香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 格爾木樂生堂&松鹿養(yǎng)陰清肺口服液上市啟動會圓滿成功！

    在春意漸濃的2月20日，青海格爾木樂生堂連鎖迎來了一場別開生面的盛會—松鹿養(yǎng)陰清肺口服液上市啟動會。這場盛會不僅標志著養(yǎng)陰正式在格爾木樂生堂開啟新的征程，更是公司發(fā)展歷程中重要的里程碑。會前布置格爾木樂生堂團隊和松鹿團隊提前對會場進行了精心布置，拉橫幅、立展架呈現(xiàn)亮眼的視覺展示，為啟動會增加了濃烈的氛圍感。現(xiàn)場簽到參加連鎖啟動會的60位來賓紛紛準時抵達會場，并依次進行了現(xiàn)場簽到，說明了大家對這場盛會都非常的重視!視頻預熱提前預習會議正式開始前，現(xiàn)場來賓很認真地觀看了由松鹿醫(yī)藥提前準備好的公司企業(yè)宣傳片，大家通過每一幀畫面來認識松鹿、了解松鹿、融入松鹿!啟動會期間培訓活動由松鹿醫(yī)藥的產(chǎn)品經(jīng)理劉術松主持，開始前店員們紛紛提前仔細閱讀養(yǎng)陰清肺口服液三折頁內(nèi)容，對養(yǎng)陰這款產(chǎn)品做基礎了解。領導致辭會議正式開始，樂生堂老板楊總與松鹿醫(yī)藥孫總分別上臺致辭，共同表達了對未來合作的美好期許!樂生堂運營總監(jiān)劉總做啟動會動員，預熱現(xiàn)場氛圍，講解整個啟動會會議議程。培訓開始熱烈互動培訓正式開始，在場人員專心聽講，并與培訓講師以一問一答的形式進行現(xiàn)場互動，大家熱情高漲!誰是鐵肺王?誰是鐵肺王環(huán)節(jié)將整場啟動會推到了，現(xiàn)場來賓紛紛踴躍參加，最終在激烈的角逐中，決出樂生堂連鎖鐵肺王男女各一名，劉總與孫總為他們進行了頒獎，獎品是由松鹿醫(yī)藥提供的定制小鹿抱枕及小鹿玩偶。優(yōu)秀案例分享日銷30盒門店銷冠在現(xiàn)場分享經(jīng)驗案例，提出產(chǎn)品要是賣的好，必須要把養(yǎng)肺的觀念講好，為大家今后的工作開展提供了很有價值的啟發(fā)。整場分享是在輕松、愉快地狀態(tài)下進行的。任務認領投入戰(zhàn)場培新結束后，大家在現(xiàn)場進行了任務認領，上下午兩場，合計認領任務18000袋養(yǎng)陰清肺

  • 北京省區(qū)&松鹿養(yǎng)陰清肺口服液上市啟動會圓滿成功

    在春意盎然的3月29日，北京省區(qū)迎來了一場別開生面的盛會—松鹿養(yǎng)陰清肺口服液上市啟動會。這場盛會不僅標志著養(yǎng)陰正式在北京省區(qū)開啟新的征程，更是公司發(fā)展歷程中重要的里程碑。會前布置北京省區(qū)團隊和松鹿團隊提前對會場進行了精心布置，拉橫幅、立展架呈現(xiàn)亮眼的視覺展示，為啟動會增加了濃烈的氛圍感。領導致辭會議正式開始，北京省區(qū)郭總與松鹿醫(yī)藥孫總分別上臺致辭，共同表達了對未來合作的美好期許，以及表達了對做好北京養(yǎng)陰市場的堅定信心!了解養(yǎng)陰現(xiàn)場熱烈浙江松鹿醫(yī)藥有限公司產(chǎn)品經(jīng)理劉術松先生，對產(chǎn)品知識進行分享。以生動幽默的方式，引入養(yǎng)肺的重要性。節(jié)奏鮮明，環(huán)環(huán)相扣，深入淺出地描述了養(yǎng)陰清肺口服液“清肺、潤肺、更養(yǎng)肺”的重要功效，宣講了營銷方法和零售技巧。市場賦能保駕護航浙江松鹿醫(yī)藥有限公司全國市場總監(jiān)曹清女士詳細解讀了止咳化痰行業(yè)以及養(yǎng)陰清肺口服市場數(shù)據(jù)及市場賦能動作，協(xié)助省區(qū)完成銷售任務，加強省區(qū)銷售信心!軍令狀下誓言鏗鏘北京省區(qū)郭總與松鹿醫(yī)藥孫偉總共同高舉軍令狀，堅定合作信念，攜手奮進，對未來市場充滿信心!在莊嚴激昂的樂曲聲中，三大區(qū)負責人帶領著團隊成員分別邁著堅定的步伐依次登臺領取軍令狀。并且堅定地表達了勢必完成任務的決心與信心!三大區(qū)風采展示三大區(qū)各顯神通，在現(xiàn)場分別進行了才藝展示，還為各自的隊伍以松鹿為主題取了特別有意義的隊名，并創(chuàng)造了不同風格的隊徽，還對隊名及隊徽的由來一一做了詮釋。凝心聚力乘勢而行松鹿醫(yī)藥與北京省區(qū)團隊繼續(xù)秉承初心，深化合作，不斷創(chuàng)新，致力于將養(yǎng)陰清肺口服液打造成為中醫(yī)藥領域的璀璨明珠。同時，也將積極履行社會責任，為推廣中醫(yī)藥文化、提升國民健康水平貢獻更多力量。讓我們共同期待

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】浙江松鹿&佳源堂大藥房，攜手鈣贏醫(yī)藥養(yǎng)肺健康行活動圓滿舉辦

    7月2日，在武漢38℃的高溫酷暑中，一場別開生面的"養(yǎng)肺健康行"活動火熱上演！浙江松鹿&佳源堂大藥房攜手鈣贏醫(yī)藥，為武漢市民帶來了一場集健康、活力與趣味于一體的夏日盛宴，為這難熬的酷暑送來了精神上的一絲清涼，用舞蹈與互動詮釋了健康生活的活力。精心籌備，打造氛圍雖是烈日當頭，但是一點也沒磨滅大家的熱情！鈣贏醫(yī)藥、松鹿團隊以及佳源堂藥房的小伙伴齊齊上陣，一起扎氣球做陳列，貼海報打造店內(nèi)活動氛圍，場外的小伙伴一起配合著搭建舞臺，擺放物料發(fā)放區(qū)，大家忙的不亦樂乎！一響，共同書寫輝煌篇章在主持人介紹完本次活動的背景、主題以及到場的嘉賓后。首先由佳源堂大藥房運營總監(jiān)王璐女士上臺致開幕詞，王總發(fā)言情深意切，表達了對于賽事的重視以及對于健康事業(yè)的無比熱忱。在一陣陣掌聲過后，主辦方鈣贏醫(yī)療有限公司董事長楊總上臺發(fā)言，預祝本次活動圓滿成功！最后由浙江松鹿銷售總監(jiān)孫偉先生上臺解讀養(yǎng)陰清肺口服液產(chǎn)品故事、產(chǎn)品理念、企業(yè)文化，宣講了后疫情時代養(yǎng)肺的重要性！接下來，諸位領導齊聚舞臺，高舉，示意啟動會正式拉開帷幕！這預示著在三方的精誠合作與不懈努力下，本次大賽必將圓滿成功，為健康事業(yè)書寫輝煌篇章??！

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】松鹿&正峰，攜手西安眾信醫(yī)藥養(yǎng)肺健康行活動圓滿舉辦!

    5月23日，西安眾信醫(yī)藥25分店化身為"城市綠肺空間"，市民齊聚參與"養(yǎng)肺健康行"主題活動，本次活動通過"養(yǎng)肺操+互動體驗+惠民服務"三維模式，為古城居民送上初夏健康禮。精心籌備，全員上陣陜西正峰醫(yī)藥、松鹿團隊以及眾信醫(yī)藥的小伙伴齊齊上陣，一起扎氣球做陳列，將養(yǎng)陰清肺口服液試飲臺擺放在最醒目的位置，五顏六色的氣球營造出了濃烈的活動氛圍。門店外不僅搭建起了“松鹿健康行”的主舞臺，還設立了多個“肺活量檢測區(qū)”，路上的行人都被齊刷刷的吸引了過來!主持人開場在姐們的養(yǎng)肺操預熱后，主持人上臺開場。坐在臺下的老爺爺老奶奶們手捧養(yǎng)陰清肺口服液，認真聆聽主持人的解說。這樣熱鬧的景象下每個人臉上都掛著燦爛的笑容!。一響，活動拉開帷幕諸位領導高舉，示意啟動會正式拉開帷幕!首先由眾信醫(yī)藥大區(qū)負責人張鵬經(jīng)理上臺致開幕詞，張鵬經(jīng)理正式宣布“松鹿健康行”活動正式開始!在一陣陣掌聲過后，主辦方陜西正峰醫(yī)藥范總上臺發(fā)言，預祝本次活動圓滿成功!解讀養(yǎng)陰，活動介紹互動問答，現(xiàn)場熱烈主持人和場下來賓的互動讓這場活動一下子沸騰了起來!來賓們都很積極地參與了搶答，贏取了心儀的禮品。舞動全程，眾人齊跳養(yǎng)肺操臺上的專業(yè)老師跳著富有生命力的養(yǎng)肺操，臺下的老爺爺老奶奶們都不自禁地跟跳起來!有位大叔甚至表示“這操跳起來比八段錦帶勁多了呀!”養(yǎng)肺操結束后由專業(yè)舞蹈團隊帶來了《北京的金山上》上這首富有年代感的歌舞，再次將這場活動推向了!肺活量檢測，留言問診疫情之后大家都特別關注自己的肺健康，瞧!這群老人見到這些公益檢測區(qū)，都駐足前來體驗。門店老師也很專業(yè)耐心地為這些老人進行講解，老人們也很配合地在我們的留言貼上留下了聯(lián)系方式以及自己目前的身體狀況。開幕式圓滿結束，

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】松鹿&九州，攜手貝爾健養(yǎng)肺健康行活動圓滿舉辦!

    6月22日，無錫遭遇入梅以來最強降雨，但瓢潑大雨未能阻擋市民追求健康的腳步。松鹿養(yǎng)肺健康行活動如期在九州大藥房（無錫中橋店）舉辦，松鹿醫(yī)藥聯(lián)合九州大藥房、貝爾健健康管理，為冒雨前來的市民帶來了一場別開生面的"雨季養(yǎng)肺課堂"。精心籌備，打造氛圍6月22日一早，所有活動工作人員就齊齊上陣開始布展，有的著手藥房陳列，扎氣球搭拱門，有的進行場外布置，鋪紅毯擺放海報展架等。為了吸引更多的群體，增添趣味性大家還在門店外擺起了釣魚池、爆米花小攤位?？烧f是眾志成城一點都沒有被這暴雨澆滅了士氣！天空作美終于盼到了雨停片刻，現(xiàn)場“松鹿活力養(yǎng)肺操”歌曲立刻響了起來，一對偶然路過的耄耋老人看到了這場景，立即駐足詢問“我們可以上去試試嘛？” 老奶奶和老爺爺一點都不怯場，精神抖擻馬上進入了狀態(tài)跟跳起來，看他們這節(jié)奏這動作居然還是第一次跳舞，簡直讓人嘆為觀止呀。他們的表現(xiàn)也贏得了臺下觀眾的陣陣掌聲！ 一曲養(yǎng)肺操跳完，他們不僅贏得了臺下觀眾的贊譽，還收獲了松鹿貼心準備的定制玩偶和抱枕！愿這對高知老人長命百歲！互動挑戰(zhàn)，積極響應養(yǎng)肺操后現(xiàn)場的互動挑戰(zhàn)贏來了新一波的沸點，今天的天氣雖是大雨滂沱但是路過的行人依舊熱情高漲!紛紛踴躍上臺參加“一氣呵成”挑戰(zhàn)賽，臺下的觀眾更是看了樂呵!瞧!這對耄耋老人再次登臺啦，他們年輕的時候一定是文藝骨干，兩位老人的肺活量不相上下，難怪他們看著都是紅光滿面，精神頭十足，他們優(yōu)異的表現(xiàn)也是再次贏得了臺下觀眾的肯定!精彩表演，抽獎不停歇臺上我們的主持人正在為大家高歌一曲，聽這嗓音簡直就是專業(yè)級別的呢，他聲情并茂地演繹帶動了臺下的觀眾都一起跟唱起來。 伴隨著主持人動聽的歌聲，我們活動的也隨之開啟了，現(xiàn)場的

  • 【松鹿®?養(yǎng)肺健康行】松鹿&懷德仁，攜手新越盛康養(yǎng)肺健康行活動圓滿舉辦!

    6月11日的昆明碧空如洗，由松鹿醫(yī)藥、新越康盛聯(lián)合懷德仁醫(yī)藥共同發(fā)起的"關愛呼吸，健康隨行—2025養(yǎng)肺健康行”"公益活動溫暖啟幕。三大健康衛(wèi)士首次強強聯(lián)手，為春城市民帶來了一場別開生面的健康盛宴。主持人開場在一陣陣熱烈的掌聲中，松鹿醫(yī)藥產(chǎn)品經(jīng)理劉術松先生上臺主持開場。劉經(jīng)理首先依次介紹了到場的嘉賓，然后向在座的來賓宣講了本次活動的主題及意義，大家都很積極配合地認真聆聽。一響，活動拉開帷幕諸位領導高舉，示意啟動會正式拉開帷幕!首先由懷德仁醫(yī)藥負責人上臺致開幕詞，并向大家發(fā)布今日健康福利!緊接著云南新越康盛代表王歡先生上臺致辭，王總對大家的到來表示熱烈的歡迎，并且預祝本次活動圓滿成功。最后由松鹿醫(yī)藥團隊蒙興經(jīng)理為大家講述了養(yǎng)陰清肺口服液這款產(chǎn)品的理念與研發(fā)故事!舞動全城，互動問答，現(xiàn)場熱烈隨著動感的音樂響起，臺下的來賓蜂擁而上，在懷德仁藥房的小伙伴帶領下，一起跳起了“松鹿養(yǎng)肺活力操”。別說這些阿姨們個個精神抖擻，雖是第一次跳動作還挺協(xié)調呢!養(yǎng)肺操結束后主持人和場下來賓的互動讓這場活動再次沸騰了起來!來賓們都很積極地參與了搶答，贏取了心儀的禮品。舞美歌甜，黃鶯歌唱聽!不遠處傳來了如黃鸝般美妙的歌聲，原來是美麗的佤族姑娘小那在為大家吟唱“輕輕地告訴你”!她那天籟般地嗓音吸引了臺下的聽眾都不由自主地跟著她一起哼唱了起來!眾人齊上臺，嗨歌不停歇臺下許多的金嗓子都按耐不住了，阿姨們紛紛踴躍上臺為大家獻唱。別說個個都是專業(yè)級水平呀，他們的表演為這場開幕式添上了濃墨的一筆!開幕式圓滿結束，現(xiàn)場互動不停歇松鹿養(yǎng)肺健康行活動開幕式在大家的歡聲笑語中圓滿結束!但是現(xiàn)場的活動還在持續(xù)熱烈地進行中，現(xiàn)場的來賓熱情高漲都很積極地參

  • 當健身房還在割韭菜，公園已經(jīng)實現(xiàn)“鈣幣”自由了

    13級狂風大搖大擺地過境，帶走了料峭春寒和漫天柳絮，眼見著氣溫直線回升，入夏節(jié)點也越來越近，多少人為了能在盛夏來臨之前擁有一個“完美身材”開始涌向了健身房。但你可能沒意識到，當健身房的智能體脂秤還在用小數(shù)點后兩位的“脂肪恐嚇”逼你續(xù)費時，公園大爺早就參透了健康密碼——他們在單杠處上下翻飛的身影配合晨光里的“光合作用”，輕輕松松實現(xiàn)“鈣幣”自由。為什么春天是補鈣的“天選季節(jié)”？紫外線激活維生素D合成當春風拂過皮膚時，喚醒的不只是感官，還有沉睡的鈣代謝機制。我們的皮膚在接觸到紫外線后，就像啟動了隱形生產(chǎn)線。表皮中的7-脫氫膽生成維生素D3前體，并通過溫度依賴的異構化反應，轉化為維生素D3，維生素D3再經(jīng)過肝、腎兩步羥化反應，經(jīng)25（OH）D3，生成其活性形式1，25（OH）2D3。這種被稱作“鈣快遞員”的物質，能在腸道開辟專屬通道，把食物中的鈣質精準投遞到血液中，現(xiàn)在知道為什么醫(yī)生會說補鈣的同時要補充維生素D了吧。相較于冬季，春季日均紫外線強度大幅提升，使得維生素D的合成效率達到年度峰值，為鈣吸收提供了關鍵輔助。代謝速率周期性提升此時的身體恰似解凍的河流，新陳代謝速度相比冬季有所提升，腸胃吸收鈣質的速度堪比“開了會員的下載通道”。胃腸蠕動速度加快，腸道上皮細胞對鈣離子的主動運輸效率同步提升，好比傳送帶轉速調快，營養(yǎng)吸收效率自然提升。同時，甲狀旁腺激素分泌的季節(jié)性波動降低了鈣質從腎臟流失的風險，形成“開源節(jié)流”的代謝優(yōu)勢。運動刺激骨骼重建隨著氣溫回升，人們不自覺增加的戶外活動量，步行、跑步等負重運動產(chǎn)生的機械應力通過骨小管網(wǎng)絡傳遞至骨細胞，會激活成骨細胞的“施工隊”，這種力學刺激可抑制破骨細胞活性，同時激活成骨細胞的礦

  • 春暖花開踏青時 別讓咳嗽煞了風景

    春季本是踏青賞花的好時節(jié)，但“春咳”也成了許多人的“春季限定困擾”。咳嗽遲遲不愈，不僅影響心情、影響生活，還可能拖成慢性問題。春季咳嗽之所以難纏，與多變的氣候密不可分。晝夜溫差大，人體免疫系統(tǒng)容易“失衡”，病毒便趁虛而入，引發(fā)感冒、流感等呼吸道疾病，導致咳嗽。此外，春風不僅送暖，還裹挾著花粉和塵螨，這些過敏原像“隱形刺客”般刺激呼吸道，誘發(fā)干咳、甚至哮喘。面對咳嗽，預防遠勝于治療。增強免疫力是抵御疾病的第一道防線。飲食上可多攝入富含維生素C的橙子、獼猴桃，或燉一盅潤肺的百合銀耳湯。睡眠充足、適度運動同樣重要，快走或練習八段錦能提升肺活量，讓身體更具韌性。對于易過敏人群，減少接觸花粉至關重要——外出時佩戴口罩、歸家后及時清潔鼻腔，能有效阻斷過敏原的侵襲。日常生活中，運用腹式呼吸法、按揉天突穴與肺俞穴等方法，都能為肺部健康加分。若不慎中招，咳嗽不止，對癥下藥才是良策。感冒、流感等呼吸道感染后咳嗽，可通過多喝溫水、含服蜂蜜緩解；若痰液黏稠難咳，則需借助化痰之力。中成藥如連花清咳片，可通過減少黏液分泌、稀釋痰液、促進痰液排出等多重機制，化痰、止咳、清肺，幫助氣道恢復通暢。在第二十一屆國際絡病學大會上，首都醫(yī)科大學北京中醫(yī)醫(yī)院王爍教授指出，現(xiàn)代網(wǎng)絡藥理學方法證實連花清咳的主要成分具有抗病毒、抗炎等效果，臨床實驗也證實連花清咳治療感染后咳嗽的安全性和有效性，可以改善患者的臨床癥狀，改善患者的生活質量。對于花粉過敏引發(fā)的干咳，除了避開過敏原，還可通過玉屏風散等方劑提升正氣，減少過敏反應。值得注意的是，咳嗽雖是常見癥狀，但癥狀嚴重需及時就醫(yī)。若發(fā)熱超過3天、痰液變黃綠或帶血絲，或出現(xiàn)呼吸急促、夜間

  • 兩大家庭常備藥獲甘肅呼吸道疾病防治方案推薦，你備好藥了嗎？

    2024年12月31日，為應對冬春季呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，防治普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等疾病，甘肅省中醫(yī)藥管理局組織專家制定了《甘肅省冬春季呼吸道疾病中醫(yī)藥防治方案》（以下簡稱“《方案》”），進一步發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病診療中的獨特優(yōu)勢、普及中醫(yī)藥預防保健理念和方法?！斗桨浮吩谂R床分型與治療方面，針對風熱犯衛(wèi)證推薦使用連花清瘟膠囊（顆粒），針對熱毒壅肺證推薦使用連花清咳。風熱犯衛(wèi)證的癥狀包括：發(fā)熱或伴頭痛，鼻塞流涕，咽紅腫，口干，輕咳少痰，或惡心、嘔吐，胃脘不適，疲乏無力，肌肉酸困。舌質紅或舌邊尖紅，苔薄膩，脈浮數(shù)。熱毒壅肺證的癥狀包括：高熱持續(xù)不退，咳嗽，痰黏色黃咯痰不爽，喘促氣短，煩躁不安，口渴喜飲，咽腫痛，目睛干澀，大便秘結。舌質紅，苔黃或膩，脈滑數(shù)。 連花清瘟是臨床常用的治感冒、抗流感的藥物，從理論、基礎、隊列研究再到循證研究，治療流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病證據(jù)鏈完整。連花清瘟已36次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識。“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”曾獲得2011年度國家科學技術進步獎二等獎。連花清咳片是針對咳嗽咳痰問題而研制的創(chuàng)新中藥，主要功效為宣肺泄熱，化痰止咳，同時具有抗病毒抑菌的藥理作用，能很好地改善咳嗽、咳痰等癥狀，已獲得30余個國家級、省市級診療方案推薦。 據(jù)了解，連花清瘟已連續(xù)12年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備感冒藥”品牌，連花清咳片已連續(xù)3年獲評“北京晚報讀者推薦家庭常備止咳藥”品牌。該榜單是北京晚報聯(lián)動北京地區(qū)千余家線下藥房、數(shù)十家全國連鎖藥店品牌共同為家庭常備藥活動賦能，與廣大消費者進行互動，

  • “爾濱”營業(yè)了，零下22℃有人裹棉被排隊等開門！京萬紅提醒游客小心凍傷！

    據(jù)哈爾濱冰雪大世界消息，第二十六屆哈爾濱冰雪大世界于12月21日10時正式開園。開園當天，凌晨3點零下22℃就有人披著棉被排隊等開園。12月21日上午10點，哈爾濱冰雪大世界正式開園。媒體報道，有游客為了能夠盡早體驗冰雪王國的魅力，提前數(shù)小時就在園區(qū)外排隊守候，甚至有人凌晨3點就抵達園區(qū)門外排隊等待開園。當天，哈爾濱最低溫度零下22℃。在游客分享的視頻中，凌晨3點園區(qū)外就迎來了第一名排隊的游客，該游客稱自己是山西運城人，披著棉被在園區(qū)外等候，他覺得冰雪大世界太震撼了。還有游客分享，6時許抵達園區(qū)外排隊，現(xiàn)場已經(jīng)排起長隊。京萬紅提醒，低溫天氣長時間排隊小心凍傷！冬季，人體長時間暴露在低溫環(huán)境中時，若時間較長，就容易出現(xiàn)凍傷問題。凍傷是由于低溫環(huán)境下，身體局部血液循環(huán)受阻，導致細胞受損。有的人凍傷后患處會出現(xiàn)紅腫、疼痛，有的人則會有起水泡的情況。長時間待在低溫環(huán)境中排隊，尤其是流動性較慢的隊伍，很容易導致凍傷。游客們前往哈爾濱冰雪大世界游玩時，一定要警惕凍傷問題。在戶外，任何皮膚部位的發(fā)紅或疼痛，都表示凍傷可能已經(jīng)開始，應盡快從寒冷區(qū)域離開或對所有裸露部位的皮膚加以保護。警惕凍傷，注意這些信號：（1）某塊皮膚出現(xiàn)白色或灰黃色；（2）皮膚感覺異常堅硬或呈蠟狀；（3）皮膚感覺麻木。冬季戶外游玩，京萬紅建議可以這樣來防護！1.充分做好保暖工作。建議有計劃前往哈爾濱冰雪大世界的游客，提前查好游玩時的天氣，根據(jù)當?shù)貧鉁卮┲线m保暖的衣物，并注意保持衣物的干燥；準備好保暖貼、保暖手爐等保暖產(chǎn)品，以備在長時間的等待排隊中也有熱量的補給，對于裸露在外的耳朵、雙手也要做好保暖，避免凍傷。2.適當帶一些高熱量、高蛋白的食物。開園后游客較

  • 劍橋科學家曾預言：20年內(nèi)解決衰老！如今只剩5年，到哪步了？

    “我打賭，20年內(nèi)衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學家奧布里·德·格雷夸下?？冢谒磥?，利用前沿生物技術，只需定期為人體‘打補丁’，和汽車、飛機保養(yǎng)一樣，就可輕松修復各種老化損傷。彼時的學術圈，對衰老充滿敬畏，認為延緩衰老就是天方夜譚，留著一臉標志性大胡子的德·格雷卻語出驚人，因此也遭受不少白眼。然而，近期德·格雷接受采訪時高興地表示：“現(xiàn)在我的想法已成為主流?！比缢?，當下衰老干預技術在國內(nèi)外迎來全面開花，除了哈佛醫(yī)學院發(fā)現(xiàn)的NAD+補充技術，近幾年我國科學家利用中藥“八子補腎膠囊”進行的系列動物和人體抗衰試驗，亦憑借出色的結果獲得國際頂刊的認可。中藥抗衰：12周端粒酶活性提高76.7%資料顯示，“八子補腎膠囊”由我國中藥龍頭以嶺藥業(yè)的研發(fā)團隊，以菟絲子、蛇床子、金櫻子等8味種子藥為核心，再融合人參、鹿茸等8種珍稀中藥精制而得。上述人體抗衰試驗由中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院等9家機構聯(lián)合開展，科研人員采用隨機、雙盲、多中心、安慰劑對照，將530名30-78歲的志愿者分配到“八子補腎膠囊干預組”或對照組。12周后，以衰老評估量表和Tilburg虛弱指標為指導的檢測結果顯示，八子組的5次坐立時間、步速、握力等多項生理表現(xiàn)，平均優(yōu)于安慰劑組2.3倍以上。其中“5次坐立時間(5STST)”，作為常見衰老衡量方式之一，需要受試者坐在一定高度的椅子上，雙手交叉胸前，以最快速度起身站直后再坐下，記錄重復5次的完成時間，大于12秒則為異常，意味著下肢肌力和運動功能明顯衰退。最亮眼的結果是，該試驗還觀察到八子組的端粒酶(Telomere)活性比對照組高76.7%，端粒酶負責端粒(衰老12大標識之一)延長，其活性越高代表機體越年輕。上述試驗結果被國際頂級學術期刊《Phytomedicine》收錄后，

  • 牽動全網(wǎng)的“燒傷媽媽”出院了！冬季火災多發(fā)，京萬紅建議意外燒傷這樣做！

    日前，浙江諸暨黃女士在廚房做飯時，因煤氣管脫落造成煤氣泄漏爆炸，導致全身65%皮膚深二度燒傷。而她當時在嚴重燒傷的情況下，仍第一時間把孩子抱離危險區(qū)域，感動了無數(shù)網(wǎng)友。視頻發(fā)出后，很多人都被黃女士的勇敢打動，感嘆“為母則剛”。她的傷情牽動著很多人的心。幸運的是，黃女士經(jīng)過28天的治療，11月14日，黃女士達到出院標準，開始進行康復治療！冬季是火災的高發(fā)季節(jié)，取暖設備的使用、電氣火災隱患以及節(jié)日期間的用火不慎等因素，都使得燒傷意外的發(fā)生率顯著增加。在遭遇燒傷意外時，及時正確的處理至關重要。發(fā)生燒傷后如何處理？發(fā)生燒傷應及時脫離熱源。當發(fā)生燒傷時，首要任務是盡快脫離熱源。如果是火焰燒傷，應立即就地打滾，壓滅火焰，或者用厚重的衣物覆蓋滅火，切忌奔跑呼叫，以免風助火勢，造成更嚴重的燒傷。若是熱液燙傷，如開水、熱油等，應迅速脫去被浸濕的衣物，但要注意避免強行撕扯，以免連帶撕脫燙傷后的皮膚。如果衣物與皮膚粘連緊密，可在醫(yī)生處理時再做處理。對于接觸高溫物體導致的燒傷，要盡快移開高溫物體。輕度燒傷如何處理？很多情況下我們可能只是發(fā)生了輕度燒傷，這種情況及時處理創(chuàng)面，有助于更好地幫助傷口愈合。如果是輕度燒傷（一般指Ⅱ度燒傷面積在 10%以下），在完成冷療后，可用溫和的肥皂液和清水輕輕清洗創(chuàng)面周圍的皮膚，但要注意避免污染燒傷創(chuàng)面。清洗后，用干凈、柔軟的紗布或毛巾輕輕擦干。做好創(chuàng)面清潔后，可在創(chuàng)面涂抹適量的燒傷藥膏，比如臨床常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進患處愈合，避免疤痕遺留。家中常備可幫助應對燙傷、

  • 愛力士產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些？吃了之后硬度能達到幾級？

    在探討男性健康問題時，愛力士作為一種有效的治療勃起功能障礙(ED)的藥物，受到了廣泛的關注。那么究竟為何很多中國男性將愛力士作為首選藥物?愛力士產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些呢?愛力士產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些1. 為中國男性設計愛力士枸櫞酸愛地那非片是基于中國男性生理特征研發(fā)的抗ED藥物。這意味著，在藥物的空間結構、分子對接模型、靶點選擇特異性、體內(nèi)吸收代謝以及用藥劑量等方面，都進行了全面的革新和改進，以確保藥物能夠更好地適應中國男性的需求。2. 高藥物活性及酶特異選擇性愛力士作為我國自主研發(fā)的新一代PDE5抑制劑，具有較高的藥物活性及酶特異選擇性。這有助于藥物更精準地作用于目標靶點，提高治療效果，同時減少不必要的副作用。3. 臨床試驗驗證愛力士經(jīng)過嚴格的臨床試驗驗證，其安全性和有效性得到了充分的證明。在臨床試驗中，服用愛力士的患者成功率顯著提高，且不良反應發(fā)生率相對較低。4. 正規(guī)渠道保障愛力士作為處方藥，必須在醫(yī)生的指導下使用，并憑處方在正規(guī)藥店購買。這有助于確?；颊哂盟幍陌踩院陀行?，避免盲目用藥帶來的風險。愛力士吃了之后硬度能達到幾級硬度等級一共可分為4級，Ⅰ級硬度為嚴重ED，Ⅱ級硬度為中度ED，Ⅲ級硬度為輕微ED，Ⅳ級硬度為健康水平。Rigiscan研究結果證實，82.45%受試者在服用愛力士后獲得了足夠硬度，33%的患者能達到Ⅳ級硬度。對于“愛力士產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些”這一問題，相信大家看完這篇文章后都有了自己心中的答案。希望男性朋友們能正視ED，選擇正規(guī)、科學的藥物進行治療，千萬不要輕信偏方哦~

  • 今日科普：歲數(shù)大了吃什么藥睡得香？

    隨著年齡的增長，老年人常會遇到睡眠問題，如入睡困難、夜間易醒、早醒等，十分影響老年人的日常生活。對此，通過服用藥物調理能有效緩解這一癥狀，那歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?本文將為大家詳細說明。歲數(shù)大睡不著是怎么回事?隨著年紀的增長，老年人的身體功能不如年輕時了。中醫(yī)認為，隨著年齡的增長，身體機能開始衰退，氣血開始虧虛，以致心神無法得到氣血的滋養(yǎng)，因而導致心神不安。心神失養(yǎng)、神志不安就會導致中醫(yī)所說的不寐，也就是現(xiàn)在所說失眠、睡不好覺、睡不安穩(wěn)。歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?可以吃國風健腦丸調理身體，睡得香!該藥由酸棗仁、當歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成，睡不好、睡不安穩(wěn)是表證，那我們就要安心神，健腦丸里大量使用了人參、酸棗仁、五味子、龍齒、琥珀、赭石等益氣寧心、斂心安神、重鎮(zhèn)寧神的藥物，但睡不好的根本原因在于心血不足、血不養(yǎng)心、導致心神失養(yǎng)，健腦丸方中也主用了當歸、山藥、丹參、枸杞、肉蓯蓉等養(yǎng)血補血、補益精氣的藥物，從根本上來解決睡眠不良的問題。方中還配伍使用柏子仁、遠志、益智仁以養(yǎng)心益智，九節(jié)石菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花以潛陽清心。健腦丸整個組方配伍可以達到補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效，對心腎虧虛引起的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀都有幫助。吃了這些藥后，身體陰陽平衡了，精血足了，臟腑協(xié)調了，自然就健康了，睡眠質量也會提高，醒來后精神也會好，做事更集中。另外，老年人可以從不同的角度來改善睡眠質量，讓他們不再瞪著天花板。首先，老人要按時作息，規(guī)律的生活習慣會有助于調整生物鐘，盡量每晚都準時睡覺，早上也按時起床。其次，為了給老年人創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，我們需要注意幾點要素。臥

  • 新冠發(fā)燒幾天？該怎么辦？居家自護指引來了

    近日，不少人表示自己又“陽”了。發(fā)熱作為新冠病毒感染的典型癥狀之一，是很多人在感染期間都會出現(xiàn)的表現(xiàn)，關于這一癥狀的持續(xù)時間，在不同患者之間存在差異。對此不禁有人提出疑問，常規(guī)情況下，新冠發(fā)燒幾天屬于正常?我們又該如何在家中進行有效的自我護理與管理呢?本文將為您詳細解答，幫助您科學應對，早日康復。新冠發(fā)燒幾天?新冠病毒感染引起的發(fā)熱持續(xù)時間因人而異，并無固定的天數(shù)。一般來說，大多數(shù)患者會在感染后的1-14天內(nèi)出現(xiàn)癥狀，其中發(fā)熱是最常見的早期癥狀表現(xiàn)之一。輕癥患者可能僅表現(xiàn)為低熱或中等程度發(fā)熱，持續(xù)2-3天即可緩解;而重癥患者則可能出現(xiàn)持續(xù)高熱，甚至體溫反復升高超過一周。面對發(fā)熱，重要的是要密切觀察自己的體溫變化，并根據(jù)個人情況及時采取相應的措施，以盡早控制病情。 居家自護，科學應對1. 監(jiān)測體溫，記錄變化：首先，家中應常備體溫計，定期監(jiān)測體溫并記錄。這有助于了解發(fā)熱的嚴重程度及變化趨勢，為后續(xù)的自我護理或就醫(yī)決策提供依據(jù)。2. 充分休息，補充水分：發(fā)熱時，身體需要更多的能量來對抗病毒，因此保證充足的睡眠至關重要。同時，多喝水或淡鹽水，以補充因發(fā)熱而流失的水分，預防脫水。3. 合理飲食，增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素C、鋅等有助于提高免疫力的食物，如新鮮水果、蔬菜、瘦肉等。避免辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重身體負擔。4. 物理降溫：發(fā)熱后，特別是對于低熱或中等程度發(fā)熱的患者，可以采取物理降溫方法，如溫水擦浴、貼退熱貼等，幫助降低體溫，緩解不適感。5. 合理用藥：對于新冠后出現(xiàn)發(fā)熱的患者，建議參考權威機構給出的用藥推薦，如中成藥連花清瘟緩解癥狀、控制病情進展。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫等藥理作用，可

  • 老年人陽了沒有發(fā)熱，仍需及時干預

    近期的疫情動態(tài)顯示新冠似乎又有抬頭趨勢，官方最新報告表明新冠病毒奧密克戎JN.1變異株的兩個新亞分支——KP.2和KP.3當前具有較高的流行占比。老年人，特別是有基礎疾病的高齡老人是此次感染的高風險人群。值得注意的是，近期調查發(fā)現(xiàn)，有不少老年人在感染新冠病毒后并沒有表現(xiàn)出常見的發(fā)熱癥狀，為什么會出現(xiàn)這種情況呢?對于這種感染者是否屬于輕癥，無需過度關注呢?本篇文章來為大家解答。老年人感染新冠后不發(fā)熱是什么原因?先來了解一下發(fā)熱的機理。感染新冠病毒后，病毒激活人體免疫系統(tǒng)，可產(chǎn)生較多炎癥因子，作用于體溫調節(jié)中樞，調高體溫調定點從而對抗病毒，因而感染后多數(shù)會表現(xiàn)出體溫升高的癥狀。醫(yī)師表示，老年人由于本身的生理機能下降，免疫功能也相對較弱，自身對于病毒的排斥反應和免疫應答可能相對不敏感，因此感染后不一定會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。但與此同時，也意味著老年人在感染后缺少了發(fā)熱這一“警報信號”，不能及時發(fā)現(xiàn)病情，病情也可能會“悄無聲息”進展至相對較重的階段。因此，沒有發(fā)熱并不能說明感染者病情較輕。醫(yī)師提醒家有老人的人群，如果家中成員有人感染，老人雖然沒有發(fā)熱這類典型表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)較差，或是出現(xiàn)了明顯的咳嗽或其他癥狀，這時也要引起重視，及時就醫(yī)明確病情后進行有效治療。另外，由于臨床存在一些老人沒有任何癥狀但感染已進展到肺部，出現(xiàn)沉默性的低氧血癥的情況，有條件者建議家中準備一個指末血氧飽和儀，便于隨時監(jiān)測。老年新冠患者如何科學有效治療?老年人感染后若病情相對較輕，一般也可參考官方部門發(fā)布的指南或診療方案的推薦用藥，比如國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》都有推薦的連

  • 清利地喹氯銨含片吃了多久見效？

    不知道大家是否還記得，在國務院《新冠病毒感染者居家治療指南》中，被推薦用于治療新冠后咽干咽痛癥狀的唯一化藥清利地喹氯銨含片。它是一種季銨鹽類的陽離子表面活性劑，可以起到抗菌消炎，祛除致病菌的作用。由于新冠可以被定性為自愈性疾病，因此很多人對于藥物的療效問題并未注意，那么清利地喹氯銨含片吃了多久見效呢?清利地喹氯銨含片吃了多久見效?清利地喹氯銨含片是一種季銨鹽類的陽離子表面活性劑，具有廣譜抗菌作用，對口腔和咽喉部的常見致病菌(如金黃色葡萄球菌、鏈球菌等)有效，而且殺菌作用強且快速，30分鐘即可發(fā)揮療效。使用時直接接觸患處，靶點清晰，作用更直接，含片劑型，也可隨身攜帶、隨時隨地用藥，更方便。安全性也很高，服用后不入血，體內(nèi)無吸收，因此不會傷害對肝腎等器官。至于療效方面，不同用藥人群，由于致病因素、服藥規(guī)范性、病情嚴重程度等多方面因素的影響，導致藥物起效的時間也會有所差異，只要按照產(chǎn)品說明書建議用量，規(guī)范用藥，相信對應的疾病癥狀都會有所緩解。日常生活中，大家可以在這三類疾病發(fā)生時通過清利地喹氯銨含片進行治療：急、慢性咽喉炎急、慢性咽喉炎是咽喉部位發(fā)生的炎癥性疾病。急性咽喉炎通常起病較急，它主要由病毒或細菌感染引起，主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱、疼痛，有時可伴有全身癥狀如發(fā)熱、頭痛等。慢性咽喉炎則是一種長期、反復發(fā)作的炎癥性疾病，它可能由急性咽炎反復發(fā)作、胃食管反流、過敏性疾病等多種原因引起，但往往與口咽菌群失調、致病菌感染密不可分，主要表現(xiàn)為咽干、咽痛、干咳、吞咽困難等。口腔潰瘍口腔潰瘍俗稱“口瘡”，以口腔發(fā)生黏膜破損、疼痛為特征，多見于唇內(nèi)側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。齒齦炎齒齦

  • 不同顏色的蔬果有哪些營養(yǎng)?不知道你可就虧大了!

    蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備，它們不僅汁水充沛、清淡爽口，營養(yǎng)也是相當豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，但是除此之外，不同顏色的蔬菜還隱藏著什么健康密碼呢?如果將蔬果在顏色上進行分類，可分為深色蔬果和淺色蔬果。這個很容易理解，顏色看起來很深的自然就是深色蔬果嘍，在挑選蔬果的時候，一定要多選深色蔬果!相比于淺色蔬果，深色蔬果不僅在顏色上更鮮艷，營養(yǎng)上也更勝一籌。深色蔬果不僅含有維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)，還含有豐富的天然色素，比如 β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素、番茄紅素、花青素、葉綠素等。一般情況下，這些物質的含量越高蔬果的顏色就越深。不同顏色的蔬菜有哪些營養(yǎng)?綠色蔬菜：葉綠素、葉黃素代表果蔬：菠菜、青椒、西蘭花、獼猴桃葉綠素具有抗過敏的功效，葉黃素是一種類胡蘿卜素，能預防眼睛的黃斑變性癥以及白內(nèi)障的發(fā)生;葉黃素和玉米黃質(黃色玉米含量最高)是唯一存在于視網(wǎng)膜黃斑部位的類胡蘿卜素，對于維持視網(wǎng)膜的健康有非常重要的作用。紅色蔬菜：番茄紅素、辣椒紅素代表果蔬：番茄、辣椒番茄紅素和辣椒紅素同屬于類胡蘿卜素，是天然的強抗氧化物質，能夠消除人體內(nèi)過剩的活性氧。經(jīng)常食用紅色蔬果，能幫助我們清除體內(nèi)多余的自由基，也能幫助我們身體抗炎，增強機體氧化應激能力，提高免疫力;還能保護心血管健康，降低血清總膽和低密度脂蛋白膽，也就是俗稱的“壞膽”。橙色蔬菜：β-胡蘿卜素代表果蔬：胡蘿卜、南瓜、黃椒根據(jù)身體的需求，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉變成維生素A。近幾年，β-胡蘿卜素具備的抗氧化功效也受到關注，除了預防癌癥等慢性病之外，其抗過敏、降低膽，美白(防紫外線曬傷)的功能也得到確認。紫色蔬菜：花青素代表果蔬：紫

    標簽：
    2023-12-07
  • 【二十四節(jié)氣】冬已至待春歸 冬季進補最佳時期來了……

    冬至，又稱冬節(jié)、亞歲、長至節(jié)等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，冬季的第四個節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至這天太陽光直射南回歸線，太陽光對北半球最為傾斜，太陽高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。物候現(xiàn)象中國古人將冬至分為三候：“一候蚯蚓結;二候麋角解;三候水泉動?！币馑际峭林械尿球救匀或榭s著身體，麋感陰氣漸退而解角。由于冬至后太陽直射點往北回返，太陽往返運動進入新的循環(huán)，太陽高度自此回升、白晝逐日增長，所以此時山中的泉水可以流動并且溫熱。冬至習俗很多地方的人非常重視冬至節(jié)氣，有“冬至大過年”的說法，冬至這天，中國北方大部分地區(qū)吃餃子、南方吃湯圓。在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習俗。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習俗。在南方一些地區(qū)，則比較盛行吃冬至團(冬至丸)，取其團圓的意思。每逢冬至清晨，各家各戶磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、蘿卜絲等做餡，包成冬至團，不但自家人吃，也會贈送親友以表祝福之意。實際上，冬至吃湯圓，是我國的傳統(tǒng)習俗，在江南更是普遍，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。祭祀祖先是我國許多節(jié)日里常有的習俗活動，冬至也是其中之一。《中華全國風俗志》里，就有“冬至節(jié)，祭掃墳墓，亦名“鬼節(jié)””之說。在我們中國人的觀念里，祖先的靈魂對于家族的意義，與天地諸神對于國家的力量完全可以相提并論，不可馬虎，不可怠慢。祭祀或者是在家廟，或者是在墳地，都是把好吃好喝的東西，盡可能地供奉給祖先。冬至養(yǎng)生

    標簽：
    2023-12-06
  • 越舔越干、干燥起皮……冬季護唇攻略來了→

    進入冬季后，天氣逐漸變冷，不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皸裂出血,說句話都疼得不行，影響美觀不說，好好的享受頓美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就起皮了呢?由于人體的唇部肌膚結構特殊，角質層比皮膚薄很多，而且沒有毛囊、皮脂腺、汗腺等附屬器官的保護，遇到干燥寒冷的環(huán)境，水份就很容易流失，加上一些不當生活習慣，秋冬嘴唇干裂就成了家常便飯。嘴唇干裂的原因相較于身體其他部位的皮膚，嘴唇皮膚和黏膜非常薄，脆弱的嘴唇皮膚，到了敏感的秋冬季，非常容易干裂起皮。1、天氣干燥缺水冬季天氣比較干燥，嘴唇自身的滋潤功能會有所下降，加上干燥的環(huán)境會帶走唇部的水分，其次低溫、強紫外線等刺激，也會加重唇部失水，嘴唇就容易發(fā)干，開裂。2、刺激性飲食過多食用重口味、煎烤烹炸、辛辣刺激食物，嘴唇得不到應有的滋潤，脾胃的積熱也會影響嘴唇的皮膚，干裂爆皮是自然而然的事情。3、經(jīng)常舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔，這非但不會緩解嘴唇的干燥感，反而會使干燥加重而出現(xiàn)唇部皸裂，甚至疼痛出血。4、唇部不卸妝平時化妝涂口紅不卸妝，殘留的色素會卡在嘴唇紋路里，如果卸不干凈，長此以往不止是色素沉淀，也會讓嘴唇變得容易過敏、增加干裂和炎癥的發(fā)作可能性。5、唇部炎癥嚴重的干裂起皮，可能是唇炎犯了，這其實是一種皮膚病，大多數(shù)治療和控制不及時，會反復脫皮，反復干裂。秋冬護唇的正確方式做好3點，讓嘴唇遠離干燥加強保濕及時補充足量水分，保持體液水分的均衡，適當多喝溫開水，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂,減少嘴唇干裂的發(fā)生。正確選擇潤唇產(chǎn)品，注意不宜頻繁使用，一般建議1天使用3次左右即可。調理飲食日?？梢远喑砸恍┑邦?、干果、豆類以及新鮮

    標簽：
    2023-11-28
推薦文章
欄目文章