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  • 為什么晚上總是失眠睡不著，有什么辦法

    有數(shù)據(jù)顯示，中國成年人有3億左右的人存在睡眠質(zhì)量差的困擾，成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。失眠睡不著不再是個(gè)人問題，而正在變成群體現(xiàn)象。為什么晚上總是失眠睡不著，有沒有好的解決辦法，也正在成為越來越多的人都要應(yīng)對(duì)的問題。人人都知睡眠好，偏偏就是睡不著，這到底是怎么回事。年齡、身體疾病、居住環(huán)境、心理狀態(tài)等都會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量，可能帶來失眠問題。但是，現(xiàn)代人的失眠，也與社會(huì)環(huán)境發(fā)展變化存在一定聯(lián)系。接下來一起討論一下失眠的社會(huì)原因吧。工作壓力過大各行業(yè)內(nèi)部之間競爭激烈，企業(yè)為了創(chuàng)造自己優(yōu)勢(shì)，獲得更多的經(jīng)濟(jì)效益，往往會(huì)給員工設(shè)置難度較高的工作要求和目標(biāo)。于是，“996”“007”逐漸成為員工的生活常態(tài)，生物鐘變得紊亂，加上工作壓力的影響，情緒不穩(wěn)，就容易出現(xiàn)失眠癥狀。輿論偏見80%左右的患者失眠是由于心理因素引起的。然而，現(xiàn)在還是有很多人對(duì)于出現(xiàn)的心理問題“諱疾忌醫(yī)”，社會(huì)輿論對(duì)心理疾病患者還存有偏見。心理問題得不到解決，失眠就會(huì)一直困擾患者。因?yàn)檫@些社會(huì)因素在短時(shí)間內(nèi)是難以改變的，所以患者就得從自身下手。當(dāng)失眠睡不好，情緒煩躁時(shí)，可以先關(guān)注心晴研究所這個(gè)微信公眾號(hào)，利用的“心晴樹洞”暢所欲言，講述自己的失眠經(jīng)歷，幫你趕走陰霾；同時(shí)，還能學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)睡眠障礙的方法，了解如何管理睡眠。當(dāng)然，如果是長期的失眠，則要尋求醫(yī)生的幫助，服用相關(guān)的藥物來改善睡眠質(zhì)量。阿美寧阿戈美拉汀片在治療失眠方面能起到一定效果?，F(xiàn)有的治療失眠藥物，大都具有鎮(zhèn)靜作用，容易造成患者第二天的宿醉、嗜睡等。阿美寧則沒有鎮(zhèn)靜作用，它是通過對(duì)褪黑素受體激動(dòng)作用，提前時(shí)相，達(dá)到調(diào)節(jié)生物節(jié)律的目的，從而誘導(dǎo)患者睡眠，延長睡眠的連續(xù)性。而且阿美寧服

    2021-11-17
  • 阿戈美拉汀為什么睡前服用呢？

    “網(wǎng)抑云”這個(gè)詞在2020年的網(wǎng)絡(luò)熱詞中榜上有名。它來自于“網(wǎng)易云音樂”APP的評(píng)論區(qū)，因?yàn)樯厦娲嬖诖罅康囊钟羟榫w發(fā)言，甚至可能有人無病、故意賣慘來博同情，被網(wǎng)友戲稱為“網(wǎng)抑云”，逐漸流行開來。誠然其中有渾水摸魚之人，卻也反應(yīng)了一定的社會(huì)現(xiàn)狀，巨大工作和生活壓力使得不少人患上了抑郁癥，在諸多抗抑郁藥物中，阿戈美拉汀阿美寧是一款較好的抗抑郁藥，每日睡前服用緩解癥狀，那阿戈美拉汀為什么睡前服用呢？因?yàn)榘⒏昝览∑c傳統(tǒng)的抗抑郁藥作用機(jī)制不同，它通過調(diào)整人體紊亂的生物節(jié)律，產(chǎn)生治療抑郁癥的作用。阿戈美拉汀是人褪黑激素 MT1 和 MT2 受體激動(dòng)劑，生物節(jié)律系統(tǒng)的調(diào)節(jié)中樞位于視交叉上核。上面分布著豐富的褪黑激素受體 MT1、MT2 和 5-HT2C 受體。光刺激對(duì)松果體產(chǎn)生抑制性的效應(yīng)，抑制褪黑激素的分泌。相應(yīng)地，在晚上沒有光刺激時(shí)，褪黑激素的分泌增高，刺激 MT1 和 MT2 受體，通過一系列作用后，產(chǎn)生效應(yīng)，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。 除此之外，面對(duì)抑郁癥患者必須要及時(shí)調(diào)整抑郁的心態(tài)，有情緒也可以關(guān)注微信“心晴研究所”公眾號(hào)，通過上面“心晴樹洞”，講述自己或親友情況，傾訴不開心，為你排憂解難?，F(xiàn)在，大家應(yīng)該知道了阿戈美拉汀為什么睡前服用。抑郁癥作為一種精神心理疾病，應(yīng)該被大家嚴(yán)肅對(duì)待，不應(yīng)該讓它成為玩梗的存在，更不應(yīng)該利用這個(gè)疾病獲取流量博關(guān)注，否則誰又會(huì)去關(guān)心真正的抑郁癥患者呢！

    2021-11-09
  • 在別人眼中，看起來好好的一個(gè)人為什么會(huì)抑郁呢？我是想要變好的，真的......

    說起抑郁癥，相信大家一點(diǎn)也不陌生，比如聽身邊的朋友講述、或是在時(shí)事新聞、各種平臺(tái)視頻等地方都看到過相關(guān)的資訊，當(dāng)然，也有很多人對(duì)此疑惑不解：“看起來好好的一個(gè)人為什么會(huì)抑郁呢？是想太多了吧”。其實(shí)關(guān)于這個(gè)問題，作為抑郁癥患者的我也無法詮釋，但可以明確的一點(diǎn)是這絕不是單單因?yàn)椤跋氲亩唷彼鶎?dǎo)致的。仔細(xì)想想，如果說從發(fā)現(xiàn)自己跟之前狀態(tài)不一樣，大概是在18年夏天跟初戀分手后，由于兩個(gè)人性格問題，感情走到盡頭被迫分手，盡管我想要努力挽回，結(jié)果也并非人愿。那時(shí)候，沉浸在感情中的我一時(shí)無法抽離，經(jīng)常自己一個(gè)人無法控制的偷偷哭泣，并且整夜整夜的失眠，要不就是睡著后不經(jīng)意的醒來，次數(shù)也是時(shí)多時(shí)少。第二天起來，不僅身體疲憊，而且精神狀態(tài)也很差，總覺得對(duì)什么事情都不感興趣。上班時(shí)也不想跟任何人說話，記憶力也變得沒有以前那么好，就這樣連續(xù)了3個(gè)多月；媽媽實(shí)在看著心疼，決定帶我去醫(yī)院看精神科的醫(yī)生，經(jīng)過專業(yè)診斷，我被診斷為一名中度抑郁癥患者。人為什么會(huì)抑郁？醫(yī)生明確表示，抑郁癥的病因有很多方面遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等因素，而我屬于典型的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致，需要從藥物和心理方面進(jìn)行綜合治療：一、藥物方面：醫(yī)生給我開的抗抑郁藥物阿美寧阿戈美拉汀片，主要就是用于治療成人抑郁癥。它的主要成分為阿戈美拉汀，屬于褪黑素受體激動(dòng)劑。在我服用一段時(shí)間后，能夠明顯感覺到有助于改善自己抑郁的情緒，并且也不會(huì)感到焦慮。不僅如此，我的睡眠也變得好起來了，之前總是失眠、半夜醒來，現(xiàn)在很多時(shí)候都能一覺到天亮。咨詢醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)阿美寧是由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律，類似褪黑素的作用，因此可以有效改善睡眠。臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥，尤其對(duì)伴有頑固性

    標(biāo)簽：人為什么會(huì)抑郁
    2021-11-05
  • 扭傷腳怎么處理方法有哪些

    在日常活動(dòng)可能會(huì)有扭傷腳的情況發(fā)生，扭傷腳以后患者除了不能夠正常活動(dòng)以外，也會(huì)造成扭傷的部位有疼痛腫脹，那么扭傷腳怎么處理方法有哪些? 扭傷腳后正確的處理方法：第一、首先患者要做的就是要保持休息的狀態(tài)，停止腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，還要避免負(fù)重以及下地行走。第二、通過冰敷的方法來緩解疼痛，抑制腫脹，但是在敷的時(shí)候不可以將冰塊直接敷在患處，以免凍傷。一般在扭傷48小時(shí)以內(nèi)一定要冷敷，72小時(shí)以后，可以逐漸改成熱敷。第三、對(duì)于比較輕微的患者來說，可以通過外用藥物來治療。外用藥物推薦大家使用奇正消痛貼膏，奇正消痛貼膏屬于藏族驗(yàn)方，對(duì)于扭傷以及跌打損傷等都有著很不錯(cuò)的效果。而奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。因?yàn)樗幉暮眉皾穹髣┬褪顾幬镉行С煞譂B透更深入，所以奇正消痛貼膏只需要貼8小時(shí)，就能達(dá)到24小時(shí)持久效果。作為一種外用貼膏來說，奇正消痛貼膏采用獨(dú)有的濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可最大限度地保留藥物活性成分，里面的凍干粉在與濕潤劑結(jié)合以后，藥物的作用被釋放，溶出度更高，效果也會(huì)更加顯著，同時(shí)有著超強(qiáng)的滲透力，所以患者在貼到腳扭傷的部位30分鐘后，就能夠感受到明顯的效果。以上內(nèi)容就是關(guān)于腳扭傷怎么處理方法有哪些的問題的解答，雖然說腳扭傷這種問題特別常見，但是為了避免腳扭傷以后對(duì)生活造成的不便以及對(duì)身體造成的影響，一定要采用正確的方法去處理，在使用外用藥的時(shí)候，可以選擇貼敷奇正消痛貼膏，能夠很好地緩解疼痛。

    標(biāo)簽：扭傷腳怎么處理方法
    2021-11-03
  • 治灰指甲用什么藥好亮甲可以嗎

    患有灰指甲會(huì)出現(xiàn)指甲變形、變色、萎縮等癥狀，太難看了，尤其是手指得了灰指甲更讓人煩惱不已。嚴(yán)重影響形象，還影響正常工作和社交。所以大家對(duì)治灰指甲用什么藥好亮甲可以嗎這類問題非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 治灰指甲用什么藥好亮甲可以嗎?治療灰指甲的方法還是非常多的，藥物是比較常見的一種。而藥物治療也分口服藥和外用藥，其中口服藥雖然具有抗真菌的作用，但是口服藥物治療灰指甲需要使用很大的用量，而且，需要患者用很長時(shí)間的藥物，對(duì)于患者本身來說會(huì)產(chǎn)生極大的副作用，因此并不建議采用。而選擇外用藥就不用擔(dān)心對(duì)人體內(nèi)臟造成負(fù)擔(dān)，比如亮甲就不錯(cuò)。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對(duì)性比較強(qiáng)。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指(趾)甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強(qiáng)，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實(shí)人們所說的亮甲，即亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，它是一款國藥準(zhǔn)字的非處方藥產(chǎn)品。同時(shí)，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產(chǎn)品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因?yàn)榱良着茝?fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強(qiáng)等特點(diǎn)，更是避免了內(nèi)服藥物對(duì)人體臟器帶來的負(fù)擔(dān)。另外，對(duì)普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，可以先用溫水將指(趾)甲泡軟，再搭配使用修甲刀或指甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。凝聚二十余年經(jīng)驗(yàn)，掌握科學(xué)修復(fù)灰指甲方法。亮甲所掌握的徹底溶甲、快速生甲的祛舊

    2021-11-03
  • 腎虛為什么會(huì)腰膝酸軟

    平時(shí)生活中每個(gè)人都在為工作和生活忙碌著，難免就會(huì)出現(xiàn)個(gè)腰膝酸軟的小問題，這時(shí)候就會(huì)有人調(diào)侃，不會(huì)是腎虛了吧。對(duì)于腎虛真正了解的人可以說是非常少，那么為什么腎虛為什么會(huì)腰膝酸軟？我們就一起通過文章內(nèi)容看看到底是怎么回事吧。你懂什么是“腎”嗎？中醫(yī)所說的“腎”并不等同于西醫(yī)解剖學(xué)的腎臟。中醫(yī)對(duì)腎的認(rèn)識(shí)主要是從功能角度，涵蓋人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官，具有調(diào)節(jié)人體功能，為生命活動(dòng)提供動(dòng)力的作用。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會(huì)出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時(shí)間久了，這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰?，站得久了就?huì)導(dǎo)致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會(huì)導(dǎo)致腰部的不適。腎氣不足的人站立時(shí)，從側(cè)面真是東倒西歪、一波三折，腰往前挺，臀部往后翹，時(shí)間長了還會(huì)因?yàn)檠克嵬炊鴱澭劚?，給人一種萎縮而不舒展的感覺；腎虛的人坐著的時(shí)候不由自主彎腰駝背，好像能夠省力一樣。建議患者坐姿要端正，很多人這樣回答：“直著腰坐在那兒太費(fèi)力！彎著腰舒服些。”其實(shí)這些都是內(nèi)在腎氣不足的體現(xiàn)。很多脊柱類的疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎等，與傷精有很大的關(guān)系，其根本在于督脈陽氣不充，腎氣不足。腎虛影響大，需及時(shí)補(bǔ)腎腎虛引起的腰膝酸軟，對(duì)人們平時(shí)的生活的影響還是比較大的，所以腎虛的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)腎才是最好的。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊實(shí)現(xiàn)腎陰腎陽雙補(bǔ)，重在補(bǔ)

    2021-11-01
  • 為什么走路小腿肌肉酸痛

    人們經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)或者日常走路的時(shí)候，出現(xiàn)小腿酸痛，而且酸痛的時(shí)間長短不同，因?yàn)樾⊥燃∪馑嵬词潜容^常見的癥狀，因此很多人不會(huì)特意去重視，那么，為什么走路小腿肌肉酸痛，一起分析一下。走路小腿肌肉酸痛的原因走路小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況，主要是由于小腿部位的肌肉出現(xiàn)拉傷和勞損。在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，這些部位的肌肉等軟組織處于一種牽拉的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一步受到刺激，刺激到周圍的小神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感。出現(xiàn)這種情況往往也伴有受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致炎性水腫進(jìn)一步地加重，疼痛感就進(jìn)一步的明顯。緩解方法1、可以在晚上睡之前用一些熱水來泡腳，這樣可以很好地幫助我們的血液循環(huán)，在泡腳的時(shí)候要注意了。不要把水溫弄得太熱或者太冷，就普遍洗澡的溫度就可以了，在泡腳的時(shí)候可以在水里加入一些草本植物，比如艾草或者玫瑰花等等，這些草本植物都可以幫助我們的肌肉更快的得到放松，每天都可以進(jìn)行泡腳哦。2、局部按摩、理療法，采用局部按摩、理療法可以促使肌肉舒張，促進(jìn)體內(nèi)組織代謝，達(dá)到解除酸痛的目的。在按摩的基礎(chǔ)上加入一些含中草藥成分的藥油，這樣的效果會(huì)更加明顯，比如獅馬龍樟，它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。香 港獅馬龍樟以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛的作用。3、不管是小腿肌肉酸痛還是其他部位肌肉的酸痛，這個(gè)時(shí)候都可以通過局部熱敷的方法來有效地緩解不適癥狀。除了可以局部熱敷之外，還可以通過涂擦獅馬龍樟來緩解肌肉不適癥狀。

  • 為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)肌肉酸痛，怎么緩解肌肉酸痛

    肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)后一種十分普遍的現(xiàn)象，在進(jìn)行鍛煉和體力勞動(dòng)后，通常會(huì)感到肌肉酸痛，然而在感到肌肉酸痛后不停止鍛煉，幾天之后酸痛感就會(huì)緩解。除此之外，只要有合理的緩解方式，就能減輕這種酸性刺激。那一起來看一下為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)肌肉酸痛，怎么緩解肌肉酸痛。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因一般來說，人們鍛煉的時(shí)候如果做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是長時(shí)間沒有鍛煉的人突然做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，肌肉第二天就會(huì)出現(xiàn)酸痛，沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者，如果初次訓(xùn)練，這種酸痛會(huì)感覺更加明顯。肌肉酸痛是因?yàn)殄憻挼臅r(shí)候由于肌肉細(xì)胞無法及時(shí)攝入足夠的氧，但由于劇烈運(yùn)動(dòng)又需要能量的供應(yīng)，這時(shí)候肌肉細(xì)胞就會(huì)做無氧呼吸來產(chǎn)生能量，無氧呼吸除了產(chǎn)生能量，還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積在肌肉里面就會(huì)產(chǎn)生肌肉酸痛的感覺。怎么緩解肌肉酸痛1、“冷熱水浴”：冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強(qiáng)的鍛煉身體的價(jià)值。在運(yùn)動(dòng)之后可以先洗一刻鐘的熱水澡，讓周身經(jīng)絡(luò)通暢。然后擦干身體，休息數(shù)分鐘，再迅速進(jìn)行幾分鐘的冷水浴。首先，用熱水洗澡時(shí)，全身毛孔放大，身體里的一些臟東西能夠順利排泄出去；其次，能使肌體的血管充分?jǐn)U張后再迅速收縮，提高血管的彈性，防止硬化，還能避免高血壓和中風(fēng)等疾病；這樣做還能增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)各組織器官的新陳代謝，提高肌體適應(yīng)寒溫變化的能力。2、采用按摩的方法來增強(qiáng)肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸的代謝。按摩的時(shí)候一定要用手掌直接對(duì)著肌肉酸脹部位，不然是沒有效果的，也可能剛開始按摩的時(shí)候效果不明顯，需要堅(jiān)持按摩半小時(shí)才行。還可以搭配獅馬龍樟效果會(huì)更好。獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其

  • 為什么秋季容易腹瀉？用哪種藥治療效果好

    秋天，是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期。大自然和人們的生活都發(fā)生了變化，在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。在生活中天氣變得涼爽怡人的同時(shí)也開始變得比較干燥，再加上不穩(wěn)定的氣溫，給人的身心帶來了一定的影響。容易患上腹瀉腹痛，需要引起我們足夠的重視。下面就來說說，為什么秋季容易腹瀉，怎樣預(yù)防秋季腹瀉，出現(xiàn)秋季腹瀉用哪種藥治果好。秋季腹瀉多是氣候變化過大引起腹部受涼導(dǎo)致的。進(jìn)入秋季后溫差變大，溫度呈直線式上升或下降，忽冷忽熱，沒做好保暖，導(dǎo)致的腹部受涼引起腹瀉。除此之外，出現(xiàn)秋季腹瀉還有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的，過多食用太涼的食物或飲品等，亦或沒有注意飲食衛(wèi)生安全，喝了生水或吃了變質(zhì)食物。出現(xiàn)秋季腹瀉，最好通過服用藥物來調(diào)理，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。立可安是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。立可安主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療拉肚子，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害，吳茱萸還具有止嘔作用，可溫肝而治肝寒犯胃之嘔苦，在眾多止瀉治療拉肚子的藥物中效果和口碑還不錯(cuò)。預(yù)防秋季腹瀉呢？第一，要做到保暖，尤其是腹部保暖，為了防止氣溫突然下降，外出一定要備一件衣服；晚上睡覺一定要蓋好被子，以免著涼。第二，飲食得當(dāng)，要以清淡為主，少食多餐，日常生活中盡可能不要吃涼掉的食物、喝冷飲，忌辛辣油膩刺激的食物。第三，注意飲食衛(wèi)生，生吃的水果蔬菜要洗干凈，肉類食物一定要確保

    標(biāo)簽：為什么秋季容易腹瀉
    2021-10-26
  • 為什么會(huì)患糖尿??？糖尿病怎么控制血糖？

    隨著人們現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的國人在飲食上不加節(jié)制，而這樣做造成的結(jié)果就是，腸胃吸收的糖太多，身體上的葡萄糖來不及轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血糖突然升高。若是長期血糖高引發(fā)糖尿病，則會(huì)對(duì)機(jī)體造成損失，嚴(yán)重的便是引發(fā)各種并發(fā)癥。那么，患上糖尿病怎么控制血糖也是需要人們?nèi)チ私獾?。糖尿病患者日?？刂蒲?，需要做到的五件事，你做到啦嗎？一、在飲食方面避免食用一些高糖、高脂、碳水化合物豐富的食物，如巧克力、蛋糕、精細(xì)米面等。平時(shí)可以多吃些谷類和纖維含量高的食物，例如燕麥、小麥、豆制品等等。二、在運(yùn)動(dòng)方面患者需要適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以在飯后多散步、慢跑、打太極等，益于幫助患者控制血糖。三、糖尿病知識(shí)教育也是不可少的一項(xiàng)，通過學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識(shí)，比如癥狀、先兆、誘發(fā)因素、胰島素缺乏與胰島素抵抗的概念，幫助患者及家人了解糖尿病的危害性及預(yù)后情況，使患者充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，保證長期嚴(yán)格治療糖尿病，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。四、由于糖尿病是終身代謝性疾病，藥物治療也是患者控制血糖必要手段。目前臨床上治療糖尿病藥物種類繁多，其中的桑博恩桑枝總生物堿片是治療2型糖尿病的創(chuàng)新天然藥物，也是全球首個(gè)獲批上市的植物有效組分降血糖藥物。桑枝總生物堿片是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，藥品在有效降糖的基礎(chǔ)上，具備良好的安全性。桑枝總生物堿片作為多組分的天然藥物，具有多重藥理作用的優(yōu)勢(shì)，改善胰島素抵抗，具有良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善腸道微生態(tài)、保護(hù)胰島β細(xì)胞以及促進(jìn)GLP-1分泌作用，為更多的臨床獲益提供了藥理藥效方面的支持。桑枝總生物堿片不僅能夠降低餐前及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白。與市面上普遍的各類化學(xué)藥物相

    標(biāo)簽：糖尿病怎么控制血糖
    2021-10-26
  • 為什么糖化血紅蛋白高？糖化血紅蛋白高用什么藥好？

    一般來說糖化血紅蛋白的正常值為4%-6%，若是出現(xiàn)糖化血紅蛋白高的現(xiàn)象，主要原因便是糖尿病。那么糖尿病患者為什么糖化血紅蛋白高？糖化血紅蛋白高用什么藥好呢？針對(duì)這些問題，下面小編就帶著大家簡單了解一下。糖尿病患者為什么糖化血紅蛋白高？糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血液中的葡萄糖，經(jīng)過非酶促反應(yīng)結(jié)合形成的產(chǎn)物，主要反映在2~3個(gè)月內(nèi)的血糖變化情況。糖尿病患者的糖化血紅蛋白之所以高，是因?yàn)樘腔t蛋白的高低取決于血糖濃度與血糖和血紅蛋白的接觸時(shí)間，而糖尿病是一種以血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝性疾病，所以糖尿病患者的糖化血紅蛋白會(huì)高。糖尿病患者糖化血紅蛋白高用什么藥好呢？目前糖尿病患者主要是通過長期口服降糖藥物來治療緩解，臨床中常用的藥物便是各類化學(xué)藥物。不過隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及對(duì)發(fā)病機(jī)理的深入認(rèn)識(shí)，臨床藥物也在不斷地更新?lián)Q代，治療標(biāo)準(zhǔn)也在不斷提升。其中作為天然藥物的桑枝總生物堿片的臨床使用表現(xiàn)比較出色，是發(fā)展基于“有效組分群”的創(chuàng)新中藥，也是近10年來中國首個(gè)獲批的降血糖中藥。根據(jù)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所的基礎(chǔ)研究結(jié)果表明，桑枝總生物堿片與單一成分化學(xué)藥物相比，不僅擁有強(qiáng)糖苷酶抑制的作用，還具有其他多重藥理作用。桑枝總生物堿片在精準(zhǔn)抑制腸道的葡萄糖苷酶的同時(shí)，還能增加胰島素分泌功能與胰島感性，刺激GLP-1分泌等。在北京協(xié)和醫(yī)院牽頭完成的Ⅲ期臨床試驗(yàn)中，桑枝總生物堿片以“糖化血紅蛋白”為指標(biāo)，臨床試驗(yàn)表明，服用桑枝總生物堿片治療16周的患者，糖化血紅蛋白指數(shù)降低0.8%，約一半的患者血糖達(dá)標(biāo)，在給藥24周后，糖化血紅蛋白的更是降低了1%，表現(xiàn)出了在降低糖化血紅蛋白水平上的明顯優(yōu)勢(shì)，而糖化血紅蛋白降低1%可顯

    2021-10-26
  • 為什么女人更年期會(huì)出現(xiàn)多汗的癥狀

    很多人到了更年期的時(shí)候基本就和“大姨媽”告別了，這也是女性逐漸走向衰老的象征，這個(gè)時(shí)候女性的身體就開始走“下坡路”了，會(huì)出現(xiàn)一系列的身體變化，比如多汗就是其中之一，那么為什么女人更年期會(huì)出現(xiàn)多汗的癥狀？更年期是女性徹底和自己青春年華告別的階段，這期間女性不僅要面臨絕經(jīng)，還有皮膚和頭發(fā)的衰老。白發(fā)、皺紋、色斑等等都會(huì)在這一階段瘋狂爆發(fā)。除了這些癥狀以外，女性在更年期還會(huì)異常出汗，無論天氣涼爽還是炎熱，自己總是滿身大汗。中醫(yī)認(rèn)為該癥狀正是陣熱潮紅的表現(xiàn)，由于體內(nèi)雌激素水平的直線下降引發(fā)的。如果在正常的溫度下，別人都沒有出汗，而你一直覺得燥熱、不安、流汗多，臉上還出現(xiàn)紅潮，而且你正好是45歲到55歲的女性，那么很遺憾，這就是更年期潮熱盜汗癥狀。潮熱盜汗，顧名思義，就是更年期女性是不是出現(xiàn)心慌胸悶，臉上出現(xiàn)潮紅，一陣一陣感到燥熱，晚上睡覺的時(shí)候出汗多，這對(duì)身心和睡眠影響都比較大。并且這個(gè)癥狀持續(xù)的時(shí)間比較長，有的甚至能夠持續(xù)到絕經(jīng)后5年左右?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·古天真論》提到：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形環(huán)而無子也?！庇纱丝梢?，更年期之所以會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽上亢以及津液不固等原因?qū)е隆闹嗅t(yī)的角度出發(fā)，更年期出汗等綜合征有三種證型，分別是肝郁脾虛、肝腎陰虛以及痰瘀互結(jié)三種類型，其中，肝腎陰虛導(dǎo)致的更年期綜合征為最多。當(dāng)然不能全盤認(rèn)為更年期出汗就是身體虛，但如果不加以調(diào)理，置之不理，則潮熱、出汗、失眠等癥狀愈加嚴(yán)重，自然會(huì)使身體變虛弱。常常出汗，不僅影響形象，對(duì)身體帶來的影響也很大。那么面對(duì)女性更年期出汗的問題，應(yīng)該如何調(diào)理呢？可以使用對(duì)癥的藥物

  • 胃潰瘍?yōu)槭裁匆龌顧z？

    提到活檢，相信每一位做過胃鏡的朋友都不陌生。活檢是醫(yī)學(xué)中病理學(xué)的一種檢查方法，即在胃腸鏡檢查中用一次性活檢鉗可以快速并準(zhǔn)確地取得胃腸道病變的粘膜標(biāo)本，并進(jìn)行病理性檢測(cè)。那么胃潰瘍?yōu)槭裁匆龌顧z？接下來小編來為大家解答。胃潰瘍是一種常見病，一般通過做胃鏡檢查，是可以被確診的。但是有一些腫瘤性疾病，如胃癌，胃淋巴瘤等，在胃鏡下也可以表現(xiàn)為潰瘍性改變，不能單憑胃鏡檢查來確診胃潰瘍。所以一般情況下，患者在做胃鏡檢查的時(shí)候還需常規(guī)做活檢，并送病理檢查，以排除腫瘤性病變。如果胃鏡下發(fā)現(xiàn)較大潰瘍，形狀不規(guī)則，覆有污穢苔，周圍粘膜增生明顯的潰瘍，1次活檢不能明確診斷的，還需要再次復(fù)檢，以免遺漏診斷，耽誤治療。那么經(jīng)過檢測(cè)后，僅僅是一般的胃潰瘍，患者該如何治療呢？一般而言，“病需藥醫(yī)”，一旦身體產(chǎn)生不適感，及時(shí)檢查并服藥是較為正確的選擇。由于胃潰瘍是當(dāng)某些原因（幽門螺桿菌、長期服用非甾體類抗炎藥等）導(dǎo)致胃酸增多或是保護(hù)性黏液減少，胃黏膜屏障的防御能力與胃酸、胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的侵襲作用間失去平衡，導(dǎo)致胃黏膜受損，形成潰瘍，所以臨床上通常為聯(lián)合用藥治療。治療胃潰瘍的藥物包括抑制胃酸分泌的藥物、保護(hù)胃黏膜的藥物。常見藥如下：1、抑制胃酸分泌藥物質(zhì)子泵抑制劑（PPI）：是治療消化性潰瘍的優(yōu)選藥物，質(zhì)子泵抑制劑可在2~3天內(nèi)控制潰瘍癥狀，常用的就有奧美拉唑腸溶片。奧美拉唑腸溶片為脂溶性弱堿物，易濃集于酸性環(huán)境中，因此口服后可特異地分布于胃黏膜壁細(xì)胞的分泌小管中，并在此高酸環(huán)境下轉(zhuǎn)化為亞磺酰胺的活性形式，然后通過二硫鍵與壁細(xì)胞分泌膜中的質(zhì)子泵的巰基呈不可逆性的結(jié)合，生成亞磺酰胺與質(zhì)子泵的復(fù)合物，從而抑制該酶活性，阻斷胃

    2021-10-26
  • 為什么感冒會(huì)鼻塞呢，你知道嗎？

    感冒是再平常不過的疾病了，每當(dāng)季節(jié)變化的時(shí)候，身邊的人總有感冒的，只不過每個(gè)人感冒的癥狀不一樣而已，大部分人感冒后會(huì)感到鼻塞，就是鼻子不通氣。你知道為什么感冒會(huì)鼻塞嗎？感冒是一種過濾性病毒引起的傳染病，它主要病變部位在上呼吸道，因而醫(yī)學(xué)上又稱感冒為“上呼吸道感染”。所謂上呼吸道包括鼻子、咽喉、氣管各部分，是氣體出入人體的必經(jīng)之路，感冒時(shí)最先受到影響的總是呼吸道的第一關(guān)——鼻子。我們?nèi)祟惖谋亲泳拖褚婚g前后設(shè)門的房間，當(dāng)中有鼻中隔把它分成左右兩間，每間的側(cè)壁上又掛著三塊卷曲的鼻甲，這間房子稱為鼻腔。鼻腔前面通過鼻孔與外界接通，后部通向咽部。咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。感冒時(shí)，鼻粘膜發(fā)炎、毛細(xì)血管擴(kuò)張、分泌物就增多，這樣就使氣體出入受到障礙，鼻子自然就不容易通氣了。就像一個(gè)本來不寬的通道又放滿了東西，出入當(dāng)然不能通暢了。吃感冒藥是能最快緩解鼻塞等不適癥狀的方法。荊防顆粒在治療感冒鼻塞上有很好的效果。啟達(dá)力®荊防顆粒成分包括羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、枳殼、茯苓、防風(fēng)、荊芥、桔梗、川穹，甘草11種中藥，沿襲了荊防敗毒散的，荊防顆粒所用組方、藥量配比與荊防敗毒散完全一致，也是由上述11味中藥材，按照酌定用量，妥善配伍而成。正因如此，兩者的功效完全相同，但是荊防顆粒卻比荊防敗毒散更方便服用。荊芥防風(fēng)相輔相成疏風(fēng)散邪，桔梗枳殼調(diào)暢氣機(jī)升降，還有羌活走表，以散游邪；獨(dú)活行里，以宣伏邪，二者相伍而行通行周身上下，擅長祛除表里內(nèi)外之風(fēng)寒濕邪；柴胡配前胡均可治療外感寒熱，有推陳出新之功。再有川芎芳香，以行血中之氣；茯苓淡滲，以利氣中之濕。配合前面藥物調(diào)整氣分的用藥，可做到氣、

    2021-10-26
  • 腳扭傷后要怎么做才能盡快恢復(fù)呢

    在當(dāng)今飛速發(fā)展的時(shí)代，除學(xué)習(xí)以外，家長們也開始重視藝術(shù)教育了，尤其是家里有女孩子的家長們，會(huì)更傾向于讓她們學(xué)習(xí)跳舞。這樣既有利于促進(jìn)孩子的智力發(fā)展，也能讓女孩保持一個(gè)優(yōu)美的體態(tài)。但萬事開頭難，孩子在初學(xué)跳舞時(shí)，就很容易出現(xiàn)腳扭傷的情況，讓家長們很是心疼。那腳扭傷后要怎么做才能盡快恢復(fù)呢？腳扭傷后，大家需注意科學(xué)療傷，在急扭后先冰敷患處，24小時(shí)之后再用藥緩解，更有助于消腫止痛。在用藥方面，扭傷的患者不妨使用奇正消痛貼膏進(jìn)行緩解。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識(shí)建議可用于治療扭傷的藥物，不僅可有效緩解疼痛、腫脹，還能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏可進(jìn)行治療急慢性扭傷的專家共識(shí)：奇正消痛貼膏具有活血化淤、消腫止痛的功效，其促進(jìn)患處雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可以有效緩解腳腕扭傷的癥狀。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏是專利濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，保持了藥物的活性；當(dāng)凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，強(qiáng)力滲透皮膚，不僅可以提升治果，還可以可逆性改變皮膚結(jié)構(gòu)，使疼痛感在半小時(shí)之內(nèi)便能得到有效的緩解。所以腳扭傷后，先冷敷24小時(shí)，然后再濕敷奇正消痛貼膏會(huì)恢復(fù)地更快哦。還有，在腳扭傷后，無論輕重，家長們均應(yīng)避免孩子患肢短期負(fù)重，否則會(huì)使韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷加重，甚至?xí)鹇阅_踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，引起后遺癥，如關(guān)節(jié)反復(fù)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，且關(guān)節(jié)退變速度也會(huì)明顯加快。通過本文對(duì)以上問題做的簡單介紹

  • 穿高跟鞋崴了腳的正確處理步驟

    高跟鞋是很多女性朋友鞋柜里必有的一雙，有的是女性自己喜歡穿，有的是上班有所要求，總之商場或者辦公樓里總會(huì)有一些穿高跟鞋的女性。高跟鞋是美麗的，也是危險(xiǎn)的，容易讓穿它的女性朋友發(fā)生崴腳。而崴腳后，正確的處理可避免出現(xiàn)反復(fù)扭傷的后遺癥。今天小編就跟大家來聊聊穿高跟鞋崴了腳的正確處理步驟。一旦發(fā)生腳踝扭傷，大家可以采用RICE急救法。RICE是急救腳踝扭傷的標(biāo)準(zhǔn)方法，分為休息（Rest）、冰敷（Ice）、按壓（Compression）和抬高（Elevation）四個(gè)步驟。1、休息。腳踝一旦扭傷、腫脹就需要立馬休息，消腫一般需要24小時(shí)。在這個(gè)期間，不應(yīng)隨意走動(dòng)。另外，也不要用活血化淤的藥酒按摩受傷部位，急性扭傷后使用這類藥物只會(huì)讓血管進(jìn)一步擴(kuò)張，腳踝腫的更加嚴(yán)重。2、冰敷。腳踝扭傷的24小時(shí)內(nèi)，大家可以用毛巾包裹冰敷物在受傷的腳踝上緩解腫脹。3、按壓。扭傷后，患者用彈性繃帶包扎腳踝有助于消腫。加壓包扎或者佩戴踝套也能增加腳踝的穩(wěn)定性，但是一定要注意，不要包扎的太緊，以免影響到腳部的血液循環(huán)。4、抬高。腳踝扭傷后把腳墊在枕頭上，讓腳抬起15～30cm，能夠及時(shí)緩解腫脹。冰敷后，若腳踝腫痛依舊明顯，女性們不妨貼敷奇正消痛貼膏幫助消腫止痛。奇正消痛貼膏經(jīng)過臨床研究專家共識(shí)建議可進(jìn)行治療扭傷，不僅可以有效緩解疼痛、腫脹，還能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。雙向血流調(diào)節(jié) 消腫止痛效果好奇正消痛貼膏采用雙向血流調(diào)節(jié)的方案：通過濕敷，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，抑制了水腫和出血的傾向，可有效緩解腳踝扭傷后產(chǎn)生的腫痛。濕敷劑型 滲透力強(qiáng)且藥效持久奇正消痛貼膏有著獨(dú)特的濕敷劑型設(shè)計(jì)，運(yùn)用真

    2021-10-26
  • 腳扭傷多久可以貼膏藥 那該如何選擇膏藥呢

    在我們平常生活中難免會(huì)遇到腳扭傷這種情況，腳扭傷這事可大可小，只要我們及時(shí)處理，很快就會(huì)得到改善，但如果處理不及時(shí)或處理不當(dāng)就會(huì)引發(fā)不可想象的后果。那么腳扭傷多久可以貼膏藥，又該如何選擇膏藥?急性扭傷不可以用普通膏藥進(jìn)行治療，因?yàn)榧毙耘赡茉斐闪藘?nèi)出血，這時(shí)如果貼膏藥，會(huì)加劇局部血液循環(huán)，疼痛也會(huì)更加劇烈。但是可以用奇正消痛貼膏治療。因?yàn)槠嬲促N膏采用濕敷劑型，直接作用于患處，持續(xù)給藥，快速滲透，強(qiáng)力止痛，可以用于急性期治療。以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識(shí)：藏藥經(jīng)典，國家保密品種奇正消痛貼膏系藏族驗(yàn)方。藥材采自高海拔的青藏高原，藥力強(qiáng)、藥效更持久。只需貼8小時(shí)就能一整天不疼痛，藥效能持續(xù)一整天。其中主要成分獨(dú)一味是青藏高原特有的重要藥用植物，功能：活血化瘀，消腫止痛，主治跌打損傷、筋骨疼痛。獨(dú)特濕敷劑型，強(qiáng)力滲透，快速止痛奇正消痛貼膏獨(dú)有濕敷劑型，藥墊采用真空凍干技術(shù)，保持藥物活性，凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，大約半個(gè)小時(shí)后就可感受到效果。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。以上是對(duì)腳扭傷多久可以貼膏藥以及如何選擇膏藥的問題，想必大家都已經(jīng)了解了，不過大家還是要在醫(yī)生的建議下正確使用，相信堅(jiān)持一段時(shí)間病情就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，大家在平時(shí)要多了解一些在緊急時(shí)刻需要用到的醫(yī)學(xué)小常識(shí)，這樣不僅可以豐富自己的閱歷還能在關(guān)鍵時(shí)刻助人為樂。

    2021-10-26
  • 腳關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦， 外敷貼膏好用嗎？

    打球雖然是一種看著很拉風(fēng)的運(yùn)動(dòng)，但是愛打球的同學(xué)們最不希望發(fā)生的事情就是腳關(guān)節(jié)扭傷，因?yàn)樘弁措y忍如果嚴(yán)重的話就再也打不成球了。那么腳關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦呢？據(jù)說奇正消痛貼膏對(duì)于改善腫痛有很好的效果，我們一起來看看吧！

    2021-10-26
  • 腳扭傷腫了怎么治療？腳扭傷后吃些什么有助于恢復(fù)

    腳扭傷在日常生活中十分普遍，可能每個(gè)人的人生經(jīng)歷中都曾有過一段關(guān)于腳扭傷時(shí)瞬間疼痛的經(jīng)歷，因此掌握一些正確處理腳扭傷的方法十分必要，可以給家人、朋友，以及身邊遭遇到腳扭傷的人及時(shí)的幫助，那么腳扭傷腫了怎么治療呢？，怎樣可以迅速處理腳扭傷的相關(guān)癥狀。

    標(biāo)簽：腳扭傷腫了怎么治療
    2021-10-26
  • 腳扭傷了為什么會(huì)腫？用什么藥緩解腳扭傷腫痛

    相信大家對(duì)于腳扭傷后的腫痛感都記憶猶新，扭傷的一瞬間產(chǎn)生的疼痛會(huì)讓人失去行走甚至站立的能力，扭傷后便會(huì)出現(xiàn)扭傷部位逐漸腫大的癥狀，用手指輕輕按壓可以體驗(yàn)到明顯的疼痛，日常的生活秩序也就此打亂，工作和學(xué)習(xí)都會(huì)受到不同程度地延誤，飲食起居需要得到他人照料，因此許多人都好奇腳扭傷了為什么會(huì)腫？用什么藥緩解腳扭傷腫痛？下面大家一起來學(xué)習(xí)一下這方面的知識(shí)。

    2021-10-26
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