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  • 出現(xiàn)頸椎肌肉酸痛不適用什么藥管用呢

    頸椎是人體的重要組成部分，支撐著人體最重要的部分——頭。而當(dāng)今社會，隨著人們生活節(jié)奏的日益加快，頸椎承受的壓力也越來越大，患有頸椎肌肉酸痛不適等頸椎問題的人也越來越多，頸椎病的發(fā)病率也逐年上升，那么出現(xiàn)頸椎肌肉酸痛不適用什么藥管用呢？就是我們今天要說的重點(diǎn)。頸椎病屬中醫(yī)學(xué)“項(xiàng)痹”、“眩暈”、“痹癥”等范疇，中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病的發(fā)病外因主要是外傷扭傷、風(fēng)寒濕邪，而其內(nèi)因主要是肝腎虧損、筋骨失養(yǎng)。筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨才能強(qiáng)勁，人體功能才能正常。所以想要緩解頸部肌肉酸痛，需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā)，那么，出現(xiàn)頸椎肌肉酸痛不適用什么藥管用呢？這里推薦大家使用腰腎膏。其源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品，由25味中藥材精妙配伍而成，具有良好的強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對于緩解肌肉酸痛有著不錯的效果。雖然它名字叫做腰腎膏，但它的作用部位可不僅局限在腰部。它通過穴位用藥，通過經(jīng)絡(luò)直達(dá)臟腑，從內(nèi)而外，溫腎助陽，強(qiáng)筋壯骨，疏通氣血，通暢經(jīng)絡(luò)，從根本上調(diào)節(jié)筋骨問題。腰腎膏的使用方法也很簡單，緩解頸椎肌肉酸痛不適，可選擇在睡前把腰腎膏貼在頸百勞穴和肩井穴，早上起床的時候把藥膏揭下來就可以了，貼敷6-8個小時即可。除了用藥，還可以采用功能訓(xùn)練的方式來緩解頸部肌肉酸痛的癥狀，分別緩慢地單獨(dú)做頸椎前屈、后伸、向左側(cè)屈、向右側(cè)屈、向左轉(zhuǎn)動、向右轉(zhuǎn)動六個角度的活動，此為1組，共做3～4組；每個角度活動到極限位置時停留3秒鐘，然后再慢慢回到中立位置。也就是著名的“石氏傷科運(yùn)肩護(hù)頸功”中的基礎(chǔ)功法。出現(xiàn)頸椎肌肉酸痛不適用什么藥管用呢？就說到這里，頸椎的問題需要重視，適當(dāng)?shù)墓δ?/p>

  • 鹿角膠的吃法和用量

    鹿角膠它也可以叫做白膠或者是鹿膠，主要就是把鹿角作為原料制作而成的，它有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的作用，藥用價值是非常高的，是陽虛體質(zhì)人群的不錯之選。但是大家并不清楚鹿角膠的吃法和用量，所以對此比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么陽虛體質(zhì)更適合鹿角膠?陽虛體質(zhì)是中醫(yī)九大體質(zhì)之一，但是人們對陽虛體質(zhì)還不是很了解，不明白什么是陽虛。陽虛體質(zhì)的人到了夏季依然覺得寒冷，從中醫(yī)角度來說，這些人的體質(zhì)都是陽虛體質(zhì)，在夏天更應(yīng)該注意養(yǎng)陽。夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節(jié)，有些人喜歡吹風(fēng)扇、空調(diào)，但有些人卻不一樣，她們夏天吹風(fēng)扇就覺得很冷，不敢吹空調(diào)，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易，還經(jīng)常覺得腰酸，四肢乏力等。門診經(jīng)常遇到夏天還怕冷的患者，從中醫(yī)的角度來說，出現(xiàn)這種情況的人其實(shí)就是陽虛，為體內(nèi)陽氣不足。明代醫(yī)家張介賓說：“天之大寶，只此一丸紅日;人之大寶，只此一息真陽。”陽虛體質(zhì)就是紅日不那么溫暖。陽虛體質(zhì)的人火力不夠，陽氣不足，怕冷，要吃熱，穿暖，中醫(yī)治療陽虛以溫陽補(bǔ)腎為主。而龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭游锼幘A、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具

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    2021-12-27
  • 鹿角膠的成份和藥理作用你了解嗎

    鹿角膠對于我們大家來說都是比較熟悉的，當(dāng)然了，我們許多的朋友們在生活中就是經(jīng)常會服用一些鹿角膠的，因?yàn)槁菇悄z是溫陽補(bǔ)腎原藥，對陽虛體質(zhì)的人來說是非常不錯的產(chǎn)品。但是你了解鹿角膠的成份和藥理作用嗎?下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解了解吧。關(guān)于陽虛體質(zhì)對于陽虛體質(zhì)大家可能了解的并不多，其實(shí)陽虛體質(zhì)是指人體陽氣虛衰，不能溫煦身體而出現(xiàn)的一些特征，比如怕冷，怕風(fēng)吹，手腳冰涼，總是覺得手腳寒冷或抽筋，肌肉非常松軟，還會喜歡吃熱的食物，精神不振，男性容易出現(xiàn)陽痿、早泄，女性下降，出現(xiàn)宮冷。心理方面很多陽虛體質(zhì)的人沒有精神，性格內(nèi)向?；颊呷菀壮霈F(xiàn)陽虛所具有的疾病，比如消化不良、惡心、嘔吐、精力下降、甲狀腺功能減退等。當(dāng)我們出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)時，就要小心了，及時溫陽補(bǔ)腎很重要。而鹿角膠就是溫陽補(bǔ)腎產(chǎn)品，但是大家對其成分和藥理作用并不了解，下面我們就一起看看鹿角膠的成份和藥理作用都有哪些吧。鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。好膠離不開好水，水是膠之魂。龜鹿藥業(yè)鹿角膠所用的是新蔡深層地下水，新蔡屬大別山區(qū)域(又名大鱉山)，是淮水之源，山水有靈、物華天寶，富含20多種微量元素，水比重高達(dá)1.0038，用此水熬膠，膠質(zhì)和雜質(zhì)易于分離。全方溫陽補(bǔ)腎，主治元陽不足，命門火衰，神疲氣怯，畏寒肢冷,陽痿遺精，不能生育，腰膝酸軟，小便自遺，肢節(jié)痹痛，周身浮腫或火不能生土，脾胃虛寒，飲食少進(jìn)，或嘔惡鼓脹，或反胃噎膈，或臍腹多痛，或大便不實(shí)，瀉痢頻作。同時又考慮到草木之品補(bǔ)力不足，根據(jù)“形不足者溫之以氣，精不足者補(bǔ)之以味”的治療原則，選用血肉有情之品，用

    2021-12-27
  • 咽炎止咳化痰藥哪個效果好一些

    干燥的秋季已來，這個季節(jié)是各種呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，因此這個季節(jié)我們更應(yīng)該注重養(yǎng)生，飲食上要多吃清熱潤肺，化痰止咳的食物。如果出現(xiàn)了咽炎咳嗽咳痰的情況那么就要注意化痰止咳，那么咽炎止咳化痰藥哪個效果好一些呢？當(dāng)發(fā)生咽炎時，許多人可能會感覺到喉嚨中明顯的異物感。感覺好像食物卡在了喉嚨里，但不能吞咽或吐出。此癥狀可能是慢性咽炎。希望能盡快去檢查，查出來及時調(diào)理，及時調(diào)理喉嚨的健康并逐漸改善炎癥。咽炎止咳化痰藥哪個效果好？治療咽炎咳嗽咳痰當(dāng)屬連花清咳片，連花清咳片可以快速消炎止咳，研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。并且成分都是純中藥制劑，包含多種止咳藥物，成分天然，比如清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊(yùn)肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥；牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便；山銀花清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪，與連翹配合有助于清肺中郁熱；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除；陳皮芳香醒脾燥濕消痰，為治痰理咳之要藥。連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，連花清瘟“清瘟解毒”重在抗病毒、抗炎，連花清咳片“化痰止咳”重在減少痰液生成、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排出，在治法上相互協(xié)同，臨床聯(lián)合應(yīng)用，效果更好。以上便是對“咽炎止咳化痰藥哪個效果好一些”的相關(guān)介紹，大家在看了上面的文章之后，對于此問題應(yīng)該有了更多的了解，我們平時出現(xiàn)咽炎咳嗽咳痰的情況時還可以通過每天用羅漢果來清熱潤肺，這會讓我們的嗓子感到更加的清爽。

    2021-12-17
  • 神經(jīng)衰弱癥主要臨床表現(xiàn)和治療手法

    神經(jīng)衰弱是現(xiàn)代人比較常見的精神疾病，和壓力過大、過度疲勞等有很大關(guān)系。但是多數(shù)人對神經(jīng)衰弱了解并不多，因此在治療上找不到合適的方法。下面我們就針對神經(jīng)衰弱癥主要臨床表現(xiàn)和治療手法為大家簡單介紹一下，希望大家能夠?qū)ι窠?jīng)衰弱有個深刻的了解。關(guān)于神經(jīng)衰弱癥主要臨床表現(xiàn)和治療手法來了解下神經(jīng)衰弱是在長期的高壓下產(chǎn)生的心理疾病，表現(xiàn)為精神疲勞、失眠、健忘、慢性疼痛、情緒異常、性格改變等狀況，該癥狀已經(jīng)超出身體的應(yīng)對能力范圍之外。主要原因是在長期的精神緊繃下、以及各種生活狀況、生活節(jié)奏從而出現(xiàn)一系列的功能紊亂。神經(jīng)衰弱是擔(dān)心擔(dān)憂、忐忑不安、心神不寧、坐立不安等焦慮體驗(yàn)，更多的是腦力活動減弱。神經(jīng)衰弱比較明顯的幾種表現(xiàn)1、逃避幻想：如果你唯一的選擇就是“逃走”或“忍受痛苦”，那么你就陷入了一種非黑即白的思維模式，它是焦慮抑郁的一個典型跡象。2、沒有休息期：焦慮具有一種累積效應(yīng)，就像水滴滴在玻璃杯里；如果你不經(jīng)常倒空，水就會溢出。因此，每天都抽出時間來放松是很重要的。3、退出社交：缺乏社會支持會加重焦慮抑郁，讓人感到孤獨(dú)隔絕。當(dāng)你處于這種思維狀態(tài)時，你所看到的一切事物都是的。4、驚恐發(fā)作：當(dāng)焦慮未得到處置時，就會引發(fā)驚恐發(fā)作，讓人感到莫名其妙的危險和恐懼。而關(guān)于神經(jīng)衰弱癥的治療主要以藥物治療為主。從臨床應(yīng)用上看，治療神經(jīng)衰弱長期服用西藥對身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等中藥進(jìn)行治療。棗椹安神口服液是

  • 鼻炎康片的作用和功能有哪些

    在生活中鼻炎是較常見的，多發(fā)的季節(jié)是春季和秋季，春季是2-4月份，是過敏性鼻炎的高發(fā)期，因?yàn)榭諝庵械幕ǚ邸⒘鴺?、梧桐樹、楊樹等過敏原在空氣中大量散播。而秋季是8-9月份鼻炎好發(fā)，此時溫差變化大，空氣干燥，有利于花粉、塵螨等過敏原等散播，所以這個時候也是鼻炎反復(fù)發(fā)作的季節(jié)。在這兩個季節(jié)里，沒有鼻炎的人在享受生命，而鼻炎患者卻真實(shí)的感受到了生活質(zhì)量的下降。中成藥鼻炎康片，是許多鼻炎患者入秋的“第一瓶藥”。那鼻炎康片非處方藥的作用和功能有哪些？下面一起來了解。鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。臨床上建議鼻炎患者在高發(fā)季，既要積極的治療，還要做好預(yù)防和調(diào)養(yǎng)。在用藥方面，醫(yī)生常會給患者選用國藥集團(tuán)德眾出品的中成藥鼻炎康。那鼻炎康片非處方藥的作用和功能有哪些？大品牌 全面治療鼻炎鼻炎康是近30年的大品牌，深受鼻炎用戶信賴，可用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。成分包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當(dāng)歸、豬膽粉、薄荷油和馬來酸氯苯那敏。減少鼻炎反復(fù) 治療原則（1）宣肺通竅宣肺通竅法是緩解鼻炎癥狀的首要方法。通過宣肺通竅使肺氣的宣發(fā)肅降功能正常，氣機(jī)順暢，從而化解濕濁，驅(qū)邪外出，則鼻能正常行呼吸、御外邪，達(dá)到減少反復(fù)感邪的效果。而鼻炎康性辛成分偏多，達(dá)到宣肺發(fā)散之功。（2）清熱解毒通過適當(dāng)?shù)那鍩峤舛?，宣散郁熱，解毒散結(jié)，使鼻竅陰陽調(diào)和，功能恢復(fù)正常，從而疏通因鼻竅郁熱所導(dǎo)致的瘀滯，疏散邪氣，縮短病程，防止疾病加重與傳變。（3）消腫止痛鼻炎反復(fù)不愈易導(dǎo)致氣滯血瘀從

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    2021-12-02
  • 鼻炎康片非處方藥的功效和作用有哪些

    鼻炎是一種很常見的鼻部疾病，鼻炎分很多種類型，從鼻粘膜的病理學(xué)改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等；從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎，對此，患者常會選擇服用中成藥進(jìn)行治療，鼻炎康是治療鼻炎的常用中成藥，是30年的大品牌。今天，就來看一下鼻炎康片非處方藥的功效和作用有哪些，是如何起效的?！毒霸廊珪氛f：“凡由風(fēng)寒而鼻塞者，以寒閉腠理（即皮膚、毛孔等），肺失肅降，則經(jīng)絡(luò)壅塞而多鼽嚏（即打噴嚏、流鼻涕）?！敝嗅t(yī)理論認(rèn)為，鼻炎因外感風(fēng)邪（即天寒、風(fēng)寒、或暑熱等）所致，多發(fā)生在換季氣候突變，冷暖失常之時。若過度疲勞（勞累、精神壓力、情緒低落等）；當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時，容易受外邪侵犯而發(fā)病。初發(fā)時，以感受風(fēng)寒之邪居多，繼則寒郁化熱，也可直接感受風(fēng)熱之邪而傷鼻。綜上所述，中醫(yī)鼻炎根源：機(jī)體抵抗力下降，感受外邪（風(fēng)寒、風(fēng)熱、熱毒等）而致病?；剂吮茄卓梢赃x擇中醫(yī)治療，效果還是不錯的，可以選擇起效快、減少鼻炎反復(fù)、溫和補(bǔ)益的中成藥——鼻炎康片。那鼻炎康片非處方藥的功效和作用有哪些？國藥集團(tuán)德眾出品的中成藥鼻炎康擁有國家發(fā)明專利，是近30年的大品牌，深受鼻炎用戶信賴，具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛之功效，用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。鼻炎康是在傳統(tǒng)治療鼻炎中藥處方的基礎(chǔ)上聯(lián)合抗過敏成分，可加速緩解敏感癥狀。方中含有常用的宣肺通鼻藥蒼耳子、鵝不食草；以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫；和薄荷油宣肺散邪；廣藿香芳香化濁，可化濕濁內(nèi)蘊(yùn)，散體內(nèi)伏邪，減少鼻炎反復(fù)；當(dāng)歸和血行血，諸藥精妙配伍可以祛風(fēng)通竅，清熱解毒，消腫止痛，快速緩解鼻部

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    2021-12-02
  • 睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎

    睡眠質(zhì)量好人的精神才會好，身體才會更健康。但是隨著人們的壓力越來越大，不少人睡眠開始出現(xiàn)了問題，不是睡不著，就是睡不踏實(shí)，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。這種長期的睡眠不好讓人非常難受，所以大家都非常重視調(diào)理脆弱的睡眠，其中不少人都比較關(guān)心睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。淺談失眠是怎么回事相信大家都經(jīng)歷過失眠的痛苦，有的人到了晚上就非常興奮，想盡辦法就是睡不著覺，閉上眼睛腦子興奮的不行，一晚上一晚上的不能睡覺，真的是太痛苦了。其實(shí)引起失眠的原因太多了，有的人睡眠就不是很好，而多數(shù)的人都是白天壓力太大或者心情郁悶，想事情太多造成的。另外一些不良習(xí)慣也會導(dǎo)致失眠，比如玩手機(jī)、玩電腦、喝咖啡、喝酒、吃宵夜等等。不管是飲食還是你睡前喜歡做的一些事情，只要會影響到睡眠的，就要盡量的去避免，這樣也不會讓你的失眠現(xiàn)象減少。相反，如果你經(jīng)常在睡前做這些事情，最容易影響的就是你的睡眠質(zhì)量了，針對于這種現(xiàn)象，不是心理也不是疾病，而是自己造成的原因，你還是趁早給改了吧。另外中醫(yī)認(rèn)為失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān)，統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成睡眠不好。睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎？其實(shí)除了改正不良習(xí)慣以外，用藥調(diào)理失眠也是不錯的方法。不少人都比較感興趣柏子養(yǎng)心丸，柏子養(yǎng)心丸主要成分有柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、制遠(yuǎn)志、酸棗仁、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。適用心氣不足，心陽虛寒的患者，表現(xiàn)為夜寐多汗，心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細(xì)略數(shù)的患者。但是本方偏于溫補(bǔ)，不適宜長期服用，而且對于燥熱心煩、肝陽上亢等有

  • 神經(jīng)衰弱服用腦心舒口服液管用嗎

    最近總是失眠、頭暈、注意力無法集中，聽同事說可能患有神經(jīng)衰弱了。神經(jīng)衰弱最容易影響到人們的精神狀態(tài)，所以大家都非常重視該如何治療。不少人都比較關(guān)心神經(jīng)衰弱服用腦心舒口服液管用嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于神經(jīng)衰弱你了解多少？神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致，一般伴隨緊張、沖突、挫折和猜疑，神經(jīng)衰弱的特征常表現(xiàn)為易興奮和易疲勞，并且多數(shù)患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙和記憶力減退癥狀等。神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致患者經(jīng)常性受到失眠的困擾，而長時間沒有得到充分的休息，將會使得患者的情緒處于在一種非常不穩(wěn)定的狀態(tài)之中，導(dǎo)致患者非常容易出現(xiàn)發(fā)脾氣、發(fā)怒的現(xiàn)象，而這種不良情緒的產(chǎn)生將極容易導(dǎo)致原本和睦的家庭產(chǎn)生各種各樣的家庭矛盾，甚至可能會導(dǎo)致家庭破裂的嚴(yán)重結(jié)果產(chǎn)生。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。而目前市面上關(guān)于神經(jīng)衰弱的治療藥物種類非常多，大家對腦心舒口服液就比較感興趣，下面一起來看看。神經(jīng)衰弱服用腦心舒口服液管用嗎？腦心舒口服液為用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。雖然說腦心舒口服液可以用于神經(jīng)衰弱，但是主要是改善腦細(xì)胞還有心臟功能的藥物，如果不存在心臟功能和腦細(xì)胞問題的話，并不建議神經(jīng)衰弱的患者選擇這類產(chǎn)品服用。另外腦心舒口服液并不適合長期服用，主要是對胃腸黏膜會有一定的輕度的損傷，容易引起惡心、嘔吐等癥狀的表現(xiàn)，因此要謹(jǐn)慎選擇。那么，神經(jīng)衰弱該怎么治療呢？中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整

  • 神經(jīng)衰弱睡不著吃褪黑素管用嗎

    總是感覺疲勞、失眠、健忘、慢性疼痛、情緒異常就要小心了，可能是患上了神經(jīng)衰弱。關(guān)于神經(jīng)衰弱大家并不陌生，在高壓的工作下多數(shù)人都患有神經(jīng)衰弱。但是這種長期的不適會給身體帶來極大影響，所以需要積極調(diào)理。那么，神經(jīng)衰弱睡不著吃褪黑素管用嗎？這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于神經(jīng)衰弱你了解多少？神經(jīng)衰弱它是以精神活動過程易受激怒和易衰弱為主，它包括人的精神易興奮，神經(jīng)衰弱的人在平時他們通常都是注意力不集中，給人的感覺就是反應(yīng)十分的遲鈍，另外心境不佳也是比較明顯的癥狀。除此之外，患有神經(jīng)衰弱還會出現(xiàn)睡眠障礙，在晚上的時候通常會睡不著覺，要知道晚上睡不著覺的話對每個人來說都是十分的痛苦的，睡眠障礙的話對第二天的生活學(xué)習(xí)以及工作都有很大的影響。神經(jīng)衰弱的人會出現(xiàn)多汗，心悸以及食欲不振的一些現(xiàn)象。生活中的一些壓力會使人們感到十分的不堪，神經(jīng)衰弱的人大多都是一些敏感多疑的人，由于持續(xù)的心情緊張和長期內(nèi)心的矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張的狀態(tài)。神經(jīng)衰弱睡不著吃褪黑素管用嗎？患有神經(jīng)衰弱容易出現(xiàn)睡不著的癥狀，這時大家就想到了褪黑素。其實(shí)褪黑素是在人體睡眠時間段，腦松果體分泌合成的激素之一。所謂助眠其實(shí)就是通過服用褪黑素，使褪黑素的量達(dá)到較高水平，“欺騙身體”已經(jīng)到了睡覺的時候，該睡了。褪黑素雖然有助于調(diào)節(jié)睡眠，但其實(shí)它也僅限于生物鐘混亂的人群，并不能做治療神經(jīng)衰弱的藥物來服用。長期服用還會導(dǎo)致依賴性、睡眠紊亂等副作用。神經(jīng)衰弱服用棗椹安神口服液是不錯之選中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛

  • 棗椹安神口服液功效和作用是什么

    最近總是失眠睡不好，所以去公司以后精神狀態(tài)也非常差，這種失眠的感覺真的太折磨人了，工作也會受到一定影響。后來經(jīng)同事推薦服用棗椹安神口服液不錯，所以比較關(guān)心棗椹安神口服液功效和作用是什么這一問題。相信不少人都出現(xiàn)過這種情況，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先，我們來認(rèn)識一下失眠失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天正常生活的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。失眠對我們來說影響非常大，所以需要大家引起重視。1、神經(jīng)衰弱出現(xiàn)失眠：神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。2、失眠導(dǎo)致精神不集中：患有失眠晚上就會睡不好，這就直接導(dǎo)致白天精神狀態(tài)差，注意力無法集中。3、失眠導(dǎo)致記憶力減退：長期失眠的患者可能會造成各種并發(fā)癥的發(fā)生，對于記憶力下降就是其中發(fā)作之一，失眠是屬于睡眠障礙中的一種癥狀，患者可表現(xiàn)為入睡困難，早睡夜間的，睡醒次數(shù)過多，從而造成睡眠結(jié)構(gòu)進(jìn)行反亂等多種情況出現(xiàn)，當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，加上患者的夜間不能得到充分的放松和休息，那么就會讓患者出現(xiàn)記憶力減退。4、壓力大導(dǎo)致失眠嚴(yán)重：在目前由于生活上的事讓很多人倍感壓力，而壓力過大會讓情緒受到影響，也會讓自己的心理負(fù)擔(dān)過重，特別是在睡覺前容易胡思亂想，在這種情況下，大腦處于興奮的狀態(tài)就難以入睡，或者是在半夜有醒來，并且沒辦法再入睡的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)檠火B(yǎng)心，肝氣郁結(jié)，痰火擾心，還有腎虛導(dǎo)致的，需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況，而作為藥食同源

  • 咳嗽黃痰多吃什么藥管用

    有些人咳嗽時經(jīng)常會有痰液，而且痰液的顏色也有所不同，有時是白色，有時是黃色，其實(shí)痰液的顏色不同代表著所患的疾病的不同，那么咳嗽黃痰多是什么原因引起的呢？咳嗽黃痰多吃什么藥管用呢？小編今天就帶大家了解一下?？人渣S痰多是什么原因？病毒性感染：通常人體呼吸道被感染之后會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳痰的癥狀，對人體的肺和支氣管的傷害最大，肺和支氣管都是呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，當(dāng)人體患有感冒的時候，首先遭受到傷害的就是肺和支氣管。當(dāng)病毒進(jìn)入呼吸道后，人體會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，如果這個時候不及時的進(jìn)行治療，就會導(dǎo)致炎癥的加重，咳嗽就會越來越厲害，最終形成黃色的痰。肺熱：肺是人體重要的器官，主要負(fù)責(zé)呼吸，因此肺時時刻刻都在與外界進(jìn)行接觸，當(dāng)人體出現(xiàn)肺熱的時候，由于肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，導(dǎo)致肺里面痰液淤積，形成黃痰。咳嗽黃痰多選連花清咳片管用連花清咳片選用了多種止咳化痰的中藥成分，中含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等15味中藥，成分天然。整方可以肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止。連花清咳片止咳化痰的作用也得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。連花清咳片具有快速、全面、安全、便捷的優(yōu)勢，而且是純中藥，無依賴，不成癮。所以對于咳嗽黃痰多的朋友，何不選用連花清咳片呢？咳嗽黃痰多吃什么藥管用的內(nèi)容就說到這里了，咳嗽黃痰多是很多人在生活中都會遇到的現(xiàn)象，多和呼吸道感染相關(guān)，因此

    2021-11-25
  • 止咳化痰藥哪個效果好一些

    對于咳嗽大家應(yīng)該都不陌生的，因?yàn)檫@是每個人都會有的經(jīng)歷，有時候是因?yàn)榄h(huán)境因素的影響，有時候是因?yàn)榧竟?jié)因素的影響，有的時候很可能是因?yàn)樽陨砩眢w素質(zhì)的影響，咳嗽看起來雖然不是什么大問題，但是時間長了咳嗽一直存在不及時調(diào)理的話是很容易傷害到身體的，下面讓我們一起來看一下止咳化痰藥哪個效果好一些吧?？人允且环N反射性的防御動作，通過咳嗽反射，可清除呼吸道內(nèi)分泌物以及氣管內(nèi)異物。痰液是由人體呼吸道黏膜的粘液腺細(xì)胞及杯狀細(xì)胞分泌的液體，起到濕潤人體氣道，粘附吸入氣道的灰塵和微生物的作用。正常的痰液并沒有各種細(xì)菌，人體通過氣道纖毛的擺動、呼吸及咳嗽將痰液排出起到呼吸道自凈的功能。在呼吸道感染等病理情況下，人體的痰液增多、粘稠難以排出，造成呼吸困難、咳嗽等癥狀，痰液不及時排出會導(dǎo)致細(xì)菌繼續(xù)生長，導(dǎo)致炎癥加重、呼吸道感染的加重。祛痰藥通過稀釋痰液、降低痰液粘度等機(jī)理，使痰液易于排出，降低了以上風(fēng)險。大多數(shù)感冒或被冷風(fēng)吹季節(jié)性流感，不少人會出現(xiàn)咳嗽，同時咳嗽會伴隨著痰液，這時候大多數(shù)人會選擇去藥店拿一些止咳化痰的藥。但拿的這些藥性也有所不同，有些是寒性的，有的藥性溫，所以也會有所不同，以至于有時會出現(xiàn)病情的反復(fù)，斷斷續(xù)續(xù)一直持續(xù)的癥狀。那么，止咳化痰藥哪個效果好一些呢？外感咳嗽多數(shù)都是新型流感病毒，病情來勢洶涌且急促，較難治愈，而且藥效見效慢。內(nèi)傷咳嗽多為久病，即痰濕蘊(yùn)肺，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作，尤其是早晨起床，喉癢干咳，咳嗽咳痰不爽。只有把痰源斷掉，才能去除痰根。連花清咳片對伴隨咳痰的咳嗽，可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本，其整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，癢除痰消咳止，可治療包括

    2021-11-23
  • 清肺止咳的中藥哪個效果好

    隨著現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展的步伐加快，空氣污染也變得越來越嚴(yán)重，尤其在城市生活的人們，嗓子和肺基本都受到了一定的影響，所以平時總能聽到身邊有咳聲不斷的人，當(dāng)然在這種形式的影響下，人們也開始注重肺部的保養(yǎng)了，采用中藥進(jìn)行調(diào)理是大多數(shù)人的選擇，那么清肺止咳的中藥哪個效果好呢？肺部問題其實(shí)不是小問題。首先，肺部是人體呼吸器官，同時也是人體重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆蓋于心之上。肺部有分葉，左二右三，一共有五葉。肺經(jīng)與喉嚨、鼻子相連，喉被稱為“肺之門戶”，鼻稱為“肺之外竅”。由此可見，外界有害物質(zhì)進(jìn)入身體，第一個要經(jīng)過的就是肺部。只有肺部運(yùn)轉(zhuǎn)正常，才能為人體提供所需的氧氣，排出廢氣，以維持正常的生命活動。正所謂“養(yǎng)命先養(yǎng)肺，肺好百病消”，說的就是這個理。肺不好的人，出現(xiàn)的典型癥狀便是咳嗽，有時還會伴有咳痰的表現(xiàn)，很多時候如果痰白并且比較稀，而且有向黃色轉(zhuǎn)變的傾向，屬于熱痰，應(yīng)用清肺法進(jìn)行治療，薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱?！兜崮媳静荨分姓f它“治傷風(fēng)咳嗽”，實(shí)為風(fēng)熱咳嗽?！逗啽銌畏健分幸步榻B單用薄荷能“清上化痰、利咽膈、治風(fēng)熱。”故凡風(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲比較好。清肺止咳的中藥哪個效果好？采用中藥來清肺止咳是比較明智的選擇，因?yàn)橹兴幎嘤兄螛?biāo)又治本的效果，連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱、化痰止咳”治法，融匯古方化裁而來，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，再加上清熱解毒的山銀花、連翹、牛蒡子，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺，諸藥相合，清肺止咳，痰消咳止。

    2021-11-18
  • 經(jīng)常失眠喝棗椹安神口服液管用嗎

    關(guān)于失眠大家腦袋里首先想到的就是睡不著覺，或者睡覺的質(zhì)量不高。而這種看似無害的睡眠質(zhì)量差其實(shí)對我們的影響是非常大的，小到會影響到白天精神差無心工作，大到會影響身體健康，導(dǎo)致疾病纏身，所以患有失眠一定要積極治療。不少人對經(jīng)常失眠喝棗椹安神口服液管用嗎比較關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于失眠，看看中西醫(yī)是如何說的？失眠是一種常見病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的腦部存在著兩個系統(tǒng)，一個是促進(jìn)睡眠，另一個是促進(jìn)醒覺。睡眠—醒覺系統(tǒng)失調(diào)，或睡眠系統(tǒng)力量不足，不能發(fā)生睡眠；或醒覺系統(tǒng)活動過強(qiáng)，導(dǎo)致過分醒覺，從而出現(xiàn)失眠。主要解決辦法多以吃安眠藥為主，服用安眠藥只能治標(biāo)不治本。長期服用安眠藥，因藥物的耐受性和習(xí)慣性致使服用的效果顯著降低，在用量上會有所增加，有些藥物還會使人上癮。因此越來越多的人喜歡通過中醫(yī)來治療失眠，中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調(diào)理。經(jīng)常失眠喝棗椹安神口服液管用嗎？從上述內(nèi)容我們可以看出失眠其實(shí)是臟腑失調(diào)所致，所以想要擺脫失眠，長期調(diào)理是非常重要的。在這里推薦服用棗椹安神口服液，選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。通過文章內(nèi)容對“經(jīng)常失眠喝棗椹安神口服液管用嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。有些睡眠不好和精神壓力也有關(guān)

  • 安神補(bǔ)腦液哪個牌子比較好

    晚上很早就躺床上了，可就是睡不著，好不容易睡著了還總是做夢容易驚醒，這種失眠的感覺真的是太痛苦了。相信不少人都有過這種痛苦的經(jīng)歷，因此也是了解了各種能夠擺脫失眠的辦法，不少人都比較關(guān)心安神補(bǔ)腦液哪個牌子比較好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于失眠，你真的了解嗎？西醫(yī)認(rèn)為引起失眠的原因主要有精神心理因素，包括生活壓力大，情緒抑郁等。有的是因?yàn)殚L期的軀體疾病引起的失眠，如長期胃部不適，長期慢性疼痛等，有的是應(yīng)激性傷害后引起的失眠，總之引起失眠的因素很多。目前西醫(yī)治療主要通過口服鎮(zhèn)靜安神類藥物治療，但是西醫(yī)副作用比較大，并且不適合長期服用，所以多數(shù)人并不看好西醫(yī)治療失眠。而中醫(yī)認(rèn)為失眠是臟腑失調(diào)所致，體內(nèi)陰陽不能平衡，導(dǎo)致各器官運(yùn)作不正常，從而出現(xiàn)氣血兩虛，脾胃失和的狀態(tài)。想要擺脫失眠該怎么做呢？關(guān)于失眠的治療方法還是挺多的，其中就有部分人比較關(guān)心安神補(bǔ)腦液這一產(chǎn)品。安神補(bǔ)腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。功效是安神，養(yǎng)血生精、補(bǔ)腎。主要適宜人群有腎虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠、患者一般會出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療，但注意感冒發(fā)燒的病人不能服用。而且長期服用對人體還是有一定危害的，可能會出現(xiàn)頭疼、頭暈、疲勞、厭食，有的患者還會出現(xiàn)欣快、抽搐、精神異常等癥狀。有的還會出現(xiàn)腸胃不適，出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，因此不建議長期服用。安神補(bǔ)腦液是用于失眠的產(chǎn)品，大家比較感興趣安神補(bǔ)腦液哪個牌子比較好。其實(shí)不同廠家生產(chǎn)的安神補(bǔ)腦液種類也非常豐富。但事實(shí)上無論哪個廠家生產(chǎn)的安神補(bǔ)腦液功效都大同小異，所以也就不存在哪個牌子更好的問題。其實(shí)

    2021-11-17
  • 緩解焦慮安神助眠的中成藥你知道哪個？

    當(dāng)代人因工作、學(xué)習(xí)、生活導(dǎo)致壓力過大從而出現(xiàn)焦慮、失眠成了常見現(xiàn)象。這種焦慮、失眠的痛苦還會影響到正常的生活，所以大家還是非常重視調(diào)理的。其實(shí)中藥安神、助眠、緩解焦慮就不錯，那么，緩解焦慮安神助眠的中成藥該怎么選？俗話說得好“失眠不是病，困起來真要命”，那種想睡睡不著、睡著了又驚醒的感覺真的是太難受了。每天都在為該怎么睡個好覺而焦慮、緊張，這種焦慮和失眠互相影響讓原本就不精神的身體更是雪上加霜，到底怎么才能擺脫焦慮失眠的困擾啊。首先，帶你認(rèn)識一下什么是焦慮失眠焦慮失眠癥是指入睡困難和頻繁覺醒，多夢易醒，醒后不易入睡以及夢中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等，是臨床上最常見的失眠癥類型。焦慮型失眠的病因多數(shù)由于精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環(huán)境變化等因素，有的焦慮癥患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡眠不足、胡思亂想，并引發(fā)頭痛失眠，困倦沒力、多汗、心悸等現(xiàn)象。出現(xiàn)焦慮失眠讓人非常痛苦，而且還會影響到正常工作，所以大家都非常關(guān)注調(diào)理焦慮失眠。緩解焦慮安神助眠的中成藥該怎么選？經(jīng)常焦慮煩躁、失眠睡不著，需要整體調(diào)節(jié)、對癥治療。從中醫(yī)講，焦慮和失眠都是由于臟腑失調(diào)所導(dǎo)致的，因此通過中藥調(diào)理就能夠擺脫這些煩人的癥狀。其中棗椹安神口服液就不錯，棗椹安神口服液中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。不僅如此，棗椹安神口服液采用的都是藥食同源的藥物，藥性平

    2021-11-17
  • 總是半夜多夢易醒服用百樂眠膠囊管用嗎

    一個人的一生中有三分之一時間是在床上度過的，在經(jīng)過每晚的休息后，人們才能養(yǎng)足精神應(yīng)對白天的工作、學(xué)習(xí)。然而，因種種原因?qū)е虏簧偃顺霈F(xiàn)了半夜多夢、易醒的情況，而這種長期的睡不好就會導(dǎo)致第二天精神不佳，影響正常生活，所以大家非常關(guān)心總是半夜多夢易醒服用眠膠囊管用嗎？睡眠不好原因復(fù)雜，不能亂調(diào)！中醫(yī)經(jīng)典《難經(jīng)》說：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，意歸脾，志歸腎，五臟各安其位而寢！”也就是說，睡眠不好得根本原因是五臟機(jī)能失調(diào)、臟腑氣血運(yùn)行失度、陽不入陰，與肝肺火盛、心失所養(yǎng)、心腎不交、脾胃不和等諸多因素有關(guān)。晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入睡，白天又沒精神睡不醒，是氣血不足，血不養(yǎng)心，心火旺；夢境連連，早上起床感覺睡不夠，是肝火盛；肺和腎失調(diào)夜里老愛醒，醒了就再睡不著；脾胃不和愛打呼嚕?？傊鞣N睡眠問題，都是五臟機(jī)能失調(diào)，陽不入陰，夜不能寐。半夜多夢易醒服用眠膠囊管用嗎？眠膠囊為膠囊劑主要針對由于肝郁陰虛型的失眠癥，臨床上用于治療入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等，具有滋陰養(yǎng)心、安神、清熱的功效。此方更適合肝郁陰虛型的失眠患者服用，因此服用人群較為局限，并且不宜長期服用。棗椹安神口服液可改善多種失眠及疲勞癥狀其實(shí)針對不同類型的失眠服用棗椹安神口服液是不錯的。棗椹安神口服液同樣以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導(dǎo)致上火，可謂是全面調(diào)理臟腑。適用于以下人群：1、老

  • 陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好

    腎陽虛大家想必不陌生吧，經(jīng)常性的怕冷、腰膝酸軟、、筋骨萎軟就是腎陽虛的典型癥狀表現(xiàn)。如今越來越多的人注重補(bǔ)腎，大家都非常關(guān)心陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解一下吧。陽虛哪個季節(jié)調(diào)養(yǎng)好?陽虛指機(jī)體陽氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。直觀的講陽虛就是：天熱吹空調(diào)，正常人感覺涼快的時候，陽虛患者卻感覺冷，手腳冰涼。食用冷食，冷飲時，經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹瀉，感覺身體乏力等。“寒為陰邪，易傷陽氣，陰盛則陽病”，寒性凝滯，易損傷人體的陽氣。人體的氣血是通過陽氣來達(dá)到循環(huán)全身的。所以夏季養(yǎng)陽是為秋季養(yǎng)陰做準(zhǔn)備，這個伏天如果沒有養(yǎng)好陽氣，接下來的季節(jié)可能會生病。調(diào)理陽虛做好這三點(diǎn)讓身體更健康食：飲食要科學(xué)，饑飽要適宜，不宜過飽，也不要過度饑餓，不宜吃生冷食物，可適當(dāng)多吃溫平補(bǔ)益食物：，羊肉，韭菜，蝦，桂圓，花生，胡蘿卜，山藥，牛肉，普洱，紅茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鱸魚，羊腰子，魷魚，芡實(shí)，羊奶，奶酪，草魚等。護(hù)：陽虛患者日常護(hù)理很關(guān)鍵，要注意保暖，即使是夏季也一樣，腹背，小腹，腰部，腳和腿是保暖的重點(diǎn)。要遠(yuǎn)離空調(diào)，太熱就用風(fēng)扇，避免脾氣急躁，選擇有氧運(yùn)動，最好在戶外陽光下做運(yùn)動。不要熬夜，不宜選擇過于興奮、亢奮，緊張的活動和工作。多聽舒緩、活潑的音樂。讓身心放松，伏天室外陽氣最旺，陽光充足陽虛者應(yīng)多參加戶外活動，如跑步、快走、游泳、跳舞等，來激發(fā)自身陽氣運(yùn)行，調(diào)暢氣血，養(yǎng)護(hù)陽氣。早上六點(diǎn)到八點(diǎn)太陽光不弱也不強(qiáng)，為最佳鍛煉時間。補(bǔ)：食補(bǔ)不如藥補(bǔ)，腎陽虛最關(guān)鍵的還是及時溫陽補(bǔ)腎。可以選擇龜

  • 調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好

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