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  • 男人腎陽虛吃什么好？

    腎虛這個(gè)問題隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力的加大，在越來越多的男性朋友身上有所體現(xiàn)，作為家里頂梁柱的胞身上的擔(dān)子有增無減的同時(shí)，還要面對(duì)這些擔(dān)子帶來的疾病問題，那么，男人腎陽虛吃什么好？ 首先大家要對(duì)腎虛有一個(gè)清楚的認(rèn)知，腎虛不是打幾天針，吃幾天藥就能夠調(diào)理好的疾病，而是需要長期的調(diào)理和配合才能有所改善。那么我們應(yīng)該怎么做呢？腎虛時(shí)藥物調(diào)理是首選，可以服用同仁堂鎖陽固精丸，藥物全方由24味藥材配伍完成，巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。 說完藥物治療，接下來我們再來說說食療。食療和藥物治療一樣重要，吃的好，吃的對(duì)，對(duì)于腎虛可以起到輔助治療的大作用，那么在日常生活中，可以多吃黑色食物，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎。以下幾種黑色食物可供選擇：1. 桑葚，桑葚有很多種類，其不同種類起到的效果也不一樣，對(duì)于腎虛的患者來說，應(yīng)該選用紫黑色桑葚為佳，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血活血，滋陰補(bǔ)陽，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。2.葡萄，葡萄也適合腎虛的患者服用，市場上的葡萄色彩各異，除了葡萄共有的營養(yǎng)以外，不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)特點(diǎn)。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎。3.黑棗，黑棗富含維生素C和鈣質(zhì)、鐵

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    2021-10-26
  • 盡早治療是關(guān)鍵，早泄服用什么藥物好？

    幸福的關(guān)鍵是雙方都能得到滿足，而如果男性患上早泄問題，不但影響到，降低男人的自信心，還不利于家庭的和諧，所以盡早治療顯得尤為重要，那么早泄服用什么藥物好？早泄就是過早泄精的行為，即：在過程中，勃起后，觸碰時(shí)間過短或者剛剛觸碰就立即射精的一種現(xiàn)象。多久后射精算早泄？一般正常男子是二到六分鐘，短于兩分鐘就射精者，可以算為早泄。早泄是最常見的射精功能性障礙，成年男子的發(fā)病率有高達(dá)30%以上。造成早泄的原因很多，有可能是因?yàn)橹茉獾沫h(huán)境，工作壓力大，夫妻感情不協(xié)調(diào)等等。在中醫(yī)看來，腎為先天之本，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，早泄便是其中常見的腎虛癥狀。早泄腎虛吃什么調(diào)理？1、韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥?！侗静菥V目》載：韭菜有補(bǔ)肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效?！秷D經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之。”2、肉蓯蓉肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對(duì)腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精?！比粲萌馍惾嘏浜献虾榆嚒⒕虏俗?、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。3、蓮子中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而

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    2021-10-26
  • 早泄吃什么藥能治療好？

    早泄的發(fā)生既影響著夫妻關(guān)系的和諧，鑒于這個(gè)疾病的特殊性，也影響了患者對(duì)于的自信心，所以男性患者朋友對(duì)于治療的急迫感是可以理解的，那么早泄吃什么藥能治療好？中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí)，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時(shí)，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí)，腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí)，腎中陽氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄?；加性缧勾_實(shí)有可能讓心情跌到谷底，患有早泄的患者在患病期內(nèi)不要為自己添加過多心理狀態(tài)上的壓力，要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。也不要有不太好的負(fù)罪感，患者的親人朋友一定要積極主動(dòng)的相互配合醫(yī)治，這一段期內(nèi)一定要給予患者大量的激勵(lì)，多吃一些補(bǔ)腎的藥，如今在我國有很多有關(guān)這些方面的藥品，病人可以依據(jù)醫(yī)師的囑咐用藥。同仁堂鎖陽固精丸就是這樣的一款中成藥，因其功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。在服用鎖陽固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外，如果正在服用其他藥物，使用本品應(yīng)咨詢醫(yī)生。早泄吃什么藥能治療好？堅(jiān)信大家通過閱讀上文都掌握清晰了。早泄的治療不僅僅要

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    2021-10-26
  • 腎陰虛遺精吃什么中藥好？

    腎陰虛是腎虛的其中一種類型，腎陰虛會(huì)給患者尤其是男性患者帶來一些身體上的傷害，比如失眠多夢、頭暈耳鳴等，對(duì)人們的工作和生活都產(chǎn)生了一定的影響。那么，腎陰虛遺精吃什么中藥好？一起來看看吧。中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱的說法，腎陰虛的人還會(huì)表現(xiàn)有脫發(fā)、發(fā)白的比較早，以及眼花耳鳴、耳背、牙齒松動(dòng)等的表現(xiàn)，這些癥狀在老年人身上出現(xiàn)的更明顯。腎陰虛同樣會(huì)出現(xiàn)遺精的癥狀表現(xiàn)，遺精在中醫(yī)上的病機(jī)主要有兩點(diǎn)，第一點(diǎn)主要是腎虛封藏不固，另一點(diǎn)為精室受擾。一個(gè)為虛證，另一個(gè)為實(shí)證或虛實(shí)夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱（過食肥甘、飲酒過度）等因素，但究其病機(jī)不外乎以上兩點(diǎn)，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。精室受擾而遺精，多為濕熱痰火而遺泄，也有陰虛內(nèi)熱，虛火（相火）擾動(dòng)精室者。隨著人們生活條件的改善，一些人喜食厚味，以酒為漿，以妄為常，生活變得越來越不規(guī)律，由此體形過于肥胖，濕熱痰火由脾虛而內(nèi)生，濕熱、痰火沿三焦之道而于膀胱、腎，擾動(dòng)精室而遺泄。另外，雜念妄想不遂，或勞心過度，心火亢盛，心陰暗耗，心火不能下交于腎，腎水不能上濟(jì)于心，水虧火旺，心腎不交，擾動(dòng)精室而致遺泄。因此，中醫(yī)認(rèn)為遺精主要由于陰虛引起，而遺精過度不治療的話，會(huì)有以下危害：1、連續(xù)幾個(gè)月遺精，必然會(huì)出現(xiàn)頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等不適癥狀，勢必影響到整體的健康狀況。2、長期頻繁遺精還會(huì)影響到精神健康，使得患者出現(xiàn)精神萎靡不振，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降，遇事無精打采，對(duì)外界顯得十分淡漠，多夢失眠等現(xiàn)象。3、經(jīng)常遺精會(huì)讓男性患上不育癥，長

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好呢

    不管是多大年紀(jì)的人，對(duì)于腎的保養(yǎng)一定的是很重要的，因?yàn)槟I虛雖然看起來不是什么大病，但長期置之不理就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成大問題，而食物是補(bǔ)腎比較理想的方式，那么男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好？黑米：黑米也被稱為“黑珍珠”，中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價(jià)值，古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋等功效;可入藥入膳，對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。山藥：白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄?，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。羊肉：也是很好的滋補(bǔ)佳品，對(duì)補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄?，補(bǔ)腎增加陽氣來御寒。驢肉：每個(gè)人都說天上龍肉，世間驢肉，它是描述驢肉的美味可口，另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分，驢肉口味細(xì)致，是一種高蛋白、低熱量的肉類食品，其滋補(bǔ)血?dú)狻⒆萄a(bǔ)養(yǎng)生腎臟的作用很強(qiáng)悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補(bǔ)腎固精，

    2021-10-26
  • 腎虛早泄用什么中藥治療好？

    早泄可以說是很多男人的內(nèi)傷，這不但是個(gè)難以啟齒的疾病，更在某種程度上破壞了家庭的和睦，為了尋求治療方法，很多人開始病急亂投醫(yī)，聽信了小廣告，這樣不但沒治好病，反而給健康蒙上了其他的隱患，那么，今天我們就來說一說，早泄用什么中藥治療好？中醫(yī)認(rèn)為早泄是指青壯年男子，由于虛損、驚恐或濕熱等原因，致使宗筋馳縱，引起萎軟不舉，或臨房舉而不堅(jiān)的病證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的男子性功能障礙和某些慢性疾病表現(xiàn)以早泄為主。臨床上，中醫(yī)調(diào)理的效果比較好。早泄多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的物。在不該使用、不需使用時(shí)使用了，會(huì)致使身體負(fù)重運(yùn)行，消耗了大量體能和精力，產(chǎn)生過度的疲勞感，勢必影響正常的工作和生活。早泄癥狀的具體表現(xiàn)相信大多數(shù)人都有一定了解，簡單來說就是在同房時(shí)尚未接觸或剛接觸女方外陰，或雖進(jìn)入，但在很短的時(shí)間內(nèi)便發(fā)生射精，隨后疲軟，不能維持正常的一種病癥，是比較常見的男性性功能障礙疾病。成年男性均可發(fā)病，與年齡無明顯關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，早泄多為過度，腎氣虧損，封藏失職，固攝無權(quán)；或相火熾盛，精關(guān)失攝，外泄所致。故固腎攝精、清瀉相火是中醫(yī)常用的治療早泄的方法。采用溫腎固精的中藥來治療早泄是明智之舉，同仁堂鎖陽固精丸就是這樣一味藥，其內(nèi)含補(bǔ)腎溫陽固精的鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉，還有益腎澀精的芡實(shí)、蓮須、龍骨、牡蠣為輔藥；黃柏、知母清熱，大茴香、韭菜子暖腎祛寒，茯苓、澤瀉滲濕利水。諸藥合用，共同起到強(qiáng)腎壯陽，固精止遺的作用。早泄的一般治療方法 1、男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握中的必要。 2、避免放縱情欲，情思過度的不良習(xí)慣，做

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    2021-10-26
  • 男人遺精吃什么藥效果好？這幾種情況可以不必吃藥

    一般13~15歲的男子，也就是青春期后的男性會(huì)出現(xiàn)生理性的遺精現(xiàn)象，所謂“精滿自溢”，當(dāng)積聚的處于飽和狀態(tài)時(shí)，便會(huì)通過遺精的方式排出體外。這是正常的生理現(xiàn)象，是不需要吃藥的，但是如果出現(xiàn)頻繁的遺精就要考慮吃藥或者其他的方式來進(jìn)行治療了，那么男人遺精吃什么藥效果好？遺精是正常的還是異常的？一般，健康的未婚男子每月會(huì)有一、二次的遺精，有時(shí)稍多幾次，這是正常的生理現(xiàn)象。一些誘發(fā)因素也會(huì)導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如有時(shí)候白天看到對(duì)自己有性刺激的事物、電視節(jié)目、電影或是書畫等，會(huì)造成大腦皮層形成一個(gè)興奮灶，從而導(dǎo)致性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激，引發(fā)夜間夢遺的現(xiàn)象出現(xiàn)；平時(shí)喜歡穿緊身衣褲、睡前被子太厚、被窩太暖、熱水浴泡太久、睡時(shí)使用電熱毯、睡前飲酒或吃辛辣刺激性的食物等，都會(huì)導(dǎo)致夜晚遺精的出現(xiàn)；勞累過度、慢性疾病、長期失眠、身體虛弱、營養(yǎng)不良等情況影響下，就會(huì)引起人體各方面生理功能出現(xiàn)失調(diào)，造成管轄射出的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)。以上這些誘發(fā)因素所導(dǎo)致的遺精現(xiàn)象只有去除誘發(fā)因素便就可避免遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)了。中醫(yī)認(rèn)為異常的遺精的主要病機(jī)有二條，第一條為腎虛封藏不固，另一條為精室受擾。一個(gè)為虛證，另一個(gè)為實(shí)證或虛實(shí)夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱(過食肥甘、飲酒過度)，但究其病機(jī)不外以上兩個(gè)方面，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。如果說由于腎虛封藏不固導(dǎo)致出現(xiàn)了頻繁的遺精現(xiàn)象，那么就要考慮藥物治療了，比如同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛所致的遺精方面效果就不錯(cuò)，同時(shí)還能治療腎虛伴發(fā)的頭暈耳鳴、腰膝酸軟和早

    2021-10-26
  • 溫腎固精吃什么效果好？這幾種補(bǔ)腎食材不要錯(cuò)過

    日常生活中有很多男士都有過腎虛的表現(xiàn)，而腎虛不單體現(xiàn)在男性性功能層面，還會(huì)表現(xiàn)在手腳冰冷常常冒虛汗這些方面，因此對(duì)于男士來說，需要常常吃一些溫腎固精的藥物或者食物，那么，溫腎固精吃什么效果好？山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！毖蚬切詼兀陡?，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟吃什么食物好？

    日常生活中小病小痛可以說很常見，不是大問題卻很折磨人，有的人覺得忍忍就過去了，有的人則認(rèn)為不及時(shí)治療會(huì)出大問題，就像出現(xiàn)腰膝酸軟，了解它的病因和注意事項(xiàng)是我們都不能忽視的問題，下面就給大家介紹一下腰膝酸軟吃什么食物好。腰膝酸軟可能是腎虛的表現(xiàn)導(dǎo)致腰膝酸軟的問題有很多，可能是腎虛，也可能是風(fēng)濕類的疾病，腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟在男性群體里是極為受重視的，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作；當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。風(fēng)濕腰痛最主要的癥狀是腰痛，腰部發(fā)沉，象有重物下墜，勞累后或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時(shí)好轉(zhuǎn);腰部前俯后仰活動(dòng)受限制，不能長時(shí)間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，總覺得怕熱，多為腎陰虛；總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛；若有腎氣虛表現(xiàn)，同時(shí)覺得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行判斷，不能妄自下結(jié)論。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營養(yǎng)平衡。在藥物的選擇上，同仁堂鎖陽固精丸就能起到一定的緩解腰膝酸軟等腎虛問題的作用，鎖陽固精

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    2021-10-26
  • 健康科普，男人腰膝酸軟吃什么好呢

    現(xiàn)代人在提高物質(zhì)水平的同時(shí)，眼光也逐漸放在了健康養(yǎng)生的問題上，對(duì)于生活中出現(xiàn)的一些健康問題會(huì)投入更多的心血。對(duì)于男性經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的問題可以選用食療或者適當(dāng)休息的方式來緩解。那么，現(xiàn)在我們就來說一說，男人腰膝酸軟吃什么好吧。說到男人腰膝酸軟吃什么好這一點(diǎn)，我們就不得不對(duì)男人腰膝酸軟的原因先做好深入了解。其實(shí)，男人腰膝酸軟主要是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通、氣血不暢引起的，具體來說，它是由于經(jīng)絡(luò)不通和肝腎兩虛導(dǎo)致的。肝腎兩虛也可以理解成精虧血少，其實(shí)就是腎虛，因?yàn)楦文I同源，精血還可以互相轉(zhuǎn)化，所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒、腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋、失眠多夢、渾身燥熱、注意力難以集中、記憶力下降等。所以說，腰膝酸軟其實(shí)是由于腎虛產(chǎn)生的。那么，針對(duì)腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟問題該吃點(diǎn)什么呢？在藥物的選擇上，其實(shí)可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸的藥物成分為鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香、山茱萸、牛膝、芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣、山藥、茯苓、丹皮、知母、黃柏、大青鹽等。這些成分組合在一起，可以溫腎補(bǔ)陽、滋陰填精、澀精止遺。溫腎補(bǔ)陽：中醫(yī)認(rèn)為，腎為水火之臟，內(nèi)藏元陰元陽。元陽由稱腎陽，是人體一切生命活動(dòng)的源動(dòng)力。所以，歷來人們就十分重視顧護(hù)腎陽。滋陰填精：中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精(貯藏精氣，腎之精氣的盛衰與發(fā)育、生殖能力密切相關(guān))，陰是指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、內(nèi)分泌及油酯分泌等，滋陰是中醫(yī)上的一個(gè)名詞，因此從中醫(yī)的角度上來講，滋陰就是補(bǔ)陰、養(yǎng)陰，是指滋養(yǎng)陰液的一種治療方法，用這種治療方法可以治療陰虛證和體內(nèi)，精血的陰液減少的癥狀。澀精止遺：通俗說就是治療滑

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛怎么食補(bǔ)效果好？食補(bǔ)技巧分享

    歲月的流逝帶給了你什么？是鬢角的斑白，是日漸成熟的心智，還是各種各樣的疾病呢？很多腎陽虛的男士對(duì)這樣的問題最有發(fā)言權(quán)，年齡的增長帶給他們的是疾病的困擾，比如腰酸膝軟不說，還四肢發(fā)涼、掉發(fā)脫發(fā)。那么，男人腎陽虛怎么食補(bǔ)效果好？下面我們介紹一下食補(bǔ)技巧以及藥物治療的方法。男人腎陽虛怎么食補(bǔ)效果好？要想借助食補(bǔ)的方式緩解腎陽虛癥狀，那么男性朋友們就需要先搞清楚自己是否為腎陽虛。因?yàn)槟I虛可分多種，腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等癥狀不同，緩解方法也有差別。腎陽虛癥狀主要有四肢發(fā)涼、腰膝酸軟、畏寒、水腫等，如果符合這些特點(diǎn)，那么男性朋友們就可以確定是腎陽虛。對(duì)男士腎陽虛有很好緩解的食物有很多，如下：板栗：味甘性溫，具備補(bǔ)脾健腎的功效，尤其是對(duì)于治療腎陽虛患者有很大幫助。山藥：作為天然補(bǔ)腎王，不但具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，還具備益氣補(bǔ)腎的功效，對(duì)緩解患者腎陽虛有好處。此外，羊肉、黑芝麻等多種食物都有很好的緩解腎陽虛的效果。男人食補(bǔ)當(dāng)然可以緩解腎陽虛，但是也要注意不可以飲酒，熬夜等，這些都是對(duì)腎臟有害的習(xí)慣，要改掉。男人腎陽虛的藥物治療對(duì)于男人腎陽虛比較嚴(yán)重的情況下，在進(jìn)行食補(bǔ)的同時(shí)也要對(duì)應(yīng)藥物治療。對(duì)比市場上諸多的藥物，同仁堂鎖陽固精丸還是很有特點(diǎn)的，溫精固腎效果明顯。同仁堂鎖陽固精丸包含鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、韭菜子等多達(dá)24種中藥成分，可有效緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。鎖陽固精丸中含有的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽等藥材成分組合在補(bǔ)腎陽方面有很好的幫助；該藥含有的龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須等中藥成分組合澀精止遺有對(duì)癥治療的效果，因此鎖陽固精丸常被人們用作治療腎陽虛的良藥。通過上面的

    2021-10-26
  • 男人早泄用什么中成藥好？好方子要記牢

    早泄往往是夫妻生活中阻礙夫妻間和睦關(guān)系的絆腳石，生活中大部分的早泄患者都存在著例如過度，疲勞過度等行為習(xí)慣，所以預(yù)防早泄首先要戒掉這些習(xí)慣，然后治療可以選用相對(duì)應(yīng)的藥物，那么男人早泄用什么中成藥好？早泄的發(fā)生主要與下列因素有關(guān)：第一，在日常生活中男性朋友過度和過早導(dǎo)致早泄：男性在八歲到十六歲之間，這個(gè)階段人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)在生長發(fā)育階段。過度和過渡射精導(dǎo)致大量生長發(fā)育所需的荷爾蒙流失。同時(shí)給正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經(jīng)被磨損。這些損傷通常導(dǎo)致早泄。第二，男性朋友患上前列腺炎導(dǎo)致的早泄：在日常生活中，人體的前列腺對(duì)男性的整體性起到很大的作用效果，男性體內(nèi)前列腺分泌出前列腺素E-1和前列腺素E-2，前列腺素E-1促進(jìn)勃起，前列腺素E-2引發(fā)射精。前列腺的內(nèi)膜比較薄，患有炎癥的前列腺分泌前列腺液受到影響。第三，在日常生活中，由于年輕沒有性經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的早泄：在平常男性朋友如果不經(jīng)常遺精和過度打的話，隨著時(shí)間流逝因分泌刺激所產(chǎn)生的，并且在人體內(nèi)積累起來;無論是睪丸或附睪的精子或前列腺、精囊的分泌液都會(huì)達(dá)到一定的量;加上與女友在一起時(shí)的激動(dòng)，的產(chǎn)量比平時(shí)增多，的積聚本身就是一種激發(fā)性沖動(dòng)和射精的刺激;的抑而不發(fā)，使體內(nèi)性能量迅速增長積聚，故時(shí)就容易誘發(fā)早泄現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，男人發(fā)生早泄主要是過度、腎氣虧損所致，因此對(duì)于早泄的治療，中醫(yī)會(huì)常用固腎攝精、清瀉相火的方法。具體還需要根據(jù)不同體質(zhì)類型進(jìn)行對(duì)癥下藥，而并非單純使用物。用藥時(shí)一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，避免盲目用，濫用壯陽劑未必能改善病癥，反而會(huì)引發(fā)更大隱患。致使身體負(fù)重運(yùn)行，消耗了大量體能和精力，產(chǎn)生過度的疲勞感

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟用什么藥效果好？

    腰膝酸軟這一問題說大不大，說小也不小，因?yàn)榘l(fā)病的因素決定了該選擇什么樣的治療手段，而導(dǎo)致腰膝酸軟的因素也很多，要根據(jù)具體的原因來選擇治療的藥物，那么針對(duì)腎虛腰膝酸軟用什么藥效果好呢？這里先來給大家分析一下日常生活中人們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。事實(shí)上，腰膝酸軟的問題多半是源于腎虛，中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作；當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，總覺得怕熱，多為腎陰虛；總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛；若有腎氣虛表現(xiàn)，同時(shí)覺得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行判斷，不能妄自下結(jié)論。那么，現(xiàn)在市面上針對(duì)腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟問題用哪種藥物效果比較好呢？其實(shí)可以考慮一下同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對(duì)它進(jìn)行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄了清朝以前的一些經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄，也就是說，它只收錄每次試用就立刻發(fā)揮作用而且作用不小的經(jīng)驗(yàn)秘方。鎖陽固精丸能夠被它收錄，可以證明它本身是個(gè)比較優(yōu)秀的方子。事實(shí)也的確如此，它的組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）

    2021-10-26
  • 男人腎虛吃什么中藥好？

    當(dāng)今社會(huì)的壓力從每個(gè)人的健康狀況上就有所體現(xiàn)了，醫(yī)院每天應(yīng)接不暇的人流，無不體現(xiàn)著現(xiàn)代人在壓力的驅(qū)動(dòng)下，為了更好的生活而透支著自己的身體。尤其是男性朋友，由于身體透支過大，腎虛變成了常事。那么男人腎虛吃什么中藥好？針對(duì)這個(gè)話題，我們下面詳細(xì)說一下。男人腎虛吃什么中藥好？腎虛有很多種類型，腎陰虛和腎陽虛是常見的兩種，除此之外還有腎氣虛、腎精虧虛等，而對(duì)于不同類型的腎虛，治療上也有所不同，尤其在藥物的選擇上，要根據(jù)具體的病癥選擇相對(duì)應(yīng)的藥物治療。比如常見的腎陽虛，針對(duì)這一類型的腎虛，市面上就有諸多藥物，而同仁堂鎖陽固精丸是比較不錯(cuò)的選擇。同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。補(bǔ)腎良藥對(duì)比1、鎖陽固精丸與金鎖固精丸本質(zhì)上講，這兩種藥在治療遺精方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，差別不大，但是金鎖固精丸偏重于補(bǔ)腎澀精，用于腎虛封藏失職、精關(guān)不固所致遺精證，以及女子腎虛滑脫所致的帶下癥的治療。偏對(duì)癥治療一些，可以作為應(yīng)急需要。然而鎖陽固精丸無論是對(duì)腎陰虧損，腎陽不足，腎精虧虛還是腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等疾病都有效，可從根本上解決腎虛的問題，長期使用效果更突出，所以兩個(gè)藥物一個(gè)治標(biāo)，一個(gè)治本，是完全不同的。2、對(duì)比鎖陽固精丸與強(qiáng)腎片這兩種藥物的功效是治療陰陽俱虛引起的遺精、陽痿、早泄病癥。然而鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 關(guān)于早泄的治療，什么藥治療早泄效果好

    很多男性朋友都有被早泄問題困擾的曾經(jīng)，早泄的發(fā)生無不與不良的生活習(xí)慣、、腎虛等問題有關(guān)，如何治療，怎么治果會(huì)更好是很多人都會(huì)關(guān)心的話題，那么，關(guān)于早泄的治療，什么藥治療早泄效果好？

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎壯陽藥哪種效果好？符合這幾點(diǎn)就是好藥

    補(bǔ)腎壯陽的話題一直以來都是熱點(diǎn)，可以說是千百年來經(jīng)久不衰的，尤其在男性群體，因?yàn)樯婕暗侥行缘纳硇慕】导胺蚱揲g的和諧生活，所以補(bǔ)腎也是風(fēng)靡全球，深受廣大男性的喜歡，但是此類藥物既有中藥也有西藥，那么補(bǔ)腎哪種效果好呢？好的補(bǔ)腎需要符合以下幾個(gè)要點(diǎn)：1、質(zhì)量價(jià)格藥物的好壞從來不以價(jià)格的高低來衡量，便宜不見得就沒好貨，有的產(chǎn)品價(jià)格不高，但是效果卻不錯(cuò)。因此在做選擇的時(shí)候，也不要過于考慮價(jià)格。口碑、質(zhì)量和功效才是重點(diǎn)。2、品牌市面上補(bǔ)腎壯陽的品牌有很多，常見的就是那幾種，比如偉哥。很多人覺得用偉哥可以勾起人的欲望，其實(shí)這并不科學(xué)。偉哥的作用是在出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)，幫助勃起障礙的患者恢復(fù)正常的勃起。3、功能用途種類有口服液、藥粒等內(nèi)服型的，也有藥膏、噴劑等外用型的，要結(jié)合患者的自身情況及引發(fā)腎虛的原因來選擇不同的服用方式，其起到的效果也是不同的，其次補(bǔ)腎重在補(bǔ)腎精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“夫精者，生之本也”就是說腎精是先天之本，決定著人“精氣神”的盛衰，所以補(bǔ)腎精為主的藥物才是首選。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄，其次在價(jià)格方面相比于其他補(bǔ)腎藥物也更便宜，更符合大眾。歷代同仁堂人始終恪守“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”的古訓(xùn)，樹立“修合無人見，存心有天知”的自律意識(shí)，造就了制藥過程中兢兢小心、精益求精的嚴(yán)細(xì)精神，所以品牌方面值得信賴。當(dāng)然，想要有效補(bǔ)腎，除了使用藥物，日常生活中有很多食物都是天生的補(bǔ)腎佳品，比如山藥，除了廣為人知的健脾功效外，還能益腎，腎虧的人應(yīng)該多吃山藥。如果有腰膝酸軟的癥狀，可以選擇吃栗子，同山藥一樣，栗子可以健脾健胃，也可以

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好調(diào)理？

    別看有些人平時(shí)活力十足的，其實(shí)也會(huì)有腰膝酸軟的表現(xiàn)，而這可能是腎虛導(dǎo)致的，如果真的是腎虛，那么就不止會(huì)有腰膝酸軟一個(gè)表現(xiàn)了，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)益。那么，腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥好？腰膝酸軟一般是由于腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個(gè)位置，一對(duì)蠶豆?fàn)睢⑷^大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。有腎虛問題，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和藥物結(jié)合的方式來進(jìn)行調(diào)理，生活習(xí)慣方面比如有尿不要忍要及時(shí)排出，飲食可以以黑色食物為主，因?yàn)閭鹘y(tǒng)中醫(yī)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟，而黑色入腎，比如黑米，古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米"滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血"，"清肝潤腸"，"滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋"等功效；黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，其可以補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚，特別適合腎虛患者。一些中成藥物像同仁堂的鎖陽固精丸能讓身體得到補(bǔ)益，可以使日常耗費(fèi)的精力得到補(bǔ)足，故可作為補(bǔ)腎的選擇。同仁堂的鎖陽固精丸是改善腎健康的良藥，采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制而成，能夠改善腰膝酸軟，有利于人體的新陳代謝，讓人體實(shí)現(xiàn)更為健康的狀態(tài)，達(dá)到補(bǔ)益的效果。傷腎行為要戒除1、熬夜。因?yàn)閬碜杂诠ぷ?、生?/p>

    2021-10-26
  • 食療小訣竅，頭暈耳鳴吃什么好呢

    近來，身邊總是有人反應(yīng)自己頭暈耳鳴的厲害，影響到了日常生活，可以吃什么來緩解這一問題呢？說起來，頭暈耳鳴算是生活中的常見現(xiàn)象，尤其是對(duì)于老年人來說，獨(dú)養(yǎng)生不如眾養(yǎng)生，今天也跟大家分享一下，頭暈耳鳴吃什么好。在此之前，先跟大家聊一聊頭暈耳鳴的原因。中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致頭暈耳鳴的較為主要的原因?yàn)槟I虛。腎虛會(huì)引起血液循環(huán)不暢、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等情況，并影響各部位的供血供氧，從而導(dǎo)致不同程度的頭暈耳鳴癥狀出現(xiàn)。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴現(xiàn)象，藥物治療是比較便利的方法，可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸善于補(bǔ)腎固精，被大量應(yīng)用于治療腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。除了藥物治療，食療是更便捷調(diào)理頭暈耳鳴等腎虛癥狀的方式，以下的食物可供選擇：赤豆茯苓粥準(zhǔn)備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放到鍋里面，加入適量的水，慢慢熬煮成粥，然后再把茯苓研成粉末，等到粥快要好的時(shí)候加進(jìn)去攪拌均勻，每天早晚可以各喝一次，能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的作用。陳皮薏米粥準(zhǔn)備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮，先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里面，加入適量的水煎煮，把渣滓去除，汁液取出來，再和粳米搭配在一起慢慢地熬煮成粥來喝，等到粥快要好的時(shí)候加一些紅糖調(diào)味就可以喝了，每天可以服用一劑，連續(xù)服用一個(gè)禮拜就能達(dá)到很好的改善頭暈耳鳴癥狀的效果。龍眼棗仁飲準(zhǔn)備適量芡實(shí)、

    標(biāo)簽：頭暈耳鳴吃什么好
    2021-10-26
  • 腎陽虛的表現(xiàn)有什么？什么藥治療腎陽虛效果好？

    腎虛在現(xiàn)在生活中很常見，腎陰虛和腎陽虛是腎虛最常見的兩種類型，所以在治療腎虛的問題上要分清腎虛的類型，具體的辨別方法一定找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行診斷。那么什么藥治療腎陽虛效果好？腎陽虛在中醫(yī)中是一種虛癥。引起腎陽虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣，比如、房事過度、熬夜等。會(huì)耗掉我們的腎精，還會(huì)讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來個(gè)一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對(duì)男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導(dǎo)致了腎陽虛。還有就是熬夜了，現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個(gè)一兩點(diǎn)是不會(huì)睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復(fù)一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現(xiàn)了，這時(shí)候身體的健康燈就響起了警報(bào)，還不注意的話，陰虛就變成陽虛了。腎陽虛會(huì)有以下的幾種表現(xiàn)：1、腰痛腰痛是腎虛的主要表現(xiàn)之一，這個(gè)表現(xiàn)可以說不言而喻，而腎虛引起的腰痛也分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷的腎虛一般是先天不足，久病體虛或者是疲勞過度導(dǎo)致，輕者表現(xiàn)為彎腰或是直立艱難，重者可能會(huì)出現(xiàn)足跟疼痛，腰部乏力等癥狀；而勞損性腎虛主要是因?yàn)殚L期開車、使用電腦等長期保持某一固定姿勢所致，時(shí)間長了損傷腎氣，令腎精不足。2、頭暈耳鳴估計(jì)很多人經(jīng)歷過眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐等這種類型的頭暈，而且還會(huì)伴有耳鳴，長期如此，甚至?xí)霈F(xiàn)耳聾。而引起頭暈耳鳴的原因多與肝腎的關(guān)系很密切，尤其是腎虛。3、失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一，對(duì)其它臟腑能起到滋養(yǎng)和溫熙的功效，如果其它器官久病不愈，就會(huì)傷及

    2021-10-26
  • 了解一下腎陽不足吃什么好吧

    如今，人們生活水平提高了，越來越多的人在忙于日常工作的同時(shí)，養(yǎng)生工作也開始抓起來。男性在養(yǎng)生方面不亞于女性，尤其是在腎的調(diào)理上，那么，男性腎陽不足吃什么好？對(duì)于這個(gè)問題的解答，小編將給大家分享一下李先生的調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，快往下看吧！李先生今年50歲，和同齡人相比，身體算是不錯(cuò)的，沒有基礎(chǔ)病，平時(shí)吃飯、健身都沒有問題。經(jīng)過跟李先生的溝通，了解到他之所以到了這年紀(jì)，身體素質(zhì)還能保持的這么好，多虧他自己年輕的時(shí)候注重養(yǎng)生，尤其是飲食方面從來不馬虎，什么對(duì)身體好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時(shí)候人們很少吃，但是平時(shí)吃點(diǎn)大蒜，對(duì)男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時(shí)促進(jìn)糖類代謝能力。另外，大蒜還可以提升人體免疫力。2、人參黃精泡茶對(duì)于男人而言，補(bǔ)腎是必修課，腎就好比男人的支柱。人參可以明顯增進(jìn)性機(jī)能，中醫(yī)稱之為“強(qiáng)精補(bǔ)腎”，它可以提高精子活力、補(bǔ)脾益肺，還有安神益智的作用。黃精是一種植物，它的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎。把這兩種食材以及紅棗、杜仲雄花、梔子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起，用開水煮成茶喝，能緩解陽痿早泄、提高睡眠質(zhì)量，保持精力充沛。3、生蠔男性的精子隨著年齡的增加質(zhì)量也在下降，這是因?yàn)榫拥纳尚枰\，當(dāng)鋅不足時(shí)，精子的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)有所下降。海鮮類含鋅量最豐富，其中蠔就是，據(jù)了解一個(gè)蠔的鋅含量可以滿足一天的所需。腎陽不足僅憑借著食物補(bǔ)充還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，李先生提議男性可以適當(dāng)?shù)姆猛侍面i陽固精丸。4、鎖陽固精丸它的組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其主要功能是補(bǔ)腎固精，用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、

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    2021-10-26
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