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  • 如何預(yù)防更年期失眠煩躁

    到了更年期的女性情緒非常差,經(jīng)常覺得煩躁,而這種無法控制的情緒還會影響睡眠讓人難受不已。因此越來越多的女性關(guān)注如何預(yù)防更年期失眠煩躁的話題,其實預(yù)防方法還是不少的,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看,希望可以幫助到廣大女性朋友。你了解更年期嗎?更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退至完全消失的過渡時期,期間伴有一系列生理和心理變化,大多數(shù)人可以平穩(wěn)度過,而有少數(shù)人會因一系列癥狀困惑,以至影響生理健康。隨著年齡的增長,女性無可避免地都會遇到更年期。而絕經(jīng)對女性來說,往往就意味著衰老的開始。盡管更年期是女性的一種正常的生理現(xiàn)象,但是女性們到了更年期的癥狀都輕重不一。超過一半以上的停經(jīng)婦女會出現(xiàn)更年期癥狀,包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時我們就要引起重視了,女性更年期是女性關(guān)鍵的一個時期,如果保養(yǎng)不好很容易生病。如何預(yù)防更年期失眠煩躁?1、調(diào)理心情:心情煩躁是很多更年期的女性都會遇見的情況,這樣的狀態(tài)容易對周圍的事物很不滿,容易靜不下心來,容易胡思亂想,所以晚上就更加的睡不著了,所以調(diào)理好心情對預(yù)防失眠很重要,幫助冷靜一下自己的大腦,讓情緒沉淀下來可以幫助更好的入睡。2、營造舒適的睡眠環(huán)境:睡覺是人體放松的一個狀態(tài),所以睡覺時環(huán)境越舒適人們就睡的越香,想要預(yù)防更年期失眠,就要給自己營造一個舒適的睡眠環(huán)境,合適的溫度,合適的適度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡飲食:人在正常情況下如果常吃辛辣食物,會對腸胃產(chǎn)生刺激,加重腸胃負擔(dān),更年期的朋友,身體本身就會出現(xiàn)各種不適,盡量不要加重腸胃負擔(dān),加重更年期癥狀,所以在更年期要清淡飲食。藥物調(diào)理擺脫更年期失眠煩躁中醫(yī)認

  • 睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好

    因為心情不好或者壓力太大導(dǎo)致不少人會出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況,其實這就是失眠最為典型的表現(xiàn)。提到失眠大家首先想到的就是中藥調(diào)理,其實如今還有更方便的選擇,那就是中成藥,那么,睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于,睡不著覺失眠看看中醫(yī)怎么說中醫(yī)認為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛,我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會導(dǎo)致心神失舍,這樣你還能睡好覺嗎?所以,調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好?通過上述我們可以看出失眠其實和臟腑失調(diào)有很大關(guān)系,所以想要擺脫睡不好的癥狀,其實可以服用棗椹安神口服液治療。棗椹安神口服液是一款中成藥,它的組方選用了藥食同源的中藥藥材;組方平和,可以讓你晚上睡得好,白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心,益腎,安神,適合長期服用調(diào)理臟腑。更值得一提的是,它不會產(chǎn)生依賴性、成癮性。另外,一個安靜舒適的環(huán)境為良好的睡眠提供了基礎(chǔ);其次,根據(jù)自己的條件,改善自己的睡眠的“硬件設(shè)施”,比如換個暖和的被子、鋪一個柔軟的

  • 吃什么中成藥治療失眠容易醒

    你有過那種凌晨三點醒來再也睡不著的經(jīng)歷嗎?那真的是讓人苦不堪言,晚上睡眠不足,導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)極差,工作都無精打采。對于失眠易醒大家都不陌生,所以更加關(guān)心吃什么中成藥治療失眠容易醒這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于失眠你知道多少?入睡難、睡眠淺、多夢、早醒,其實都是失眠癥狀!有時明明睡了七八個小時,你以為睡好了,可早上依然爬不起床,頭昏腦脹,四肢疲軟使不上力氣。一旦失眠、睡不好,人就開始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。若不及時調(diào)整,傷害慢慢積累。嚴重時還會破壞身體各大系統(tǒng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂,引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。所以,睡眠質(zhì)量在很大程度上決定了你的身體素質(zhì)狀況!中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血氣衰,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝夜不能精,夜不能寐也?!睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。吃什么中成藥治療失眠容易醒?棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果,安心神讓人晚上睡得好,同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。更值得一提的是,棗椹安神口服液不添加任何西藥成份,九味中藥組方平和,都是藥食同源的藥物,不用擔(dān)心上火的問題;可以長期服用調(diào)理身體,而且不會產(chǎn)生依賴性、成癮性,也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等。這幾個助眠小方法也不錯,不妨來看看1、適量運動:白天的適量運動消耗體力則更容易加深睡眠深度,

  • 神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么

    經(jīng)常能聽到別人抱怨“壓力好大,還睡不好,都要神經(jīng)衰弱了”,其實不少上班族因為長期加班、精神緊張容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、睡不好等現(xiàn)象。但是神經(jīng)衰弱大家不可忽視,長期的神經(jīng)衰弱睡不好會給精神和身體帶來嚴重影響,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么,希望能夠幫助到大家。到底什么是神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱字面意思為神經(jīng)的衰弱,是一類精神障礙性疾病,被認為是工業(yè)化迅速發(fā)展導(dǎo)致的一種文明病。我國大約有1800 多萬的神經(jīng)衰弱患者,曾一度達精神科門診總數(shù)的 60% 左右,女性多見,是男性患者的 6 倍,多發(fā)生在 15~40 歲間,尤其是腦力勞動者常見。神經(jīng)衰弱是由遺傳、社會、性格、心理、環(huán)境等多方面因素共同導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱的人性格多自卑、敏感、多疑,急躁、好強、自制力差,而感染、中毒、外傷或其他身體疾病后過度疲勞,都可以削弱神經(jīng)的功能,為神經(jīng)衰弱提供發(fā)生發(fā)展的土壤。精神因素則為主要誘因,通常由于某些長期存在的精神因素引起腦功能過度活動,使神經(jīng)持續(xù)強烈緊張,超過自身神經(jīng)張力的耐受限度,便產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān),可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么?神經(jīng)衰弱主要以心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理為主。生活上合理安排作息,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,讓身體和心靈有個放松的空隙;精神緊繃時多和朋友傾訴,或聽些舒緩的音樂,看看自己喜歡的娛樂節(jié)目等放松自己,釋放壓力,使神經(jīng)系統(tǒng)得以休息。當(dāng)病情嚴重,自我調(diào)節(jié)無法緩解時,建議服用棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整

  • 學(xué)生失眠注意力不集中怎么調(diào)理

    如今的學(xué)生壓力可不小,忙著上課、忙著補課,還有不少興趣班,因此巨大的壓力導(dǎo)致不少學(xué)生都出現(xiàn)了失眠、注意力不集中等癥狀。這可愁壞了家長,所以非常關(guān)心學(xué)生失眠注意力不集中怎么調(diào)理這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。你知道學(xué)生為什么會出現(xiàn)失眠注意力不集中?小編將這些原因簡單地進行了分類:壓力過大,睡眠不足,過于焦慮;對所學(xué)課程沒有興趣,不喜歡授課老師;課前對其他的事情過度興奮;與同學(xué)、老師等人際關(guān)系發(fā)生了變化,等等,這些都是導(dǎo)致部分同學(xué)上課開小差的原因。醫(yī)學(xué)上講究對癥下藥,在面對上課注意力不集中的問題時,我們也要首先弄清楚你具體屬于哪種“癥”,然后再根據(jù)我下面介紹的“藥方”采取補救措施。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血氣衰,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也?!睔庋蛔恪⑽迮K失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾,調(diào)理臟腑是非常重要的。學(xué)生失眠注意力不集中怎么調(diào)理?1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,學(xué)會減壓:可以說,現(xiàn)在的中小學(xué)生都有壓力,尤其是一線大城市的孩子,壓力更大。壓力來自哪兒?作業(yè)?考級?升學(xué)?歸根結(jié)底恐怕還是來自家長吧,來自家長望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”,被迫去上各種不感興趣的“興趣班”,其實還是家長的攀比心、虛榮心在作怪。對于這些可憐的小孩子的家長,我想說,真正了解一下你的孩子吧,和你的孩子做朋友吧。2、藥物調(diào)理:必要的時候可以通過安神的藥物來緩解失眠、注意力不集中。推薦服用棗椹安神口服液,棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具

  • 怎么服用鹿角膠比較好

    如今因為很多不良習(xí)慣導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)了陽痿早泄,而這嚴重影響到了夫妻生活,所以大家對如何調(diào)理是非常重視的。其實鹿角膠就是不錯的滋補品,古代醫(yī)家認為,鹿之精氣全在于角,鹿茸為角之嫩芽,氣全而未發(fā)泄,故補陽益血之功最勝。那么,怎么服用鹿角膠比較好?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于陽痿早泄你了解嗎?造成陽痿早泄的原因有很多種,最根本的一種就是腎之精氣虧虛,而造成腎精虧虛的原因是腎陽不足,是腎的功能減弱所致。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰,多因素體陽虛,久病不愈,或年老體弱,下元虧損所致。腰為腎之府,腎主骨,腎陽虛衰,不能溫養(yǎng)腰府及骨骼,則腰膝酸軟疼痛;不能溫煦肌膚,故畏寒肢冷。陽氣不足,陰寒盛于下,故下肢尤甚。陽虛不能溫煦體形,振奮精神,故精神萎靡,面色蒼白。腎陽極虛,濁陰彌漫肌膚,則見面色黧黑。舌淡胖苔白,脈沉弱,均為腎陽虛衰之象。腎主生殖,腎陽不足,命門火衰,生殖機能減退,男子則陽痿,女子則宮寒不孕。命門火衰,火不生土,脾失健運,故久泄不止,完谷不化或五更泄瀉。腎陽不足,膀胱氣化功能障礙,水液內(nèi)停,溢于肌膚而為水腫;水濕下趨,腎處下焦,故腰以下腫甚,按之沒指;水勢泛濫,阻滯氣機,則腹部脹滿,水氣上逆凌心射肺,故見心悸咳喘。因此對于陽痿腎虛的人來說及時溫陽補腎是治療關(guān)鍵,而龜鹿藥業(yè)鹿角膠就是溫陽補腎產(chǎn)品,效果不錯。鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富

    2021-12-25
  • 身體疲倦乏力犯困該如何調(diào)理

    身體疲倦乏力其實就是當(dāng)今人典型的亞健康狀態(tài),因為生活壓力大、節(jié)奏加快,不少人都存在亞健康。長期的亞健康不僅會給生活帶來不便,還會影響到身體健康,所以需要及時調(diào)理。那么,身體疲倦乏力該如何調(diào)理?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。身體疲倦乏力,亞健康不可小覷!亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康的患者,不能達到健康的標準。往往會在一定時間內(nèi),身體的各項機能都會有所減退。在中醫(yī)學(xué)中稱“未病”,表現(xiàn)為某些功能減退、適應(yīng)力下降或活力降低的癥狀,但是卻不滿足現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的診斷標準?!端貑?序》有云“濟羸劣以獲安”“消患于未兆”,顯然在《內(nèi)經(jīng)》時代就己經(jīng)樹立了“治未病”的思想,“陰平陽秘”是中醫(yī)一直以來判斷健康的標準,亞健康的發(fā)生多因正氣、陽氣的虛損和不足所致叫即通常所說“邪之所湊,其氣必虛”。會出現(xiàn)陽氣不足和生活習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜、房事不節(jié)等原因有關(guān),因此多數(shù)人還存在腎精虧虛的情況。腎所藏之精,是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成,提高機體的抗體能力。因此除了會身體疲倦乏力以外,還會出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄、手腳冰涼等癥狀。針對這類人群治療以溫陽補腎為主。那么,身體疲倦乏力該如何調(diào)理?其實溫陽補腎可以試試鹿角膠,龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉

  • 吃什么食物可以調(diào)理陽痿早泄

    男人因房事不節(jié)、生活習(xí)慣不好就容易出現(xiàn)陽痿早泄,而這也嚴重影響了夫妻生活和感情。所以多數(shù)男性朋友還是非常重視調(diào)理補腎的,比如吃什么食物可以調(diào)理陽痿早泄,關(guān)于這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。陽痿早泄是腎陽虛陽痿早泄多由縱欲過度,久犯,腎氣損傷,命門火衰,宗筋失養(yǎng)所致?;蛞蚱咔閮?nèi)傷,思慮勞神,心脾受損,驚恐傷腎,氣血虧損,宗筋失養(yǎng)而弛緩;或因濕熱過甚,宗筋,宗筋受灼而弛縱,發(fā)為陽事不舉。陽痿早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂郁、興奮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。另外陽痿早泄是腎陽虛的典型癥狀表現(xiàn),中醫(yī)認為,腎為先天之本,生殖之源。如果房事過度,過頻,思慮過甚,皆可傷腎,腎陽虛弱,命門火衰。命門是肚臍正背后的一個穴位,處于雙腎之心,為腎火聚集之處。命門之火為全身陽氣之根,乃“生氣之源”,對全身個臟腑的生理活動,有溫煦,推動的作用。故曰:“五臟之陽氣,非此不能發(fā)”。性機能正常與否,與命門之火的盛衰有著密切的關(guān)系。若腎陽強,則命門火旺,意念一動,腎氣下煦,勃起自如。若腎陽弱,則命門火衰,雖有意念,腎氣虛弱,無力下煦,無法挺舉,或舉而不堅,堅而不久?!端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗? “陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。陽氣者,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋?!?陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老的決定因素。"陽氣"越充足,人體越強壯。陽氣不足,人就會生病。因此想要擺脫陽痿早泄,最重要的就是溫陽補腎。鹿角膠溫陽補腎原藥!鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥,至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,

  • 有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些

    一到秋冬季節(jié),身邊咳嗽咳痰的朋友就多了,如果忽視不管,情況可能會更嚴重,還會波及到身邊的人,所以想要得到柳暗花明的結(jié)果,必須要采取一定的措施,那么有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些呢?讓我們一起來看看吧。山藥是我們生活當(dāng)中最常見的一種蔬菜,當(dāng)然山藥也同樣會有一些用藥的價值。山藥的營養(yǎng)價值也是非常豐富的,含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)能夠?qū)τ诮?jīng)常咳嗽生痰的人起到很好的效果,適當(dāng)吃一些山藥的話,可以吸附我們喉嚨當(dāng)中的垃圾和毒素,促進有害物質(zhì)能夠及時的排出體外,止咳化痰的作用更是小菜一碟。白蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。民間常說:白蘿卜性味偏冷,體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿卜對肺熱型感冒咳嗽,有很好的止咳效果;此外,白蘿卜內(nèi)含有殺菌素,對于咽喉腫痛咳嗽咳痰的癥狀,可把白蘿卜切成小塊,加入蜂蜜,一小時后,籮卜即會流出汁液,服下,對咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用藥中,以往是中藥與西藥之間平分秋色,一般選用止咳化痰的藥物,廣受消費者歡迎的是安全度高、不易產(chǎn)生耐藥性、效果確切的中成藥引領(lǐng)于市場。因為中成藥在普通咳嗽病癥中顯現(xiàn)出其優(yōu)勢所在,該藥物可以根據(jù)病人的實際病癥而對癥下藥。使得患者的病情得到有效的控制,而且還可以以最快地速度完全消滅咳嗽的癥狀?,F(xiàn)代中成藥連花清咳片集合麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個經(jīng)典名方,同時也應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗,再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等,全方宣肺泄熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。而且一般服用連花清咳片2小時癥狀會有明顯的改善,

  • 有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些

    一到秋冬季節(jié),身邊咳嗽咳痰的朋友就多了,如果忽視不管,情況可能會更嚴重,還會波及到身邊的人,所以想要得到柳暗花明的結(jié)果,必須要采取一定的措施,那么有效調(diào)理止咳化痰辦法有哪些呢?讓我們一起來看看吧。山藥是我們生活當(dāng)中最常見的一種蔬菜,當(dāng)然山藥也同樣會有一些用藥的價值。山藥的營養(yǎng)價值也是非常豐富的,含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)能夠?qū)τ诮?jīng)??人陨档娜似鸬胶芎玫男Чm當(dāng)吃一些山藥的話,可以吸附我們喉嚨當(dāng)中的垃圾和毒素,促進有害物質(zhì)能夠及時的排出體外,止咳化痰的作用更是小菜一碟。白蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。民間常說:白蘿卜性味偏冷,體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿卜對肺熱型感冒咳嗽,有很好的止咳效果;此外,白蘿卜內(nèi)含有殺菌素,對于咽喉腫痛咳嗽咳痰的癥狀,可把白蘿卜切成小塊,加入蜂蜜,一小時后,籮卜即會流出汁液,服下,對咳嗽咳痰有益。在止咳化痰用藥中,以往是中藥與西藥之間平分秋色,一般選用止咳化痰的藥物,廣受消費者歡迎的是安全度高、不易產(chǎn)生耐藥性、效果確切的中成藥引領(lǐng)于市場。因為中成藥在普通咳嗽病癥中顯現(xiàn)出其優(yōu)勢所在,該藥物可以根據(jù)病人的實際病癥而對癥下藥。使得患者的病情得到有效的控制,而且還可以以最快地速度完全消滅咳嗽的癥狀?,F(xiàn)代中成藥連花清咳片集合麻杏石甘湯和清金化痰湯兩個經(jīng)典名方,同時也應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗,再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等,全方宣肺泄熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。而且一般服用連花清咳片2小時癥狀會有明顯的改善,

  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    陰虛體質(zhì)的人就容易失眠多夢,除此之外還會出現(xiàn)五心煩熱、盜汗等癥狀,讓人難受不已。所以不少人都非常重視調(diào)理,而中藥就備受青睞,那么,用什么中成藥緩解失眠多夢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。陰虛體質(zhì)易失眠多夢人體是有機整體,靠氣和血調(diào)和人體正常運轉(zhuǎn),中醫(yī)認為“氣為陽,血為陰”。當(dāng)人體陰陽和諧時,身體健康;陰陽失和時,百病滋生。此前我們曾對陽虛體質(zhì)進行分析,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),不僅陽虛,陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量,那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?!八笔巧?,身體缺少水的滋養(yǎng),自然是干涸和缺乏生機的。虛者由于陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外,陰虛體質(zhì)者還容易“上火”,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動,動不動就要來“火氣”,也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內(nèi)熱”。陰虛內(nèi)熱者“五心煩熱”,心煩不安,氣候、情緒、飲食、環(huán)境稍有改變就容易導(dǎo)致失眠多夢。另外不少人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這和陰虛也有關(guān)。類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對于陰虛體質(zhì)的人來說通過滋陰強

  • 失眠多夢能用龜甲膠調(diào)理嗎

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  • 失眠多夢能不能吃龜甲膠

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    2021-12-24
  • 失眠多夢吃龜甲膠多久有效

    相信大家都有出現(xiàn)過失眠多夢的癥狀,這其實和腎陰虛有很大關(guān)系,所以需要及時調(diào)理。而龜甲膠就是滋陰強骨原藥,用于失眠多夢,但是大家更關(guān)心失眠多夢吃龜甲膠多久有效,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。陰虛體質(zhì)易失眠多夢中醫(yī)所說的陰,在體內(nèi)相當(dāng)于是晦暗、沉靜、抑制、寒涼、凝聚、閉合的,有凝聚、滋潤、抑制等作用的,如水、血液、精氣等。如果說陽在體內(nèi)相當(dāng)于熱火,陰在體內(nèi)就相當(dāng)于是水。當(dāng)人體內(nèi)“水”不足時,身體就會干燥。這就是中醫(yī)所說的“陰虛”。由于腎陰虧損,形體官竅失去濡養(yǎng),所以患者會出現(xiàn)腰膝酸軟,眩暈,耳鳴耳聾等癥狀出現(xiàn)。由于腎陰虛,虛火擾心,所以會有失眠多夢的癥狀出現(xiàn)。因為腎陰虛,導(dǎo)致相火妄動,所以會出現(xiàn)男子陽強易舉,遺精早泄,女子夢交等癥狀。腎陰虛,所以精血化生不足,所以會出現(xiàn)女子經(jīng)少或經(jīng)閉的癥狀。虛熱迫血妄行,會導(dǎo)致崩漏產(chǎn)生。腎陰虛,耗傷津液,所以會出現(xiàn)咽干口燥,形體消瘦,五心煩熱,潮熱盜汗,午后顴紅,舌紅少苔,脈細數(shù)等癥狀出現(xiàn)。其實陰虛體質(zhì)的人還容易骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松中醫(yī)范疇屬“骨痿”“骨枯”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對于陰虛體質(zhì)來說及時滋陰強骨是擺脫失眠多夢等癥狀的關(guān)鍵。龜甲膠腎陰虛的不錯之選龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰

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    2021-12-24
  • 成年人骨質(zhì)疏松的食補調(diào)理方法

    如今面對骨質(zhì)疏松,一般都是以調(diào)理為主。很多人都會選擇補鈣,但凡是要知道,有時候骨質(zhì)疏松不是靠補鈣就可以治療好了的。骨質(zhì)疏松其實可以通過食療調(diào)理,下面一起看看成年人骨質(zhì)疏松的食補調(diào)理方法都有哪些吧。你了解骨質(zhì)疏松嗎?骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的叫法,在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中并無骨質(zhì)疏松癥的病名,但根據(jù)其臨床特點可歸屬于腰痛、骨痿、骨枯等范疇。中醫(yī)和西醫(yī)是兩個不同的理論體系,兩者在病名上不可能完全對等。中醫(yī)的五行和藏象學(xué)說認為人體的臟腑各司其職又相互影響相互制約,骨質(zhì)疏松癥和多臟腑有關(guān),如腎、脾、肝。中醫(yī)認為,腎為先之本,其所藏腎精為身體各部分生長、發(fā)育的原動力,而其與骨的關(guān)系尤為密切。《素問·宣明五氣篇》曰“腎主骨”,《醫(yī)經(jīng)精義》曰:“腎藏精,精生髓,故骨者,腎之合也,髓者,精之所生也,精足則髓足,髓在骨內(nèi),髓足則骨強”,骨骼的生長、發(fā)育、修復(fù)均賴腎精所化生的骨髓的滋養(yǎng)。腎精充足,則骨髓充盈,骨骼健壯有力;反之,腎精不足,骨髓空虛,則易引起骨骼發(fā)育不良。《素問·痿論》中“腎氣熱則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”,指出了若傷及腎,進而及骨的發(fā)病經(jīng)過?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋?,人從幼年至老年,經(jīng)歷了腎精從少至多,中年達到極盛,老年逐漸衰竭的自然過程。老年人隨著各器官的衰竭,腎氣虛弱,骨髓生化無源,骨骼得不到滋養(yǎng),更易出現(xiàn)“骨中空虛”,發(fā)展為“骨痿”。研究表明腎虛患者下丘腦—垂體—性腺軸功能減退,性激素分泌下降,成骨功能下降,單位體積內(nèi)骨組織減少,最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。而中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松以滋陰補腎強骨為主。骨質(zhì)疏松推薦服用龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋

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