“冰雪季”到來,京萬紅提醒大家享受冰雪樂趣的同時也要避免凍傷!
去年憑借對“南方小土豆”的花式專寵,讓“爾濱”迅速“出圈”,各地游客紛紛趕往哈爾濱體驗花式冰雪游。今年又到冰雪季,除了“爾濱”,內(nèi)蒙古、河北、山西等北方城市也陸續(xù)開展了特色的冰雪游項目,內(nèi)蒙古通過千人烤土豆、萬人大合唱、絢麗秀……等,讓冰雪愛好者在烏蘭哈達火山腳下體驗一場冰雪狂歡;河北張家口一入冬就開啟了夢幻冬日游,更有游張家口必備“三件套”的說法,滑雪、泡湯、賞民俗感受冬季之美;而今年夏天爆火的阿勒泰,也加入了冬季“冰雪游”賽道,冰雪愛好者們可以在這里賞雪景、滑雪、滑冰、馬拉爬犁等,體驗一場冬季阿勒泰的美!冰天雪地,白雪皚皚,雖然很美但也暗藏“危機”,尤其是南方的“小土豆”、“小砂糖橘”們,到冰雪世界游玩,很容易出現(xiàn)凍傷問題。凍傷一般會發(fā)生在耳朵、手指、腳趾等部位,可能會出現(xiàn)紅腫、發(fā)疼、發(fā)癢等癥狀,所以戶外游玩時一定要做好防護措施,避免凍傷!冬季戶外玩雪,京萬紅建議大家這樣來防護!1.做好防寒保暖。在戶外環(huán)境時要注意保暖,尤其是衣物方面。建議內(nèi)層衣物可以選擇輕質(zhì)羊毛、聚酯纖維、聚丙烯等織物,有利于汗液排出;中層衣物以保溫為主,搖粒絨、羊毛、滌綸、羽絨、超細纖維等都是很好的選擇;外層衣物最好既透氣又能擋風、防雨,因為不透氣的材料會積聚汗水,體感更冷。另外,還可以利用帽子、羊毛襪和靴子等保護面部和手腳。2.準備適量食物。在戶外進行滑雪、徒步等活動時,建議帶上富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物,比如干果、牛肉干、能量棒等,可以起到御寒的作用。同時注意補水,可以用保溫杯裝上適量的溫水,及時為身體補充水分。3.保持身體干燥。戶外活動時,因為運動身體可能會出汗,如果衣物或鞋子濕了一定要及時更換,同時避免在潮