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  • 男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些?如何補腎?

    腎虛想必大家都不陌生,引起腎虛的原因有很多,比如不良生活習(xí)慣、精神緊張、房事無節(jié)制、過于勞累、年老體衰等。那么男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些?如何補腎?男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些?1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?!爸洹敝杆闹?,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。3、頭暈無力失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。4、哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。嚴(yán)重情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。5、腰痛腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。6、夜間多尿一般夜尿次數(shù)在 2 次以上,或尿量超過全日的 1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分為陽虛和陰虛,陽虛會

    2022-05-27
  • 男人補腎固精吃什么藥有效果?這幾味藥了解一下

    在生活中,被腎虛所困擾的男性不在少數(shù),這對生活以及心理都會產(chǎn)生很大的影響,所以補腎固精就顯得特別重要,那么男人補腎固精吃什么藥有效果?1、淫羊藿淫羊藿是一種比較常見的中草藥,這種藥物能夠有效的強筋健骨,對男性的身體健康也是比較好的,也有的男性如果出現(xiàn)了風(fēng)濕性疾病,也可以通過這種方法進行調(diào)理,有效的補腎對男性出現(xiàn)的腎虛和遺精的癥狀都有很好的治療效果。2、肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥,可以起到補腎壯陽的作用,還可以潤腸通便,適用于陽痿早泄等疾病?!侗静輩R言》記載:“肉蓯蓉,養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血。此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名?;颊呖梢詫⒈酒芳鍦珒?nèi)服,每天定時定量服用療效更佳。3、菟絲子菟絲子,為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功?!睹t(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥,具有溫而不燥、補而不滯的特點。可用于腰膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。4、杜仲是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。杜仲幾乎無味,只有一些微苦,每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活,還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒,因此用量多少并沒有特別的講究,每天泡個八九克就行。除杜仲外,還可以適量

    2022-05-27
  • 一起來了解補腎壯陽固精吃什么對身體好吧

    民以食為天,這句話充分的說明了食物在日常生活中對我們的重要性。食物不僅可以填飽肚子,有些食物對我們的身體調(diào)養(yǎng)也是大有益處,那么,補腎壯陽固精吃什么對身體好呢?中醫(yī)講究藥食同源,簡單的說,就是中藥和食物的來源是相同的。其中的大部分東西,既有治病的作用,同樣也能當(dāng)作食物來飲用,即為藥食兩用,山藥、枸杞、桑椹等便是屬于藥食同源的食物,接下來我們一起看看補腎壯陽固精吃什么對身體好吧。1、粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”2、枸杞男性朋友想要壯陽補精,在平時的生活中應(yīng)該要多吃枸杞,枸杞具有比較強的補虛的效果,而且還可以起到補益肝腎的作用。這主要是因為枸杞中含有大量的維生素E和維生素C,可以有效緩虛勞以及腎虧不育的癥狀。 3、桑椹俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。4、栗子味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂?!崩顣r珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強健?!?、山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,

    2022-05-27
  • 一起來看看腰膝酸軟怎么補腎比較好?

    中醫(yī)講究腰為腎之府,所以腎臟的問題常常會通過腰部反映出來,一旦腎虛,腰部不適也會隨之而來,因此治療腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀,正確補腎是關(guān)鍵。那么,腰膝酸軟怎么補腎比較好呢?腰膝酸軟怎么補腎比較好?首先看食補1.芝麻:甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。2.粟米:又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”3.豇豆:又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!?.淡菜:有補肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。5.桑椹:俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。接下來看藥物治療藥物治療相比于食補

    2022-05-27
  • 什么是腎氣?鎖陽固精丸有沒有補腎氣的作用

    腎氣,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。市面上補腎氣的藥物也有很多,那么今天我們來講一下鎖陽固精丸有沒有補腎氣的作用?在中醫(yī)學(xué)里,氣是人體內(nèi)部的一種不斷運動、活力很強的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生,廣義腎氣指的是腎臟的功能活動,包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分,一般講的腎氣不固,指的是狹義腎氣。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火;對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程,促進精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動的進程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動的進程減慢,產(chǎn)熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。古人指出,人生十歲,五臟始定,血氣己通,其氣在下,故好跑。二十歲,血氣始盛,肌肉方長,故好快步走。三十歲五臟大定,肌肉堅固,故好慢步。四十歲,五臟六腑皆大盛已平定,故好坐。五十歲,肝氣始衰,目始不明。六十歲,心氣始衰,善憂悲,血氣懈惰,故好臥。七十歲,脾氣虛,皮膚枯。八十歲,肺氣衰,故言善誤。九十歲,臟腑經(jīng)脈空虛。百歲,五臟皆虛,神氣皆去,形骸獨居而終。由此可見,人體的生長與衰老,與腎氣旺盛虛衰密切相關(guān)。而補腎之法正是延年益壽之關(guān)鍵。所以說“腎氣盛則延壽

    2022-05-27
  • 男人補腎用什么中藥好,這些您要知道!

    腎虛是一件令男人很困擾的事情,不僅影響著生活質(zhì)量,對身體傷害也是很大的,對腎虛的男人來說,補腎這件事至關(guān)重要,那么男人補腎用什么中藥好呢?想要補腎,首先應(yīng)該了解自己的癥狀屬于那種證型,對癥下藥才能有效果。胡亂瞎補一通不僅不能緩解病情,甚至可能導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎氣虛,雖然分為四類,其實常見的主要是腎陰虛和腎陽虛兩種證型。需要指出的是,腎陽、腎陰、腎氣、腎精四者雖有區(qū)別,但密不可分。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火;對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程,促進精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動的進程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動的進程減慢,產(chǎn)熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。腎陰虛和腎陽虛的癥狀有什么不同呢?腎陽虛,陽虛則寒,病人往往表現(xiàn)為怕冷畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力。如果出現(xiàn)上述癥狀,往往歸納到腎陽虛。中醫(yī)也講陰虛則熱,如果病人表現(xiàn)為比較亢奮的狀態(tài),臨床癥狀有失眠、多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴,往往歸納到腎陰虛范疇。男人補腎用什么中藥好針對腎陽虛,現(xiàn)在市面上有不少的良藥,同仁堂鎖陽固精丸就是其中之一。該藥含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物,可有效緩解

    2022-05-27
  • 你知道補腎壯陽固精吃什么藥效果好嗎

    面對快節(jié)奏的生活方式,每個人承受的壓力也越來越大,腎虛在年輕人中的比例也在增加,因而補腎便被早早的提上了日程,那你知道補腎壯陽固精吃什么藥效果好嗎?腎精分為先天之精和后天之精,先天之精,可以理解為生殖之精,后天之精是吸收水谷精微轉(zhuǎn)化來的精,它可以給五臟六腑提供營養(yǎng)。腎藏精,不管是先天之精還是后天之精,都由腎來封藏。而中醫(yī)認(rèn)為腎精分陰陽,當(dāng)偏陽虛時有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀表現(xiàn),偏陰虛時有腰膝酸軟、足跟痛、口燥咽干、消渴等癥狀表現(xiàn)。因此對于腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分,選擇合適的中藥材進補。從補腎中藥中可以看出鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、海龍等補腎中藥具有溫腎陽、益陽精(中之陽精)的作用。熟地、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等補腎中藥具有滋腎陰、益(中之)的作用。補腎壯陽固精吃什么藥效果好?同仁堂鎖陽固精丸不僅含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等補腎陽的藥物,其中蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣還是一個非常典型的澀精止遺的對癥組合,功善溫補腎陽、固精止遺,正用于腎虛滑精,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,四肢無力。方中鎖陽、蓯蓉同用,共奏補腎陽、益精血、潤腸通便之功,配合熟地黃、山萸肉,補腎精效果優(yōu)異;巴戟天、補骨脂、鹿角霜、杜仲等藥能溫陽補腎;芡實、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺,使功專遺精、陽痿、早泄;知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱,牡丹皮、澤瀉防滋膩,更益補養(yǎng)之功。同時現(xiàn)代研究證實,方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥能夠增強腎上腺皮質(zhì)功能;巴戟天、鎖陽、肉蓯蓉、杜仲等藥能促進性腺功能;鹿角霜、鎖陽、補骨脂、菟絲子具有促進生成與分泌的作用;補骨脂、杜

    2022-05-27
  • 補腎益精益氣血的中藥有哪些?這幾味藥您知道嗎?

    雖然現(xiàn)代人生活水平在不斷提高,但很多人的身體都處在亞健康的狀態(tài),會被一些疾病所困擾,就比如常見的腎虛氣血虛的問題,想要調(diào)理但卻不知道該怎樣調(diào)理。那么補腎益精益氣血的中藥有哪些您了解嗎?腎是先天之本,腎虛出現(xiàn)氣血不足,一般都是指腎精虧虛以后,因為精血同源,腎精虧虛精不化血,導(dǎo)致了氣血不足。所以這里一般來說腎精虧虛是本,其次才出現(xiàn)氣血不足,治療上一般是首選腎精虧虛為主去治療。其次相應(yīng)腎精虧虛癥狀改善以后,氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。補腎益精益氣血的中藥有哪些?1、何首烏李時珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝、固精益腎、健筋骨、烏髭發(fā),為滋補良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上?!狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。2、鎖陽鎖陽可以補腎陽、益精血、潤腸通便,用于腎陽虛衰、精血不足導(dǎo)致的陽痿、遺精、滑泄、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力而步行艱難,也可用于治療血虛精虧導(dǎo)致的腸燥便秘。鎖陽的作用早在明代(本草綱目)中就有“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便,用于骨蒸潮熱、腰膝萎弱、筋骨無力、腸燥便秘”的舊載。3、芡實性平、味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?!侗静菪戮帯分姓f:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。4、肉蓯蓉性溫、味甘酸咸,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早泄患者,食之亦頗為宜。若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜籽、山藥、粟子等食品一同食用,更有效益。5、枸杞子枸杞子性平、味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能延年益壽等功

    2022-05-27
  • 陽痿早泄怎么辦?怎樣才能養(yǎng)腎補腎?

    如今男人腎虛這個話題越來越備受關(guān)注,因生活習(xí)慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會出現(xiàn)腎虛癥狀。最為常見的就是陽痿早泄,因此大家非常重視補腎養(yǎng)腎,那么,怎樣做才能養(yǎng)腎補腎呢?下面一起來看看吧。男人為何容易陽痿早泄?早泄陽痿的出現(xiàn)可能和精神、情緒等因素有關(guān)。如果過度的焦慮、緊張,長時間的處于抑郁、興奮、恐懼等環(huán)境中可能誘發(fā)早泄、陽痿。另外和縱欲過度也有一定關(guān)系,如果男性頻繁的、動作幅度過大,沒有保持會陰的清潔誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染時,也可能誘發(fā)陽痿、早泄。中醫(yī)解讀陽痿早泄陽痿又稱“陰痿”、“筋痿”、“陰器不用”、“不起”等。通常人們稱陽痿是指行房時持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持足夠硬度的勃起以進行而獲得滿意的。中醫(yī)認(rèn)為:腎主藏精,內(nèi)寓元陰元陽,為人體生命之根,一身之本,為先天之本,元氣之根。主水液代謝,主骨,生髓,納氣等功能。陽痿常見腎精虧虛癥候,腎精虧虛癥候的主要病機為肝腎陰虛,精血虧少,或縱欲過度,耗傷腎精,必致髓??仗?,耳竅失于充養(yǎng),故見耳鳴、耳聾,頭暈?zāi)垦?腰為腎之府,腎陰虧虛,腰府失養(yǎng),故腰膝酸軟;腎陰虧虛,虛火上炎,故見五心煩熱,顴紅;虛火內(nèi)擾則潮熱盜汗;虛火擾動精室,故遺精滑泄;舌紅少苔,脈細數(shù)乃腎精虧損、陰虛內(nèi)熱之象。本證以耳聾、耳鳴,伴頭暈?zāi)垦?,腰膝酸軟,五心煩熱為主要辨證要點。那么,怎樣做才能養(yǎng)腎補腎擺脫陽痿早泄呢?男人出現(xiàn)陽痿早泄從上述可以看出是腎精虧虛導(dǎo)致的,其實可以通過八子補腎膠囊補腎養(yǎng)腎?!端貑枴り庩枒?yīng)象大論》中說:“精不足者,補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物,以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品,無一般燥烈之弊,溫和柔潤,滋填真精,組方符合中醫(yī)藥理論,具有

    2022-05-26
  • 提升“性”福感,男人吃什么養(yǎng)生補腎

    如今因不良生活習(xí)慣、壓力過大等原因?qū)е虏簧倌行耘笥褧霈F(xiàn)性功能下降的情況,嚴(yán)重影響到了正常夫妻生活。所以越來越多的人注重補腎,那么,男人吃什么養(yǎng)生補腎?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男人不“性”福,可能是腎精虧虛導(dǎo)致的!中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精”。腎所藏之精包括先天之精和后天之精?!端貑枴ち?jié)藏象論》記載,“腎者主蟄,封藏之本,精之處也”。腎中所藏先天之精,得后天水谷精氣之養(yǎng),化生生殖之精,藏于腎中。腎精在人體生、長、壯、老的全生命活動中發(fā)揮重要作用。《靈樞·經(jīng)脈篇》一云:“人始生,先成精,兩神相搏合而成形,常先身者,是謂精”精是構(gòu)成人體生殖、繁衍后代的原始物質(zhì),因此當(dāng)腎精虧虛時就會引起性功能下降。是誰偷走了男人的“腎精”?1、壓力過大用腦過度:從中醫(yī)角度來講,造成人體氣血消耗離不開“情緒”。“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”,七情太過不僅是致病因素更會傷及神志,消耗氣血,現(xiàn)代人的問題是用腦過度了從而導(dǎo)致腎精虧虛。2、熬夜:其實現(xiàn)在很多年輕人還是很拼的,白天忙著上班,掙錢。下班后屬于自己的時間,還不忘來刷刷小視頻、看直播、玩游戲等等。這種長期熬夜的結(jié)果就是腎精虧虛。3、房事不節(jié):要說腎精虧虛,或許最直接的原因當(dāng)屬“縱欲過度”了,對于沉迷酒色的人來說,難保不出現(xiàn)腎精虧虛。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康的生活方式,適度控制欲望,或許才能守住自己的腎精。提升“性”福感,男人吃什么養(yǎng)生補腎?提高性能力,最重要的就是滋補腎精。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明,中成藥八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達,上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達,下調(diào)衰老相

    2022-05-26
  • 哪種中藥補腎精腎氣

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,依賴于精、髓、血和氣的滋養(yǎng),其中腎精腎氣關(guān)系到人體發(fā)育及衰老。所以越來越多的人注重補腎,那么,哪種中藥補腎精腎氣?這是大家比較感興趣的話題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于腎精腎氣你了解多少?腎為臟腑之本,生命之源,是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精,精又能化氣,而腎之精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生,長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q,腎氣盛,齒更,發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始,腎氣漸充,發(fā)育到青春時期,腎的精氣處于高峰期,不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象,而且男子已能產(chǎn)生精子,女子按月排卵,月經(jīng)來潮,性機能逐漸成熟,故具有生殖能力。待到老年,腎的精氣漸衰,齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象,生殖能力亦隨之減退、喪失。腎精腎氣虧虛最為常見的癥狀就是腰膝酸軟、早衰、眩暈、耳鳴、性功能減退、女子早更或早絕經(jīng)等。腎強,身體才會健康如今因生活壓力、工作壓力增大,越來越多的中年人因腎精腎氣虧虛從而出現(xiàn)早衰、性功能減退等癥狀,因此提醒大家一定要注重補腎精腎氣。腎強,身體才會健康。那么,該選哪種中藥補腎精腎氣呢?其實不妨試試八子補腎膠囊,在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明,八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達,上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達,下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛

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    2022-05-26
  • 哪種中藥補腎精腎氣

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,依賴于精、髓、血和氣的滋養(yǎng),其中腎精腎氣關(guān)系到人體發(fā)育及衰老。所以越來越多的人注重補腎,那么,哪種中藥補腎精腎氣?這是大家比較感興趣的話題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于腎精腎氣你了解多少?腎為臟腑之本,生命之源,是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精,精又能化氣,而腎之精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生,長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q,腎氣盛,齒更,發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始,腎氣漸充,發(fā)育到青春時期,腎的精氣處于高峰期,不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象,而且男子已能產(chǎn)生精子,女子按月排卵,月經(jīng)來潮,性機能逐漸成熟,故具有生殖能力。待到老年,腎的精氣漸衰,齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象,生殖能力亦隨之減退、喪失。腎精腎氣虧虛最為常見的癥狀就是腰膝酸軟、早衰、眩暈、耳鳴、性功能減退、女子早更或早絕經(jīng)等。腎強,身體才會健康如今因生活壓力、工作壓力增大,越來越多的中年人因腎精腎氣虧虛從而出現(xiàn)早衰、性功能減退等癥狀,因此提醒大家一定要注重補腎精腎氣。腎強,身體才會健康。那么,該選哪種中藥補腎精腎氣呢?其實不妨試試八子補腎膠囊,在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明,八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達,上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達,下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛

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    2022-05-26
  • 男人腎虛是個大事,吃什么可以養(yǎng)腎補腎?

    對于男人來說最痛苦的事情就是腎虛,除了會腰膝酸軟、乏力以外,最關(guān)鍵的是會導(dǎo)致性功能下降,這嚴(yán)重影響了夫妻生活。而面對腎虛大家也知道需要及時補腎養(yǎng)腎,那么,吃什么可以養(yǎng)腎補腎呢?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男人腎虛,關(guān)鍵在腎精虧虛!在中醫(yī)理論中,腎乃先天根本,同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華,腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來講,腎可以看作人體的發(fā)動機,腎精則為燃料,燃料在發(fā)動機中經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動力,而腎氣便同動力相同,是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足,發(fā)動機無法產(chǎn)生動力,便影響車的行使。人類身體也是一樣,若腎精虧虛或是腎氣不足,就會導(dǎo)致陽痿早泄的癥狀。你知道腎精是如何悄悄流失的嗎?首先,勞欲傷精。如今生活和工作壓力越來越大,而這嚴(yán)重影響精氣神。從中醫(yī)的角度來講,屬于過勞,非常耗傷元精元氣。而腎精是一切腦力勞動和體力勞動的動力源泉,而過度勞累,終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次,飲食問題也容易引發(fā)腎虛癥狀?,F(xiàn)在生活水平提高了,人們吃得更好了??墒歉咛?、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu),卻加重了腎臟的工作負擔(dān),再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā),很多人的腎臟因為過度勞累而提前“老化”。最后,房勞傷腎。中醫(yī)歷來重視房勞過度對腎的影響,房勞過度,可以直接耗氣傷精。長期房勞過度,腎的能量庫動用過度,出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。男人腎虛是個大事,吃什么可以養(yǎng)腎補腎?長期腎精虧虛對于男性朋友來說性功能會嚴(yán)重下降,所以及時補腎養(yǎng)腎提高性功能很重要。其實吃八子補腎膠囊補腎養(yǎng)腎就不錯,在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明,八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達,上

    2022-05-26
  • 你知道八子補腎膠囊服用人群有哪些嗎?

    不少人通過網(wǎng)絡(luò)或者廣告認(rèn)識到八子補腎膠囊都以為只是補腎產(chǎn)品,其實不然,八子補腎膠囊除了補腎以外,還具有抗衰老的功效,適用于多種人群。因此越來越多的人關(guān)注八子補腎膠囊,對適宜服用人群也非常感興趣,下面通過文章內(nèi)容看看八子補腎膠囊服用人群有哪些吧。八子補腎膠囊服用人群有哪些?八子補腎膠囊具有補腎,溫陽、抗早衰的功效,適用于男性亞健康人群,比如腎虛導(dǎo)致的精神疲憊、記憶力減退、腦力下降、腰酸腿軟、容易疲勞、免疫力下降、性機能減退等;女性早衰人群,比如脫發(fā)白發(fā)、面色萎黃、肌膚早衰、手腳冰涼等;老年慢病人群比如頭暈耳鳴、記憶力下降、尿頻尿急、腿腳無力、骨質(zhì)疏松癥、老年動脈粥樣硬化、心腦血管病等。相信大家看到這里可能會疑惑,作為補腎產(chǎn)品,為什么八子補腎膠囊可適用于多種人群,下面我們就一起來看看吧。關(guān)于腎虛如今都有十人九虛的說法,其中腎精虧虛就最為常見,這是因為除了父母在體質(zhì)虛弱,精血虧虛時懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素,后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。中醫(yī)認(rèn)為人體之精雖有先天和后天之分,但兩者又是相互依存,相互促進。首先,人始生于先天之精,先天之精為后天之精的化生準(zhǔn)備了必要的條件,人誕生以后,又需要后天之精的充養(yǎng),使先天之精得以傳承。而如今因為生活習(xí)慣不好、縱欲過度等亞健康原因造成不少男性會出現(xiàn)后天腎精虧虛的情況,因此會有性機能減退、大腦思維不靈活、乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等癥狀。腎精不足,當(dāng)以補腎抗衰,溫扶元氣,通過補腎精以溫腎陽,達到強身健體和提高性功能之功效。而八子補腎膠囊就不錯,組方選用八種性厚味重的種子類藥物,以及鹿茸、海馬

    2022-05-26
  • 八子補腎膠囊的用法用量是什么

    如今生活節(jié)奏加快,無論是工作還是生活都給人們帶來了巨大壓力,在這種高壓的情況下就很容易出現(xiàn)記憶力差、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松等早衰癥狀。對于所出現(xiàn)的早衰問題大家不必過于緊張,及時調(diào)理其實就可擺脫,比如選擇八子補腎膠囊就不錯。對于八子補腎膠囊可能大家了解的不多,所以對八子補腎膠囊的用法用量是什么比較感興趣,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。對于早衰你了解多少?早衰是指由于各種原因、中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。由于在身心兩方面都存在未老早衰的多種征象,真正病理機制尚未明確,所以稱之為“早衰綜合征”,其中記憶力差就是早衰最為典型的癥狀表現(xiàn)。 大腦在悄悄“變老”大腦就像人體神經(jīng)的司令部,人的感知、記憶、思維及行動都受大腦的支配,各個系統(tǒng)、組織、器官的生命自主活動也是靠大腦控制,因此,腦功能的好壞影響著人生命的方方面面。大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達到高峰,隨后緊接著就開始了衰老之路,如果你已經(jīng)30+,那么大腦衰老之輪已經(jīng)啟動了。我們的大腦巔峰狀態(tài)僅僅能維持5年左右的時間,隨著30歲的到來就會進入而立之年,這意味著大腦開始走下坡路,開始逐漸萎縮,這次之后我們的大腦也會以每年0.3%的速度萎縮,等到45歲之后萎縮速度還會加快。這就是為什么越來越多的人都害怕進入30歲,并不只是因為衰老的問題,更是因為我們的大腦也開始萎縮,人的記憶力和理解能力各項能力也會逐漸下降,而這也就是為什么很多用工單位都不愿意要30歲以上的人,更喜歡20來歲的年輕人的原因。當(dāng)然我們的大腦萎縮也并不是不可控制的,人們的衰老速度都可以通過一些合理的方式進行延緩,我們的大腦萎縮同樣也是如此,那么該如何緩解大腦早衰呢?拒絕大腦“早衰”八子補腎膠

    2022-05-26
  • 您知道鎖陽固精丸可以補腎精嗎

    身體健康應(yīng)該是每個人最大的財富,在我們注重養(yǎng)生保健的同時,一定不要忽略掉對腎精的調(diào)理,腎為先天之本,腎臟的健康與身體健康密切相關(guān),那么您知道鎖陽固精丸可以補腎精嗎?腎為臟腑之本,生命之源,是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精,精又能化氣,而腎之精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之,人的生、長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q,腎氣盛,齒更,發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始,腎氣漸充,發(fā)育到青春時期,腎的精氣處于高峰期,不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象,而且男子已能產(chǎn)生精子,女子按月排卵,月經(jīng)來潮,性機能逐漸成熟,故具有生殖能力。待到老年,腎的精氣漸衰,齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象,生殖能力亦隨之減退、喪失。而腎精又分為先天之精和后天之精。先天之精稟受于父母,主生育繁衍,又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生,主生長發(fā)育,又稱水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足,骨骼便充實健壯,肢體活動輕勁有力,生殖功能正常;反之,腎精不足,就會引起骨骼發(fā)育不良,骨軟無力,早泄遺精等生殖障礙。腎精是人體的根本,腎精又包含陰陽之氣。所以補腎在補腎精的基礎(chǔ)上加入溫陽之品,會更注重補腎陽的效果;若加入滋陰之品,則補陰的效果會更好。所以說補腎離不開補腎精。北京同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的基礎(chǔ)上加入溫補腎陽之品,更善用于腎陽虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、巴戟天、補骨

    2022-05-19
  • 腎氣不足補腎陽應(yīng)該怎么補?2種方法精神煥發(fā)

    生活中,很多的中老年人容易出現(xiàn)腎精虧虛、腎氣不足的情況,這對身體健康的影響較大。如果沒有及時治療,會導(dǎo)致身體素質(zhì)持續(xù)下降,容易誘發(fā)多種并發(fā)癥。那么,腎氣不足補腎陽應(yīng)該怎么補呢?接著隨小編一起來了解下吧。中醫(yī)認(rèn)為,腎為人體的先天之本,腎精化腎氣,腎氣分陰陽。腎陽是一身陽氣的根本,又被稱為元陽、真陽,腎陽虧虛嚴(yán)重會影響全身氣血運行,腎陽不足的患者,腎陽虛衰,筋骨失養(yǎng),容易出現(xiàn)腰酸背痛的情況,并且因為腎陽虛還會出現(xiàn)下肢冰冷的癥狀,同時氣不化水,小便不利,容易出現(xiàn)尿頻的情況。并且一到夜間睡覺的時候,因為晚上陽消陰長,容易出現(xiàn)夜間夜尿頻多的情況。遺精、早泄等也常發(fā)生。腎氣不足補腎陽應(yīng)該怎么補?腎氣不足補腎陽可以從飲食、日常生活、中藥三個方向進行調(diào)理。平時應(yīng)該適當(dāng)進行一些有氧運動,提高身體素質(zhì)。同時,飲食上注意營養(yǎng)要均衡全面。注意規(guī)律作息,盡量避免熬夜,過度勞累,精神過于緊張等情況,應(yīng)適當(dāng)進行放松身心,可以參加一些戶外活動等項目。腎氣不足補腎陽也可以吃一些溫補腎陽的食物,比如黑豆、山藥、牛肉等補氣溫腎的食材。腎陽虧虛不僅會讓全身陽氣匱乏,還容易導(dǎo)致血瘀,累及脾胃和肺。想要溫補腎陽,可以選擇以上的食物調(diào)理。食療可以起到輔助作用,而現(xiàn)腎氣不足腎陽虛損的情況,建議選擇溫補腎陽的藥物,比如同仁堂鎖陽固精丸,同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精。用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細。同仁堂鎖陽固精丸是在固精丸原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補益腎精的補骨脂、杜仲及補陽的菟絲子等藥物,加強原方補腎陽,益精血,溫補下元的功

    2022-05-19
  • 腎虛精虧吃什么補腎

    很多男性朋友平時出現(xiàn)陽痿早泄癥狀其實就是腎虛精虧導(dǎo)致的,這個時候就要重視補腎填精調(diào)理了。那么,腎虛精虧吃什么補腎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎虛精虧你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,主生長發(fā)育和生殖,而房勞傷腎、恐傷腎。腎虛精虧又稱為腎精不足,是以生長發(fā)育遲緩、生殖機能低下,早衰為主癥的中醫(yī)證候,多因稟賦薄弱,先天不足,早婚多育,房事不節(jié),勞欲傷腎或年高體弱所致。腎精虧虛的原因有很多,一種是老年體衰,導(dǎo)致腎的精氣虧損;一種是先天稟賦不足;還可能是因久病耗損、早婚多育、房事頻繁、過度勞累所致。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、質(zhì)量差、月經(jīng)提前結(jié)束、神疲健忘、舌淡苔少等多種病狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥狀就要及時補腎填精了哦。那么,腎虛精虧吃什么補腎?補腎填精其實可以吃同仁堂五子衍宗丸調(diào)理,五子衍宗丸具有補腎益精的功效,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁,味厚質(zhì)潤,既能滋補陰血,又蘊含生生之氣,性平偏溫,擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽,具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥,均屬性溫味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津澀精,兩藥雖溫但不熱不燥,共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味,滲濕濁清,瀉而通之,是該方中唯一味甘性微寒之品,為佐藥,起利尿固精之效,同時以微寒之性,對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外,同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方,原名“守仙五子丸”,本方最早記載于道教的《懸解錄》一書,《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略

    標(biāo)簽:腎虛精虧吃什么補腎
    2022-05-12
  • 什么藥材補腎氣腎虛好

    現(xiàn)如今大多數(shù)男性朋友都存在腎氣虧損、腎虛的情況,其實這和生活中的不良習(xí)慣、壓力大有很大的關(guān)系。而中藥治療腎氣虧損、腎虛就是不錯的選擇,那么,什么藥材補腎氣腎虛好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精、腎主納氣,腎精腎氣充盈和人的生長發(fā)育生殖有密切關(guān)系,當(dāng)腎精不能化為氣,就會導(dǎo)致腎氣不足,所以想要補腎氣最重要的就是補腎填精。什么藥材補腎氣腎虛好?種子為藥的中草藥,可以說是補是腎氣的良藥。如枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子五種植物的種子組成。這種藥最早用于治療男性腎虛精少、陽痿早泄、遺精、精冷,后來擴展到治尿頻、遺尿、夜尿多、流口水,乃至婦女白帶多,并且對于某些因腎虛引起的不孕不育也非常有效。究其治病原理,其實就是補充腎氣,增強人體內(nèi)的“火力”。據(jù)有關(guān)專家分析,種子是為一個即將萌發(fā)的生命貯備能量,是植物中能量最集中的一部分,因此用種子藥物治療腎氣不足的確是有道理的。同仁堂五子衍宗丸補腎氣、腎精是不錯之選說到種子藥材,那就不得不提同仁堂五子衍宗丸了,同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方,原名“守仙五子丸”,本方最早記載于道教的《懸解錄》一書,《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載,相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生方。之所以稱之為“五子”,是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥,即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫(yī)學(xué)又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”,因而一語雙關(guān),別有意味。五子衍宗丸具有補腎益精的功效,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁,味厚質(zhì)潤,既能滋補陰血,又蘊含生生之氣,性平偏溫,

    2022-05-12
  • 男士補腎填精多吃什么食物

    男人腎精虧虛會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀,這嚴(yán)重影響了夫妻生活,如果不及時調(diào)理,還會導(dǎo)致不育。所以越來越多的人重視補腎,其中多數(shù)人就比較關(guān)注男士補腎填精多吃什么食物這一問題,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛,腎精虧損的說法,指腎精空虛,不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精,是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成,提高機體的抗病能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰,腎的精氣虧損,或先天稟賦不足,或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育;在青年時期,可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴,腰膝酸軟,性功能減退,男子精少,女子“天癸”早竭,過早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脈沉細等多種病狀。那么,男士補腎填精多吃什么食物?1、黑木耳:黑木耳纖維素含量極高,對清除血管內(nèi)的垃圾和致癌物質(zhì)有著極好的作用。黑木耳中蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)元素含量極高,蛋白質(zhì)的含量基本和肉類一樣高。黑木耳中的氨基酸是男人的重要組成部分??梢钥闯龊谀径泻写罅康慕M成部分,是男人補腎填精的好食材。黑木耳做法豐富多樣,既可以炒、燉,也可以用來制作涼菜,是男人補腎填精的不可多得的食材。2、海帶:海帶被人們稱為“長壽菜”。海帶中碳水化合物含量及其豐富,同時蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)元素也比我們常見的菠菜高?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明鈣是精子活躍程度的關(guān)鍵因素,如果精子中缺少鈣,精子的活躍度會大大降低。所以多吃海帶就能提高精子的活躍程度,也能增加精子的質(zhì)量,提高受孕的幾率。我

    2022-05-12
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