香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 重陽敬老,關(guān)愛心衰老人,健康問題不容忽視!

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié),重陽節(jié)又被稱作“老人節(jié)”,是人們表達尊老敬老情的節(jié)日。老年群體由于身體各項機能逐漸衰退,隨著年齡的增長各種心腦血管疾病也會找上門來,特別是被稱作“生命絆腳石”的心力衰竭。心力衰竭,是一種常見且嚴重的心血管疾病。對于老人來說,心衰如同潛伏的惡魔,隨時可能威脅他們的生命健康。心衰老人常常面臨胸悶喘促、呼吸困難、乏力水腫等癥狀的折磨,每一次呼吸都可能是艱難的掙扎,每一步行走都可能充滿疲憊,使他們的生活被病痛籠罩,失去了往日的活力與光彩。 年齡越大,患心衰的風險越高,臨床研究顯示70歲以上的老人患病率超過10%。因此,在重陽節(jié)這個特殊的日子里,我們不能忽視心衰老人所承受的痛苦,一定要記得及時補給日常藥品,比如很多心力衰竭老人在吃的芪藶強心膠囊,、它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的創(chuàng)新中藥具有強心、利尿、擴血管、抑制心臟變大四重功效,可以快速緩解慢性心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀,提高患者生活質(zhì)量,還能保護心肌細胞,改善心臟功能,進一步降低心衰惡化風險,在慢性心衰的臨床應(yīng)用中較為廣泛。此外,我們也要關(guān)注老人的日常飲食和生活習慣,為他們準備營養(yǎng)均衡的飯菜,控制鹽分和水分的攝入,避免過度勞累,還應(yīng)保持良好心態(tài),避免過度焦慮、情緒激動、發(fā)怒等。作為子女,即使不能常伴父母身邊,也可以通過電話、視頻等方式與他們保持聯(lián)系,關(guān)心他們的生活和健康。在重陽節(jié)這個特殊的日子里,不妨為父母送上一份貼心的禮物,如溫暖的冬衣或老人需要的生活用品、藥品等,或者帶他們?nèi)メt(yī)院做一次全面的體檢,以便及時了解父母的身體情況。重陽敬老,不僅僅是一種傳統(tǒng),更是一種責任。讓我們共同關(guān)愛心衰老人,關(guān)

  • 九九重陽節(jié),濃濃敬老情:以愛之名,守護長輩心臟健康每一步

    秋風送爽,丹桂飄香,又是一年重陽至。在這個象征長壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里,我們不僅登高望遠,賞菊品糕,更有一份深切的情感在心中涌動——那就是對家中長輩健康的無盡牽掛。九九重陽,不僅是登高祈福的日子,更是我們表達孝心、傳遞關(guān)愛的時刻。在這個溫馨而又意義深遠的節(jié)日里,讓我們以實際行動,為父母的健康保駕護航。隨著年齡的增長,父母的身體漸漸不如從前,心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問題,例如心律失常,如同無形的陰霾,影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下,選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物,成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中,參松養(yǎng)心膠囊深受好評,這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護的特點,成為了許多家庭守護長輩健康的小秘密,它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧,精選上等藥材,科學配比,具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效,旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神,為老年人的心臟保駕護航。參松養(yǎng)心膠囊對心率“雙向調(diào)節(jié)”,具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢,對室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動過緩、房室傳導阻滯等心律失常均有較佳療效,整體安全性及耐受性較高。當然,真正的健康還需要日常保持良好的生活習慣和心態(tài)。作為子女,我們應(yīng)該鼓勵父母保持積極樂觀的心態(tài),合理膳食,適當運動,定期進行健康檢查,共同守護他們的身心健康。陪父母散散步,聊聊家常,聽聽他們的故事與回憶。這樣的時光,雖然簡單,卻無比珍貴,能讓彼此的心更加貼近,也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽,讓我們以愛之名,為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷,讓我們用實際行動,關(guān)懷父母心臟健康,讓愛如細水長流,愿每一位老人都能遠離心臟不適,擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 今日科普:歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?

    隨著年齡的增長,老年人常會遇到睡眠問題,如入睡困難、夜間易醒、早醒等,十分影響老年人的日常生活。對此,通過服用藥物調(diào)理能有效緩解這一癥狀,那歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?本文將為大家詳細說明。歲數(shù)大睡不著是怎么回事?隨著年紀的增長,老年人的身體功能不如年輕時了。中醫(yī)認為,隨著年齡的增長,身體機能開始衰退,氣血開始虧虛,以致心神無法得到氣血的滋養(yǎng),因而導致心神不安。心神失養(yǎng)、神志不安就會導致中醫(yī)所說的不寐,也就是現(xiàn)在所說失眠、睡不好覺、睡不安穩(wěn)。歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?可以吃國風健腦丸調(diào)理身體,睡得香!該藥由酸棗仁、當歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成,睡不好、睡不安穩(wěn)是表證,那我們就要安心神,健腦丸里大量使用了人參、酸棗仁、五味子、龍齒、琥珀、赭石等益氣寧心、斂心安神、重鎮(zhèn)寧神的藥物,但睡不好的根本原因在于心血不足、血不養(yǎng)心、導致心神失養(yǎng),健腦丸方中也主用了當歸、山藥、丹參、枸杞、肉蓯蓉等養(yǎng)血補血、補益精氣的藥物,從根本上來解決睡眠不良的問題。方中還配伍使用柏子仁、遠志、益智仁以養(yǎng)心益智,九節(jié)石菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花以潛陽清心。健腦丸整個組方配伍可以達到補腎健腦,養(yǎng)血安神的功效,對心腎虧虛引起的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀都有幫助。吃了這些藥后,身體陰陽平衡了,精血足了,臟腑協(xié)調(diào)了,自然就健康了,睡眠質(zhì)量也會提高,醒來后精神也會好,做事更集中。另外,老年人可以從不同的角度來改善睡眠質(zhì)量,讓他們不再瞪著天花板。首先,老人要按時作息,規(guī)律的生活習慣會有助于調(diào)整生物鐘,盡量每晚都準時睡覺,早上也按時起床。其次,為了給老年人創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境,我們需要注意幾點要素。臥

  • 新變種引發(fā)酸痛?醫(yī)師解答新冠肌肉酸痛的原因

    近期,新冠病毒再次成為人們關(guān)注的熱點,奧密克戎變異株的分支,包括JN.1系列和XDV系列逐漸在人群中傳播。許多人發(fā)現(xiàn)自己在感染后出現(xiàn)了比較明顯的肌肉酸痛癥狀,這不僅令人不適,還容易影響日常生活。那么,為什么會出現(xiàn)這樣的癥狀呢?又該如何應(yīng)對呢?新冠肌肉酸痛的原因↓醫(yī)師表示,感染新冠后出現(xiàn)的肌肉酸痛,主要與炎癥刺激、無氧代謝等因素相關(guān)。新冠病毒侵襲人體后,免疫系統(tǒng)會啟動防御機制,釋放多種細胞因子如白細胞介素和腫瘤壞死因子等,這些細胞因子引起機體炎癥反應(yīng),產(chǎn)生持續(xù)刺激,就會導致肌肉組織的疼痛和不適。感染以后常會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,人體發(fā)熱后身體代謝加快,尤其是無氧代謝增加,會產(chǎn)生較多乳酸,堆積在肌肉等軟組織中,加重身體酸痛感。除此之外,新冠病毒入侵后,免疫系統(tǒng)召集細胞因子去攻擊受感染的細胞,這一過程也可能會導致身體酸痛乏力。新冠肌肉酸痛如何應(yīng)對↓目前新冠感染的治療仍以對癥用藥為主,此前國家指南推薦的藥物對于本輪感染患者依然有效,比如可以選擇臨床常用中成藥連花清瘟膠囊(顆粒),在國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》中都有過推薦。連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用,針對感冒、流感、新冠感染等多種病原體引起的呼吸道疾病都有效。其中針對新冠病毒,多項藥理研究證實該藥對包括奧密克戎在內(nèi)的多種新冠變異株、野生株均有抑制作用,可抑制促炎因子釋放,減輕新冠所致細胞病變。一項由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的連花清瘟治療新冠患者的隨機、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果表明,連花清瘟可改善確診患者發(fā)熱、身痛等9個主要癥狀,提高癥狀完全緩解率,

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會,榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會上,中國品牌價值評價信息發(fā)布暨論壇成為焦點,其中,以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實力與貢獻,在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出,躋身TOP10行列,彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價值,為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標桿品牌,作為企業(yè)與國家競爭力的核心體現(xiàn),是參與全球市場競爭的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè),作為中國品牌價值百強企業(yè)的佼佼者,積極實施品牌營銷戰(zhàn)略,實現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營向品牌經(jīng)營的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅持學術(shù)品牌與社會品牌并重,通過科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會責任及企業(yè)文化的深度融合,構(gòu)建起強大的品牌體系,成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新,國際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果,不僅在國內(nèi)得到廣泛認可,更在國際舞臺上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學會在全球多個國家和地區(qū)的成立,以及國際絡(luò)病學大會的連續(xù)成功舉辦,以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國際交流的橋梁,推動了中醫(yī)藥文化的全球化傳播,提高了品牌的國際影響力??萍假x能中藥,助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果,以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品,如通心絡(luò)膠囊、芪藶強心膠囊及八子補腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國內(nèi)市場占據(jù)重要地位,更通過嚴格的國際認證,成功進入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個國家市場,實現(xiàn)了從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”的跨越。其中,通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級醫(yī)學期刊之一的《美國醫(yī)學會雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達的研究成果在《美國醫(yī)學會雜志·內(nèi)科學》發(fā)表;芪藶強心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學》發(fā)表;八子補腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學》發(fā)表,進一步提升了以嶺藥業(yè)的國際知名度和美譽度。品牌價值

  • 新變異株來襲,連花清瘟新冠病毒變異后還有效嗎

    據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)報告顯示,我國新冠感染人數(shù)自6月底有所增加,疫情呈現(xiàn)出一定的回升趨勢,主要流行株為JN.1系列變異株和XDV系列變異株。面對XDV這一新變異株的出現(xiàn),感染后如何有效治療是民眾普遍關(guān)心的問題。對此許多人存在疑惑,此前在新冠治療中一直廣泛參與、發(fā)揮重要作用的連花清瘟是否還有治療作用呢?先來了解一下XDV變異株。據(jù)了解,XDV是JN.1變異株的一個亞分支,目前調(diào)查及研究結(jié)果顯示,與JN.1變異株相比,XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著改變。而對于感染后的治療方式,專家表示及時對癥用藥仍然是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵,目前并沒有新的診療方案及應(yīng)對策略發(fā)布,因此可以參照既往的官方用藥推薦,連花清瘟就是一個值得考慮的選擇,在此前國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四--十版)》中都有推薦。關(guān)于其有效性,可以從以下多方面分析:首先,作為中藥,連花清瘟是根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論組方并發(fā)揮治療作用,并不針對單一病毒,其主要適用于外感熱病,聚焦于發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、乏力、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等一系列外感熱病的癥候群,而新冠感染以及感冒、流感等呼吸道疾病多數(shù)情況下可歸屬于外感熱病的范疇,在臨床中只要出現(xiàn)了上述相關(guān)的癥候表現(xiàn),就可以應(yīng)用連花清瘟進行治療。它的藥物組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正等多種藥物相結(jié)合,整體可以達到清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點,做到消除病癥的同時不會損傷機體正氣。其次,基礎(chǔ)研究方面,連花清瘟已通過廣泛的藥理試驗證實了其廣譜抗病毒的作用,除了引起普通感冒和流感的一系列病毒,針對新冠病毒,研究發(fā)現(xiàn)其對于包括奧密克戎

  • 沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎?

    人到中年很容易感覺疲勞沒精力,薛先生最近就經(jīng)常有這樣的感覺,他剛開始以為是自己最近工作太累導致,休息幾天就可以緩過來??梢贿B幾周過去,他的身體還是沒有絲毫起色,后來他聽說自己的身體狀況是由于腎陽虛造成的,根源在陽氣不足,可以服用參鹿茶來治療,那么沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎,一起看下去吧。 說起腎陽虛,就不得不提起腎陽,腎藏精,先天之精與后天之精相結(jié)合為腎中精氣,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽。腎陽是人體生命活動的原動力,為人體生命之根本,受到古今歷代醫(yī)家的重視。在生理上,腎陽主宰著人體各臟腑之陽氣。腎陽足,全身之陽亦足,則生命力強壯;腎陽虛,全身之陽亦缺乏,則生命力衰弱;腎陽亡,則全身之陽隨之而亡,生命也就不復在。當患者出現(xiàn)腎陽虛時,人體各臟腑都會受到不同程度的影響,出現(xiàn)一系列的癥狀,比如沒精力易疲勞、手腳冰涼、腰膝酸軟和夜尿增多、性功能障礙等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀,大家應(yīng)及時關(guān)注并予以治療,那么沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎?是有用的,陽氣旺,身體棒!補陽氣,喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”,補元氣、強體質(zhì);鹿茸被譽為“補陽之首”,可以補陽氣、養(yǎng)精血。 關(guān)于沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎?今天就跟大家聊這么多,人到中年腎陽逐漸缺乏,很容易出現(xiàn)沒精力易疲勞的現(xiàn)象,大家平時一定要多多關(guān)注自己的身體狀況,出現(xiàn)了腎陽虛的癥狀后及時服用參鹿茶,以免影響到日常生活。

  • 腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好?

    不少進入中年的男性朋友都會面臨一個共同的問題,那就是日常生活中很容易出現(xiàn)疲勞,這其實是由于腎陽虛導致的。很多人出現(xiàn)腎陽虛時會服用參鹿茶來治療,那么有人會問了,腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好,關(guān)于這一問題,小編來給大家解答一下。在中醫(yī)理論中,腎陽虛的根源是陽氣不足,腎陽是人體陽氣之本,能夠封藏腎精,溫暖著我們的臟腑,維持身體的正常運轉(zhuǎn)。當腎陽虛衰時,不能溫養(yǎng)筋骨、腰膝,人體就會出現(xiàn)一系列的癥狀,如手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟、性功能障礙等情況;此外,陽氣不足時也會出現(xiàn)神疲乏力等癥狀。 至于腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好,小編表示還是很不錯的,參鹿茶由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成,具有溫腎助陽、補充陽氣的作用,可以很好地改善腎陽虛所致的易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。參鹿茶成分中人參可以補元氣、強體質(zhì),鹿茸可以補陽氣、養(yǎng)精血,用于治療腎陽虛衰,腎精虧虛導致的陽痿宮冷,虛寒力衰等癥狀;淫羊藿可以補腎壯陽,強筋骨,除風濕,用于治療陽痿遺精、筋骨疲軟、遺精帶下、陽痿不孕等癥狀。此外,成分中的枸杞子、韭菜子、蛇床子等對于改善腎陽虛癥狀也有不錯的治療效果。其實,陽氣不足的情況在日常生活中很常見,《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中就有提及“人到四十,陽氣不足,損與日至?!?,也就是說,人到了四十歲后,人的陽氣會逐漸虧耗,很容易出現(xiàn)腎陽虛的情況。出現(xiàn)陽氣不足易疲勞的癥狀時大家不用太驚慌,只要找對了治療方法,相信大家的情況很快就能得到緩解。關(guān)于腎陽虛易疲勞服用參鹿茶好不好,小編就跟大家說到這里,如果大家也出現(xiàn)了陽氣不足易疲勞的現(xiàn)象,可以服用參鹿茶,最后希望大家都能盡快擺脫不適,早日恢復健康。

  • 易疲勞可以用參鹿茶嗎?

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,易疲勞成為了很多人的“??汀保热绨滋斓臅r候總是感覺睡不醒;工作學習時集中不了精神容易疲憊;多走幾步就喘不上氣......這都是易疲勞的表現(xiàn)。那么,易疲勞究竟是什么原因?qū)е碌哪?易疲勞可以用參鹿茶嗎?易疲勞與腎陽虛密切相關(guān)腎陽虛的根源是陽氣不足,在中醫(yī)理論中,陽氣是人體生命活動的重要動力。當陽氣充足時,人體各項功能運轉(zhuǎn)正常,精力充沛;而當陽氣不足時,人體則會出現(xiàn)各種不適,其中就包括易疲勞。而陽氣的來源主要在腎,腎為五臟之基,腎陽領(lǐng)一身之陽。陽氣的物質(zhì)基礎(chǔ)是腎里面儲藏的腎精。腎精足的人陽氣就足,就不容易生病——反之,“陽氣不足百病生”,就容易出現(xiàn)易疲勞、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。因此,想要改善這種情況,關(guān)鍵就要溫腎助陽,補充陽氣!易疲勞可以用參鹿茶嗎?其實參鹿茶是由由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”,補元氣、強體質(zhì);鹿茸被譽為“補陽之首”,可以補陽氣、養(yǎng)精血。使得參鹿茶具有溫腎助陽、補充陽氣的顯著療效??蓭椭纳脐枤獠蛔阋l(fā)的易疲勞癥狀,調(diào)整身體狀態(tài)。此外,參鹿茶除了能改善易疲勞,對于陽氣不足所致的減退、勃起功能障礙、腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠多夢、夜尿頻多等情況也有著不錯的治療效果。當然,在使用參鹿茶時,大家也需要注意以下幾點:量力而行:根據(jù)個人體質(zhì)和疲勞程度,適量飲用參鹿茶。避免與藥物相互作用:如正在服用其他藥物,請在醫(yī)生指導下飲用參鹿茶,以免發(fā)生藥物相互作用。飲食調(diào)理:參鹿茶雖好,但也不能忽視飲食調(diào)理。保持良好的飲食習慣,也可以適當多吃一些溫腎助陽的食物,比如牛肉、羊肉、海參等,有助于提高身體的抗疲勞能力。以上就是對“易

  • 腎氣不足,易疲勞,蟲草洋參膠囊?guī)湍阊a腎益氣!

    現(xiàn)代社會生活、工作節(jié)奏快,壓力大,很多人有加班、熬夜的情況,這也導致越來越多的人出現(xiàn)神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現(xiàn)。腎氣不足對人體健康影響較大,尤其男性,長期下去不僅會導致失眠等問題,還會影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”,所以如果腎氣不足,人就容易出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么,腎氣不足該如何補腎呢?可以試試這幾個方法!1.飲食調(diào)理飲食是補腎的基礎(chǔ),建議可以食用一些補腎的食物,如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時,也可以嘗試一些藥膳,如冬蟲夏草燉雞、杜仲燉豬腰等,這些食物都有一定的補腎作用。2.中醫(yī)藥調(diào)理腎氣不足,除了飲食調(diào)理以外也可以通過中醫(yī)藥進行調(diào)理,比如常見的蟲草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參兩味藥組成,具有補肺腎、益氣陰的作用,組方補而不燥平補不上火,能夠調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問題,而且滋補不分季,適合腎氣不足的人群長期補腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進行調(diào)理,針灸和按摩也是有效的補腎方法??梢酝ㄟ^按摩腎俞、命門等穴位來達到補腎的效果;針灸方式可以調(diào)理身體的陰陽平衡,改善腎虛癥狀。3.運動鍛煉適當?shù)倪\動鍛煉可以促進身體的代謝和血液循環(huán),有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習慣良好的生活習慣也是補腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外,心理壓力也會影響身體的健康,所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時間下多種原因造成的,所以補腎也不是一蹴而就的過程,不能急于求成,需要長期的調(diào)理和養(yǎng)護。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調(diào)理治療,必要時建議大家及時就醫(yī)診療,在

  • 冬季泡溫泉有益健康 來場溫泉養(yǎng)生之約吧

    在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉,在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐,沒有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式,更是一種養(yǎng)生之道,既能放松身心,又有保健之效。泡溫泉可以促進血液循環(huán)、加速新陳代謝,既能驅(qū)寒健體,還有利于一些疾病的治療。1、促進血液循環(huán)。冬季天氣寒冷,人的活動量減少,容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象,泡溫泉可以加強血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力,從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛,增進膠原組織的延展性,促進血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機能,調(diào)整內(nèi)分泌,增強免疫力,提高抵抗力,預防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強皮膚適應(yīng)力和彈性,潤膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥,皮膚容易干癢,泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好,卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴重動脈硬化的患者以及長期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴,可以洗去皮膚汗?jié)n,從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì),還可對身體進行“預熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前,可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì),要根據(jù)自己的身體情況,有選擇地入池浸泡。3、循序漸進入池泡溫泉時可采用漸進式的入浴法。進入溫泉池前,用手先試試水溫,感覺合適再下水。先泡雙腿,慢慢再泡到胸口,待適應(yīng)后,再慢慢泡到肩膀高度,如此

    標簽:
    2024-01-04
  • 【世界強化免疫力日】科學提升免疫力,擁有健康!

    平時,“免疫力”三個字經(jīng)常被大家提起,飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降,各種不適就會紛紛襲來。12月15日是世界強化免疫日。雖然這個是國際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的,但隨著新冠疫情的3年持續(xù),“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個什么“力”?怎么做才能增強免疫力?今天,和小言一起來認識一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來入侵的異物(病毒、細菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力?,F(xiàn)代免疫學認為:免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來有害細菌入侵的能力。當人體免疫力過低時,就會增加感染的風險,被入侵的機會就增加了,身體里惡變的細胞識別能力就會下降,導致疾病風險增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài),是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞:每天疲憊無神,稍微做一點事就感到累了,休息一段時間有所緩解,可過了幾天,疲勞感又會出現(xiàn)。生病不斷:更容易生病,感冒成了你的家常便飯,且生病后要經(jīng)歷好長一段時間才能治好。腸胃敏感:稍微吃了一些刺激性食物,就會上吐下瀉。傷口容易感染:身體哪個部位不小心被劃傷后,要拖許久才能恢復且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況,排除特殊疾病外,就要注意適當通過運動及補充營養(yǎng)來提高免疫力了。如何科學提升免疫力1、合理膳食研究證實,營養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營養(yǎng)不良,會使機體免疫力受損,對病原微生物抵抗力下降,病毒感染隨之而來。因此,保證充足且均衡的營

    標簽:
    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學問 吃好助健康

    自古開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡,是生活里的一部分,平淡到平時都不會太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋,我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件,它也是廚房隱藏的寶物,冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂,為大家講解一下這小小一瓶的醋,不僅在美食上有所建樹,還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學問 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用,日常生活也會使用到熏醋。此外它還能助消化、預防感冒,調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如,山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪,和具有保健功能的黃酮類成分。眾所周知,殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng),我國古代曾有“疫病流行之時,燒石澆醋,其蒸氣熏居室,善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜,以保藏食品,這是古人聰明之處,在沒有防腐劑的時代,醋與鹽曾同時被當做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學研究證實,醋具有很強的殺菌力,它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽說過,吃醋能軟化血管,吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓,可是有訣竅的!有人說做菜時,多放點醋就完了,而加熱等烹飪方法會影響醋的此項作用,比如醋熘土豆絲、糖醋魚,雖然其中也放了醋,但經(jīng)過高溫加熱,功效會大打折扣。今天就給大家介紹一個最簡單的降血壓方法:每天20-30ml醋,輕松降壓降脂,最好直接喝,早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多,結(jié)石病的治療方式也多種多樣,除了手術(shù)治療,還有食物治療。那么,哪些食療方對結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說到醋了,醋不僅可以殺菌

    標簽:
    2023-11-10
  • 【健康課堂】雜糧的好處,你get到了嗎→

    米面糧油,是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久,早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中,就提出了“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為宜,五菜為充”的平衡膳食原則,可見雜糧自古在膳食中具有重要的地位。今天,我們一起了解健康飲食必備的雜糧。雜糧通常是指除水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧谷類作物,其中谷類雜糧主要包括高粱、燕麥、小米、藜麥、蕎麥等,豆類雜糧主要包括綠豆、小豆、蕓豆、豌豆、鷹嘴豆、扁豆等。雜糧營養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)雜糧蛋白質(zhì)含量豐富,尤其是豆類雜糧,蛋白質(zhì)含量高達20%左右,是良好的植物蛋白來源。谷類蛋白質(zhì)普遍缺乏人體必需氨基酸——賴氨酸,而豆類雜糧含有較高的賴氨酸,兩者搭配食用,可以彌補不足,提高蛋白質(zhì)的利用率。膳食纖維雜糧中還含有豐富的膳食纖維,不僅可以增加飽腹感、 控制體重,而且還能增強腸道功能,改善便秘,對降低血脂、保護血管也非常有幫助。維生素和礦物質(zhì)雜糧含有豐富的B族維生素,鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也遠高于精大米。這些營養(yǎng)素對維持身體的正常功能具有非常重要的作用。比如B族維生素以輔酶的形式廣泛參與身體內(nèi)的各種生理過程,是推動機體代謝,把糖、脂 肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)換為能量不可或缺的物質(zhì)。鈣能形成堅固的骨架以支撐整個身體,保護心、肺、牙齒等;鐵是構(gòu)成細胞的原料,參與體內(nèi)血紅蛋白、肌紅蛋白及某些酶的合成;鋅能促進生長發(fā)育與組織再生,促進維生素A的代謝。植物活性成分雜糧中含有許多能降低血糖濃度的植物活性成分,包括多糖、黃酮、膳食纖維等。這些植物活性成分有助于延緩食物的消化吸收,改善胰島素敏感性和葡萄糖代謝,從而起到阻止或減緩機體血糖升高的作用。天然抗氧化劑成分雜糧中還含有豐富的天然抗氧化劑

    標簽:
    2023-10-20
  • 晚餐要吃,但要健康的吃!

    如果你問一天當中哪餐最美味?那很多人的答案應(yīng)該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好,中飯要吃飽,晚飯要吃少”,可是隨著我們生活習慣的改變,很多人的飲食習慣變成了:早飯偶爾吃,午飯湊合吃,晚飯大吃特吃。很多人都是這種生活方式,早餐、午餐隨便吃點,晚上出去聚餐大吃大喝,想著犒勞下自己疲憊的身體。殊不知晚上吃得太好,可不是好事哦!畢竟人體許多的疾病是飲食不當引起的,尤其是晚飯,吃不對等于會引起諸多的疾病,給身體埋下無數(shù)“”……晚飯吃太多,小心疾病找上門經(jīng)常晚飯吃得太撐太飽,容易誘發(fā)以下幾種疾病:1、肥胖晚餐經(jīng)常大吃特吃的人,容易發(fā)胖。據(jù)統(tǒng)計,90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活動量小,能量消耗低,多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,日積月累,肥胖也就形成了。而肥胖是有致癌風險的,據(jù)國家癌癥研究局研究證實,肥胖是結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、腎癌、食管癌、膽囊癌、卵巢癌等眾多癌癥的致病因素之一。2、增加糖尿病風險如果晚餐長期吃得太好、太飽,會刺激胰島分泌胰島素,加重人體胰島負擔,進而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。3、誘發(fā)冠心病和動脈粥樣硬化晚餐吃得太多、太好,會使體內(nèi)膽水平增高。人在睡覺的時候血流速度比較緩慢,過多的膽隨血液運載到動脈壁后容易沉積、堆積起來,可能會誘發(fā)動脈粥樣硬化和冠心病。4、容易導致胰腺炎晚餐大魚大肉,再喝點小酒助興,很容易誘發(fā)急性胰腺炎。急性胰腺炎的病死率高達近10%,而且?guī)缀跛兴劳霾±鶠槭状伟l(fā)作。嚴重者甚至在睡眠中休克、猝死。5、導致失眠晚餐吃太多會迫使人體消化系統(tǒng)持續(xù)工作,使大腦始終處于興奮狀態(tài),易造成失眠多夢,引發(fā)神經(jīng)衰弱。6、腸胃疾

    標簽:
    2023-10-17
  • 世界狂犬病日|了解狂犬病,為了同一健康而努力

    2023年9月28日是第17個“世界狂犬病日”,在國際狂犬病控制聯(lián)盟的倡議下,世界衛(wèi)生組織、世界動物衛(wèi)生組織及美國疾病預防控制中心等共同發(fā)起的。通過設(shè)立世界狂犬病日,將集合眾多的合作者和志愿者,群策群力,盡快使狂犬病成為歷史。今年世界狂犬病日宣傳主題是“為了同一健康而努力”。什么是狂犬病狂犬病又叫“恐水病”“瘋狗病”,是由狂犬病毒引起的一種共患傳染病,臨床表現(xiàn)為特有的怕水、怕風、怕光、恐懼不安、咽肌痙攣、進行性癱瘓等癥狀??袢∈且环N高致死性傳染病,一旦發(fā)病,病死率幾乎為100%!!!至今沒有任何可以治愈狂犬病的藥物,唯一安全有效的方法是暴露前免疫或者在未發(fā)病前進行暴露后的預防處置,包括傷口沖洗、消毒處理,狂犬疫苗的接種,以及根據(jù)傷口嚴重程度選擇狂犬病免疫球蛋白制劑。哪些動物可以傳播狂犬病攜帶狂犬病病毒的野生或家養(yǎng)動物均可作為傳染源,其中以犬類為主,其次為貓。狐貍、蝙蝠、貉、狼等是我國重要的野生動物傳染源。禽類、魚類、昆蟲、蜥蠣、龜和蛇等不感染和傳播狂犬病病毒。傳播途徑有哪些主要是被帶有狂犬病病毒的動物(如患狂犬病的犬)通過咬傷、抓傷,舔舐傷口或粘膜而引起感染;在特定條件下亦可通過呼吸道氣溶膠傳染。如何預防被犬等動物抓咬傷(1)預防狂犬病發(fā)生的根本在于加強犬只管理,注意文明養(yǎng)犬,養(yǎng)犬的人在遛狗時要注意牽繩。(2)喂狗時不要突然伸手或拿石頭、木棒等物品,以免引起不必要的咬傷。(3)日常生活中遇見狗、貓等動物后不要突然伸手去摸,也不要拼命奔跑。(4)被犬威脅時,應(yīng)停住不動或扔東西吸引其注意,不應(yīng)尖叫或跑,同時應(yīng)避免眼睛與犬對視,然后慢慢轉(zhuǎn)身離開,直到犬看向別處。(5)家里飼養(yǎng)犬類寵物者進行人用狂犬病疫苗的免疫接種,并為犬只接種

    標簽:
    2023-09-14
  • 【2023全國愛牙日】老年人口腔健康核心信息

    2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”,今年的活動主題是“口腔健康 全身健康”,副主題是“關(guān)愛老年口腔 樂享健康生活”,旨在貫徹落實《健康中國行動(2019-2030年)》和《健康口腔行動方案(2019—2025年)》的指導方針和政策,提升群眾口腔健康素養(yǎng),促進形成良好的口腔健康行為。老年人口腔健康核心信息一、維護口腔健康,促進全身健康口腔健康與全身健康息息相關(guān)??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,齲病和牙周疾病是細菌感染性疾病,可危害全身健康,影響生命質(zhì)量。全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視,一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此,要做好口腔健康護理,積極治療全身性疾病。二、堅持早晚刷牙,選用牙間隙清潔工具人老掉牙不是必然規(guī)律。老年人只要口內(nèi)還有牙齒,就應(yīng)每天早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要。刷牙時不可大力橫刷,以免損傷牙齒和牙齦。老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者,可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者,可選用牙間隙刷,并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號,使用時不要勉強進入,以免損傷牙齦。三、假牙也需要每天徹底清潔無論種植牙、固定假牙、或活動假牙,都和天然牙一樣每天需要清潔維護。種植牙和固定假牙不可摘戴,周圍可能存留食物殘渣及細菌,需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等?;顒蛹傺佬柙诿坎秃笳虑鍧?,用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動假牙浸泡在冷水中,或用假牙清潔劑浸泡,第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。四、局部用氟,合理膳食,預防根面齲老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露,由于唾液減少、清潔不到位,牙根處容易發(fā)生齲病,即根面齲,是老年人常見口腔疾病之一。預防根面齲可采取局部用氟方法,

    標簽:
    2023-09-06
  • 【中華老年癡呆防治日】關(guān)注老人健康 守護愛的記憶

    9月17日是中華老年癡呆防治日。記憶化作流沙,親人變得陌生,心智有如孩童,世界重新歸零。老年癡呆癥就像一塊“記憶的橡皮檫”,無情擦去了他們的記憶。老年癡呆是指老年人出現(xiàn)了以認知損害為主要表現(xiàn)的疾病,很多疾病都可能導致老年癡呆,其中,發(fā)病率最高的是阿爾茨海默病,而中風、帕金森、中毒等其他大腦病變和疾病也都可能導致癡呆的發(fā)生。由于老年癡呆的發(fā)病常常從健忘開始,許多人以為老年人記性不好是正?,F(xiàn)象,從而錯過了早期治療的時機,事實上,老年癡呆已經(jīng)成為繼心臟病、癌癥、中風后的第四位“死亡殺手”。為了提高對于老年癡呆的認知率,2007年,中國阿爾茨海默病協(xié)會設(shè)立每年的9月17日為“中華老年癡呆防治日”。早期識別和干預能改善癡呆患者的生存質(zhì)量,并能延緩癡呆的發(fā)展。2021年發(fā)布的“世界阿爾茨海默病報告2021”給出了預警老年癡呆的十大征兆:1、近期出現(xiàn)的記憶力減退:記不住個人剛剛經(jīng)歷過的事情,出門忘記帶鑰匙,東西隨手放到哪里就忘記了,把壺燒干,忘記關(guān)煤氣。2、近期出現(xiàn)對原來熟悉的任務(wù)做起來顯得費勁。3、近來出現(xiàn)的語言問題:話到嘴邊不知道如何表達,詞匯貧乏,甚至詞不達意。4、近來出現(xiàn)的時間和地點定向力障礙:分不清現(xiàn)在是哪年、哪月、星期幾,出門容易迷路。5、近來出現(xiàn)的判斷力下降:聽不出別人話中的含義,容易上當受騙。6、近來出現(xiàn)處理事物能力下降:近期不會理財了,處理事情費勁。7、近來出現(xiàn)把物品放錯位置。8、近來出現(xiàn)的精神行為異常:對以前的愛好逐漸放棄了,整天悶悶不樂一個人呆在家里,因小事常常大發(fā)雷霆,東西找不到就懷疑周圍的人給偷走了。9、近來出現(xiàn)視空間障礙:近來出現(xiàn)看不懂交通指示燈的順序,走路經(jīng)常碰門框。10、近來出現(xiàn)的畏縮工作和社交減少

    標簽:
    2023-09-04
  • 【中國腦健康日】健康從“頭”開始

    你是否常忘記繳水電費?剛放下的東西,一轉(zhuǎn)身就找不到?明明想著一會兒有個工作,可就是想不起來?剛要張嘴說話。突然想不起自己要說什么了……開玩笑說歲數(shù)大了,記不住事兒了。其實這可能是大腦需要休養(yǎng)了!所有人都認可大腦對人體的重要性,但“腦健康”這個概念,似乎一直沒有受到重視。比起大腦,我們似乎更關(guān)注心臟和血管。腦卒中、腦炎、腦腫瘤、腦外傷……在很多人眼中,好像只有出現(xiàn)了類似的腦部疾病才意識到,腦部出了問題很少有人會主動關(guān)注自己的大腦是否健康。每年的9月16日是中國腦健康日,提醒我們在追求軀體健康的同時,也要注意腦健康。目前,危害腦健康的疾病包括心腦血管病、阿茲海默病、癲癇等。腦健康直接關(guān)系著我們的身體健康和生活質(zhì)量。健康生活,從“腦”開始“要長壽,先養(yǎng)腦,養(yǎng)腦度百歲。”大腦的健康關(guān)系著每個人的健康與長壽,這般“頭”等大事不容忽視!面對腦疲勞,我們并非束手無策。事實上我們可以從很多方面著手來緩減腦力衰退。如果有下述2至4項情況時,說明你輕微疲勞,需要立即休息;有5項以上是重度疲勞,就應(yīng)當馬上去醫(yī)院檢查。1、早晨醒來懶得起床。2、走路抬不起腿。3、不想?yún)⒓由缃换顒印?、懶得講話,自覺有氣無力。5、時常呆想發(fā)愣。6、說話、寫文章時常出錯。7、記憶力下降。8、提不起精神。9、口苦、無味、食欲差。10、吸煙、飲酒的嗜好有增無減。11、耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。12、眼睛疲勞。13、下肢沉重。14、入睡困難,易醒多夢。15、打盹不止,四肢像抽筋一般。保護大腦,可以這樣做中醫(yī)主張“未病先防”,預防勝于治療。在平時的生活中,大腦有幾件“愛做”的事。平時在生活中多投大腦所好,它會用源源不斷的腦動力回報你。1、適當運動。鍛煉后,大腦

    標簽:
    2023-09-01
  • 預防出生缺陷,促進生育健康

    2005年9月11-14日,“第二屆發(fā)展中國家出生缺陷和殘疾國際大會”在北京召開,來自世界40多個國家和地區(qū)的1000多名政府官員、科學家和公共衛(wèi)生工作者共同分享全世界預防出生缺陷和殘疾方面的研究成果,推動發(fā)展中國家開展預防出生缺陷行動。本次會議主席、原衛(wèi)生部副部長蔣作君在大會上宣布,中國政府決定將本次會議正式召開的9月12日定為“中國預防出生缺陷日”,旨在引導動員全社會共同努力、積極行動,全面加強出生缺陷防治,切實維護和保障婦女兒童健康,不斷提高出生人口素質(zhì),促進經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展。中國是人口大國,出生缺陷患兒絕對數(shù)量多,每年出生時臨床可見的出生缺陷約20多萬例。出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常,是導致早期流產(chǎn)、死胎、嬰幼兒死亡和先天殘疾的主要原因。出生缺陷通常包括先天畸形、染色體異常、遺傳代謝性疾病、功能異常如盲、聾和智力障礙等。其中,有些出生缺陷出生后可以矯治;有些則無法矯治,如脊柱裂、無腦兒等,致使病兒終生殘疾或死亡。減少出生缺陷,關(guān)鍵在于預防。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定,出生缺陷的預防措施分為三級:01第一道防線,一級預防--孕前咨詢和檢查。做好婚前保健和孕前優(yōu)生健康檢查。由于多數(shù)出生缺陷發(fā)生在胚胎發(fā)育的第三至第八周,許多人發(fā)現(xiàn)孕情時(4周以上)已錯過預防機會。因此,預防出生缺陷的關(guān)鍵時機在懷孕之前,加強、孕前進行優(yōu)生遺傳咨詢、進行致病微生物檢查等源頭預防尤為重要。02第二道防線,二級預防-產(chǎn)前檢查。做好孕產(chǎn)期保健、孕期產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷,減少出生缺陷兒的出生。整個孕期有5次以上產(chǎn)檢,通過產(chǎn)檢可以篩查出高危孕產(chǎn)婦,及時診斷和治療,減少患兒出生。如嚴重先心病在孕期20周可做超聲檢查查出。03第三道防線,

    標簽:
    2023-08-29
推薦文章
欄目文章