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  • 寒潮來(lái)襲,防凍正當(dāng)時(shí),京萬(wàn)紅提醒您低溫天氣小心凍傷!

    近日,寒潮天氣來(lái)襲,影響了我國(guó)大部分地區(qū),多地氣溫創(chuàng)今年立秋后新低。中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警,預(yù)計(jì)28日前后,最低氣溫0℃線將南壓至蘇皖北部至河南中南部一帶,其中,大別山、黃山等高海拔山區(qū)最低氣溫也將低于0℃。 寒潮來(lái)襲,防凍正當(dāng)時(shí),做好防護(hù),防止凍傷!寒潮是一種大規(guī)模的強(qiáng)冷空氣活動(dòng)過(guò)程,其主要特點(diǎn)是劇烈的降溫和大風(fēng),有時(shí)還伴有雨、雪、雨凇和霜凍。但并不是每一次冷空氣活動(dòng)都是寒潮,根據(jù)《冷空氣等級(jí)》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定,某地冷空氣過(guò)境后,氣溫24小時(shí)內(nèi)下降達(dá)8 ℃或48小時(shí)內(nèi)下降達(dá)10℃,亦或72小時(shí)內(nèi)下降達(dá)12℃,并且日最低氣溫在4℃以下,才可稱為一次寒潮天氣過(guò)程。寒潮天氣一般發(fā)生在秋末到來(lái)年初春,最早開(kāi)始于9月下旬,最晚結(jié)束于次年5月,以每年春季的3月和秋季10月、11月活動(dòng)最為頻繁。凍傷是一種由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身?yè)p傷。凍瘡是生活中比較常見(jiàn)的一種凍傷,這種凍傷是由冰點(diǎn)以上、10攝氏度以下的低溫造成的,常發(fā)生在身體血液循環(huán)較差的末梢部位,如手指、手背、腳趾、腳跟、耳廓等,低溫天氣做好防護(hù),防止凍傷!寒潮天氣如何做好防護(hù)呢?京萬(wàn)紅建議您從這幾個(gè)方面入手!外出做好防寒保暖。寒潮天氣外出時(shí),要充分做好防寒保暖工作。及時(shí)增添衣物,外出時(shí)務(wù)必穿戴厚實(shí),選擇保暖性好的羽絨服,特別要注意手、臉等暴露部位的保暖。保持身體血液循環(huán)順暢。寒潮天氣,在戶外時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),讓身體產(chǎn)生更多熱量,輸送到各個(gè)部位,尤其是手腳等容易凍傷的末梢部位。如果是在排隊(duì)等待等情況時(shí),也可以原地小幅度活動(dòng),防止肢體因?yàn)檠貉h(huán)不暢而凍傷。攜帶保暖輔助物品暖寶寶、溫?zé)崴瓤梢詾樯眢w提供熱量,寒潮天氣外

  • 小雪時(shí)節(jié),關(guān)注心臟健康,別讓冠心病患者“雪上加霜”!

    小雪是二十四節(jié)氣中的第20 個(gè)節(jié)氣,它的到來(lái)標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降,北方地區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)初雪,而南方地區(qū)也寒意漸濃。寒冷的天氣會(huì)導(dǎo)致血管收縮、痙攣,血流速度減慢,血液黏稠度增高,血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)加重,從而誘發(fā)心血管疾病,冠心病患者也會(huì)明顯增多。 冬季為什么會(huì)讓冠心病患者“雪上加霜”?寒冷是心血管疾病的重要誘發(fā)因素之一,低溫會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮,血管外周阻力增大,血壓隨之升高。這對(duì)于本身冠狀動(dòng)脈就存在粥樣硬化的冠心病患者來(lái)說(shuō),心臟需要承受更大的負(fù)荷來(lái)泵血,從而增加了心肌的耗氧量。當(dāng)心肌耗氧量超過(guò)冠狀動(dòng)脈的供血能力時(shí),心肌就會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧甚至壞死,引發(fā)心絞痛發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致心肌梗死。此外,寒冷還會(huì)使人體的血液黏稠度增加。在低溫狀態(tài)下,人體的血液中血小板易于聚集,形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)提高。一旦冠狀動(dòng)脈內(nèi)形成血栓,就會(huì)堵塞血管,切斷心肌的血液供應(yīng),對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是雪上加霜。冬季做好防護(hù),別讓冠心病患者“雪上加霜”!保暖御寒:天氣轉(zhuǎn)冷時(shí),冠心病患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物,尤其是注意頭部、手部和腳部的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境,或者從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),以減少溫差過(guò)大的刺激。飲食調(diào)整:冠心病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則,多攝入富含維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜水果,如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等,有助于降低血液黏稠度,保持大便通暢。同時(shí),要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚(yú)類、豆類等,減少油膩、辛辣、刺激性食物的食用,戒煙限酒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)??茖W(xué)用藥:冬季血壓和心率可能會(huì)受到寒冷氣候的影響而波動(dòng),冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心率,并通過(guò)規(guī)范用藥來(lái)控制冠心病病情發(fā)展

  • 小雪時(shí)節(jié)別讓心臟拉警報(bào)!老年人必讀冬季護(hù)心秘籍

    隨著小雪節(jié)氣的悄然降臨,我們步入了冬季一個(gè)更為寒冷的階段。小雪,這一節(jié)氣不僅預(yù)示著降水增多,也標(biāo)志著氣溫將持續(xù)走低,寒潮與強(qiáng)冷空氣將愈發(fā)頻繁地造訪。對(duì)于老年人而言,這一時(shí)期尤為需要警惕心血管疾病的威脅,特別是心律失常,它成為了冬季老年人健康的重大挑戰(zhàn)。面對(duì)小雪時(shí)節(jié)的寒冷,老年人應(yīng)采取有效措施來(lái)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生:首先,由于氣溫的急劇下降,老年人對(duì)寒冷的適應(yīng)能力相對(duì)較弱,這直接導(dǎo)致心血管疾病的高發(fā)。寒冷會(huì)使血管收縮,血壓升高,血液循環(huán)受阻,進(jìn)而增加心律失常、心絞痛乃至心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。因此,老年人需特別關(guān)注氣溫變化,及時(shí)增添衣物,確保身體溫暖,防止寒氣侵體。一旦感到胸部不適、心慌或呼吸不暢,應(yīng)立即引起重視。其次,小雪時(shí)節(jié)早晚溫差大,冷空氣活動(dòng)增強(qiáng),老年人需密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào),根據(jù)氣溫變化適時(shí)調(diào)整穿著,以防感冒。若出現(xiàn)胸部不適、心慌、呼吸受阻等異常癥狀,更應(yīng)提高警覺(jué)。同時(shí),冬季空氣干燥,易導(dǎo)致血管收縮和血液粘稠度增加,因此,保持適量飲水至關(guān)重要,這有助于降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于已患有心血管疾病的老年人,規(guī)律用藥是控制病情的關(guān)鍵。比如,心律失?;颊呖勺襻t(yī)囑服用參松養(yǎng)心膠囊。該膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效,能有效治療各類快速性心律失常(包括早搏、房顫、心動(dòng)過(guò)速等)和緩慢性心律失常(包括竇性心動(dòng)過(guò)緩等),緩解心慌、胸悶等癥狀。作為純中藥制劑,參松養(yǎng)心膠囊安全性高,無(wú)心臟不良反應(yīng),長(zhǎng)期服用還能起到養(yǎng)心護(hù)心的作用。此外,老年人還應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒,保持飲食均衡、清淡。合理控制鹽分?jǐn)z入,避免高脂肪及刺激性食品,多吃新鮮蔬菜水果,以確保飲食的多樣性和營(yíng)養(yǎng)性。值得注意的是,冬季心腦血

  • 世界壓瘡預(yù)防日:京萬(wàn)紅呼吁關(guān)注壓瘡護(hù)理,守護(hù)患者肌膚健康!

    每年11月的第三個(gè)星期四為“世界壓瘡預(yù)防日”,今年的主題是——皮膚安康,即刻守護(hù)。壓瘡,俗稱“褥瘡”,是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷,主要發(fā)生在長(zhǎng)期臥床及坐輪椅的老人身上。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道,每年約有6萬(wàn)人死于壓瘡并發(fā)癥。目前,我國(guó)已全面進(jìn)入老齡化社會(huì),越來(lái)越多的老年人因?yàn)樾哪X血管疾病、骨折等問(wèn)題長(zhǎng)期臥床,而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí),導(dǎo)致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。因此,加強(qiáng)褥瘡護(hù)理的宣傳,有助于讓更多的人認(rèn)識(shí)壓瘡、預(yù)防壓瘡,遠(yuǎn)離壓瘡!家中有行動(dòng)不便的老人,如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生?預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因,做到“五勤,一加強(qiáng)”:一勤:勤翻身。對(duì)于臥床老人,勤翻身(至少2小時(shí)翻身一次)是最簡(jiǎn)單最有效的壓力解除法。二勤:勤擦洗。保持皮膚的清潔,避免皮膚感染,要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤:勤鍛煉。對(duì)于長(zhǎng)期臥床無(wú)自主活動(dòng)能力的老人,照護(hù)者每日應(yīng)對(duì)其進(jìn)行被動(dòng)肢體鍛煉,盡可能維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)性和肌肉張力,促進(jìn)肢體和皮膚的血液循環(huán),減少壓力性損傷的發(fā)生。四勤:勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥,要做到定期更換。五勤:勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時(shí)做到仔細(xì)觀察,看皮膚有無(wú)壓紅、水皰、破潰等現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,使壓瘡盡早得到治療。一加強(qiáng):加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏、消瘦、體弱的老年人,應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物,多吃蔬菜、水果。老人出現(xiàn)壓瘡,如何治療?對(duì)于褥瘡預(yù)防大于治療,早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理可以避免病情進(jìn)一步進(jìn)展,一般可通過(guò)及時(shí)減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進(jìn)行緩解。及時(shí)減壓。當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中老人身上出現(xiàn)壓瘡時(shí),需要及時(shí)解除對(duì)

  • 2024全國(guó)“村BA”圓滿收官,京萬(wàn)紅為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者健康護(hù)航!

    近日,以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢(mèng)飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國(guó)鄉(xiāng)村籃球(村BA)文化展演活動(dòng)在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場(chǎng)落幕,此次比賽廣東沙溪隊(duì)成功衛(wèi)冕。自去年10月,首屆全國(guó)和美鄉(xiāng)村籃球大賽(村BA)成功舉辦火爆全網(wǎng)后,“村味運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來(lái)自全國(guó)21個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)的22支“村BA”冠軍球隊(duì)會(huì)師晉江,以球會(huì)友,本次比賽累計(jì)吸引在線觀看人數(shù)超2億人次?!按錌A”的火熱,是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影,體現(xiàn)了中國(guó)廣大農(nóng)民群眾對(duì)美好幸福生活的追求,也展現(xiàn)了中國(guó)鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比,本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性,活動(dòng)期間還將開(kāi)展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動(dòng),以展現(xiàn)“村字號(hào)”賽事活動(dòng)的特色,充分發(fā)揮“村BA”在推動(dòng)農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動(dòng)無(wú)國(guó)界,不管是國(guó)際賽事還是村級(jí)賽事,在籃球運(yùn)動(dòng)中,由于身體對(duì)抗較為激烈、動(dòng)作幅度大且速度快等原因,很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么,當(dāng)遇到這些意外傷害時(shí),我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?擦傷一旦發(fā)生擦傷,要盡快停止運(yùn)動(dòng),找一個(gè)安全干凈的地方進(jìn)行處理。可以用生理鹽水沖洗傷口,目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等,減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有生理鹽水,也可以用流動(dòng)的清水代替,但要注意水流的壓力不要過(guò)大,以免對(duì)傷口造成二次傷害??呐鰝呐龊髴?yīng)盡快進(jìn)行冷敷,可以用冰袋(用毛巾包裹防止凍傷皮膚)或者冷毛巾敷在受傷部位,每次冷敷15 - 20 分鐘左右,每隔 1 - 2 小時(shí)重復(fù)一次,冷敷能使局部血管收縮,減少出血和腫脹,緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后,馬上找場(chǎng)邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對(duì)于輕度的擦傷或磕碰傷,在處

  • 牽動(dòng)全網(wǎng)的“燒傷媽媽”出院了!冬季火災(zāi)多發(fā),京萬(wàn)紅建議意外燒傷這樣做!

    日前,浙江諸暨黃女士在廚房做飯時(shí),因煤氣管脫落造成煤氣泄漏爆炸,導(dǎo)致全身65%皮膚深二度燒傷。而她當(dāng)時(shí)在嚴(yán)重?zé)齻那闆r下,仍第一時(shí)間把孩子抱離危險(xiǎn)區(qū)域,感動(dòng)了無(wú)數(shù)網(wǎng)友。視頻發(fā)出后,很多人都被黃女士的勇敢打動(dòng),感嘆“為母則剛”。她的傷情牽動(dòng)著很多人的心。幸運(yùn)的是,黃女士經(jīng)過(guò)28天的治療,11月14日,黃女士達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療!冬季是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié),取暖設(shè)備的使用、電氣火災(zāi)隱患以及節(jié)日期間的用火不慎等因素,都使得燒傷意外的發(fā)生率顯著增加。在遭遇燒傷意外時(shí),及時(shí)正確的處理至關(guān)重要。發(fā)生燒傷后如何處理?發(fā)生燒傷應(yīng)及時(shí)脫離熱源。當(dāng)發(fā)生燒傷時(shí),首要任務(wù)是盡快脫離熱源。如果是火焰燒傷,應(yīng)立即就地打滾,壓滅火焰,或者用厚重的衣物覆蓋滅火,切忌奔跑呼叫,以免風(fēng)助火勢(shì),造成更嚴(yán)重的燒傷。若是熱液燙傷,如開(kāi)水、熱油等,應(yīng)迅速脫去被浸濕的衣物,但要注意避免強(qiáng)行撕扯,以免連帶撕脫燙傷后的皮膚。如果衣物與皮膚粘連緊密,可在醫(yī)生處理時(shí)再做處理。對(duì)于接觸高溫物體導(dǎo)致的燒傷,要盡快移開(kāi)高溫物體。輕度燒傷如何處理?很多情況下我們可能只是發(fā)生了輕度燒傷,這種情況及時(shí)處理創(chuàng)面,有助于更好地幫助傷口愈合。如果是輕度燒傷(一般指Ⅱ度燒傷面積在 10%以下),在完成冷療后,可用溫和的肥皂液和清水輕輕清洗創(chuàng)面周?chē)钠つw,但要注意避免污染燒傷創(chuàng)面。清洗后,用干凈、柔軟的紗布或毛巾輕輕擦干。做好創(chuàng)面清潔后,可在創(chuàng)面涂抹適量的燒傷藥膏,比如臨床常用的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物,燙傷后使用能夠幫助止痛,還能促進(jìn)患處愈合,避免疤痕遺留。家中常備可幫助應(yīng)對(duì)燙傷、

  • 長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)將亮相第89屆全國(guó)藥品交易會(huì),誠(chéng)邀蒞臨!

    行業(yè)內(nèi)最具影響力的盛會(huì)之一——全國(guó)藥品交易會(huì)將于2024年11月20日至22日在武漢國(guó)際博覽中心舉辦。長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)攜旗下數(shù)十種產(chǎn)品亮相大會(huì)(展位號(hào)A2F02)。百年人民德濟(jì)蒼生長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán),作為一家擁有悠久歷史的制藥企業(yè),始終秉承“正心正行做精品,人民藥業(yè)為人民”的企業(yè)理念,致力于傳承和發(fā)展中醫(yī)藥文化。本屆藥交會(huì)上,將展示包括“老君爐”、“彤可欣”等核心品牌在內(nèi)的多個(gè)黃金單品,涵蓋呼吸系統(tǒng)、心腦血管、風(fēng)濕骨病等多個(gè)治療領(lǐng)域。匠心傳承歷久彌新長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)成立于1966年,以傳承中華五千年國(guó)藥精粹為己任,經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展,現(xiàn)已擁有丸劑、片劑、膠囊劑、顆粒劑、散劑、口服液等十幾條生產(chǎn)線,配備了國(guó)內(nèi)先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。已完成國(guó)家、省、市重大科研課題數(shù)十項(xiàng),國(guó)家批件40余件,國(guó)家專利30余項(xiàng),榮獲國(guó)家級(jí)質(zhì)量獎(jiǎng)的產(chǎn)品十余種,技術(shù)創(chuàng)新大獎(jiǎng)十余項(xiàng)。誠(chéng)摯邀約共襄盛舉我們誠(chéng)摯邀請(qǐng)各位行業(yè)同仁及媒體朋友蒞臨長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)展位(展位號(hào)A2F02),共同見(jiàn)證我們的風(fēng)采,探討合作,共謀發(fā)展。讓我們?cè)谖錆h國(guó)際博覽中心,共赴一場(chǎng)面對(duì)面的約定,共同開(kāi)啟醫(yī)藥行業(yè)的新篇章!掃碼預(yù)約,如期而至即有好禮相送!

  • 中藥再立功!我國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)又一衰老開(kāi)關(guān):讓健康期延長(zhǎng)64.2%

    葡萄被譽(yù)為?世界四大水果之首,水含量多,可生津消食,在日常生活中隨處可見(jiàn)。但鮮為人知的是,葡萄的全身都是寶,葡萄籽更是一味中藥。根據(jù)《全國(guó)中草藥匯編》所提:葡萄科植物葡萄的果、根、藤均可入藥。更令人驚喜的是,中科院上海研究所通過(guò)哺乳動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):從特定葡萄籽內(nèi)提取的物質(zhì)PCC1,可拉長(zhǎng)哺乳動(dòng)物生存期64.2%。實(shí)驗(yàn)結(jié)果刊登于《Nature》子刊。而這并非中藥首度被發(fā)現(xiàn)具有抗衰潛力。我國(guó)科學(xué)家探索出8味中藥組合8類種子的成果,在實(shí)驗(yàn)中讓78歲受試者的坐起、握力、步行速度等多項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)發(fā)生明顯變化。水果翻身成中藥,“抗衰”能力不容小覷據(jù)悉,研究團(tuán)隊(duì)首先對(duì)多達(dá)45種植物來(lái)源的藥物庫(kù)展開(kāi)無(wú)偏性篩選,而后發(fā)現(xiàn)了某種特定葡萄籽提取物PCC1,在干預(yù)衰老方面頗具潛力。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,他們將PCC1注入暮年鼠體內(nèi),發(fā)現(xiàn)干預(yù)期間它們的中位數(shù)生存時(shí)間被拉長(zhǎng)了64.2%。不僅如此,實(shí)驗(yàn)鼠的抓力、步速等多項(xiàng)外在表現(xiàn)皆得到提升。實(shí)驗(yàn)還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),就算讓實(shí)驗(yàn)鼠遭受幅射等外界壓力影響,PCC1也能讓其機(jī)體指標(biāo)回轉(zhuǎn)至先前的良好狀況??上У氖牵瑩?jù)業(yè)內(nèi)人士稱,該實(shí)驗(yàn)?zāi)壳皟H停留在在動(dòng)物層面,是否對(duì)人有效還需要更進(jìn)一步的臨床實(shí)驗(yàn)。好在,這僅僅只是中藥在“抗衰”邁出的一小步,相比于葡萄籽提取物目前僅停留在動(dòng)物層面,上述所提到的中藥成果八子補(bǔ)腎膠囊,不僅已通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)論證,更是成功走出實(shí)驗(yàn)室,落地成品在國(guó)內(nèi)流通。據(jù)悉,上述八子補(bǔ)腎膠囊的臨床試驗(yàn)由我國(guó)科學(xué)家牽頭展開(kāi),對(duì)530名30至78歲的參與者進(jìn)行了隨機(jī)雙盲對(duì)照試驗(yàn)。在12周的干預(yù)后,服用八子補(bǔ)腎膠囊的參與者在多個(gè)老化指標(biāo)上表現(xiàn)出優(yōu)化,包括坐起時(shí)間、握力、步行速度和肌肉力量等。尤為重要的是,八子組的端粒酶活性比對(duì)照組高了76.7%,端粒酶活性

  • 全國(guó)心衰日:關(guān)注心衰防治,讓心跳更有力!

    每年的11月26日?是全國(guó)心力衰竭日,作為最重要也是最嚴(yán)重的心血管病之一,心衰已成為危害我國(guó)人群健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)有近1370萬(wàn)名心衰患者,70歲以上的老年人中每10人就有1名心衰患者,5年內(nèi)死亡率更是高達(dá)50%。心衰的高發(fā)病率、高患病率、高死亡率及高再住院率給很多家庭造成了巨大的負(fù)擔(dān),因此加強(qiáng)心衰的防治,刻不容緩! 什么是心力衰竭??心力衰竭,并非是心臟簡(jiǎn)單地“心臟累了、罷工了”,它是各種心血管事件和各種心臟異常所導(dǎo)致的心臟泵血功能下降的結(jié)果,是最嚴(yán)重的心血管疾病之一。心衰可能是由冠心病、心肌梗死、心律失常、高血壓、糖尿病、甲亢、貧血等疾病引起,因此,患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性腎臟病等心衰高風(fēng)險(xiǎn)人群,一定要關(guān)注和重視心衰的早期表現(xiàn),對(duì)疾病進(jìn)行全病程的規(guī)范管理,早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,以防急性或慢性心衰發(fā)生。防治“組合拳”,筑牢 “心防線”!心衰是一種不可逆的慢性疾病,因此需早發(fā)現(xiàn)早治療。心衰其實(shí)并不遙遠(yuǎn),一旦發(fā)現(xiàn)有心衰的癥狀,如心慌氣短、平躺著睡覺(jué)容易憋醒、胸悶、不同程度的呼吸困難、體力下降、雙腿水腫等,應(yīng)立即就醫(yī),千萬(wàn)不可以掉以輕心。臨床上對(duì)于慢性心衰的治療主要是病因治療及消除誘因,藥物是控制心衰病情的重要手段,心衰患者一定要規(guī)律用藥,如臨床常用的標(biāo)準(zhǔn)化治療方案“四類西藥”與“金三角”藥物等,另外《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南》還推薦使用中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊進(jìn)行心衰的防治。芪藶強(qiáng)心膠囊是基于中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥,可益氣溫陽(yáng)、活血通絡(luò)、利水消腫,同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效,能快速改善慢性心衰患者胸悶喘促、氣短乏力、腿腳水腫、夜睡不能平臥等癥狀

  • “2023—2024中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”揭曉!華潤(rùn)江中連獲四獎(jiǎng)?wù)蔑@硬實(shí)力

    為輔助國(guó)民科學(xué)選藥,持續(xù)助力領(lǐng)先企業(yè)打造適合中國(guó)家庭的優(yōu)質(zhì)常備藥,完善家庭藥箱儲(chǔ)備,11月19日,由家庭醫(yī)生在線主辦的“2023—2024年度中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”公布。華潤(rùn)江中旗下四大明星單品——江中牌健胃消食片、江中利活乳酸菌素片、江中復(fù)方草珊瑚含片以及江中多維元素片榮耀登榜。該榜單歷經(jīng)八個(gè)月的精心評(píng)選,通過(guò)資格審核、調(diào)查賦分、專業(yè)評(píng)審及大眾投票等多環(huán)節(jié)篩選,為廣大家庭提供了權(quán)威的健康產(chǎn)品指南。華潤(rùn)江中連續(xù)多年獲得“中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”,得益于豐富的品類矩陣、卓越的產(chǎn)品品質(zhì)、領(lǐng)先的市場(chǎng)地位以及強(qiáng)大的消費(fèi)者基礎(chǔ),多維度的優(yōu)勢(shì)奠定了其成為中國(guó)家庭的常備之選。引領(lǐng)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展,讓“小藥片”賦能“大健康”中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶,一定要保護(hù)好、發(fā)掘好、發(fā)展好、傳承好。多年來(lái),華潤(rùn)江中堅(jiān)持走“大單品、強(qiáng)品類”發(fā)展之路,打造了一條具有江中特色的可持續(xù)發(fā)展的品類梯隊(duì)。其中,江中牌健胃消食片憑借極致的提純技術(shù)、獨(dú)特的口感工藝、領(lǐng)先的矯味技術(shù)和精益的固體制劑成型技術(shù),真正做到了“讓良藥不苦口,中藥還好吃”。上市三十年來(lái),江中牌健胃消食片始終占據(jù)助消化品類頭部地位,是億萬(wàn)中國(guó)家庭的日常助消化藥首選。江中利活乳酸菌素片聚焦養(yǎng)菌特性,幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌,調(diào)理好腸道。2020年,江中利活乳酸菌素片銷售額累計(jì)突破10億,曾創(chuàng)造單店日銷6625盒的“奇跡”,連續(xù)多年獲得“零售終端微生態(tài)制劑銷量和銷售盒數(shù)第一名”,被看作是零售藥店微生態(tài)制劑第一品牌。在做大做強(qiáng)“一胃一腸”的同時(shí),華潤(rùn)江中持續(xù)鞏固其在咽喉咳喘品類中的核心優(yōu)勢(shì)。江中復(fù)方草珊瑚含片融合了古老中醫(yī)藥文化與現(xiàn)代科研成果,具有疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清咽利喉功效,

  • 2023-2024年度“家庭常備藥”榜單公布,羅浮山國(guó)藥咳特靈膠囊再度登榜

    11月19日,由家庭醫(yī)生在線主辦,聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù),助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年度家庭常備藥上榜品牌”榜單揭曉暨頒獎(jiǎng)典禮,在武漢隆重舉行。此次活動(dòng)旨在凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的優(yōu)質(zhì)品牌力量,以滿足廣大民眾構(gòu)建家庭健康防護(hù)體系的需求,為健康產(chǎn)品與健康生活搭建緊密的橋梁。本榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”,該評(píng)選活動(dòng)不僅為廣大家庭提供了豐富且專業(yè)的健康指導(dǎo)信息,輔助民眾科學(xué)選藥,完善家庭藥箱儲(chǔ)備,同時(shí)也為消費(fèi)者的購(gòu)藥決策提供了有力依據(jù),有力地促進(jìn)了醫(yī)藥行業(yè)的健康、卓越發(fā)展,在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費(fèi)者中有著極高的關(guān)注度和參與度。憑借卓越的功效、廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ)及口碑,羅浮山國(guó)藥新一代咳特靈膠囊入選“中國(guó)家庭常備藥”上榜藥品,充分體現(xiàn)了老百姓的心聲。羅浮山國(guó)藥新一代咳特靈膠囊具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、消炎的功效,一藥四效,用于咳喘及急慢性支氣管炎,是臨床常規(guī)用藥。羅浮山國(guó)藥依托強(qiáng)大的技術(shù)儲(chǔ)備、先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備、嚴(yán)格的質(zhì)控體系,生產(chǎn)的咳特靈膠囊止咳藥效成分的含量遠(yuǎn)高于藥典標(biāo)準(zhǔn),止咳效果佳,此外,羅浮山國(guó)藥新一代咳特靈膠囊更是采用“微丸包衣”技術(shù),此技術(shù)使得傳統(tǒng)咳特靈膠囊煥發(fā)新生,具有質(zhì)量更穩(wěn)定、生物利用度更高、療效更好的優(yōu)點(diǎn),倍受老百姓認(rèn)可與信賴。羅浮山國(guó)藥新一代咳特靈膠囊能獲此殊榮,不僅是行業(yè)對(duì)其品牌價(jià)值的認(rèn)可,更是廣大老百姓對(duì)其品質(zhì)與療效的信任與支持。該產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)羅浮山國(guó)藥表示,作為一家中華老字號(hào)企業(yè),未來(lái)將不負(fù)厚望,繼續(xù)貫徹中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展之路,始終踐行企業(yè)“造優(yōu)質(zhì)藥品,護(hù)人類健康”的使命,努力為老百姓打造更多優(yōu)質(zhì)家庭常備藥品,為“健康中國(guó)”做出更多貢獻(xiàn)。

  • 直面西方質(zhì)疑!中藥抗衰成果連登國(guó)際頂刊:78歲老人12周變化驚人

    “中藥普遍缺乏可靠證據(jù)”,歐洲科學(xué)院科委會(huì)(EASAC)會(huì)長(zhǎng)Dan Larhammer,曾如此公開(kāi)質(zhì)疑中藥。對(duì)此有我國(guó)中藥業(yè)內(nèi)人士回應(yīng)稱:且不說(shuō),僅把約18000味中藥的成分介紹和起效機(jī)制,每個(gè)只寫(xiě)一頁(yè),厚度就堪比《二十四史》,但凡了解神農(nóng)嘗百草和諾獎(jiǎng)科學(xué)家屠呦呦以身試“青蒿素”的故事,這位Dan會(huì)長(zhǎng)就該明白,人類歷史上最早完成全部人體臨床的——或許就是中藥。近年來(lái),隨著實(shí)驗(yàn)條件和檢測(cè)技術(shù)的完善,中藥開(kāi)始日漸奪回“話語(yǔ)權(quán)”。不久前,我國(guó)科學(xué)家拿創(chuàng)新中藥成果——“八子膠囊”做了一項(xiàng)530人的大規(guī)模人體抗衰試驗(yàn),結(jié)果公布后,不但獲國(guó)際權(quán)威期刊《Phytomedicine》認(rèn)可,也讓西方國(guó)家驚嘆不已。1、中藥抗衰人體臨床實(shí)驗(yàn)出爐:“12周變化驚人”據(jù)了解,這項(xiàng)國(guó)內(nèi)首個(gè)中藥抗衰實(shí)驗(yàn),為期12周。實(shí)驗(yàn)中,科研人員采用“八子膠囊”對(duì)530名30-78歲的受試者進(jìn)行隨機(jī)、雙盲、多中心等干預(yù),每周定期記錄各項(xiàng)數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示,八子組受試者的神經(jīng)精神、骨骼肌肉等均有明顯改善,端粒酶活性也提高了76%,該指標(biāo)是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“維系端粒穩(wěn)定,進(jìn)而抵御衰老”的重要手段。通俗來(lái)說(shuō),整個(gè)實(shí)驗(yàn)代表著機(jī)體的衰老速度得到了延緩。由于這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)采用的是現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)模型,且拿出了可信數(shù)據(jù),對(duì)“中藥缺乏可靠證據(jù)”的支持者們也給予了有力回?fù)?。公開(kāi)資料顯示,“八字膠囊”成分眾多,依照傳統(tǒng)的“君臣佐使”原則進(jìn)行搭配,囊括了菟絲子、枸杞子、覆盆子等8味種子藥核心成分,和人參、鹿茸、巴戟天等珍稀藥材配伍而成。成分的復(fù)雜性也意味著可起到多重抗衰的作用,事實(shí)也確實(shí)如此。在此前的系列動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中,科研人員發(fā)現(xiàn)“八子膠囊”對(duì)當(dāng)前學(xué)界公認(rèn)的12大衰老生物標(biāo)記物中的8項(xiàng)存在正面影響。對(duì)此,我國(guó)科學(xué)家還引用古典經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的“精氣神”理論

  • 咽炎嗓子疼怎樣緩解?這幾個(gè)小妙招分享給大家!

    咽炎患者經(jīng)常會(huì)面臨嗓子疼的情況,對(duì)于日常飲食、交流、睡眠都十分影響。那咽炎嗓子疼怎樣緩解?今天就為大家分享幾個(gè)實(shí)用的小妙招,讓你在對(duì)抗咽炎嗓子疼的道路上不再迷茫,這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。咽炎嗓子疼怎樣緩解?1、多喝水。保持充足的水分?jǐn)z入對(duì)于緩解咽炎嗓子疼至關(guān)重要。水能夠潤(rùn)滑咽喉,減輕疼痛和干燥感。2、調(diào)整用嗓方式。盡量減少說(shuō)話的時(shí)間和音量,避免過(guò)度用嗓導(dǎo)致嗓子疼痛加劇。同時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間唱歌、大聲呼喊等行為,讓咽喉得到充分的休息。3、保證充足的睡眠和休息。良好的睡眠有助于身體的自我修復(fù),包括咽喉部的炎癥恢復(fù)。4、避免刺激性食物。辛辣、油膩、過(guò)咸和過(guò)酸的食物可能會(huì)刺激咽喉黏膜,加重疼痛。5、吃點(diǎn)潤(rùn)嗓子的食物。蜂蜜在一定程度上也可緩解嗓子疼,而含有薄荷成分的潤(rùn)喉糖,吃下去后感覺(jué)涼涼的,也能夠暫時(shí)緩解嗓子的疼痛。6、藥物治療。針對(duì)咽炎引發(fā)的嗓子疼,臨床上一般通過(guò)藥物治療緩解癥狀,促進(jìn)恢復(fù),一般常用的是艾納香咽立爽口含滴丸。該藥主要成分為艾片、艾納香油、薄荷素油、薄荷腦等藥物,具有疏風(fēng)散熱,消腫止痛,清利咽喉的功效。用于急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作、咽炎咽痛、咽黏膜紅腫、咽干等癥。與其他含片劑型相比,該藥在唾液作用后的生物利用度高,吸收迅速、顯效快。臨床治療觀察表明,該藥對(duì)急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等的近期總有效率達(dá)85%,能快速緩解癥狀,達(dá)到咽部立即爽快的作用,可放心選用。關(guān)于“咽炎嗓子疼怎樣緩解?”的問(wèn)題,到這已經(jīng)全部講解了,以上這些小妙招你都學(xué)會(huì)了嗎?總之,咽炎嗓子疼雖然讓人難受,但通過(guò)以上這些方法,我們可以在一定程度上緩解疼痛,促進(jìn)康復(fù)。在這也希望大家都能早日擺脫咽炎嗓子疼的困擾,重新?lián)碛星逅?/p>

    標(biāo)簽:咽炎嗓子疼怎樣緩解
    2024-11-04
  • 夏荔芪膠囊能長(zhǎng)期服用嗎,此文來(lái)告訴你答案

    前列腺是男性的重要器官,雖然功能強(qiáng)大,卻似乎有些“嬌氣”。稍有不慎,就可能引發(fā)前列腺炎、前列腺增生等疾病,帶來(lái)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等惱人癥狀。此時(shí),就需及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療就成了必要選擇,像中成藥夏荔芪膠囊,在臨床上就較為常用。那么,夏荔芪膠囊能長(zhǎng)期服用嗎? 夏荔芪膠囊能不能長(zhǎng)期服用呢? 首先,我們來(lái)了解一下夏荔芪膠囊。夏荔芪膠囊是專門(mén)治療前列腺疾病的中成藥,具有健脾益腎、利水散結(jié)的功效。它不僅能快速解決尿頻、尿急、尿痛等癥狀,還能消除炎癥,改善疼痛,真正做到了“快治其標(biāo)”。同時(shí),夏荔芪膠囊還能全面調(diào)理機(jī)體免疫力、調(diào)理腎氣,從根本上治療前列腺疾病,實(shí)現(xiàn)“慢養(yǎng)其本”。 對(duì)于前列腺疾病患者而言,長(zhǎng)期的養(yǎng)護(hù)和控制是至關(guān)重要的,以避免疾病的反復(fù)發(fā)作或加重。而夏荔芪膠囊,正是可以遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用的藥物。它能夠有效抑制前列腺增大的趨勢(shì),減慢前列腺增生的進(jìn)程,從而預(yù)防疾病的進(jìn)一步發(fā)展。更重要的是,夏荔芪膠囊作為純中藥制劑,配伍合理、藥性溫和,無(wú)毒副作用。與西藥聯(lián)合使用,還能起到增效減毒的作用。 當(dāng)然,除了藥物治療外,前列腺疾病患者在日常生活中也需要注意以下幾點(diǎn): 1、避免:有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)增加細(xì)菌滋生的可能,不利于前列腺的恢復(fù)。 2、適量運(yùn)動(dòng):避免久坐,根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎車(chē)等。特別是久坐工作的男性,建議每隔半小時(shí)適當(dāng)站起身活動(dòng)。 3、合理飲食:保持清淡飲食,避免辛辣刺激食物,選擇新鮮的蔬菜水果,有助于身體恢復(fù)。同時(shí),避免酗酒和吸煙。 4、合理安排:頻繁的可能使前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血,增加感染、損傷的幾率。因此,應(yīng)合理安排的頻率,避免縱欲過(guò)度。 綜上所述,夏荔芪膠囊同時(shí),相信通過(guò)

    2024-11-01
  • 夏荔芪膠囊療效如何,此文帶你了解這個(gè)藥

    在我國(guó),前列腺疾病的發(fā)病率高居男性疾病首位,已成為成年男性的常見(jiàn)病和多發(fā)疾病。其中前列腺炎、前列腺增生等更是頻頻困擾著廣大男性。這些疾病不僅帶來(lái)尿頻、尿不盡、排尿不暢等癥狀,還嚴(yán)重影響著患者的生活和工作。此時(shí),需要遵醫(yī)囑選用合適的藥物,如夏荔芪膠囊。那么,夏荔芪膠囊的療效如何呢? 夏荔芪膠囊療效如何? 夏荔芪膠囊,作為治療前列腺疾病的新一代創(chuàng)新中藥,其療效備受關(guān)注。這款純中藥制劑,不僅是《良性前列腺增生癥中西醫(yī)結(jié)合多學(xué)科診療指南》、《良性前列腺增生診療及健康管理指南》以及《中醫(yī)泌尿男科學(xué)》教材的推薦藥物,更以其顯著的治療效果贏得了廣大患者的信賴。 夏荔芪膠囊由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關(guān)黃柏八種中藥組成。其中,滑石能夠利尿通淋,關(guān)黃柏則清熱燥濕,善除下焦?jié)駸?;琥珀活血散瘀止痛,利水通淋;荔枝核和夏枯草通絡(luò)消腫止痛,合力迅速緩解尿頻、尿急、夜尿頻多等癥狀,并消除炎癥,改善疼痛,實(shí)現(xiàn)快治其標(biāo)。同時(shí),黃芪益氣升陽(yáng)、利水消腫,女貞子補(bǔ)肝腎精血,諸藥合用,能夠縮小前列腺體積,全面調(diào)理機(jī)體免疫力,調(diào)理腎氣,從根本上治療前列腺疾病,達(dá)到慢養(yǎng)其本的效果。 通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)夏荔芪膠囊已經(jīng)有了更深入的了解。但值得注意的是,前列腺健康并非僅靠藥物就能完全保障。前列腺與男性生理與生殖息息相關(guān)的器官,雖然體積不大,卻承擔(dān)著分泌前列腺液、控制排尿、運(yùn)輸尿液等重要功能。因此,對(duì)于前列腺疾病,除了合理用藥外,日常的護(hù)理同樣至關(guān)重要。 為了維護(hù)前列腺健康,建議大家避免、適量運(yùn)動(dòng)、清淡飲食、合理安排頻率。同時(shí),還應(yīng)避免久坐、過(guò)度勞累,保持規(guī)律作息。這些措施不僅有助于促進(jìn)前列腺的恢復(fù),還能

    標(biāo)簽:夏荔芪膠囊療效如何
    2024-10-31
  • 體虛頭暈怎么調(diào)理

    體虛頭暈是許多人常遇到的問(wèn)題,這不僅影響了我們的工作和生活質(zhì)量,還可能預(yù)示著身體內(nèi)部的某種失衡。那么體虛頭暈怎么調(diào)理呢?其實(shí)通過(guò)生活調(diào)理、飲食調(diào)理以及適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,我們可以逐步改善身體狀況,重拾健康活力。下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。從中醫(yī)的角度來(lái)看,體虛頭暈往往與氣血不足、脾胃虛弱、肝腎虧損等因素密切相關(guān),是一種身體機(jī)能下降、陰陽(yáng)失衡的表現(xiàn)。在中醫(yī)理論中,頭暈被視為“眩暈”范疇,多因清竅失養(yǎng)、痰火上擾或風(fēng)陽(yáng)上擾所致。因此,調(diào)理體虛頭暈需從根本出發(fā),綜合調(diào)治,以達(dá)到平衡陰陽(yáng)、調(diào)和氣血、滋養(yǎng)臟腑的目的。藥物治療:國(guó)風(fēng)健腦丸如果體虛頭暈的癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。國(guó)風(fēng)健腦丸是一款常用的改善心腎虧虛的中成藥,成分中方中既有補(bǔ)血圣藥當(dāng)歸,又配以山藥、丹參,健脾養(yǎng)血,活血補(bǔ)血,也有枸杞子滋陰補(bǔ)腎。肉蓯蓉補(bǔ)腎益精,以陽(yáng)助陰。19味中藥成分,配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué),心腎雙補(bǔ),一治陰血不足之本,益智清心,二治健忘少寐之標(biāo),有標(biāo)本兼治、健腦開(kāi)智、寧心安神的功效,對(duì)于心腎虧虛所致的記憶減退、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦5劝Y狀有著顯著的改善作用。當(dāng)然,藥物治療需謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。切不可自行增減藥物劑量或盲目服用,以免對(duì)身體造成不必要的損害。生活調(diào)理,規(guī)律作息另外,體虛頭暈的人需要調(diào)整作息,保證充足的睡眠時(shí)間。良好的睡眠有助于身體修復(fù),增強(qiáng)免疫力,對(duì)于緩解體虛頭暈有著不可忽視的作用。建議每晚保持7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間,并盡量在固定時(shí)間和起床,以建立規(guī)律的生物鐘。均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充所需在飲食方面,體虛頭暈的人應(yīng)該注重均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。比如,大豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)

    2024-10-31
  • 老是睡得不好精神差吃什么調(diào)理

    你是否也經(jīng)歷過(guò)躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入眠的夜晚?第二天醒來(lái),精神萎靡不振,仿佛整個(gè)世界都失去了色彩。老是睡得不好精神差吃什么調(diào)理?今天我們就來(lái)聊聊如何通過(guò)飲食調(diào)理,改善你的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。1.富含色氨酸的食物色氨酸是制造血清素的重要原料,而血清素則有助于調(diào)節(jié)我們的睡眠周期。因此,增加富含色氨酸的食物攝入,如牛奶、香蕉、豆腐等,可以幫助你更好地入睡。2.鎂元素豐富的食品鎂是一種能夠放松神經(jīng)和肌肉的礦物質(zhì),對(duì)于緩解緊張和焦慮情緒有著顯著的效果。堅(jiān)果、種子(如南瓜籽、葵花籽)、綠葉蔬菜(如菠菜、羽衣甘藍(lán))以及全谷物都是鎂的良好來(lái)源。3.含有褪黑素的食物褪黑素是一種調(diào)節(jié)人體生物鐘的激素,對(duì)于改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。雖然直接通過(guò)食物獲取褪黑素較為有限,但某些食物如櫻桃、燕麥和核桃等,含有能夠促進(jìn)褪黑素合成的成分。4.中醫(yī)藥:補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神國(guó)風(fēng)健腦丸具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神的作用,對(duì)于心腎虧虛所致的心悸失眠、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、腰膝酸軟等癥狀具有良好療效,能夠全面改善睡眠、提高精氣神。且該藥為純中藥制劑,無(wú)依賴性、無(wú)副作用,睡眠不好的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下放心服用。健康的飲食是改善睡眠質(zhì)量的基石,而良好的睡眠則是保持精神飽滿、活力四射的關(guān)鍵。相信通過(guò)合理的飲食+藥物調(diào)整,我們可以為身體創(chuàng)造一個(gè)更加有利于休息和恢復(fù)的環(huán)境。

  • 吃什么可以調(diào)理睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題

    失眠、淺眠、多夢(mèng)……這些睡眠問(wèn)題不僅影響著我們的精神狀態(tài),還悄悄侵蝕著我們的健康。生活中蘊(yùn)藏著許多能夠幫助我們調(diào)整睡眠節(jié)律的食物。下面就為大家介紹一下吃什么可以調(diào)理睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。1、香蕉香蕉不僅含有豐富的鉀元素,幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,還富含色氨酸和維生素B6,這兩種成分都能促進(jìn)褪黑素的合成,有助于調(diào)節(jié)睡眠。2、燕麥燕麥富含復(fù)合碳水化合物,能夠緩慢釋放能量,為身體提供持久的能量支持,同時(shí)避免血糖驟升驟降導(dǎo)致的夜間驚醒。此外,燕麥中的色氨酸也有助于促進(jìn)睡眠。3、薰衣草茶雖然不是食物,但薰衣草茶因其天然的鎮(zhèn)靜安神作用,常被推薦作為緩解睡眠障礙的飲品。薰衣草中的芳香物質(zhì)能夠舒緩緊張情緒,幫助放松身心,為深度睡眠創(chuàng)造條件。4、核桃核桃不僅以其健腦益智而聞名,還是改善睡眠質(zhì)量的佳品。核桃中含有豐富的ω-3脂肪酸、褪黑素以及多種微量元素,這些成分對(duì)調(diào)節(jié)生物鐘、緩解焦慮情緒、促進(jìn)深度睡眠大有裨益。除了上述食物,睡眠質(zhì)量差的患者,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用國(guó)風(fēng)健腦丸改善睡眠。國(guó)風(fēng)健腦丸具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神的作用,對(duì)于心腎虧虛所致的心悸失眠、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、腰膝酸軟等癥狀具有良好療效,能夠全面改善睡眠、睡得香、睡得沉、睡得好。且該藥為純中藥制劑,無(wú)依賴性、無(wú)副作用,可放心服用。改善睡眠質(zhì)量并不需要復(fù)雜的藥物或昂貴的保健品,通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣,適量攝入上述助眠食物,搭配合理的藥物調(diào)理,規(guī)律的生活作息,相信我們都能逐漸找回寧?kù)o的睡眠。

  • 神經(jīng)衰弱失眠怎么調(diào)理

    快節(jié)奏的時(shí)代,人們時(shí)常被生活的重?fù)?dān)壓得喘不過(guò)氣,神經(jīng)緊繃如同弦上的箭,隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)未知的挑戰(zhàn)。然而,當(dāng)夜幕降臨,本應(yīng)是心靈休憩的時(shí)刻,卻有越來(lái)越多的人被神經(jīng)衰弱與失眠的陰影籠罩。神經(jīng)衰弱失眠怎么調(diào)理是許多人的疑問(wèn),下面就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。一、靜心養(yǎng)性,從呼吸開(kāi)始在快節(jié)奏的生活里,我們要學(xué)會(huì)放慢腳步,哪怕是從最簡(jiǎn)單的呼吸練習(xí)開(kāi)始。深呼吸,不僅能為身體注入氧氣,更能平復(fù)心靈的波瀾。嘗試每天早晚各進(jìn)行5分鐘的腹式呼吸法,讓每一次呼吸都深入丹田,感受身體隨著氣息的流動(dòng)逐漸放松。這份寧?kù)o,是驅(qū)散神經(jīng)緊張的第一步。二、合理飲食,滋養(yǎng)身心飲食與健康息息相關(guān),對(duì)于神經(jīng)衰弱失眠者來(lái)說(shuō),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)尤為重要。減少、酒精及辛辣食物的攝入,它們可能加劇你的失眠癥狀。增加富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、豆腐等,這些食物有助于合成血清素,促進(jìn)睡眠。此外,適量攝入富含鎂、鈣的食物,如堅(jiān)果、綠葉蔬菜,也能有效緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)深度睡眠。三、規(guī)律作息,重塑生物鐘建立一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間表,是改善失眠的關(guān)鍵。盡量每天在同一時(shí)間睡覺(jué),同一時(shí)間起床,包括周末和假期。這樣可以幫助你的身體逐漸適應(yīng)并建立起穩(wěn)定的生物鐘,讓入睡和醒來(lái)變得更加自然和輕松。四、適度運(yùn)動(dòng),釋放壓力適度的運(yùn)動(dòng)是緩解神經(jīng)衰弱的有效方式之一。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、瑜伽、太極等,它們不僅能幫助你釋放壓力,還能促進(jìn)身體的新陳代謝,改善睡眠質(zhì)量。但切記,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)晚,以免過(guò)度興奮影響睡眠。五、中醫(yī)調(diào)理,身心和諧中醫(yī)講究整體觀念,認(rèn)為神經(jīng)衰弱也與心神不養(yǎng)、睡眠不良有很大關(guān)系,而睡眠不良多與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用國(guó)風(fēng)健

  • 大自然藥業(yè)與央視廣告簽約成功! 譜寫(xiě)品牌戰(zhàn)略新篇章

    2024年11月7日,大自然藥業(yè)與中央電視臺(tái)(CCTV)廣告簽約儀式在北京隆重舉行,大自然藥業(yè)董事長(zhǎng)賴剛先生、CEO劉寶昌先生、品牌事業(yè)部總經(jīng)理武本義先生、醫(yī)療事業(yè)部總經(jīng)理王繼男先生等高層領(lǐng)導(dǎo)悉數(shù)出席。在來(lái)自全國(guó)各地嘉賓、行業(yè)媒體的見(jiàn)證下,大自然藥業(yè)與中央電視臺(tái)(CCTV)正式簽署了廣告合作協(xié)議,這標(biāo)志著大自然藥業(yè)品牌戰(zhàn)略的全面啟動(dòng),預(yù)示著其勢(shì)必成為加速品牌建設(shè)的重要助推器,推動(dòng)企業(yè)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展,這一具有里程碑意義的事件,將大自然藥業(yè)在中成藥領(lǐng)域的品牌建設(shè)推向了全新的高度。中央廣播電視總臺(tái)作為國(guó)內(nèi)最具權(quán)威性、影響力的平臺(tái),本著對(duì)消費(fèi)者和媒體形象認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,CCTV央視針對(duì)廣告有著極其嚴(yán)格的篩選標(biāo)準(zhǔn)和全面的質(zhì)量測(cè)評(píng),對(duì)合作企業(yè)的品牌實(shí)力、產(chǎn)品質(zhì)量、品牌資質(zhì)都有苛刻的考量標(biāo)準(zhǔn)。此次大自然藥業(yè)憑借著自身過(guò)硬的品牌實(shí)力、出色的產(chǎn)品質(zhì)量和良好的用戶口碑在眾多品牌中脫穎而出,不僅是對(duì)大自然藥業(yè)產(chǎn)品的肯定和認(rèn)可,更是品牌綜合實(shí)力的象征。大自然藥業(yè)CEO劉寶昌先生在簽約儀式上表示:“此次與央視廣告簽約,標(biāo)志著大自然藥業(yè)在品牌建設(shè)上邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。我們期待通過(guò)權(quán)威的央視傳播平臺(tái),將大自然藥業(yè)“堅(jiān)守中醫(yī)藥傳承與創(chuàng)新,致力于打造中老年慢病治療、養(yǎng)生保健第一品牌”的品牌理念傳遞給千家萬(wàn)戶,讓更多的人了解我們的產(chǎn)品,信賴我們的品牌,從而進(jìn)一步提升品牌知名度、美譽(yù)度、影響力,為國(guó)貨品牌賦能,為推動(dòng)中成藥的傳承與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量?!笞匀凰帢I(yè)CEO劉寶昌先生簽約儀式正式舉行:▲ 大自然藥業(yè)CEO劉寶昌先生與央視簽約。▲品牌事業(yè)部終端銷量責(zé)任簽約▲醫(yī)療事業(yè)部終端銷量責(zé)任簽約CEO闡述品牌規(guī)劃:大自然藥業(yè)CEO劉寶昌先生詳細(xì)闡述了公司的整體規(guī)劃和布局,

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