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緊急提醒！新毒株XBB1.5來(lái)襲，腸胃首先受到攻擊，請(qǐng)做好準(zhǔn)備！

美國(guó)疾控中心（下稱CDC）于美東時(shí)間2022年12月30日(周五)公布的數(shù)據(jù)顯示，其估計(jì)當(dāng)周美國(guó)有40.5%新冠病毒感染病例是由高傳染性的奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引起的。XBB.1.5毒株在當(dāng)周的感染比例環(huán)比接近翻番（2022年12月24日當(dāng)周的比例僅為21.7%）?？茖W(xué)家們表示，由于具有極高的“免疫逃逸”能力，XBB.1.5已經(jīng)迅速取代BQ.1.1和BQ.1，成為美國(guó)的頭號(hào)流行毒株。另?yè)?jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，截至2022年12月31日，XBB.1.5已在至少74個(gè)國(guó)家和地區(qū)被發(fā)現(xiàn)。而我國(guó)近三個(gè)月以來(lái)已經(jīng)監(jiān)測(cè)到BF.7、BQ.1、XBB傳入我國(guó)，一共有130多個(gè)奧密克戎的亞分支輸入我國(guó)，同時(shí)50個(gè)亞分支引起關(guān)聯(lián)的本土病例或者爆發(fā)流行，包括BQ.1和XBB，在3個(gè)省11個(gè)病例中檢出XBB亞分支。雖然XBB在我國(guó)尚未形成優(yōu)勢(shì)傳播，但我們?nèi)孕杼岣呔?，不少網(wǎng)友在以上消息出來(lái)之后，又開(kāi)始囤蒙脫石散。。。。因?yàn)樵撟儺愔旮腥境伺c流感相似的癥狀，發(fā)熱、咽痛、全身疼痛、流涕以外，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。XBB.1.5毒株是什么？北京佑安醫(yī)院呼吸與感染疾病科主任醫(yī)師李侗曾告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，“XBB仍屬于奧密克戎的亞分支，是BA.2下面的變異株的重組變異毒株，免疫逃逸能力有所增強(qiáng)，在國(guó)外一些地區(qū)流行導(dǎo)致感染人數(shù)增加?！敝篂a的關(guān)鍵在于腸道菌群平衡“腹瀉”是消化道異常的表現(xiàn)，通常可分為病毒感染性腹瀉和細(xì)菌感染性腹瀉，新冠患者出現(xiàn)消化道反應(yīng)“腹瀉”，可能與病毒感染性腹瀉有關(guān),后期隨著病程的加重，容易繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)早日加以干預(yù)控制。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是哪種腹瀉，均存在不同程度的腸道菌群失調(diào)。當(dāng)發(fā)生腸道菌群失調(diào)時(shí)，腸道內(nèi)細(xì)菌的菌種、數(shù)量、比例均發(fā)生改變，例如有益菌減少，致病性腸桿菌增多，腸道內(nèi)專性厭氧菌對(duì)致病性需氧菌定植的阻抗力減弱，腸道定植抗力

新冠病毒感染的全新防控形式下，您家中備好時(shí)疫清瘟丸了嗎？

2022年12月26日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布公告，將新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染。像新冠感染這樣，具有大流行性，傳染性強(qiáng)，病情兇險(xiǎn)，傳變迅速特點(diǎn)的疾病，引起的癥狀以發(fā)燒、熱象為主，在中醫(yī)認(rèn)為屬于瘟疫、溫病范圍。這類疾病病程具有明顯的階段性，患者可以根據(jù)癥狀選擇服用合適的藥物。時(shí)疫清瘟丸是北京同仁堂獨(dú)家品種，是2020年同仁堂針對(duì)新冠疫情爆發(fā)，喚醒的“睡眠品種”。時(shí)疫清瘟丸處方出自《經(jīng)驗(yàn)方》瘟疫門(mén)，用于應(yīng)對(duì)外感時(shí)疫。在本次新冠感染中，可以辯證選用時(shí)疫清瘟丸。時(shí)疫清瘟丸由23味藥組成，具有清熱透表，散瘟解毒的功效。用于外感時(shí)疫瘟邪引起的高燒、怕冷、頭痛、渾身疼痛、四肢倦怠乏力、咽喉紅腫疼痛、痄腮。時(shí)疫清瘟丸清熱退燒作用較強(qiáng)，針對(duì)新冠初起高燒、咽喉紅腫疼痛者具有較好療效。平素感冒辯證屬于感受溫?zé)嶂耙鸬闹匕Y，如流行感冒和風(fēng)熱感冒發(fā)燒較重者也可服用；也用于乳娥、喉痹、痄腮等的治療?？偨Y(jié)來(lái)講，患者出現(xiàn)以下情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情選擇時(shí)疫清瘟丸：①時(shí)疫感冒包括新冠感染出現(xiàn)高燒，怕冷，頭痛，渾身疼痛，四肢倦怠乏力，咽干咽痛，舌紅苔黃。②大頭瘟、腮腺炎。癥見(jiàn)高燒，或痄腮紅腫，咽干喉痛，舌紅苔黃。③喉痹、乳娥。癥見(jiàn)咽喉腫痛，口渴口干，惡寒發(fā)熱，舌紅。另外，建議患者服藥期間，還要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，禁食辛辣生冷或者是油膩的食物，在服藥期間不要同時(shí)服用滋補(bǔ)性的中藥。

孩子疫情中招，中成藥一定要用對(duì)證！

疫情爆發(fā)期間，從大人到孩子，疫情用藥一藥難求，尤其是家長(zhǎng)不忍孩子受罪，甚至有患者輾轉(zhuǎn)多方才高價(jià)買(mǎi)到一瓶?jī)和藷帯Ｄ壳霸诟鱾€(gè)醫(yī)藥電商平臺(tái)，小兒用退燒藥也是近兩天貨源才逐漸充足。隨著社會(huì)活動(dòng)的逐漸增多，對(duì)于孩子們的防護(hù)更應(yīng)加強(qiáng)。孩子感染了新冠病毒，一定不能盲目用藥。兒童感染新冠病毒主要的發(fā)病特點(diǎn)往往是潛伏期較短，初期癥狀以發(fā)熱為主，發(fā)熱期間伴有干咳、無(wú)痰，此時(shí)如果體溫在38.5℃以下，不建議用退燒藥。從第三天開(kāi)始，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咽痛、咳嗽?shī)A痰等癥狀，此時(shí)發(fā)熱往往以低熱為主。有些家長(zhǎng)看到孩子仍沒(méi)完全退燒，在焦急的情況下可能依然盲目使用退燒藥。從臨床的報(bào)告來(lái)看，孩子感染新冠病毒后鮮有肺炎，多以“上呼吸道感染”癥狀為主，這點(diǎn)在中醫(yī)中，更類似于風(fēng)寒證或風(fēng)熱證的感冒。根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童感冒用藥都可用于新冠治療，兒感清口服液就在其中。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)北京中醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)北京中醫(yī)藥大學(xué)）已故教授王綿之的經(jīng)驗(yàn)方研制而成的獨(dú)家產(chǎn)品。處方中以荊芥穗、薄荷、紫蘇葉、化橘紅等8味藥組成，具有解表清熱，宣肺化痰的功效。適用于小兒外感風(fēng)寒、肺胃蘊(yùn)熱證，主要表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱、鼻塞流涕、咳嗽有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。而這些癥狀也是感染新冠病毒發(fā)熱過(guò)后較容易出現(xiàn)的癥狀。兒感清口服液全方8味均為純草藥，且配伍嚴(yán)謹(jǐn)。中醫(yī)理論認(rèn)為，小兒表邪非溫不能透達(dá)，非辛涼則表熱不能清解，故在治療小兒外感發(fā)熱時(shí)應(yīng)辛溫、辛涼解表藥并用。本方荊芥穗、紫蘇葉為辛溫藥、薄荷屬辛涼藥，且質(zhì)地清揚(yáng)，不傷正氣。方中配伍清里熱的黃苓，外感內(nèi)熱同治。此外還配伍化痰止咳化痰藥橘紅、法半夏、桔梗、甘草，達(dá)到外

疫情當(dāng)?shù)?，孩子怕冷、發(fā)熱、流清涕不要忘記同仁堂兒感清口服液！

當(dāng)下疫情，身邊的人似乎在一夜之間全都“陽(yáng)了”。大家也都在自己的朋友圈秀出抗原陽(yáng)性的照片，發(fā)燒冒白煙、小刀揦嗓子、水泥封鼻孔、電鉆眼珠子成了短視頻里刷到最多的內(nèi)容。隨著疫情的擴(kuò)散、越來(lái)越多的人感染了奧密克戎，很多人都在家里囤了多種感冒藥、咳嗽藥、退燒藥，也有人不禁發(fā)出疑問(wèn)，孩子能用什么藥？除了常用的小兒退燒藥外，根據(jù)《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》中藥部分，很多兒童用藥都可用于新冠治療，例如小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱毒清熱顆粒、兒童清肺口服液、小兒柴桂退熱顆粒、兒感清口服液等。如果孩子感染了新冠病毒，出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、全身痛、流清涕為主或伴有一定咽痛的情況，就可以使用兒感清口服液了。兒感清口服液是北京同仁堂根據(jù)“京城小兒王”王綿之先生的經(jīng)驗(yàn)方研制而成的獨(dú)家產(chǎn)品，有解表宣肺、清熱化痰的功能，課適用于小兒外感風(fēng)寒入里化熱或肺胃蘊(yùn)熱又復(fù)感風(fēng)寒等證，可見(jiàn)發(fā)熱惡寒、頭痛無(wú)汗或汗出不暢、鼻塞流涕、噴嚏、咳嫩有痰、咽喉腫痛、口渴等癥。 本方原是治療小兒外感風(fēng)邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱的感冒。所謂的外感風(fēng)邪、內(nèi)有蘊(yùn)熱，是孩子普遍會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。《景岳全書(shū)》中也有“小兒之病,非外感風(fēng)寒,則內(nèi)傷飲食”的說(shuō)法?，F(xiàn)代的孩子頻頻患有感冒、咳嗽等外感疾病，主要的問(wèn)題在于體內(nèi)肺胃熱較多，大多是由于平時(shí)飲食不規(guī)律、零食、肉類攝入較多，堆積在脾胃中不能運(yùn)化而產(chǎn)生的，此時(shí)再有風(fēng)邪侵入，就會(huì)造成感冒的問(wèn)題發(fā)生?；蛘呤秋L(fēng)寒邪氣較重，進(jìn)入孩子體內(nèi)后迅速入里化熱，導(dǎo)致肺胃熱盛。主要的癥狀表現(xiàn)就在于既有外感的怕冷、發(fā)熱、流涕、咳嗽癥狀，也有肺胃熱盛的咽喉疼痛、腫痛癥狀?，F(xiàn)今的奧密克戎，尤其是北方的BF.7毒株，主要表現(xiàn)的癥狀以前期發(fā)熱為主，中后期可能

“防治流感、新冠，兩手抓，兩手都要硬！”——“知感冒防流感”全民科普公益行甘肅啟動(dòng)

數(shù)據(jù)就是真相——連花清瘟造成肝損傷是謠言！

連花清瘟膠囊/顆粒是應(yīng)用中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的用于治療病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥，在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中發(fā)揮重要作用。連花清瘟作為國(guó)家中醫(yī)藥重大成果“三方三藥”之一，列入國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四/五/六/七/八/九版）及國(guó)家中醫(yī)藥管理《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦用藥。連花清瘟上市至今近20年累計(jì)應(yīng)用11億余人次，應(yīng)用廣泛、用藥安全、療效確切，使其在我國(guó)及世界新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了積極作用。 一、連花清瘟匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病用藥經(jīng)驗(yàn)，名方化裁應(yīng)用安全 連花清瘟以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，針對(duì)“疫毒襲肺、壅滯肺絡(luò)”病機(jī)特點(diǎn)，以“清瘟解毒、宣肺泄熱”作為組方原則。全方匯集中醫(yī)藥兩千年抗擊疫病的用藥經(jīng)驗(yàn)，以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗(yàn)，廣藿香芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天提高免疫固正氣，融匯三朝古方，祛邪與扶正兼顧，體現(xiàn)了積極干預(yù)組方特色。 其中，麻杏石甘湯自漢代張仲景《傷寒論》創(chuàng)制以來(lái)，成為后世醫(yī)家清泄肺熱的代表方劑而沿用至今，一項(xiàng)納入765名受試者的Meta分析顯示應(yīng)用麻杏石甘湯安全性良好；銀翹散源自清代吳鞠通《溫病條辨》，清解外邪具有良效，一項(xiàng)納入848例受試者的Meta分析顯示，聯(lián)合應(yīng)用銀翹散比單用西藥療效更好，且在改善相應(yīng)指標(biāo)的同時(shí)，不良反應(yīng)較單用西藥明顯降低。通過(guò)檢索CNKI從1999年1月至2020年3月銀翹散相關(guān)研究文獻(xiàn)991篇，分析顯示聯(lián)合麻杏石甘湯的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度越來(lái)越大一直延續(xù)至今，成為病毒類呼吸系統(tǒng)疾病領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)和新趨勢(shì)，也是國(guó)家及各省市新冠肺炎診療方案中推薦較多的方劑。麻杏石甘湯與銀

正氣存內(nèi)，邪不可干，做自己健康的第一責(zé)任人

哈爾濱市第二醫(yī)院 呼吸科主任 宗麗艷疫情撲朔迷離，抗疫工作復(fù)雜而嚴(yán)峻，我國(guó)三年來(lái)投入了大量的人力物力，維護(hù)了人民的利益，讓我們深切的體會(huì)到了什么是“人民至上，生命至上”！要針對(duì)已經(jīng)變異的病毒和不斷變化的疫情態(tài)勢(shì)，做好個(gè)人防護(hù)及個(gè)人管理，提高防疫的科學(xué)性、合理性及有效性。必須消除內(nèi)心的恐懼、恐慌和焦慮。因?yàn)槎鄶?shù)患者為輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)有原發(fā)病的患者可出現(xiàn)重癥。我們作為每一個(gè)抗疫個(gè)體，需對(duì)自己做正確的評(píng)估，配合國(guó)家的精準(zhǔn)防控政策，不能放松。疫情要防控，經(jīng)濟(jì)也要發(fā)展，最終必能打贏疫情這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。作為個(gè)人防疫，一定要牢記：不聚集，不聚餐，戴口罩兒，規(guī)范洗手，居室常通風(fēng)，在外一米線。消毒劑的使用一定要合理，防止過(guò)度消毒，避免對(duì)人體尤其是呼吸系統(tǒng)造成損害。針對(duì)目前的疫情，作為呼吸科的資深醫(yī)生，有如下幾點(diǎn)建議：1.盡量減少外出活動(dòng)。2.主動(dòng)做好個(gè)人以及家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，關(guān)注新冠常見(jiàn)的癥狀如發(fā)熱，咳嗽，咽痛，胸悶，乏力，頭痛，腹瀉等呼吸道癥狀。3.注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。4.情緒管理至關(guān)重要，發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，愉悅身心。另外在疫情期間，也是信息爆發(fā)的一個(gè)時(shí)期，獲取真實(shí)的信息，聽(tīng)官媒的報(bào)道，不信謠，不傳謠。5.不要接觸、購(gòu)買(mǎi)和使用野生動(dòng)物。6.注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。注意打噴嚏，咳嗽時(shí)用紙巾遮住，注意社交禮儀。7.居家注意作息時(shí)間的安排，保證睡眠充足。8.口罩弄濕或者弄臟后必須及時(shí)更換。9.有慢性肺病、心臟病的人更需要自我監(jiān)測(cè)，注意調(diào)理，保持良好的心態(tài)，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。10.接觸公共設(shè)施或物品后，一定規(guī)范洗手，能夠有效的防范新冠病毒的傳播。11.避免到封閉，空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多集中的地方。

任何時(shí)候，每個(gè)人都是自己健康的第一負(fù)責(zé)人

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 重癥 曲晶東主任 省級(jí)專家32歲腦干出血的患者2018年，我收治了一位32歲腦干出血的患者，出血量超過(guò)10毫升，沒(méi)有自主呼吸，已無(wú)恢復(fù)的可能，由于太年輕家屬一直堅(jiān)持，但苦苦堅(jiān)持5天后還是停止了心跳。據(jù)患者親人說(shuō)，患者本人28歲就發(fā)現(xiàn)自己有了高血壓，認(rèn)為自己年輕不重視也不控制，還經(jīng)常熬夜抽煙喝酒，導(dǎo)致了腦出血，留下了妻兒和以淚洗面的母親，患者父親也是因?yàn)楦哐獕耗X出血1年前去世的。這個(gè)患者如果能為自己健康負(fù)責(zé)，發(fā)現(xiàn)高血壓的時(shí)候就開(kāi)始治療，這樣的悲劇是完全可以避免。每個(gè)成人都是自己健康的第一負(fù)責(zé)人都說(shuō)健康是“1”，工作、事業(yè)、親人等都是它后面的零，如果沒(méi)有了健康一切就都?xì)w零了。所以每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的健康，都應(yīng)該為自己的健康負(fù)責(zé)。就像上面的患者一樣，所有對(duì)疾病有效的預(yù)防和治療措施，都要通過(guò)患者本人才能起作用，如果對(duì)自己的健康不聞不問(wèn)，疾病就會(huì)很快到來(lái)。一個(gè)人如果沒(méi)有了健康，事業(yè)無(wú)從談起，更不要說(shuō)對(duì)親人負(fù)責(zé)了。抗疫是國(guó)家的事，更是每個(gè)人的責(zé)任2019年底，爆發(fā)的新冠疫情影響了整個(gè)世界，而我們國(guó)家一直以來(lái)秉承著”生命至上”原則，始終把人民的生命健康放到第一位。但我國(guó)防疫方針不是一成不變的，是根據(jù)我人口情況和病毒變異特點(diǎn)不斷地做出調(diào)整，關(guān)于新冠病毒防控指南就更新了九版，隨著指南的更新，國(guó)家和地方也不斷推出新的防疫政策?，F(xiàn)在情況和初期有了很大的不同，我們對(duì)病毒有了相對(duì)全面的了解和認(rèn)知，病毒經(jīng)過(guò)幾代變異，毒力有了明顯的下降，大家基本也都接種了疫苗，也知道了日常如何做能最大程度的避免被感染。如果每個(gè)人日常做好防護(hù)，做到以下的這些預(yù)防措施，被感染的幾率會(huì)大大降低，甚至?xí)档蜑椤?”。這就是同樣一起出

流感的小科普

天津市醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 呼吸科副主任醫(yī)師 卓啟芳又到流感季，你準(zhǔn)備好了嗎？為什么流感在冬春季節(jié)容易發(fā)生呢？冬春季氣候寒冷，加上空氣污染，呼吸道受到物理和化學(xué)因素的影響，免疫能力下降。加之室內(nèi)和交通工具上通風(fēng)不佳，空氣中的病原微生物的含量明顯增加，極易發(fā)生呼吸道感染性疾病。這個(gè)季節(jié)引起呼吸道感染的最常見(jiàn)疾病為病毒，能占到80％以上，像流感病毒、鼻病毒等。其次才是細(xì)菌，占到20％左右，包括鏈球菌、支原體等。流感有什么癥狀呢？一般急性起病，前期有乏力癥狀，很快出現(xiàn)高熱（部分患者可達(dá)39-40℃）、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等不適癥狀，可伴或不伴有流鼻涕、咽喉痛、干咳癥狀。小朋友更容易引起急性喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎等?？赡苓€伴有嘔吐、肚子痛、拉肚子等胃腸道癥狀。流感是怎么傳染的呢？患者和隱性感染者從潛伏期即有傳染性，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)，是主要的傳染源。主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。人群普遍易感，尤其是老年人、兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病的人。流感怎么預(yù)防呢？1.預(yù)防接種：接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。但由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都不同。因此每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的作用。只要孩子≥6月齡無(wú)禁忌癥的都可以打，尤其建議6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人要打！而且要優(yōu)先打！2.做好個(gè)人防護(hù)：流感季節(jié)避免去人群密集、空氣不流通的地方；必須要去時(shí)，最好戴上口罩；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持雙手衛(wèi)生；咳嗽和打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻，沒(méi)有紙巾時(shí)應(yīng)該用肘部衣袖遮蓋口鼻；盡量與患流感的人保持距離，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

當(dāng)前疫情下，淺談兒童呼吸道感染的防治

濰坊市益都中心醫(yī)院 李成柏隨著入冬以來(lái)天氣寒冷，小兒呼吸道感染發(fā)病越來(lái)越多，家人應(yīng)如何防治呼吸道感染呢？首先呼吸道感染分為上呼吸道，主要包括口鼻、咽喉、鼻咽管部感染。下呼吸道主要包括支管支氣管肺部感染。常見(jiàn)病因主要有外因寒冷，勞累過(guò)度，環(huán)境污染等等。內(nèi)因常見(jiàn)免疫力下降，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，腹瀉，接觸感冒患者等等。呼吸道感染是如何引起的呢？最常見(jiàn)的是病毒，例如流感病毒，付流感病毒，鼻病毒，腺病毒，柯奇病毒等。其次是細(xì)菌肺炎球菌，鏈球菌，肺炎支原體衣原體，霉菌等。另外還有外傷中毒等。由于小兒處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，組織器管功能發(fā)育未完臻，細(xì)胞免疫體液免疫均處于發(fā)育階段，極易造成呼吸道感染，上呼吸道感染約占門(mén)診量56％，如果治療及時(shí)可以避免進(jìn)一步發(fā)展成支氣管炎，肺炎，肺膿腫，氣胸，支氣管胸膜漏等，甚至嚴(yán)重的出現(xiàn)重癥肺炎，休克，膿毒敗血癥等危及生命。如何防治？家長(zhǎng)是小兒健康的第一責(zé)任人和家庭醫(yī)生。預(yù)防措施如下：加強(qiáng)小兒抵抗力，古人云，要使小兒安，需要小兒三份饑和寒。根據(jù)季節(jié)變化合理加減衣服，不要過(guò)分穿著太多；合理飲食。不要過(guò)食肥甘厚膩食物。不去人群密集場(chǎng)所吃飯，少吃生冷寒涼食物，合理食入優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶雞蛋魚(yú)類，新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)即不要過(guò)盛，又不要缺乏，提昌均衡。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。如勤洗手少看電視手機(jī)等。適量戶外運(yùn)動(dòng)和親子游戲等。預(yù)防大于治療，一旦得了呼吸道感染，家人要讓孩子好好休息多飲水。發(fā)熱的物理降溫，體溫超過(guò)38.5用布洛芬等退熱藥，如果有頭疼咽痛流涕可以用連花清瘟顆粒，牛黃酸等藥物。如果確診病毒感染可用抗病，細(xì)菌感染可適當(dāng)應(yīng)用敏感抗生素?？傊?，以預(yù)防為主。提高小兒免疫力，讓兒童健康活潑成長(zhǎng)，讓祖國(guó)花

體檢發(fā)現(xiàn)斑塊不要慌！專家教您“分層管理”

生活中，經(jīng)常有人在體檢時(shí)，提示頸動(dòng)脈彩超有斑塊。對(duì)于這樣的結(jié)果，人們往往會(huì)感覺(jué)很茫然，不知道該怎么辦，怎么去處理？近日，由中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)主辦的《健康中國(guó) 公益強(qiáng)醫(yī)》欄目組特邀天津醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)常委、天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙鵬教授作客，為大家詳細(xì)講解，如何處理體檢中發(fā)現(xiàn)的頸動(dòng)脈斑塊。頸動(dòng)脈是反應(yīng)人體血管健康的“窗口”“頸動(dòng)脈是距離體表較淺的大型動(dòng)脈，就在皮膚下，我們用手很容易就能觸摸到頸動(dòng)脈的搏動(dòng)。頸動(dòng)脈容易進(jìn)行超聲檢查，是反映人體血管健康的窗口。并且頸動(dòng)脈彩超價(jià)格比較低，很多體檢項(xiàng)目都包括這項(xiàng)檢查?！壁w鵬教授表示，生活中，老百姓拿到體檢報(bào)告，發(fā)現(xiàn)存在頸動(dòng)脈斑塊之后，通常表現(xiàn)為兩個(gè)極端。一部分人覺(jué)得，好多年前體檢就有頸動(dòng)脈斑塊了，這沒(méi)有任何問(wèn)題，不用管；另一部分人則表現(xiàn)得特別緊張，擔(dān)心會(huì)不會(huì)馬上就要得腦梗了。趙鵬教授表示，頸動(dòng)脈斑塊是血管老化的表現(xiàn)，有它的病理意義。但是頸動(dòng)脈斑塊的出現(xiàn)，并不意味著人體馬上就會(huì)發(fā)生腦梗死。從頸動(dòng)脈斑塊到腦梗死，中間有一個(gè)過(guò)程，我們應(yīng)該客觀地看待頸動(dòng)脈斑塊。頸動(dòng)脈內(nèi)發(fā)現(xiàn)斑塊需要“分層對(duì)待”發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊，應(yīng)該如何對(duì)待呢？趙鵬教授表示，我們要“分層對(duì)待”。如果頸動(dòng)脈超聲報(bào)告中描述的是“強(qiáng)回聲斑塊”或“等回聲斑塊”時(shí)，就表示這個(gè)斑塊是一個(gè)穩(wěn)定的斑塊，俗稱“硬斑”。這時(shí)患者需要抽血進(jìn)行血脂的檢查，如果血脂在正常范圍內(nèi)，就不需要服藥治療。什么情況代表血脂達(dá)標(biāo)？趙鵬教授介紹，關(guān)于低密度脂蛋白，要記住3個(gè)數(shù)字——3.4、2.6、1.8。正常狀態(tài)下，健康人的低密度脂蛋白水平需要在3.4mmol/L以下；有心血管危險(xiǎn)因素的人群，如高血壓、糖尿病、肥胖、抽煙酗酒等，低

四磨湯口服液納入廣東等多個(gè)新冠肺炎防治指南、共識(shí)方案!

漢森制藥 2022-12-05 13:44 發(fā)表于湖南2022年11月22日，根據(jù)廣東省新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部辦公室醫(yī)療救治組印發(fā)的《關(guān)于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》，四磨湯口服液再次獲得眾多專家的認(rèn)可，被該新冠防治方案推薦用于出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、哭鬧不安、消化道癥狀明顯的新冠肺炎兒童患者。(以上內(nèi)容來(lái)源于《關(guān)于印發(fā)廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案的通知》)現(xiàn)各省根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂?、季?jié)、人群等特點(diǎn)制定各省《新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案》，除廣東外，在四川省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《第十一版四川省新冠肺炎中醫(yī)藥防控技術(shù)指南》，亦推薦四磨湯用于新冠相關(guān)病癥的治療，另漢森制藥現(xiàn)正生產(chǎn)的藿香正氣丸也被方案推薦用于新冠患者惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀的治療。(截圖來(lái)源于四川人民網(wǎng))此前，2022年3月發(fā)布于中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志的《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識(shí)》[1]也指出，在臨床治療過(guò)程中，如患者單項(xiàng)癥狀突出，可根據(jù)臨床表現(xiàn)，選擇中成藥對(duì)癥治療，推薦使用四磨湯口服液治療新冠肺炎所致腹脹(含呼吸機(jī)相關(guān)性腹脹)明顯者。該共識(shí)由中國(guó)中藥協(xié)會(huì)呼吸病藥物研究專業(yè)委員會(huì)承擔(dān)，聯(lián)合多個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)，參照國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局印發(fā)《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第七版)》及《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第八版)》，由張伯禮(中國(guó)工程院/天津中醫(yī)藥大學(xué))、晁恩祥(中日友好醫(yī)院)、高學(xué)敏(北京中醫(yī)藥大學(xué))、房書(shū)亭(國(guó)家中醫(yī)藥管理局)聯(lián)合醫(yī)療專家組成員總結(jié)抗疫臨床醫(yī)師用藥經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合部分中成藥臨床研究成果和國(guó)家藥品監(jiān)督管理局對(duì)治療新型冠狀病毒肺炎中成藥的特別審批后制定。(圖片來(lái)源于創(chuàng)客貼會(huì)員版) 新型冠狀病毒肺炎具有強(qiáng)烈的傳染性和致病性，屬中醫(yī)學(xué)“疫”病范疇，根據(jù)病因、發(fā)病特點(diǎn)，結(jié)

前列腺冬天也怕冷！這份前列腺增生預(yù)防手冊(cè)請(qǐng)收好

進(jìn)入冬季，去泌尿外科就診的中老年患者明顯增加了許多，這其中，不少患者都有“排尿不暢，尿流變細(xì)”的共同困擾。 這是因?yàn)槎镜蜏叵陆桓猩窠?jīng)的興奮性會(huì)顯著增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加。而尿道情況的變化又會(huì)加重前列腺液的增多，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛以及會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀，令不少人備受“難言之隱”的折磨。因此，專家提醒前列腺增生患者及廣大中老年男性同胞在冬季更要做好預(yù)防，保護(hù)好前列腺。 備好前列腺的冬季預(yù)防手冊(cè)一、充足飲水多喝水可以稀釋尿液，減少尿液對(duì)膀胱的刺激，如果飲水較少就會(huì)使尿液濃縮進(jìn)而導(dǎo)致患者的排尿次數(shù)減少，那么尿液中的細(xì)菌就會(huì)增多，會(huì)對(duì)前列腺、腎臟產(chǎn)生危害。前列腺增生的患者應(yīng)該保持每天喝水兩升以上，促進(jìn)尿液的排出，不僅沖洗了尿道，還促進(jìn)前列腺液分泌物的排出，能夠起到預(yù)防感染的作用。如果擔(dān)心在夜晚頻繁上廁所影響睡眠，可以在白天多喝多排，晚上少喝少排。 二、不要 保持尿道通暢，有利于前列腺分泌物的排出。長(zhǎng)時(shí)間會(huì)加重腎臟和膀胱的壓力，可能加重遠(yuǎn)期并發(fā)癥。 三、避免久坐 經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，這會(huì)對(duì)前列腺直接壓迫導(dǎo)致其充血，使前列腺液的排泄更加困難。可以每坐一個(gè)小時(shí)后，站起來(lái)活動(dòng)一下。平時(shí)也應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跳繩、原地跳等，做這些跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，前列腺會(huì)跟隨身體微微震動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)部新陳代謝。 四、飲食有節(jié) 飲食應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)也要忌煙忌酒，煙酒可使前列腺充血腫脹，加重壓迫程度，導(dǎo)致前列腺疾病的產(chǎn)生。 留意前列腺增生的“早期信號(hào)” 除做好預(yù)防外，也要注意早期前列腺增生的一些蛛絲馬跡。前列腺增生是一個(gè)逐漸發(fā)展的

被六?。ㄊ校┘{入新冠肺炎診療方案的化痰止咳中藥是怎樣煉成的？

11月3日，創(chuàng)新專利中藥連花清咳片入選山東省衛(wèi)健委印發(fā)的《山東省流行性感冒中醫(yī)診療方案（2022年版）》，被用于成人流感的痰熱壅肺型治療推薦。這是繼北京、山東、湖北、河北、四川、福建六?。ㄊ校┬滦凸跔畈《痉窝字嗅t(yī)藥診療方案，以及《2022年福建省中醫(yī)藥防治流行性感冒專家共識(shí)（試行）》后，連花清咳片再次受到推薦，用于流感、新冠肺炎等呼吸系統(tǒng)感染性疾病的治療。同時(shí)，連花清咳片入選國(guó)談品種，醫(yī)保目錄。連花清咳片究竟因何受到國(guó)家和各省市臨床專家的多方認(rèn)可？也許以下的內(nèi)容能夠給讀者答案?！八帯背雒浇j(luò)病理論指導(dǎo)專利創(chuàng)新中藥連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的用于清肺泄熱、化痰止咳的呼吸系統(tǒng)又一創(chuàng)新中藥。該藥組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，通過(guò)減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，來(lái)通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)，且是純中藥安全性高。應(yīng)時(shí)而生療效獲國(guó)際學(xué)術(shù)期刊論文證實(shí)今年3月，國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)了題為《連花

淺談新冠病毒的預(yù)防和治療

弋磯山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，王瑩 主任醫(yī)師發(fā)生于2019年12月，在黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)和全國(guó)各行人民的積極參與下打贏的武漢抗疫，至今記憶猶新。目前，全世界依然在與不斷變異的新冠病毒做斗爭(zhēng)。引起這場(chǎng)流行近3年疫情的罪魁禍?zhǔn)拙褪?020年1月12日被世界衛(wèi)生組織暫命名為“2019新型冠狀病毒(2019-nCoV）”；2020年2月11日在日內(nèi)瓦將新型冠狀病毒（2019-nCoV）引發(fā)的疾病正式命名為：COVID-19，即 Corona Virus Disease 2019（英文名為"Novel coronavirus pneumonia",簡(jiǎn)稱“NCP”）；國(guó)際病毒分類委員會(huì)2020年2月命名的SARS-CoV-2。眾所周知，冠狀病毒是一個(gè)大型的病毒家族，可引起感冒、中東呼吸綜合征(MERS)和嚴(yán)重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴(yán)重疾病。而此次的新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。2020年8月，相關(guān)研究揭示了新型冠狀病毒的傳播特征是:高傳染性和高隱蔽性。它的主要傳播途徑傳是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進(jìn)一步明確。通過(guò)流行病學(xué)調(diào)查顯示，病例多可以到與確診的病例有過(guò)近距離密切接觸的情況。如患者噴嚏、咳嗽、說(shuō)話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的直接傳播感染；也可以通過(guò)吸入混合在空氣中的飛沫，形成的氣溶膠，而導(dǎo)致氣溶膠傳播感染；以及飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導(dǎo)致的接觸傳播感染。各個(gè)年齡段的人都可能被感染，其中老年人和體弱多病的人被感染的風(fēng)險(xiǎn)較大。近期發(fā)現(xiàn)，動(dòng)物也會(huì)被感染。而兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染引起肺炎的易感染人群。那么，人感染了冠狀病毒后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？常見(jiàn)的癥狀和體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中，新型冠狀病毒感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭，

中醫(yī)藥抗衰老取得新突破！創(chuàng)新中藥可對(duì)抗衰老

人口老齡化趨勢(shì)正在變得日趨嚴(yán)峻，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，截至2021年底，全國(guó)60歲及以上老年人口達(dá)2.67億，占總?cè)丝诘?8.9%，預(yù)計(jì)2035年左右，60歲及以上老年人口占比將超過(guò)30%。衰老引發(fā)的一系列疾病，嚴(yán)重影響了人們壽命和生活質(zhì)量，探索抗衰老的方法和途徑，已成為生命科學(xué)領(lǐng)域的重大課題。11月26日，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)成立大會(huì)暨首屆世界中聯(lián)國(guó)際抗衰老高峰論壇正式舉行。中國(guó)工程院院士楊寶峰、張運(yùn)、王紅陽(yáng)、吳以嶺、叢斌、寧光、田金洲、高天明，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)副主席兼秘書(shū)長(zhǎng)桑濱生等專家領(lǐng)導(dǎo)以及來(lái)自世界多國(guó)從事中醫(yī)藥事業(yè)和抗衰老事業(yè)的臨床專家、科研人員、醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)人員線上參會(huì)，并圍繞“抗衰老”核心議題展開(kāi)深入交流，分享最新抗衰老研究成果。在本次高峰論壇上，北京中醫(yī)藥大學(xué)張東偉教授分享了題為《八子補(bǔ)腎與健康衰老》研究報(bào)告，闡述了導(dǎo)致人體衰老與各機(jī)體功能減退的密切因素，發(fā)布了中藥八子補(bǔ)腎膠囊在改善學(xué)習(xí)記憶功能，抑制免疫衰老等最新研究成果。這項(xiàng)研究為中醫(yī)藥抗衰老機(jī)制研究樹(shù)立了典范，也為中老年人群改善機(jī)體衰老尋找到新途徑和解決方案。隨著老年人口不斷增加，衰老或?qū)⒊蔀閷?dǎo)致死亡最主要的因素。衰老是細(xì)胞分子水平損傷不斷積累，誘發(fā)身體體力和精力逐漸下降，其主要受到環(huán)境污染、紫外線等環(huán)境因素、不健康的生活習(xí)慣以及基因水平遺傳等三方面因素的影響。張東偉教授在報(bào)告中指出，衰老進(jìn)程是可以調(diào)節(jié)的，人們可以采取積極的方式去對(duì)抗衰老。張教授的團(tuán)隊(duì)采取水迷宮實(shí)驗(yàn)，觀察衰老小鼠到達(dá)潛在平臺(tái)所需要的時(shí)間、停留時(shí)間及次數(shù)，發(fā)現(xiàn)給與八子補(bǔ)腎的衰老小鼠到達(dá)潛在平臺(tái)的時(shí)間明顯增加，穿越次數(shù)與停留時(shí)間明顯降低；進(jìn)一步的跳臺(tái)實(shí)驗(yàn)研究顯

兒童與新型冠狀病毒的那些事

每年的秋冬季節(jié)，兒科急診都會(huì)迎來(lái)就診高峰，就診的主要對(duì)象是呼吸道感染的患兒。3年前出現(xiàn)的新型冠狀病毒是一種特殊的呼吸道病毒，以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。重癥病例在1周后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克及多器官功能衰竭等。雖全人群普遍易感，但多數(shù)預(yù)后良好。疫情當(dāng)前，如何保護(hù)兒童不受新冠肺炎的影響，尤其是0-6歲缺乏自我防護(hù)意識(shí)和能力的兒童，我們有以下建議：一、切斷傳播途徑：首先我們要知道新冠肺炎的主要感染途徑有哪些，如何切斷其傳播途徑？新冠肺炎的傳播途徑主要有3種，分別是直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播；直接傳播是指患者通過(guò)打噴嚏、咳嗽等方式呼出氣體，附近的人吸入含有病毒的氣體導(dǎo)致的直接感染；氣溶膠傳播是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，稍遠(yuǎn)處的人群吸入后導(dǎo)致感染；接觸傳播是指飛沫沉積在物品表面，未感染人群用手接觸污染物后，再用手去觸摸口腔、鼻腔或眼睛等粘膜，導(dǎo)致感染，這一種傳播途徑兒童更為多見(jiàn)。成年人可以通過(guò)規(guī)范戴口罩、使用手消正確的進(jìn)行手衛(wèi)生等方式，阻止新冠肺炎的傳播；但兒童天性活潑好動(dòng)，依從性差，喜歡摸爬滾打，吃手，挖鼻孔，揉眼睛，這給新冠肺炎創(chuàng)造了感染的機(jī)會(huì)，為了讓孩子們的依從性好一些，我們建議家屬在對(duì)兒童進(jìn)行有效勸說(shuō)的同時(shí)，可以采取一個(gè)輔助措施，提高孩子們的依從性，比如可以選擇具有可愛(ài)圖案的口罩，在消毒水的外包裝上貼上孩子喜歡的貼紙等。二、盡早識(shí)別癥狀排除新冠可能：兒童感染新冠，會(huì)有哪些常見(jiàn)癥狀，如何盡早識(shí)別？新冠肺炎的臨床表現(xiàn)與流行性感冒、普通感冒沒(méi)有明顯不同，感染后大部分孩子主要以發(fā)熱、干咳、

“連花清瘟”的“花”到底是什么花？有什么用？

疫情期間我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)連花清瘟，平時(shí)感冒的時(shí)候也可能用過(guò)它。在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中明確推薦連花清瘟膠囊（顆粒）可用于部分醫(yī)學(xué)觀察期、部分輕型和部分普通型病人的治療。 連花清瘟究竟是什么藥，有什么作用？什么情況下可以吃？一起來(lái)了解一下?！斑B花清瘟”不是“蓮花清瘟”細(xì)心的你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種藥品叫“連花清瘟”，不是“蓮花清瘟”?！吧徎ā蔽覀兌颊J(rèn)得，“連花”又是什么花？在連花清瘟的成分表中，并沒(méi)有“連花”這種東西。成分表排名前兩位的藥物是：連翹、金銀花。 其實(shí)，“連”指的是連翹，“花”指的是金銀花。金銀花剛開(kāi)的時(shí)候，花蕊花瓣都是白色，過(guò)了兩三天后，就會(huì)變成金黃色?！侗静菥V目》記載：“新舊相參，黃白相映，故呼金銀花?！?連花清瘟是在漢代《傷寒論》麻杏石甘湯的基礎(chǔ)上，加了連翹、金銀花以增強(qiáng)清熱解毒的功效。也就是說(shuō)，連花清瘟是融匯漢、明、清三個(gè)朝代的名醫(yī)治療感冒、流感等外感熱病的用藥經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代藥理研究，化裁出新，成為抗病毒治療的名藥。“連花清瘟”有什么作用？除了連翹和金銀花，其主要成分大致還有石膏、板藍(lán)根、炙麻黃、大黃、紅景天、炒苦杏仁、綿馬貫眾、魚(yú)腥草、廣藿香、薄荷腦、甘草等。 這幾味藥起到什么功效？ 連翹，為散結(jié)清火要藥，主治瘡瘍，能清火解毒，消腫排膿，散血結(jié)氣聚，去上焦熱，通利小便。金銀花，有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的作用，用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒等。銀花與連翹均有良好的清熱解毒作用，既能透熱達(dá)表，又能清里熱、解瘡毒，故在臨床上兩藥經(jīng)常同用。麻黃，有發(fā)汗散寒、宣肺平喘、利水消腫的作用。 連花清瘟用藥具有：辛涼解表、發(fā)散風(fēng)熱的作用，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；清熱解

百歲老人總結(jié)的2個(gè)長(zhǎng)壽秘訣，不需要花太多錢(qián)，這樣做更顯年輕！

隔壁王叔跨省游，樓上張姨樂(lè)開(kāi)花，既不去養(yǎng)老院，也不會(huì)拖累子女，2022年的新式養(yǎng)老，不火才怪！第一種便是旅居養(yǎng)老。年輕的時(shí)候，他們把時(shí)間、金錢(qián)、精力都花在孩子和工作上，退休后終于有時(shí)間追求自己的詩(shī)與遠(yuǎn)方。于是，旅居養(yǎng)老應(yīng)運(yùn)而生。像我身邊一個(gè)50多歲的阿姨，就在廣東海陵島開(kāi)啟了自己的旅居生活，每天趕海拾貝，跳舞散步，日子過(guò)得好不愜意，就連困擾她很久的失眠也改善了很多。阿姨感嘆，“旅居才是中老年人最好的良藥啊，選擇旅居養(yǎng)老很幸福呀。”第二種是健康養(yǎng)老。臨近退休或已退休的老年人群，都有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，為了追求更好的健康狀態(tài)，他們會(huì)定時(shí)去做體檢，也會(huì)有意識(shí)地提前干預(yù)抗衰。畢竟到了他們這個(gè)歲數(shù)，身體大不如前，不是這里不舒服就是那里痛，似乎有很多疾病都找上了門(mén)。其實(shí)，很多不適與疾病都是由衰老帶來(lái)的。像很多人年輕時(shí)身姿挺拔，走路很有氣質(zhì)，而到了老年期很多人都會(huì)彎著腰走路，不是走路習(xí)慣不好，而是骨骼開(kāi)始衰老了。就像食物不新鮮了會(huì)發(fā)軟一樣，骨骼衰老也會(huì)導(dǎo)致整體結(jié)構(gòu)變形坍塌，變形的脊椎、胸椎還有可能擠壓器官，導(dǎo)致胸悶、腹脹。伴隨骨骼衰來(lái)的就是各種老年人摔跤的新聞，看著老人摔倒在地的樣子，令人揪心。如果是小朋友或年輕人摔倒了，拍拍膝蓋和屁股站起來(lái)就沒(méi)事了，而老年人要是遇到這一摔，可能把命都交代了。之前有新聞報(bào)道，一位九旬老人獨(dú)自到菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，結(jié)果被菜場(chǎng)內(nèi)的小推車(chē)絆倒摔跤，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)、肋骨多處骨折，被判定為八級(jí)傷殘，左側(cè)肩關(guān)節(jié)還為此換了人工關(guān)節(jié)。摔跤后不僅要面對(duì)骨頭鍛煉帶來(lái)的痛苦，還要警惕各種并發(fā)癥，尤其是下肢受傷不能動(dòng)彈的老人，很容易出現(xiàn)血栓、尿路感染、肺炎、褥瘡等問(wèn)題，對(duì)老人的壽命都會(huì)造成影響。面對(duì)衰老帶來(lái)

吃二甲雙胍的糖友，聚餐能喝酒嗎？

臨近年底，一聚會(huì)、飯局、應(yīng)酬正在襲來(lái)。聚會(huì)上，少不了觥籌交錯(cuò)、推杯換盞，但對(duì)于廣大糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可真是犯難了：不喝吧，怕傷感情傷別人面子；喝吧，又怕影響血糖。他們就像飯局上的哈姆雷特，經(jīng)常糾結(jié)于“喝還是不喝”這個(gè)問(wèn)題。比如糖友李先生，面對(duì)朋友們的勸酒，一開(kāi)始他雖然內(nèi)心有掙扎，但最終還是抵住了“感情”和“面子”的“綁架”，把健康放第一。只是，人始終不是一座孤島，在酒文化深厚的社會(huì)中，如果想要立足，就很難獨(dú)善其身。面對(duì)客戶的勸酒，李先生心里糾結(jié)萬(wàn)分，為了拿下合作，同時(shí)抱著“最近血糖挺好，喝一點(diǎn)沒(méi)事”的想法，最后將酒一飲而盡。其實(shí)，生活中不乏李先生這樣的糖友。對(duì)于酒精，他們一開(kāi)始堅(jiān)定拒絕，一切為了健康；但被勸著勸著，就妥協(xié)了，從一口、到一杯、再到一瓶……然而，中國(guó)2型糖尿病防治指南（2020年版）指出：不推薦糖尿病患者飲酒。服用二甲雙胍期間更不能酗酒！酒精會(huì)讓血糖情況變得復(fù)雜，容易引發(fā)低血糖，增加乳酸性酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。酒精是如何影響糖友血糖的？酒精進(jìn)入人體后，主要通過(guò)肝臟代謝，被代謝為乙醛、乙酸，最后分解成二氧化碳和水。而在乙醇轉(zhuǎn)化為乙酸的過(guò)程中，可以抑制體內(nèi)非常重要的化學(xué)反應(yīng)——肝臟的“糖異生”與“糖原分解”。人在饑餓或空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖的穩(wěn)定主要依靠糖異生（即非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖）和肝糖原分解為葡萄糖這兩個(gè)途徑。但在大量飲酒后，糖異生和糖原分解受到抑制，當(dāng)體內(nèi)有限的肝糖原儲(chǔ)備被完全耗盡后，就會(huì)造成低血糖的發(fā)生?！?】同時(shí)，酒精可以刺激胰島素分泌【2】，如果糖友正在服用二甲雙胍等降糖藥，血糖已經(jīng)降到標(biāo)準(zhǔn)值，此時(shí)喝酒，尤其是空腹大量喝酒，很容易誘發(fā)低血糖反應(yīng)。更值得警惕的是，酒精性低血糖的癥狀常