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  • 調(diào)理更年期吃什么藥物能改善

    雖說更年期是正常的生理階段，但是出現(xiàn)的一些癥狀也確實(shí)讓人不太好受，必要的時候還是建議采取一些干預(yù)措施，更年期就可以輕松愉快的度過。本文將針對“調(diào)理更年期吃什么藥物”的問題展開敘述。更年期一般什么時候會來?更年期高發(fā)于45歲后，多發(fā)于45~55歲之間。步入更年期后，大部分人會出現(xiàn)如盜汗、煩躁、失眠等癥狀，有些人很快就會消失，但也有的人的癥狀會持續(xù)很多年。在絕經(jīng)前后，女性普遍會因體內(nèi)內(nèi)分泌的波動，出現(xiàn)一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，伴有神經(jīng)心理癥狀的癥候群，也就是我們常說的更年期綜合征。除此之外，因?yàn)榇萍に厮浇档?，女性在生理上也會有較明顯的變化，比如肥胖發(fā)福、骨密度下降、脫發(fā)、、皮膚松弛等。西醫(yī)認(rèn)為，更年期女性，只要多補(bǔ)充雌激素，就可以緩解生理上的身體不適，降低身體的壓力。中醫(yī)認(rèn)為，更年期的起因是腎精虧損，氣滯血瘀，體內(nèi)陰陽失衡的綜合表現(xiàn)。調(diào)理更年期吃什么藥物能改善?在中醫(yī)看來，更年期的發(fā)生根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎三步，滋腎疏肝，養(yǎng)血安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期，配方中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當(dāng)歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨(dú)特配方，藥食同源，不含激素類成份，為無激素產(chǎn)品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。調(diào)理更年期吃什么藥物能改善的問題上文已經(jīng)介紹完了，大家應(yīng)該也沒有什么疑問了，其實(shí)更年期并不可怕，調(diào)整好我們的心態(tài)，以樂觀積極的態(tài)度面對，你

    2023-07-20
  • 如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況，日常護(hù)理和藥物治療都重要

    最近，感冒依然在人群中高發(fā)，小編身邊也有不少朋友感冒了，今天咱們要說的就是感冒引起的咳嗽，這一癥狀常常持續(xù)時間較長，而且對身體危害也比較大，建議大家跟著小編一起來看一下如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況吧。在知道如何改善之前，可以先來看下這一癥狀的成因。其實(shí)咳嗽是一種神經(jīng)反射的過程，大部分咳嗽來自呼吸道黏膜的刺激。而感冒咳嗽癥狀主要是因?yàn)楹粑朗艿礁腥?，病毒或?xì)菌刺激氣道黏膜，造成氣道高反應(yīng)性所致。有時氣道因受刺激充血水腫，分泌物也會增多，這也會導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀。如果長時間咳嗽咳痰，氣管持續(xù)受牽拉刺激，加之炎性物質(zhì)的刺激，會使得氣管不舒服。接下來看如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況首先，要做好日常護(hù)理，一般包括飲食、保暖、作息等方面。一飲食方面，可以適當(dāng)喝冰糖雪梨水，吃柑橘、枇杷等水分多的水果，滋潤喉嚨，可在一定程度上緩解咳嗽癥狀。平時要避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉黏膜，使咳嗽癥狀加重。二保暖方面，要注意根據(jù)天氣變化合理增加衣物，避免受涼引發(fā)或加重感冒，外出建議戴口罩，避免吸入冷空氣，加劇咳嗽癥狀。三作息方面，要保持作息規(guī)律，保持睡眠充足，不要熬夜。工作要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，這也有助于身體恢復(fù)。同時，還應(yīng)重視藥物治療，癥狀比較明顯的患者，可以及時遵醫(yī)囑服用對癥藥物，比如連花清咳片，該藥可以清肺、止咳、化痰，并且研究顯示其還能抑制炎癥反應(yīng)，緩解氣道高敏感狀態(tài)，減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促使痰液排出，對于感冒、氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀均有效。講到這里，如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況想必大家也明白了。在這里還要提醒一下大家，如

  • 尿酸高有結(jié)石怎么降尿酸？這個方法可以做到

    尿酸高積極降尿酸很重要，尤其是痛風(fēng)的病友尿酸水平總是居高不下，發(fā)生尿酸結(jié)石的風(fēng)險也會增加，降尿酸、堿化尿液可以防治尿酸結(jié)石，那么尿酸高有結(jié)石怎么降尿酸呢?人體內(nèi)的尿酸約70%通過腎臟排出體外，當(dāng)尿pH值過低、血尿酸濃度過高或排尿量過少時，尿酸就容易在腎臟沉積形成結(jié)晶或結(jié)石，從而損傷腎臟。對于痛風(fēng)患者來說，不僅血尿酸濃度較高，而且尿液pH值大多低于6，是偏酸性的，此時尿酸在尿液中的溶解度就大大降低，極易形成尿酸結(jié)晶沉積在腎臟，而這些結(jié)晶體一旦沒有來得及排出腎臟，長此以往就會形成腎結(jié)石。另外，一些經(jīng)常吃海鮮、肉類、喝啤酒的人，身體長時間處于酸性的環(huán)境中，更容易形成尿酸鹽結(jié)晶，患上腎結(jié)石。尿酸高有結(jié)石怎么降尿酸?痛風(fēng)患者尿酸高有結(jié)石，首先不建議使用苯溴馬隆降尿酸，因苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，可能加重結(jié)石;其次，還需要從飲食控制入手，避免攝入嘌呤含量高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、紅肉類等。不要飲酒，酒精會增加血中尿酸濃度，增加結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險，還要多喝水促進(jìn)尿酸排泄。最后，堿化尿液對于防治痛風(fēng)患者尿酸結(jié)石起到很大的幫助。堿化尿液適用于痛風(fēng)治療的全過程，尿液堿化后可以增加尿酸在尿液中的溶解度，不僅可以促進(jìn)尿酸的排泄，還可以避免尿酸結(jié)晶在腎臟的沉積，所以對于防止腎結(jié)石的形成有重要作用，堿化尿液推薦使用檸檬酸制劑，不僅對防治尿酸結(jié)石有效，對腎臟鈣鹽結(jié)石的防治同樣有效。建議風(fēng)友們把尿液pH值保持在6.5-6.9之間，更利于尿酸結(jié)晶的溶解和尿酸的排泄。除了日常飲食控制之外，建議痛風(fēng)患者也可以用風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這種食品級功能飲品，它是由哲成生物聯(lián)合中國海洋大學(xué)和山東省痛風(fēng)病臨床醫(yī)學(xué)中心共同研發(fā)的，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸

    2023-07-12
  • 高尿酸血癥患者可以喝風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片嗎

    高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂的一種代謝性疾病，隨著生活水平的提高，高尿酸血癥的發(fā)病率也在不斷攀升，而血液中尿酸濃度過高時，引發(fā)的最直接的危害就是我們熟知的痛風(fēng)，想要有效降尿酸，高尿酸血癥患者可以喝風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片嗎?其實(shí)，尿酸不完全是身體里的代謝廢物和“搗蛋鬼”，正常水平的尿酸對人體是有益的，血尿酸是人體內(nèi)最強(qiáng)大的還原性物質(zhì)，其抗氧化作用強(qiáng)于維生素C。大多數(shù)情況下，機(jī)體會通過精細(xì)的調(diào)節(jié)保持血尿酸生成與排泄的平衡，當(dāng)身體尿酸生成過多，和/或腎臟尿酸排泄減少時，就會引起高尿酸血癥。尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物，尿酸20%來源于我們攝入的食物，進(jìn)食富含嘌呤的食物容易導(dǎo)致尿酸升高;還有80%來源于我們自身的新陳代謝，如果嘌呤代謝途徑出了問題，就會導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生增多。尿酸排泄70%在腎臟，尿酸排泄障礙也是引起高尿酸血癥的重要原因之一。部分腎臟疾病如慢性腎病就可以導(dǎo)致尿酸排泄減少。理想的血尿酸水平范圍是240-420μmol/L，無論男女，正常嘌呤攝入的情況下，非同日2次空腹血尿酸濃度超過420μmol/L，即可診斷為高尿酸血癥。高尿酸血癥患者可以喝風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片嗎?風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是一類食品級功能飲品，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃。而且檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃成分已被研究證實(shí)有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風(fēng)指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作用。另外，近2年的研究還證實(shí)，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(

    標(biāo)簽：
    2023-07-12
  • 痛風(fēng)期間多吃什么對身體好，可以降尿酸

    日常生活中，由高尿酸引發(fā)的痛風(fēng)案例不在少數(shù)，主要是因?yàn)槿藗兩罘绞降木薮蟾淖?，才?dǎo)致高尿酸血癥與痛風(fēng)的發(fā)生率逐年增高，并越來越年輕化。因此，日常生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，接下來看看痛風(fēng)期間多吃什么對身體好?高尿酸血癥與痛風(fēng)是一類慢性全身性代謝性疾病，要知道，血尿酸水平升高是引發(fā)痛風(fēng)的關(guān)鍵，尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物，來源包括日常飲食以及體內(nèi)核酸代謝，正常水平的尿酸對身體有益，而尿酸長期居高不下則可能會誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病、糖尿病、高血壓等疾病。因此，痛風(fēng)不能光止痛，還需要長期將血尿酸濃度控制在理想范圍。除了降尿酸藥物以外，飲食控制在高尿酸血癥與痛風(fēng)的治療和管理中也至關(guān)重要，那么，痛風(fēng)期間多吃什么對身體好呢?1.新鮮蔬菜：新鮮蔬菜幾乎都是低嘌呤食物，含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)，不僅補(bǔ)充日常營養(yǎng)所需，還能堿化尿液，有助于尿酸的排泄。2.櫻桃：櫻桃含有花青素，黃酮等多酚類物質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素A等，能夠在一定程度上幫助患者降低尿酸，緩解癥狀，所以患者可以適當(dāng)食用櫻桃，尤其推薦酸櫻桃，對身體有較大的好處。3.黃瓜：黃瓜富含維生素C，有清熱、利水、解毒的功效，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用黃瓜，通常有較好的食療作用。除此以外，痛風(fēng)患者在生活中不要長期處于寒涼潮濕的環(huán)境，不利于身體健康，可多到戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。除了飲食和日常生活，痛風(fēng)想要長期維養(yǎng)，近年來出現(xiàn)的一些經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯孔C實(shí)的功能性食品也是一種選擇，比如風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片里面所含的檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃成分對痛風(fēng)的調(diào)理和維養(yǎng)有一定的幫助，其中檸檬酸混合物是有臨床研究證明可以堿化尿液，保護(hù)腎臟

    2023-07-12
  • 想要降尿酸，酸櫻桃檸檬酸泡騰片吃多少好

    夏天就應(yīng)該是海鮮配啤酒的時節(jié)，對于一些人來說，誘人的海鮮和啤酒簡直是絕配，但是海鮮和動物內(nèi)臟就已經(jīng)是高嘌呤了，加上本身就有大量尿酸原料和酒精的啤酒，這一頓又一頓下肚，尿酸不升高才怪，如果想要降尿酸的話，酸櫻桃檸檬酸泡騰片吃多少好呢?血液中的尿酸，約80%來自于我們?nèi)梭w的細(xì)胞核酸分解代謝;剩下的約20%則來自于我們從食物中攝取，比如海鮮、紅肉、動物內(nèi)臟都是富含嘌呤的食物。血液尿增高，如果長期存在的話就有可能對我們的身體造成損害，引起痛風(fēng)、腎臟損傷、糖尿病、心腦血管疾病等并發(fā)癥。尤其高尿酸對腎功能的損傷，因?yàn)椴煌床话W，很多人都是到出現(xiàn)明顯癥狀或明顯的腎功能指標(biāo)異常時才發(fā)現(xiàn)，因此高尿酸常被稱作是腎臟的“隱形殺手”。當(dāng)然也有越來越多心血管意外的發(fā)生和血尿酸水平的升高密切相關(guān)。因此，對于有慢性腎臟疾病、高血壓、糖尿病、高脂血癥等合并癥時，需要密切關(guān)注你的血尿酸水平。想要降尿酸，酸櫻桃檸檬酸泡騰片吃多少好?要知道，酸性尿是形成腎臟尿酸結(jié)晶和結(jié)石并導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因，主要表現(xiàn)為腎結(jié)石、腎囊腫、血尿、蛋白尿、腎小球?yàn)V過率下降等。相關(guān)研究顯示，痛風(fēng)患者中近50%的患者尿 pH<5.5，即處于酸性尿狀態(tài)，近80%有堿化尿液的適應(yīng)癥。pH值低于6的患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結(jié)晶和結(jié)石，保護(hù)腎臟，促進(jìn)尿酸排泄。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是一種食品級功能飲品，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被臨床研究證實(shí)具有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我

    2023-07-12
  • 痛風(fēng)患者尿酸高應(yīng)該如何食補(bǔ)調(diào)理

    跟糖尿病一樣，痛風(fēng)也是個頑疾，屬于慢性全身性代謝性疾病。而痛風(fēng)在很多人看來是吃出來的疾病，因?yàn)槟蛩岬纳吆惋嬍秤泻艽蟮年P(guān)系，這就是為什么很多人在小龍蝦配啤酒過后會痛風(fēng)發(fā)作就醫(yī)了，痛風(fēng)患者尿酸高應(yīng)該如何食補(bǔ)調(diào)理好呢?尿酸是嘌呤的終末代謝產(chǎn)物，海鮮、紅肉類和動物內(nèi)臟絕大多數(shù)都是高嘌呤食物。尿酸約70%通過腎臟以尿液的形式排出體外。當(dāng)人體出現(xiàn)尿酸生成過多，和/或尿酸排泄減少時，就可能導(dǎo)致尿酸積聚在血液中，血尿酸升高，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng);其他危害還包括痛風(fēng)石、腎損傷、代謝綜合征與心腦血管疾病風(fēng)險增加等。痛風(fēng)患者尿酸高應(yīng)該如何食補(bǔ)調(diào)理?紅棗薏仁粥將紅棗和薏仁米洗凈，放入鍋中加水煮爛，最后加入適量的糯米粉攪拌均勻即可。紅棗有補(bǔ)血和養(yǎng)心的作用，而薏仁米則能清熱解毒、利水消腫，緩解痛風(fēng)和高尿酸血癥的癥狀。木瓜燉鴿蛋將鴿蛋煮熟后去殼，木瓜去皮、去籽、切塊，與鴿蛋一起放入湯鍋中，加適量水，再加入適量的冰糖，燉煮約30分鐘即可。木瓜有利尿消腫的作用，而鴿蛋則是很好的低脂蛋白質(zhì)來源，對痛風(fēng)患者同樣有益。食療可以作為輔助措施，但對大多數(shù)痛風(fēng)、高尿酸血癥患者來說，在常規(guī)采取飲食控制的情況下，還可以用風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這類輔助調(diào)理的功能性食品來作為長期維養(yǎng)的手段。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片的主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實(shí)有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。而其中的酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來的，并不是市面上可以買到的車?yán)遄踊蛘咛饳烟摇?022年奧地利痛風(fēng)指南中指出酸櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作

  • 風(fēng)零預(yù)防高尿酸血癥時需要注意什么？這幾點(diǎn)要記牢

    如今，痛風(fēng)已經(jīng)是大家耳熟能詳?shù)募膊?，而痛風(fēng)的發(fā)生離不開高尿酸血癥，在人們談之色變的當(dāng)下，依然有一些人對高尿酸置之不理，熟不知，高尿酸血癥除了可以導(dǎo)致痛風(fēng)，其與腎功能損傷、心腦血管疾病、糖尿病等也脫不開關(guān)系，因此預(yù)防和治療都不能夠忽視，那么風(fēng)零預(yù)防高尿酸血癥時需要注意什么呢?接下來就讓我們一起來看看吧!尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物。一般來說，當(dāng)體內(nèi)尿酸生成增多或(和)排出減少時，就會引起尿酸升高，根據(jù)《中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南》(2019年)，無論男性還是女性，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次，空腹血尿酸水平超過420μmol/L，稱之為高尿酸血癥。血尿酸的濃度與痛風(fēng)的發(fā)生率呈正相關(guān)，但高尿酸血癥的危害并不僅僅是痛風(fēng)，糖尿病、腎臟疾病等和高尿酸也脫不了干系，高尿酸會損害胰島 β 細(xì)胞，降低胰島功能，導(dǎo)致糖代謝紊亂，是糖尿病的獨(dú)立危險因素。血尿酸水平越高，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險越大;另外，當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，還可導(dǎo)致腎血管及腎間質(zhì)的損害，引起急慢性尿酸性腎病、腎臟及輸尿管結(jié)石等問題。但是由于高尿酸導(dǎo)致的糖尿病或者腎臟損害比較“隱匿”，常常被人們忽視。預(yù)防高尿酸血癥/痛風(fēng)你需要遠(yuǎn)離這幾個習(xí)慣愛吃高嘌呤的食物紅肉，心、肝、腎、腸等動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤，吃了之后不僅容易使人尿酸值升高還會導(dǎo)致血脂、血壓變得不穩(wěn)定。用雞、鴨、魚、大骨、排骨之類的食材長時間熬制而出的湯，味道非常鮮美，但是這類湯里面含有大量的脂肪、嘌呤，進(jìn)入人體之后不僅會使人的尿酸升高還會使血脂升高，長時間下來還容易發(fā)胖，影響尿酸的正常排泄，使人出現(xiàn)高尿酸或者痛風(fēng);在眾多的海鮮之中，貝殼類、鳳尾魚、沙丁魚、蝦等海鮮里面含有大量的嘌呤。如果患有高尿酸或者痛風(fēng)，就應(yīng)

  • 風(fēng)零的適用人群是哪些你知道嗎

    人到中年，最怕的就是錢包還沒鼓，身體卻先垮了，由于工作的壓力和不良的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，越來越多人的身體開始出現(xiàn)了問題，比如繼高血壓、高血脂和高血糖后出現(xiàn)高尿酸的發(fā)病率就越來越高了，由此造成的痛風(fēng)等疾病也成為了常見病，風(fēng)零作為降尿酸的輔助手段是很多家庭的常備品，那么風(fēng)零的適用人群是哪些你都知道嗎?眼下，高尿酸血癥呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，并向低齡人群“入侵”。高尿酸放任不管，除了引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎外，還會導(dǎo)致痛風(fēng)性腎病、尿酸結(jié)石、動脈粥樣硬化、誘發(fā)或加重糖尿病等并發(fā)癥。除了降尿酸外，堿化尿液在高尿酸/痛風(fēng)的防治中有著舉足輕重的作用，因?yàn)槟蛩嵩谒嵝原h(huán)境中溶解度大大降低，易形成尿酸結(jié)晶和結(jié)石，從而對腎臟造成損傷，在堿性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽，而堿化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進(jìn)其從尿液排泄，進(jìn)而防止和減少尿酸鹽結(jié)晶形成在腎臟沉積，保護(hù)腎臟，降低尿酸結(jié)石及痛風(fēng)性腎病的發(fā)生風(fēng)險。而風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是經(jīng)研究證實(shí)的功能性食品，其所含的檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃成分，已被研究證實(shí)，能夠輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎臟功能、減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)，這些食品級的成分，可用于高尿酸與痛風(fēng)的長期健康維養(yǎng)。要注意，這里的酸櫻桃并不是我們平常吃的車?yán)遄踊蛘咛饳烟?，而是一種對于管理和自然條件要求高、更天然的酸櫻桃，其含糖量更低，酚類物質(zhì)含量更高，DPPH自由基清除能力強(qiáng)，ORAC抗氧化能力強(qiáng)，可通過促進(jìn)尿酸的排泄來降低體內(nèi)尿酸的水平。2022年奧地利痛風(fēng)指南中指出酸櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作用。另外，近2年的研究還證實(shí)，酸櫻桃可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎

    2023-07-11
  • 酸櫻桃檸檬酸泡騰片能改善痛風(fēng)嗎

    當(dāng)人們的飲食習(xí)慣從之前的粗茶淡飯到如今的大魚大肉后，一些像痛風(fēng)等慢性疾病的發(fā)病率也逐漸升高了，如何改善痛風(fēng)，不讓尿酸持續(xù)升高成了病友們熱點(diǎn)關(guān)注的話題，下面一起看看酸櫻桃檸檬酸泡騰片能改善痛風(fēng)嗎?沒有得過痛風(fēng)的人可能永遠(yuǎn)都不會明白痛風(fēng)發(fā)作的痛苦，用文字描述大概就是半夜熟睡狀態(tài)下腳趾突然傳來火燒似的疼痛感，這種難以忍受且鉆心的痛能把人從睡夢中拽出來。其實(shí)，痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂，尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄不良而致血中尿酸濃度升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。其發(fā)病的本質(zhì)是嘌呤代謝紊亂使血尿酸濃度升高所致。當(dāng)血尿酸濃度不斷上升，血尿酸可能會形成尿酸鹽結(jié)晶體，在人體的關(guān)節(jié)沉積會引起讓人疼痛難忍的痛風(fēng)，在腎臟沉積可能引起尿酸性腎病。其實(shí)，管住嘴、邁開腿、控體重、多飲水，勤就診，堅持規(guī)范化治療和管理，是能逐漸減少痛風(fēng)發(fā)作，直至不再發(fā)作，最終逆轉(zhuǎn)和控制痛風(fēng)的。酸櫻桃檸檬酸泡騰片能改善痛風(fēng)嗎?風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是由哲成生物聯(lián)合中國海洋大學(xué)和山東省痛風(fēng)病臨床醫(yī)學(xué)中心共同研發(fā)的食品級功能飲品，其主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實(shí)有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來的，并不是我們市面上見到的車?yán)遄踊蛘呤翘饳烟?、黑櫻桃?022年奧地利痛風(fēng)指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作用。另外，近2年的各項(xiàng)研究還證實(shí)，酸櫻桃對于血壓、血糖、血脂等代

  • 風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片服用說明要知曉

    以前，高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)常發(fā)生在養(yǎng)尊處優(yōu)、飲食豐盛的貴族人群中，如今卻成為了尋常百姓的常見病。很多人在服用降尿酸藥物時，會同時注重堿化尿液，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片作為堿化尿液的手段，常和降尿酸的藥物搭配使用，但很多人還不清楚風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片服用說明，下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。痛風(fēng)是由于人體內(nèi)的尿酸生成過多和/或尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而在關(guān)節(jié)沉積引起的炎癥性關(guān)節(jié)病。我們正常人血液里的尿酸飽和度約為408μmol/L，當(dāng)血液尿酸濃度超過飽和度420μmol/L，就可能析出尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，引發(fā)痛風(fēng)，可并發(fā)腎臟病變，嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害等，常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。研究發(fā)現(xiàn)，尿液的酸堿度也就是尿液的pH值過低(低于6.0)是導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因，因尿酸在酸性環(huán)境下溶解度大大降低，易沉積在腎臟形成尿酸結(jié)晶或結(jié)石，進(jìn)而對腎臟造成損傷。而堿化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，能夠促使尿酸從尿液中排出，也就能夠防治其形成尿酸鹽結(jié)晶并在腎臟中沉積，從而降低腎損傷的風(fēng)險。風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是一種食品級的功能性飲品，主要成分為檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實(shí)有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，不是我們市面上見到的車?yán)遄踊蛘呤翘饳烟遥峭ㄟ^加工食用，不用農(nóng)藥，病害少，含糖量更低，酚類物質(zhì)含量更高，更天然的酸櫻桃，食用安全放心。2022年奧地利痛風(fēng)指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸

  • 吃什么藥能改善二陽后咳嗽？

    最近，小編周圍感染新冠病毒的同事和朋友明顯多了起來，上周跟小編一塊吃飯的朋友在微信聊天時也說到她的抗原檢測出了陽性，這兩天咳嗽也有點(diǎn)嚴(yán)重，還問了我吃什么藥能改善二陽后咳嗽。正好小編最近也在整理相關(guān)內(nèi)容，所以借此機(jī)會，就來跟大家聊聊二陽咳嗽的原因以及用藥方面的內(nèi)容。感染新冠后出現(xiàn)咳嗽通常是因?yàn)樾鹿诓《緦獾鲤つぴ斐梢欢ǔ潭鹊膿p傷，感覺神經(jīng)裸露，對外界各種刺激，包括物理性、化學(xué)性的刺激等，敏感性增高所致。同時病毒造成炎癥反應(yīng)，致使炎性分泌物產(chǎn)生增多，持續(xù)刺激氣道也會造成咳嗽出現(xiàn)。而咳嗽的嚴(yán)重程度、恢復(fù)時間因人而異，建議出現(xiàn)癥狀后及時服用一些對癥藥物來緩解不適，以免病情加重。那么吃什么藥能改善二陽后咳嗽呢？小編建議大家可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》的推薦用藥，比如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的功效，研究證實(shí)該藥可以減輕氣道炎癥，保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，并且有助于促進(jìn)損傷組織修復(fù)，減少痰液生成，促進(jìn)痰液排出，還可減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。用藥治療期間，大家也不要忘了做好日常護(hù)理，飲食上以清淡營養(yǎng)為主，注意膳食平衡，肉蛋奶、水果蔬菜等均衡攝入；還有注意合理休息，充足的休息才能讓身體更快恢復(fù)；多飲水，保持居住環(huán)境的干凈整潔，多開窗通風(fēng)等。好了，有關(guān)吃什么藥能改善二陽后咳嗽今天就分享到此，最后提醒一下，如果用藥后癥狀仍持續(xù)不緩解，要及時就醫(yī)。

    2023-07-11
  • 新冠一直咳嗽可以吃什么藥改善？

    新冠感染后一直咳嗽，嚴(yán)重影響了日常生活、工作和睡眠，心煩到不行，那么，新冠一直咳嗽可以吃什么藥改善呢？國家中醫(yī)藥管理局給出了答案，《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中指出，癥見咳嗽明顯者，可以使用連花清咳片進(jìn)行治療和緩解。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，連花清咳片治療新冠咳嗽有臨床研究的支撐。《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對照多中心臨床研究》表明，相較于對照組，連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。連花清咳片可明顯改善新冠肺炎患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。關(guān)于新冠一直咳嗽可以吃什么藥改善的問題就回答到這里。除了用藥，新冠咳嗽還可以用食療的方法輔助緩解。蜂蜜水、橘子煮水、冰糖燉雪梨都可以試試。干咳時，可以將一只生梨挖空，中間放點(diǎn)冰糖，外面放點(diǎn)水一起燉熟，還可以放點(diǎn)百合、金銀花。另外，3～4個金桔煮水代茶也可以起到緩解咳嗽的作用。如果夜間咳嗽嚴(yán)重，可考慮墊高頭部，將頭頸和背部從高到低同時墊高，比如用兩個枕頭，頭部枕頭橫放，背部枕頭豎放，呈T字形，這樣有利于呼吸通暢、咳嗽排痰。另外，新冠感染患者知道了新冠一直咳嗽可以吃什么藥改善之后，也要注意遵醫(yī)囑或按照說明書使用，如果自覺癥狀嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院就診治療。

    2023-07-09
  • 改善晚上咳嗽不止的食物有哪些？

    進(jìn)入感冒高發(fā)期，很多患者有“其他癥狀已經(jīng)好了，可咳嗽卻一直不好”的經(jīng)歷。特別是晚上，躺在床上咳嗽連連，睡眠也大受影響。那么如何改善這種情況呢，其實(shí)食療也是日常比較推薦的方法，今天來給大家分享一下改善晚上咳嗽不止的食物有哪些。對于晚上咳嗽不止的人群，通常是由于感冒等疾病引發(fā)了呼吸道炎癥，致使呼吸道黏膜損傷、敏感性增高，而夜間迷走神經(jīng)興奮，或是由于空氣干燥、不流通等，會使原本的咳嗽癥狀加重。對此，生活中可以適當(dāng)吃具有止咳化痰功效的食物，能夠達(dá)到輔助緩解咳嗽的效果。關(guān)于改善晚上咳嗽不止的食物有哪些？雪梨，提起止咳，人們最先想到的水果應(yīng)該就是雪梨了，它具有生津潤燥、清熱化痰的作用，將雪梨削皮去核后放入冰糖和銀耳一起加水燉煮，熬制半個小時左右，可以在晚飯后適當(dāng)喝，以輔助改善晚上咳嗽不止的癥狀。銀耳，銀耳有一定潤肺養(yǎng)胃、滋補(bǔ)生津的功效，對于咳嗽有痰、口渴乏力等癥狀有一定輔助緩解作用。冬瓜，冬瓜有消痰、清熱等作用，它能治痰、氣喘，并且可以潤肺止咳，冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用，作為日常的食物食用雖然不能達(dá)到治療效果，但是也可幫助改善不適。不過對于夜咳癥狀明顯的患者來說，日常除飲食方面多注意之外，還需要及時使用對癥藥物治療，如連花清咳片。該藥具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因。如果伴隨咳痰、痰黏量少不易咳出等情況，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，可用于多種呼吸道炎癥引發(fā)的咳嗽咳痰等癥狀，止咳化痰起效較快，睡前1小時服用，可明顯改善夜間咳嗽痰多的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠。以上就是關(guān)于改善晚上咳嗽不止的食物

    2023-07-09
  • 咳嗽老不好吃什么能有效改善

    咳嗽一直不好，很多時候是由病毒感染引起繼發(fā)性呼吸道感染，比如急性支氣管炎、急性咽喉炎，呼吸道粘膜損傷情況下可以通過自身修復(fù)能力恢復(fù)，對于自我修復(fù)能力差的人群，就會造成感染后咳嗽遷延不愈，那么咳嗽老不好吃什么能有效改善呢？下面來看一下吧。其實(shí)對于咳嗽老不好來說，最好通過中藥來進(jìn)行針對性修復(fù)，這樣才能真正治愈，為什么建議用中藥呢因?yàn)樵谥慰阮I(lǐng)域，西藥強(qiáng)調(diào)的是止咳，是緩解和壓制癥狀，以減輕病人痛苦為主，而非從根本上解決病灶，所以病灶依然存在。我們治咳嗽的目的，是為了治愈不復(fù)發(fā)，不讓慢性呼吸道炎癥發(fā)展成嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。所有慢性咳嗽，都必須要經(jīng)過長時間的調(diào)理才有可能好徹底。所有暫時抑制咳嗽的做法都有可能使咳嗽在后期更嚴(yán)重地爆發(fā)出來，甚至可能使痰液積蓄在氣道內(nèi)而導(dǎo)致更嚴(yán)重的繼發(fā)感染。連花清咳片，化痰止咳，清肺泄熱連花清咳片就是一款止咳化痰、宣肺泄熱療效很不錯的中成藥，連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了。從連花清咳片所采用的配方便能夠看出整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止。同時現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。通過上文的講解，咳嗽老不好吃什么能改善的答案清晰明了，每當(dāng)天氣變化或出現(xiàn)感冒時會增加其發(fā)生的概率，所以患者朋友要

    2023-07-09
  • 什么藥能改善睡覺時感冒咳嗓子有痰？

    近期天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，進(jìn)行戶外活動的人群也開始增多，但感冒等呼吸道疾病依然多發(fā)，很多人常?？人圆粩?、嗓子還有痰，并且夜間時癥狀還會加劇，影響睡眠，那么什么藥能改善睡覺時感冒咳嗓子有痰呢？一般來說，患上感冒后會導(dǎo)致上呼吸道發(fā)炎，這時氣道分泌物就會變多，咳嗽能將這些分泌物以痰液形式排出去，防止呼吸道被堵住。所以在呼吸道炎癥較嚴(yán)重時，機(jī)體為了促進(jìn)排痰，可能會出現(xiàn)咳嗽不止的情況。而有些人可能因?yàn)橥黹g的一些因素，如睡覺時保持平躺的姿勢、夜間室內(nèi)空氣不流通、交感神經(jīng)興奮性增高等，導(dǎo)致晚上咳嗽嚴(yán)重，影響睡眠，同時白天也沒有好的精神狀態(tài)去工作生活，所以說要重視治療。那么什么藥能改善睡覺時感冒咳嗓子有痰呢？對于感冒后晚上經(jīng)?？人浴⒂刑档幕颊邅碚f，需要選擇一種起效較快的止咳化痰藥物，快速緩解癥狀，恢復(fù)正常的睡眠，比如可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且止咳化痰起效較快，研究表明其能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，同時能夠阻斷氣道炎癥，減少氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，有效縮短咳嗽咳痰持續(xù)時間，加快病情恢復(fù)。患者可以選擇在睡前1小時服藥，可明顯改善夜間咳嗽痰多的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，而且連花清咳片是純中藥成分，安全性較高，無依賴，不成癮?？戳松衔膬?nèi)容，大家是不是對什么藥能改善睡覺時感冒咳嗓子有痰也有所了解了，最后還是要提醒一下，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么在飲食上也是要加以注意的，平時不要吃辛辣的食物，同時冷飲、甜品等也應(yīng)少吃，以免影響恢復(fù)。

  • 你知道不斷咳嗽平時應(yīng)該吃什么改善嗎

    隨著科技的發(fā)展和生活水平的提高，人們對健康的關(guān)注度越來越高，畢竟健康才是幸福生活的根本?？人允欠浅６嘁姷囊环N癥狀，引起的原因很多，雖然短時間內(nèi)不會有大的危害，但讓人非常不舒服，長期不治還可能引發(fā)其他疾病。那么對于不斷咳嗽平時應(yīng)該吃什么改善呢，接下來給大家做一介紹，希望能幫助朋友們！不斷咳嗽平時應(yīng)該吃什么改善其實(shí)咳嗽分很多種類，因此對于吃什么可以緩解咳嗽還是要根據(jù)咳嗽類型來選擇。外感咳嗽，癥狀:風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等?？梢猿园俨可?百部10克，生姜6克(拍爛)，加適量水煎煮20~30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許，分次溫服。風(fēng)熱咳嗽，癥狀:咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕;或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出;舌色紅，舌苔薄黃。可吃桑菊杏仁茶:桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗碎成泥)，三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。痰熱咳嗽，癥狀:咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲;或伴有發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結(jié);舌色紅，舌苔黃?？煞枚蠝先?、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。陰虛咳嗽，癥狀:干咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉癢，聲音嘶啞。到了午后，覺得身體潮熱或手足心熱，盜汗;舌色紅，舌苔少或可見地圖樣的花剝苔?？煞勉y耳梨膏:銀耳10克(浸軟洗凈)，梨100~150克(去核，切片)，一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化后即可溫服。藥物服用也很關(guān)鍵，連花清

  • 改善過敏性鼻炎流鼻涕哪些方法比較好？

    一到換季或是春暖花開的時候，總有些人會打噴嚏流鼻涕不停，是因?yàn)楦忻皢?并不是，而是因?yàn)檫^敏性鼻炎!很多人都飽受其困擾，往往找不到什么長久有效的治療方法。那改善過敏性鼻炎流鼻涕哪些方法比較好?在這里就向大家介紹一些，大家可以收藏起來以備不時之需。改善過敏性鼻炎流鼻涕哪些方法比較好?這些方法都有著不錯的治療效果：1、鼻腔沖洗：這是一種對小兒鼻炎安全、方便的治療方法，一般在其他鼻用藥物之前使用。使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，能清除鼻內(nèi)刺激物、變應(yīng)原和炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，改善黏液纖毛清除功能。2、中醫(yī)治療：家長可選擇宣肺通竅類的中藥或中藥顆粒，配合鼻周疏通手法推拿鼻部、中藥滴鼻、中藥塞鼻、耳穴壓豆、艾灸、撳針等綠色安全的治療方法。3、脫敏治療：簡單來講就是患者對什么過敏原過敏，就用其過敏原從低劑量到高劑量讓免疫系統(tǒng)逐漸耐受的過程，過敏原達(dá)到一定的劑量并維持一段時間后，患者對這種過敏原表現(xiàn)為耐受，不出現(xiàn)或者少出現(xiàn)過敏癥狀。4、免疫調(diào)節(jié)：免疫調(diào)節(jié)的藥物有很多，其中脾氨肽口服溶液(第一生物)因其具有雙向免疫調(diào)節(jié)作用，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，可以有效治療過敏性鼻炎。脾氨肽口服溶液(第一生物)在使用過程中能夠促進(jìn)炎癥的消退，緩解病情，是一種輔助的治療用藥，該藥含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞功能，糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài)，且起效明顯，可用于治療過敏性鼻炎。而且該藥使用方便簡單，口服每日一支即可，插上吸管便可直接飲用。改善過敏性鼻炎流鼻涕哪些方法比較好?相信大家都了解得很清楚了，服用脾氨肽口服溶液(第一生物)治療不僅方便快捷，并且能夠長久地控制病情，不

  • 尿酸高怎么食療降尿酸?風(fēng)零告訴你要這么吃

    尿酸高其實(shí)是很折磨人的，會給你帶來身體和心理上的雙重傷害，一旦尿酸高痛風(fēng)，吃什么喝什么也會受到限制，其實(shí)，在日常生活中的一些食物是可以幫助我們降低尿酸水平的，下面讓我們一起看看尿酸高怎么食療降尿酸吧。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700mg左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄尿酸約500mg，經(jīng)腸道排泄尿酸約200mg，從而維持體內(nèi)尿酸平衡。當(dāng)尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄不良時就會導(dǎo)致血中尿酸升高。一般情況下，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次測定空腹血尿酸濃度大于420μmol/L時，臨床可診斷為高尿酸血癥，但多數(shù)患者并沒有明顯的癥狀，也正因?yàn)槿绱?，所以好多人體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸也不就醫(yī)，這樣往往延誤了病情，甚至是在出現(xiàn)了嚴(yán)重的尿酸性腎病后才開始重視。尿酸高怎么食療降尿酸?幾種食物了解一下芹菜能夠堿化尿液的食物，可以溶解尿酸鹽，有利于尿酸排除。冬瓜夏有利尿作用，促進(jìn)尿酸的排泄。苦瓜嘌呤含量低，適合痛風(fēng)發(fā)作期使用茼蒿富含堿性成分，減少尿酸鹽沉積，防止酸性結(jié)石形成。這些蔬菜也是高血壓、高血脂甚至高血糖人群推薦的。食療作為疾病管理中的重要一環(huán)，不容忽視。對于高尿酸痛風(fēng)人群來說，除了要關(guān)注血尿酸水平外，還需要關(guān)注到堿化尿液的重要性。研究發(fā)現(xiàn)，尿液的酸堿度也就是尿液的pH值過低(低于6.0)是導(dǎo)致腎臟損傷的主要原因，因尿酸在酸性環(huán)境下溶解度大大降低，易沉積在腎臟形成尿酸結(jié)晶或結(jié)石，進(jìn)而對腎臟造成損傷。2022年的一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)患者中近50%為酸性尿液，近80%存在堿化尿液適應(yīng)癥，而堿化尿液，使尿pH值長期維持在6.2～6.9，可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進(jìn)其從尿液排泄，進(jìn)而防止和減少尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積，降低尿酸結(jié)石及痛風(fēng)性腎病等發(fā)生風(fēng)險。指南推薦，

    2023-06-26
  • 高尿酸血癥的護(hù)理常識介紹

    近年來，我國高尿酸血癥的患病人群呈現(xiàn)逐年升高的趨勢，有的地區(qū)的發(fā)病率已經(jīng)超過糖尿病或高血壓。因?yàn)楦吣蛩嵫Y不僅會引起痛風(fēng)，還可能造成腎損傷，增加代謝綜合征和心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，給身體健康帶來極大的危害，在重視治療的同時，知曉高尿酸血癥的護(hù)理常識對于高尿酸血癥人群來說也很重要。 兩點(diǎn)關(guān)于高尿酸血癥的護(hù)理常識要知曉首先要“管住嘴”膳食是影響尿酸水平的重要因素，對于已經(jīng)有痛風(fēng)或高尿酸血癥的患者，或具有代謝性疾病和心血管危險因素者，以及中老年人群，我們采用低嘌呤飲食法。富含嘌呤的紅肉、動物內(nèi)臟必須嚴(yán)格限制，需要避免的海鮮包括龍蝦、扇貝、牡蠣等;飲酒、甜食果汁、或過甜的水果都會升高血尿酸水平。鼓勵多攝入的食物：乳制品、蛋類是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源;新鮮蔬菜(每日250~500克)含有維生素和礦物質(zhì)，為堿化尿液的食品，有利于控制尿酸水平。咖啡中的、綠原酸是強(qiáng)抗氧化劑，可降低尿酸水平，多喝咖啡可促進(jìn)尿酸水平下降。多喝水，勤排尿，對于降低尿酸水平非常重要，建議每日飲水量應(yīng)大于2升?！斑~開腿”同樣重要高尿酸血癥、痛風(fēng)患者常常同時合并超重、肥胖、代謝綜合征。所以除了合理飲食、減少精細(xì)加工食品、高脂高糖食物的攝入外，管住嘴的同時還要邁開腿，適當(dāng)增加運(yùn)動，減輕體重尤為重要。比較適合高尿酸血癥與痛風(fēng)患者除的運(yùn)動為中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步、快走、慢跑、游泳、騎車等運(yùn)動，有利于增強(qiáng)身體的代謝狀態(tài)，對高尿酸與痛風(fēng)的改善有利，需要注意的是在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)制動休息。隨著癥狀緩解，可逐漸恢復(fù)運(yùn)動，掌握循序漸進(jìn)、量力而行的原則，這樣更有助于尿酸的長期管理。要知道，痛風(fēng)發(fā)作的主要原因還是因?yàn)槟蛩徇^多形成了尿酸結(jié)晶，當(dāng)結(jié)晶沉積于

    2023-06-26
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