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  • 常用的不傷身的避孕技巧有哪些?如需緊急避孕,可這樣做

    小李和他的女朋友在一起生活,兩人都沒(méi)有什么避孕經(jīng)驗(yàn),害怕會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況。這種現(xiàn)象如今并不少見(jiàn),年輕的情侶要學(xué)習(xí)一些有效的避孕方法,尤其是常用的不傷身的避孕技巧,對(duì)于雙方來(lái)說(shuō),都是十分重要的。常用的不傷身的避孕技巧有哪些?常用的不傷身的避孕技巧有哪些?1、安全期避孕,這種方法不是十足有效的,但是對(duì)于月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性來(lái)說(shuō),安全期基本上也是不會(huì)有太大出入,可以每個(gè)月計(jì)算一下自己的安全期,在此期間進(jìn)行房事,可以降低懷孕的幾率。2、避孕套避孕,是一種比較傳統(tǒng)以及常見(jiàn)的一種方式了,對(duì)于男女雙方都有好處,避孕套的方法簡(jiǎn)單,還能預(yù)防感染和性傳播疾病,但是購(gòu)買避孕套的渠道一定要正規(guī),以免購(gòu)買到劣質(zhì)避孕套影響健康。3、上節(jié)育環(huán)避孕,如果你不想要寶寶,可以選擇正規(guī)醫(yī)院上環(huán),就是在子宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán),是一種經(jīng)濟(jì)有效和可逆的避孕方法,如果以后想懷孕,只要去醫(yī)院把節(jié)育環(huán)拿出來(lái)就可以了,不會(huì)影響再次受孕。4、結(jié)扎,很多人知道結(jié)扎一般都是男性來(lái)做,其實(shí)女性也可以進(jìn)行結(jié)扎的,就是把輸卵管進(jìn)行結(jié)扎,讓精子和卵子不能結(jié)合,就不會(huì)有受孕,但是缺點(diǎn)是在實(shí)際操作中想要復(fù)通比較難,所以做之前要了解清楚。5、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失敗或沒(méi)有采取任何避孕措施,又不想非意愿懷孕時(shí),可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥,如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解,只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收,避免了對(duì)胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時(shí),還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確,保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,越早服用越有效!

    2022-02-24
  • 避孕藥適合所有女性嗎?緊急避孕藥哪些人群不能用?

    提起避孕藥相信大家并不陌生,很多的女性朋友都通過(guò)服用避孕藥的方式來(lái)達(dá)到避孕的效果?,F(xiàn)如今,基本上所有的藥店都有售賣避孕藥。然而,有一個(gè)令人困惑的問(wèn)題是:避孕藥適合所有女性嗎?緊急避孕藥哪些人群不能用?一起來(lái)了解一下。避孕藥適合所有女性嗎?并不是所有人都適合吃避孕藥的,有些女性朋友吃過(guò)避孕藥之后反而會(huì)給自身的身體健康帶來(lái)很大傷害。那么,緊急避孕藥哪些人群不能用呢?1、重大疾病患者因?yàn)榧に仡愃幬镆獜母闻K當(dāng)中代謝出去,用藥會(huì)加重肝腎功能負(fù)擔(dān),因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能使用藥物。2、內(nèi)分泌疾病患者避孕藥會(huì)使人們的血糖升高,影響到甲狀腺的功能,所以糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。3、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病,服用含有孕激素或者雌激素的藥物,都有可能加重病情。4、精神病患者生活不能自理的精神病患者,可能會(huì)存在服用次數(shù)過(guò)多,或者服用錯(cuò)誤的現(xiàn)象,引發(fā)更為嚴(yán)重的后果。5、年齡在45歲以上者這個(gè)時(shí)候女性朋友的激素水平波動(dòng)非常大,所以服用緊急避孕藥時(shí)需要謹(jǐn)慎。另外,哺乳期婦女不宜使用復(fù)方避孕藥,因?yàn)樗幤兴拇萍に貢?huì)抑制乳汁分泌。人工流產(chǎn)后要來(lái)過(guò)一次月經(jīng)之后再使用避孕藥。那對(duì)于能服用緊急避孕藥的女性來(lái)說(shuō),哪種緊急避孕藥效果好呢?市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,像丹媚、毓婷、金毓婷等這類緊急避孕藥是見(jiàn)的比較多的。而更受女性青睞的還是丹媚炔諾孕酮腸溶片。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,藥片不在胃里溶解,只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收,避免了對(duì)胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時(shí),還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑

    2022-02-24
  • 睡眠質(zhì)量差的中老?年人都可以吃褪黑素嗎

    睡眠占據(jù)了我們一生中三分之一左右的時(shí)間,睡得好不好直接關(guān)系到我們的身體健康和精神狀態(tài)。如今失眠不僅在年輕人身上廣泛存在,很多中老年人也有夜間難入睡或多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差等失眠的情況。而對(duì)于失眠或有入睡障礙的人群來(lái)說(shuō),褪黑素有很好的幫助,那中老年人都可以吃褪黑素嗎?褪黑素是一種能夠緩解失眠狀況,改善睡眠質(zhì)量的激素,屬“光控”激素,由大腦松果體在夜間分泌,促使人入睡,能夠調(diào)節(jié)人體的24小時(shí)晝夜節(jié)奏,是人體天然的“生物鐘”。并且它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng),而減少體內(nèi)分泌。中老年人都可以吃褪黑素嗎?老年人普遍睡眠都不太好,是因?yàn)樯眢w自然衰老的原因,機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能隨之退化,大腦松果體分泌出的褪黑素也逐漸變少。到70歲時(shí),夜間分泌的褪黑素濃度只達(dá)到年輕時(shí)的1/4甚至更少,已經(jīng)無(wú)法滿足睡眠需求了,自然睡眠質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人。因此,老年人也是可以通過(guò)補(bǔ)充這種激素來(lái)幫助調(diào)理睡眠。不過(guò)要注意的是,不要急于求成,覺(jué)得吃多了睡得快就是好的,要按照使用說(shuō)明進(jìn)行食用,才不會(huì)對(duì)身體有過(guò)多的負(fù)擔(dān)。另外,當(dāng)我們生物鐘調(diào)節(jié)好了之后,其實(shí)也可以漸漸停用褪黑素,讓身體自行分泌這種激素,對(duì)身體健康會(huì)更有幫助。用“天然助眠”產(chǎn)品,提高睡眠質(zhì)量要說(shuō)提高睡眠那肯定酸棗仁是不錯(cuò)之選,酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。古代酸棗仁入藥都是需要經(jīng)過(guò)煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山野生邢棗,通過(guò)炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油,千顆酸棗一滴油,堪稱千倍濃縮,助眠效果要

    2022-02-23
  • 晚必安酸棗仁油?膠囊怎么吃才能解決睡不好的問(wèn)題

    一直以來(lái)關(guān)于睡眠問(wèn)題的討論一直存在于人們的生活中,不得不說(shuō),這已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)影響人們身心健康的突出問(wèn)題。睡不好也不是一句簡(jiǎn)單的吐槽可以解決的,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差時(shí)會(huì)表現(xiàn)為乏力、疲勞,甚至影響到正常的生活和工作。晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用來(lái)治失眠的藥物,那晚必安酸棗仁油膠囊怎么吃才能解決睡眠問(wèn)題呢?吃喝拉撒睡是人生必不可少的幾件事情。人活在世,無(wú)非就是這幾種情況。而這其中,除了吃飯這一點(diǎn)之外,睡覺(jué)應(yīng)該是第二重要的了。每個(gè)人都需要休息,所有人每天都要睡覺(jué)。只有睡好了,睡得時(shí)間夠了,才可以保證白天的學(xué)習(xí)工作有精力去完成。而且,睡得好對(duì)人們的身體健康也有很大的益處。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭鉀Q睡眠問(wèn)題酸棗仁是助眠、養(yǎng)心安神的中藥材,一直都被譽(yù)為“東方睡果”,是治療失眠的不錯(cuò)之選。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不好的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類成分,杜絕藥物依賴等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。晚必安酸棗仁油膠囊怎么吃才能解決睡不好的問(wèn)題呢?晚必安酸棗仁油軟膠囊是口服用藥,建議在睡前半小時(shí)服用,分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式,其中溫水送服方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤(rùn);而調(diào)和服用是將膠囊刺破,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感上更潤(rùn)滑。酸棗仁油適宜人群廣泛,對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),可以幫助改善焦慮煩躁等癥狀,幫助加

    2022-02-23
  • 夜晚易驚醒可以吃以嶺?晚必安嗎

    對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),一覺(jué)到天亮是很幸福的一件事情,但有些時(shí)候,睡眠質(zhì)量差,夜晚睡覺(jué)易驚醒,成了很多人擺脫不了的事情,會(huì)極大的影響到睡眠,導(dǎo)致出現(xiàn)失眠,不知道夜晚易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎?中醫(yī)認(rèn)為:失眠不寐,可因外感,多因內(nèi)傷;內(nèi)傷不眠,無(wú)論情志所傷,心虛膽怯、思慮過(guò)度,飲食不節(jié)或稟賦不足,絕造成心神不寧而至不眠;緩解不眠,首當(dāng)寧心安神。晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡眠不好易醒的問(wèn)題;同時(shí)還可延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓睡眠不好的人能多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓睡眠不好易醒人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。長(zhǎng)期服用,有益身心健康,所以夜晚易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎?也就有了答案。古人治療失眠的方法有很多,其中東漢時(shí)期張仲景在其所著《金匱要略》中記載了關(guān)于酸棗仁治療失眠的歷史,其文“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選了太行山野生邢棗,通過(guò)炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油,千顆酸棗一滴油,堪稱千倍濃縮,助眠效果更好。分享幾個(gè)調(diào)理睡眠的小妙招有的人睡眠不好和心態(tài)有關(guān)。舉例說(shuō)有些人特別愛(ài)看綜藝節(jié)目,碰到好玩的節(jié)目后就會(huì)哈哈大笑,然后再進(jìn)入睡眠后就會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)連連,潛睡易醒的情況。小編提醒,入睡前一定要保持心態(tài)平和,不能太過(guò)興奮。一些食物可以幫助安神定氣,穩(wěn)固睡眠。比較常見(jiàn)的有牛奶,紅棗等等。同樣,有些食物會(huì)使得精神過(guò)于興奮,比如可可等,睡前不可食用。食療改善睡眠,是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,大家一定要堅(jiān)持,食療是沒(méi)有副作用的??茖W(xué)研究顯示,睡眠環(huán)境和睡眠質(zhì)量是成正比的。在一個(gè)布滿大紅色的房間里,肯定是不如天藍(lán)色的房間里睡的安靜。另外

    2022-02-22
  • 晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎

    失眠在生活中很常見(jiàn),但是挺可怕的,尤其是當(dāng)你忙碌了一整天,只想著回家可以好好睡一覺(jué),休息一下,而總是睡不深容易醒,這無(wú)疑是一件很影響心情的事情,晚上總是睡不深淺眠也是失眠的一種表現(xiàn),晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎?做好3件事,提高睡眠質(zhì)量1、遵循生物鐘規(guī)律每天的作息應(yīng)該保持一定的節(jié)律,當(dāng)自己的生物鐘想要睡覺(jué)的時(shí)候就應(yīng)該按時(shí)睡,睡醒就正常起來(lái),一直保持這種狀態(tài)就可以在晚上處于深睡眠,而且還可以提高睡眠質(zhì)量。2、時(shí)間充足睡眠時(shí)間一定要保證充足,因?yàn)槌渥愕乃邥r(shí)間才可以提高睡眠質(zhì)量,一般來(lái)說(shuō)每天應(yīng)該睡到七八個(gè)小時(shí)左右,當(dāng)然因人而異,兒童應(yīng)該把時(shí)間延長(zhǎng),而如果精力充沛的話,睡6個(gè)小時(shí)左右就夠了,當(dāng)然時(shí)間充足的睡眠會(huì)讓身體處于一個(gè)放松的狀態(tài),那么睡醒后就會(huì)精力充沛。3、睡眠環(huán)境改善一個(gè)好的睡眠環(huán)境可以讓人擁有更好的睡眠質(zhì)量,相應(yīng)光線舒適感是影響睡眠的三個(gè)因素,所以睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該要保證環(huán)境是安靜的,關(guān)上燈睡,洗個(gè)澡安穩(wěn)的睡,睡眠的質(zhì)量自然會(huì)提高。晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎?在做好上述措施的同時(shí),想要更好的提高睡眠質(zhì)量也可以服用助眠產(chǎn)品,比如用晚必安酸棗仁油軟膠囊來(lái)解決晚上總是睡不深淺眠的問(wèn)題,多項(xiàng)研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不深淺眠的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓睡不深淺眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓睡不深淺眠失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以有如此好的助眠功效還要得益于其主要成份酸棗仁,唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥,東漢末年在張仲景《金匱要略》也有記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的

  • 你知道晚必?安酸棗仁油膠囊用法是什么嗎

    以前的我沾枕頭就著,現(xiàn)在的我數(shù)羊都睡不著,別人都是秒睡,只有我還依舊翻來(lái)覆去睡不著,還在想著用什么樣的遮瑕膏能蓋住這該死的黑眼圈,一想到長(zhǎng)期睡不著、睡不好不僅會(huì)變成“大熊貓”,還會(huì)增加患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),我就心慌慌,還好我有晚必安酸棗仁油軟膠囊,下面給大家介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊用法是什么。在介紹晚必安酸棗仁油軟膠囊之前,我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)失眠的那些事。失眠是人群中非常常見(jiàn)的一種癥狀,從狹義的角度理解,失眠就是睡不著覺(jué)了,但其實(shí)失眠包含了睡不著、睡不好、醒得早等多種情況。失眠是人群中非常常見(jiàn)的一種癥狀,從狹義的角度理解,失眠就是睡不著覺(jué)了,但其實(shí)失眠包含了睡不著、睡不好、醒得早等多種情況。失眠是種病,得治!長(zhǎng)期晚睡、失眠,是否已經(jīng)讓你感覺(jué)體力不如從前、白天精神不佳、抵抗力下降、記憶力衰退?更可怕的是,睡眠障礙還可能增加患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)!晚必安酸棗仁油軟膠囊是一種天然的助眠產(chǎn)品,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不著、睡不好的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。這要得益于其含有的主要成份——酸棗仁,酸棗成熟之后,剝皮去肉,挖取酸棗中的核;再將酸棗核剖開,拿出其中的仁;通過(guò)炒黃炮制、古法榨油工藝,最大程度提取酸棗仁油有效助眠成分。這是大自然最慷慨的恩典,更是廣大失眠患者的福音。酸棗仁油的藥用價(jià)值,要比普通的酸棗、酸棗仁,高出很多。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等單位開展的多項(xiàng)研究證實(shí),酸棗仁油除了具有鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外,而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等,長(zhǎng)期服用有益健康。晚必安酸棗仁油膠囊用法是什么?晚必

    2022-02-22
  • 失眠睡不好,晚必?安酸棗仁油膠囊藥店有嗎

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠產(chǎn)品,對(duì)于因工作、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群都可服用,晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用,那晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為主要原料的助眠產(chǎn)品,由于晚必安不含任何激素及西藥成份,所以不會(huì)產(chǎn)生依賴性,已成為帶來(lái)“好睡眠”的最佳選擇,在遭遇睡眠問(wèn)題的人群中受到廣泛歡迎。對(duì)于因工作、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群,晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用。提取助眠精華 解決失眠困擾古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神,熟用可安神、催眠,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說(shuō)明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用,而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁,在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是OTC產(chǎn)品,非處方用藥,藥店都可以買到,有需要的朋友可以到就近的藥店購(gòu)買。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎?因?yàn)槭欠翘幏接盟?,所以藥店都可以買到,如果是因?yàn)閷W(xué)業(yè)、工作壓力大的白領(lǐng)或者學(xué)生,亦或是更年期人

    2022-02-22
  • 睡不著呀?睡不著,晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎

    你是不是經(jīng)常躺在床上翻來(lái)覆去睡不著,即使把內(nèi)蒙古大草原的羊數(shù)了一遍又一遍,也毫無(wú)困意,反而越來(lái)越精神。這樣入睡難,容易醒,睜大兩眼到天亮的情況常常困擾著部分人的生活,所以就會(huì)有人問(wèn)該怎么拯救自己的睡眠?晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎?失眠,中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致,以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足。從中醫(yī)角度看,失眠主要是因?yàn)闅庋Ш停庩?yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰而發(fā)病。失眠病位主要在心,與肝脾腎關(guān)系密切,因?yàn)樾闹魃衩?,神安則寐,神不安則不寐。失眠怎么治?晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎?晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為原料,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成的天然助眠產(chǎn)品,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不著的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。酸棗對(duì)生長(zhǎng)條件要求苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右,屬暖溫帶氣候,光照充足,溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)恰好處于太行山脈南段東麓,是酸棗仁生長(zhǎng)的優(yōu)良之地,因此其產(chǎn)出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現(xiàn),在全國(guó)40個(gè)地區(qū)的酸棗仁中,邢棗的有效成份含量是最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁,顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊,仁皮紅褐,乳白色胚),品質(zhì)上乘。治失眠試試按按這兩個(gè)穴位安眠穴位于耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷處連線的中點(diǎn)處。按揉方法:用雙手中指指端按揉2分鐘,具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉

    2022-02-22
  • 晚必安?酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的改善睡眠的產(chǎn)品,人們常用它來(lái)調(diào)理睡不著、睡不好、睡后易醒等睡眠問(wèn)題,然而任何藥物都有其服用規(guī)則,比如在用法用量和服用方式上,下面介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的。睡不著、睡不好、睡后易醒都是失眠的癥狀表現(xiàn),失眠主要是指一天的睡眠時(shí)間不夠和睡眠質(zhì)量不好所導(dǎo)致的一些病狀。常常表現(xiàn)為夜間無(wú)法入睡、多夢(mèng)、睡眠的時(shí)間少等。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到好的改善,很有可能會(huì)導(dǎo)致自身的記憶力下降、精神不能很好的集中等危害,因此,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自身帶有失眠的表現(xiàn)及癥狀時(shí),應(yīng)該引起重視。失眠該如何調(diào)理?據(jù)了解,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如今,隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步,對(duì)于安神助眠類中藥酸棗仁來(lái)說(shuō),又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法;現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗,后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,可以說(shuō)是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。另外多項(xiàng)研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不著的問(wèn)題。而且還可以延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。

    2022-02-22
  • 長(zhǎng)期失?眠,晚必安高血壓可以吃嗎

    隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快,失眠逐漸進(jìn)入到了一些人的生活中,不僅要面對(duì)來(lái)自生活和工作的壓力,還要承受來(lái)自長(zhǎng)期失眠帶來(lái)的痛苦,由此陷入越來(lái)越糟糕的惡性循環(huán)中,還有些人不僅失眠,還被慢性病,比如高血壓糾纏著,晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠佳品,但晚必安高血壓可以吃嗎?助眠神器酸棗仁你了解嗎?都知道中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用,在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的,研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中的有效成分主要體現(xiàn)在酸棗仁油當(dāng)中,通過(guò)一定的手段將酸棗仁中的油提取出來(lái),做成方便使用的劑型可以獲得更好的睡眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成分,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用,而且是純中藥制劑,服用安全有效。多項(xiàng)研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,幫助解決失眠人群的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;同時(shí)延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠,讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí),醒后感覺(jué)更舒適。研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油除鎮(zhèn)靜催眠外,還具有改善記憶力、抗抑郁等作用,正適合白領(lǐng)一族需要解決壓力大、腦力消耗大、情緒緊張等問(wèn)題的需求。晚必安高血壓可以吃嗎?南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高,降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,所以對(duì)于三高的人群是可以服用晚必安酸棗仁油軟膠囊的。失眠這些小妙招也可助眠一、抱個(gè)抱枕,有些人是因?yàn)閲?yán)重缺乏安全感才導(dǎo)致很難入睡,睡覺(jué)的時(shí)候喜歡整個(gè)人都躲進(jìn)被窩,或者用其他的方法隱藏自己,對(duì)于這樣的情況,沒(méi)有被子的時(shí)候可以試試抱個(gè)抱枕或者毛絨玩

    2022-02-22
  • 睡不好睡不著,晚?必安酸棗仁油膠囊適合哪些人

    睡眠本是一件水到渠成的事情,然而不知道從什么時(shí)候開始似乎好好睡一覺(jué)都變得很奢侈?,F(xiàn)代由于生活壓力的加大,人們對(duì)手機(jī)的依賴度升高,作息時(shí)間的紊亂等等一系列問(wèn)題的出現(xiàn),導(dǎo)致人們睡不好、睡不著的問(wèn)題頻發(fā),針對(duì)治療的藥物也有很多,那酸棗仁油膠囊適合哪些人呢?作為一種重要的生理需求,人類生命中的1/3時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育,鞏固記憶,恢復(fù)體力,增強(qiáng)免疫力,避免衰老的過(guò)早發(fā)生。良好的睡眠是人體機(jī)能的“加油站”。若長(zhǎng)期睡不好覺(jué),我們就會(huì)產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患,所以應(yīng)該及時(shí)改善這一問(wèn)題。中醫(yī)理論認(rèn)為“心藏神,主血脈”,因此,失眠病位主要在心,所以在中醫(yī)里將失眠主要分為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛五種情況,所以改善睡眠的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過(guò)炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,具有養(yǎng)心安神作用的天然純中藥制劑。研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,提高深度睡眠,能幫助解決睡不好睡不著的睡眠問(wèn)題。晚必安酸棗仁油膠囊適合哪些人?現(xiàn)代研究揭示,酸棗仁油能有效改善深睡眠,正常情況下,每晚人類的睡眠會(huì)有 4-5個(gè)從“淺睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循環(huán)過(guò)程。其中“深睡眠”階段,人的大腦才會(huì)處于充分休息的狀態(tài);這一階段對(duì)穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精力、分泌生長(zhǎng)激素都極為重要。但“深睡眠”的時(shí)長(zhǎng)卻只占到整個(gè)睡眠時(shí)間的五分之一,對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都尤為珍貴。晚必安酸棗仁油軟膠囊對(duì)于需要改善睡眠的人群,比如因工作、娛樂(lè)、差旅等原因?qū)е滦阉?jié)律失常的新銳白領(lǐng),盡管睡眠時(shí)間正常,但仍感覺(jué)身

    2022-02-22
  • 睡眠不?好易驚醒吃晚必安有用嗎

    睡眠不但可以消除疲勞,使人精力充沛,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切關(guān)系。因此每年的3月21日是世界睡眠日,這一天我們都可以睡得理直氣壯,心安理得。而并不是所有人都有一個(gè)良好的睡眠,由于各種因素的影響有部分人存在著睡眠不好易驚醒的問(wèn)題,不知道睡眠不好易驚醒吃晚必安有用嗎?從中醫(yī)角度講,睡眠不好易驚醒是“不寐”的范疇。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂,氣血失和,陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心,涉及肝膽脾胃腎,病性有虛有實(shí),且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療不寐的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療不寐。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的產(chǎn)地,酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來(lái)的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨(dú)厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然成份造就助眠精品——晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用。睡眠不好易驚醒吃晚必安有用嗎?每晚人類的睡眠會(huì)有 4-5個(gè)從“淺睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循環(huán)過(guò)程。其中“深睡眠”階段,人的大腦才會(huì)處于充分休息的狀態(tài);這一階段對(duì)穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精

    2022-02-22
  • ?睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒可以服用晚必安嗎

    不知道你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷?晚上躺在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)、睡一會(huì)就醒,睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒,長(zhǎng)期失眠,苦不堪言,甚至引發(fā)了一系列的軀體癥狀。面對(duì)失眠到底改怎么辦?睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒可以服用晚必安嗎?睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)這就是“不寐”的范疇。不寐就是我們經(jīng)常說(shuō)的失眠,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂,氣血失和,陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心,涉及肝膽脾胃腎,病性有虛有實(shí),且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。那么又該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢?睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒可以服用晚必安嗎?酸棗仁作為藥食同源的食材,早在一千八百年前,醫(yī)圣張仲景就用它來(lái)治療失眠了。張仲景在《金匱要略》中記載:用來(lái)改善虛勞虛煩,不得眠等癥狀;藥圣李時(shí)珍,曾評(píng)價(jià)酸棗仁“熟用,療膽虛不得眠”。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地,酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來(lái)的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨(dú)厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品 幫助更好入睡晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來(lái)自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用。多項(xiàng)研究證實(shí)了晚必安酸棗仁油軟膠囊的助眠功效,其可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡覺(jué)不

  • 入睡困難睡?眠質(zhì)量差可以吃晚必安嗎

    人一生中很多的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的,睡覺(jué)是人體不可或缺的生理表現(xiàn),充足的睡眠不但有利于體內(nèi)各個(gè)器官的修復(fù)運(yùn)行,還能使整個(gè)人精神飽滿,如果經(jīng)常入睡困難睡眠質(zhì)量差,那么對(duì)身心健康的威脅就較大了,該怎么辦呢?入睡困難睡眠質(zhì)量差可以吃晚必安嗎?按照中醫(yī)的理論,睡覺(jué)是人體“陽(yáng)氣內(nèi)斂”的結(jié)果,陽(yáng)主動(dòng),陰主靜,如果在睡覺(jué)時(shí),體內(nèi)的陽(yáng)氣能收斂到足夠的程度,才能讓人體平靜下來(lái),進(jìn)入正常的睡眠狀態(tài)。但是,如果心火太盛,就會(huì)躁動(dòng)陽(yáng)氣,這樣,“陽(yáng)氣內(nèi)斂”的睡眠就會(huì)受阻,睡眠質(zhì)量就會(huì)下降。陽(yáng)氣在夜間不能正常內(nèi)斂,白天也就不能正常升發(fā),便不能給白天的身體帶來(lái)足夠的能量,所以第二天醒來(lái)的時(shí)候,只覺(jué)得渾身無(wú)力,精神萎靡?!鹅`樞》中也有這樣的記載:“衛(wèi)氣不得入于陰,常留于陽(yáng)。留于陽(yáng)則陽(yáng)氣滿,陽(yáng)氣滿則陽(yáng)蹺盛,不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣?!比胨щy睡眠質(zhì)量差可以吃晚必安嗎?當(dāng)然可以,為什么這樣說(shuō)呢?這還要從酸棗仁治療失眠的歷史說(shuō)起。其實(shí)早在近2000年前的東漢時(shí)代,醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用。在其所著的《金匱要略》中有記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,也就是用酸棗仁來(lái)緩解失眠問(wèn)題。此后的近兩千年的時(shí)間里,歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物,直到今天在治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用了品質(zhì)上乘的酸棗仁作為原料。經(jīng)過(guò)八道工序精煉,萃取出酸棗仁的精華物質(zhì),助眠效果更好。經(jīng)研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決入睡困難睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓睡眠不好的人能多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓入睡困難睡眠質(zhì)量差的人睡得更香,睡得更踏實(shí)。長(zhǎng)期服用,有益身心健

  • ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢

    很多人不明白為什么夜里總是失眠,睡眠質(zhì)量越來(lái)越差!導(dǎo)致情緒也受到了影響,從而又導(dǎo)致睡眠問(wèn)題的加劇,形成惡性循環(huán),時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)面色蠟黃,多夢(mèng)出汗、記憶力衰退乃至焦慮憂郁。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以改善睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題,那你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢?睡眠質(zhì)量差?試試晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以可以改善睡眠問(wèn)題,與其中的酸棗仁成份有很大的關(guān)系,古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神、熟用可安神、催眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。另外,晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類成分,杜絕藥物依賴等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。酸棗仁油膠囊用法用量:晚必安酸棗仁油軟膠囊建議在睡前半小時(shí)服用,一般2粒,睡眠問(wèn)題較明顯者可以服用4粒,當(dāng)然具體的服用劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。服用方式有兩種,其一是溫水送服好方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤(rùn);其二是調(diào)和服用好味道,刺破膠囊,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感潤(rùn)滑。其實(shí)如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于提高睡眠質(zhì)量,有調(diào)查顯示,運(yùn)動(dòng)人群受失眠困擾的比例僅為10%,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群其睡眠質(zhì)量較好,每天睡眠時(shí)長(zhǎng)為7~8小時(shí)的運(yùn)動(dòng)人群,有更高的運(yùn)動(dòng)熱情。游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠有很好的促進(jìn)作用。如果每天堅(jiān)持30~60分鐘鍛煉,不管是跑步、太極或其他球類運(yùn)動(dòng),都有助于深度睡眠的提升。夜間運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇在睡

    2022-02-21
  • ?上了年紀(jì)多夢(mèng)可以吃以嶺晚必安嗎

    睡眠質(zhì)量的好壞其實(shí)與我們的健康息息相關(guān),擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量可以保證身體的各項(xiàng)機(jī)能正常進(jìn)行。但如今,失眠多夢(mèng)困擾越來(lái)越多的人,尤其是上了年紀(jì)的中老年群體,隨著年齡增長(zhǎng),上了年紀(jì)的人睡眠質(zhì)量普遍會(huì)有所下降,那上了年紀(jì)多夢(mèng)可以吃以嶺晚必安嗎?上了年紀(jì)失眠多夢(mèng)有以下幾點(diǎn)原因生理性原因:隨著年齡增長(zhǎng),老人大腦的睡眠調(diào)節(jié)中樞功能下降。再加上人體負(fù)責(zé)調(diào)整生物鐘、誘導(dǎo)睡眠的褪黑素分泌過(guò)少,很多老人難以入眠。建議日間適當(dāng)增加戶外活動(dòng),也可以按醫(yī)囑合理服用助眠藥物,使用時(shí)不必有心理壓力。藥物原因:睡前服用導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮的藥物,如治療高血壓的貝沙坦、治療哮喘的等,易使老人難以入睡。此外,夜間服用利尿藥物會(huì)增加老人夜尿次數(shù),入睡更困難。社會(huì)心理原因:老人退休后與親友交流過(guò)少,思慮過(guò)多,導(dǎo)致在床上翻來(lái)覆去睡不著。還有一些老人對(duì)睡眠有恐懼感,擔(dān)心在睡夢(mèng)中離開人世,因而抗拒睡眠。建議老人多轉(zhuǎn)移注意力,減少不合理想法。也可利用矛盾思維訓(xùn)練法,給自己安排一個(gè)反向睡眠作息時(shí)間,例如平時(shí)晚上9點(diǎn)休息,訓(xùn)練時(shí)要求11點(diǎn)再休息,在此之前即使困了都不睡,到了約定時(shí)間酣然入睡,焦慮也會(huì)隨之減輕。其他疾病原因:各種慢性病也會(huì)侵蝕老人的睡眠,如甲亢患者夜間會(huì)比健康人更興奮,糖尿病患者夜間因?yàn)榭诳省⒛蝾l而醒等。遇到這些問(wèn)題,要從病因下手,治好疾病或控制癥狀,失眠癥狀也會(huì)隨之減輕。環(huán)境及生活習(xí)慣原因:居室環(huán)境嘈雜、房?jī)?nèi)光線過(guò)強(qiáng)、臥室溫度或濕度不佳等因素都可能讓老人睡不好。晚餐過(guò)飽過(guò)油、睡前運(yùn)動(dòng)、喝濃茶等生活習(xí)慣,也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。老人的臥具要衛(wèi)生舒適,房間內(nèi)不要放鏡子和聲音太響的鐘表等。睡前可喝點(diǎn)牛奶,泡泡腳,或聽舒緩音樂(lè)等放松

  • 吃?以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)睡眠不好嗎

    睡覺(jué)是不管動(dòng)物還是人類都在做的一件事情,可見(jiàn)睡眠的重要性,好的睡眠對(duì)身心健康都有益處。如果常出現(xiàn)哈欠不斷、渾身酸痛乏力等睡眠不好的問(wèn)題,說(shuō)明睡眠質(zhì)量差,那吃以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)睡眠不好嗎?中國(guó)人自古就很注意睡眠養(yǎng)生之道,古人有“不覓仙方覓睡方”的說(shuō)法。其中不少人都通過(guò)酸棗仁來(lái)調(diào)理睡眠,酸棗仁有著補(bǔ)肝寧心的作用,可以起到安神的效果?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁內(nèi)含有的物質(zhì)有著對(duì)神經(jīng)中樞的抑制作用,可以起到鎮(zhèn)定催眠的功效,另外酸棗仁還被譽(yù)為“東方睡果”,是治療失眠的不錯(cuò)之選。吃以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)睡眠不好嗎?隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗,后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,可以說(shuō)是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。另外,改善睡眠,可從生活細(xì)節(jié)做起:1、規(guī)律睡眠作息時(shí)間養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,可以避免對(duì)身體的過(guò)度消耗,早睡早起身體好,可以為一天的工作帶來(lái)持續(xù)的動(dòng)力。2、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境降低睡眠時(shí)的噪聲,臥室避免光線刺激都會(huì)為良好的睡眠帶來(lái)保障;另一方面,選擇舒適的枕頭和床鋪可以讓身體得到最大程度的放松。3、定期進(jìn)行體育鍛煉適度的運(yùn)動(dòng)總會(huì)為身心帶來(lái)調(diào)整,排解生活工作壓力,需要注意的是運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)晚,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,不然會(huì)對(duì)睡眠帶來(lái)適得其反的作用。上文就是對(duì)“吃以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)睡眠不好嗎”的相關(guān)闡述,改善睡眠不好的問(wèn)題首先需要從很多生活細(xì)節(jié)入手。

  • 睡眠不?好吃點(diǎn)什么藥調(diào)理身體

    在現(xiàn)代的社會(huì),失眠是一種非常普遍的現(xiàn)象,很多人都被失眠所困擾。一直以來(lái),人們以為失眠只對(duì)精神恢復(fù)有影響,比如引起嗜睡和思維能力下降,但實(shí)際上,睡眠對(duì)人有很多不良影響。有時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥可以幫助我們睡得更好,保持身體健康,那么睡眠不好吃點(diǎn)什么藥調(diào)理身體?下面小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)。是什么原因?qū)е滤卟缓谩饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“胃不和則臥不安”。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水谷運(yùn)化,脾胃功能失調(diào),宿食停滯或胃腸積熱,濁邪或熱邪內(nèi)擾心神,會(huì)造成心神不寧而失眠。現(xiàn)代人有相當(dāng)一部分人的失眠是脾胃的原因。不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣是現(xiàn)代人的通病,或因工作繁重,三餐不規(guī)律、深夜還要再加一次夜宵;或以減肥為目的,拒絕正餐。如此不善待脾胃,過(guò)飽、過(guò)饑或是飲食不規(guī)律,都會(huì)造成脾胃虧虛,久而久之,脾胃開始出現(xiàn)毛病,泛酸、惡心或者是胃脹難受等癥狀都是脾胃不適的表現(xiàn),也直接影響了睡眠。還有很多失眠的人擔(dān)心晚上一睡覺(jué)就睡不著,或者想盡辦法讓自己快速入睡,結(jié)果,適得其反。人的大腦皮層高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有兩個(gè)過(guò)程:興奮和抑制。白天處于興奮狀態(tài),晚上進(jìn)入抑制和睡眠狀態(tài),交替形成反復(fù)出現(xiàn)的睡眠節(jié)律。你越害怕失眠,越想入睡,你的腦細(xì)胞越興奮,所以你就更容易失眠。失眠如何調(diào)解在日常生活當(dāng)中我們?cè)撊绾握{(diào)解失眠呢?如果有藥物可以調(diào)解的話,那么睡眠不好吃點(diǎn)什么藥調(diào)理身體?其實(shí)調(diào)理失眠可以試試藥食同源的酸棗仁,有著“東方睡果”之稱,一直都被用于治療失眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,在繼承古法的基礎(chǔ)上,選取生長(zhǎng)于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁,經(jīng)過(guò)多道工藝制成,堪稱千倍濃縮,充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,能夠讓失眠的人快速入睡。并

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    胃寒是中醫(yī)上的一種說(shuō)法,也是生活中一種比較常見(jiàn)的問(wèn)題,但這并不一定代表著胃部的病理表現(xiàn),生活中有一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛、泛酸、腹瀉等癥狀,這有可能是胃寒的癥狀表現(xiàn),要注意及時(shí)調(diào)理,長(zhǎng)期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎?胃寒是指胃受寒邪侵襲,或飲食生冷,導(dǎo)致胃中陽(yáng)氣虛損,陰寒偏盛的病理變化。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān),如飲食不節(jié),嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃,吃飯不按時(shí)或者饑飽不均,久而久之就會(huì)造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律,造成脾胃病發(fā)病率越來(lái)越高。胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物,比如綠豆、冰鎮(zhèn)西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等,否則會(huì)加重胃寒的情況。 可以適當(dāng)?shù)爻孕┡傅氖澄铮缪蛉?、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調(diào)料。長(zhǎng)期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎?如果通過(guò)飲食的調(diào)理短時(shí)間內(nèi)看不到效果,可以試試中成藥,比如扶正牌海桂膠囊,其組方嚴(yán)謹(jǐn)、立法合理、用藥獨(dú)特,具有治療與調(diào)理雙重作用。成份包含肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等,其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥,可通經(jīng)活血,散寒止痛,溫中平肝;消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥,協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用;蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥,其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣,麥芽佐良姜醒脾開胃,麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱,半枝蓮佐黃連而清胃解毒,消腫止痛;路路通為使,引諸藥通行十二經(jīng),從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽(yáng)之平衡。諸藥合用,具有溫中和胃、清

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