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  • 登高賞秋,重陽節(jié)之際,京萬紅提醒戶外愛好者注意皮膚傷害!

    “遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人?!敝仃柟?jié),又稱“登高節(jié)”,在這個傳統(tǒng)的重要節(jié)日里,很多人選擇走出家門,投入大自然的懷抱,進(jìn)行登高、賞秋等活動。重陽節(jié)登高賞秋,不僅讓人們領(lǐng)略到了秋高氣爽的美景,更有益身心健康。但秋季干燥,山路崎嶇,登山過程中要注意防范,避免不必要的意外皮膚傷害。在登高賞秋過程中,容易出現(xiàn)以下意外皮膚傷害:1.擦傷、劃傷、磕碰傷。攀登山路時,道路崎嶇不平,可能會因腳步不穩(wěn)而摔倒,導(dǎo)致身體與地面、巖石或樹枝等摩擦,導(dǎo)致磕碰傷等皮膚擦傷;穿越山林時,周圍的樹枝、荊棘等尖銳物也容易劃傷皮膚。導(dǎo)致皮膚表面破損,或較嚴(yán)重的劃傷則傷口較深,出血較多,可能會損傷到皮下組織。2.曬傷。秋季陽光雖然不如夏季強(qiáng)烈,但長時間在戶外活動,尤其是在高海拔地區(qū)登高時,紫外線依然可能對皮膚造成傷害。人們往往容易忽視秋季的防曬,沒有采取足夠的防護(hù)措施。皮膚發(fā)紅、發(fā)熱,有輕微的疼痛和瘙癢感。嚴(yán)重時可能還有水腫、水皰,甚至脫皮的情況。3.皮膚干燥和皸裂。秋季氣候干燥,空氣中水分含量較低。長時間在戶外活動,風(fēng)吹會加速皮膚水分的流失,使皮膚變得粗糙,失去彈性,嚴(yán)重時可能還會有裂口,疼痛難忍。登高賞秋過程中如果出現(xiàn)擦傷、磕碰傷、曬傷等皮膚傷害,要及時處理。如果傷口有出血,應(yīng)立即用干凈的紗布或毛巾按壓止血。然后,用清水或生理鹽水沖洗傷口,以去除傷口表面的污垢和細(xì)菌。如果傷口較深或出血不止,應(yīng)及時就醫(yī)。對于一些輕微的擦傷、磕碰傷、日曬傷,我們可以在傷口清潔后使用京萬紅軟膏進(jìn)行處理。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。皮膚受傷后,及時涂抹可以有效地促進(jìn)傷口愈合,防止感染,減輕患處

  • 重陽賞秋,糖友登山,出現(xiàn)血糖波動怎么辦?

    “人生易老天難老,歲歲重陽今又重陽。”重陽節(jié),作為我國的傳統(tǒng)節(jié)日,承載著人們對美好生活的向往和對長輩的敬重之情。在重陽節(jié),人們往往會選擇登高遠(yuǎn)眺,欣賞秋天的美景。這不僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種放松心情、親近大自然的活動。然而,但對于糖友們來說,登高也存在著一定的風(fēng)險。在登高過程中,身體會消耗大量的能量,容易導(dǎo)致血糖降低。如果糖友們沒有做好充分的準(zhǔn)備,可能會出現(xiàn)低血糖的癥狀,如頭暈、乏力、心慌等,不僅影響心情更影響身體健康。此外,重陽節(jié)期間,親朋好友相聚,飲食方面可能也會發(fā)生一些變化。但對于糖友們來說,飲食控制是非常重要的。如果不注意飲食,攝入過多的高糖、高脂肪食物,很容易導(dǎo)致血糖升高。如果在重陽節(jié)期間出現(xiàn)血糖波動的情況,要及時服用具有血糖調(diào)節(jié)作用的藥物幫助緩解,比如很多糖友在應(yīng)用的津力達(dá)顆粒。津力達(dá)顆??梢砸鏆怵B(yǎng)陰、健脾運(yùn)津,能改善胰島素功能,平穩(wěn)調(diào)節(jié)血糖,減少血糖波動,緩解糖尿病患者的口干、口渴、乏力、便秘等癥狀,且不會產(chǎn)生低血糖。它在實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)降糖的同時,還可以調(diào)節(jié)血脂、降低體重,更有利于控糖達(dá)標(biāo)及防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。另外,因?yàn)槭侵谐伤帲歉叩奶怯岩部蓪⑵渑c西藥二甲雙胍、阿卡波糖等聯(lián)用,降糖效果更好??傊?,重陽節(jié)是一個充滿溫情和歡樂的節(jié)日,但對于糖友們來說,也不能忽略血糖波動問題。在享受節(jié)日氛圍的同時,注意做好血糖監(jiān)測、合理飲食、適量運(yùn)動和按時服藥等基本工作,確保自己的身體健康。讓我們在這個美好的節(jié)日里,登高賞秋,關(guān)愛健康,共同度過一個愉快而又難忘的重陽節(jié)!

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