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  • 人到中年“力不從心”……枸櫞酸愛地那非片的效果能持續(xù)多久？

    歲月悠悠，轉(zhuǎn)眼間很多人已步入中年。在這個(gè)階段，生活的重?fù)?dān)、工作的壓力，都可能讓我們感到“力不從心”，特別是在面對(duì)愛愛時(shí)。但別擔(dān)心，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為我們提供了不少解決方案，其中枸櫞酸愛地那非片就是許多人心中的一顆定心丸。那么，枸櫞酸愛地那非片的效果能持續(xù)多久呢？讓我們一起來(lái)聊聊吧。 人到中年，“力不從心”是常態(tài)嗎？ 首先，我們要明白，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能的自然衰退是正常的生理現(xiàn)象。中年時(shí)期，由于工作壓力、生活習(xí)慣、身體健康狀況等多種因素的影響，男性在方面可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)。但這并不意味著“力不從心”就是無(wú)法改變的現(xiàn)狀。通過(guò)合理的調(diào)整和治療，有機(jī)會(huì)重新找回那份自信和。 枸櫞酸愛地那非片：你的貼心伴侶 枸櫞酸愛地那非片（愛力士），這個(gè)名字聽起來(lái)可能有點(diǎn)陌生，但它卻是許多中年男性朋友的“老朋友”。作為一種新型PDE-5抑制劑，它能有效改善勃起功能障礙（ED），能夠幫助男性在時(shí)獲得更好的勃起效果。 枸櫞酸愛地那非片的效果能持續(xù)多久？ 這個(gè)問(wèn)題其實(shí)沒有一個(gè)固定的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都是不同的。但一般來(lái)說(shuō)，愛力士枸櫞酸愛地那非片在服用后最快可在15分鐘起效，大約1小時(shí)左右達(dá)到峰濃度，藥效可維持十余小時(shí)。這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)，你可以充分享受與伴侶的親密時(shí)光，無(wú)需擔(dān)心“力不從心”的尷尬。 當(dāng)然，為了讓藥物發(fā)揮最佳效果，我們還需要注意一些事項(xiàng)。比如，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要自行增減劑量；同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是非常重要的。畢竟，藥物只是輔助手段，真正的健康還需要靠我們自己去維護(hù)。 枸櫞酸愛地那非片的效果能持續(xù)多久已經(jīng)跟大家講明了。人到中年，“力不從心”或許是一種常態(tài)，但絕不是無(wú)法改變的宿命。記住，每

  • 世界糖尿病日：京萬(wàn)紅呼吁關(guān)注糖尿病并發(fā)癥，為健康 “保駕護(hù)航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，這是一個(gè)旨在喚起全球?qū)μ悄虿∥：Φ闹匾?，促使各?guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的防控、治療和研究的特殊日子。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國(guó)糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘疾或者過(guò)早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，給患者帶來(lái)極大的痛苦及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其常見臨床表現(xiàn)為慢性潰瘍，導(dǎo)致最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢（趾）甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病患者一生中發(fā)生足部潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)25%，其中有14%~24%的足潰瘍患者需要截肢。在許多國(guó)家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一個(gè)人因糖尿病足截肢。糖尿病足屬于慢性并發(fā)癥，腳部出現(xiàn)傷口后要及時(shí)治療，讓傷口快速愈合，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有糖尿病足并發(fā)癥的患者可使用《糖尿病足潰瘍中醫(yī)循證臨床實(shí)踐指南》、《中國(guó)糖尿病足防治指南》、《中國(guó)糖尿病足診治指南》、《糖尿病足病中醫(yī)病證結(jié)合診療指南》、《糖尿病足肌腱暴露瘡面中醫(yī)干預(yù)指南》等指南中推薦的京萬(wàn)紅軟膏進(jìn)行治療。京萬(wàn)紅軟膏含有黃連、黃芩、桃仁、紅花、五倍子、白芷等33味中藥，藥物配伍符合中醫(yī)外治法治療糖足的原則，即清熱解毒、活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨膿長(zhǎng)肉的作用，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，

  • 世界糖尿病日：關(guān)注糖尿病，共筑健康防線！

    2024年11月14日是第18個(gè)世界糖尿病日，這一天也是全球宣傳糖尿病防治的特殊日子。據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計(jì)約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知。中國(guó)糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，如眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。作為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，糖尿病對(duì)人體的危害僅次于癌癥，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類的健康。對(duì)于糖尿病目前沒有根治之術(shù)，主要依靠藥物和飲食控制患者的血糖水平。對(duì)于健康人群，預(yù)防糖尿病是關(guān)鍵！健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的第一道防線。日常生活中注意合理飲食，減少精制碳水化合物(如白米飯、面食、餅干等)和含糖飲料的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。同時(shí)，保持適度的運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，可以有效控制體重，提高身體對(duì)胰島素的敏感性。另外，有吸煙飲酒習(xí)慣的人群，限酒、規(guī)律作息也是預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的重要措施之一。對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者，規(guī)范治療至關(guān)重要！1.藥物治療。臨床治療糖尿病除了生活方式干預(yù)以外，藥物治療是常用的控糖方式。臨床常用的降糖藥有鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等西藥，也可以搭配中成藥服用，如津力達(dá)顆粒。它有助于改善胰島素功能，提高胰島素敏感性，從而平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動(dòng)，并改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。此外，它還能調(diào)節(jié)血脂、控制體重，有助于預(yù)防心腦血管疾病及其他糖尿病并發(fā)癥。

  • 喜訊丨嘉恒制藥再添新榮譽(yù)!

    秋風(fēng)送爽、丹桂飄香。近日，湖南嘉恒制藥有限公司“嘉爾樂(lè)”商標(biāo)，被認(rèn)定為湖南省知名商標(biāo)品牌(認(rèn)定品牌商標(biāo)注冊(cè)號(hào)4198115)，這是繼公司被認(rèn)定為湖南省“專精特新”中小企業(yè)之后的又一項(xiàng)殊榮，更是“嘉爾樂(lè)”品牌的又一次飛躍?！凹螤枠?lè)”喜獲湖南省知名商標(biāo)，這是湖南嘉恒制藥有限公司的大喜事，更是一個(gè)新的開始。近年來(lái)公司堅(jiān)持以市場(chǎng)為導(dǎo)向，加快推進(jìn)科技創(chuàng)新，堅(jiān)持誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、科學(xué)管理，大力實(shí)施品牌戰(zhàn)略，爭(zhēng)創(chuàng)品牌突破，積極投身公益事業(yè)，為人類大健康產(chǎn)業(yè)凝聚力量。湖南省知名商標(biāo)是嘉恒制藥企業(yè)品牌的創(chuàng)牌工程的起點(diǎn)，我公司將持之以恒實(shí)施品牌戰(zhàn)略，更高、更快地讓嘉恒制藥的產(chǎn)品成為值得客戶信賴的品牌，有序?qū)崿F(xiàn)品牌價(jià)值。嘉恒制藥目前共持有嘉爾樂(lè)、可可仔等11個(gè)商標(biāo)品牌，公司將充分運(yùn)用和發(fā)揮“嘉爾樂(lè)”商標(biāo)的作用，加快發(fā)展，樹立一個(gè)積極、正面、具有吸引力的“嘉恒制藥”企業(yè)形象，建設(shè)百年品牌，為促進(jìn)湖南省醫(yī)藥大健康系列產(chǎn)品領(lǐng)域的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

    2024-10-12
  • 重陽(yáng)敬老，關(guān)愛心衰老人，健康問(wèn)題不容忽視！

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)節(jié)又被稱作“老人節(jié)”，是人們表達(dá)尊老敬老情的節(jié)日。老年群體由于身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，隨著年齡的增長(zhǎng)各種心腦血管疾病也會(huì)找上門來(lái)，特別是被稱作“生命絆腳石”的心力衰竭。心力衰竭，是一種常見且嚴(yán)重的心血管疾病。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，心衰如同潛伏的惡魔，隨時(shí)可能威脅他們的生命健康。心衰老人常常面臨胸悶喘促、呼吸困難、乏力水腫等癥狀的折磨，每一次呼吸都可能是艱難的掙扎，每一步行走都可能充滿疲憊，使他們的生活被病痛籠罩，失去了往日的活力與光彩。 年齡越大，患心衰的風(fēng)險(xiǎn)越高，臨床研究顯示70歲以上的老人患病率超過(guò)10%。因此，在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的日子里，我們不能忽視心衰老人所承受的痛苦，一定要記得及時(shí)補(bǔ)給日常藥品，比如很多心力衰竭老人在吃的芪藶強(qiáng)心膠囊，、它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的創(chuàng)新中藥具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，可以快速緩解慢性心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，進(jìn)一步降低心衰惡化風(fēng)險(xiǎn)，在慢性心衰的臨床應(yīng)用中較為廣泛。此外，我們也要關(guān)注老人的日常飲食和生活習(xí)慣，為他們準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)均衡的飯菜，控制鹽分和水分的攝入，避免過(guò)度勞累，還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮、情緒激動(dòng)、發(fā)怒等。作為子女，即使不能常伴父母身邊，也可以通過(guò)電話、視頻等方式與他們保持聯(lián)系，關(guān)心他們的生活和健康。在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的日子里，不妨為父母送上一份貼心的禮物，如溫暖的冬衣或老人需要的生活用品、藥品等，或者帶他們?nèi)メt(yī)院做一次全面的體檢，以便及時(shí)了解父母的身體情況。重陽(yáng)敬老，不僅僅是一種傳統(tǒng)，更是一種責(zé)任。讓我們共同關(guān)愛心衰老人，關(guān)

  • 九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情：以愛之名，守護(hù)長(zhǎng)輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一年重陽(yáng)至。在這個(gè)象征長(zhǎng)壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅登高望遠(yuǎn)，賞菊品糕，更有一份深切的情感在心中涌動(dòng)——那就是對(duì)家中長(zhǎng)輩健康的無(wú)盡牽掛。九九重陽(yáng)，不僅是登高祈福的日子，更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛的時(shí)刻。在這個(gè)溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長(zhǎng)，父母的身體漸漸不如從前，心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問(wèn)題，例如心律失常，如同無(wú)形的陰霾，影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下，選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物，成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中，參松養(yǎng)心膠囊深受好評(píng)，這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn)，成為了許多家庭守護(hù)長(zhǎng)輩健康的小秘密，它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，精選上等藥材，科學(xué)配比，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對(duì)心率“雙向調(diào)節(jié)”，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢(shì)，對(duì)室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然，真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女，我們應(yīng)該鼓勵(lì)父母保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行健康檢查，共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步，聊聊家常，聽聽他們的故事與回憶。這樣的時(shí)光，雖然簡(jiǎn)單，卻無(wú)比珍貴，能讓彼此的心更加貼近，也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽(yáng)，讓我們以愛之名，為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷，讓我們用實(shí)際行動(dòng)，關(guān)懷父母心臟健康，讓愛如細(xì)水長(zhǎng)流，愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適，擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 新冠頭疼會(huì)持續(xù)多久？這樣做可以有效緩解

    近日新冠卷土重來(lái)，不少朋友表示自己感染以后出現(xiàn)頭疼，頭部好像有東西在擠壓一樣非常難受，并且一直不見好轉(zhuǎn)。那么，新冠頭疼到底會(huì)持續(xù)多久?又該如何緩解這一癥狀呢?本文將根據(jù)以上問(wèn)題進(jìn)行深入解析，幫助大家有效緩解頭疼這一不適。感染新冠為什么會(huì)出現(xiàn)頭疼?頭疼持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?新冠病毒侵襲使得機(jī)體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，炎癥因子產(chǎn)生增多，刺激頭部血管和神經(jīng)組織，從而導(dǎo)致頭疼;另外，炎癥因子也會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得體溫調(diào)定點(diǎn)升高，從而引起發(fā)燒癥狀，導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張，會(huì)誘發(fā)或加重頭痛。新冠引起的頭疼會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間往往因人而異，這與患者自身體質(zhì)、病情輕重，以及是否及時(shí)有效治療等多種因素密切相關(guān)，一般在1-3天，大多可在一周內(nèi)緩解，部分患者因處理不當(dāng)、體質(zhì)較弱等，癥狀持續(xù)時(shí)間可能較長(zhǎng)。該如何治療新冠引起的頭疼?對(duì)此可選擇中成藥如連花清瘟膠囊，這個(gè)藥相信大家都很熟悉，近年來(lái)在新冠、流感、呼吸道合胞病毒等防治中都發(fā)揮了重要作用。連花清瘟具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”功效，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等感冒、流感、新冠所致癥狀。該藥組方中創(chuàng)新性地加入大黃，具有通腑泄肺、先證用藥、避免病情進(jìn)一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)身體的抗病康復(fù)能力，幫助患者加快康復(fù)。同時(shí)，現(xiàn)代藥理研究表明，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎作用，可抑制新冠病毒的復(fù)制，抑制炎癥反應(yīng)，從而控制病情。此外，一項(xiàng)由中國(guó)、泰國(guó)、越南、菲律賓等國(guó)家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國(guó)際多中心臨床研究再次證實(shí)，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染引起的臨床癥狀，縮短輕中度感染者的康復(fù)時(shí)間，并且用藥安全，不易引起嗜睡等不良反應(yīng)。日常生活中需要注意哪些方面保持充足休息

  • 新變種引發(fā)酸痛？醫(yī)師解答新冠肌肉酸痛的原因

    近期，新冠病毒再次成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)，奧密克戎變異株的分支，包括JN.1系列和XDV系列逐漸在人群中傳播。許多人發(fā)現(xiàn)自己在感染后出現(xiàn)了比較明顯的肌肉酸痛癥狀，這不僅令人不適，還容易影響日常生活。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀呢?又該如何應(yīng)對(duì)呢?新冠肌肉酸痛的原因↓醫(yī)師表示，感染新冠后出現(xiàn)的肌肉酸痛，主要與炎癥刺激、無(wú)氧代謝等因素相關(guān)。新冠病毒侵襲人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制，釋放多種細(xì)胞因子如白細(xì)胞介素和腫瘤壞死因子等，這些細(xì)胞因子引起機(jī)體炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生持續(xù)刺激，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織的疼痛和不適。感染以后常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，人體發(fā)熱后身體代謝加快，尤其是無(wú)氧代謝增加，會(huì)產(chǎn)生較多乳酸，堆積在肌肉等軟組織中，加重身體酸痛感。除此之外，新冠病毒入侵后，免疫系統(tǒng)召集細(xì)胞因子去攻擊受感染的細(xì)胞，這一過(guò)程也可能會(huì)導(dǎo)致身體酸痛乏力。新冠肌肉酸痛如何應(yīng)對(duì)↓目前新冠感染的治療仍以對(duì)癥用藥為主，此前國(guó)家指南推薦的藥物對(duì)于本輪感染患者依然有效，比如可以選擇臨床常用中成藥連花清瘟膠囊(顆粒)，在國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》中都有過(guò)推薦。連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，針對(duì)感冒、流感、新冠感染等多種病原體引起的呼吸道疾病都有效。其中針對(duì)新冠病毒，多項(xiàng)藥理研究證實(shí)該藥對(duì)包括奧密克戎在內(nèi)的多種新冠變異株、野生株均有抑制作用，可抑制促炎因子釋放，減輕新冠所致細(xì)胞病變。一項(xiàng)由中國(guó)、泰國(guó)、菲律賓、越南等國(guó)家17家中心共同完成的連花清瘟治療新冠患者的隨機(jī)、雙盲、國(guó)際多中心臨床研究結(jié)果表明，連花清瘟可改善確診患者發(fā)熱、身痛等9個(gè)主要癥狀，提高癥狀完全緩解率，

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會(huì)，榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價(jià)值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會(huì)上，中國(guó)品牌價(jià)值評(píng)價(jià)信息發(fā)布暨論壇成為焦點(diǎn)，其中，以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實(shí)力與貢獻(xiàn)，在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出，躋身TOP10行列，彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價(jià)值，為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌，作為企業(yè)與國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力的核心體現(xiàn)，是參與全球市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè)，作為中國(guó)品牌價(jià)值百?gòu)?qiáng)企業(yè)的佼佼者，積極實(shí)施品牌營(yíng)銷戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營(yíng)向品牌經(jīng)營(yíng)的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅(jiān)持學(xué)術(shù)品牌與社會(huì)品牌并重，通過(guò)科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會(huì)責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合，構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系，成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新，國(guó)際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果，不僅在國(guó)內(nèi)得到廣泛認(rèn)可，更在國(guó)際舞臺(tái)上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會(huì)在全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的成立，以及國(guó)際絡(luò)病學(xué)大會(huì)的連續(xù)成功舉辦，以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國(guó)際交流的橋梁，推動(dòng)了中醫(yī)藥文化的全球化傳播，提高了品牌的國(guó)際影響力。科技賦能中藥，助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果，以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品，如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)占據(jù)重要地位，更通過(guò)嚴(yán)格的國(guó)際認(rèn)證，成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個(gè)國(guó)家市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)了從“中國(guó)制造”到“中國(guó)創(chuàng)造”的跨越。其中，通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表，進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國(guó)際知名度和美譽(yù)度。品牌價(jià)值

  • 新變異株來(lái)襲，連花清瘟新冠病毒變異后還有效嗎

    據(jù)中國(guó)疾控中心最新數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國(guó)新冠感染人數(shù)自6月底有所增加，疫情呈現(xiàn)出一定的回升趨勢(shì)，主要流行株為JN.1系列變異株和XDV系列變異株。面對(duì)XDV這一新變異株的出現(xiàn)，感染后如何有效治療是民眾普遍關(guān)心的問(wèn)題。對(duì)此許多人存在疑惑，此前在新冠治療中一直廣泛參與、發(fā)揮重要作用的連花清瘟是否還有治療作用呢?先來(lái)了解一下XDV變異株。據(jù)了解，XDV是JN.1變異株的一個(gè)亞分支，目前調(diào)查及研究結(jié)果顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著改變。而對(duì)于感染后的治療方式，專家表示及時(shí)對(duì)癥用藥仍然是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵，目前并沒有新的診療方案及應(yīng)對(duì)策略發(fā)布，因此可以參照既往的官方用藥推薦，連花清瘟就是一個(gè)值得考慮的選擇，在此前國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四--十版)》中都有推薦。關(guān)于其有效性，可以從以下多方面分析：首先，作為中藥，連花清瘟是根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論組方并發(fā)揮治療作用，并不針對(duì)單一病毒，其主要適用于外感熱病，聚焦于發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、乏力、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等一系列外感熱病的癥候群，而新冠感染以及感冒、流感等呼吸道疾病多數(shù)情況下可歸屬于外感熱病的范疇，在臨床中只要出現(xiàn)了上述相關(guān)的癥候表現(xiàn)，就可以應(yīng)用連花清瘟進(jìn)行治療。它的藥物組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正等多種藥物相結(jié)合，整體可以達(dá)到清而不過(guò)涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，做到消除病癥的同時(shí)不會(huì)損傷機(jī)體正氣。其次，基礎(chǔ)研究方面，連花清瘟已通過(guò)廣泛的藥理試驗(yàn)證實(shí)了其廣譜抗病毒的作用，除了引起普通感冒和流感的一系列病毒，針對(duì)新冠病毒，研究發(fā)現(xiàn)其對(duì)于包括奧密克戎

  • 骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些？

    隨著年齡的增長(zhǎng)，上下樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛，走路膝蓋咔咔響，腰酸背痛，肩頸僵硬成為了很多中老年朋友的苦惱。一開始很多人可能不以為意，但其實(shí)這是關(guān)節(jié)給你敲響的警鐘，如果放任不管，你很可能會(huì)患上骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎究竟是怎么回事呢?骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些呢?一起往下看。骨關(guān)節(jié)炎究竟是怎么回事?骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，累及關(guān)節(jié)軟骨或整個(gè)關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生在身體的任何關(guān)節(jié)，但常見的是負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱等部位。隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是30歲以后，氨糖會(huì)加速流失且難以自我合成，無(wú)法補(bǔ)充軟骨基質(zhì)及催生足夠的關(guān)節(jié)滑液，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)逐漸磨損、變薄，甚至消失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)邊緣形成骨贅，即俗稱的“骨刺”，最終出現(xiàn)“骨頭磨骨頭”的現(xiàn)象。這種磨損過(guò)程會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬和功能受限等癥狀。那么，骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些呢?關(guān)節(jié)疼痛：這是骨關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀。初期為輕度或中度間斷性隱痛，休息后好轉(zhuǎn)，活動(dòng)后加重。重度OA可以出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間痛。關(guān)節(jié)局部可有壓痛，在伴有關(guān)節(jié)腫脹時(shí)尤其明顯。關(guān)節(jié)僵硬：患者可能會(huì)感覺關(guān)節(jié)在早晨或長(zhǎng)時(shí)間休息后僵硬，持續(xù)時(shí)間一般在幾分鐘到十幾分鐘，活動(dòng)一段時(shí)間后會(huì)逐漸緩解。關(guān)節(jié)腫脹：部分關(guān)節(jié)因?yàn)檠装Y和積液的影響，可能會(huì)出現(xiàn)腫脹。關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限：隨著骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展，關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能會(huì)逐漸減小，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限常見于髖、膝關(guān)節(jié)，患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)日?；顒?dòng)如上下樓梯、蹲下或起立變得困難。晚期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限加重，最終會(huì)導(dǎo)致殘疾。關(guān)節(jié)發(fā)出異響：中期可出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖，在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，可能會(huì)聽到或感覺到關(guān)節(jié)發(fā)出“嘎吱”或“噼啪”的聲音，這通常是由于關(guān)節(jié)軟

  • 沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎？

    人到中年很容易感覺疲勞沒精力，薛先生最近就經(jīng)常有這樣的感覺，他剛開始以為是自己最近工作太累導(dǎo)致，休息幾天就可以緩過(guò)來(lái)?？梢贿B幾周過(guò)去，他的身體還是沒有絲毫起色，后來(lái)他聽說(shuō)自己的身體狀況是由于腎陽(yáng)虛造成的，根源在陽(yáng)氣不足，可以服用參鹿茶來(lái)治療，那么沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎，一起看下去吧。 說(shuō)起腎陽(yáng)虛，就不得不提起腎陽(yáng)，腎藏精，先天之精與后天之精相結(jié)合為腎中精氣，腎精化為腎氣，其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽(yáng)。腎陽(yáng)是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，為人體生命之根本，受到古今歷代醫(yī)家的重視。在生理上，腎陽(yáng)主宰著人體各臟腑之陽(yáng)氣。腎陽(yáng)足，全身之陽(yáng)亦足，則生命力強(qiáng)壯；腎陽(yáng)虛，全身之陽(yáng)亦缺乏，則生命力衰弱；腎陽(yáng)亡，則全身之陽(yáng)隨之而亡，生命也就不復(fù)在。當(dāng)患者出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)，人體各臟腑都會(huì)受到不同程度的影響，出現(xiàn)一系列的癥狀，比如沒精力易疲勞、手腳冰涼、腰膝酸軟和夜尿增多、性功能障礙等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，大家應(yīng)及時(shí)關(guān)注并予以治療，那么沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎?是有用的，陽(yáng)氣旺，身體棒！補(bǔ)陽(yáng)氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(zhǎng)”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽(yáng)之首”，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血。 關(guān)于沒精力易疲勞喝參鹿茶有用嗎？今天就跟大家聊這么多，人到中年腎陽(yáng)逐漸缺乏，很容易出現(xiàn)沒精力易疲勞的現(xiàn)象，大家平時(shí)一定要多多關(guān)注自己的身體狀況，出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的癥狀后及時(shí)服用參鹿茶，以免影響到日常生活。

  • 腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好？

    不少進(jìn)入中年的男性朋友都會(huì)面臨一個(gè)共同的問(wèn)題，那就是日常生活中很容易出現(xiàn)疲勞，這其實(shí)是由于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。很多人出現(xiàn)腎陽(yáng)虛時(shí)會(huì)服用參鹿茶來(lái)治療，那么有人會(huì)問(wèn)了，腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好，關(guān)于這一問(wèn)題，小編來(lái)給大家解答一下。在中醫(yī)理論中，腎陽(yáng)虛的根源是陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣之本，能夠封藏腎精，溫暖著我們的臟腑，維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)腎陽(yáng)虛衰時(shí)，不能溫養(yǎng)筋骨、腰膝，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，如手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟、性功能障礙等情況;此外，陽(yáng)氣不足時(shí)也會(huì)出現(xiàn)神疲乏力等癥狀。 至于腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好，小編表示還是很不錯(cuò)的，參鹿茶由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成，具有溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)充陽(yáng)氣的作用，可以很好地改善腎陽(yáng)虛所致的易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。參鹿茶成分中人參可以補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì)，鹿茸可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血，用于治療腎陽(yáng)虛衰，腎精虧虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿宮冷，虛寒力衰等癥狀;淫羊藿可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕，用于治療陽(yáng)痿遺精、筋骨疲軟、遺精帶下、陽(yáng)痿不孕等癥狀。此外，成分中的枸杞子、韭菜子、蛇床子等對(duì)于改善腎陽(yáng)虛癥狀也有不錯(cuò)的治療效果。其實(shí)，陽(yáng)氣不足的情況在日常生活中很常見，《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中就有提及“人到四十，陽(yáng)氣不足，損與日至。”，也就是說(shuō)，人到了四十歲后，人的陽(yáng)氣會(huì)逐漸虧耗，很容易出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的情況。出現(xiàn)陽(yáng)氣不足易疲勞的癥狀時(shí)大家不用太驚慌，只要找對(duì)了治療方法，相信大家的情況很快就能得到緩解。關(guān)于腎陽(yáng)虛易疲勞服用參鹿茶好不好，小編就跟大家說(shuō)到這里，如果大家也出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足易疲勞的現(xiàn)象，可以服用參鹿茶，最后希望大家都能盡快擺脫不適，早日恢復(fù)健康。

  • 易疲勞可以用參鹿茶嗎？

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，易疲勞成為了很多人的“?？汀保热绨滋斓臅r(shí)候總是感覺睡不醒;工作學(xué)習(xí)時(shí)集中不了精神容易疲憊;多走幾步就喘不上氣......這都是易疲勞的表現(xiàn)。那么，易疲勞究竟是什么原因?qū)е碌哪?易疲勞可以用參鹿茶嗎?易疲勞與腎陽(yáng)虛密切相關(guān)腎陽(yáng)虛的根源是陽(yáng)氣不足，在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣是人體生命活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?。?dāng)陽(yáng)氣充足時(shí)，人體各項(xiàng)功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，精力充沛;而當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，人體則會(huì)出現(xiàn)各種不適，其中就包括易疲勞。而陽(yáng)氣的來(lái)源主要在腎，腎為五臟之基，腎陽(yáng)領(lǐng)一身之陽(yáng)。陽(yáng)氣的物質(zhì)基礎(chǔ)是腎里面儲(chǔ)藏的腎精。腎精足的人陽(yáng)氣就足，就不容易生病——反之，“陽(yáng)氣不足百病生”，就容易出現(xiàn)易疲勞、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。因此，想要改善這種情況，關(guān)鍵就要溫腎助陽(yáng)，補(bǔ)充陽(yáng)氣!易疲勞可以用參鹿茶嗎?其實(shí)參鹿茶是由由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(zhǎng)”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì);鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽(yáng)之首”，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血。使得參鹿茶具有溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)充陽(yáng)氣的顯著療效?？蓭椭纳脐?yáng)氣不足引發(fā)的易疲勞癥狀，調(diào)整身體狀態(tài)。此外，參鹿茶除了能改善易疲勞，對(duì)于陽(yáng)氣不足所致的減退、勃起功能障礙、腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠多夢(mèng)、夜尿頻多等情況也有著不錯(cuò)的治療效果。當(dāng)然，在使用參鹿茶時(shí)，大家也需要注意以下幾點(diǎn)：量力而行：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疲勞程度，適量飲用參鹿茶。避免與藥物相互作用：如正在服用其他藥物，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下飲用參鹿茶，以免發(fā)生藥物相互作用。飲食調(diào)理：參鹿茶雖好，但也不能忽視飲食調(diào)理。保持良好的飲食習(xí)慣，也可以適當(dāng)多吃一些溫腎助陽(yáng)的食物，比如牛肉、羊肉、海參等，有助于提高身體的抗疲勞能力。以上就是對(duì)“易

    2024-04-12
  • 腎氣不足，易疲勞，蟲草洋參膠囊?guī)湍阊a(bǔ)腎益氣！

    現(xiàn)代社會(huì)生活、工作節(jié)奏快，壓力大，很多人有加班、熬夜的情況，這也導(dǎo)致越來(lái)越多的人出現(xiàn)神疲乏力、氣短、腰膝酸痛等腎氣不足的表現(xiàn)。腎氣不足對(duì)人體健康影響較大，尤其男性，長(zhǎng)期下去不僅會(huì)導(dǎo)致失眠等問(wèn)題，還會(huì)影響性功能。中醫(yī)講“腎主藏精”，所以如果腎氣不足，人就容易出現(xiàn)神疲乏力、腰膝酸痛等癥狀。那么，腎氣不足該如何補(bǔ)腎呢?可以試試這幾個(gè)方法!1.飲食調(diào)理飲食是補(bǔ)腎的基礎(chǔ)，建議可以食用一些補(bǔ)腎的食物，如豬腎、羊肉、韭菜、枸杞等。同時(shí)，也可以嘗試一些藥膳，如冬蟲夏草燉雞、杜仲燉豬腰等，這些食物都有一定的補(bǔ)腎作用。2.中醫(yī)藥調(diào)理腎氣不足，除了飲食調(diào)理以外也可以通過(guò)中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，比如常見的蟲草洋參膠囊。它是由發(fā)酵冬蟲夏草菌粉和西洋參兩味藥組成，具有補(bǔ)肺腎、益氣陰的作用，組方補(bǔ)而不燥平補(bǔ)不上火，能夠調(diào)理肺腎兩虛、氣陰不足引起的神疲乏力、腰膝酸痛等問(wèn)題，而且滋補(bǔ)不分季，適合腎氣不足的人群長(zhǎng)期補(bǔ)腎服用。另外也可以配合針灸按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，針灸和按摩也是有效的補(bǔ)腎方法?？梢酝ㄟ^(guò)按摩腎俞、命門等穴位來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的效果;針灸方式可以調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡，改善腎虛癥狀。3.運(yùn)動(dòng)鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)身體的代謝和血液循環(huán)，有助于改善腎氣不足的癥狀。建議選擇適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。4. 良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣也是補(bǔ)腎的重要因素。建議保持充足的睡眠、避免熬夜、戒煙限酒等。此外，心理壓力也會(huì)影響身體的健康，所以要保持心情愉悅。腎氣虧損可能是一定時(shí)間下多種原因造成的，所以補(bǔ)腎也不是一蹴而就的過(guò)程，不能急于求成，需要長(zhǎng)期的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)。希望文中介紹的方法可以幫到腎氣不足的患者調(diào)理治療，必要時(shí)建議大家及時(shí)就醫(yī)診療，在

  • 冬季泡溫泉有益健康 來(lái)場(chǎng)溫泉養(yǎng)生之約吧

    在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時(shí)光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐，沒有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式，更是一種養(yǎng)生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，既能驅(qū)寒健體，還有利于一些疾病的治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)。冬季天氣寒冷，人的活動(dòng)量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤(rùn)膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好，卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴(yán)重動(dòng)脈硬化的患者以及長(zhǎng)期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過(guò)敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴，可以洗去皮膚汗?jié)n，從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)，還可對(duì)身體進(jìn)行“預(yù)熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前，可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì)，要根據(jù)自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。3、循序漸進(jìn)入池泡溫泉時(shí)可采用漸進(jìn)式的入浴法。進(jìn)入溫泉池前，用手先試試水溫，感覺合適再下水。先泡雙腿，慢慢再泡到胸口，待適應(yīng)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此

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    2024-01-04
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時(shí)，“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會(huì)紛紛襲來(lái)。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個(gè)是國(guó)際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個(gè)什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說(shuō)就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來(lái)有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過(guò)低時(shí)，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，被入侵的機(jī)會(huì)就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識(shí)別能力就會(huì)下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無(wú)神，稍微做一點(diǎn)事就感到累了，休息一段時(shí)間有所緩解，可過(guò)了幾天，疲勞感又會(huì)出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會(huì)上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使機(jī)體免疫力受損，對(duì)病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來(lái)。因此，保證充足且均衡的營(yíng)

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    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學(xué)問(wèn) 吃好助健康

    自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡，是生活里的一部分，平淡到平時(shí)都不會(huì)太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋，我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件，它也是廚房隱藏的寶物，冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂，為大家講解一下這小小一瓶的醋，不僅在美食上有所建樹，還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學(xué)問(wèn) 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用，日常生活也會(huì)使用到熏醋。此外它還能助消化、預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如，山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪，和具有保健功能的黃酮類成分。眾所周知，殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng)，我國(guó)古代曾有“疫病流行之時(shí)，燒石澆醋，其蒸氣熏居室，善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時(shí)代，醋與鹽曾同時(shí)被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，醋具有很強(qiáng)的殺菌力，它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽說(shuō)過(guò)，吃醋能軟化血管，吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓，可是有訣竅的!有人說(shuō)做菜時(shí)，多放點(diǎn)醋就完了，而加熱等烹飪方法會(huì)影響醋的此項(xiàng)作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚，雖然其中也放了醋，但經(jīng)過(guò)高溫加熱，功效會(huì)大打折扣。今天就給大家介紹一個(gè)最簡(jiǎn)單的降血壓方法：每天20-30ml醋，輕松降壓降脂，最好直接喝，早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多，結(jié)石病的治療方式也多種多樣，除了手術(shù)治療，還有食物治療。那么，哪些食療方對(duì)結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說(shuō)到醋了，醋不僅可以殺菌

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    2023-11-10
  • 【健康課堂】雜糧的好處，你get到了嗎→

    米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說(shuō)法也由來(lái)已久，早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中，就提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充”的平衡膳食原則，可見雜糧自古在膳食中具有重要的地位。今天，我們一起了解健康飲食必備的雜糧。雜糧通常是指除水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧谷類作物，其中谷類雜糧主要包括高粱、燕麥、小米、藜麥、蕎麥等，豆類雜糧主要包括綠豆、小豆、蕓豆、豌豆、鷹嘴豆、扁豆等。雜糧營(yíng)養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)雜糧蛋白質(zhì)含量豐富，尤其是豆類雜糧，蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%左右，是良好的植物蛋白來(lái)源。谷類蛋白質(zhì)普遍缺乏人體必需氨基酸——賴氨酸，而豆類雜糧含有較高的賴氨酸，兩者搭配食用，可以彌補(bǔ)不足，提高蛋白質(zhì)的利用率。膳食纖維雜糧中還含有豐富的膳食纖維，不僅可以增加飽腹感、 控制體重，而且還能增強(qiáng)腸道功能，改善便秘，對(duì)降低血脂、保護(hù)血管也非常有幫助。維生素和礦物質(zhì)雜糧含有豐富的B族維生素，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也遠(yuǎn)高于精大米。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持身體的正常功能具有非常重要的作用。比如B族維生素以輔酶的形式廣泛參與身體內(nèi)的各種生理過(guò)程，是推動(dòng)機(jī)體代謝，把糖、脂 肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)換為能量不可或缺的物質(zhì)。鈣能形成堅(jiān)固的骨架以支撐整個(gè)身體，保護(hù)心、肺、牙齒等;鐵是構(gòu)成細(xì)胞的原料，參與體內(nèi)血紅蛋白、肌紅蛋白及某些酶的合成;鋅能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生，促進(jìn)維生素A的代謝。植物活性成分雜糧中含有許多能降低血糖濃度的植物活性成分，包括多糖、黃酮、膳食纖維等。這些植物活性成分有助于延緩食物的消化吸收，改善胰島素敏感性和葡萄糖代謝，從而起到阻止或減緩機(jī)體血糖升高的作用。天然抗氧化劑成分雜糧中還含有豐富的天然抗氧化劑

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    2023-10-20
  • 晚餐要吃，但要健康的吃!

    如果你問(wèn)一天當(dāng)中哪餐最美味?那很多人的答案應(yīng)該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說(shuō)“早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃少”，可是隨著我們生活習(xí)慣的改變，很多人的飲食習(xí)慣變成了：早飯偶爾吃，午飯湊合吃，晚飯大吃特吃。很多人都是這種生活方式，早餐、午餐隨便吃點(diǎn)，晚上出去聚餐大吃大喝，想著犒勞下自己疲憊的身體。殊不知晚上吃得太好，可不是好事哦!畢竟人體許多的疾病是飲食不當(dāng)引起的，尤其是晚飯，吃不對(duì)等于會(huì)引起諸多的疾病，給身體埋下無(wú)數(shù)“”……晚飯吃太多，小心疾病找上門經(jīng)常晚飯吃得太撐太飽，容易誘發(fā)以下幾種疾病：1、肥胖晚餐經(jīng)常大吃特吃的人，容易發(fā)胖。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動(dòng)量小，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。而肥胖是有致癌風(fēng)險(xiǎn)的，據(jù)國(guó)家癌癥研究局研究證實(shí)，肥胖是結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、腎癌、食管癌、膽囊癌、卵巢癌等眾多癌癥的致病因素之一。2、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)如果晚餐長(zhǎng)期吃得太好、太飽，會(huì)刺激胰島分泌胰島素，加重人體胰島負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。3、誘發(fā)冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化晚餐吃得太多、太好，會(huì)使體內(nèi)膽水平增高。人在睡覺的時(shí)候血流速度比較緩慢，過(guò)多的膽隨血液運(yùn)載到動(dòng)脈壁后容易沉積、堆積起來(lái)，可能會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。4、容易導(dǎo)致胰腺炎晚餐大魚大肉，再喝點(diǎn)小酒助興，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。急性胰腺炎的病死率高達(dá)近10%，而且?guī)缀跛兴劳霾±鶠槭状伟l(fā)作。嚴(yán)重者甚至在睡眠中休克、猝死。5、導(dǎo)致失眠晚餐吃太多會(huì)迫使人體消化系統(tǒng)持續(xù)工作，使大腦始終處于興奮狀態(tài)，易造成失眠多夢(mèng)，引發(fā)神經(jīng)衰弱。6、腸胃疾

    標(biāo)簽：
    2023-10-17
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