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  • 遠離失眠困擾的簡單方法有哪些

    最近“懷民亦未寢”這個梗在網絡上突然火了起來。起因是有網友考據發(fā)現蘇軾所作的《記承天寺夜游》中提到的元豐六年十月十二日夜，那時懷民早已睡下，是深夜失眠的蘇軾用各種手段把友人懷民鬧醒的，美名其曰“懷民亦未寢”。在現代社會這種情況更是會經常發(fā)生，那么當大家被自己失眠的朋友鬧醒時，不妨給他介紹些遠離失眠困擾的簡單方法吧！失眠的改善方法有哪些？平時引起失眠情況的原因是比較多的，大家可以根據失眠的具體原因采取相應的方法以緩解睡眠問題。第一，現在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力，每天都非常忙碌，而且精神負擔也很重，以致晚上出現了失眠的情況。那么平時就要科學安排自己的時間，依據事件的輕重緩急先后處理，不要堆積在一起；同時注意勞逸結合，在工作之余適當放松，可以聽一些舒緩的音樂、讀自己喜歡的書等；或者進行心理咨詢，排解心理負擔和不良情緒。做好這些，失眠也會逐漸減輕。第二，改掉不良的行為習慣。有些人喜歡喝咖啡、濃茶，或者經常晚上出去與朋友聚餐，吃得過多過飽，亦或是睡前刷段短視頻、看電視劇、電影等，這些容易刺激大腦，使其興奮過度，晚上就會睡不著。因此要糾正這些習慣，睡前不要喝咖啡、濃茶，不攝入過多食物，也不玩電子產品等，對防止失眠有一定作用。除了這兩種辦法外，還有一種遠離失眠困擾的簡單方法，那就是服用助眠產品，晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯。酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是太行山區(qū)上品野生道地酸棗仁，萃取油脂助眠精華，制成晚必安酸棗仁油軟膠囊，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱千倍濃縮，助眠的效果更好

    2022-01-10
  • 能快速止咳的生活小妙招有哪些

    不知道是不是由于長期勞累的工作，加上頻繁熬夜的緣故，有些人總是還沒開始玩耍就已經給咳嗽等癥狀纏身了，防御系統(tǒng)一旦被摧毀，發(fā)熱，頭痛，四肢乏力，胸悶咳嗽等癥狀便一一襲來，還沒開始的假期只能宣告結束了，這不小編這就來給大家分享一下能快速止咳的生活小妙招有哪些？網上的小妙招是否靠譜呢？ 放眼望去，網上關于止咳的妙招甚多，到底是否靠譜，咱們拿出來兩個熱度比較高的給大家做一下分享：冰糖雪梨梨的水分含量比較大，除了可以補充人體所需的水分之外，還可以滋潤咽喉，所以可以緩解因為天氣干燥導致的嗓子不舒服、咳嗽的癥狀，但是目前沒有研究表明梨中含有可以止咳、平喘、潤肺的成分，冰糖雪梨之所以可以緩解咳嗽，可能與其含有不少的糖分有關，所以干燥的秋季，來碗冰糖雪梨潤潤嗓子補補水還是不錯的，如果是其他原因導致的咳嗽癥狀一時半會緩解不了就要及時就醫(yī)查明原因了?！胞}”蒸橙子緩解咳嗽癥狀從中醫(yī)角度來講，橙子食性偏涼，具有理氣寬胸，降逆和胃的功效。醫(yī)學家劉河間曾說：“治咳嗽者，治痰為先；治痰者，下氣為上?！敝嗅t(yī)治咳嗽確實注重理氣化痰，而橙子是具備這樣的功效的。選擇用“蒸”而不是用“煮”的方式可以避免橙子中的一些營養(yǎng)元素的流失，至于之所以用鹽，有中醫(yī)同行說主要考慮到“咸先入腎”，有引逆歸元（腎）的作用，需要注意的是鹽蒸橙子比較適合的是感冒后引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fā)黃、較黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干、口苦等。當然如果感冒癥狀明顯，甚至引起了嚴重的感染，出現咽喉腫痛、發(fā)燒不退等癥狀，使用這樣的食療方是不起作用的，此時需要治療感冒。當然想要止咳效果快，我們還是要將目光轉向藥物，比如連花清咳片，除了因為它是連花清瘟的姊妹藥之外，

  • 生活中男人吃什么養(yǎng)精補腎

    俗話說“十男九虛” 尤其當今快節(jié)奏的生活，加班多、壓力大、長期對著電腦久坐、熬夜應酬、抽煙喝酒等不良的生活習慣，已過度透支著男人的身體，容易出現腎精虧虛的癥狀。如果不及時補給，久而久之還會元氣大傷，那男人吃什么養(yǎng)精補腎呢？下面跟隨小編的步伐，一起來探索如何養(yǎng)精補腎。腎精虧虛最典型的癥狀表現就是健忘、乏力、腰酸等，相信大家回想一下會發(fā)現自己出現過這類癥狀，所以當我們出現腎精虧虛癥狀后就要引起重視，積極補腎。男人日常滋補，可多以“食補”為主，多吃些益腎填精，補腎養(yǎng)肝的食物，通過慢慢調理來喚醒身體自身能量。1、黑色食物。多吃黑色食物有利于補腎，中醫(yī)理論認為黑色入腎，因此適當吃一些黑色的食品有補腎效果的，比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。2、山藥。其性平、味甘。除了具有補肺、健脾作用外，還可以益腎填精。3、多吃海鮮類食物可以補腎，如牡蠣、海參、海蝦、蟹、帶魚等，研究表明，這些食物中富含碘和鋅等微量元素。此外，這類食物優(yōu)質蛋白質來源，適當食用可提高性功能及精子的質量。4、枸杞子。其性平、味甘具有補腎養(yǎng)肝、益精明目等功效。除此之外，還可以壯筋骨、延年益壽的作用。除了以上幾種食補方法以外，當腎精虧虛癥狀嚴重影響正常生活和工作時，通過藥物補精養(yǎng)腎會更好，比如八子補腎養(yǎng)生膠囊就是專門補腎填精的創(chuàng)新中藥。它用植物的種子來補人體的種子，采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補。可謂補腎補到了本上，是真正的補腎良藥。相信大家已經清楚地了解，在生活中男人吃什么養(yǎng)腎補精！平時生活中我們也要改正不良習慣，并且經常吃一些養(yǎng)腎的食物，這樣才能讓你的身體更加健康，何樂而

  • 夏天出行必備哪些常用藥才能不被腹瀉困擾

    夏季可以說是出行的好季節(jié)，陽光正好，天色正藍，微風輕吹，各花已開，河水清涼，到處都是好景色，讓人雀躍不已。然而夏季也是容易引發(fā)腹瀉的季節(jié)，如果在出行的時候發(fā)生腹瀉，那么不僅會耽誤行程，還會影響心情，好好的旅行也會變得十分痛苦，所以夏天出現必備哪些常用藥才能不被腹瀉困擾大家一定要知道。什么樣的人容易在旅行中出現腹瀉1、患病的人一些患有炎癥性腸病以及糖尿病患者容易出現腹瀉的情況。2、老人老人腸胃功能比較弱的人也會因為水土不服、當地氣候不適、飲食不當等原因引起腹瀉。3、貪吃生冷辛辣食物的人現在有很多的年輕人喜歡吃生冷辛辣的食物，不管去哪，生冷辛辣的食物都是這類人的最愛，而生冷辛辣的食物容易刺激腸胃，腹瀉也就很容易出現。夏天出行必備哪些常用藥為了不讓腹瀉阻擋出行的計劃，那么可以服用能夠有效治療腹瀉的藥物，比如立可安復方木香小檗堿片，它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，在市場上很受歡迎，效果也非常不錯。立可安的主要成分是復方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，是腹瀉患者的首要選擇，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯的選擇。除了要備好藥物之外，我們也要做好預防工作。1、不要吃不干凈的食物夏季天氣悶熱，容易滋生細菌，不干凈的食物就不要吃或者少吃，一些生冷辛辣的食物就很容易出現細菌，那些路邊攤、夜市、大排檔等地方盡量少去，很容易引起腸胃問題。2、飲用水要干凈衛(wèi)生冷水或者生水容易受到病原體的感染，在飲用、刷牙或者其他方式使用的時候一定要注意，最好是將水煮沸、消毒后使用

    2021-10-26
  • 生活中出現右腹部隱痛經常拉稀的原因是什么呢？

    腹痛加腹瀉是很多人都經歷過的事情，有些人持續(xù)時間短，幾天時間就恢復了，有些人情況比較嚴重，有可能幾個月都沒有完全恢復過來，對生活和工作產生了嚴重的影響。想必大家都很想了解右腹部隱痛經常拉稀的原因是什么？下面就讓我們一起來看看吧。右腹部隱痛經常拉稀的原因可能有很多，但是有三種常見的原因如下：1、與食品衛(wèi)生相關：這應該是大多數人腹痛腹瀉最常見的原因，最頻繁高發(fā)的季節(jié)一般在夏季。夏天里的食物容易變質和滋生細菌，容易導致胃腸道的急性炎癥，這種情況只需要服用一些抑制胃腸道功能障礙的藥物，合理飲食，兩三天到一周左右就會恢復。2、與腸道免疫異常有關：有的人群免疫系統(tǒng)出現異常，比如出現淋巴結腫大，腸壁糜爛，這些狀況可能會對腸壁造成損傷，因為通常發(fā)生在右結腸，所以疼痛主要發(fā)生在右下腹部。除了腹痛腹瀉外，有些人大便中可能帶血，需要盡快調理和就醫(yī)。3、與精神因素相關：現在的人壓力很大，生活壓力，失業(yè)壓力，甚至情緒壓力，總體上精神高度緊張，甚至偏向抑郁，這會極大地影響胃腸道功能。許多應激性胃腸潰瘍或應激性胃腸功能障礙都是由精神因素引起的，因此保持良好的情緒對腸胃健康也很重要。那么生活中常用的改善腹瀉腹痛的方法有哪些呢？1、吃飯不要太草率。食物咀嚼如果不完整會增加胃腸道的負擔，導致胃酸和膽汁分泌過多，從而導致腹痛和腹瀉。2、做適當的胃部按摩。平時做腹部按摩的人很多，其實胃也需要按摩，可以從右下腹部順時針按摩腹部，可以促進胃腸道的蠕動，加快食物排空。3、在食物中添加一些膳食纖維。很多年輕朋友喜歡吃油炸食品和精細面制品，但這些食品不容易消化，對腸道的刺激不強，要是能加入一些雜糧和水果纖維，可以加快殘食的排空。4、服用

  • 老年人出行必備腸胃藥有哪些，才能遠離腹瀉困擾

    對退休之后的老同志來說，在家無聊寂寞，在退休后的過渡期很不適應，在這個時候應該選擇外出旅游，出去看看偉大祖國的大好河山，見見各地民族的歷史和風土人情，去體驗各地的飲食習慣等，使自己不斷增長知識，開闊眼界。但老年人的抵抗能力相對差，所以在外出之前需要提前備上各種藥品，像是感冒藥、腸胃藥等。那么老年人出行必備腸胃藥有哪些，怎樣才能遠離腹瀉困擾呢？老年人消化功能減弱，抵抗力降低，就會因為水土不服、氣候不適應、飲食不習慣等因素患腸道疾病引起腹瀉，傳統(tǒng)觀點認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應當讓腸道“空一空”，休息1～2天，這時禁食可減輕胃腸負擔。其實這種認識是錯誤的。因為人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度。老年人營養(yǎng)不良比較普遍，臨床統(tǒng)計資料表明，60歲以上的老人中，20%左右患有營養(yǎng)不良；70歲以上的老人中，約有40%患有不同程度的貧血。營養(yǎng)不良的人沒有足夠的糖、蛋白質、脂肪在體內轉化為葡萄糖來維持血糖濃度，當血糖低于每升3毫摩爾時，病人就會出現出虛汗、心悸、乏力、頭昏、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應，所以腹瀉時要及時用藥。我們已經了解到老年人腸胃功能相對較弱，所以在旅行前我們需要幫老年人提前準備好止瀉的藥品，不妨試試立可安牌復方木香小檗堿片。其主要成分含有快速止瀉的鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香，鹽酸小檗堿抑制多種腸道致病菌，鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對腹瀉癥狀有明顯的。吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經，行氣止痛，調中導滯等功效。木香與鹽酸小檗

  • 高眼壓癥生活中注意什么

    高眼壓癥是指眼壓高于統(tǒng)計學正常上限（21mmHg），但無可檢測出的視盤和視野損害，房角開放。得了高眼壓癥后，大部分患者僅僅出現眼壓的升高，其發(fā)展表現一般為緩慢而比較良性的過程，但若護理不當，可能就會進一步發(fā)展成青光眼，對眼部健康造成不可逆的危害。那么，高眼壓癥生活中注意什么呢？下面就一起來了解一下吧。一、避免身體過度勞累。不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓產生波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。二、合理用眼?？刂剖謾C，電腦，電視等精細用眼的使用時間，白天用眼期間可以多看遠處，緩解眼疲勞。三、禁止吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡以及食用辛辣刺激的食物。同時適當的喝水，一次不要超過500毫升，避免大量喝水之后使房水增加，從而引起眼壓升高。四、多吃蔬菜和蜂蜜。多吃蔬菜和蜂蜜可以通便，避免因為便秘用力導致的眼內房水分泌增加而引起眼壓增高。五、不要在黑暗的環(huán)境中停留過久。在黑暗的環(huán)境中瞳孔擴大，虹膜周邊阻塞已狹窄的房角，房水排出受阻，會導致眼壓升高。如果看電視，室內照明要好，這樣能較好地避免瞳孔擴大。六、定期測眼壓。高眼壓患者平時需要定期測眼壓，一般每個月進行一次眼底檢查即可，檢查時需要明確眼壓高是否造成了一系列的病理變化，比如視力模糊、視神經是否有損傷等。在長期的隨診觀察中，如果高眼壓癥患者并沒有產生視神經的損害，多注意以上日常事項即可慢慢恢復正常，無需進行治療；但如果出現視神經的損傷，就要考慮降眼壓治療。降眼壓的話，可以使用降壓的藥物，比如特力潔拉坦前列素滴眼液就是一個不錯的選擇。特力潔拉坦前列素滴眼液可24小時有效降低眼壓，對日間、夜間眼壓均能有效控制。而且藥品的耐受性良好，使

    2021-10-26
  • 生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么疏通鼻子的方法

    鼻塞是感冒后的癥狀之一，鼻塞了讓人十分不舒服，呼吸不暢，說話不順，患者只能頻頻的使用嘴巴呼吸，公共場所冷不防的一個噴嚏更會讓旁人遠離自己，特別是對于銷售員、業(yè)務員、老師這樣職業(yè)的人來說，無疑是一個巨大的麻煩，那么生活中感冒了鼻塞怎么辦？有什么方法可以快速有效疏通鼻子呢？生活中感冒了鼻塞怎么辦傷風感冒也稱急性鼻炎，是由于病毒感染導致的鼻腔粘膜水腫、分泌物增多，會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，感冒導致的鼻塞癥狀一般選擇局部用藥，或者是配合口服抗過敏的藥物，就可以起到緩解鼻粘膜水腫，控制鼻塞的癥狀，平時多休息多喝水，多吃一些富含維生素C較高的水果和蔬菜，可以促進組織粘膜的恢復。有什么疏通鼻子的方法熱敷。感冒鼻塞出現時可以把熱毛巾放在鼻子上，或者是開電吹風用熱風吹鼻子，同時吹兩邊的太陽穴、大椎穴等穴位，能夠有效緩解鼻塞癥狀。塞耳。在家中可以將棉花浸濕在熱水里面，然后稍微擠掉點水分，放到兩邊的耳朵里面，睡覺時就不會感覺到鼻塞。泡腳。姜水泡腳能夠有效緩解感冒鼻塞，由于熱水泡腳能夠有效促進血液循環(huán)，提高身體抵抗力。按摩。按摩在鼻翼的外邊的迎香穴，可以用食指和中指同時按摩迎香穴，差不多按摩三十次就會有疏通鼻子的效果。保濕。冬季氣候干燥，鼻腔粘膜就會顯得很干，從而致使鼻腔生病，及時做好房間的保濕工作，也是可以有效緩解鼻塞狀況的，另外定期開窗通風必不可少，確保室內空氣流通。服藥。治療感冒了鼻塞的癥狀，關鍵的還是需要選擇進行藥物治療，由于感冒會引發(fā)多種病癥，因此在藥物的選擇上需要達到綜合治療的效果，而一般的感冒藥并不具備這樣的特質，啟達力荊防顆粒承襲中醫(yī)經典組方荊防敗毒散方劑，蘊含天然中藥成分，采用

    2021-10-26
  • 清洗殘留經血的妙招，解決女生的小困擾

    相信每個女性都有過月經的突然到來的困擾，這種情況常讓多數女性防不勝防，使內褲沾上了經血，讓人難堪又困擾，而晚上經血的側漏更是會加重女性的困擾。因為經血干涸后極難清洗，甚至會讓眾多女性在每次清洗內褲上殘留的經血時，因洗不干凈而直接將它扔掉。那么有什么清洗殘留經血的妙招嗎？不妨一起來看看吧！相信不少女性朋友在網上查看過清洗殘留經血的妙招，也嘗試過很多使用專門清洗內褲的洗衣液，其中有一款洗滌液使用起來方便又衛(wèi)生，還有淡淡的香味——婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內褲專用）。據了解，婦炎潔內褲洗滌液中添加了特殊蛋白酶成分，能快速鎖定內褲上的血漬，并且進行有效分解，輕輕搓洗就能清潔干凈，方便又衛(wèi)生。使用方法：大家先將內褲打濕，按壓1-2泵婦炎潔內褲洗滌液，用手均勻搓洗2-3分鐘后，再用清水漂洗干凈即可。另外，婦炎潔內褲洗滌液有三種香味，植物本草香型、櫻花香型和薰衣草香型，前兩種香型適用于日常內褲清潔，薰衣草香型適用于經期前后及排卵期內褲清潔，不同場景可對應不同清潔類型。并且，婦炎潔內褲洗滌液還具有以下幾點優(yōu)勢：1、婦炎潔內褲洗滌液的萃取玫瑰精油、橙花精油等植物本草精華，溫和不傷手，用它來清潔內褲可以有效的祛除異味，保持芳香，避免異味帶來的尷尬。2、婦炎潔內褲洗滌液的抗硬水洗滌，能使清洗完的內褲不發(fā)黃、不發(fā)硬，保持柔軟舒適，不損傷內褲的壽命。3、它在外形上采用了按壓泵頭設計，用量更省，衛(wèi)生方便，全家大人小孩均可使用，是一款可以居家常備的凈洗好物。另外，除了保持內褲的干凈清潔以外，大家還要多注意個人的衛(wèi)生，要每天清洗外陰以及換洗內褲，這樣能有效避免細菌滋生，從而引發(fā)一些婦科疾病等。以上就是對清洗殘留經血的妙招

    2021-10-26
  • 生活分享：有什么好用的洗滌液能清潔白帶？

    白帶是女性正常的生理現象，而讓人心煩的就是白帶總是殘留在內褲上，內褲又是女人貼身的伙伴，一旦清洗不干凈就會容易出現細菌殘留，大量的細菌會導致發(fā)炎惹來婦科病，所以為了健康，大家對于有什么好用的洗滌液能清潔白帶非常關心，下面通過文章內容了解一下吧。白帶增多除了給女性健康帶來傷害以外，還會導致內褲變的更臟。很多女性會發(fā)現內褲發(fā)黃其實就是因為白帶殘留問題。而平時使用的內褲清洗產品并不能使內褲發(fā)黃問題徹底解決，所以有什么好用的洗滌液能清潔白帶殘留就非常重要了。大家不妨試試婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內褲專用），它特別添加蛋白酶成分，精準鎖定污漬，有效分解內褲上的污漬、血漬，去陳漬更亮彩。另外，婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內褲專用）還加入了橄欖葉精華，結合離子深入滲透至內褲纖維，除菌率高達99%，可防止交叉污染。而且它萃取天玫瑰精油、橙花精油等植物本草精華，溫和不傷手，配合抗硬水洗滌，使洗后的內褲柔軟芳香，不發(fā)黃不發(fā)硬。在了解了白帶應該如何清洗之后，大家還需要了解怎么判斷白帶是否異常，因為白帶是反應女性健康與否的非常重要的標準之一，接下來就來看看吧。如何判斷白帶是否異常？第一、看顏色。正常狀態(tài)的白帶它是無色的，是透明乳白色狀，如果白帶偏黃或者是有其他顏色的白帶分泌，預示著女性可能會有一些輕微的炎癥，平時要注意飲食，注意個人的衛(wèi)生，如果情況比較嚴重的一定要去醫(yī)院就診治療，查明子宮是否發(fā)生病變。第二、聞味道。正常的白帶分泌物是沒有任何異味的，如果白帶產生異味，比如有發(fā)酸的情況就表示不正常，可能近期有上火或者是有炎癥的問題，一定要引起重視。第三、看白帶分泌物的量。正常情況下白帶分泌物的量不會很多，只有在

  • 遺精很困擾，腎虛會引起遺精嗎？

    遺精本是一種正常的生理現象，但是由于一些先天或者后天因素的影響，每個月1~2次頻次的遺精也逐漸變成了一周出現幾次，或者一夜出現幾次，這種頻繁的遺精是身體異常的一種表現，那么腎虛會引起遺精嗎？腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖，是指一個人的射精功能與腎臟的功能調節(jié)關系密切。中醫(yī)認為，遺精是從“虛”開始的，精是構體和維持人體生命活動的物質基礎，對人類生殖繁衍起著重要的作用，腎為先天之本，因為腎藏精屬生命之根，腎虛則不能藏精，則會導致遺精早泄等發(fā)生。引起腎虛的原因，在中醫(yī)可以分為先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足是指一個人出生的時候身體素質比較差，發(fā)育不良。后天失養(yǎng)指的是營養(yǎng)不良、工作勞累、早婚、有的習慣以及縱欲，造成陰血暗耗，這些都會導致腎虛的癥狀，從而出現滑精，由于男性平時過度、房事過度等影響腎藏精，平時思慮過度，恣情縱欲等也會導致腎陽虧虛，腎陽不足，精關不固就會出現遺精早泄。中醫(yī)的腎虛癥狀中除了遺精以外，大多還會出現頭昏、目眩、耳鳴、腰痛、神疲乏力、身體瘦弱，這些也相當于西醫(yī)所講的神經衰弱或者營養(yǎng)不良的癥狀。對于腎虛所致的遺精可以選用中成藥同仁堂鎖陽固精丸，其功善補腎固精，而被廣泛應用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！痹缭诠糯i陽固精丸就有簡單的，鎖陽固精丸是以知柏地黃丸為基準，再加上補陽的一些藥物而構成。發(fā)展到現在，其多樣，而同仁堂的鎖陽固精丸可以做到精準定位，對于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治果。通過上述的

    2021-10-26
  • 總是遺精該怎么調理呢？飲食、生活、藥物調理缺一不可

    一般，進入青春期的男孩，一覺醒來，會發(fā)現內褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現。是男孩性成熟的一種特殊生理現象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數過多，則要警惕是腎虛導致的了，總是遺精該怎么調理呢？總是遺精的調理辦法一、飲食調理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對于遺精的男士來說，也可以通過這種方式進行調理，幫助緩解遺精現象。以下為大家簡單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會，再加入鴨血，放調味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用?？梢匝a腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數較多，或者是經常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對于有遺精現象的男士來說，在日常一定要調理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內褲，睡覺前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過厚過暖，平時最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側臥的習慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進行調理，鎖陽固精丸功善補腎固精，對于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰

    2021-10-26
  • 眼底黃斑出血能看好嗎？生活中有什么注意事項？

    眼底黃斑出血是一種很常見的眼科疾病，主要表現為眼底有出血現象，同時伴有視力下降、視物模糊、眼前有黑影等眼部癥狀。導致眼底黃斑出血的原因也有不少，常見的有糖尿病性視網膜病變、老年性黃斑、視網膜靜脈阻塞等疾病。那么眼底黃斑出血能看好嗎？生活中有什么注意事項？帶著這些疑問，跟著小編一起來看看吧。對于眼底黃斑出血能看好嗎這個問題，主要與病情的程度有關。如果是早期的眼底黃斑出血，癥狀較輕，那么通過服用藥物，大部分患者可以恢復視力。如果是后期的眼底黃斑出血，例如增殖期的糖尿病視網膜病變所引起的眼底黃斑出血，治療的難度也會更大，需要聯合藥物進行手術或激光治療，來延緩疾病進展，避免視力嚴重下降。所以如果出現眼底黃斑出血的情況，大家一定要及時進行治療，以免病情加重對視力造成不可逆的損害。那么眼底黃斑出血用什么藥治療呢？在治療眼底黃斑出血等眼底血管疾病上中成藥一直表現不錯，例如復方血栓通膠囊，在臨床使用多年對于眼底血管疾病的治療經驗豐富。中醫(yī)認為氣溫則血活，氣塞則血凝，眼底黃斑出血是因為氣虛運行遲滯，氣滯血行受阻引起的癥狀。復方血栓通膠囊主要由三七、黃芪、丹參、玄參等四味中藥組成，具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效，用于治療眼底黃斑出血有不錯的效果。復方血栓通膠囊能夠擴張血管，提高抗缺氧能力，降低血黏度，促進血液循環(huán)改善癥狀，特異阻斷血管平滑肌β受體操縱鈣離子通道作用，改善眼底黃斑出血癥狀。同時還可以保護視網膜微血管，促進視力恢復。并且與抗VEGF、激光或手術治療聯合使用，還能增強，使療程縮短。除此之外，眼底黃斑出血患者在生活中也有很多注意事項：在飲食上患者應該注意清淡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激性食物，以免病情加重。

    2021-10-26
  • 眼底出血吃什么藥好呢？生活中要注意什么？

    眼睛分為眼表和眼底，其中眼底里有很多的細胞，主要負責視力功能。在眼底中有一層膜叫視網膜，上面有許多血管和神經，而眼底出血就是指視網膜上的血管破損，引起的出血癥狀。眼底出血的病因也十分復雜，常見的有全身系統(tǒng)性疾病，例如糖尿病、高血壓等引起的視網膜病變，導致眼底出血的發(fā)生，那么眼底出血吃什么藥好呢？生活中要注意什么？在了解眼底出血吃什么藥好呢，我們先來看看眼底出血的常見癥狀是什么。1、突然眼前一片漆黑，只能看見手動或是只有光感。2、眼前出現紅管，并且逐漸加多，視力下降十分明顯。3、眼睛有部分遮擋感，視力缺失。4、眼前有黑影遮擋，并且不隨眼睛轉動而漂浮，正前方視物不清，只有兩旁物體略微可見。以上就是眼底出血的常見癥狀，如果大家在平時發(fā)生上述癥狀時，一定不可掉以輕心，應該及時進行治療，避免對視力造成更大傷害。目前臨床中治療眼底出血常采用藥物治療，那么眼底出血吃什么藥好呢？在眾多藥物中，中成藥治療眼底出血，活血化瘀的不錯，并且不良反應較小。患者可以服用一些活血化瘀的藥物，來促進眼底出血的吸收，比如復方血栓通膠囊，就是臨床中常用的中藥制劑，由丹參、玄參、三七、黃芪是四味中藥組成，具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效，用于治療眼底出血有不錯的效果。復方血栓通膠囊可以改善微循環(huán)和缺血缺氧，提高患者抗氧化應激和抗血管內炎癥反應，起到保護血管內皮細胞和周細胞的作用。能夠促進眼底出血的吸收，幫助視力、視覺的恢復，有效緩解眼底出血癥狀。當然了，對于眼底出血的患者來說，了解生活中的注意事項也十分重要?；颊咴谄綍r生活中應該注意合理使用眼睛，不可用眼過度，導致病情加重?？梢赃m當做些緩和的運動，比如太極拳、散步等等，要注意

    2021-10-26
  • 中老年人困擾：歲數大了睡不著吃什么藥緩解?

    和老人聊天經常能聽到他們說“歲數大了，覺少，不像你們年輕人能睡個完整的覺?！焙孟穸鄶抵欣夏耆硕即嬖谑叩膯栴}，經常性的失眠讓人頭痛、沒精神，還容易焦慮，所以歲數大了睡不著吃什么藥緩解成了大家關注的重點。事關中老年人的健康問題，我們不妨一起通過文章內容看看吧。 為啥歲數大了就睡不著呢？人上了年紀身體機能和大腦都在衰退，就容易導致睡不著。很多人覺得人老了睡不好不是正?，F象嗎？其實這是錯誤的觀念，老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，大家對睡不好理解有誤，所以才會以為老人睡不好是正常的。睡不好其實指的是睡眠質量不好和睡眠量不夠，而這種睡不好的情況還有以下幾點典型癥狀表現：第一、深度睡眠減少：隨著年齡增大，中老年人的深度睡眠越來越差。這是因為負責調解睡眠的能力也會下降，體內分泌的一種物質會越來越少，就會影響到睡眠。第二、睡眠出現碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因導致不少人會頻繁起夜，因此導致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時間又非常清醒，因此導致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)?？吹竭@里是不是發(fā)現自己也出現了上述所說的癥狀，這時就要引起重視了，長期的睡眠不足帶來的后果很嚴重。比如長期睡不好會給大腦帶來嚴重的影響，出現焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯系，會進一步造成疾病或癥狀的加重，比如三高、心腦血管疾病等。老人需要睡好，改善睡眠很重要！說到改善睡眠大家就會比較關心歲數大了睡不著吃什么藥緩解？可能首先想到的就是，可對身體有一定的副作用，并且只是為了睡著而

  • 腦部功能性障礙的日常飲食食譜，幫助中老年人擺脫困擾

    頭暈健忘、反應遲鈍這些詞好像對于年輕人來說是很遙遠的詞匯，對于他們來說只會在偶爾的壓力之下出現類似的癥狀，然而這些癥狀卻是大部分中老年人會有的表現，這些癥狀統(tǒng)稱為腦功能障礙，在中老年人群中時有發(fā)生，導致這些癥狀出現的原因都跟一個詞的出現有關，那就是“腦供血不足”。腦供血不足大家都不陌生，給老年人帶來的影響還是非常大的，所以平時生活中一定要做好預防腦功能障礙的工作，比如腦部功能性障礙的日常飲食食譜就是其中一種，下面一起來看看吧。 腦部功能性障礙小心腦供血不足對于腦供血不足相信大家并不陌生，是中老年人比較常見的病癥。其實腦供血不足就是大腦血液供應不上導致的缺血、缺氧，也就容易出現頭暈、反應遲緩、記憶力差等腦部功能性障礙。除了會出現頭暈、記憶力差、反應遲緩以外，不正常的頭痛、突然口齒不清、肢體僵硬也是常見腦部功能性障礙。這些腦部功能性障礙會給老年人的生活帶來不便，可見腦供血不足引起的一系列腦部功能性障礙對老年人的影響有多大。大腦供血不足最容易被忽視的腦部功能障礙就是睡眠障礙，因為人老了難免會出現睡不好的情況，可就是因為有這樣的觀念，所以當大腦出現缺血缺氧時出現睡不好的情況就容易被忽視，從而導致病情加重。我們一起來看看大腦供血不足的睡眠障礙有什么表現吧：腦部缺血、缺氧會導致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒精神或多夢、睡眠淺、易醒。而對于中老年人來說長期的睡眠質量差并不是正?，F象，實際上中老年人也需要和青年人一樣多的睡眠。長期的腦部缺血、缺氧會讓中老年人備受腦部功能障礙癥狀的困擾。同樣的，這些癥狀長期如此也會使病情越發(fā)嚴重，形成惡性循環(huán)。所以為了中老年人健康著想，當出現腦部功能障礙時便要

  • 生活中，什么人會吃老來保參烏健腦膠囊？

    什么人會吃老來保參烏健腦膠囊？生活中很多老年人有睡眠問題，會選擇使用老來保參烏健腦膠囊調理與治療。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律，淺睡眠的時間增加，深睡眠的時間減少。白天睡眠時間的增加，夜間睡眠的時間減少。夜間睡眠易驚醒等。具體表現：1、入睡困難老年人睡眠潛伏期較長，表現為入睡時間長，常常需要30分鐘以上甚至更長的時間才能入睡。2、不能熟睡、多夢在老年人的睡眠周期中，淺睡眠的比例增加，而深睡眠的比例減少，因此對外界刺激的敏感度提高，輕微的外界刺激或者聲響都會使老年人驚醒，有的一夜多次驚醒。還有的老年人會感覺整晚的睡眠都在做夢，未能熟睡，甚至覺得自己沒有睡著，并在醒來后覺得全身乏力、疲勞。3、早醒表現為早晨覺醒的時間比以往明顯提前，而且在醒來后無法再次入睡。夜間覺醒次數大于等于2次。4、睡眠時間縮短不能很好入睡，整夜的累積睡眠時間明顯低于一般人，通?？倳r間不足5小時。5、日間殘留效應：次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。 老年人更需要高質量的睡眠！1、睡眠促進腦的功能。快速眼動睡眠對腦的功能有著重要作用，癡呆病人快速眼球運動睡眠明顯減少，甚至消失。2、保存腦的能量。非快速眼球運動的深睡期以副交感神經活動占優(yōu)勢，腦的代謝下降10%～20%，但腦部的蛋白和核酸合成卻增加，因此有利腦部功能的存儲。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項重要功能，如果剝奪睡眠可影響記憶能力。4、保護大腦、提高智力。保護中樞神經系統(tǒng)，睡眠時血-腦脊液屏障通透性減弱，有害物質不易進入腦組織，有保護大腦的作用。5、積蓄能量、消除疲勞、恢復體力。睡眠有利于合成、修復和補充物質的作用。6、增強免疫、防病抗病。睡眠可調節(jié)身體各系統(tǒng)功能：除了神經系統(tǒng)尤其是

  • 生活中如何預防風濕性腰腿痛

    說到風濕性腰腿痛，大家多少有所了解，此病多因受涼受寒或者過度勞累所導致。當陰雨天或者氣溫下降時腰腿痛總是讓人難受不已，所以大家平時還是非常重視預防的。那么，生活中如何預防風濕性腰腿痛?風濕性腰腿痛大家了解的比較少，其實在中醫(yī)看來腰腿痛統(tǒng)稱為“痹證” 。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現一系列異常癥狀表現，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現一系列的異常表現。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。風濕性腰腿痛不妨試試同仁堂國公酒其實國公酒緩解風濕腰腿痛效果就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現了關節(jié)腫大、灼熱癥狀

  • 生活小常識：骨關節(jié)炎怎么護理呢

    患有骨關節(jié)炎相信大家都有同樣的苦惱，那就是關節(jié)疼痛無法忍受。尤其是患有骨關節(jié)炎最害怕氣溫下降、陰雨天氣、吹空調等，那種疼痛更是讓人吃不消，所以大家需要了解一下骨關節(jié)炎怎么護理呢的問題，這樣才能更好避免癥狀反復出現。你了解骨關節(jié)炎嗎？對于骨關節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會出現疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實骨關節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關節(jié)，伴關節(jié)邊緣骨質增生、關節(jié)軟骨破壞喪失所致的關節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質增生同時發(fā)生才稱為骨關節(jié)炎。這也就是我們常說的關節(jié)退變，簡單理解就像一部機器，在常使用的過程中，機器部件逐漸老化、退化，并產生磨損，機器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤滑，機器部件也會逐步被銹蝕，使用過程中也會發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。而中醫(yī)認為骨關節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會引起癥狀加重，肢體、關節(jié)酸痛，關節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動時疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。所以想要擺脫骨關節(jié)炎帶來的疼痛癥狀，其實通過中藥治療就不錯。中醫(yī)以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。同仁堂國公酒是不錯之選！說到散風祛濕，舒筋活絡選擇同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。骨關節(jié)炎怎么護理呢？除了可以通過藥酒進行治療以外，

    2021-10-26
  • 日常心力衰竭飲食調理遠離疾病困擾

    心力衰竭是中老年較為容易得的病癥，不良影響十分大。而且心力衰竭并不是非常好醫(yī)治，因此維持病人病況的平穩(wěn)就越來越重要了，除了要積極地相互配合醫(yī)師開展治療以外，病人平常的飲食搭配恰當也可以具有飲食療法的功效。那么一起來了解一下心力衰竭飲食調理有哪些吧！心力衰竭飲食調理心力衰竭的治療原則是：強心，利尿，擴血管，根據這三大原則，飲食需注意如下：1、限制液體的攝入，除了輸液的液體不能太多，同時喝水喝湯也不能太多，否則會加重血液循環(huán)體量，加重心衰。2、低鈉飲食，高鈉會引起水鈉潴留，引起高血壓，加重心衰，限制食鹽及各種含鈉食鹽食物的攝入以防水腫。蔬菜中金花菜，芹菜，茴香等，含鈉量較高應少食，各種咸菜，豆制品，腌制食品含有鈉鹽屬禁忌。3、由于心衰，會長期利尿，以減少循環(huán)液量，會造成低鉀，低鉀可引起腸麻痹等，易誘發(fā)洋地黃中毒，對長期應用利尿劑的患者應多吃含鉀食物，例如土豆，紫菜，油菜，西紅柿，牛奶，香蕉，紅棗，桔子等，臨床上經常給予補鉀治療。4、熱量和蛋白質不宜過高，一般來說，對蛋白質的攝入量不必嚴格限制，每公斤每天體重一克，每天五十到七十克，當心衰嚴重時，則宜減少蛋白質的供給，每天每公斤體重0.8克。5、補充維生素，充血性心力衰竭，一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應注意富含多種維生素，例如鮮蔬菜，綠葉菜汁，山楂，鮮棗，草莓，香蕉，橘子等，必要時應口服補充維生素b和維生素c?；加行牧λソ叱丝赏ㄟ^飲食進行調理以外，及時藥物治療也是防治心力衰竭的重點。芪藶強心膠囊是能夠防治慢性心力衰竭的一種中成藥，其成分有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅花、香加皮、陳皮，具有益氣溫陽、活血通絡、利

    2021-10-25
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