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  • 陰道異味日常生活中需要注意什么？

    在夏天的時候有女生走過我們身邊，可能會聞到有些女性身上有一股異味，這多數(shù)都是因?yàn)榕匝装Y所引起的，很多女生也會因?yàn)檫@個問題感到十分的苦惱，其實(shí)我們只要做好日常的護(hù)理，這些的異味是可以去除的。只不過這需要我們長期的堅(jiān)持下去，才能達(dá)到效果。那么異味日常生活中需要注意什么呢？首先就是關(guān)注身體的分泌物，正常白帶應(yīng)是無色無味的，女性如果發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對性的治療。然后需要大家關(guān)心的就是在日常生活當(dāng)中的飲食習(xí)慣，由于女性的體質(zhì)天生比較陰寒，所以在生活當(dāng)中，我們應(yīng)盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，可以多吃一些含有乳酸菌的食物，這樣可以很好的維持弱酸性環(huán)境，并且在日常生活當(dāng)中盡量減少抗生素的服用，以免破壞正常的菌群平衡。另外，在異味嚴(yán)重時用專用洗液或者濕巾輕輕擦拭。溫度較高的時候，因?yàn)榫苋菀追敝?，所以我們可以選擇濕巾輕輕的擦拭，但注意也不可頻繁的使用，可以在味道特別重，或者月經(jīng)結(jié)束前使用。最后，也是最不容忽視的一個細(xì)節(jié)，異味與內(nèi)褲的干凈聯(lián)系密切。如果內(nèi)褲清洗的不干凈，不僅會有異味，而且還容易引起一些婦科疾病。所以在日常清洗內(nèi)褲時，我們要選擇專用洗滌液。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）中添加了特殊蛋白酶成分，擁有強(qiáng)效去污去漬的作用，洗滌液中的橄欖葉提取物，具有很好的除菌作用，除菌率高達(dá)99%，能夠更加快速并且專業(yè)地預(yù)防各種細(xì)菌滋生帶來的婦科疾病。因?yàn)閶D炎潔內(nèi)褲洗滌液采用的是天然本草精華，所以溫和不刺激，無論是對手還是對，都有很好的保護(hù)作用。綜上介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道異味日常生活中需要注意什么了吧，有這

  • 女生白帶異常需要注意什么？

    白帶異常屬于婦科疾病中的常見癥狀，多見于生殖系統(tǒng)有炎癥的女性。不同疾病所致的病理性白帶，其表現(xiàn)會有所不同，如滴蟲性炎所產(chǎn)生的白帶為黃色或黃綠色稀薄膿液，有時呈泡沫狀；霉菌性炎的白帶呈厚糊狀或凝乳狀；細(xì)菌性病的白帶為灰白或灰黃色的較稀薄液體，呈均質(zhì)狀，有魚腥味樣惡臭；婦科腫瘤的白帶可為米泔狀、血性，有惡臭味。此外患者還可伴有外陰瘙癢、腹痛、尿頻、尿急等癥狀。無論是哪種具體癥狀，都會給女性的生活和工作造成不同程度的影響，那么，女生白帶異常需要注意什么呢？一、保持內(nèi)褲衛(wèi)生，做好內(nèi)褲除菌白帶異常大多是由婦科炎癥引起的，在這種情況下，更應(yīng)該保持內(nèi)褲衛(wèi)生，避免對造成二次傷害。在清潔的時候可以使用一些專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），它里面添加了特殊蛋白酶成分，能夠快速分解內(nèi)褲上的白帶、經(jīng)血等污漬，按壓1-2泵，輕輕搓洗后內(nèi)褲就能清潔如新，沒有殘留，省時又省力。此外，病理白帶中含有大量的細(xì)菌和病菌，當(dāng)白帶臟污內(nèi)褲的時候，內(nèi)褲就成為了這些細(xì)菌、病菌的新領(lǐng)地，如果不進(jìn)行抑菌的話，即便身體恢復(fù)健康，后面再穿這條內(nèi)褲有可能再次引發(fā)白帶異常，如此反復(fù)，炎癥難以痊愈。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中添加了橄欖葉精華，通過離子深層滲透內(nèi)褲纖維，除菌率高達(dá)99%，有效抑菌，防止交叉感染。二、及時就診很多女性在思想上比較傳統(tǒng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己白帶異常的時候會比較害羞，不愿意說出來讓其他人知道，更不愿去治療，這樣一來就會錯過最佳的治療時期，導(dǎo)致病情進(jìn)一步加劇，加大后期治療的難度和療程，所以當(dāng)代女性應(yīng)該適當(dāng)普及相關(guān)知識，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)治療。三、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣生活中，少穿緊身衣和尼龍材質(zhì)的內(nèi)褲，選擇透氣性比較好

    2021-10-26
  • 清潔白帶用需要注意什么？

    白帶分為生理性白帶和病理性白帶，如果白帶的色、質(zhì)、量均可發(fā)生改變，則很有可能是病理性白帶，是生殖道出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)，特別是和宮頸炎癥。正常白帶則表現(xiàn)為白色稀糊狀或者蛋清樣、粘稠、量少、無腥臭味。正常白帶是女性健康不可或缺的，它具有濕潤、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。不過在月經(jīng)來臨前幾天，由于盆腔充血，黏膜滲出物增多，白帶也隨之增多，另外排卵期的白帶也會適當(dāng)增多，很容易會臟污內(nèi)褲，而且還特別難清潔，從而給大家的身體健康埋下了隱患。那么，生活中清潔白帶用需要注意什么？一、徹底清潔白帶等污漬殘留白帶如果沒有及時清潔，很容易干涸在內(nèi)褲上，如此一來就增大了內(nèi)褲清潔的難度，如果不用力搓洗很難清洗干凈，但是用力清洗會造成內(nèi)褲變形，沒幾次就不能穿了。大家不妨試試婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），其中添加了特殊蛋白酶成分，能夠快速鎖定并且溶解白帶、血漬等難以清洗的污穢，干凈衛(wèi)生而且不費(fèi)力。對于經(jīng)期的血漬和排卵期的白帶，只要按壓1-2泵，輕輕搓幾下，就能潔凈如初了。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用按壓泵頭設(shè)計(jì)，不僅衛(wèi)生而且用量節(jié)約不浪費(fèi)，高濃度低泡泡，沖洗的時候沒有假滑感，使用體驗(yàn)也非常不錯。二、抑菌殺菌，有效預(yù)防各種婦科疾病普通水洗對于白帶和污漬的清潔只是表層的，內(nèi)褲上還殘留很多的病菌和細(xì)菌，一條內(nèi)褲長期不殺菌，很有可能會引起各種婦科疾病，危害大家的身體健康。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液由婦炎潔品牌精心研制，成分中含有橄欖葉精華，通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維，除菌率高達(dá)99%，有效預(yù)防交叉感染。另外，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液添加草本精華，清洗時不會傷害內(nèi)褲和雙手的肌膚，孕婦、兒童、老人都可以使用。以上就是對清潔白帶用需要注意什么的講

    2021-10-26
  • 經(jīng)期內(nèi)褲清潔應(yīng)當(dāng)注意點(diǎn)什么？

    由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性非常容易被感染婦科炎癥，常見的婦科炎癥主要有外陰炎、炎、宮頸炎、前庭大腺炎、附件炎、盆腔炎等，主要表現(xiàn)下腹疼痛、墜脹、白帶增多并有異味、經(jīng)期腹痛及月經(jīng)量增多等癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性在一生當(dāng)中感染婦科炎癥的幾率是95%以上，月經(jīng)期間是最容易感染細(xì)菌的，尤其是內(nèi)褲的清洗不干凈，很容易就會引起細(xì)菌滋生，進(jìn)而導(dǎo)致各種婦科炎癥與疾病，那么，經(jīng)期內(nèi)褲清潔應(yīng)當(dāng)注意點(diǎn)什么呢？一、清除血漬、污漬，沒有殘留大姨媽每次的突然拜訪，多少會讓我們有些猝不及防，或者經(jīng)血量比較大，也很容易發(fā)生側(cè)漏事故，導(dǎo)致內(nèi)褲被臟污。這個時候一定要注意，清洗內(nèi)褲的時候做到將血跡完全清潔，不留任何殘留。如果感覺經(jīng)血比較難以清洗的話，可以選擇婦炎潔植物本草除菌洗滌液，這款洗滌液已成為國內(nèi)市場上具有高知名度的一款內(nèi)褲洗液，其成分中添加了特殊蛋白酶成分，專門適用于經(jīng)期血漬和血跡的清潔，只需要按壓1-2泵，輕輕搓洗，就能洗干凈，不留任何殘留和痕跡，不僅省時省力，而且干凈衛(wèi)生，全家都可以使用。二、殺菌抑菌，預(yù)防交叉感染婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中還添加了橄欖葉精華，能更有效地抑制細(xì)菌的生存與滋生，結(jié)合離子深入滲透至內(nèi)褲纖維，除菌能力高達(dá)99%，有效抑菌殺菌，保障全家人的生理健康。有的時候我們清洗內(nèi)褲后，經(jīng)過晾曬，很容易出現(xiàn)發(fā)硬發(fā)黃的情況，穿著非常不舒服，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液針對這一情況，采用了抗硬水洗滌，使用后內(nèi)褲柔軟芬芳，溫和無刺激，全家人都可以用不會出現(xiàn)發(fā)黃發(fā)硬的情況。三、養(yǎng)成良好的洗衣習(xí)慣內(nèi)褲與其他的衣物不同，在清洗的時候不能直接扔進(jìn)洗衣機(jī)，因?yàn)橄匆聶C(jī)中本身就藏有很多的細(xì)菌，應(yīng)該買一個專門清洗內(nèi)褲的盆子，使用之前最好對盆子進(jìn)行熱水浸泡

  • 預(yù)防滴蟲性陰道炎在飲食上注意什么？

    滴蟲性炎是一種比較常見的婦科疾病，是由毛滴蟲引起的炎癥，主要通過方式傳播，具有一定的傳染性?；加械蜗x性炎的患者會伴有外陰瘙癢等癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致不孕，所以在平時大家一定要注意預(yù)防滴蟲性炎。那么如何預(yù)防滴蟲性炎？預(yù)防滴蟲性炎在飲食上注意什么？下面通過文章內(nèi)容了解一下吧?；加械蜗x性炎除了會出現(xiàn)瘙癢以外，還會出現(xiàn)分泌物增多，可呈灰黃色、黃白色、黃綠色等，生殖部位還會出現(xiàn)灼熱、疼痛等癥狀，所以當(dāng)患有滴蟲性炎要及時通過藥物進(jìn)行治療。其次患有滴蟲性炎內(nèi)褲更換也是需要大家引起重視的，因?yàn)榈蜗x性炎極容易反復(fù)感染，所以內(nèi)褲上有分泌物清潔不干凈的話，就算及時治療也無法徹底擺脫滴蟲性炎。因此大家平時要勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲清洗時一定要通過熱水燙洗殺菌，也可以使用內(nèi)褲專用洗滌液，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用），該產(chǎn)品中加入了橄欖葉精華，結(jié)合離子深入滲透至內(nèi)褲纖維，有效除菌，除菌率高達(dá)99%，還可以防止交叉污染。而且該產(chǎn)品添加草本，獨(dú)特的弱酸性不像堿性洗滌產(chǎn)品會破壞酸堿平衡，洗后內(nèi)褲不發(fā)黃、不發(fā)硬，柔軟如新。除了要注意以上幾點(diǎn)以外，預(yù)防滴蟲性炎在飲食上注意什么？1、滴蟲性炎患者宜選食具有一定抗菌作用的食物，如大蒜、洋蔥、馬齒莧、魚腥草、馬蘭頭等。2、禁食海鮮發(fā)物。海鮮發(fā)物例如：蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品會加重瘙癢。帶魚、蝦、蟹等腥膻之品會助長濕熱，吃了以后會加重外陰瘙癢，不利于炎癥的消退，滴蟲性炎患者不要食用。3、滴蟲性炎患者忌煙酒、燥熱之品，如不吃羊肉等。忌肥甘厚膩、煎炸辛辣食品，例如辣椒、姜、蔥、蒜、海鮮、牛肉等。4、食物以清淡為主，粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁

  • 陰道有異味要注意什么你知道嗎？

    有異味對于愛美的女性來說，是一個非常尷尬的現(xiàn)象，所以很多女性會采用各種各樣的方法去去除異味，但是有一些方法使用不對的話會導(dǎo)致異味加重，而且對身體也會造成嚴(yán)重的損壞，那么有異味要注意什么呢？下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。先來了解一道有異味的原因是什么？1、正常的白帶一般在月經(jīng)周期前后、排卵期以及妊娠期增多，因此如果出現(xiàn)白帶量多，顏色或者性狀改變伴有臭味，很有可能是因?yàn)檠椎葖D科疾病所導(dǎo)致的。2、使用不當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品。市場上很多女性清潔產(chǎn)品，但并非所有的女性都合適，使用清潔產(chǎn)品使用不當(dāng)，同樣會引發(fā)各種婦科疾病，也會導(dǎo)致有異味。那么有異味要注意什么呢？有異味說明有婦科炎癥，首先要及時到醫(yī)院檢查并且積極進(jìn)行針對性的治療，這樣才能擺脫存在異味的問題。其次就是內(nèi)褲的清洗問題，有異味會殘留在內(nèi)褲上，如果內(nèi)褲清潔不干凈就不能徹底擺脫這一煩惱。因此內(nèi)褲清洗方式要正確，清洗內(nèi)褲時一定要和其他的衣物分開，并且要使用單獨(dú)的盆。還有就是要注意清洗內(nèi)褲的產(chǎn)品盡可能采用溫和除菌型的，不會從二次感染身體。目前這種市面上的產(chǎn)品比較多，婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）是比較受歡迎的一款，它可以根據(jù)女性不同的情況選擇不同的清洗液，比如說日常清潔的話可以使用植物本草型和櫻花香型，如果是經(jīng)期前后以及排卵期，就可以使用薰衣草香型。該產(chǎn)品能夠深層次的滲透到內(nèi)褲纖維當(dāng)中，除菌殺菌，防止交叉感染，老人、小孩、孕婦、敏感肌等人均能使用。而且該產(chǎn)品萃取天然玫瑰精油、橙花精油等植物本草精華，溫和不傷手，配合抗硬水洗滌，使洗后的內(nèi)褲柔軟芳香，不發(fā)黃不發(fā)硬。有異味要注意什么的內(nèi)容就介紹完了，除此之外大家還要盡可能的加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力

    2021-10-26
  • 清洗內(nèi)褲經(jīng)血需要注意什么你知道嗎？

    女性來大姨媽后內(nèi)褲總是會不小心蹭到一些經(jīng)血，當(dāng)經(jīng)血干掉后就很難清洗了。如果內(nèi)褲上的經(jīng)血清洗不干凈就會殘留細(xì)菌，所以日常生活中一定要注意內(nèi)褲清洗問題，那么，清洗內(nèi)褲經(jīng)血需要注意什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。清洗內(nèi)褲經(jīng)血需要注意什么？生理期期間如果不小心把經(jīng)血粘到內(nèi)褲上，立即用冷水清洗，是比較容易清洗掉的，這主要是因?yàn)檠何茨虝r，血紅素中的鐵是以亞鐵形式存在，可以溶于水。實(shí)際上很多女性以為用熱水對經(jīng)血沖洗會把經(jīng)血洗干凈，還可以起到消毒作用，其實(shí)由于基因血中含有蛋白質(zhì)比較多，如果用熱水直接沖洗，那么蛋白質(zhì)會凝固成變性蛋白，通常這些變性蛋白會不容易溶于水，甚至還會殘留在內(nèi)褲上，導(dǎo)致內(nèi)褲更加難洗凈。所以清洗內(nèi)褲時一定要注意要用冷水洗，先用冷水進(jìn)行揉搓，浸泡，徹底把經(jīng)血洗干凈之后，再用熱水進(jìn)行消毒。另外需要注意的是，穿過的內(nèi)褲不要與其他衣物混洗，以免細(xì)菌交叉感染，洗干凈之后也要暴曬消毒，可以減少內(nèi)褲上有細(xì)菌殘留。那么帶經(jīng)血的內(nèi)褲如何洗才能徹底？第一、用加酶洗衣粉清洗如果是內(nèi)褲上有血跡，可以加酶洗衣粉浸泡清洗，加酶洗衣粉中的堿性蛋白酶可以將血記中的蛋白質(zhì)松弛解體，從而讓其從內(nèi)褲上剝離。第二、白蘿卜加鹽搓洗把白蘿卜洗干凈，搗碎取汁，把蘿卜汁倒在內(nèi)褲有血跡的地方，再撒上食鹽多搓幾遍，血跡也能夠很快清理掉。這些均是清洗帶經(jīng)血內(nèi)褲的方法，但是除此之外，其實(shí)市面上還有很多可以清洗經(jīng)血的產(chǎn)品，比如說婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）添加了特別蛋白酶成分，精準(zhǔn)的鎖定污漬，有效分解內(nèi)褲上的污漬、血漬，除菌率高達(dá)99%，有效除菌，而且該產(chǎn)品還可以防止交叉感染，是一

  • 白帶異常需要飲食注意什么？如何緩解？

    帶是由黏膜滲出液、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌液等混合而成，它的形成與雌激素的作用有關(guān)。正常白帶是呈白色稀糊狀或蛋清樣，黏稠、量少、沒有腥臭味。當(dāng)生殖道炎癥，如炎、急性子宮頸炎或發(fā)生癌變時，白帶會在色、量、味、質(zhì)四方面發(fā)生單一或者多重的改變，稱為病理性的白帶。病理性白帶就是我們?nèi)粘Ｋf的白帶異常，白帶異常一般是炎癥引起，除了藥物治療還需要合理飲食。本篇文章就來講解一下白帶異常需要飲食注意什么？如何緩解？1、宜補(bǔ)充營養(yǎng)。多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內(nèi)臟等。2、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物。如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實(shí)。3、宜多喝湯水、多吃新鮮蔬菜。如芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。4、忌食甜膩厚味的食物。糖果、奶油、蛋糕、肥豬肉等食物有助濕作用，可使白帶分泌增多，故應(yīng)忌食。5、脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物。如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等；腎虛者，忌食咸寒、腌制食物，如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。以上就是對于白帶異常的人在飲食上需要注意的內(nèi)容。那如何緩解呢？其實(shí)白帶異常代表著有一定的炎癥，這個時候除了要盡快去醫(yī)院查驗(yàn)治療，還要經(jīng)常保持透氣和內(nèi)褲的干凈衛(wèi)生。很多人對于內(nèi)褲的清洗一點(diǎn)也不重視，認(rèn)為將上面的灰清洗干凈，內(nèi)褲就真的干凈了，其實(shí)會有很多細(xì)菌和病毒依然附著在上面，讓附著在內(nèi)褲上的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，進(jìn)而引發(fā)或者加劇婦科疾病的發(fā)作。而婦炎潔植物本草除菌洗滌液的成分中含有橄欖葉的提取物，能強(qiáng)效抑菌，是市面上普通抑菌效果的

    2021-10-26
  • 女人絕經(jīng)期需要注意什么

    絕經(jīng)，就意味著女人就不能生育了。同時，卵巢功能也會退化，雌激素分泌減少，這就是意味著女人已經(jīng)徹底告別青春，容顏逐漸老去。女性到了絕經(jīng)期就會出現(xiàn)各種身體不適，這些不適癥狀讓女性非常痛苦，所以大家都非常關(guān)心女人絕經(jīng)期需要注意什么這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。女性到了絕經(jīng)期要小心肝腎陰虛《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國中醫(yī)學(xué)理論的奠基之作，其中對女性絕經(jīng)是這么說的：，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。意思就是說女系卵巢功能衰退，生殖器官萎縮，功能喪失，出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，而就是四十九歲，這也是正常的生理變化。圍絕經(jīng)期是一個大概念，包含絕經(jīng)期，而中醫(yī)認(rèn)為女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期，腎氣漸衰、沖任虧損、天癸將竭、精血不足，陰陽失去平衡，故出現(xiàn)腎陰不足、陽失潛藏，或腎陽虛衰、經(jīng)脈失于溫養(yǎng)等陰陽失調(diào)之象。從中醫(yī)的角度講，圍絕經(jīng)期肝腎陰虛者最多，占70%~75%。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。女人絕經(jīng)期需要注意什么?以下幾點(diǎn)做好是關(guān)鍵!一、藥物調(diào)理：通過上述大家可以看出女性到了絕經(jīng)期和肝腎陰虛有很大關(guān)系，所以治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)

    2021-10-26
  • 腎陽虛需要注意些什么？

    現(xiàn)代人生活壓力大，經(jīng)常熬夜，暴飲暴食，身體出現(xiàn)一些小毛病再所難免。如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、夜尿增多的癥狀，并伴失眠多夢，精神不振，多半是腎陽虛導(dǎo)致的。那么，腎陽虛需要注意些什么？腎陽虛是臨床上比較常見的一種病癥。引發(fā)腎陽虛的原因是由于體內(nèi)寒氣過大，吃生冷的食物過多導(dǎo)致腎陽不足，主要的臨床表現(xiàn)有四肢冰涼，大便稀稠或者便秘，腰酸乏力，減退，喜怒無常，怕冷，白帶增多以及身體無力的情況，嚴(yán)重者甚至?xí)芯植扛∧[的情況。腎陽虛需要注意些什么？1、適當(dāng)解壓很多腎陽虛的患者是由于壓力太大，生活不規(guī)律導(dǎo)致的。平時要注意放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排自己的工作時間，經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)或者室外鍛煉，這樣身體會慢慢好起來。2、注意飲食腎陽虛的患者在飲食上要更加注意營養(yǎng)搭配，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎益體的食物。比如羊腰子、豬腎、生蠔、胡桃、山藥、海參等補(bǔ)腎食品。3、藥物治療其實(shí)要想改變腎陽虛弱的體質(zhì)，還是要用溫補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行治療。腎虛要補(bǔ)，而腎陽虛就要溫補(bǔ)，溫補(bǔ)就是說補(bǔ)腎陽的藥是溫性的、熱性的，通過溫?zé)嵝再|(zhì)的藥物補(bǔ)充人體的陽氣。同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的效果就不錯。同仁堂鎖陽固精丸中的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子的組合具有補(bǔ)腎陽的功效；補(bǔ)骨脂+杜仲針對腎虛腰痛；而龍骨+牡蠣+蓮子+芡實(shí)更是對癥治療澀精止遺。相對于市面上的補(bǔ)腎保健品、藥物，同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢很多，該藥不但能治療腎陰虧損，腎陽不足，對于男人腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等都有很好的治果。在用藥期間，患者需要嚴(yán)格的控制飲食，避免吃生冷寒涼的食物，否則會影響藥物的效果。患者可以平時多吃一些牛肉、羊肉以及一些營養(yǎng)價值比較高的食物，能夠促進(jìn)

    2021-10-26
  • 早泄早期癥狀是什么？

    很多人認(rèn)為早泄是正常的，所以很少關(guān)注這方面的問題，更不會把這個問題當(dāng)成是一種疾病來治療，然而，如果早泄沒有被重視并且對癥治療的話，那么對身體的傷害是很大的，所以必須了解早泄早期癥狀是什么，才能采取針對性的治療方案。早泄的癥狀一般來說是比較明顯的，有程度上的輕重之分，早泄一般指能夠正常勃起，但是同房時間比較短，可能短于2分鐘，女性還沒有達(dá)到興奮值，男性就射精了。早泄癥狀主要表現(xiàn)1、時間短：男士在開展夫妻生活的情況下時間過度短暫性，在沒有做到性快感的情況下就早已射精了，以后男性生殖器便會越來越皮軟。2、心理狀態(tài)：男士的日常生活壓力好大，針對夫妻生活都沒有過多的掌握，那麼性經(jīng)歷便會越來越不夠，一些男士也會過度，心態(tài)上面越來越手記焦慮不安、焦慮、害怕這些主要表現(xiàn)，以致于在開展夫妻生活的情況下便會造成早泄。3、精神狀況：男士的精神層面一旦趨于抑郁癥、焦慮情緒、頭昏、記憶力下降這些狀況，那麼就非常容易造成早泄，因此當(dāng)精神面貌這般差的情況下應(yīng)當(dāng)做一些自身喜愛的事情，改進(jìn)本身的心態(tài)。4、不可以使女士獲得滿足：早泄在過程中是不能滿足女性的規(guī)定，由于太早的男人射精會造成時間過短。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主閉藏，具有儲藏五臟六腑之精的作用，對于也具有封藏?cái)z納的作用。通俗的說，腎臟既能生成，同時在排泄過程中，對有固攝作用，在房事活動中，能夠使不輕易的排出，從而延長房事時間。當(dāng)腎氣不足，精關(guān)不住，濕熱，擾動精室，造成氣不固精，從而形成早泄。所以早泄問題的出現(xiàn)跟腎虛的關(guān)系很大，調(diào)理上可以選擇具有澀精止遺效果的中成藥同仁堂鎖陽固精丸，其方出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、

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    2021-10-26
  • 藥食同補(bǔ)，腎陽虛飲食需要注意什么？

    小楊，結(jié)婚已經(jīng)有半年之久，卻遲遲懷不上孩子。公婆盼孫子望眼欲穿，可是小楊的肚子卻平靜無波。不僅懷胎不易，每次“大姨媽”到訪的時候都會痛得死去活來！據(jù)學(xué)中醫(yī)的朋友說，她這是腎陽虛寒。宮寒不治，懷胎無期呀！現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，熬夜酗酒壓力大，很容易傷腎陰損腎陽。那么，腎陽虛飲食需要注意什么？怎樣吃什么才能快速補(bǔ)腎？怎樣吃才能快速補(bǔ)腎？藥物補(bǔ)腎是首選，可以看到電視廣告、小傳單，到處都有“補(bǔ)腎”小廣告，但究竟有沒有效果呢？小編提醒，藥物補(bǔ)腎要慎重，如果想要通過藥物補(bǔ)充被生活耗損的腎陽，一定要值得信賴的品牌，比如同仁堂制藥生產(chǎn)的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。腎陽虛飲食需要注意什么？腎陽喜暖不喜寒，飲食寒涼不可取。平時我們可以多注意進(jìn)補(bǔ)一些溫性的食物。例如以下食材：1、茴香，溫補(bǔ)和胃，利肝腎。在中醫(yī)學(xué)中，茴香菜味道甘辛，性溫，含有豐富的營養(yǎng)元素。茴香菜中含有茴香油，能夠散發(fā)獨(dú)特的氣味，可以刺激人體器官，溫胃散寒，起到祛風(fēng)理氣的功效。2、山藥，補(bǔ)肺健脾，長期食用溫補(bǔ)脾胃；3、生蠔，營養(yǎng)豐富，含有豐富的鋅元素以及?；撬岷外}元素，還含有大量的氨基酸以及一些維生素。食用以后有一定的壯陽補(bǔ)腎功效，生

    2021-10-26
  • 男性遺精需要注意哪些呢？醫(yī)生：遺精不要中途忍精

    青春期后的男性出現(xiàn)偶爾的遺精現(xiàn)象是正常的生理表現(xiàn)，但是出現(xiàn)頻繁的遺精情況千萬不要掉以輕心，更不要置之不理，需要采取一定的方式進(jìn)行干預(yù)和預(yù)防，遺精期間的一些注意事項(xiàng)更不要輕易去觸碰，避免遺精情況頻繁出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的損傷，那么男性遺精需要注意哪些呢？注意一：更換內(nèi)褲遺精后內(nèi)褲比較濕潤，加上不透風(fēng)，很容易滋生細(xì)菌，長期這樣比較容易生濕疹，影響健康和發(fā)育。遺精后會殘留分泌物于內(nèi)褲上，需要堅(jiān)持每天換一次內(nèi)褲，因?yàn)檫z精的時候會讓內(nèi)褲非常濕潤，還會容易滋生很多的細(xì)菌，甚至不利于生殖器的發(fā)育，對于男性是危害很大的，所以每天換一次內(nèi)褲，確保生殖器的干燥性。注意二：不穿緊身內(nèi)褲男孩子經(jīng)常出現(xiàn)遺精的時候，千萬不要穿緊身的內(nèi)褲，如果褲子太緊的話，會對有摩擦的現(xiàn)象，還會容易引起性，所以在平時選擇一些寬松的內(nèi)褲，甚至外套褲子也是需要選擇寬松的。注意三：避免下半身太暖和睡覺時下半身不要過于暖和，否則會因持久受熱充血而屢次遺精。倘若生殖器官存在炎癥，如包皮炎等，要及時治療，避免炎癥誘發(fā)頻繁遺精。注意四：保持生殖器衛(wèi)生要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激。臨睡前應(yīng)避免觀看具有性色彩的影視作品。生殖器的清潔是重要的步驟，清潔生殖道，避免感染。注意五：注意防寒遺精時不要中途忍精，不要用手捏住不使流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。中醫(yī)認(rèn)為頻繁遺精多與腎虛有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會減弱，導(dǎo)致遺精的發(fā)生。除了上面提到的內(nèi)容需要注意以外，頻繁的遺精現(xiàn)象必要的時候還是需要采取

    2021-10-26
  • 治療男人早泄需要注意什么呢，你知道嗎

    近幾年，男性疾病的發(fā)病率逐年增高，其中早泄的問題最為常見，給男性帶來的影響也非常大，不僅對其自信心造成了打擊，同時還對家庭關(guān)系產(chǎn)生了一定的影響，當(dāng)然早泄的治療方法也很多，那么治療男人早泄需要注意什么呢？規(guī)律規(guī)律的對早泄的醫(yī)治是有利的。臨床中有不少患者在醫(yī)治期間故意節(jié)制，但這反而不利于醫(yī)治。假如長時間不進(jìn)行，會導(dǎo)致生殖器過于敏感，然后呈現(xiàn)早泄現(xiàn)象，對患者的心理和生理都有一定的影響。如夫妻分居，長期不碰頭，積累的性能量得不到釋放，這時候時間短歸于正?，F(xiàn)象，不能視為早泄?；謴?fù)規(guī)則時，時間就會顯著延長。防止頻繁時間長短與影響強(qiáng)度有關(guān)系，高強(qiáng)度的影響完全可以導(dǎo)致短時間精。假如重復(fù)對生殖器以高強(qiáng)度的影響，則會真的發(fā)展為早泄。但并不是完全不好的，持久未進(jìn)行時，適度的對推遲射精有一定的作用。合理用藥早泄的藥物治療不能盲目的進(jìn)補(bǔ)，要辨證施治，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由24味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。方中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。提醒廣大的患者，在買藥服藥前要仔細(xì)看包裝或讀說明書?？辞迦掌?，如果已過期則堅(jiān)決不買不服。購買時應(yīng)看清出廠日期，服藥前還應(yīng)觀察藥物性狀和氣味，如果發(fā)現(xiàn)有霉變，蟲蛀，粘連，變色，異味或水荊中有絮狀物，沉淀物時，則不能服用，并及時將其處理。另外在藥物治療上，還有一

    2021-10-26
  • 遺精有哪些前兆呢？有這些表現(xiàn)要注意

    遺精就不正常嗎？每個月1~2次的遺精是正常的，如果超過這個次數(shù)才是異常的表現(xiàn)，遺精的病因比較復(fù)雜，主要有房室不節(jié)，先天不足，用心過度，思欲不遂，飲食不節(jié)，濕熱侵襲等，那有沒有什么前兆表現(xiàn)呢？今天就來說說遺精有哪些前兆呢？遺精就是指在沒有或情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。遺精有哪些前兆呢？不因而頻繁遺泄，每周2次以上，或在睡中有夢而遺，或在睡中無夢而遺，或有少量隨尿而外流，甚者可在清醒時自行流出，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽，小腹及作脹不適等癥狀。有夢而遺精者，稱為夢遺；無夢而遺精，甚至清醒時自出者，稱為滑精。夢遺是遺精的一種情況，由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。生活中患者要養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，注意調(diào)攝心神，排除雜念，對于心有妄想，所欲不遂者，尤為重要，此既是預(yù)防措施又是調(diào)攝內(nèi)容。正如《景岳全書，遺精》所說：“遺精之始，無不病由乎心?！捌浼炔《笾危瑒t尤當(dāng)以持心為先，然后隨證調(diào)理，自無不愈。使不知求本之道，全恃藥餌，而欲望成功者，蓋亦幾希矣！”同時應(yīng)節(jié)制房事，戒除，注意生活起居，避免腦力和體力的過勞，晚餐不宜過飽，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被褥不宜過重，襯褲不宜過緊，以減少局部刺激，并應(yīng)少食辛辣刺激性食物。中醫(yī)認(rèn)為遺精的主要原因是腎失封藏，精關(guān)不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！彼赃x擇補(bǔ)

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    2021-10-26
  • 男性溫腎固精需要注意什么？

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏多是不規(guī)律的，所以日子長了，身體會出現(xiàn)一些情況，腎就是其中經(jīng)常會出現(xiàn)問題的地方，所以保養(yǎng)工作很重要，那么下面就來說一下男性溫腎固精需要注意什么呢？避忌經(jīng)常吃辣又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃。男性很愛吃辣，因?yàn)橛X得辣味的食物更容易刺激味蕾，但是如果經(jīng)常吃這樣的食物很可能造成腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腎臟疾病，所以一定要謹(jǐn)慎吃辣。避忌長期吃素常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體健康，還會損害中老年人的腎功能。所以男性應(yīng)該注意合理搭配飲食，應(yīng)該葷素搭配，這樣補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還可以營養(yǎng)腎功能，對于保持健康有幫助。避忌吃寒涼食品中醫(yī)理論認(rèn)為寒涼食品，會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退。是因?yàn)槲改c道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，在胃黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，如果總是吃寒冷刺激的食物的話很容易使胃黏膜受到寒冷的刺激受到損害，而且還會出現(xiàn)腸胃不適的情況，時間長了造成腎臟功能的損害。節(jié)制房事中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎(chǔ)、氣是動力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若過度，會損傷，腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而且精嚴(yán)重耗傷，神、氣會無所依附，導(dǎo)致精、氣、神俱傷而致大病。體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。說到溫腎固精的藥物，那么同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛

    2021-10-26
  • 對癥治療，腎陽虛的早期癥狀是什么？

    有陰就有陽，有腎陰虛自然少不了腎陽虛，腎陽虛多是由于體內(nèi)陽氣不足所造成的，由于其表現(xiàn)癥狀多樣，很多人甚至在不知道自己是不是腎陽虛的情況下，便盲目進(jìn)補(bǔ)，只要聽到吃什么進(jìn)補(bǔ)好便跟風(fēng)買進(jìn)，殊不知通過這樣只會得到適得其反的效果，那么，腎陽虛的早期癥狀是什么？老祖宗說過：“寒為陰邪，易傷陽氣”。由于人身陽氣根源于腎，所以寒邪最易中傷腎陽。腎的陽氣一傷，容易發(fā)生腰膝冷痛，易感風(fēng)寒，夜尿頻多，陽萎遣精等健康問題；腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥，頭暈耳鳴等不適隨之而生。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞要警惕腎虛腎陽虛的男性會出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。腎陽虛的女性會出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;減退、宮冷不孕、白帶清??；氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛；月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng)；子宮、卵巢、易生肌瘤、囊腫、增生等。對于腎陽虛的調(diào)理，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽，溫補(bǔ)下

    2021-10-26
  • 腎陽不足應(yīng)注意什么？

    日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況，腎陽不足并不是一天兩天形成的，而是長時間不注意自己的生活飲食、作息時間等等導(dǎo)致，因此想要改善腎陽不足，也不能著急，需要長時間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。 腎陽不足應(yīng)該注意什么？首先在飲食方面一定要注意，可以適當(dāng)吃黑豆，黑豆里面富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為黑色的食物歸腎經(jīng)，黑豆味甘性平，可以解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰。羊肉屬于溫性食物，味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。還有山藥，它可以平補(bǔ)脾腎。山藥吃多了不會上火，適合溫補(bǔ)腎陽，腎虛者可長期食用。 其次，腎陽不足的人要注意保暖，特別是冬天的時候，更是要注意，每天晚上可以用熱水泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，這樣晚上睡覺的時候腳部不會那么冷。而且飲食方面也不要吃生冷的食物，特別是冬天。另外，保持規(guī)律的作息時間，腎陽不足的人一定要注意休息，長時間熬夜、疲勞，這些都不利于恢復(fù)身體，反而會降低身體的抵抗力和免疫力，久而久之身體素質(zhì)會越來越下降。除了保持規(guī)律的作息、合理的飲食，再搭配適當(dāng)服藥效果更好。同仁堂鎖陽固精丸采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí) （炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24

    2021-10-26
  • 腎陽虛要注意什么呢？注意4點(diǎn)不再虛

    疾病發(fā)展的愈加嚴(yán)重往往是由于我們的麻痹大意導(dǎo)致的，生活中很多小事上的不注意也許就是導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重的因素，比如飲食、情緒等，一些看似常見的癥狀往往也是由于忽略對于這些小事上的管理，那么腎陽虛要注意什么呢？腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。生活中腎陽虛在任何人身上都會出現(xiàn)，典型的男人腎陽虛的癥狀是小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。還有腰膝酸軟或大便久泄不止，或浮腫(腰以下腫甚)，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦＃裎?，長期如此對身體健康是極為不利的，所以下面這幾個注意事項(xiàng)一定要牢記。適當(dāng)解壓很多腎陽虛的患者存在著壓力太重、生活不規(guī)律的表現(xiàn)。平時要注意放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排工作時間，經(jīng)常鍛煉，身體也會逐漸好起來。適當(dāng)運(yùn)動特別是腰部運(yùn)動，因?yàn)檠康倪\(yùn)動可以強(qiáng)腎健體，補(bǔ)充腎動力，但要注意強(qiáng)度不宜過大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動項(xiàng)目，比如散步、慢跑、快步走等都會促進(jìn)血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。調(diào)節(jié)飲食如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配，可以多吃一些補(bǔ)腎益體的食物，比如羊腰子，豬腎等。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。中藥補(bǔ)腎中醫(yī)在治療上講究陰陽調(diào)和，像腎陽虛可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花，腰膝酸軟的癥狀時，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸來調(diào)理。鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎陽虛腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎

    標(biāo)簽：腎陽虛要注意什么呢
    2021-10-26
  • 腎陽虛初期表現(xiàn)是什么？出現(xiàn)這4個癥狀要注意

    說到腎陽虛，其實(shí)生活中很多的表現(xiàn)都有可能是腎陽虛在搗亂，只不過我們沒有注意到，或者忽視掉了，導(dǎo)致癥狀越來越嚴(yán)重，延誤了最佳的治療時機(jī)，那么腎陽虛初期表現(xiàn)是什么呢？由于有的人生來就屬于偏陽虛體質(zhì)，其次是現(xiàn)代人不健康的生活方式，例如夏季長時間待在空調(diào)間、冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度、經(jīng)常吃冷飲或者寒性食物、縱欲過度等。此外，久病的人也會損傷陽氣。這一切的一切導(dǎo)致腎陽虛的人群越來越多，身體反應(yīng)就是健康與否最好的報(bào)警器，那么腎陽虛體質(zhì)的人群會有什么樣的癥狀表現(xiàn)呢？腰膝酸軟怕冷腎陽虛的人會出現(xiàn)腰痛，膝酸軟、四肢泛力、手腳冰冷等癥狀。因?yàn)槟I陽虛導(dǎo)致的人體的血虧血虛，從而不能促使人體的血液循環(huán)暢通，并影響了人體的骨骼的造血功能。怕冷、手腳會時刻冰冷怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征，到了秋季或冬季常常會因?yàn)闆]辦法抵御風(fēng)寒而感冒。減退一旦腎陽虛，就容易出現(xiàn)減退，會出現(xiàn)陽痿和早泄等性功能障礙健康問題，腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏，容易零落、分叉、黃軟，以至構(gòu)成早禿。夜尿頻多由于腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽，缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用，水一進(jìn)入體內(nèi)就穿腸而過，直接變成尿液，所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。神疲乏力體力不濟(jì)、動不動就出汗也是腎陽虛特有的表現(xiàn)，腎陽虛的人由于心肺功能不如常人，血液循環(huán)有礙，所以脈象沉細(xì)無力，大腦也會因缺氧而使得體力不濟(jì)、容易疲憊。腎陽虛應(yīng)選擇補(bǔ)腎固精的藥物，同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，在治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、減退、神疲乏力等方面的效果不錯，在《同仁堂藥目》一書中記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰

    2021-10-26
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