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  • 立冬|氣溫下降，警惕冠心病發(fā)作！

    在冬季，心內科住院人數(shù)明顯高于同病房的夏季住院病人數(shù)量，為什么溫度寒冷的季節(jié)，冠心病的發(fā)作率遠高于其他季節(jié)？冬季為何成為冠心病高發(fā)季節(jié)？寒冷刺激誘發(fā)血管收縮：隨著氣溫的降低，寒冷刺激會導致血管收縮，血液黏稠度增加，血流量減少，耗氧量增加，導致心肌缺血缺氧，誘發(fā)冠心病心絞痛，甚至心肌梗死。血壓波動加重心臟負荷：冠心病患者往往還患有高血壓等慢性疾病，氣溫變化較大的情況下，血壓會發(fā)生波動，增加了心肌的耗氧量，容易導致心絞痛發(fā)作。天氣寒冷運動量減少：冬季天氣寒冷，人們運動量減少，出汗也少了，這使得人體血脂的攝入和代謝比例失調，血液黏稠度增加，血管內凝血傾向增高，容易形成血栓，誘發(fā)心梗。呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)：冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，這些疾病都會使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防護措施保暖御寒：天氣轉冷時，冠心病患者應穿厚一點的衣服，特別注意臉和四肢的保暖。避免突然從溫暖的室內走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進入溫暖的室內，以減少溫差過大的刺激。適度鍛煉：在天氣晴朗或溫差不大時，身體條件允許的情況下，冠心病患者可以進行適度鍛煉。但應避免早晨氣溫過低時外出鍛煉，以減少心血管意外事件的風險?？茖W用藥：冬季血壓和心率可能會受到寒冷氣候的影響而波動，冠心病患者應定期監(jiān)測血壓和心率，遵醫(yī)囑按時服藥，如通心絡膠囊等。國內外多項實驗研究表明，通心絡膠囊既能降脂、抗凝、抗炎，穩(wěn)定斑塊、疏通血管，改善心肌缺血，從而有效緩解胸悶、胸痛等冠心病癥狀；還能保護血管內皮，預防新的斑塊形成，是預防和治療冠心病的基礎用藥，對冠心病有較佳的治療效果，還能降低心肌梗死、心血管死亡

  • 立冬寒意濃，男性“腺”狀需呵護

    立冬的腳步悄然而至，冬日在帶來寒冷的同時，也給男性朋友的前列腺健康帶來了無形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手，靜靜地等待著每一個疏于防范的時刻。其實，只要我們掌握了科學的防治策略，就能在這場冬日較量中占據(jù)主動，讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)？血液循環(huán)減緩：冬季氣溫低，人體為了保暖，交感神經(jīng)會變得更加興奮，導致前列腺體收縮，腺管和血管擴張，形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄，還可能讓前列腺炎“卷土重來”或癥狀加重。生活習慣變化：寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里，久坐不動成為常態(tài)。這種長時間保持同一姿勢的行為，會壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，從而增加前列腺炎的風險。同時，冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來驅寒，這些習慣同樣會刺激前列腺充血、水腫，誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生：冬季室內活動多，空氣流通不暢，細菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染，這些病原體便可能“順流而上”，侵入前列腺，引發(fā)前列腺炎。免疫力下降：冬季日照時間短，人體生物鐘和內分泌系統(tǒng)可能受到影響，導致免疫力下降。這對于前列腺來說可不是個好消息，會讓前列腺炎復發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？調整生活習慣：避免長時間久坐，定期起身活動，以促進血液循環(huán)。同時，減少飲酒和辛辣食物的攝入，減輕對前列腺的刺激。物理治療輔助：溫水坐浴和適當?shù)那傲邢侔茨?，是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺充血；由專業(yè)醫(yī)生進行適當?shù)那傲邢侔茨?，則能促進前列腺液排出，緩解炎癥?？茖W藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下使用相關藥物進行治療，比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 立冬已至，天氣漸寒，糖尿病患者如何穩(wěn)住血糖？

    立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，標志著冬季的序幕拉開。隨著這一節(jié)氣的到來，自然界進入休養(yǎng)生息的階段，天氣也由秋日的干燥轉向冬日的寒冷。對于糖尿病患者而言，冬季的到來意味著需要更加謹慎地管理血糖。一方面，由于冬季戶外活動減少，加之人們傾向于攝入更多食物以抵御寒冷，這可能導致血糖水平上升和體重增加，對糖尿病患者構成挑戰(zhàn)；另一方面，隨著氣溫的下降，人體血管會收縮，這可能加劇已經(jīng)受到血糖升高損害的心臟、腎臟和外周神經(jīng)等器官的問題，使糖尿病病情進一步加重。研究數(shù)據(jù)表明，冬季糖尿病患者的血糖值通常高于春秋兩季，特別是老年患者的血糖和血壓更易波動。因此，在冬季保持血糖穩(wěn)定，對于預防慢性并發(fā)癥和低血糖事件至關重要。那么，糖尿病患者如何在冬季平穩(wěn)控糖呢？首先，加強血糖監(jiān)測。隨著冬季的來臨，寒冷刺激可能導致血糖波動。患者應增加血糖檢測的頻率，特別是在身體感覺不適或生活習慣發(fā)生變化時。通過在家使用血糖儀定期測量空腹血糖、餐后血糖及睡前血糖，并記錄數(shù)據(jù)，可以及時發(fā)現(xiàn)血糖的異常變化，為調整治療計劃提供依據(jù)。一旦發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異常，要及時與醫(yī)生溝通，以便調整藥物劑量或治療方案。其次，做好飲食調整。立冬后，人們常傾向于吃高熱量、高脂肪的食物，但糖尿病患者必須嚴格控制飲食。在主食選擇上，可以適當增加粗糧的比例，如燕麥、糙米、玉米等，這些食物富含膳食纖維，有助于減緩血糖上升速度。同時，應減少高糖、高油食物的攝入，如糖果、糕點、油炸食品等。多吃蔬菜也是控糖的好方法，蔬菜富含膳食纖維、維生素和礦物質，既能增加飽腹感，又有助于血糖控制。例如，菠菜、西蘭花、芹菜等都是不錯的選擇。最后，注意血糖調節(jié)。臨床治療糖尿病除了生

  • 立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季護“心”貼士來了！

    立冬是冬季的第一個節(jié)氣，標志著冬季的開始。寒冬來臨，氣溫下降，心衰患者千萬不要忽視氣候帶來的這些影響。1.心臟負荷增加立冬后氣溫明顯下降，當人體暴露在寒冷環(huán)境中時，體表血管會收縮。對于心衰患者來說，這會導致心臟后負荷增加。心臟需要克服更大的阻力來將血液泵出，就像一個水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大時就需要更用力，這種額外的負擔可能會加重心臟功能的衰竭程度。2.氧氣輸送能力下降立冬前后氣壓常常會發(fā)生變化。較低的氣壓可能會使空氣中的氧分壓降低，心衰患者本身心臟泵血功能差，氧氣輸送能力有限。氣壓降低會進一步減少氧氣攝入，使患者容易出現(xiàn)缺氧癥狀。3.易發(fā)生呼吸道感染立冬后空氣濕度下降，空氣變得比較干燥。而干燥的空氣可能會刺激呼吸道，導致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的風險。一旦發(fā)生呼吸道感染，會引起身體的炎癥反應，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且還會影響肺部的氣體交換功能，從而形成惡性循環(huán)，導致心衰癥狀惡化。因此，冬季來臨，建議心衰患者這樣做好防護，呵護“心”健康。1.注意保暖寒冷的氣溫會使血管收縮，因此心衰患者要注意適時增添衣物，出門時務必穿戴暖和，帽子、圍巾、手套一樣都不能少。尤其要注意保護好頭部和四肢，因為這些部位的血管豐富，熱量散失快。在室內，也要保持適宜的溫度，可使用暖氣或空調，但要注意室內空氣的濕度，避免過于干燥，可以使用加濕器來保持空氣濕潤，減少呼吸道的不適。2.合理調整飲食冬季人們往往傾向于食用高熱量、高脂肪的食物來抵御寒冷，但心衰患者需要嚴格控制鹽和脂肪的攝入。高鹽飲食會引起水鈉潴留，使患者水腫癥狀加重，增加心臟負擔。每日的鹽攝入量應控制在較低水平，盡量

  • 立冬后，心律失常患者如何應對寒冬挑戰(zhàn)？

    隨著立冬的到來，全國大部分地區(qū)開始迎來寒冷的天氣。對于心律失?；颊邅碚f，這段時期尤為關鍵，因為寒冷的天氣往往會讓病情變得更為復雜。心律失常，作為心血管疾病的常見類型，其發(fā)病與季節(jié)的變換緊密相連，特別是冬季的寒冷氣候，更容易導導致病情反復或加重。心律失常是指心臟跳動的頻率或節(jié)律出現(xiàn)異常。這種異常可能導致心慌、氣短、胸悶、失眠、乏力等不適癥狀。在嚴重的情況下，還可能引發(fā)其他心臟問題，甚至導致猝死。冬季的寒冷會刺激人體的末梢血管，使其收縮，進而增加心臟的工作負擔，從而更容易誘發(fā)或加劇心律失常。因此，在這個季節(jié)，患者需要特別注意病情的控制和身體的保暖。在心律失常的藥物治療方面，除了傳統(tǒng)的西醫(yī)藥物外，中藥制劑也為患者提供了新的選擇，比如獲得了國內外眾多權威指南與專家推薦的參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊由12味中藥材組成，人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨等，對于快速性心律失常和緩慢性心律失常都能治療，雙向調節(jié)心律，讓心跳不快不慢不亂。組方中的人參大補元氣，酸棗仁安神助眠，能顯著改善心慌、氣短乏力、失眠多夢等心律失常癥狀。需要注意的是，心律失常患者在藥物治療時需嚴格遵循醫(yī)囑，不可隨意增減劑量或停藥。此外，藥物的使用還需結合患者的具體情況，如病情、年齡、體質等因素進行調整。除了藥物治療外，心律失常患者在冬季還需注意以下四個方面：1、保暖防寒：外出時務必穿戴足夠的保暖衣物，特別是手部、頭部和面部，以防寒冷直接刺激，誘發(fā)心律失常。2、合理飲食：飲食應以清淡、營養(yǎng)為主，遠離辛辣刺激性食物，控制脂肪和膽的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，保持健康的飲食習慣。3、適量運動

  • 立冬降溫，凍傷易發(fā)，京萬紅軟膏幫你防治凍瘡！

    近日，全國多地受冷空氣影響，出現(xiàn)大風降溫天氣，隨著冷空氣的來臨我們也迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣——立冬。 立冬，這個標志著冬季開始的節(jié)氣，總是伴隨著氣溫的急劇下降。當凜冽的寒風開始肆虐，我們的皮膚便面臨著嚴峻的考驗，凍傷尤其是凍瘡，成為了不少人在這個季節(jié)的困擾。長凍瘡輕則患處紅腫發(fā)癢，重則出現(xiàn)水皰潰瘍，雖然破掉的皮膚會慢慢愈合，但可能會遺留色素沉著及萎縮性瘢痕。有凍傷的人手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的，又癢又痛不說，最要命的是只要長一次，就會年年長。那么，對于凍傷我們該如何防治呢？注意保暖和避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。如外出時，佩戴好手套、圍巾等保暖用品，保護手部和頭部，選擇透氣性好、保暖性能好的鞋襪，避免穿過緊或不透氣的鞋襪，同時避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。同時，注意鍛煉身體，提高身體素質，增強抵抗力，增加溫性食物的攝入，如牛羊肉。注意凍瘡的預防時間。生活中盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時已經(jīng)錯過了最佳治療時機。對付凍瘡關鍵在于預防，而且是越早越好。事實上，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。加強身體鍛煉促進血液循環(huán)。加強身體鍛煉促進血液循環(huán)也是防治凍傷的有效方法。即使在寒冷的天氣里，也可以進行適度的運動，如散步、慢跑、太極拳等。運動能使身體產(chǎn)生熱量，加速血液循環(huán)，讓身體各部位都能得到充足的血液供應。另外，在閑暇時可以經(jīng)常搓搓手、跺跺腳、按摩耳朵等容易凍傷的部位，通過局部的摩擦使血液循環(huán)暢通。如已出現(xiàn)凍傷癥狀，應立即轉移到溫暖場所，用身體溫暖凍傷部位，以維持足夠血供，同時盡快就醫(yī)。緊急情況下也可采取水浴復溫，

  • 冬季降溫流感來勢洶洶 咳嗽頻發(fā)怎么辦？

    冬季到來，各類呼吸道疾病進入高發(fā)期。近日，北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降雨雪，氣溫也有明顯下降，冬季流感發(fā)病率猛增。那么，低溫之下，我們該如何應對?避免認識誤區(qū)有人認為：“流感就是普通感冒流行起來。”其實，流感是流感病毒導致的呼吸道傳染病。普通感冒由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲減退等癥狀，發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒?！皼]有呼吸道癥狀就不是流感?”對此，專家表示，感染流感后，有時以惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀為主要表現(xiàn)，特別是兒童消化道癥狀多于成人，常見于乙型流感。還有一個常見的誤區(qū)就是，認為“流感病毒檢測陽性才能開始抗病毒治療”。流感流行季，高危人群一旦出現(xiàn)流感樣表現(xiàn)后應盡早開始治療，不必等待流感病毒實驗室確診結果。一是因為病毒檢測需一定時間，且具有一定假陰性率，結果陰性不能完全排除流感可能。二是早期開始抗流感病毒治療，可顯著干預重癥流感癥狀。避免用藥誤區(qū)預防很關鍵，染病后的科學用藥也很重要。面對今年這波流行性呼吸系統(tǒng)疾病，用藥應該注意什么?神經(jīng)氨酸酶抑制類藥物在治療和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中確實有積極意義，但需要5天連續(xù)服藥才能產(chǎn)生效果，而流感病毒有可能在5天內自行衰減，所以這一波流行性呼吸系統(tǒng)疾病用藥的第一個問題，是難以把握準確的用藥時機。一般流感的癥狀相較普通感冒更重，伴發(fā)咳嗽、鼻塞、頭痛、渾身酸痛乏力以及高熱等，具體反應也因人而異。兒童在確診流感后可以考慮做積極抗病毒治療，健康成年人如果癥狀難以耐受或持續(xù)加重，可針

  • 冬季降溫流感來勢洶洶 呼吸道疾病怎么防？

    近日，北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降瑞雪，重慶等地的氣溫也明顯下降。冬季到來，各類呼吸道疾病進入高發(fā)期。低溫之下，我們該如何預防、應對這些疾病?避免認識誤區(qū)有人認為：“流感就是普通感冒流行起來”。流感是流感病毒導致的呼吸道傳染病。普通感冒由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲減退等癥狀，發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒。“沒有呼吸道癥狀就不是流感?”對此，專家表示，兒童感染流感后，有時以惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀為主要表現(xiàn)。兒童消化道癥狀多于成人，常見于乙型流感。新生兒流感多表現(xiàn)為嗜睡、拒奶等。還有一個常見的誤區(qū)就是，認為“流感病毒檢測陽性才能開始抗病毒治療”。專家說，流感流行季，高危人群一旦出現(xiàn)流感樣表現(xiàn)后應盡早開始治療，不必等待流感病毒實驗室確診結果。一是因為病毒檢測需一定時間，且具有一定假陰性率，結果陰性不能完全排除流感可能。二是早期開始抗流感病毒治療，可顯著干預重癥流感患兒癥狀。避免用藥誤區(qū)預防很關鍵，染病后的科學用藥也很重要。面對今年這波流行性呼吸系統(tǒng)疾病，用藥應該注意什么?南京市第二醫(yī)院呼吸科專家近日表示，神經(jīng)氨酸酶抑制類藥物在治療和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中確實有積極意義，但需要五天連續(xù)服藥才能產(chǎn)生效果，而流感病毒有可能在五天內自行衰減，所以這一波流行性呼吸系統(tǒng)疾病用藥的第一個問題，是難以把握準確的用藥時機。專家表示，一般流感的癥狀相較普通感冒更重，伴發(fā)咳嗽、鼻塞、頭痛、渾身酸痛乏力以及高熱等，具體反應也因人而異。少年

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