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怎樣科學補腎？----聊聊腎虛那些事兒（一）什么是腎虛？

要搞清楚什么是腎虛，首先要明白腎病和腎虛的區(qū)別。因為很多人有腎病就以為是腎虛，通常西醫(yī)講的腎病，是指腎臟發(fā)生病變。但中醫(yī)講的腎虛是一個體系，因為涉及很多的系統(tǒng)，包括生殖、泌尿、運動，還有中樞系統(tǒng)。現在門診經常碰到亞健康狀態(tài)的病人，不只是以上癥狀這么簡單，中醫(yī)認為腎臟是人體先天之本，腎臟不好其他臟腑也好不到哪里去。詳細來說中醫(yī)講的腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等病癥，不同病癥的臨床表現不同。建議腎虛患者盡早到醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生辨證論治下進行藥物治療。1、腎陰虛：臨床表現為腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦，男子陽強易舉、遺精早泄，女子經少經閉、崩漏等癥狀。2、腎陽虛：臨床表現為腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚，面色白或黧黑、神疲乏力，或見冷淡，男子陽痿、滑精、早泄，女子宮寒不孕、白帶清稀量多等癥狀。3、腎氣虛：臨床表現為腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾，小便頻數清長、夜尿頻多，或遺尿、尿后余瀝不盡、尿失禁，男子滑精、早泄，女子出現月經淋漓不盡、帶下清稀量多或胎動易滑等癥狀。4、腎精不足：臨床表現為發(fā)育遲緩、身材矮小、囟門遲閉、骨骼痿軟、智力低下，減退、男子精少不育、女子經閉不孕，伴有發(fā)脫齒搖、耳聾、耳鳴如蟬、腰膝酸軟、足痿無力等癥狀。綜上所述，當人腎虛時，都會導致人的免疫力能力降低，進入亞健康狀態(tài)，影響日常生活、工作及運動。云南云龍制藥股份有限公司生產的國藥準字OTC"蠻龍液"，通過創(chuàng)新現代制備工藝《專利號:ZL 2015 1 0694934.4》，讓傳統(tǒng)中成藥制劑煥發(fā)新的生機。道地藥材，養(yǎng)腎組方雄蠶蛾素——我國載入藥典的"天然睪酮"菟絲子提取物——激發(fā)脫氧核糖核酸修復力復合鹽制工藝——藥物活性提升

怎樣科學補腎？----聊聊“腎和腎的生理功能”

人到中年，腰膝酸軟、夜尿頻繁、精力不足？這些信號可能在提醒您關注"生命之源"——腎臟！今天我們從中西醫(yī)雙重視角，帶您看懂腎臟養(yǎng)護的大學問，并為您解讀一款國藥準字的護腎良伴。腎臟是人體的重要器官，從西醫(yī)的角度說其生理功能主要包括以下幾個方面：1、負責過濾血液中的代謝廢物，如尿素、肌酐等，并通過尿液排出體外。2、腎臟通過調節(jié)尿液的產生和排出，來維持體內水分和電解質的平衡，以及血液的酸堿度。3、腎臟能夠產生維持機體正常生理功能至關重要的多種激素，包括促紅細胞生成素、1,25-二羥基維生素D3等。4、腎臟能幫助維持機體環(huán)境的穩(wěn)定，包括血流動力學的調節(jié)、紅細胞生成、鈣磷代謝及骨代謝等。從中醫(yī)角度說，中醫(yī)認為腎的主要功能為藏精、主水、主納氣等。1.藏精：是指腎具有儲存封藏人體精氣的作用，腎通過藏精，為精氣在體內充分發(fā)揮其生理作用而創(chuàng)造必要的條件，從而可以防止精氣從體內無故地流失。腎主生長發(fā)育、生殖，人體的生長發(fā)育和生殖與腎藏精的生理功能密切相關。如果腎藏精的功能下降，人就會出現生長發(fā)育以及生殖功能方面的問題，比如兒童發(fā)育遲緩、動作遲鈍，成人可能出現早衰，或者不孕不育等情況。2.主水：即腎具有主持和調節(jié)人體水液代謝的生理功能，又稱為腎的氣化作用。如果腎主水的功能出現異常，機體通常會出現尿少、無尿、肢體浮腫，或者小便清長、尿頻、尿多等癥狀。3.腎主納氣，是指腎有攝納肺所吸入的清氣，以此保證正常的呼吸，以及保持吸氣深度，防止呼吸表淺的作用。如果腎主納氣的功能減退，則會表現為呼吸表淺、呼多吸少、動則氣喘等癥狀，稱之為腎不納氣。綜上所述，腎臟在維持人體健康方面扮演了多重角色，其功能的正常運作對于保持機體的正常生理狀態(tài)至關重要

春季感冒別硬扛！樂舒凡快速緩解鼻塞咽痛，有效率達97%

春季的天氣就像“變臉大師”，前一天還是冷嗖嗖的，仿佛還在冬天，第二天就暖陽高照，氣溫飆升如初夏，晝夜溫差甚至超過10℃。這種氣溫突然升高+晝夜溫差大的天氣，會讓身體調節(jié)系統(tǒng)“措手不及”，免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。不少人一覺醒來，發(fā)現鼻塞流涕、頭痛乏力咳嗽，咽喉痛，甚至出現低燒、肌肉酸痛……感冒雖然常見，但選對藥很關鍵。現在很多人會選擇一些溫和的調理方式，比如多喝溫水、保證充足睡眠，同時配合一些適合的藥物緩解癥狀。有些含有中藥成分的感冒藥就挺受歡迎，比如樂舒凡治傷風顆粒，中西結合在快速退燒止痛的同時，還含有人參成分和千年傳承的中藥組方能幫助調理身體，特別適合反復感冒或者體質比較弱的人群。樂舒凡治傷風顆粒就像是您家的“健康衛(wèi)士”，成分溫和，將感冒扼殺在搖籃的同時溫補身體，適合有老人和小孩的家庭常備。與普通西藥不同，它既含有對乙酰氨基酚能快速退燒止痛，又融合了葛根、桂枝等8味中藥精華——葛根具有升補津液作用；桂枝和麻黃二者合用具有發(fā)汗等作用，還有人參溫補元氣，全方位守護家人健康。臨床研究顯示，其對感冒癥狀的有效率高達97.65%（數據來源：陳麗等《治傷風顆粒治療感冒的臨床觀察》），而且樂舒凡治傷風顆粒含有科學成分的，孩子白天服用也不會出現嗜睡情況，不會影響學習。微米顆粒劑型沖泡方便，老人小孩都能輕松服用，讓全家人的感冒護理變得更簡單、更安心~提醒：內含西藥對乙酰氨基酚，避免與咖啡、酒精同服，服藥期間少吃辛辣冷飲！春季天氣多變，感冒雖常見卻不可小覷。選對方法、用對藥，才能讓身體更快恢復。樂舒凡治傷風顆粒以其獨特的"中西合璧"配方，在感冒初期服用，既快速緩解癥狀，又溫和調理體質，成為許多家庭應對換季

春季感冒別硬扛！這款中西結合藥緩解鼻塞咽痛，有效率達97%

天氣“變臉”快，感冒找上門春季的天氣就像過山車，昨天還陽光明媚，今天就可能冷風嗖嗖。這種忽冷忽熱的天氣，最容易讓感冒病毒“鉆空子”。不少人一覺醒來，發(fā)現嗓子干癢、鼻子堵得像塞了棉花，甚至渾身酸痛發(fā)熱……別急！今天我們就來聊聊如何科學應對春季感冒。尤其是一款“中西合璧”的感冒藥——治傷風顆粒（樂舒凡）。風寒還是風熱？1分鐘自測感冒也分“類型”，選對藥才能好得快！簡單判斷：小貼士：春季感冒多為風寒或寒熱夾雜，治傷風顆粒尤其適合風寒初期或伴有低熱、鼻塞咽痛的情況。中西結合藥vs西藥：溫和與高效兼得西藥（如某常見感冒藥）可能讓人、口干，而中西結合藥像“溫柔的特種兵”，既能緩解癥狀，又減少刺激。據臨床研究，治傷風顆粒對感冒癥狀的總有效率達97.65%（128例患者中近98人療效顯效），且無嗜睡、惡心等副作用（數據來源：陳麗等《治傷風顆粒治療感冒的臨床觀察》）。成分里的“養(yǎng)生智慧”治傷風顆粒（樂舒凡）的配方堪稱“古今結合”。其中的葛根具有升補津液作用；桂枝和麻黃二者合用具有發(fā)汗；白芍、大棗具體救津液之功效等。不但增強了治傷風的療效，對患者的宣肺固體也非常重要。提醒：內含西藥對乙酰氨基酚，避免與咖啡、酒精同服，服藥期間少吃辛辣冷飲！用藥+養(yǎng)生“雙保險”忌口清單：酒、咖啡、麻辣火鍋（別讓藥效打折扣）。春季養(yǎng)生三件套：? 每天8杯溫水（稀釋病毒）；? 晚上11點前睡覺（免疫力加油站）；? 練5分鐘八段錦（老祖宗的“感冒防御術”）。春季感冒不可怕，關鍵是用對藥、養(yǎng)好身。像治傷風顆粒（樂舒凡）這類中西結合的藥，既能快速緩解癥狀，又兼顧身體調理。參考資料：陳麗,高莉莉,魏家嘉.治傷風顆粒治療感冒的臨床觀察[J].藥物與臨床, 2020.

“大雪”將至，氣溫驟降，謹防前列腺“罷工”

隨著大雪節(jié)氣的腳步悄然而至，寒風如刀割，不僅讓人瑟瑟發(fā)抖，更是悄悄地對男性朋友的“生命腺”——前列腺，發(fā)起了挑戰(zhàn)。冬季，為何前列腺問題頻發(fā)？又該如何在日常中給它最貼心的呵護？讓我們一探究竟！寒冷之下，前列腺為何“鬧脾氣”？前列腺，這個藏身于膀胱之下、環(huán)繞尿道的“小衛(wèi)士”，其實是個“嬌氣包”，特別怕冷。在冬季，由于天氣寒冷，使得人體血管收縮，血液循環(huán)減慢，影響了前列腺的血液供應，容易出現前列腺炎等情況。冬日嚴寒，血管收縮，血液循環(huán)放緩，前列腺的“供血鏈”告急，前列腺炎等煩惱便悄然而至。加之冬日慵懶，運動減少，抵抗力下滑，病原體趁機而入；汗水稀少，飲水不足，尿道沖洗減少，細菌滋生，前列腺健康亮起紅燈！前列腺告急，如何應對？一旦前列腺“報警”，及時治療是關鍵。如果明確自身出現前列腺炎、前列腺增生等前列腺問題，藥物是常用的治療方法，比如《中醫(yī)泌尿男科學》教材中推薦的夏荔芪膠囊，由黃芪、女貞子、滑石等八味中藥組成，健脾益腎、利水散結，既能治療前列腺炎，又能治療前列腺增生，能夠快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無力、夜尿多等癥狀，并且為純中藥制劑，安全性高，與西藥聯用更能增強療效。日常保健，前列腺的“溫暖守護計劃”為了在這個寒冷的季節(jié)里守護好前列腺，以下是一些實用的保健小貼士：多喝水，勤排尿：讓尿液成為前列腺的“清潔工”，沖刷尿道，守護健康。拒絕，輕松釋放：膀胱滿盈即刻行動，別讓“忍”害了前列腺。減壓放松，心情愉悅：壓力是前列腺的隱形殺手，學會放手，讓心靈和前列腺一起“深呼吸”。清潔到位，炎癥遠離：會清潔不可忽視，每日必做，后更要及時沖洗，守護前列腺的第一道防線。防寒保暖，前列腺的最愛：遠離

小雪節(jié)氣：守護前列腺，四大“暖心策略”助你安然過冬

小雪，二十四節(jié)氣中的第20站，預示著天氣漸寒，雨雪增多。這一時期，對男性而言，前列腺的健康防護顯得尤為重要。冬季寒冷易使前列腺問題加劇或復發(fā)，因此，掌握一些實用的保健小妙招，能幫助男性朋友有效抵御冬季對前列腺的挑戰(zhàn)。加強保暖，守護“生命腺”。隨著氣溫的逐漸降低，前列腺也易受寒冷影響而收縮。小雪之后，前列腺增生的患者需格外注意會的保暖措施。建議適時增加衣物，特別是要確保褲子足夠保暖，讓會和小腹保持溫暖干燥，遠離寒冷與潮濕的侵擾?？茖W飲水，保持暢通。冬季人們出汗少，飲水量往往減少，這易導致尿液濃縮，對前列腺等器官不利。因此，堅持每日適量飲水至關重要，它有助于沖刷尿道，促進前列腺分泌物排出。記得飲水要適量，避免過量增加腎臟負擔。同時，減少濃茶、咖啡的攝入，以免影響睡眠，間接損害前列腺健康。動起來，遠離久坐傷害。長時間久坐是前列腺的大敵，易造成局部血液循環(huán)障礙。即便冬日里人們活動減少，穿著厚重，也應盡量避免長時間坐著，尤其是避免坐在冷硬的椅子上。建議定時起身活動，促進血液循環(huán)。散步、慢跑、太極拳等溫和運動，既能增強體質，又能提升免疫力，為前列腺加分。均衡飲食，營養(yǎng)護航。冬季是調養(yǎng)身體的好時機，合理飲食能有效預防前列腺疾病。推薦攝入雞蛋、牛羊肉等富含優(yōu)質蛋白的食物，增強抗寒能力。牛奶也是優(yōu)質選擇，既能補充鈣質，又能強健體魄。記得，均衡飲食才是關鍵。遵從醫(yī)囑，療程用藥。對于希望更快緩解前列腺問題的朋友，藥物治療是有效途徑。像夏荔芪膠囊，作為純中藥制劑，能夠健脾益腎、利水散結，針對前列腺炎、前列腺增生，能快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無力、夜尿多等問題，同時提高免疫力，降低復發(fā)風險，與西藥聯用

咽炎嗓子疼怎樣緩解？這幾個小妙招分享給大家！

咽炎患者經常會面臨嗓子疼的情況，對于日常飲食、交流、睡眠都十分影響。那咽炎嗓子疼怎樣緩解？今天就為大家分享幾個實用的小妙招，讓你在對抗咽炎嗓子疼的道路上不再迷茫，這就來詳細了解一下吧。咽炎嗓子疼怎樣緩解？1、多喝水。保持充足的水分攝入對于緩解咽炎嗓子疼至關重要。水能夠潤滑咽喉，減輕疼痛和干燥感。2、調整用嗓方式。盡量減少說話的時間和音量，避免過度用嗓導致嗓子疼痛加劇。同時，避免長時間唱歌、大聲呼喊等行為，讓咽喉得到充分的休息。3、保證充足的睡眠和休息。良好的睡眠有助于身體的自我修復，包括咽喉部的炎癥恢復。4、避免刺激性食物。辛辣、油膩、過咸和過酸的食物可能會刺激咽喉黏膜，加重疼痛。5、吃點潤嗓子的食物。蜂蜜在一定程度上也可緩解嗓子疼，而含有薄荷成分的潤喉糖，吃下去后感覺涼涼的，也能夠暫時緩解嗓子的疼痛。6、藥物治療。針對咽炎引發(fā)的嗓子疼，臨床上一般通過藥物治療緩解癥狀，促進恢復，一般常用的是艾納香咽立爽口含滴丸。該藥主要成分為艾片、艾納香油、薄荷素油、薄荷腦等藥物，具有疏風散熱，消腫止痛，清利咽喉的功效。用于急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作、咽炎咽痛、咽黏膜紅腫、咽干等癥。與其他含片劑型相比，該藥在唾液作用后的生物利用度高，吸收迅速、顯效快。臨床治療觀察表明，該藥對急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等的近期總有效率達85%，能快速緩解癥狀，達到咽部立即爽快的作用，可放心選用。關于“咽炎嗓子疼怎樣緩解？”的問題，到這已經全部講解了，以上這些小妙招你都學會了嗎？總之，咽炎嗓子疼雖然讓人難受，但通過以上這些方法，我們可以在一定程度上緩解疼痛，促進康復。在這也希望大家都能早日擺脫咽炎嗓子疼的困擾，重新擁有清爽、

男性科普：前列腺尿頻怎樣緩解？

想象一下，無論是工作會議還是家庭聚會，你總是因為頻繁跑廁所而成為那個“離席者”，是不是既尷尬又壓力山大？前列腺尿頻不僅擾亂了生活節(jié)奏，更在無形中增加了許多不便。但別擔心，今天這篇文章將為你提供全面指導，告訴你前列腺尿頻怎樣緩解，重拾生活自信！首先，我們來了解前列腺尿頻怎樣緩解：一般治療適當減少飲水：晚上減少飲水量，避免夜間尿頻。定時排尿：養(yǎng)成定時排尿的習慣，如每兩小時排尿一次，有助于減少排尿次數。心理放松：避免過度關注排尿，放松心態(tài)，有助于緩解尿頻癥狀。藥物治療前列腺尿頻多由前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病引起。若明確診斷為前列腺疾病，可遵醫(yī)囑進行藥物治療，如中成藥夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊為黃芪、女貞子、滑石等八味中藥組成的純中藥制劑，其中滑石利尿通淋，關黃柏清熱燥濕、善除下焦?jié)駸?，琥珀活血散淤止痛、利水通淋，荔枝核和夏枯草具有通絡消腫止痛的作用，諸藥合用具有健脾益腎、利水散結的功效，既能治療前列腺炎，又能治療前列腺增生，快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無力、夜尿多等癥狀。物理治療物理微波儀：改善局部血液循環(huán)，促進炎癥消退。溫水坐?。好刻爝M行溫水坐浴1-2次，每次15-20分鐘，水溫控制在40℃左右，有助于緩解尿頻癥狀。改善生活習慣飲食調整：多吃富含維生素C、鋅等抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果等。避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。適當運動：根據自身情況保持適當運動，避免久坐或長時間站立，有助于改善前列腺不適癥狀。保持規(guī)律：避免過頻，保持規(guī)律，有助于保持前列腺健康。心理療法對于長期被尿頻癥狀困擾的患者，可采取心理療法來緩解情緒緊張，有助于減輕尿頻癥狀。注意事項咨詢專業(yè)醫(yī)生：在采取任何治療方法

男性常見疾病前列腺增生有什么癥狀

前列腺增生是男性中較為常見的一種疾病，尤其在老年人中更為多見，它常常是導致排尿障礙的罪魁禍首。那么，前列腺增生到底是由什么引起的？它又有哪些具體的癥狀？讓我們一起來了解一下。前列腺增生的誘因多樣，包括不良生活習慣如過度煙酒、長時間久坐、，以及年齡增長和前列腺周圍組織病變等。這些因素導致前列腺間質和腺體成分增生，從而引發(fā)一系列癥狀。前列腺增生的癥狀有哪些？1、尿頻：這是前列腺增生的早期癥狀，尤其在夜間更為明顯?；颊咭鼓蝾l繁，起夜次數多，容易影響睡眠質量。早期尿頻主要由增生的前列腺充血刺激引起，隨著病情加重，梗阻加重，殘余尿量增多，膀胱有效容量減少，尿頻癥狀逐漸加重。2、尿急尿痛：若前列腺增生合并感染或伴有膀胱結石，患者在排尿時可能會出現尿痛、尿急的癥狀。3、排尿困難：這是前列腺增生的重要癥狀，其發(fā)展緩慢。典型表現包括排尿遲緩、斷續(xù)、尿流細而無力，還可能出現尿滴瀝、排尿時間延長等情況。4、其他癥狀：當前列腺增生腺體表面黏膜較大的血管破裂時，患者可能會出現不同程度的無痛性肉眼血尿。此外，還可能伴有食欲缺乏、貧血、尿路感染、腎積水等癥狀。針對前列腺增生的不適癥狀，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑選擇合適的藥物治療。例如，夏荔芪膠囊就是一種有效的中藥制劑，它由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關黃柏等多種中藥組成。該藥物既能健脾益腎，又能利水散結，用于治療良性前列腺增生。它能較為快速地緩解尿頻、尿急、夜尿頻多等癥狀，同時還能縮小前列腺體積，延緩前列腺增生進程，從根本上治療前列腺增生。當然，藥物治療只是其中的一部分。患者在用藥期間應嚴格遵醫(yī)囑，不要擅自用藥，以免出現不良反應。此外，日常護理同樣

經常頭暈目眩怎么緩解

在現代快節(jié)奏的生活中，許多人由于各種原因，經常出現頭暈目眩的癥狀。這不僅影響日常生活和工作，還可能預示著身體某些方面的失衡。那么頭暈目眩怎么緩解？下面讓我們從中醫(yī)的角度談談應該如何調理這個問題。從中醫(yī)視角解讀，經常頭暈目眩是什么原因肝陽上亢：肝臟具有調節(jié)全身氣血運行的作用。當肝臟功能失調時，可能導致肝陽上亢，進而引發(fā)眩暈。情緒波動或飲食不節(jié)等因素也可能導致肝陽上亢。腎精不足：腎臟主藏精生髓，髓聚而成腦。如果腎臟功能失調，可能導致腎精不足，進而引發(fā)眩暈。氣血虧虛：脾胃是氣血生化之源。當脾胃功能失調時，可能導致氣血生化不足，進而引發(fā)眩暈。緩解頭暈目眩的方法多休息：很多頭暈癥狀是由于日常壓力過大、睡眠時間不足或睡眠質量差導致的。適當休息，保證充足的睡眠，是緩解頭暈的有效方法。調整飲食：合理的飲食搭配有助于改善頭暈癥狀。平時應注意身體吸收的營養(yǎng)平衡，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜水果。按摩頭部：頭暈時，可以適當按摩頭部，尤其是太陽穴，有助于消除疲勞，使頭腦更清晰。在藥物治療方面，國風健腦丸效果不錯，它常用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝酸軟等癥狀。國風健腦丸的主要成分包括多種中藥材，具有補腎健腦、養(yǎng)血安神的功效。其獨特的配方能夠全面調理身體，改善頭暈目眩的癥狀。當然，藥物治療只是緩解頭暈目眩的一種手段。在用藥的同時，還應結合良好的生活習慣和飲食調理，才能達到更好的效果。頭暈目眩雖然常見，但不可掉以輕心。從中醫(yī)的角度了解頭暈目眩的成因，并采取適當的緩解方法，對于恢復正常的生活和工作至關重要。國風健腦丸作為一款安全有效的中成藥，能夠幫助您緩解頭暈目眩的癥狀，恢復身體的平衡與

吃什么可以緩解睡眠障礙

在這個快節(jié)奏、高壓力的時代，良好的睡眠成為了許多人遙不可及的奢侈品。睡眠障礙無論是入睡困難、多夢易醒，還是早醒后難以再次入睡，都極大地影響著我們的生活質量與日間精神狀態(tài)。幸運的是，通過飲食的調整，我們可以在一定程度上緩解這些困擾，讓夜晚的安眠變得更加自然與輕松。下面就來說說吃什么可以緩解睡眠障礙。1. 溫熱的牛奶一直以來，牛奶就被視為助眠佳品。這主要得益于牛奶中的色氨酸，它能促進大腦分泌血清素，進而轉化為褪黑素，這是一種調節(jié)睡眠周期的重要激素。睡前一杯溫熱的牛奶，能助您更快進入夢鄉(xiāng)。2. 富含鎂的食物鎂是一種能夠放松肌肉、緩解緊張情緒的礦物質。缺乏鎂可能導致失眠和焦慮。食物中，堅果(如杏仁、核桃)、綠葉蔬菜(如菠菜、羽衣甘藍)、豆類及全谷物都是鎂的良好來源。晚餐時適量增加這些食物，有助于身體放松，為良好的睡眠打下基礎。3. 櫻桃櫻桃不僅美味，還富含褪黑素。研究發(fā)現，每天食用一定量的櫻桃或櫻桃汁，能夠顯著縮短入睡時間，提高睡眠質量。對于那些因時差或工作壓力導致睡眠障礙的人來說，櫻桃或許能成為他們的“睡眠小助手”。4、中藥調理中醫(yī)講究整體觀念，認為睡眠障礙多與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關。對于有睡眠障礙的朋友，可以在醫(yī)生指導下服用國風健腦丸改善睡眠。國風健腦丸具有補腎健腦、養(yǎng)血安神的作用，可充分改善心腎虧虛所致的心悸失眠、頭暈目眩、記憶力減退、腰膝酸軟等癥狀。且該藥為純中藥制劑，無依賴性、無副作用。試驗研究顯示，健腦丸能夠提高失眠模型小鼠腦組織5-HT、5-HIAA、GABA含量，且呈現量效關系，健腦丸可能通過激活腦內抑制性單胺類神經遞質增加中樞對睡眠中樞的控制從而起到治療失眠的作用。改善睡眠是一個綜合的過程，除了

重陽敬老情意濃，關愛沉默的父親，從“前列腺”開始

相較于母親事無巨細的叮囑和無時無刻的陪伴，父愛總伴隨著沉默寡言，久而久之，父親似乎成了一個家庭中最容易被忽視的角色，其身體機能也在日復一日的“沉默”中出現了衰退的跡象。不知道從何時起，父親頻繁起夜，時不時還會揉著小腹長吁短嘆，甚至因為小便太過頻繁而不愿意出門。沉默寡言的父親從不主動訴說這些身體不適，但你該知道這是他的前列腺在“呼救”。前列腺，是男性特有的生理結構，被譽為男人的“生命腺”，具有控制排尿、分泌前列腺液、運輸等功能。當男性年齡增長以及長期受到不良飲食習慣、抽煙酗酒、精神壓力等影響，前列腺會逐漸出現增生、肥大等一系列問題，致使男性出現尿頻、尿急、尿分叉、尿潴留等諸多癥狀，對自身的生活和工作造成影響。據不完全數據統(tǒng)計，我國50歲以上的男性前列腺增生發(fā)病率可達50%左右，80歲以上的老年男性發(fā)病率可能超過80%。在此重陽節(jié)敬老愛老之際，我們不妨為沉默的父親送上一份事關前列腺健康的“處方”。日常做好這些事，讓前列腺一直很健康1.能動不坐對前列腺更好 前列腺位于膀胱尿道連接部，久坐會對其造成壓迫，影響它的血液循環(huán)，造成其增生、肥大，因此，男性能動起來的時候要盡量活動，不要長時間坐位姿勢。2.前列腺如“弱柳扶風”受不住“刺激” 煙、酒、咖啡、辛辣刺激食物中含有的某些物質，如酒精、焦油、煙堿、尼古丁等，會“刺激”前列腺支配血管的神經功能，造成前列腺充血、肥大，因此，男性最好戒煙戒酒，不吃辛辣口味的食物。3.多喝水不更能保護前列腺 長時間，容易導致泌尿系統(tǒng)感染，從而引起前列腺炎，造成前列腺功能下降，而每日充足飲水不僅能促進機體代謝，同時有助尿液排出，因此男性要養(yǎng)成每日足量飲水的好習慣，自覺有尿意及時解決。4.早

秋季流感頭疼難忍，如何有效緩解

隨著秋風漸起，氣溫逐漸下降，秋季成為流感的高發(fā)季節(jié)。流感不僅伴隨著高熱、咳嗽、乏力等癥狀，還常常讓人頭疼難忍，嚴重影響了人們的日常生活。本文將結合秋季特點，解析流感為何易引發(fā)頭疼，并提供一系列有效的對癥緩解方法，特別推薦連花清瘟作為輔助治療選擇，助您輕松應對秋季流感頭疼。一、秋季流感引發(fā)頭疼的原因1、病毒活躍：秋季氣溫變化大，空氣干燥，為流感病毒提供了良好的生存和傳播條件。流感病毒侵入人體后，會迅速復制并引發(fā)強烈的免疫反應，導致頭疼等癥狀。2、炎癥反應：流感病毒感染后，體內會產生大量炎性因子，這些因子不僅作用于呼吸道，還會影響神經系統(tǒng)，刺激腦部血管和神經末梢，引發(fā)頭疼。3、體溫調節(jié)失衡：流感常伴隨高熱，體溫調節(jié)中樞的失衡會導致腦部血管擴張，進一步加重頭疼癥狀。二、秋季流感頭疼的對癥緩解方法1、保持充足休息：流感期間，身體需要更多休息來對抗病毒。確保充足的睡眠時間，減少不必要的活動，有助于身體恢復，緩解頭疼。2、合理調節(jié)室溫：秋季溫差大，應注意保暖，避免室內溫度過高或過低。使用加濕器保持室內濕度適宜，有助于緩解呼吸道不適，減輕頭疼。3、熱敷或按摩：針對頭疼，可以嘗試用熱毛巾輕敷額頭，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。同時，輕輕按摩太陽穴和頸部肌肉，也能有效緩解頭疼。4、藥物治療：在醫(yī)生指導下，選擇合適的藥物進行治療。連花清瘟作為純中藥制劑，具有廣譜抗病毒和抗炎作用，能有效抑制流感病毒在體內的復制和擴散，減輕炎癥反應，從而緩解頭疼、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。其獨特的組方還能調節(jié)機體免疫功能，增強抗病康復能力，加速病情好轉。5、補充水分與營養(yǎng)：流感期間，身體消耗大，應及時補充水分和營養(yǎng)。多喝水有助于排毒降溫，

新冠頭痛欲裂如何快速緩解？一文了解用藥和日常護理技巧

近期，隨著新冠病毒變異株的傳播，許多人紛紛中招。在感染后的種種不適中，頭痛成為了多數患者的共同困擾。不少人形容頭痛欲裂，不僅影響日常的生活質量，還可能加劇我們的焦慮情緒。那么，面對新冠導致的頭痛，我們該如何快速緩解呢?以下是一些科學有效的用藥建議和日常妙招分享。新冠頭痛欲裂如何用藥緩解癥狀?患者感染新型冠狀病毒以后出現頭痛，主要考慮與病毒引發(fā)的炎癥刺激，以及發(fā)熱造成頭部血管擴張有關。另外，如果不注意護理，如吹風、受涼等，則會加重頭痛的癥狀。在用藥方面，可以選擇整體施效、多靶點治療的中藥如連花清瘟，對于感冒、流感、新冠均有治療作用。研究證實連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫力的藥理作用，可抑制多種常見的呼吸道病原體，對于新冠病毒多種野生株，以及包括阿爾法、貝塔、德爾塔、奧密克戎在內的各個變異株誘導的細胞病變均具有明顯抑制作用，可抑制炎癥反應，有效改善新冠引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀，縮短病程。此外，連花清瘟特別添加了紅景天，可以調節(jié)免疫、抗疲勞、抗缺氧，能調動機體抗病康復能力，促進體力的恢復，達到扶正祛邪效果。日常護理有哪些緩解頭痛的妙招?頭部保暖：需避免空調、風扇等設備的涼風直吹頭部，以免刺激頭部血管神經而加重頭痛。如果天氣較涼，建議佩戴帽子;注意休息：此時身體虛弱，并且頭痛癥狀使人精神不佳，需保持充足休息，減少腦力勞動，避免劇烈運動;頭部按摩：可以適當輕柔按摩頭部，如太陽穴、百會穴等穴位，有助于促進頭部血液循環(huán)，輔助緩解頭痛的癥狀;飲食均衡：身體與病毒的抗戰(zhàn)過程中消耗大量能量，飲食需營養(yǎng)全面均衡并保持清淡，可選擇如排骨玉米湯、雞蛋羹等食物，加快身體恢復;適當通風：如果所處的環(huán)境空

新冠頭疼會持續(xù)多久？這樣做可以有效緩解

近日新冠卷土重來，不少朋友表示自己感染以后出現頭疼，頭部好像有東西在擠壓一樣非常難受，并且一直不見好轉。那么，新冠頭疼到底會持續(xù)多久?又該如何緩解這一癥狀呢?本文將根據以上問題進行深入解析，幫助大家有效緩解頭疼這一不適。感染新冠為什么會出現頭疼?頭疼持續(xù)多長時間?新冠病毒侵襲使得機體出現炎癥反應，炎癥因子產生增多，刺激頭部血管和神經組織，從而導致頭疼;另外，炎癥因子也會影響體溫調節(jié)中樞，使得體溫調定點升高，從而引起發(fā)燒癥狀，導致頭部血管擴張，會誘發(fā)或加重頭痛。新冠引起的頭疼會持續(xù)多長時間往往因人而異，這與患者自身體質、病情輕重，以及是否及時有效治療等多種因素密切相關，一般在1-3天，大多可在一周內緩解，部分患者因處理不當、體質較弱等，癥狀持續(xù)時間可能較長。該如何治療新冠引起的頭疼?對此可選擇中成藥如連花清瘟膠囊，這個藥相信大家都很熟悉，近年來在新冠、流感、呼吸道合胞病毒等防治中都發(fā)揮了重要作用。連花清瘟具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”功效，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等感冒、流感、新冠所致癥狀。該藥組方中創(chuàng)新性地加入大黃，具有通腑泄肺、先證用藥、避免病情進一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調節(jié)免疫，增強身體的抗病康復能力，幫助患者加快康復。同時，現代藥理研究表明，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎作用，可抑制新冠病毒的復制，抑制炎癥反應，從而控制病情。此外，一項由中國、泰國、越南、菲律賓等國家17家醫(yī)院聯合開展的國際多中心臨床研究再次證實，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染引起的臨床癥狀，縮短輕中度感染者的康復時間，并且用藥安全，不易引起嗜睡等不良反應。日常生活中需要注意哪些方面保持充足休息

新冠后嗓子癢癢老想咳嗽怎么辦，一文教你有效緩解

最近一段時間，身邊又多出了很多“陽了”的朋友，許多人感染后，出現了持久不愈的咳嗽癥狀，使得日常生活受到了不小的影響。面對這種情況，了解原因并采取正確的應對措施顯得尤為重要。感染新冠后嗓子癢、想咳嗽的原因：氣道損傷。感染新冠病毒后會損傷呼吸道黏膜，這種損傷使得黏膜下的神經暴露出來，導致氣道平滑肌的反應性增強。這時，氣道容易出現收縮反應，從而引發(fā)咳嗽。而損傷修復所需時間較長，造成咳嗽長時間難以好轉。痰液刺激。新冠病毒引發(fā)氣道炎癥反應，可使得分布在氣道內的腺體分泌過多黏液，出現有痰的癥狀，這些痰液持續(xù)刺激喉嚨部位也會造成嗓子癢、想咳嗽。咽喉炎癥。對于一些本身有慢性咽喉炎的人群，特別是那些日常需要頻繁講話的人士，如教師等，原本就存在的咽喉炎病史可能會因此而加劇，出現持續(xù)的咽癢不適、咳嗽等。如何快速有效緩解癥狀?對癥用藥。可以服用臨床常用的中藥止咳化痰藥，比如先后20余次獲得國家級、省市級新冠診療方案推薦的連花清咳片。該藥是中醫(yī)絡病理論指導外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。藥理學研究表明，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進痰液清除，對于咽炎、支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道疾病可發(fā)揮快速止咳化痰、改善咽喉不適的作用。同時，連花清咳片還針對新冠病毒在多家國內重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學研究，結果證實其具有一定抑制新冠病毒復制的作用，并能夠降低肺組織炎癥，改善肺間質組織增生，還可調節(jié)系統(tǒng)性免疫功能，幫助加快患者病情康復。食療止咳。保持飲食清淡，避免刺激性食物;適量飲用水或蜂蜜水，保持咽喉濕潤;也可適當吃一些雪

參鹿茶用于腰腿無力的癥狀效果怎樣

張先生是典型的辦公室白領，上了幾年班，多數情況下都是坐在辦公室辦公，幾年下來落下了一身的毛病，起初張先生覺得可能是上歲數了，身體不堪重負，去醫(yī)院檢查才知道是腎虛的問題導致的腰腿無力，于是開始了漫長的調養(yǎng)之路，那么參鹿茶用于腰腿無力的癥狀效果怎樣呢?張先生很想知道，下面一起看看吧。 中醫(yī)看來，腰可是個寶貝地方，所以中醫(yī)理論中有腰為腎之府的說法，腰是腎臟的府邸，而腎臟則主導全身的陰陽平衡。這就意味著，腰部可是儲存陽氣的要地，腎陽虛的主要根源是陽氣不足。如果陽氣不足，我們的后腰就會感到涼意，寒濕之氣也容易侵入腰椎，直接損傷腎陽。除了會導致經常腰酸背痛之外，還可能出現各種關節(jié)問題，例如關節(jié)疼痛、肩周炎等等。故臨床上很大一部分腰疼與腎陽虛有關。但是也不是所有的腰疼都是腎虛，例如受涼，腰部受到風寒濕氣的侵襲，長時間久站久坐，腰肌勞損，尿路感染、泌尿系結石、宮頸炎、盆腔炎都可能會導致腰疼。如果腰經常酸疼，那么就與腎陽虛的關系大，可以嘗試熱敷、按摩，服用一些補腎的中藥等，會有一定程度的緩解作用。參鹿茶用于腰腿無力的癥狀效果怎樣? 參鹿茶用于腰腿無力的癥狀效果還是不錯的，參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”，補元氣、強體質；鹿茸被譽為“補陽之首”，可以補陽氣、養(yǎng)精血?？傊枤馔?，身體棒！補陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶是一款可以治療因陽氣缺乏所導致的性功能下降、容易失眠、手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀的中成藥獨家產品。 看到這里，想必大家對參鹿茶用于腰腿無力的癥狀效果怎樣有了一些了解，總之，生活中出現腰腿無力的情況該預防預防，該治療治療，及時緩解

參鹿茶用于腎陽虛導致的性功能下降效果怎樣？

陳先生最近的心情非常不好，每次和妻子溫存時，自己的身體狀態(tài)總是不盡如人意，前一兩次他還能安慰自己說是工作太累導致，可長時間下來男人的尊嚴被擊得粉碎。后來他聽說自己的情況是由腎陽虛導致的性功能下降，可以服用參鹿茶治療，那么參鹿茶用于腎陽虛導致的性功能下降效果怎樣?說起腎陽虛導致性功能下降這個話題，很多人可能會覺得既陌生又敏感，這其實是生活中很常見的一種現象，它同時又是大家不可忽視的一個健康問題，如果長時間不加以控制，勢必會給生活帶來影響。腎陽虛的根源是陽氣不足，腎陽虛主要是指腎臟的陽氣不足，陽氣是維持人體生命活動的基本能量，當腎陽不足時，人體的各個系統(tǒng)都會受到影響，特別是生殖系統(tǒng)，腎陽虛時可能導致減退、陽痿、早泄等一系列的問題出現。生活中導致陽氣不足的原因有很多，比如長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、經常食用生冷、寒涼食物等不良生活習慣，都有可能會損耗腎陽。此外，長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒，也會耗傷腎陽，從而出現性功能下降的情況。那么參鹿茶用于腎陽虛導致的性功能下降效果怎樣?不少人表示參鹿茶用來治療腎陽虛導致的性功能下降效果很好，參鹿茶采用人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材黃金配伍而成，具有溫腎助陽、補充陽氣的功效，是一款可以治療因陽氣不足所導致的性功能下降、容易失眠、手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀的中成藥獨家產品。其憑借獨特的劑型優(yōu)勢，讓參鹿茶擁有了茶的口感，補的功效。茶劑吸收更好，同時具備可長期服用、隱私性強的特點。另外，一些患有前列腺增生的患者也可能會存在性功能方面的問題，出現這種情況時，患者可在服用前列腺增生藥物如非那雄胺分散片、前列閉爾通栓的基

“咳咳咳”停不下來，干咳嚴重怎么辦？蟲草洋參膠囊?guī)湍憔徑猓?/a>

咳嗽一到冬天受寒就加重，反反復復，做了很多檢查CT、肺功能都做了，也沒有查出原因，該如何來緩解癥狀呢?很多人一受寒咳嗽就犯了，咳得喉嚨都嘶啞了，有的甚至喘氣也喘不贏，吃了消炎藥、止咳藥也不見好轉，這種情況要當心是不是肺腎兩虛、氣陰不足引起的咳嗽，肺在中醫(yī)里面屬金，腎屬水，金生水，肺氣虛的人咳嗽反反復復遷延不愈，久病及腎，就會引起肺腎兩虛、氣陰不足，這種病人往往抵抗力比較差，一受寒就容易發(fā)作，咳嗽氣喘，稍微活動一下就喘不上氣，咳嗽一般是干咳少痰，而反復咳嗽會造成呼吸道黏膜損傷，久咳不愈，少則幾周、多則幾個月，還常伴有腰膝酸軟，神疲乏力，朝熱煩渴等等，這種虛咳您單純去吃止咳的、清肺的一般很難奏效，甚至有可能加重病情，虛則補之，如果你是前面提到的這些情況，可以用點蟲草洋參膠囊。關于“蟲草洋參膠囊能治咳嗽嗎?”這一點，大家完全不用擔心!蟲草洋參膠囊的主要成分是發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參，具有補肺腎、益氣陰的作用，可以改善肺功能、提高免疫力，不僅有助于改善肺腎兩虛、氣陰不足所導致的咳嗽，還對于氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱、煩渴等癥狀有良好的治療效果，年輕人和老年人均可遵醫(yī)囑合理使用。該藥具有“復方配比，滋補不分季”“補肺又補腎，氣足精自溢”的優(yōu)點，可長期服用。還想提醒大家的是，用藥時一定要看清藥物的用法用量再進行服用，蟲草洋參膠囊用法用量為口服，每次3粒，一日2次，一個月為一療程，千萬不要用錯哦~

小葵花小兒柴桂退熱顆粒的用法用量是怎樣？

發(fā)燒是孩子感冒或生病時很常見的一種癥狀，一般遇到孩子發(fā)燒的情況，很多家長都會自行選擇退燒藥，其中小葵花小兒柴桂退熱顆粒就是大多數媽媽們的選擇。但是對于孩子燒到多少度需要用退燒藥，藥物的用法和用量又該如何把控這些問題上，很多家長都有些拿不準。今天咱們就來解答一下孩子燒到多少度需要用退燒藥以及小葵花小兒柴桂退熱顆粒的用法用量問題。 孩子燒到多少度，需要使用退燒藥?一般建議孩子體溫超過38.5℃，就可以使用退燒藥。事實上，38.5℃并不是孩子使用退燒藥的唯一分水嶺，觀察孩子的精神狀態(tài)以及孩子的自覺癥狀同樣重要。如果孩子體溫不到38.5℃，但已經出現了精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表現，就可以給孩子使用小葵花小兒柴桂退熱顆粒。小葵花小兒柴桂退熱顆粒的用法用量如何?小葵花小兒柴桂退熱顆粒需開水沖服。用量因孩子年輕不同而有所差別，周歲以內，一次0.5袋，1-3歲，一次1袋;4-6歲，一次1.5袋;7-14歲，一次2袋;一日4次，3天為一療程。小葵花小兒柴桂退熱顆粒屬于中成藥，由多種中藥材組成，所含的柴胡、桂枝、葛根、黃芩、浮萍、蟬蛻具有解熱的作用，藥性比較溫和，可有效治療風寒感冒、風熱感冒引起的發(fā)熱。當小兒患者發(fā)熱低于38.5°時，可單獨使用，平穩(wěn)退熱，預防孩子低燒變高燒。當溫度高于38.5°時，可聯合美林等西藥達到快速退燒效果。聯合用藥能夠起到優(yōu)勢互補的作用。西藥退熱藥沒有抗病毒的功效，所以孩子會出現高燒反反復復的現象;因此間隔半小時服用中藥小兒柴桂退熱顆粒，具有發(fā)汗、解熱、抗病毒的功效，起到標本兼治的作用?？偠灾私庑】ㄐ翰窆鹜藷犷w粒的用法用量是幫助孩子退燒的關鍵一步，選擇正確的用法用量，孩子才能盡快擺脫發(fā)燒的折磨。