女性補腎吃中藥多久有效
女性腎虛會出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈耳鳴、乏力、記憶力下降，這嚴重影響了正常的生活。因此關(guān)于補腎女性比男性更重視，其中大家比較關(guān)心女性補腎吃中藥多久有效，這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。女性補腎要知道這些中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎物，應慢慢調(diào)理。女性腎虛的辨證調(diào)理：腎陽虛常見表現(xiàn)：畏寒怕冷、水腫、減退、宮冷不孕、白帶清稀等。對此在飲食調(diào)理方面，可多選擇溫熱性的食物，例如：冬季可適當食用溫補腎陽的羊肉等食物。這里給大家介紹一下鹿茸豬腰湯，它可以補腎固陽，適用于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、全身無力、畏寒怕冷等癥狀。主要材料有鹿茸，枸杞子，豬腰，生姜，白酒，食鹽。做法也非常簡單，首先將豬腰去內(nèi)膜，切碎，放入鍋中加生姜小炒至熟。再與鹿茸、枸杞一同放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，隔水燉煮，加入少量白酒、適量食鹽調(diào)味即成。而腎陰虛常見的表現(xiàn)有燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、經(jīng)少、閉經(jīng)、崩漏等。在飲食上要盡量少吃辛辣溫熱性、易燥熱、傷陰的食物，如生蘿卜、柿子、辣椒等。對于腎陰虛的女性朋友不妨做一道蟲草淮山鴨湯，它可滋陰補腎，適用于因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。主要材料：冬蟲夏草，淮山，老鴨，食鹽。做時可先將鴨和冬蟲夏草、淮山放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，隔水燉煮，加適量食鹽調(diào)味即可?，F(xiàn)今，比較常見的補腎方法有上述的食療調(diào)理和藥物調(diào)理兩種。其是，中藥補腎也一直備受歡迎，比如肉蓯蓉、山藥、枸杞子等中藥。那么，女性補腎吃中藥多久有效？這和每個人腎虛的情況有很大關(guān)系，需要到醫(yī)院檢查確診，
