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  • “冰雪季”到來，京萬紅提醒大家享受冰雪樂趣的同時(shí)也要避免凍傷！

    去年憑借對“南方小土豆”的花式專寵，讓“爾濱”迅速“出圈”，各地游客紛紛趕往哈爾濱體驗(yàn)花式冰雪游。今年又到冰雪季，除了“爾濱”，內(nèi)蒙古、河北、山西等北方城市也陸續(xù)開展了特色的冰雪游項(xiàng)目，內(nèi)蒙古通過千人烤土豆、萬人大合唱、絢麗秀……等，讓冰雪愛好者在烏蘭哈達(dá)火山腳下體驗(yàn)一場冰雪狂歡；河北張家口一入冬就開啟了夢幻冬日游，更有游張家口必備“三件套”的說法，滑雪、泡湯、賞民俗感受冬季之美；而今年夏天爆火的阿勒泰，也加入了冬季“冰雪游”賽道，冰雪愛好者們可以在這里賞雪景、滑雪、滑冰、馬拉爬犁等，體驗(yàn)一場冬季阿勒泰的美！冰天雪地，白雪皚皚，雖然很美但也暗藏“危機(jī)”，尤其是南方的“小土豆”、“小砂糖橘”們，到冰雪世界游玩，很容易出現(xiàn)凍傷問題。凍傷一般會(huì)發(fā)生在耳朵、手指、腳趾等部位，可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)疼、發(fā)癢等癥狀，所以戶外游玩時(shí)一定要做好防護(hù)措施，避免凍傷！冬季戶外玩雪，京萬紅建議大家這樣來防護(hù)！1.做好防寒保暖。在戶外環(huán)境時(shí)要注意保暖，尤其是衣物方面。建議內(nèi)層衣物可以選擇輕質(zhì)羊毛、聚酯纖維、聚丙烯等織物，有利于汗液排出；中層衣物以保溫為主，搖粒絨、羊毛、滌綸、羽絨、超細(xì)纖維等都是很好的選擇；外層衣物最好既透氣又能擋風(fēng)、防雨，因?yàn)椴煌笟獾牟牧蠒?huì)積聚汗水，體感更冷。另外，還可以利用帽子、羊毛襪和靴子等保護(hù)面部和手腳。2.準(zhǔn)備適量食物。在戶外進(jìn)行滑雪、徒步等活動(dòng)時(shí)，建議帶上富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，比如干果、牛肉干、能量棒等，可以起到御寒的作用。同時(shí)注意補(bǔ)水，可以用保溫杯裝上適量的溫水，及時(shí)為身體補(bǔ)充水分。3.保持身體干燥。戶外活動(dòng)時(shí)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)身體可能會(huì)出汗，如果衣物或鞋子濕了一定要及時(shí)更換，同時(shí)避免在潮

  • 走進(jìn)雄安！上藥國風(fēng)閃亮第二屆中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇

    全鏈共振，向新提質(zhì)!12月14—16日，第二屆中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇在河北雄安盛大啟幕。本次論壇致力于整合中醫(yī)藥全產(chǎn)業(yè)鏈資源，打造常態(tài)化產(chǎn)業(yè)生態(tài)平臺(tái)，推動(dòng)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。作為中醫(yī)藥生態(tài)大會(huì)工業(yè)G30理事會(huì)理事單位之一，上藥國風(fēng)黨委書記、總經(jīng)理孟慶敏帶隊(duì)參加大會(huì)，參與多場專題閉門會(huì)，并在中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇上作主題分享，與院士專家對話，為中醫(yī)藥發(fā)展建言獻(xiàn)策。共商中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展大計(jì)雄安有著千年的文脈傳承，設(shè)立雄安新區(qū)是中國的千年大計(jì);中醫(yī)藥有著幾千年的文化積淀，是打開中華文明寶庫的鑰匙，中醫(yī)藥與雄安一樣是古老的、也是現(xiàn)代的，更是未來的。本屆中醫(yī)藥生態(tài)大會(huì)在雄安召開有著特別的意義。上藥國風(fēng)黨委書記、總經(jīng)理孟慶敏出席12月15日上午的中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇開幕式啟動(dòng)儀式本屆論壇涵蓋1場大會(huì)、6大平行論壇、多場主題專場及相關(guān)展覽等豐富形式，匯聚了政府機(jī)構(gòu)、產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)、院士、國醫(yī)大師、院長、臨床專家、中醫(yī)藥高校校長、科研院所專家學(xué)者以及產(chǎn)業(yè)鏈各主體代表，圍繞促進(jìn)產(chǎn)學(xué)研融合、科研與學(xué)科應(yīng)用融合、藥材種植基地與生產(chǎn)企業(yè)融合以及中醫(yī)藥文化傳承與發(fā)展等四大目標(biāo)展開深入探討與交流，旨在構(gòu)建全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)融合體系，實(shí)現(xiàn)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)從種植源頭到臨床應(yīng)用的協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)中醫(yī)藥文化傳承與科研成果轉(zhuǎn)化，提升中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的整體競爭力。共話中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展之道在12月15日下午的中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇上，上藥國風(fēng)黨委書記、總經(jīng)理孟慶敏作了題為《文化深耕與中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展》的交流發(fā)言，從分析當(dāng)前中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展機(jī)遇切入，提出“如何繼承好、發(fā)展好、利用好中醫(yī)藥五種資源優(yōu)勢，特別是深耕中醫(yī)藥文化資源，推動(dòng)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展”這一新時(shí)代賦予中醫(yī)藥人的重要發(fā)

  • 200萬一斤！天價(jià)陳皮的爆火，揭開富豪中藥抗衰“冰山一角”

    “陳皮一兩，黃金萬兩?！标惼け臼侵涣餍杏趲X南的食補(bǔ)佳品，2020年，一份55年陳的“陳皮皇”在拍賣會(huì)上拍出了200萬元一斤的高價(jià)，令新會(huì)陳皮名聲大噪，引發(fā)全國關(guān)注。名貴中藥材有價(jià)無市，為其買單的人也往往是身價(jià)不菲的富豪。據(jù)港媒報(bào)道，千億富豪呂志和在同一家店買了幾十年陳皮。他92歲仍精神矍鑠，在商界揮斥方遒，不知老之將至。中藥材提升生命質(zhì)量的潛力令無數(shù)人心馳神往。隨著科技進(jìn)步，經(jīng)過精萃復(fù)配的中藥抗衰制劑受到廣泛關(guān)注。以嶺藥業(yè)旗下的“八子補(bǔ)腎膠囊”，據(jù)稱集結(jié)了人參、鹿茸、菟絲子等多種名貴藥材，一經(jīng)問世便走熱京東抗衰類目，成為眾多中高齡人群回溯青春的選項(xiàng)。01 科學(xué)揭開中藥抗衰潛力，富豪沒買錯(cuò)?從鮮爽的果味轉(zhuǎn)為古樸沉郁，老陳皮的風(fēng)味歷來為人稱道，不過，人們喜愛陳皮并不只是因?yàn)楹煤??！侗静菥V目》中記載：“(陳皮)苦能泄能燥，辛能散，溫能和，其治百病。”1900多年來，人們憑借經(jīng)驗(yàn)食用陳皮。2023年，科學(xué)家研究指出，陳皮中的橙皮苷，不僅能緩解老年人肌肉萎縮的情況，還能抗氧化、降“三高”、保護(hù)心臟，從現(xiàn)代科學(xué)的角度揭開了其“抗衰密碼”。這些年，隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，人參、鹿茸、菟絲子等更多中藥材也陸續(xù)被證實(shí)具備抗衰潛力。然而，學(xué)界普遍認(rèn)為：抗衰是“系統(tǒng)工程”，不能僅靠單一物質(zhì)，而是要精心配比出復(fù)合配方。上世紀(jì)初，以嶺藥業(yè)研發(fā)出中藥綜合抗衰成果“八子補(bǔ)腎膠囊”，從中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說的精氣神理論出發(fā)，將人參、鹿茸等16種名貴藥材的核心成分進(jìn)行精準(zhǔn)配比，最終落地為膠囊化產(chǎn)品，并在京東平臺(tái)大熱。不同于傳統(tǒng)中藥憑經(jīng)驗(yàn)論定效用，現(xiàn)代科學(xué)講究嚴(yán)格的實(shí)證研究。2023年，研究人員展開大規(guī)模動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，將1200只小鼠分成兩組，一組給予普通飼料，另一組則給予“八

  • 劍橋科學(xué)家曾預(yù)言：20年內(nèi)解決衰老！如今只剩5年，到哪步了？

    “我打賭，20年內(nèi)衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學(xué)家奧布里·德·格雷夸下?？冢谒磥?，利用前沿生物技術(shù)，只需定期為人體‘打補(bǔ)丁’，和汽車、飛機(jī)保養(yǎng)一樣，就可輕松修復(fù)各種老化損傷。彼時(shí)的學(xué)術(shù)圈，對衰老充滿敬畏，認(rèn)為延緩衰老就是天方夜譚，留著一臉標(biāo)志性大胡子的德·格雷卻語出驚人，因此也遭受不少白眼。然而，近期德·格雷接受采訪時(shí)高興地表示：“現(xiàn)在我的想法已成為主流?！比缢?，當(dāng)下衰老干預(yù)技術(shù)在國內(nèi)外迎來全面開花，除了哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)的NAD+補(bǔ)充技術(shù)，近幾年我國科學(xué)家利用中藥“八子補(bǔ)腎膠囊”進(jìn)行的系列動(dòng)物和人體抗衰試驗(yàn)，亦憑借出色的結(jié)果獲得國際頂刊的認(rèn)可。中藥抗衰：12周端粒酶活性提高76.7%資料顯示，“八子補(bǔ)腎膠囊”由我國中藥龍頭以嶺藥業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以菟絲子、蛇床子、金櫻子等8味種子藥為核心，再融合人參、鹿茸等8種珍稀中藥精制而得。上述人體抗衰試驗(yàn)由中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院等9家機(jī)構(gòu)聯(lián)合開展，科研人員采用隨機(jī)、雙盲、多中心、安慰劑對照，將530名30-78歲的志愿者分配到“八子補(bǔ)腎膠囊干預(yù)組”或?qū)φ战M。12周后，以衰老評估量表和Tilburg虛弱指標(biāo)為指導(dǎo)的檢測結(jié)果顯示，八子組的5次坐立時(shí)間、步速、握力等多項(xiàng)生理表現(xiàn)，平均優(yōu)于安慰劑組2.3倍以上。其中“5次坐立時(shí)間(5STST)”，作為常見衰老衡量方式之一，需要受試者坐在一定高度的椅子上，雙手交叉胸前，以最快速度起身站直后再坐下，記錄重復(fù)5次的完成時(shí)間，大于12秒則為異常，意味著下肢肌力和運(yùn)動(dòng)功能明顯衰退。最亮眼的結(jié)果是，該試驗(yàn)還觀察到八子組的端粒酶(Telomere)活性比對照組高76.7%，端粒酶負(fù)責(zé)端粒(衰老12大標(biāo)識(shí)之一)延長，其活性越高代表機(jī)體越年輕。上述試驗(yàn)結(jié)果被國際頂級學(xué)術(shù)期刊《Phytomedicine》收錄后，

  • 全國開啟速凍模式，京萬紅溫馨提示使用“取暖神器”時(shí)警惕低溫燙傷！

    中央氣象臺(tái)最新消息，12月10日至13日，新一股較強(qiáng)冷空氣將影響我國大部，降溫可直抵華南，局地降幅將超10℃。而這股冷空氣過后，還有一股冷空氣將來襲，氣溫將持續(xù)較常年同期偏低，可以說是冷上加冷。寒冷感超長待機(jī)的季節(jié)，對于怕冷的人來說，居家取暖時(shí)很多人會(huì)使用熱水袋這個(gè)“保暖神器”來溫暖自己。在這里提醒大家：寒冷冬季，享受取暖物品帶來的溫暖時(shí)，一定要小心“低溫燙傷”。什么是低溫燙傷？低溫燙傷，是指人體長時(shí)間持續(xù)接觸中等溫度（一般指44℃-50℃）的熱源，造成從真皮淺層向深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害。研究證明，人體燙傷的閾值是45℃。當(dāng)皮膚接觸45℃的熱水時(shí)，只需1小時(shí)就會(huì)造成皮膚燒傷。而熱水袋的溫度一般就在這個(gè)范圍，如果身體某一部位皮膚長時(shí)間與其接觸，就容易被燙傷，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛、水皰、脫皮或者皮膚變白等現(xiàn)象。那么，低溫燙傷后應(yīng)該怎么做呢？及時(shí)降溫。一旦發(fā)生低溫燙傷，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)盡快用涼毛巾或涼水沖洗燙傷處，以達(dá)到降溫的目的，減少對皮膚的進(jìn)一步損傷。涂抹藥物。對于輕度燙傷部位，可在沖洗降溫后，在患處涂抹外用藥膏，減輕燙傷后的疼痛、紅腫等癥狀，比如常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進(jìn)患處愈合，避免疤痕遺留，還可應(yīng)用于燙傷、擦傷、磕碰傷等日常皮膚傷害。除了暖水袋之外，“暖寶寶”、電熱毯也是很多人冬季的保暖神器，使用時(shí)也要多注意。暖寶寶一撕一貼，使用很方便，但注意不要直接貼在皮膚上，可以貼在秋衣上，為身體保暖；晚上睡覺使用電熱毯時(shí)，建議大家在睡前將電源打開，睡覺時(shí)斷開電源比較好?？傊?，在享受溫暖的同

  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌|幸福醫(yī)藥：卓越品質(zhì)贏信賴，砥礪前行為健康

    【導(dǎo)語】“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)已正式開啟，該活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線打造，聚焦我國家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。今年是中國家庭常備藥上榜品牌活動(dòng)舉辦的第八年，自2016年創(chuàng)辦以來，該活動(dòng)就廣泛吸引著各大醫(yī)藥企業(yè)和消費(fèi)者，給萬千家庭提供家庭常備系列健康產(chǎn)品指南，為健康保駕護(hù)航。近日，家庭常備藥品牌活動(dòng)組委會(huì)采訪了幸福醫(yī)藥市場部副總監(jiān)——鄺艷青女士，鄺艷青女士闡述了70年香港知名品牌-幸福醫(yī)藥的賦值共生，穿越周期之路?！静稍L問題】1、您認(rèn)為貴品牌入圍了本次評選，有什么意義?鄺總：幸福醫(yī)藥能夠上榜家庭醫(yī)生常備藥，體現(xiàn)了其在藥品質(zhì)量、品牌影響力以及市場認(rèn)可度方面的卓越表現(xiàn)。作為擁有70年歷史的香港藥企，幸福醫(yī)藥憑借其悠久的品牌積淀和創(chuàng)新精神，已成為大灣區(qū)、西南等多個(gè)區(qū)域的知名感冒藥品牌。據(jù)尼爾森以及IQVIA調(diào)研機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，自1998年至2024年，幸福傷風(fēng)感冒系列已連續(xù)26年位香港銷量第一，深得大眾信賴。其產(chǎn)品涵蓋感冒、止咳祛痰、過敏、解熱鎮(zhèn)痛等家庭常備用藥和健康食品，滿足了不同人群在日常生活中的健康需求。幸福醫(yī)藥已連續(xù)4年上榜家庭醫(yī)生常 備藥，成為家庭健康管理中不可或缺的重要一環(huán)。2、您認(rèn)為貴品牌能被消費(fèi)者認(rèn)為是“好產(chǎn)品”，是具備了什么要素?鄺總：(1) 好功效：幸福醫(yī)藥旗下的幸?？七_(dá)琳特含4+1雙效配方，能夠快速緩解多種感冒癥狀;同時(shí)特含維生素B1，能夠幫助身體快速恢復(fù)健康。(2) 原裝進(jìn)口：“幸福每一粒感冒藥都產(chǎn)自香港”是幸福醫(yī)藥對合作伙伴和消費(fèi)者的承諾。幸福醫(yī)藥元朗廠房是亞洲最具現(xiàn)代化的廠房之一，引入先進(jìn)的自動(dòng)化生產(chǎn)系統(tǒng)，全面升級生產(chǎn)系統(tǒng)和設(shè)備，同時(shí)在節(jié)能減排、循環(huán)經(jīng)濟(jì)等方

  • 全方位整體治療慢性心衰！芪藶強(qiáng)心專家共識(shí)為心衰治療注入“強(qiáng)心劑”

    心力衰竭是各種心臟疾病的終末階段，發(fā)病率高、再住院率高、死亡率高，已成為全球重大的公共衛(wèi)生問題。12月7日，《慢性心力衰竭芪藶強(qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》(以下簡稱《專家共識(shí)》)在2024心血管健康大會(huì)上發(fā)布，旨在進(jìn)一步規(guī)范和指導(dǎo)芪藶強(qiáng)心在心衰治療中的合理應(yīng)用，以期減輕我國心衰疾病負(fù)擔(dān)。芪藶強(qiáng)心膠囊也成為首個(gè)獲得最高級別推薦(Ⅰ，A)的改善射血分?jǐn)?shù)降低心衰臨床硬終點(diǎn)和中間終點(diǎn)的創(chuàng)新中藥?！堵孕牧λソ哕嗡瀼?qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》正式發(fā)布據(jù)介紹，《專家共識(shí)》遵循國際標(biāo)準(zhǔn)(歐洲心臟病學(xué)會(huì)指南推薦標(biāo)準(zhǔn)及證據(jù)質(zhì)量評價(jià)標(biāo)準(zhǔn))，由全國25省79位心血管領(lǐng)域?qū)＜夜餐懻摼幾伞０l(fā)布會(huì)上，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院李為民教授介紹，盡管百年來心衰治療理念不斷更新，但研究表明，即使接受指南指導(dǎo)下的最佳藥物治療，慢性心衰患者5年死亡率仍高達(dá)50%，防治面臨嚴(yán)重挑戰(zhàn)。芪藶強(qiáng)心上市20年來積累了豐富的基礎(chǔ)及臨床研究，證實(shí)其能夠有效降低心力衰竭的臨床硬終點(diǎn)，改善患者預(yù)后?；谏鲜霰尘?，特制定《慢性心力衰竭芪藶強(qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》，全文即將在《臨床心血管病雜志》刊出。廖玉華教授解讀《慢性心力衰竭芪藶強(qiáng)心臨床應(yīng)用的專家共識(shí)》華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院廖玉華教授在解讀《專家共識(shí)》時(shí)指出，芪藶強(qiáng)心膠囊作為脈絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)研制的標(biāo)本兼治慢性心衰的專利中藥，體現(xiàn)出百年來中醫(yī)心衰治療理念不斷變革的過程。芪藶強(qiáng)心全網(wǎng)共檢索出研究論文4000余篇，《專家共識(shí)》納入高質(zhì)量臨床研究25篇、機(jī)制研究65篇?；谲嗡瀼?qiáng)心獨(dú)特的組方特點(diǎn)、“全方位整體”治療心衰的作用機(jī)制、安全有效的循證證據(jù)及臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，《專家共識(shí)》對芪藶強(qiáng)心的臨床應(yīng)用給予推薦?！秾＜夜沧R(shí)》指出，射血分

  • 大雪時(shí)節(jié)，天寒地凍，京萬紅提醒大家注意防治凍瘡！

    大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣。大雪，顧名思義，是下雪量比較大的時(shí)節(jié)。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。這個(gè)節(jié)氣的到來，意味著仲冬的來臨?！靶⊙┓馍剑笱┓夂印?，大雪過后氣溫零攝氏度以下成為我國北方的常態(tài)，氣溫顯著下降，降雨、降雪量增多，也到了凍瘡的高發(fā)時(shí)期。凍瘡和皮膚損傷是冬季常見的皮膚問題，凍瘡年年長，年年癢，既影響生活又影響心情。而且若凍瘡治療不及時(shí)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)潰爛感染，難以愈合。因此，進(jìn)入冬季要注意凍瘡的防治。冬季如何預(yù)防凍瘡呢？做好“三防”、“五不”，遠(yuǎn)離凍瘡！防寒。在戶外環(huán)境時(shí)要格外注意保護(hù)好耳、鼻、手、足等末梢部位，選擇保暖性更好的羽絨服、棉衣、褲等，同時(shí)避免在寒冷環(huán)境中暴露時(shí)間過長。防濕。冬季在戶外時(shí)要盡量保持身體干燥。如果出汗了，要及時(shí)更換干燥的衣物。避免在潮濕的環(huán)境中停留過久，如河邊、湖邊等。如果不得不處于潮濕的環(huán)境中，要注意采取防潮措施，如穿上防水衣物等。防靜。在戶外避免長時(shí)間靜止不動(dòng)，坐久了、站久了要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡發(fā)生。五不：不穿潮濕和過小的鞋襪；不要久坐不動(dòng)；不在無防凍的情況下獨(dú)自外出；不要用手直接接觸冰冷的金屬；不要在發(fā)生凍傷后用火烤。但日常生活中，我們可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因不得不在天寒地凍的天氣外出而導(dǎo)致意外凍傷，出現(xiàn)凍瘡的情況，此時(shí)大家要盡快采取相應(yīng)的治療措施，減輕凍瘡。1.盡快離開寒冷環(huán)境。冬季長時(shí)間在氣溫低的戶外時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己或他人凍傷，應(yīng)立即脫離寒冷環(huán)境，轉(zhuǎn)移到溫暖的地方。2.緩慢復(fù)溫。發(fā)現(xiàn)凍傷后不要立即使用熱水或用火烤，可以將凍傷部位放在溫水（40°左右）中，緩慢為其復(fù)溫。3.及時(shí)涂抹外用藥膏。為患處復(fù)溫后，有紅腫、疼痛的

  • 大雪時(shí)節(jié)，守護(hù)心臟：警惕“心律失常”悄然來襲

    大雪紛飛而至，凜冽寒冬登場。當(dāng)刺骨的寒冷包裹全身，有些人可能會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，提示著心臟正面臨著一場“隱秘危機(jī)”。心律失常，這個(gè)聽起來似乎有些陌生的名詞，其實(shí)在每一顆脆弱的心臟中都可能悄然發(fā)生。它或許只是瞬間的心慌氣短，如蜻蜓點(diǎn)水般悄然劃過；又或許是來勢洶洶的胸悶乏力，將生命置于危險(xiǎn)邊緣。尤其是在這寒冷的天氣，寒冷刺激容易誘發(fā)心律失常，給人們的健康帶來潛在威脅。這些人是心律失常的“偏愛對象”首當(dāng)其沖的便是遭受寒冷侵襲之人，寒冷如惡魔之手，刺激交感神經(jīng)興奮，使得心率加快、血壓升高，容易誘發(fā)心律失常。那些深陷不良生活習(xí)慣的人，如過度疲勞、頻繁熬夜、喝濃茶、酗酒等因素，無一不是心律失常的“幫兇”。更為危險(xiǎn)的是那些患有心臟疾病的人，如風(fēng)濕性心臟病、冠心病、肺心病、高血壓性心臟病、先天性心臟病、心肌炎后遺癥等，由于心臟功能受到影響，更是心律失常的“重點(diǎn)關(guān)注目標(biāo)”。對于上述人群，特別是已有心臟病史的朋友們，此時(shí)尤需警惕，定期體檢、強(qiáng)化自我保健，才是守護(hù)心臟的關(guān)鍵。如何判斷心律失常的“危險(xiǎn)等級”我們可以通過觀察癥狀是否伴有其他癥狀、發(fā)作時(shí)間和頻率、是陣發(fā)性還是持續(xù)性發(fā)作、是否有嚴(yán)重的原發(fā)病以及發(fā)作年齡等因素來初步判斷。一旦發(fā)現(xiàn)有心律失常的癥狀如心慌、心悸、胸悶、乏力等，建議立即就醫(yī)，借助專業(yè)檢查與治療斬?cái)嘈穆墒С５摹澳д啤?。藥物治療是對抗心律失常的有力武器，如參松養(yǎng)心膠囊就是一種常用的中成藥。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，還有雙向調(diào)節(jié)的作用，既能治療快速性心律失常，又能改善緩慢性心律失常，通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善心臟傳導(dǎo)功能，有效改善心悸、氣短乏力、失眠多

  • 大雪來臨，血管遇冷收縮，這份過冬寶典，冠心病患者請收好！

    隨著大雪節(jié)氣的悄然而至，氣溫驟降，寒冷的冬天對冠心病患者來說是一場考驗(yàn)。此時(shí)此刻，冠心病患者更要關(guān)注身體，謹(jǐn)記一下過冬寶典，穩(wěn)穩(wěn)地度過這個(gè)冬天！冠心病冬季為什么更容易發(fā)?。抗谛牟≡诙镜母甙l(fā)，與多種因素有關(guān)。首先，冬季氣溫降低，人體為了維持體溫，血管會(huì)自然收縮，導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。對于冠心病患者而言，冠狀動(dòng)脈的狹窄或阻塞狀況在寒冷環(huán)境下更容易引發(fā)心絞痛或心肌梗死。其次，冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，病毒感染可能導(dǎo)致心肌炎等心臟疾病，進(jìn)一步加重冠心病患者的病情。此外，冬季戶外活動(dòng)減少，運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)減慢，容易形成血栓，增加冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬季食欲增加，容易攝入高脂肪、高熱量食物，導(dǎo)致血脂升高，加重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，從而誘發(fā)冠心病發(fā)作。早期如何識(shí)別冠心病急性發(fā)作？冠心病急性發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)一系列明顯的癥狀。這些癥狀包括：胸痛：這是冠心病最常見的癥狀之一?；颊呖赡軙?huì)感到胸骨后或心前區(qū)的疼痛，疼痛可能呈壓榨性、緊縮性或燒灼感，有時(shí)可能放射至頸部、下頜、手臂或背部。呼吸困難：冠心病發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)感到氣短、呼吸急促，甚至可能出現(xiàn)呼吸困難。暈厥：由于心臟供血不足，也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，患者可能會(huì)出現(xiàn)暈厥或意識(shí)喪失的情況。其他癥狀：如惡心、嘔吐、出汗、乏力等，也可能伴隨冠心病急性發(fā)作。冠心病患者，冬季如何防治？面對冬季冠心病的高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，患者應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手防治：規(guī)律服用藥物：冠心病是慢性病，需要長期用藥控制，尤其是冬天，更不能斷藥?；颊咴谄綍r(shí)就應(yīng)規(guī)范服用通心絡(luò)膠囊等控制病情、改善癥狀的藥物進(jìn)行治療。通心絡(luò)膠囊由人參、水蛭、全蝎、赤芍、蟬蛻等十二味中藥組成，具有益氣

  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌 | 健腦丸：睡得香 記得牢 預(yù)防老年認(rèn)知障礙

    11月19日下午，家庭醫(yī)生在線主辦的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮在武漢盛大開幕。來自全國各地的行業(yè)專家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300人出席了活動(dòng)?！?023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮本次評選共經(jīng)歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場調(diào)查賦分、大眾投票得分、產(chǎn)品公示等環(huán)節(jié)，以保證上述榜單的指導(dǎo)性、大眾性、合理性和公正性，更好地為廣大老百姓服務(wù)。在眾多參評產(chǎn)品中，上海醫(yī)藥集團(tuán)青島國風(fēng)藥業(yè)股份有限公司健腦丸產(chǎn)品憑借其卓越的療效和廣泛的市場認(rèn)可，榮登“2023-2024家庭常備藥上榜品牌”安神睡眠藥、增強(qiáng)記憶用藥及老年認(rèn)知障礙用藥榜單，充分肯定了健腦丸在質(zhì)量保證、品牌實(shí)力和市場信譽(yù)方面的卓越成績?！?023-2024家庭常備藥”上榜品牌活動(dòng)由“家庭醫(yī)生”在線主辦，旨在凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的標(biāo)桿品牌力量，滿足廣大百姓建立家庭健康防護(hù)的需求。作為家庭健康用藥的權(quán)威指南，家庭常備藥榜單一直致力于為消費(fèi)者提供科學(xué)、實(shí)用的健康產(chǎn)品選擇，促進(jìn)醫(yī)藥企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。隨著《健康中國2030規(guī)劃綱要》等政策的深入實(shí)施，國民健康意識(shí)不斷提升，尤其是在后疫情時(shí)代，家庭常備藥的選擇變得尤為重要。健腦丸榮獲“2023-2024年家庭常備藥上榜品牌”多重獎(jiǎng)項(xiàng)上海醫(yī)藥集團(tuán)青島國風(fēng)藥業(yè)股份有限公司“健腦丸”以其獨(dú)特的中藥配方和顯著的療效脫穎而出，并憑借超高人氣和好評，榮獲了“最佳人氣獎(jiǎng)”。健腦丸由龍齒、琥珀、酸棗仁、益智仁、天竺黃、人參、赭石等十九味中藥材精妙配伍，主要作用為補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神。對于心腎虧虛所致的心悸失眠、記憶減退、頭暈?zāi)垦?、腰膝痠軟等問題達(dá)到

  • 寒潮來襲，防凍正當(dāng)時(shí)，京萬紅提醒您低溫天氣小心凍傷！

    近日，寒潮天氣來襲，影響了我國大部分地區(qū)，多地氣溫創(chuàng)今年立秋后新低。中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警，預(yù)計(jì)28日前后，最低氣溫0℃線將南壓至蘇皖北部至河南中南部一帶，其中，大別山、黃山等高海拔山區(qū)最低氣溫也將低于0℃。 寒潮來襲，防凍正當(dāng)時(shí)，做好防護(hù)，防止凍傷！寒潮是一種大規(guī)模的強(qiáng)冷空氣活動(dòng)過程，其主要特點(diǎn)是劇烈的降溫和大風(fēng)，有時(shí)還伴有雨、雪、雨凇和霜凍。但并不是每一次冷空氣活動(dòng)都是寒潮，根據(jù)《冷空氣等級》國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，某地冷空氣過境后，氣溫24小時(shí)內(nèi)下降達(dá)8 ℃或48小時(shí)內(nèi)下降達(dá)10℃，亦或72小時(shí)內(nèi)下降達(dá)12℃，并且日最低氣溫在4℃以下，才可稱為一次寒潮天氣過程。寒潮天氣一般發(fā)生在秋末到來年初春，最早開始于9月下旬，最晚結(jié)束于次年5月，以每年春季的3月和秋季10月、11月活動(dòng)最為頻繁。凍傷是一種由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷。凍瘡是生活中比較常見的一種凍傷，這種凍傷是由冰點(diǎn)以上、10攝氏度以下的低溫造成的，常發(fā)生在身體血液循環(huán)較差的末梢部位，如手指、手背、腳趾、腳跟、耳廓等，低溫天氣做好防護(hù)，防止凍傷！寒潮天氣如何做好防護(hù)呢？京萬紅建議您從這幾個(gè)方面入手！外出做好防寒保暖。寒潮天氣外出時(shí)，要充分做好防寒保暖工作。及時(shí)增添衣物，外出時(shí)務(wù)必穿戴厚實(shí)，選擇保暖性好的羽絨服，特別要注意手、臉等暴露部位的保暖。保持身體血液循環(huán)順暢。寒潮天氣，在戶外時(shí)不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，要適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體產(chǎn)生更多熱量，輸送到各個(gè)部位，尤其是手腳等容易凍傷的末梢部位。如果是在排隊(duì)等待等情況時(shí)，也可以原地小幅度活動(dòng)，防止肢體因?yàn)檠貉h(huán)不暢而凍傷。攜帶保暖輔助物品暖寶寶、溫?zé)崴瓤梢詾樯眢w提供熱量，寒潮天氣外

  • 《柳葉刀》新發(fā)現(xiàn)：全球預(yù)期壽命在縮短？中藥請求出戰(zhàn)

    一個(gè)新知識(shí)：全球人口的預(yù)期壽命并沒有在持續(xù)延長。國際頂刊《柳葉刀》的一項(xiàng)研究顯示，持續(xù)了數(shù)十年的人均壽命增長趨勢正在停滯。美國華盛頓大學(xué)教授舒馬赫，分析了全球204個(gè)國家與地區(qū)的預(yù)期壽命變化數(shù)據(jù)，最終統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：全球人均預(yù)期壽命，縮短了1.6年。 然而，“知天命”不等于“聽天由命”。雖然人均壽命增長似乎陷入停滯，但在延緩衰老，追求健康老去的征途上，科學(xué)家們從未停止努力。近年來，哈佛醫(yī)學(xué)院、諾獎(jiǎng)科學(xué)家，都在該領(lǐng)域陸續(xù)取得突破性成就。不久前，中國科學(xué)界也傳來令人振奮的消息。據(jù)國際權(quán)威期刊《植物醫(yī)學(xué)》，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院聯(lián)合8家科研院所，共同開展了國內(nèi)首個(gè)抗衰老中藥臨床循證醫(yī)學(xué)研究，在“八子補(bǔ)腎膠囊”12周的干預(yù)下，受試者表現(xiàn)出了可喜變化。 壽命若不再增長，富豪或更焦慮《柳葉刀》的論文如在水中扔下一顆石子，引起陣陣漣漪;在財(cái)富已經(jīng)登頂?shù)母缓廊?，甚至可能已是波濤洶涌。因?yàn)椋瑥臍v史經(jīng)驗(yàn)看，富豪對于抗衰的需求比普通人更強(qiáng)烈。人工智能界當(dāng)紅“炸子雞”，ChatGPT創(chuàng)始人山姆·奧特曼稱愿意拿出全部身家投入抗衰，揚(yáng)言未來“只想要無盡的生命”。前世界首富貝索斯，斥資20億美元投資Altos Labs，研究各路抗衰“黑科技”。硅谷富豪約翰遜，每年花200萬美元，用于維持健康體態(tài)。在“八子補(bǔ)腎膠囊”抗衰試驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)在國際頂級期刊前，抗衰理念超前的發(fā)達(dá)地區(qū)就已將其引入，目前八子補(bǔ)腎膠囊已在8個(gè)國家和地區(qū)獲批上市。 530人試驗(yàn)點(diǎn)亮“中藥抗衰”科技樹據(jù)《植物醫(yī)學(xué)》研究報(bào)告，科研人員將530位受試者分成2組，試驗(yàn)組服用八子補(bǔ)腎膠囊，對照組服用安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊干預(yù)組在肌肉力量、皮膚毛發(fā)、步速上均有明顯改善。在被《CELL》等國際學(xué)術(shù)期刊公認(rèn)為“人體十二大

  • 小雪時(shí)節(jié)，關(guān)注心臟健康，別讓冠心病患者“雪上加霜”！

    小雪是二十四節(jié)氣中的第20 個(gè)節(jié)氣，它的到來標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，北方地區(qū)開始出現(xiàn)初雪，而南方地區(qū)也寒意漸濃。寒冷的天氣會(huì)導(dǎo)致血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液黏稠度增高，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心血管疾病，冠心病患者也會(huì)明顯增多。 冬季為什么會(huì)讓冠心病患者“雪上加霜”？寒冷是心血管疾病的重要誘發(fā)因素之一，低溫會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮，血管外周阻力增大，血壓隨之升高。這對于本身冠狀動(dòng)脈就存在粥樣硬化的冠心病患者來說，心臟需要承受更大的負(fù)荷來泵血，從而增加了心肌的耗氧量。當(dāng)心肌耗氧量超過冠狀動(dòng)脈的供血能力時(shí)，心肌就會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧甚至壞死，引發(fā)心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致心肌梗死。此外，寒冷還會(huì)使人體的血液黏稠度增加。在低溫狀態(tài)下，人體的血液中血小板易于聚集，形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)提高。一旦冠狀動(dòng)脈內(nèi)形成血栓，就會(huì)堵塞血管，切斷心肌的血液供應(yīng)，對于冠心病患者來說這無疑是雪上加霜。冬季做好防護(hù)，別讓冠心病患者“雪上加霜”！保暖御寒：天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，冠心病患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，尤其是注意頭部、手部和腳部的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，以減少溫差過大的刺激。飲食調(diào)整：冠心病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入富含維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，有助于降低血液黏稠度，保持大便通暢。同時(shí)，要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，減少油膩、辛辣、刺激性食物的食用，戒煙限酒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。科學(xué)用藥：冬季血壓和心率可能會(huì)受到寒冷氣候的影響而波動(dòng)，冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓和心率，并通過規(guī)范用藥來控制冠心病病情發(fā)展

  • 小雪時(shí)節(jié)別讓心臟拉警報(bào)！老年人必讀冬季護(hù)心秘籍

    隨著小雪節(jié)氣的悄然降臨，我們步入了冬季一個(gè)更為寒冷的階段。小雪，這一節(jié)氣不僅預(yù)示著降水增多，也標(biāo)志著氣溫將持續(xù)走低，寒潮與強(qiáng)冷空氣將愈發(fā)頻繁地造訪。對于老年人而言，這一時(shí)期尤為需要警惕心血管疾病的威脅，特別是心律失常，它成為了冬季老年人健康的重大挑戰(zhàn)。面對小雪時(shí)節(jié)的寒冷，老年人應(yīng)采取有效措施來預(yù)防心血管疾病的發(fā)生：首先，由于氣溫的急劇下降，老年人對寒冷的適應(yīng)能力相對較弱，這直接導(dǎo)致心血管疾病的高發(fā)。寒冷會(huì)使血管收縮，血壓升高，血液循環(huán)受阻，進(jìn)而增加心律失常、心絞痛乃至心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。因此，老年人需特別關(guān)注氣溫變化，及時(shí)增添衣物，確保身體溫暖，防止寒氣侵體。一旦感到胸部不適、心慌或呼吸不暢，應(yīng)立即引起重視。其次，小雪時(shí)節(jié)早晚溫差大，冷空氣活動(dòng)增強(qiáng)，老年人需密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化適時(shí)調(diào)整穿著，以防感冒。若出現(xiàn)胸部不適、心慌、呼吸受阻等異常癥狀，更應(yīng)提高警覺。同時(shí)，冬季空氣干燥，易導(dǎo)致血管收縮和血液粘稠度增加，因此，保持適量飲水至關(guān)重要，這有助于降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。對于已患有心血管疾病的老年人，規(guī)律用藥是控制病情的關(guān)鍵。比如，心律失?；颊呖勺襻t(yī)囑服用參松養(yǎng)心膠囊。該膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，能有效治療各類快速性心律失常（包括早搏、房顫、心動(dòng)過速等）和緩慢性心律失常（包括竇性心動(dòng)過緩等），緩解心慌、胸悶等癥狀。作為純中藥制劑，參松養(yǎng)心膠囊安全性高，無心臟不良反應(yīng)，長期服用還能起到養(yǎng)心護(hù)心的作用。此外，老年人還應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，保持飲食均衡、清淡。合理控制鹽分?jǐn)z入，避免高脂肪及刺激性食品，多吃新鮮蔬菜水果，以確保飲食的多樣性和營養(yǎng)性。值得注意的是，冬季心腦血

  • 小雪節(jié)氣：守護(hù)前列腺，四大“暖心策略”助你安然過冬

    小雪，二十四節(jié)氣中的第20站，預(yù)示著天氣漸寒，雨雪增多。這一時(shí)期，對男性而言，前列腺的健康防護(hù)顯得尤為重要。冬季寒冷易使前列腺問題加劇或復(fù)發(fā)，因此，掌握一些實(shí)用的保健小妙招，能幫助男性朋友有效抵御冬季對前列腺的挑戰(zhàn)。加強(qiáng)保暖，守護(hù)“生命腺”。隨著氣溫的逐漸降低，前列腺也易受寒冷影響而收縮。小雪之后，前列腺增生的患者需格外注意會(huì)的保暖措施。建議適時(shí)增加衣物，特別是要確保褲子足夠保暖，讓會(huì)和小腹保持溫暖干燥，遠(yuǎn)離寒冷與潮濕的侵?jǐn)_?？茖W(xué)飲水，保持暢通。冬季人們出汗少，飲水量往往減少，這易導(dǎo)致尿液濃縮，對前列腺等器官不利。因此，堅(jiān)持每日適量飲水至關(guān)重要，它有助于沖刷尿道，促進(jìn)前列腺分泌物排出。記得飲水要適量，避免過量增加腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，減少濃茶、咖啡的攝入，以免影響睡眠，間接損害前列腺健康。動(dòng)起來，遠(yuǎn)離久坐傷害。長時(shí)間久坐是前列腺的大敵，易造成局部血液循環(huán)障礙。即便冬日里人們活動(dòng)減少，穿著厚重，也應(yīng)盡量避免長時(shí)間坐著，尤其是避免坐在冷硬的椅子上。建議定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。散步、慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能提升免疫力，為前列腺加分。均衡飲食，營養(yǎng)護(hù)航。冬季是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，合理飲食能有效預(yù)防前列腺疾病。推薦攝入雞蛋、牛羊肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強(qiáng)抗寒能力。牛奶也是優(yōu)質(zhì)選擇，既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，又能強(qiáng)健體魄。記得，均衡飲食才是關(guān)鍵。遵從醫(yī)囑，療程用藥。對于希望更快緩解前列腺問題的朋友，藥物治療是有效途徑。像夏荔芪膠囊，作為純中藥制劑，能夠健脾益腎、利水散結(jié)，針對前列腺炎、前列腺增生，能快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無力、夜尿多等問題，同時(shí)提高免疫力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，與西藥聯(lián)用

  • 世界壓瘡預(yù)防日：京萬紅呼吁關(guān)注壓瘡護(hù)理，守護(hù)患者肌膚健康！

    每年11月的第三個(gè)星期四為“世界壓瘡預(yù)防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護(hù)。壓瘡，俗稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發(fā)生在長期臥床及坐輪椅的老人身上。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，每年約有6萬人死于壓瘡并發(fā)癥。目前，我國已全面進(jìn)入老齡化社會(huì)，越來越多的老年人因?yàn)樾哪X血管疾病、骨折等問題長期臥床，而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，導(dǎo)致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。因此，加強(qiáng)褥瘡護(hù)理的宣傳，有助于讓更多的人認(rèn)識(shí)壓瘡、預(yù)防壓瘡，遠(yuǎn)離壓瘡！家中有行動(dòng)不便的老人，如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生？預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強(qiáng)”：一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時(shí)翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對于長期臥床無自主活動(dòng)能力的老人，照護(hù)者每日應(yīng)對其進(jìn)行被動(dòng)肢體鍛煉，盡可能維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)性和肌肉張力，促進(jìn)肢體和皮膚的血液循環(huán)，減少壓力性損傷的發(fā)生。四勤：勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥，要做到定期更換。五勤：勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時(shí)做到仔細(xì)觀察，看皮膚有無壓紅、水皰、破潰等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，使壓瘡盡早得到治療。一加強(qiáng)：加強(qiáng)營養(yǎng)支持。對營養(yǎng)缺乏、消瘦、體弱的老年人，應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。老人出現(xiàn)壓瘡，如何治療？對于褥瘡預(yù)防大于治療，早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理可以避免病情進(jìn)一步進(jìn)展，一般可通過及時(shí)減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進(jìn)行緩解。及時(shí)減壓。當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中老人身上出現(xiàn)壓瘡時(shí)，需要及時(shí)解除對

  • 心梗救治日：關(guān)“心”生命，認(rèn)識(shí)心梗，科學(xué)防治，關(guān)鍵時(shí)刻能救命

    每年的11月20日是心梗救治日，旨在提高公眾對心肌梗死這一疾病的危害性及嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)?！吨袊难芙】蹬c疾病報(bào)告2023》中顯示，中國心血管疾病患病人數(shù)已達(dá)3.3億，隨著人口老齡化進(jìn)程加快和現(xiàn)代化生活方式的轉(zhuǎn)變，心血管疾病的發(fā)病率和死亡率持續(xù)上升，已成為我國城鄉(xiāng)居民因疾病死亡的首要原因，嚴(yán)重危害人民生命健康。心梗，全稱心肌梗死，指的是在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷，使得相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血，最終導(dǎo)致心肌壞死，是一種嚴(yán)重威脅生命健康的心血管疾病，具有發(fā)病急、致死率高、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等特點(diǎn)。救治心梗，記住兩個(gè)“120”！心梗往往發(fā)病急，牢記兩個(gè)“120”，而這是挽救生命的關(guān)鍵密碼。第一個(gè)“120”，是指當(dāng)出現(xiàn)急性心肌梗死癥狀時(shí)，要及時(shí)撥打120急救電話。常見的癥狀包括胸痛，這種胸痛通常表現(xiàn)為壓榨性、悶痛或緊縮感，就像有一塊巨石壓在胸口，可能會(huì)放射至頸部、下頜、肩部、背部或左臂等部位。此外，還可能伴有呼吸困難、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)這些疑似心梗的表現(xiàn)，千萬不要猶豫，第一時(shí)間撥打120。第二個(gè)“120”，是指急性心肌梗死從發(fā)病到開通梗死血管的理想時(shí)間是120分鐘。如果能在120分鐘內(nèi)恢復(fù)冠狀動(dòng)脈的血流，就能最大程度地減少心肌細(xì)胞的壞死數(shù)量，保護(hù)心臟功能，降低死亡率和致殘率。認(rèn)識(shí)心梗，科學(xué)防治，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！心梗的發(fā)生與血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化密切相關(guān)，因此，控制動(dòng)脈粥樣硬化程度有助于防止心梗的發(fā)生?？梢酝ㄟ^“金三角”方案防治心腦血管病，即阿司匹林、他汀類藥物聯(lián)合通心絡(luò)膠囊進(jìn)行治療。阿司匹林能抗血小板聚集，有效抑制血栓形成，是冠心病二級預(yù)防常用藥物之一。他汀類藥物能降低血脂

  • 2024全國“村BA”圓滿收官，京萬紅為運(yùn)動(dòng)愛好者健康護(hù)航！

    近日，以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國鄉(xiāng)村籃球（村BA）文化展演活動(dòng)在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場落幕，此次比賽廣東沙溪隊(duì)成功衛(wèi)冕。自去年10月，首屆全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）成功舉辦火爆全網(wǎng)后，“村味運(yùn)動(dòng)”在全國鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來自全國21個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）的22支“村BA”冠軍球隊(duì)會(huì)師晉江，以球會(huì)友，本次比賽累計(jì)吸引在線觀看人數(shù)超2億人次?！按錌A”的火熱，是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影，體現(xiàn)了中國廣大農(nóng)民群眾對美好幸福生活的追求，也展現(xiàn)了中國鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比，本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性，活動(dòng)期間還將開展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動(dòng)，以展現(xiàn)“村字號”賽事活動(dòng)的特色，充分發(fā)揮“村BA”在推動(dòng)農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動(dòng)無國界，不管是國際賽事還是村級賽事，在籃球運(yùn)動(dòng)中，由于身體對抗較為激烈、動(dòng)作幅度大且速度快等原因，很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？擦傷一旦發(fā)生擦傷，要盡快停止運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)安全干凈的地方進(jìn)行處理。可以用生理鹽水沖洗傷口，目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒有生理鹽水，也可以用流動(dòng)的清水代替，但要注意水流的壓力不要過大，以免對傷口造成二次傷害?？呐鰝呐龊髴?yīng)盡快進(jìn)行冷敷，可以用冰袋（用毛巾包裹防止凍傷皮膚）或者冷毛巾敷在受傷部位，每次冷敷15 - 20 分鐘左右，每隔 1 - 2 小時(shí)重復(fù)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后，馬上找場邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對于輕度的擦傷或磕碰傷，在處

  • 牽動(dòng)全網(wǎng)的“燒傷媽媽”出院了！冬季火災(zāi)多發(fā)，京萬紅建議意外燒傷這樣做！

    日前，浙江諸暨黃女士在廚房做飯時(shí)，因煤氣管脫落造成煤氣泄漏爆炸，導(dǎo)致全身65%皮膚深二度燒傷。而她當(dāng)時(shí)在嚴(yán)重?zé)齻那闆r下，仍第一時(shí)間把孩子抱離危險(xiǎn)區(qū)域，感動(dòng)了無數(shù)網(wǎng)友。視頻發(fā)出后，很多人都被黃女士的勇敢打動(dòng)，感嘆“為母則剛”。她的傷情牽動(dòng)著很多人的心。幸運(yùn)的是，黃女士經(jīng)過28天的治療，11月14日，黃女士達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)，開始進(jìn)行康復(fù)治療！冬季是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)，取暖設(shè)備的使用、電氣火災(zāi)隱患以及節(jié)日期間的用火不慎等因素，都使得燒傷意外的發(fā)生率顯著增加。在遭遇燒傷意外時(shí)，及時(shí)正確的處理至關(guān)重要。發(fā)生燒傷后如何處理？發(fā)生燒傷應(yīng)及時(shí)脫離熱源。當(dāng)發(fā)生燒傷時(shí)，首要任務(wù)是盡快脫離熱源。如果是火焰燒傷，應(yīng)立即就地打滾，壓滅火焰，或者用厚重的衣物覆蓋滅火，切忌奔跑呼叫，以免風(fēng)助火勢，造成更嚴(yán)重的燒傷。若是熱液燙傷，如開水、熱油等，應(yīng)迅速脫去被浸濕的衣物，但要注意避免強(qiáng)行撕扯，以免連帶撕脫燙傷后的皮膚。如果衣物與皮膚粘連緊密，可在醫(yī)生處理時(shí)再做處理。對于接觸高溫物體導(dǎo)致的燒傷，要盡快移開高溫物體。輕度燒傷如何處理？很多情況下我們可能只是發(fā)生了輕度燒傷，這種情況及時(shí)處理創(chuàng)面，有助于更好地幫助傷口愈合。如果是輕度燒傷（一般指Ⅱ度燒傷面積在 10%以下），在完成冷療后，可用溫和的肥皂液和清水輕輕清洗創(chuàng)面周圍的皮膚，但要注意避免污染燒傷創(chuàng)面。清洗后，用干凈、柔軟的紗布或毛巾輕輕擦干。做好創(chuàng)面清潔后，可在創(chuàng)面涂抹適量的燒傷藥膏，比如臨床常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進(jìn)患處愈合，避免疤痕遺留。家中常備可幫助應(yīng)對燙傷、

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