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  • 收藏：小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法

    寶寶脾胃好，身體就能充分的吸收營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育。可是寶寶脾胃不好，身體吸收能力弱，吃再多也難長(zhǎng)個(gè)。小孩子脾胃虛弱的癥狀不是特別明顯，很容易被忽視，關(guān)于小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)這篇文章相信你會(huì)有更多的了解。小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯，多半就是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問(wèn)題。因此，想要從根本上調(diào)理關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾效果不錯(cuò)。1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，上鍋蒸30分鐘，用叉子壓成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥：準(zhǔn)備糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，鍋中加水用旺火燒沸，放入食材后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于改善寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，能夠補(bǔ)虛損，開腸胃，南瓜能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)寶寶胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化

  • 男人腎虛腰膝酸軟用什么藥好

    越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)腰膝酸軟的問(wèn)題，雖說(shuō)不是很嚴(yán)重的疾病，但卻嚴(yán)重影響著人們的日常生活以及工作，令人很是苦惱。那么腰膝酸軟的原因有哪些？腰膝酸軟用什么藥好呢？ 男性腰膝酸軟的原因 1、過(guò)度勞累。如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間站著或者走路、跑步等，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會(huì)堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個(gè)導(dǎo)致腰膝酸軟的因素。2、血液循環(huán)不良。有些人的血液循環(huán)不良，平時(shí)過(guò)度勞累后或者受涼后，更容易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。其次，平時(shí)活動(dòng)量太少，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)等，同樣也會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良，從而引起腰膝酸軟癥狀。3、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現(xiàn)缺鈣癥狀，而缺鈣嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腰膝酸軟，同時(shí)可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是，中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。4、患有風(fēng)濕病。風(fēng)濕病是一種比較嚴(yán)重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發(fā)生風(fēng)濕病不僅會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹、僵硬活動(dòng)不利等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。5、腎虛。腎虛是中老年人高發(fā)問(wèn)題之一，尤其出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛問(wèn)題時(shí)，往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)采用針對(duì)性的方法進(jìn)行治療，還會(huì)出現(xiàn)更多癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過(guò)度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。男人腎虛腰膝酸軟用什么藥好 北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上加入溫補(bǔ)腎陽(yáng)之品，善用于腎陽(yáng)虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子

    標(biāo)簽：腰膝酸軟用什么藥好
    2022-05-30
  • 腎陽(yáng)不足引起耳鳴有什么方法緩解？這個(gè)藥很重要！

    耳鳴是平時(shí)生活中很常見的一種表現(xiàn)，腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。那么，腎陽(yáng)不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？大家都知道腎開竅于耳，耳朵聽力功能正常與否，是離不開腎精的濡養(yǎng)。那么，這腎精需要怎樣才能上達(dá)耳竅呢？這就需要腎陽(yáng)之力。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)可以“化精上榮”，以其功能的發(fā)揮，把腎精順利上升到耳竅。所以說(shuō)，“腎精”不升，實(shí)際上源于腎陽(yáng)不足。而腎陽(yáng)不足，又源于腎精匱乏，兩者相輔相成。針對(duì)腎陽(yáng)不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？這里向大家介紹一味常見的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽(yáng)痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結(jié)石，小便不利以及腸燥便秘。并認(rèn)為對(duì)大腦神經(jīng)有補(bǔ)養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤(rùn)腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實(shí)可預(yù)防血液中膽升高，對(duì)動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中、西方的食療和營(yíng)養(yǎng)學(xué)者推崇。核桃補(bǔ)腎小偏方核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時(shí)調(diào)入蜂蜜，每日1劑。核桃蜂蜜：核桃仁5枚，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌勻頓服，每晚服食1次，連續(xù)5-7天?？蓾?rùn)腸通便，適用于腸燥便秘、陽(yáng)痿遺精、男人腎虛。腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的耳鳴，并且通常為神經(jīng)性聾，耳鳴呈高像蟬鳴一樣。對(duì)于腎陽(yáng)虧虛所導(dǎo)致的耳鳴，臨床上以補(bǔ)腎溫陽(yáng)為主要治療方法，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸便是這樣一劑良藥，鎖陽(yáng)固精丸出自《濟(jì)生方》，全方由24味中草藥組成，方中

  • 你了解男人腎虛早泄吃什么藥調(diào)理好嗎？

    早泄是很常見的一種男科疾病，一旦發(fā)生早泄，患者很容易陷入緊張焦慮的情緒，很容易胡思亂想，長(zhǎng)期下去，不僅傷害男性自尊，還可能會(huì)使夫妻間出現(xiàn)問(wèn)題，所以必須要盡早治療。針對(duì)腎虛早泄，可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。那么，男人腎虛早泄吃什么藥調(diào)理好？早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”、“泄精”之稱，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬(wàn)氏家傳廣嗣紀(jì)要》中首次提出的。在中醫(yī)看來(lái)，早泄的出現(xiàn)多由于腎失所藏、肝失疏泄、心神失養(yǎng)引起?！吨T病源候論》中有記載：腎氣虛弱，故精溢也，見聞感觸，則動(dòng)腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。也就是說(shuō)腎中陰陽(yáng)虧虛會(huì)使男子出現(xiàn)早泄的情況。接下來(lái)我們就來(lái)講講男人腎虛早泄吃什么藥調(diào)理好？鎖陽(yáng)固精丸在澀精止遺方面具有良好的效果，方中的鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的組合，芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合起來(lái)也具有收斂固澀的功效，包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏在內(nèi)具有滋陰瀉熱功效的知柏地黃丸組合也在其中發(fā)揮著不可替代的作用。此款藥物主要用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。此外，以下四點(diǎn)配合藥物可以更好的改善早泄癥狀。調(diào)整好心理狀態(tài)：我們首先要做到的就是把自己的心態(tài)擺好位置，就跟平時(shí)一樣，分散自己的注意力，多去想一些別的事情這樣就會(huì)好很多的。遠(yuǎn)離不好的習(xí)慣：過(guò)度的行為可能間接引起早泄，如青少年男性在時(shí)，怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，于是養(yǎng)成匆忙的習(xí)慣，形成稍有刺激就會(huì)導(dǎo)致射精的問(wèn)題。這點(diǎn)很容易被患者忽視，其實(shí)臨床上有很多這樣的病例，所以要戒除這種不良的行為習(xí)慣，不給早泄留有余地。良好的飲食習(xí)慣：多吃具有補(bǔ)

  • 坤寶丸的服用方法是什么

    女性到了更年期會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，這個(gè)時(shí)候不少女性就會(huì)選擇坤寶丸調(diào)理。不過(guò)并不是所有人都了解這一產(chǎn)品，所以對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)就比較關(guān)注坤寶丸的服用方法是什么，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 越來(lái)越多的人青睞中藥調(diào)理更年期綜合征，但是真正對(duì)于中醫(yī)如何看待更年期的卻不知道，我們不妨一起來(lái)了解下。中醫(yī)把更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，婦女屆近絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血衰少，陰虛陽(yáng)亢，陰損及陽(yáng)，以致腎陰陽(yáng)俱虛。如《素問(wèn)· 上古天真論》云：“女子七歲。腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子 ……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！奔丛敿?xì)論述了女性生殖功能發(fā)育、鼎盛至衰竭的過(guò)程。“肝為血海，肝氣條達(dá)，肝血充盈，”則月經(jīng)如期而至;“肝主情志”，肝氣疏泄，則情志舒暢，肝氣郁結(jié)，則情志抑郁。由此可見，更年期綜合征與臟腑功能失調(diào)尤以肝、腎功能失調(diào)密切相關(guān)[1]。 中醫(yī)認(rèn)為，腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的花草樹木一般，當(dāng)沒(méi)有了水的滋養(yǎng)，那么植物就會(huì)枯萎、易燃。而人也一樣，當(dāng)陰不足時(shí)，就容易肝氣郁結(jié)從而心情不好、煩躁易怒。由此可見更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。 同仁堂坤寶丸緩解更年期不適效果好同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。 另

    2022-05-30
  • 絕經(jīng)前心情郁悶的緩解方法

    女性快到了絕經(jīng)期這段時(shí)間總會(huì)心情不好，郁郁。這種情緒嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對(duì)絕經(jīng)前心情郁悶的緩解方法還是非常感興趣的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 絕經(jīng)前心情郁悶其實(shí)就是更年期到了 絕經(jīng)的時(shí)間是不好掌控的，是每個(gè)人都不同的，可是更年期就是有幾個(gè)固定的階段，這三個(gè)階段為：絕經(jīng)前、絕經(jīng)中、絕經(jīng)后，卵巢功能的徹底消失才預(yù)示著更年期的結(jié)束。所以絕經(jīng)前出現(xiàn)心情郁悶，其實(shí)就是更年期到了。 歷代的中醫(yī)學(xué)者們對(duì)于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中?！端貑?wèn)·上古天真淪》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國(guó)婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動(dòng)的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽(yáng)氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。腎精束源于先天，自出生后雖然一卣仰靠后天之精的補(bǔ)充，但仍然伴隨著衰老處于不斷耗怠的狀態(tài)，而且還會(huì)因?yàn)楦鞣N原因被加劇消耗，例如房事不節(jié)、勞逸失度、經(jīng)量過(guò)多消耗陰血、情志不暢氣郁化火傷陰等等。 另外更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木、脾土。心火失去腎水的制約而亢進(jìn)，則失眠、煩熱;肝木沒(méi)有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽(yáng)失于潛藏則肝陽(yáng)上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁[1]。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心情郁悶的癥狀。 那么，絕經(jīng)前

    2022-05-30
  • 你知道鎖陽(yáng)固精服用方法嗎？需要注意什么嗎？

    藥物的正確服用方法直接關(guān)系到藥物的療效，正確服藥不僅可以更快的使身體恢復(fù)健康，也能在最大程度上降低對(duì)身體的不良影響，那么你知道鎖陽(yáng)固精服用方法嗎？需要注意什么嗎？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的成分是由鎖陽(yáng)、蒸肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽共24味中藥制成，功善溫腎固精，是臨床常用于治療男科疾病的一劑良藥。方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng)；八角茴香水溫陽(yáng)散寒；芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽(yáng)；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。用于治療腎陰陽(yáng)兩虛，腎氣固攝無(wú)權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無(wú)力，舌淡苔薄，脈細(xì)；陰陽(yáng)兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致的早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無(wú)力，舌淡苔薄，脈細(xì)。同仁堂鎖陽(yáng)固精服用方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，本方是口服的非處方藥，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1 丸，一日2 次。每天兩次，一次一丸，在飯前和飯后半個(gè)小時(shí)服用都可以。根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素，嚴(yán)格掌握

    2022-05-30
  • 中醫(yī)角度論男人為什么會(huì)早泄遺精

    早泄遺精是很多男性都存在的一種疾病，對(duì)男性朋友的身體健康造成了危害，而且也在心理上帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，中醫(yī)認(rèn)為腎虛是導(dǎo)致遺精早泄的重要原因，本文就中醫(yī)角度談一下男人為什么會(huì)早泄遺精？早泄遺精是指遺精與早泄同時(shí)存在的現(xiàn)象，是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。遺精是在無(wú)同房或無(wú)性沖動(dòng)的時(shí)候自行射出的現(xiàn)象。而早泄是指不能持久，甚至一觸即泄，不能進(jìn)行正常房事。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，具有儲(chǔ)存封藏精氣的功能，氣有固攝作用，所以腎氣只宜固藏，不宜泄露。腎氣好比是守護(hù)腎精的鎖，如果腎氣不固，鎖壞了，封藏腎精的門被打開，身體里的自然就會(huì)向外逃逸。導(dǎo)致男性出現(xiàn)滑精、早泄的問(wèn)題。巢元方在《諸病源候論》中提到：“腎氣虛弱，故精溢出，見聞感觸，則勞腎氣，腎藏精，令腎弱不能制于精，故因見聞而溢出。”腎氣不固，治療上應(yīng)補(bǔ)腎固陽(yáng)。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，能溫腎固精。方中由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜來(lái)溫陽(yáng)補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。同時(shí)芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；還有知母、黃柏等知柏地黃丸組合滋陰降火，清利下焦?jié)駸?；八角茴香散寒理氣；牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。《清太醫(yī)院配方》記載此藥能：“治真元不固、夜夢(mèng)遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦食少。此藥固真氣，壯元陽(yáng)，滋腎水，降心火，收久淋滑精，陰囊濕汗。”此外，腎虛所致的早泄遺精的癥狀以下幾種食物不宜食用。1、牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡

    2022-05-30
  • 男人腎陽(yáng)不足是怎么回事，怎么治療呢？

    雖然現(xiàn)在生活水平有所提高，但男性朋友加班，熬夜，飲食不規(guī)律已然成常態(tài)，長(zhǎng)此以往身體就很容易出現(xiàn)不適，其中就包括腎虛。今天我們就來(lái)講講男人腎陽(yáng)不足是怎么回事。男性陽(yáng)氣不足有什么表現(xiàn)？男性一旦出現(xiàn)陽(yáng)氣不足，常見的癥狀表現(xiàn)有：首先，男性長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)氣不足的干擾下，會(huì)有腰背冷痛、腰膝酸軟這種情況。第二，會(huì)感覺(jué)有明顯的手腳冰冷情況，腎陽(yáng)不足時(shí)就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)四肢發(fā)涼、怕冷的癥狀。第三，會(huì)有疲勞乏力，腎陽(yáng)不足難免會(huì)引起男性精神狀態(tài)變差，出現(xiàn)精神不振等情況。第四，男性陽(yáng)氣不足會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性能力下降的情況，甚至伴隨著陽(yáng)痿早泄的癥狀出現(xiàn)。第五，引起肢體腫脹，因腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分代謝不出，泛溢于肌膚，從而容易出現(xiàn)水腫。男人腎陽(yáng)不足是怎么回事1、身體本來(lái)就虛弱，可能是由于疾病，也可能是由于遺傳因素；2、久病耗傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；3、其他疾病或其他臟腑疾病累及到腎臟，任何疾病發(fā)展到嚴(yán)重階段都可以造成腎陽(yáng)虛；4、房事太過(guò)，沒(méi)有節(jié)制；5、年老體衰，引起腎陽(yáng)虛；6、生活不規(guī)律，熬夜，久坐，經(jīng)常，過(guò)度的吸煙喝酒也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰。男人腎陽(yáng)不足怎樣調(diào)理藥物可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，因其功善溫腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療腎陽(yáng)不足所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。全方共24味藥材，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補(bǔ)腎陽(yáng)；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引

    2022-05-30
  • 來(lái)看看男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥比較好？

    隨著生活水平的提高，人們也越來(lái)越重視養(yǎng)生，保溫杯里泡枸杞一度成為養(yǎng)生的流行方式，那么你知道男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥比較好嗎？本文就從幾個(gè)方面來(lái)詳細(xì)講一講。在飲食方面，男人應(yīng)該多吃些有溫補(bǔ)作用的肉類食物，如鵪鶉肉、鴿肉、羊肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等，以及蝦、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、蝦皮等含精氨酸的食物。另外中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，黑芝麻、黑豆、黑米、桑椹、黑木耳、黑棗等都是比較好的補(bǔ)腎食物。在穴位按摩方面，可以通過(guò)搓耳部、腰部、丹田以及腳部的穴位進(jìn)行補(bǔ)腎。搓耳：按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12～18次。搓腰：腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。擦涌泉：涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。在藥物方面，男人可以吃些枸杞子、冬蟲夏草、韭子、鎖陽(yáng)、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉蓯蓉等中草藥。也可以到藥店買些補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥物來(lái)輔助，不過(guò)腎虛者要慎重吃，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩者的用藥時(shí)不一樣的，

  • 給男人補(bǔ)腎吃什么藥好一些？這味藥你知道嗎？

    腎臟在人體中起著舉足輕重的作用，特別是對(duì)于男性。補(bǔ)腎自然而然就成了男性朋友都很關(guān)注的事情，下面我們就來(lái)一起看看給男人補(bǔ)腎吃什么藥好一些？1、肉蓯蓉味甘；咸；性溫。具有補(bǔ)腎陽(yáng)；益精血；潤(rùn)腸道的功效?！侗静輩R言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強(qiáng)抵抗力，抗疲勞的功效，同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力，對(duì)男性腎、睪丸、、海綿體等都有極大的補(bǔ)益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。2、冬蟲夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材，其功效主要來(lái)源于蟲草素，蟲草素能補(bǔ)益肝腎。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！?、鎖陽(yáng)味甘；性溫，具有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便之功效。常用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽(yáng)痿滑精，腸燥便秘?！侗静萸幸分杏涊d：“治陽(yáng)弱精虛，陰衰血竭，大腸燥涸，便秘不運(yùn)：瑣陽(yáng)三斤。清水五斗，煎濃汁兩次，總和，以砂鍋內(nèi)熬膏，煉蜜八兩收成，入磁瓶?jī)?nèi)收貯，每早、午、晚各食前服十余茶匙，熱酒化服?！苯o男人補(bǔ)腎吃什么藥好一些——同仁堂鎖陽(yáng)固精丸北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸方中便以鎖陽(yáng)為君，取其溫補(bǔ)腎陽(yáng)之功，加上肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補(bǔ)下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)

    2022-05-30
  • 服用哪些藥物可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛？選對(duì)藥物很重要！

    你是否有出現(xiàn)一覺(jué)醒來(lái)原本應(yīng)該精神抖擻，結(jié)果沒(méi)過(guò)多久就神疲乏力？是否會(huì)有腰部膝部酸軟疼痛的感覺(jué)？總是比別人穿得多，在其他人感覺(jué)溫度正好的空調(diào)房里就你自己感覺(jué)冷？其實(shí)這些都是腎陽(yáng)虛在作祟。針對(duì)腎陽(yáng)虛，很多人會(huì)選擇藥物進(jìn)行治療，那么服用哪些藥物可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛？治療腎陽(yáng)虛是以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，常見的中藥有鹿茸，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯(cuò)，但是服用并不方便。因此，大家不妨試一下鎖陽(yáng)固精丸。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方共由24味種草藥組成，方中以鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補(bǔ)骨脂、茴香、韭菜籽等溫補(bǔ)腎陽(yáng)，鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊，功能溫腎助陽(yáng)，收斂止血，用于脾腎陽(yáng)虛，遺精滑精，遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補(bǔ)陽(yáng)藥，取其既能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又能收斂的功效；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效，又針對(duì)腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨等用來(lái)澀精止遺。諸藥合用，共奏溫腎固精之效。臨床廣泛用于腎陽(yáng)虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。除了藥物治療以外，平時(shí)輔以食療效果更好。在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物，比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果，肉類的話可以選擇蛋白質(zhì)含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。服用此藥期間注意節(jié)制房事，對(duì)于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。最后對(duì)于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重的患者，需要在藥師的指導(dǎo)下服用藥物，畢竟大多數(shù)藥物都需要通過(guò)肝臟和腎

  • 你知道補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好嗎

    越來(lái)越多的男性朋友因忙于工作而忽視了自己的身體，稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛不是一朝一夕就會(huì)有的，補(bǔ)腎也是如此，不能急功近切，通過(guò)對(duì)生活習(xí)慣、飲食等進(jìn)行調(diào)理，可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，那么補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。補(bǔ)腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅(jiān)與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過(guò)多，會(huì)有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對(duì)有節(jié)制，以益長(zhǎng)壽。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肢體功能活動(dòng)，包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng)，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說(shuō)。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，只要持之以恒，定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。3、飲食調(diào)理腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好。補(bǔ)腎食品有多種，冬天一般可以選用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。另外多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時(shí)，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。4、藥物治療同仁堂鎖陽(yáng)固精丸組方精良，用料講究，為了保證藥效，北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸所用藥材，嚴(yán)格遵循同仁堂的制藥標(biāo)準(zhǔn)。其

  • 女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好

    不少女性上了年紀(jì)會(huì)出現(xiàn)像潮熱、午后臉頰發(fā)紅，胸部、頸部、臉部經(jīng)常感到熱浪滾滾，并伴有出汗、失眠、心悸。突然覺(jué)得心跳加快，其實(shí)這就是進(jìn)入更年期階段了，需要及時(shí)調(diào)理才能緩解癥狀。那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女性到了更年期會(huì)潮熱汗出? 中醫(yī)學(xué)里并沒(méi)有更年期這個(gè)術(shù)語(yǔ)，而是把更年期歸屬于“臟躁”范疇。漢代張仲景《金匱要略·婦人雜病篇》說(shuō)：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。”從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看本癥與“腎氣衰”密切相關(guān)， 此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導(dǎo)致精神憂郁，煩躁不寧，無(wú)故悲泣，哭笑無(wú)常，喜怒無(wú)定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后會(huì)逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，女性更年期潮熱汗出的調(diào)理方法哪種好? 通過(guò)上述可以看出更年期潮熱汗出是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此建議通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，

    2022-05-30
  • 想知道中成藥滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久？一起來(lái)看看

    相信大家都清楚腎臟對(duì)于我們身體健康的重要性，如果腎臟功能出現(xiàn)了問(wèn)題，我們的身體也就表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，尤其還有令男性苦惱的遺精早泄，因而補(bǔ)腎就顯得尤其的重要。很多朋友會(huì)選擇服用藥物來(lái)調(diào)理腎虛，那么中成藥滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久呢？中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化把“腎”看得非常重要，它與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所認(rèn)識(shí)的“腎”不同，中醫(yī)認(rèn)為認(rèn)為“腎”為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長(zhǎng)發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育，乃至衰老的全過(guò)程，也關(guān)系著人的生殖能力。腎的作用影響著我們身體的許多系統(tǒng)，如神經(jīng)、消化、呼吸、生殖等。腎藏的另一個(gè)后天之精，則來(lái)源于飲食營(yíng)養(yǎng)和藥物的補(bǔ)充。所以歷代醫(yī)家養(yǎng)生必重補(bǔ)腎，尤其重視補(bǔ)腎填精、平衡陰陽(yáng)。有些人在補(bǔ)腎方面存在誤區(qū)，為了追求速效，則開始盲目選擇藥物，然而中醫(yī)認(rèn)為腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。在不了解自己病情的情況下盲目進(jìn)補(bǔ)，不僅可能不會(huì)起效，甚至?xí)窖a(bǔ)越虛。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎物，應(yīng)慢慢調(diào)理?；颊吣I虛的癥狀不一樣、病情嚴(yán)重程度不同、體質(zhì)有所差異等都會(huì)影響藥物的療效，所以調(diào)理時(shí)間也不能一概而論。北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸治療腎虛的效果就很不錯(cuò)，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽(yáng)補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，就是知柏地黃丸的組方，輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮”之意。知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配伍芡

  • 鎖陽(yáng)固精可以補(bǔ)腎精嗎？可以！

    鎖陽(yáng)固精丸可能有些人不熟悉，但其實(shí)鎖陽(yáng)固精丸在對(duì)男性疾病的治療上有很好的療效，主治腰膝酸軟、頭暈耳鳴、早泄遺精等癥狀，那么你了解鎖陽(yáng)固精丸可以補(bǔ)腎精嗎？鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！蹦敲茨赡芤獑?wèn)了，鎖陽(yáng)固精丸可以補(bǔ)腎精嗎？在回答這個(gè)問(wèn)題之前，首先我們要先了解一下腎精是什么了。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一。腎精包括先天之精和后天之精。所謂的先天之精是稟受于父母的生殖之精且有生俱來(lái)，可以構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，并具有生殖、孕育后代的基本功能。所謂的后天之精，包括水谷精微之精氣和五臟六府來(lái)源于飲食，通過(guò)脾胃轉(zhuǎn)化而生成的水谷之精氣可以分部于五臟六腑。腎精可以發(fā)揮滋養(yǎng)和濡養(yǎng)的作用，且有生長(zhǎng)發(fā)育、生殖、納氣和主水的功能。腎藏精的生理功能十分重要，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表

    2022-05-30
  • 吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)？

    很多人認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)，甚至一些男性，出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽(yáng)的藥物，越補(bǔ)越虛。其實(shí)，補(bǔ)腎不等于壯陽(yáng)。因?yàn)檠a(bǔ)腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能，且腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，只有補(bǔ)腎陽(yáng)才有“壯陽(yáng)”的作用。如果對(duì)一個(gè)腎陰虛的患者進(jìn)行“壯陽(yáng)”補(bǔ)腎，無(wú)異于“火上澆油”。那么，吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)呢？用于腎陽(yáng)虛的食療方法：鎖陽(yáng)蓯蓉粥：鎖陽(yáng)10g，肉蓯蓉10g，粳米100g。先將鎖陽(yáng)、肉蓯蓉洗凈，用水煮50min，取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi)，倒入藥液，加適量水煮粥，粥熟爛后食用，每日一劑。功效：鎖陽(yáng)與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，潤(rùn)腸通便。兩藥合用，具有較佳的溫腎壯陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無(wú)力，陽(yáng)痿滑精。又能潤(rùn)燥滑腸，對(duì)腎陽(yáng)不足，精血虧虛引起的便秘最為適宜。芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)20g，核桃仁30g，大米100g，白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈，與芡實(shí)、胡桃仁同放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖或冰糖，再煮1～2min沸騰即成。每日食用。功效：芡實(shí)能益腎固精，核桃仁能補(bǔ)腎溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎，固腎澀精適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，以及肺虛久咳，或肺腎兩虛引起的氣喘。杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個(gè)。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過(guò)。杜仲研末，納入豬腎，調(diào)味，用荷葉包裹，煨熟食。功效：杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功，足疼不能踐者立效”，用于防治腎虛腰痛，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)，您記住了嗎？中醫(yī)常說(shuō)，“腎為先天之本，藏真陰而寓元陽(yáng)?！痹?yáng)就是腎陽(yáng)，是人體陽(yáng)氣的根本，對(duì)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官起著推動(dòng)、溫煦作用。腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)氣的溫煦功能減

    2022-05-30
  • 你知道溫腎壯陽(yáng)補(bǔ)腎固精的中藥有哪些嗎？

    生活中被腎虛所困擾的男性不在少數(shù)，提起腎虛，大家都覺(jué)得有些難以啟齒，腎虛不僅危害患者的身體健康，在心理上也會(huì)造成一些不良影響。那么你知道溫腎壯陽(yáng)補(bǔ)腎固精的中藥有哪些嗎？《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》曰：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，房事過(guò)度、頻繁或恣情縱欲等可導(dǎo)致腎虛。如果腎陰陽(yáng)兩虛，固攝無(wú)權(quán)了，就很可能引發(fā)舉而易泄或遺精頻繁，表現(xiàn)出腰膝酸痛、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、疲乏無(wú)力，舌淡苔白，脈細(xì)等一系列典型癥狀。溫腎壯陽(yáng)補(bǔ)腎固精的中藥有哪些1、鹿茸鹿茸是一種十分名貴的中藥材，它的補(bǔ)益功效非常的明顯，也非常的多，中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽(yáng)不足、精血虧虛的陽(yáng)痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。2、杜仲《本草綱目》中記載：杜仲，古方只知滋腎，惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥，潤(rùn)肝燥，補(bǔ)肝虛，發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強(qiáng)，肝充則筋健，屈伸利用，皆屬于筋。3、冬蟲夏草冬蟲夏草有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材，其功效主要來(lái)源于蟲草素，蟲草素能補(bǔ)益肝腎。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！?、肉蓯蓉肉蓯蓉有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸道的功效?！侗静輩R言》記載說(shuō)：“肉蓯蓉養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名?！比馍惾厮幨硟捎茫F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種

  • 溫腎固精的方法有什么？調(diào)理有方法！

    說(shuō)到溫腎固精，從字面意思上看其實(shí)就是溫腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精，總的來(lái)說(shuō)都是為了補(bǔ)腎虛。隨著生活水平的提高，補(bǔ)腎也逐漸走入大眾的視線。下面就和大家說(shuō)一下溫腎固精的方法有什么。其實(shí)可以先自測(cè)一下我們是否存在腎虛的情況：（1）將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。（2）在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。（3）小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。（4）早晨起床，眼睛浮腫。（5）不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。（6）坐在椅子上看電視，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。（7）在廚房做飯，站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。（8）總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中。（9）洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。（10）總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。溫腎固精的方法有什么？遠(yuǎn)離生冷食物，在悶熱的夏季，人們常常會(huì)喝些冰鎮(zhèn)的冷飲，來(lái)緩解盛夏的燥熱，但是吃多了生冷食物會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，間接上就影響了腎功能，因?yàn)椤捌⒛I相濟(jì)”，所以為了養(yǎng)腎護(hù)腎，平時(shí)一定要少吃或者不吃生冷食物。并且不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，吹電風(fēng)扇。多吃補(bǔ)腎的食物，如羊肉、桑椹、黑芝麻、黑米、韭菜等食物。并定量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助我們身體獲取能量，幫助肌肉生長(zhǎng)，讓身體線條更明顯，那么什么是優(yōu)質(zhì)的蛋白呢？比如，豆類，蛋類，瘦豬肉都算是優(yōu)質(zhì)的蛋白。溫腎固精可以選擇中藥，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸的主要功效就是溫腎固精，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。鎖陽(yáng)固精丸的配方中有鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是溫

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？以下幾種方法試試看

    頭暈耳鳴可以說(shuō)是很多疾病的伴隨癥狀了，發(fā)作時(shí)腦袋暈暈的、眼睛發(fā)花、耳朵耳鳴有聲、妨礙聽力，輕者稍作休息即可恢復(fù)正常，但有些人頭暈耳鳴的癥狀持續(xù)不減，那么腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？傳統(tǒng)認(rèn)為“腎開竅于耳”，虛癥耳鳴多與腎虛有關(guān)系，特別是老年人較多見。先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，可引起耳鳴。腎精分陰陽(yáng)，腎陽(yáng)虛耳鳴一般日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽(yáng)痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長(zhǎng)，倦苔乏力，面色蒼白，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱等癥狀。腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？飲食調(diào)理日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、豬腎、淡菜、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。另外要控制脂類食物的攝入量，應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。減少情緒波動(dòng)神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí)，就會(huì)造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對(duì)一切，能達(dá)到身心平衡的境界，則癥狀會(huì)自然消失。穴位按摩1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)等穴，每穴15－30秒。2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí)，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2－3次。3、每日早晚捏提耳廓20一30次。藥物治療腎陽(yáng)虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)選擇補(bǔ)腎固精的藥物，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，在治療腎陽(yáng)虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、

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