事。不少人因為愛吹空調出現(xiàn)了關節(jié)疼痛癥狀，這種疼痛總是讓人難受不已，所以在這里提醒大家想要避免關節(jié)疼痛的出現(xiàn)，就要學會預防。那么，如何預防風濕骨病呢？下面就給大家來說說吧。風濕是因風、寒、濕邪氣侵入人身引發(fā)的疾病。秋季來臨，早晚氣溫開始下降，風濕病患者劇增。中醫(yī)認為：“風寒濕三氣雜至，合而為痹。”一旦患上風濕病則難以痊愈，每當天氣變化則疼痛難忍，因此，預防風濕病很重要，找到治療風濕病的方子更是重中之重。下面我們首先來看看該如何預防風濕骨病呢1、注重保暖，添加衣物。寒冬時節(jié)，注意及時添加衣物，避免風寒濕等外邪侵襲。特別是寒性體質的朋友，平時就怕冷、怕風，手足冰冷，天氣寒冷必須及時添加衣物，外出穿戴嚴實，最好戴帽子、口罩、手套，避免寒濕入侵。2、少用涼水，忌食生冷。盡量不吃冷食、冷飲、冷水果;盡量少用冷水洗臉、洗手、洗澡等。避免寒濕傷及脾胃、內臟和機體陽氣，內臟受傷或機體陽氣不足，導致寒濕、痰濁與瘀血之邪內生，這些病理性產物，所導致風濕病大多呈慢性進行難愈。3、鍛煉身體，必待日光。經常鍛煉可提高體質，增強抵抗力和免疫能力，“正氣存內邪不可干”?？蛇x擇如散步，慢跑、打太極拳、跳保健體操、做廣播體操等有氧運動。并注意多曬太陽，補充身體的陽氣。對于已經被風濕骨病纏身的人來說，治療比預防更重要通常所說的風濕骨病，就是中醫(yī)學中的痹證，痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣閉阻于經絡，影響氣血的運行，導致機體、筋骨關節(jié)、肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大、變形等癥狀的一種疾病。因寒導致的風濕骨病會出現(xiàn)關節(jié)肌肉痛

你知道預防骨關節(jié)炎的小妙招么

關節(jié)炎對中老年人來說是很常見的，這樣的問題讓人非常煩惱，會出現(xiàn)關節(jié)疼痛或者是腫脹的情況，對人體健康造成一定的威脅。而且關節(jié)炎的種類也比較多，骨性關節(jié)炎就是其中的一個問題，那么，治療與預防骨關節(jié)炎的小妙招有哪些呢？一起來看看吧。骨關節(jié)炎又叫退行性骨關節(jié)炎，也叫骨關節(jié)病、老年性骨關節(jié)病、增生性骨關節(jié)病。它主要是指關節(jié)軟骨隨著年齡的增長，因為勞損、活動量的增多，引起關節(jié)軟骨的退變、磨損，軟骨下骨的裸露。骨關節(jié)炎不是只發(fā)生于膝關節(jié)，人體只要有關節(jié)的地方都可能發(fā)生，最常見的發(fā)生骨關節(jié)炎的部位是膝關節(jié)，或是手指的各個關節(jié)。特別是有些老年人，可以看到他的手關節(jié)很大，甚至有些手的變形，很多都是骨關節(jié)炎的一種表現(xiàn)。像膝關節(jié)的羅圈腿、腳的大拇指的掌指關節(jié)、像脊柱、頸椎、腰椎后面的小關節(jié)也可以發(fā)生骨關節(jié)病，然后進一步可以發(fā)展導致脊髓的椎管狹窄，會引起椎管狹窄的一些癥狀，這都是屬于骨關節(jié)炎。那預防膝骨關節(jié)炎小妙招有哪些？趕快記下吧！妙招一：掌握科學的鍛煉方法。通過適當運動增加關節(jié)的活動度及肌肉力量，鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強壯有力，可減輕膝關節(jié)疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是：取坐位或仰臥位，將膝關節(jié)伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持三四秒，每分鐘做10次，連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。妙招二：嚴格控制體重。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。然而，如果是已經出現(xiàn)骨關節(jié)炎的人群來說，及時進行藥物治療很有必要。骨關節(jié)炎常用中成藥，如國

老生常談的問題，關節(jié)酸脹是怎么引起的你知道嗎

你是不是經常因為氣溫下降、陰雨天氣或常吹空調就出現(xiàn)關節(jié)酸脹、疼痛等癥狀？但是自己又不知道關節(jié)酸脹是怎么引起的，所以也就一拖再拖的沒有治療？經常性的關節(jié)酸脹、疼痛讓人難受不已，下面我們不妨一起來找找原因吧。關節(jié)酸脹是怎么引起的？關節(jié)酸脹、疼痛分生理性和病理性兩種，生理性就是運動過量導致的關節(jié)勞累出現(xiàn)酸脹、疼痛感，休息后癥狀可緩解。病理性就是指關節(jié)炎導致的關節(jié)出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀。當你在氣溫下降或者陰雨天氣時出現(xiàn)關節(jié)酸脹、疼痛等癥狀，那么可能是病理性關節(jié)炎導致。而中醫(yī)認為關節(jié)炎屬于痹證范疇，即閉阻不通，是指人體機表、經絡感受風、寒、濕邪，引起肢體關節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當天氣變化，氣溫下降時，寒主收引、寒凝筋脈，經絡氣血運行受阻，在關節(jié)處瘀阻凝滯，“不通則痛”，關節(jié)就會出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關節(jié)炎講究辨證論治，因風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛主要以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。同仁堂國公酒緩解關節(jié)酸脹效果好散風祛濕，舒筋活絡選擇國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。以上就是“關節(jié)酸脹是怎么引起”的

帶你了解手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事，如何緩解

手臂酸脹在生活中還是比較常見的，尤其是一些長期不運動的體質虛弱的人突然做一些超過平時身體負荷的運動，就會導致手臂出現(xiàn)酸脹感。其中，有些人不知從何時起手臂關節(jié)處長期有酸脹的感覺，在冬天冷或者著涼的情況下更明顯，那么手臂關節(jié)長期酸脹是怎么回事，如何緩解？今天就讓小編給大家簡單分析一下吧！手臂關節(jié)長期酸脹，這可能是長期的肌肉勞損引起的，比如肩周炎，關節(jié)炎等；還有可能合并有風濕性關節(jié)炎，與過度的運動，勞累，天氣潮濕有密切的關系，通常是比較難治好的，在氣候改變或者勞累后會發(fā)作。那手臂關節(jié)長期酸脹該怎么緩解呢？關于手臂關節(jié)長期酸脹，大家可以按摩牽引等理療，結合服用可散風祛濕，舒筋活絡的藥物對癥緩解。現(xiàn)代藥理研究表明：國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，可有效散風祛濕，舒筋活絡，適用于風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國公酒又稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，相傳在明崇禎十七年冬，民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關節(jié)炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風濕頑疾。后人為了紀念史可法，便取名為史國公酒。到了清代光緒十一年，太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷，改名為國公酒，此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國公酒供宮廷享用。國公酒選用三十種優(yōu)質地道藥材，其主要成分有當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。再者，國公酒液體晶

千金頂他達拉非片可以長期使用嗎？

現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，生活節(jié)奏不斷加快，面對愈發(fā)激烈的崗位競爭，面對整個家庭的生活開支，每個打工人都有自己的壓力和困難。尤其是對男性朋友來說，壓力更大些。當壓力和困難積壓到一定程度，不免會出現(xiàn)身體上，精神上以及心理上的一些問題。比如身體疲勞，過度用腦精神緊張，勃起功能障礙等難言之隱。勃起功能障礙會降低生活質量和幸福感，為此男性朋友常會選用他達拉非片治療。千金頂就是國產他達拉非片的一種。那千金頂他達拉非片可以長期使用嗎？男性勃起功能障礙即男性ED，俗稱陽痿，是指男性在時不能勃起、勃起不堅或勃起持續(xù)時間過短，以致無法插入完成滿意，病程多在3個月以上。其病因復雜，如不積極治療，可能會嚴重降低質量，影響夫妻關系和家庭穩(wěn)定性，甚至會打擊男性自信心，導致心理問題。所以患者要及時就醫(yī)，明確病因，并在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療，以獲得較好治果。臨床醫(yī)學常用的磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）治療勃起功能障礙，而千金頂他達拉非片就是一款用于治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物。主要成分是長效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）——他達拉非，是環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）特異性磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。其持續(xù)藥效時間長達36小時，患者服用他達拉非后，不會主動勃起，需要有性刺激，才能正常勃起，否則和平時生活一樣。目前，已成為臨床上治療男性勃起功能障礙的一線長期用藥。通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)：他達拉非對精子生成過程無影響。服用方便：性勃起功能障礙者，按需服用他達拉非片，在進行前（至少30min）服用，依據(jù)個體和耐受不同，根據(jù)醫(yī)囑按量服用即可。對大多數(shù)患者推薦的最大服藥頻率為每日一次。如需長期服用，患者請咨詢醫(yī)師或藥師。在醫(yī)師或醫(yī)生的指導下，正確用藥。當

夏天經常拉肚子，預防從今日益菌開始

我們都知道，身體健康的人往往有自己規(guī)律的排便習慣，通常以每日排便1～2次或1～2日排便1次為主，甚至是每次大便都是在相對固定的時間段。但有些人一到了夏天，就會經常腹瀉也就是常說的拉肚子，而且糞便還變得稀薄不成形，那這是為什么呢？平時又該如何預防呢？ 夏天經常拉肚子多半與平時的不良習慣有關，主要有有以下幾個方面：1、夏天溫度比較高，容易滋生細菌，日常生活的食物以及空氣中有很多細菌、病毒，容易導致腸道細菌感染或者病毒感染，所以會讓人經常拉肚子。2、夏天蒼蠅、蚊子、蟑螂比較多，容易污染食物，攜帶致病菌傳播疾病，也容易導致腸道感染，引起拉肚子。3、夏天天氣熱，很多人喜歡吃冷的食物，比如吃涼拌菜、吃冷飲、冰鎮(zhèn)的西瓜等，經常吃冰涼食物會收縮胃腸道血管，降低黏膜的保護能力，導致胃腸的抵抗力下降，引起拉肚子。4、在空調房里待久了，也容易出現(xiàn)“空調病”，主要表現(xiàn)為：易疲倦、頭暈、頭痛、咽喉痛、關節(jié)隱痛，以及腸胃不適、胃脹、拉肚子、食欲不振等。以上便是夏天經常拉肚子的原因，希望大家能多加注意，做好相應的預防，避免這些情況的發(fā)生。另外，在日常生活中，大家還可以通過益生菌調理腸道，預防夏季經常拉肚子的情況。腸道是我們身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)，里面共有500多種菌群生活，主要幫助人體吸收的營養(yǎng)，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌，是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物，是極有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵擾。不過益生菌能否充分地發(fā)揮作用，還需要看益生菌的活菌含量，一般菌種活數(shù)的數(shù)量越高，說明這個益生菌的功效也越好。今日益菌益生菌固體飲料（小銀盒）含有900億

你的腸道需要今日益菌了

腸道健康對人們很重要，它是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)，人體90%的營養(yǎng)都是由腸道吸收。它也是身體的守護衛(wèi)士，掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。當有一天，你出現(xiàn)腹瀉或者便秘了，就說明腸道的生態(tài)平衡被打破了，需要“今日益菌”了。那什么是今日益菌呢？今日益菌能給腸道帶來什么幫助呢？不要著急，下面就帶著大家一起了解一下！ 想要全面的了解今日益菌，大家需要先認識到益生菌和腸道的關系。 在腸道里，共有500多種菌群生活，而人體的健康與腸道內的益生菌群結構息息相關。腸道菌群在長期的進化過程中，通過個體的適應和自然選擇，菌群中不同種類之間，菌群與宿主之間，菌群、宿主與環(huán)境之間，始終處于動態(tài)平衡狀態(tài)中，形成一個互相依存，相互制約的系統(tǒng)，因此，人體在正常情況下，菌群結構相對穩(wěn)定，對宿主表現(xiàn)為不致病，大家在一起相安無事，快樂的生活在一起。一旦機體內外的環(huán)境因飲食的改變，以及環(huán)境和藥物的因素發(fā)生了變化，便會出現(xiàn)菌群失衡，也就是益生菌群減少，有害菌群占領高地，就會讓身體出現(xiàn)便秘或者腹瀉、嘔吐、腹痛等一些不適。因此，當我們出現(xiàn)各類與腸道不適相關的癥狀的時候，及時補充對保持腸道微生態(tài)平衡有直接助益的益生菌，才能夠有效調節(jié)這些腸道不適，再次回到你好，我好，大家好的平衡狀態(tài)，這就不得不提到今日益菌了。上市藥企萬澤雙奇30年專注微生態(tài)領域研究，是微生態(tài)制劑行業(yè)的領軍企業(yè)，旗下的今日益菌益生菌固體飲料更可有效調節(jié)腸道菌群，緩解腸道不適，調節(jié)免疫，改善胃腸道健康。此外，它還有以下幾大優(yōu)點：1、高活性益生菌，服用后可真正起到調整腸道菌群平衡，緩解拉肚子、腹痛、腹瀉。2、今日益菌的菌株精選全球優(yōu)質進口菌株，有菌株號，功