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  • 白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以空腹吃嗎

    在某社交平臺輸入“脫發(fā)”二字，可以看到關聯(lián)的數(shù)十條話題，可見脫發(fā)已經(jīng)成為了大多數(shù)人關心的事情。而對于脫發(fā)的治療，不少人都選擇了服用中成藥白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊，但在此藥的具體服用方法上，比如能否空腹吃產(chǎn)生了疑問。那么下面的內(nèi)容就來聊一聊“白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以空腹吃嗎”這個問題。說起白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它可是大有來頭。它的生產(chǎn)企業(yè)白云山成立于清乾隆55年，即1790年，歷經(jīng)兩百多年的風雨與考驗，如今是國家商務部認定的“中華老字號”企業(yè)，白云山傳統(tǒng)中藥文化被評為廣東省省級非物質文化遺產(chǎn)。對于脫發(fā)問題，運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是白云山倡導的一種調(diào)養(yǎng)治療理念，其治療脫發(fā)的產(chǎn)品白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊又繼承了明代古方——神應養(yǎng)真丹，汲取了古人智慧之精華。白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊是由9味中藥材配伍而成的，其中當歸能補血活血、祛瘀生新，護發(fā)；羌活能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達病所；木瓜有健脾清熱，舒經(jīng)活絡的功效；川芎可活血行氣、祛風止痛；菟絲子能滋補肝腎，益精固精；天麻能質潤多液，能養(yǎng)血息風。加之熟地黃、白芍、制何首烏，諸藥共用，白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊起到了很好的養(yǎng)血祛風，益腎填精的功效。正所謂，腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余。頭發(fā)的健康與腎精、氣血的充足與否有緊密聯(lián)系。當體內(nèi)氣血活絡、腎精得以滋補，頭發(fā)生長便能吸收到足夠到營養(yǎng)物質，變得烏黑濃密有光澤，且不易脫落。白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。服用方法為口服，每天2次，一次4粒，至于白云山養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以空腹吃嗎，考慮

  • 焦慮癥怎么緩解緊張不安心慌

    現(xiàn)代人因為工作繁忙，生活壓力大等種種原因，很容易就會出現(xiàn)焦慮不安的心情，短期的焦慮對我們的身體健康影響較小，但若是長時間的焦慮不安，很可能會導致焦慮癥的發(fā)生，從而影響到工作和生活。那么，焦慮癥怎么緩解緊張不安心慌？焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]和急性焦慮兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。從中醫(yī)角度看焦慮癥中醫(yī)說“心為君主之官，神明出焉”，心作為人體的最高統(tǒng)帥，主管著人的神志。若是心火亢盛，燔灼津液，會出現(xiàn)胸中郁悶不舒，焦慮心煩，心中驚悸；心火上炎頭目，會出現(xiàn)頭目眩暈。而同仁牛黃清心丸正如其名，清的就是心火。同仁牛黃清心丸具有益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，化痰熄風的作用，可以很好的改善焦慮癥狀。方中的牛黃藥性苦涼，歸心、肝經(jīng)，善于清心、肝大熱，功效為涼肝息風，清心豁痰解毒；黃芩瀉心肺火，除煩熱，也可以增加牛黃清心火解毒的功效；川芎活血行氣，疏散郁結等等。以上藥物相配伍，清熱瀉火，豁痰解毒，則心火自去，煩熱自除。臨床上可以很好的改善由于壓力過大和心火旺盛引起的焦慮癥狀。另外，因為同仁牛黃清心丸可以清心火，對高血壓眩暈，神經(jīng)衰弱，慢性疲勞綜合征也有很好的療效。藥物調(diào)理的同時，在生活中還可以通過以下三點緩解。一、做好心理調(diào)節(jié)面對焦慮心悸心慌癥狀，可通過做好心理調(diào)節(jié)來緩解。比如可以通過自我放松的練習法來放松自己，放松療法是緩解焦慮癥狀比較有效的方法，可以學會掌握自己的呼吸來放松全身的肌肉和消除焦慮的心理。自我放松法對于焦慮癥狀有很好的緩

  • 來談談術后神經(jīng)痛熱敷能緩解疼痛嗎

    通常情況下，剛剛做完手術的病人，依然會存在術后神經(jīng)疼痛的可能性，因為在手術過程中會將部分皮神經(jīng)進行離斷，在愈合過程中皮神經(jīng)會產(chǎn)生物電反應，就會表現(xiàn)為神經(jīng)的刺痛。而且很多做完手術的人對術后神經(jīng)疼痛，在初期并不是很關注，以至于讓并且變得越來越嚴重。對此，正確的采取一些緩解疼痛的方法是必要的。那么術后神經(jīng)痛熱敷能緩解疼痛嗎？下面就來談談這個話題。術后為什么還持續(xù)疼痛？很多患者不明白的是，明明手術已經(jīng)很成功了，為什么術后還會疼痛？其實，手術之后有很多情況下會產(chǎn)生神經(jīng)疼痛，這種情況下主要就是因為感覺神經(jīng)被切斷而造成的。因為手術勢必要切開皮膚以及皮下的相關組織，從而達到病灶的部位，而切除或者是切開這些皮膚或者是皮下組織的情況，就很容易切斷個別的感覺神經(jīng)，而且感覺神經(jīng)理論上沒有任何功能，就算是切斷了之后，也并不需要特殊的修補，而且在實際的手術過程當中也并不會特意的去分離，很多情況下感覺神經(jīng)被切斷之后，就會在后續(xù)出現(xiàn)神經(jīng)疼痛，還可能會導致患者產(chǎn)生中樞敏化。因此手術之后及時給予止疼的相關的處理，非常必要。。那么問題來了術后神經(jīng)痛熱敷能緩解疼痛嗎？術后神經(jīng)痛熱敷能緩解疼痛嗎？只能說，熱敷能暫時促進血液的流通，進而可能在一定程度上緩解疼痛。患者術后的48小時為傷口出血高峰期，所以在術后的頭48小時是建議冷敷的。過了48小時，患者處于傷口愈合過程，這時一部分傷口下會有瘀青等表現(xiàn)，此時需要給患者傷口進行熱敷，這樣起到局部活血化瘀的作用，對傷口的恢復是有好處的。但多數(shù)術后神經(jīng)痛的本質是由于神經(jīng)病理性疼痛，所以這種熱敷的方法并不能解決疼痛的根本問題，也不能達到治療的效果。關于術后神經(jīng)痛正確的治療方法術后神經(jīng)痛的治療

  • 肺熱肺燥，清肺用什么方法好

    秋高氣爽，秋天天氣令皮膚干燥，喉嚨不適，呼吸道不暢，腸胃絮亂等諸多問題?！胺螝馔ㄓ谇餁狻?，秋季氣候干燥，肺臟喜潤惡燥，秋季如不注意養(yǎng)生，首先受傷的就是肺臟。并且肺熱肺燥很容易引發(fā)咳嗽咳痰等癥狀，接下來我們說一說清肺用什么方法好。秋燥易致咳嗽燥易傷肺，容易發(fā)生咳嗽或干咳無痰、口舌干燥等癥。肺津傷則見口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結等癥狀。咳嗽是一個癥狀，常因于外感寒、熱、燥邪所致。但《內(nèi)經(jīng)》中提到“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，說明內(nèi)臟原因也可導致咳嗽，其中尤以肺、脾、腎三臟的關系最為密切，原因雖多，都不離肺。短時間外感咳嗽，不一定傷肺，但久咳必傷及到肺。因此，秋令時節(jié)應注意滋養(yǎng)肺臟，防止秋燥傷肺，使肺氣得清，呼吸平和，肺舒服了，整個人也神清氣爽。清肺用什么方法好，兩種方法你要知道食療法：中醫(yī)很早就認識到食物不僅能提供營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑”。所以我們可以通過食療的方法來清肺。比如經(jīng)常吃冰糖燉雪梨、紅棗銀耳湯、桔梗白茅梔子茶等。中藥治療：中藥就是指在中醫(yī)理論指導下，用于預防、治療、診斷疾病并具有康復與保健作用的物質。并且使用中藥來進行清肺是現(xiàn)代醫(yī)學比較推薦的方式，常見的的藥物有連花清咳片。連花清咳片 清肺熱止咳痰連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片的藥方中以桔梗、甘草為使藥，桔梗開宣肺氣，祛痰寬胸，利于排出肺中壅滯的熱痰;甘草甘潤平和，補益肺

    2022-06-15
  • 家中常備：清肺化痰止咳用什么藥

    立秋之后，哪個部位最脆弱?當然是肺!“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”肺是人體最“嬌嫩”的器官。很多人一到秋天咳嗽很嚴重，咳起來就停不下來，尤其是晚上睡覺和早上起床的時候，尤其厲害，并且常常伴有濃痰，因此在秋天的時候，很多人深受咳嗽咳痰的困擾。接下來就來說一下清肺化痰止咳用什么要藥。秋天為什么要養(yǎng)肺呢？肺與外界無時無刻都在進行氧氣交換，最易受傷。肺主一身之氣，全身血液也流經(jīng)于肺，又調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄，長時間受損，很容易陷入惡性循環(huán)，全身遭罪。秋天是夏天和冬天的過渡時節(jié)，此時夏季的炎熱還沒有退去，冬季的寒冷還未到來，而在五行養(yǎng)生中，秋季對應人體的肺臟，應該注意對肺臟的保健，同時秋燥易咳，久咳傷肺，而且肺主皮毛，秋季人也容易燥，養(yǎng)肺自然成了這個季節(jié)養(yǎng)生的重點。而燥易傷肺，容易發(fā)生咳嗽或干咳無痰、口舌干燥等癥。肺津傷則見口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結等癥狀。清肺化痰止咳用什么藥？連花清咳片就具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效，從它的成分上就可分析看出。連花清咳片以、桑白皮為君藥，功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡關鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒，又能疏散風熱，還助開肺祛邪。并且連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌和流感病毒有一定的抑制作用;體內(nèi)給藥對金黃色葡萄球菌和甲

    2022-06-15
  • 肺熱咳嗽，什么辦法可以清肺熱

    肺熱以肺體受傷，作用失常為特征的一種常見病、多發(fā)病。此病一年四季都可能發(fā)病，但常以秋季為多。肺熱是多種疾病的病因，如不重視會嚴重影響身體健康，我們生活中常見的肺熱咳嗽就是其中的一種癥狀，所以下面咱就來說一下什么辦法可以清肺熱。什么是肺熱呢？想要清肺熱首先我們就要知道什么是肺熱，肺熱反映的是肺的一種病理狀態(tài)，肺臟位于人體上焦，容易受到外來邪氣侵擾而發(fā)病，最常感受的邪氣是風寒邪氣和風熱邪氣，感受風熱邪氣之后則表現(xiàn)為一派熱象，即肺熱證候。中醫(yī)認為，肺主秋季，秋氣應肺。從季節(jié)養(yǎng)生角度看，秋季最宜養(yǎng)肺，另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱，肺合皮毛，通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷，而呼吸道系統(tǒng)是一個開放的器官，從鼻腔到氣管再到肺部。因此當自身存在肺熱時，很容易引發(fā)咳嗽咳痰等癥狀。那么什么辦法可以清肺熱呢？百合：《中華本草》中記載其：“養(yǎng)陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡。”《本草綱目》記載，治腹脹心痛，利大小便，補中益氣，溫肺止咳，安心定膽益志，養(yǎng)五臟，治產(chǎn)后血暈。《陰陽平衡養(yǎng)生祛病》：“肺主氣，為藏魄之處。”苦杏仁：苦杏仁中特有的杏仁苷作用非常大，尤其是在止咳化痰方面。杏仁苷有非常好的鎮(zhèn)靜、平喘的功效，對于咳嗽氣喘、胸悶痰多有潤肺、化痰作用。但是苦杏仁本身還是有輕微的毒性，所以不能多吃，使用的時候還是要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。中醫(yī)藥在清肺熱止咳痰方面也具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性等優(yōu)勢。連花清咳片便是一款純中藥制劑，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。融匯經(jīng)典組方，創(chuàng)新研制連花清咳片融匯了東漢張仲景

    2022-06-15
  • 冬季來臨，感冒多發(fā)，成人化痰用什么中藥

    進入冬季以來，隨處都能聽到身邊人此起彼伏的咳嗽聲。對于感冒咳嗽來說，很多人都覺得自己吃點藥或者吃點涼性的食物就可以了，但有時這樣反而會使咳嗽癥狀加重，一咳就超過兩個月，并且常常還會伴有咳痰的癥狀，痰液有時很難咳出來，嚴重的還會影響呼吸，那么成人化痰用什么中藥好呢?痰多咳不出來有什么危害呢？在正常情況下，氣管和支氣管會分泌少量粘液，起到潤滑、保護的作用，當氣管和支氣管受到外界刺激，發(fā)生感染和炎癥時，分泌的粘液就會增多，這些粘液與微生物、壞死組織等混雜在一起，就形成了痰痰是通過咳嗽被清除出來的，否則痰在氣道內(nèi)潴留對人體是沒有好處的，它可以使呼吸道內(nèi)的各種微生物繁殖滋長，致使氣道內(nèi)產(chǎn)生感染，并使炎癥惡化并擴散，以致造成更加嚴重的感染。如果痰液黏稠，阻塞氣管、支氣管腔，可導致呼吸困難、缺氧、二氧化碳潴留，使病情進一步惡化，甚至阻塞氣道導致窒息死亡。那么成人化痰用什么中藥呢？其實很多人在感染病毒、細菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，痰液需要以咳嗽的方式排出，消除痰液才是止咳的關鍵。而連花清咳片組方中開達肺氣，宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進排痰，因此連花清咳片就很適合成人用來排痰止咳?，F(xiàn)在大家對于成人化痰用什么中藥已經(jīng)了解了吧，當出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀時，選用止咳化痰的藥物是比較明智的選擇，除此以外，生活上也應該養(yǎng)成及時排痰

    2022-06-15
  • 咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解，你知道嗎

    秋天氣溫下降，冷空氣到來，會很容易鼻炎復發(fā)，感冒咳嗽。秋季非常的干燥，誘發(fā)一些咽喉問題，同時很多人也會經(jīng)常伴隨著咳嗽咳痰的癥狀，嗓子里經(jīng)?？ㄖ?，只能通過咳嗽咳出來才能舒服一點，那么咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解應該是很多人都關心的問題吧，下面來了解一下吧?？人耘c咳痰是臨床最常見的癥狀之一，咳嗽是一種反射性防御動作，通過咳嗽可以清除呼吸道內(nèi)分泌物或異物。痰液是氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出，稱為咳痰?？人院涂忍档牟∫蛴泻芏?，主要的是呼吸系統(tǒng)疾病，除此之外，心血管疾病、神經(jīng)因素以及某些藥物、心理因素，也會引起咳嗽和咳痰癥狀。那么咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解呢？其實日常生活中我們可以通過食療的方法來進行緩解，食療又稱食治，是在中醫(yī)理論指導下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療使用的都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄?，以準確搭配及精心制作而發(fā)揮其天然功效;日積月累，便協(xié)助人體激發(fā)了自我痊愈的能力，從而獲得由內(nèi)而外的自然健康。常見的能緩解咳嗽痰多的食療方法有：橘子：橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等物質，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，有效緩解止咳祛痰的癥狀，同時橘子中的維生素有利于消炎，鹽蒸橘子是一味有效地止咳食療。是能化痰止咳的10種食物含維生素較高的水果。枇杷：枇杷胃苷酸，性平，入肺，胃經(jīng)。枇杷果可用于肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久嗽。而枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳的功效，對于治肺熱咳嗽有效果;枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。是能化痰止咳的10種食物當中有效的方法之一。甘蔗：甘蔗性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能有效

  • 怎么樣可以延長性功能，萬艾可讓你更持久！

    質量對夫妻之間的重要性不言而喻，其中關注的重點無非就是持續(xù)時間長短以及硬度這兩點。但因為種種原因影響，現(xiàn)在很多男性維持的時間比較短，并且硬度也不達標。那么，怎么樣可以延長性功能自然也就成了大家所關注的問題，今天我們就來一起探討一下吧。性功能是人類在性反應周期不同階段的生理、心理等反應。男性主要涉及、勃起、射精、等，女性主要涉及以及性反應周期內(nèi)、、子宮的反應性變化及等。性功能隨著年齡而衰退，包括頻率的下降以及性喚起的減弱。而性功能障礙是指個體性喚起、望、性興趣或等的障礙，或是達到性滿足能力上的障礙，可以分為普通型和境遇型，性功能障礙可以是終身的，也可以是暫時性的。男性在、勃起、、和射精五個性活動階段中，某個階段或幾個階段或整個階段發(fā)生異常而影響性活動正常進行稱為男性性功能障礙，最常見的男性性功能障礙是勃起功能障礙和早泄。今天就以勃起功能障礙為例介紹一下怎么樣可以延長性功能？在 2015年開展的一項《中國公民素養(yǎng)大調(diào)查》中，有80%以上的人選擇了硬度為首要滿足條件。對于硬度，男性達到4級程度對男女整體夫妻生活的滿意度會大大增加。4級程度是什么概念呢？男性的勃起硬度是分為四個等級的，一級是受刺激后有點反應，硬度如豆腐塊狀；二級是受刺激后有反應，但是不能插入，硬度如剝了皮的香蕉；三級是硬度可以插入，但是一碰就倒；四級屬于正常的最佳勃起狀態(tài)，硬度如黃瓜。四級硬度屬于正常，一級、二級屬于中重度陽痿，三級屬于輕度陽痿。而萬艾可是被證實可明顯改善勃起硬度的PDE-5抑制劑。萬艾可的主要成分是西地那非，也就是大家最熟悉的“偉哥”類藥物，俗稱叫作“小藍片”，適用于勃起功能障礙的首選用藥治療。萬艾可通過抑制降解環(huán)磷酸鳥

    2022-06-13
  • 吃什么藥可以馬上勃起？試試萬艾可！

    現(xiàn)如今生活節(jié)奏加快，好多人都存在著工作或者生活等各方面的壓力，陳先生也不例外。并且陳先生最近還有一個煩心事，自己和伴侶在進行房事的時候，曾經(jīng)一向驍勇善戰(zhàn)的小弟弟如今卻不知道怎么回事，遲遲不勃起，免不了伴侶對自己的埋怨。陳先生自己心里也很焦慮，不知道是怎么回事，其實這很有可能是勃起功能障礙在搞鬼。那么，勃起功能障礙是怎么回事？吃什么藥可以馬上勃起？什么是勃起功能障礙？勃起功能障礙（ED）是一種最常見的男性性功能障礙，陽痿是它的中醫(yī)名稱，指的是持續(xù)不能達到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的，病程持續(xù)3個月以上。ED病因復雜，可由原發(fā)器質性疾病引起，也可因心理因素引發(fā)或伴發(fā)其他疾病產(chǎn)生。ED的發(fā)病率隨年齡的增大而升高。勃起功能障礙的分級醫(yī)學界將勃起硬度分成四級，為男性提供了一個具有參考價值的指標，可以初步判定自己到底有沒有出現(xiàn)勃起功能障礙。1級：重度陽痿——硬度如豆腐，即完全疲軟。極少勃起且不硬；2級：中度陽痿——硬度如去皮的熟軟香蕉硬度不足，即脹大而硬度不足。偶爾勃起，但硬度不足以插入；3級：輕度陽痿——硬度如帶皮的軟香蕉，硬度足夠插入，但堅硬不足，勉強及格；4級：勃起功能正?！捕热缧↑S瓜，完全堅硬并堅挺，達到理想硬度，這種硬度是最滿意的硬度，同房的滿意度最高。吃什么藥可以馬上勃起？目前治療勃起功能障礙的方法主要分為心理治療、手術治療和藥物治療，由于ED的發(fā)生有很大一部分是心理精神因素導致的，臨床上通常會結合心理治療輔助藥物或手術治療ED。目前最常用的治療方法是藥物治療如萬艾可西地那非。西地那非是選擇性5-磷酸二酯酶抑制劑，可以選擇性的作用于內(nèi)皮管內(nèi)，從而維持勃起，使更滿意。研究顯示，有超過1/3患者服用

    2022-06-13
  • 鎖陽可以長期泡水喝嗎？怎么服用效果最好？

    鎖陽在中藥里是一種補腎陽的藥材，味甘、性溫，歸肝、腎、大腸經(jīng)。具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。那么你知道鎖陽可以長期泡水喝嗎？怎么服用效果最好？鎖陽的功效1、補腎益精鎖陽的最顯著藥物功效就是補腎壯陽和益精固精，不管是做成藥方還是泡成藥酒飲用，都能夠用于治療男性出現(xiàn)的陽痿、早泄及各種性功能障礙性疾病，同時可改善腎氣不足引起的各種不良癥狀，比如腰膝酸軟、盜汗自汗和手腳發(fā)涼等，療效可以說是十分顯著。2、潤腸通便鎖陽這種中藥材，對身體的腸胃有著很好的保健療效，可以使人們潤腸，而且達到通便的效果，而且鎖陽這種藥材，對于男性出現(xiàn)的陽痿、滑精這些不好的現(xiàn)象，也有效果。3、壯陽鎖陽經(jīng)鹽處理后，能明顯促進睪丸、附睪和包皮腺的功能。其水提物能顯著提高精子的數(shù)量和存活率，提高精子的活性率。它是治療男性不育癥的常用藥物。要注意用藥時要根據(jù)醫(yī)生的指導才可以，不能胡亂的用藥，避免出現(xiàn)不良反應。鎖陽的服用方法鎖陽可以長期泡水喝嗎？這里是不建議鎖陽泡水喝的，泡水的話鎖陽的成分難以析出，會降低鎖陽的藥效。另外，鎖陽屬于中草藥滋補品性溫不適合長時間食用。不然會導致人體上火引起便秘、口舌干燥等上火跡象。鎖陽可以煎煮成湯以后再服用，這是他最正確的使用方法之一，在需要的時候可以把鎖陽切成塊狀以后，放到干凈的砂鍋中，加適量清水煎煮，開鍋以后繼續(xù)煎煮，半小時煮好后的湯汁取出降溫后直接口服，在煎煮鎖陽時，還可以根據(jù)自己的需要，給它搭配適量的肉蓯蓉等具有滋補功效的中藥材，那樣會讓鎖陽的滋補功效更加出色。此外，鎖陽泡酒也是它的常見吃法之一，平時可以準備鎖陽三十克，白酒五百克

    2022-06-11
  • 腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補

    生活中很多腎虛患者都會出現(xiàn)腰膝酸軟、盜汗的表現(xiàn)，不僅讓人感覺很不舒服，還影響我們正常的工作以及生活。這個時候就需要補腎了，但說到補腎，可能很多人都沒有頭緒，不知道應該從何補起。今天我們就來說說腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補？中醫(yī)認為補腎之本在于“補腎精”，因為腎虧的根本原因是“腎精虧”!腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機能的下降。腎精對人的生命是如此重要，以至于古人曾形象地將其比作是人的“燈油”，并說“人死如燈滅”，燈油(腎精)耗盡，人的壽命也就終止了。因此中醫(yī)補腎的真諦就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣，補充生命的能量之源，讓生命之火源源不息，使生命機能更有活力，從而達到健康長壽的養(yǎng)生目標。腎精是先天之精和后天之精的總稱，先天之精叫生殖之精，秉授于父母，也就是遺傳而來，后天之精源于水谷精微，源于脾的運化，也是后天發(fā)育的基礎，沒有能量、沒有營養(yǎng)也是不能發(fā)育的。腎精的不足可以表現(xiàn)在很多地方，比如表現(xiàn)在兒童生長發(fā)育的遲緩、囟門的遲閉、智力的低下以及行動的遲緩，這些都是兒童發(fā)育期先天之精的虧耗。腎精的虧耗在成年人，表現(xiàn)在男子性功能的減退，比如遺精、陽痿、早泄、早衰，女子會過早的出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，以及齒松、發(fā)脫、耳聾、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、健忘、頭昏腦脹、頭腦不清醒，舌往往是瘦小的，脈表現(xiàn)出無力，這是一系列的癥狀。先天之精源于遺傳，因此無力改變先天之精。后天之精的發(fā)育上遲緩，或者腎經(jīng)虧虛，就要加強能量、加強營養(yǎng)、改善飲食，以及鍛煉。運動起來讓腎經(jīng)、陽氣有一個充盛，滋潤腎經(jīng)的生長。那么腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補？在這里建議大家

  • 腎虛導致遺精失眠多夢用什么中成藥

    腎虛遺精，并且伴有失眠多夢是非常常見的癥狀，若是時間長了，會導致人們的精神狀態(tài)變差，也會因此發(fā)展成為各種疾病。所以為了自身的健康著想，就要積極治療，今天就來講講腎虛導致遺精失眠多夢用什么中成藥？腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎物質。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育；在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，失眠多夢，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。腎虛怎么調(diào)理？1、膳食調(diào)理建議腎虛患者平時注意清淡低鹽飲食，盡量避免吸煙飲酒，減少高蛋白、高熱量、刺激性、生冷食物的攝入?？梢赃m當進食具有補腎功效的食物，如韭菜、羊肉、鴿子蛋等。平時應注意水的攝入量與排出量是否平衡，保持良好的飲食習慣，可以輔助緩解腎虛癥狀；2、日常生活干預失眠的患者應當保持心情愉快，可以適當參加一些集體活動，聽音樂，對調(diào)節(jié)失眠有一定輔助作用。舒適安靜的睡眠環(huán)境也很重要，因此臥室應當注意通風，可以放置一些綠色的植物。白天的適當運動，睡前喝一杯溫牛奶亦有助于改善睡眠，因為牛奶中含有一種催眠的物質，注意乳糖不耐受的患者應當避免睡前喝牛奶。平日應避免房事過頻，過度。保持正常的生活規(guī)律，晚上11點前睡覺，睡前揉搓腳心涌泉穴5-10分鐘，使用生姜水泡腳亦有助于改善腎虛失眠，水溫建議40度左右，水位不宜過高但

  • 腎虧遺精導致的失眠怎么緩解？選對藥物很關鍵

    失眠多夢、遺精早泄是很常見的腎虛癥狀，往往還伴隨著很多其他表現(xiàn)。想要不再經(jīng)受失眠、遺精的困擾，就要對癥治療。腎不再虛，自然也不會再出現(xiàn)失眠。那么腎虧遺精導致的失眠怎么緩解？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，同時還伴隨著神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎虧遺精導致的失眠怎么緩解1、調(diào)節(jié)心態(tài)。情緒會加重腎虛失眠的問題，所以大家在生活中一定要重視個人情緒變化，如果在夜間有較大的情緒波動，應該等情緒平復以后再睡覺，否則會直接影響到睡眠狀態(tài)，導致各種不適。而如果心理問題比較嚴重，建議大家通過心理治療的方式控制病情。2、適當運動。在面對腎虛失眠的時候患者應該要養(yǎng)成良好的運動習慣，通過積極運動改善體質，達到治療腎虛失眠的目的。但是運動的過程中患者要注意個人身體情況，因為腎虛的人士一般在運動的時候都會產(chǎn)生氣喘、胸悶等問題，在這個時候可以適當休息，等身體恢復后再繼續(xù)進行運動。3、藥物治療。如果腎虛失眠的問題并不是十分嚴重，患者可以通過藥物的方法進行治療，但是不建議使用西藥進行治療，最好可以利用中成藥進行治療，其中同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療腎虛遺精、失眠的中成藥。同仁堂鎖陽固精丸所包含的中藥成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達24種，可有效輔助人體補腎固精，對腎氣不固導致的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等都有很不錯的緩解

  • 可以強心護心的中藥方

    心力衰竭發(fā)病率高，被稱為心臟疾病的“最終戰(zhàn)場”，然而，準確評估心力衰竭患者的預后，可以及時干預疾病，延緩疾病進展，改善生活質量，提高患者生存率。接下來，給大家介紹一下心力衰竭的因素、危害，以及強心護心的中藥方。心力衰竭（簡稱“心衰”）它并非一種特定疾病，而是指心臟功能異常的一種狀態(tài)，是心血管病的最后戰(zhàn)場。因為，各種心血管病發(fā)展到一定程度都可能導致心衰的發(fā)生，比如冠心病、心肌炎、心臟結構異常、心跳過快或過慢等；控制較差的高血壓、肺栓塞、心臟瓣膜病、甲亢、貧血等疾病，也可導致心臟負荷增加，引發(fā)心衰；長期吸煙酗酒，以及某些藥物的應用同樣會導致心臟受損，致使心衰的發(fā)生。通俗地說，心臟就像汽車的發(fā)動機，心肌通過舒張和收縮，為全身血液循環(huán)提供源源不斷的動力。心衰的危害不可小覷心衰會影響全身臟器的功能，腎血管灌注不足可致腎功能異常，肝臟長期處于淤血缺氧的狀態(tài)可致心源性肝硬化，肺部淤血可增加呼吸道感染概率，長期臥床的患者下肢靜脈易形成血栓。心衰的種種癥狀嚴重限制了患者的日?；顒?，影響生活質量。心衰還會影響患者的工作、社交，甚至帶來抑郁、焦慮等情緒。因此，對于心衰患者需要及時進行治療，目前常用的藥物如中成藥芪藶強心膠囊。強心護心的中藥方芪藶強心膠囊是一種治療心力衰竭的中成藥，其中，人參、黃芪、附子等益氣溫陽藥物能增強心臟舒縮功能，葶藶子、澤瀉等利水消腫藥物能夠消水腫、通小便，減輕心臟的負擔，丹參、紅花等活血通絡藥物可以擴張血管，改善心臟的血液供應，減輕周圍血管阻力?，F(xiàn)代研究證實，該藥針對心衰患者出現(xiàn)的各種癥狀可以起到強心、利尿、擴血管的作用，強心作用方面，與地高辛相當，但無中毒等副作用；利尿作用

    2022-06-11
  • 穩(wěn)定和縮小斑塊用什么藥，終于找到了

    不穩(wěn)定斑塊是導致嚴重心腦血管事件的獨立危險因素，是腦血管疾病的一級、二級預防的重要干預靶點。不穩(wěn)定斑塊應歸屬于中醫(yī)“脈痹”范疇，本虛標實為其基本病性，其中本虛以脾腎不足為主，痰瘀互結為標實，是疾病核心病機。那么穩(wěn)定和縮小斑塊用什么藥呢？一起看看看吧。穩(wěn)定和縮小斑塊用什么藥不穩(wěn)定斑塊在治療上應注重痰瘀同治，在常用的健脾祛瘀化痰的草木類藥味以外，可適當加入搜風通絡之力較強的藥物，加強祛瘀通絡的功力?，F(xiàn)代藥理研究提示，應用具有抗炎、調(diào)節(jié)內(nèi)皮細胞功能，降脂調(diào)節(jié)代謝，改善血液循環(huán)等方面作用的藥物，干預動脈粥樣硬化形成的過程，能達到抗動脈粥樣硬化及穩(wěn)定斑塊的效果。不穩(wěn)定斑塊進展緩慢，進程較長，可逆性差，屬于慢性疾病范疇。他汀類藥物是目前臨床上最常用的藥物，但長期服用存在肝腎損傷、肌肉損傷等不良反應。中醫(yī)藥在該范疇展現(xiàn)出獨特的優(yōu)勢。關于不穩(wěn)定斑塊的中醫(yī)研究眾多，逐漸形成了痰濕瘀致病、毒邪致病、濕熱致病等學說，相應地提出了健脾祛痰化瘀、清熱解毒、軟堅散結等治療方法。中成藥通心絡膠囊首次系統(tǒng)構建脈絡學說，獨特“搜剔疏通”組方體現(xiàn)了血管全程保護的作用特點，獲得國家科技進步一等獎。缺血性心腦血管病由血液異常與血管病變共同導致，其預防和治療均需要同時干預血液與血管。通心絡膠囊組方獨特、強效通絡、保護內(nèi)皮、穩(wěn)定斑塊、縮小斑塊、解除血管痙攣，全面保護疏通血管，是預防和治療缺血性心腦血管病的基礎用藥。我國醫(yī)學專家們通過多年臨床實踐，提出了阿司匹林、他汀類藥物聯(lián)合通心絡膠囊作為防治心腦血管病的“金三角”方案。國內(nèi)外多項實驗研究表明，通心絡膠囊既能降脂、抗凝、抗炎、保護血管內(nèi)皮，預防血管斑塊形成；還能穩(wěn)定易破裂

  • 血栓駕到，局部出現(xiàn)血栓用什么藥治療

    血液是人體活力的源泉，但是隨著年齡增大，和一些不良習慣的影響，血液中的雜質也在逐年增多，長時間的積累，慢慢就會形成血栓。一旦血栓嚴重，就會影響血管內(nèi)血液的流動，身體就會產(chǎn)生一系列的疾病，下面一起看看局部出現(xiàn)血栓會有哪些表現(xiàn)，局部出現(xiàn)血栓用什么藥治療。原來這些情況都是局部出現(xiàn)了血栓眼睛對身體中血液的變化是比較敏感的，一旦出現(xiàn)血液黏稠，就會影響到視網(wǎng)膜的供血，最終導致視力模糊，眼睛腫脹的情況。很多中老年人都有過突然間的眩暈，眼前發(fā)黑的情況，一般十幾秒鐘內(nèi)能夠恢復正常，這是典型的一次性黑蒙，是大腦出現(xiàn)血栓，供血不足引起視網(wǎng)膜缺血導致的。還有的人會忽然間感覺手腳乏力，一條腿邁不起來，走路時步態(tài)失穩(wěn)或踏空跌倒；一側上下肢發(fā)麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木，說話不清楚、流口水的表現(xiàn)，這些的癥狀多發(fā)生于三高人群中。臥床或久坐后突發(fā)呼吸困難，靜息后緩解，日?；顒踊蜉p微活動后明顯加重，要小心是肺栓塞的征兆。局部劇烈的絞痛也是血栓的表現(xiàn)，例如雙下肢、頭部，腎臟，脾臟和心臟等部位的劇烈絞痛。血栓發(fā)病前還會出現(xiàn)憋悶、胸痛的表現(xiàn)，這是因為血栓會影響到血液循環(huán)和供血，嚴重者會導致肺栓塞，因此有血栓問題的人，經(jīng)常會覺得氣短胸悶，胸痛，無力的情況。局部出現(xiàn)血栓用什么藥治療缺血性心腦血管病由血液異常與血管病變共同導致，其預防和治療均需要同時干預血液與血管。通心絡膠囊組方獨特，強效通絡，保護內(nèi)皮，穩(wěn)定斑塊，解除血管痙攣，全面保護疏通血管，是預防和治療缺血性心腦血管病的基礎用藥，榮獲國家科技進步一等獎。通心絡膠囊能夠降脂抗凝穩(wěn)定縮小斑塊，疏通全身的血管，保護血管內(nèi)皮，改善冠脈狹窄，抑制血栓形成，防止心梗，心絞痛、心肌梗死

  • 腎陰虛遺精吃什么藥可以補腎你知道嗎？

    從中醫(yī)角度講，腎虛有很多種類型，常見的有腎陰虛和腎陽虛兩種。現(xiàn)代人因為生活、工作壓力大，經(jīng)常熬夜是常有的事，再加上飲食上不注意，喜食辛辣刺激之品，就很容易造成腎陰虛而出現(xiàn)遺精、耳鳴、失眠多夢等癥狀。那么腎陰虛遺精吃什么藥可以補腎你知道嗎？腎陰虛是怎么回事腎陰主全身指陰，屬“水”，對身體各個臟腑組織器官具有滋養(yǎng)、濡潤的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官，則轉變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織失去滋養(yǎng)，就會引起一系列疾病。臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結、舌紅少津、脈細數(shù)，男子兼見陽強易舉、遺精、早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。中醫(yī)教你如何養(yǎng)腎陰1、食療腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養(yǎng)發(fā)；黑豆，性平，補腎、活血，解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼，尤其適用于腎陰虛而有內(nèi)熱者。(1)芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。(2)鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。(3)淡菜有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言

  • 好氣啊~什么東西可以去黑頭粉刺？最火的這種方法替你試了！

    在生活中，不少朋友會比較煩惱，明明自己早就過了青春期，但還是一直被痘痘、黑頭粉刺等各種問題糾纏，那么，到底有沒有什么方法能讓這些瑕疵消失？為了本著一起變漂亮的原則，今天咱們就來好好聊聊，黑頭粉刺的那點事，以及什么東西可以去黑頭粉刺吧。關于黑頭粉刺的那點事，你知道多少？黑頭又稱黑頭粉刺，是一種開放性粉刺（阻塞毛孔的皮脂表層直接暴露在外，與空氣和空氣中的灰塵接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、胸部、背部，尤其是鼻部。其特征是毛孔明顯擴大處的黑點，擠壓后形如蟲子狀，頂部呈黑色。黑頭粉刺的出現(xiàn)是個膚與外界環(huán)境因素共同作用的結果，任何年齡、任何膚質的人都有可能出現(xiàn)。特別是悶熱的天氣會導致油脂多，毛孔張開，使皮脂管道中多余的油脂更容易氧化變硬，所以黑頭的情況就更加明顯了。所以，表面看去黑頭就是通過拔除，就可以取出，但是從根本上來說，控制皮脂腺油脂分泌過多才是核心。什么東西可以去黑頭粉刺？這里就不得不說一下，超火的外用維A酸類藥物——迪維維A酸乳膏。此藥的主要成分是全反式維A酸，維A酸是維生素A的衍生物，和天然存在的維生素A具有類似的活性，不是大家害怕的激素藥物。它通過與活細胞核內(nèi)的特定受體結合而逐漸發(fā)揮作用。主要適應癥是用于尋常痤瘡、扁平疣、黏膜白斑、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病以及銀屑病的輔助治療。迪維維A酸乳膏的藥理作用，一方面可以有誘導表皮增生的作用，使表皮達到正常的角化；另一方面它可以抑制粉刺的生成，調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺上皮的角化異常的過程，從而去除角質栓，起到防止以及消除粉刺的作用。此外，它還可以影響黑色素細胞的黑色素生成，從而降低黑色素的形

    2022-06-11
  • 夏季如何有效緩解丘疹性蕁麻疹，一招幫您輕松應對！

    夏季丘疹性蕁麻疹患者明顯增多，通常表現(xiàn)為腰部、腹部、臀部、大腿等部位出現(xiàn)紅色丘疹。有花生大小的比皮高，從三五個到幾十個不等，甚至成群成堆。質地緊實，有時疙瘩中央有水皰，水皰壁較厚，尤其是手腳等摩擦部位，極其癢。容易留下色素沉淀，幾個月才能消退。接下來，咱們一起來看看，如何有效緩解丘疹性蕁麻疹吧。何為丘疹性蕁麻疹？丘疹性蕁麻疹又稱蕁麻疹性苔蘚、嬰兒苔蘚或小兒蕁麻疹性苔蘚、急性單純性癢疹，是嬰幼兒常見的過敏性皮膚病，也可見于成人或老年人。大多數(shù)發(fā)病主要是由蚊子、臭蟲、蚤、虱、螨、蠓等叮咬后引起的過敏反應。臨床表現(xiàn)為散在的鮮紅色風球樣梭形丘疹，頂部有小水皰，瘙癢劇烈。本病多發(fā)生在春、夏、秋季，好發(fā)于軀干和四肢伸側。皮疹常成批發(fā)生，數(shù)目不定，散在或群集分布，較少融合。并且紅斑和水腫往往在短時間內(nèi)消退，留下堅硬的丘疹和嚴重的瘙癢。搔抓后表皮脫落或水泡破裂結痂，皮疹逐漸消退，留下暫時性色素沉著。一般無全身癥狀，局部淋巴結不腫大。如何有效緩解丘疹性蕁麻疹？丘疹性蕁麻疹的治療是一個漫長的過程，需要醫(yī)生和患者的共同努力。治療主要是消除皮疹的原因，減輕瘙癢并防止繼發(fā)感染。目前，使用外用藥膏復方樟腦乳膏就有助于消除丘疹和瘙癢。邦力復方樟腦乳膏的組成合理，其所含樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯具有緩解腫脹、止痛、止癢作用，苯海拉明為抗組胺藥，氯己定為消毒防腐藥，甘草次酸具有抗炎、抗過敏作用。不僅可以有效緩解，丘疹性蕁麻疹的瘙癢等癥狀，還可用于濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、蟲咬性皮炎等癥狀。邦力復方樟腦乳膏是一種白色的藥膏，有清香氣味，涂到皮膚上有微微清涼的感覺。在使用的時候一定要注意患處的清潔，均勻涂

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