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  • 睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些

    睡眠紊亂是常見的睡眠障礙癥狀，一般會出現(xiàn)多夢易醒，醒后不易入睡。長期的睡眠紊亂讓人非常痛苦，不僅影響正常生活，還容易讓人焦慮煩躁，所以大家都非常重視調(diào)理睡眠紊亂。最為常見的調(diào)理方式就是飲食，那么睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些？下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些？一、溫奶：睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸，從而起到助眠效果。二、蜂蜜：大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(二氫喹唑啉)，這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。三、菊花茶：菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。雖然說通過飲食調(diào)理睡眠紊亂有一定效果，但是效果并不是很明顯，因此建議選擇中藥調(diào)理會更好。比如酸棗仁就不錯，酸棗仁味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者顯著。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)湍銛[脫睡眠紊亂而晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質(zhì)上乘的邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，有著不錯的助眠效果。另外，多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡眠紊亂的問題，延長睡眠時間，且睡眠更深，不易驚醒，同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人

    2022-02-21
  • 睡眠時鐘紊亂怎樣能調(diào)整好

    如今的年輕人因為打游戲、熬夜工作等原因容易導(dǎo)致睡眠紊亂，形成晚上不睡、白天睡不醒的狀態(tài)，這樣的情況就造成了睡眠時鐘紊亂。而這種長期睡眠時鐘紊亂對我們的傷害是非常的大，所以大家對睡眠時鐘紊亂怎樣能調(diào)整好非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么是睡眠紊亂你知道嗎？睡眠紊亂是一種常見的睡眠障礙，指睡眠處于不正常狀況，癥狀是多夢易醒、醒后不易入睡，還有些是入睡或保持睡眠困難，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人體一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護(hù)功能，睡眠紊亂，不僅內(nèi)臟器官得不到休息，容易因勞累過度感到不適，而且植物神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂，埋下失眠隱患，對身體造成巨大傷害。 那么，睡眠時鐘紊亂怎樣能調(diào)整好？睡眠紊亂的調(diào)整要通過綜合的方法來進(jìn)行調(diào)整，首先要調(diào)整生活習(xí)慣。白天盡量不要睡覺，可以做適當(dāng)?shù)倪\動，也可以進(jìn)行戶外活動，晚上睡覺前四個小時不要做劇烈運動，不要暴飲暴食，也不要看恐怖電影?？梢院赛c牛奶、蜂蜜水，還有睡覺前可以泡個腳，洗個熱水澡來改善睡眠。同時，晚上要按時睡覺10:00-10:30睡覺，早上6:00-7:00起床，固定時間睡覺、固定時間起床。睡覺的環(huán)境要保持安靜和適宜的溫度和黑暗的環(huán)境，不能開著燈睡覺。 搭配晚必安酸棗仁油軟膠囊效果好出現(xiàn)了晚上睡不著，白天睡不醒的情況，除了改正生活習(xí)慣以外，搭配晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠會更好。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中的油脂成份是改善睡眠的關(guān)鍵，而晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生的優(yōu)質(zhì)酸棗仁，經(jīng)過多道精煉工序，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，被睡眠紊亂問題困擾者服用后可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高睡眠深度，讓大家晚上睡得更踏實，白天精神

    2022-02-11
  • 長期失眠睡眠紊亂怎么辦

    睡不著，醒不醒，睡不好，這是部分當(dāng)代人的共同煩惱。睡眠是維持我們?nèi)祟惿鼧O其重要的功能。對于我們?nèi)梭w來說，睡眠是必不可少的。然而，如今越來越多的人失眠，如果長期失眠，睡眠紊亂，還會影響到人體的健康。尤其是對于女性來說，如果你睡不好，不僅會損害你的健康，還會損害你的美麗。那么長期失眠睡眠紊亂怎么辦？接下來就給大家說說。中醫(yī)對睡眠紊亂的闡述祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為長期睡眠質(zhì)量不好，睡眠紊亂會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因為心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。那么，中醫(yī)在調(diào)理長期失眠睡眠紊亂怎么辦呢？在調(diào)理這類睡眠紊亂的疾病上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。酸棗仁的神奇之處談到酸棗仁，可能你并不太清楚酸棗仁為何物，但倘若有一天因為某些原因，睡眠紊亂不幸找上門來的時候，中醫(yī)大夫便很有可能大筆一揮，給你開些“棗仁安神膠囊”或者“棗仁安神液”之類的藥。這個對養(yǎng)心、安神有奇效的“棗仁”，就是我們這會兒要來說的酸棗的棗仁了。酸棗是一種落葉灌木，果實是紅色的，在秋季成熟。而酸棗仁正是用了酸棗里面的那個“仁”，酸棗仁性平，味甘酸，有寧心、安神、養(yǎng)肝、斂汗的功效

    2022-02-11
  • 上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦

    由于工作原因?qū)е虏簧偃硕夹枰弦拱?，所以就會出現(xiàn)睡眠紊亂的情況。睡眠紊亂除了會導(dǎo)致睡不好以外，還會導(dǎo)致身體狀態(tài)越來越差，所以大家都非常關(guān)心上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦這一問題，接下來就給大家說說。中醫(yī)對睡眠紊亂的理解中醫(yī)認(rèn)為長期睡眠質(zhì)量不好，睡眠紊亂會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因為心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調(diào)也會擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問題，也會形成惡性循環(huán)。不管是睡眠紊亂和失眠中醫(yī)都稱之為不寐，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。那么這種上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦，其實，中醫(yī)在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠不錯之選晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用，而且純中藥制劑，安全無依賴性，對睡眠紊亂的上班族來說都是很好的選擇。另外復(fù)旦大學(xué)國家重點實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。通過實驗的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，大劑量服用酸棗仁油后睡眠準(zhǔn)備時間可減短15%，另外深度睡眠時間可延長147%。在亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會上，上海復(fù)旦

    2022-02-11
  • 睡眠節(jié)律紊亂多久能恢復(fù)

    相信很多人都會有類似的經(jīng)歷，他們本就有著失眠的習(xí)慣，好不容易睡著，又會驚醒，然后就再也睡不著了。睡眠和覺醒之間總是在保持一種循環(huán)。對于失眠患者，尤其是睡眠覺醒節(jié)律紊亂的患者來說，讓自己強行的“補覺”，不僅會解決失眠問題，還會加重睡眠覺醒節(jié)律紊亂，陷入惡性循環(huán)。所以我們只能等待睡眠紊亂能恢復(fù)嗎？睡眠節(jié)律紊亂多久能恢復(fù)？接下來就給大家說說。什么是睡眠紊亂其實，睡眠紊亂的特征包括入睡困難、易醒、醒后難以入眠、早醒、睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差等。入睡困難主要是指從到睡著的這個時間段超過半個小時，其實睡眠紊亂在我們平常人眼中一般就是和“失眠”畫等號。睡眠紊亂如何緩解，多久能恢復(fù)人只有在舒適和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，應(yīng)積極采取措施從根本上消除影響患者身體舒適和睡眠的因素。在睡前幫助患者完成個人衛(wèi)生護(hù)理、避免衣服對患者身體的刺激和束縛、避免床褥對患者舒適的影響、選擇合適的臥位、放松關(guān)節(jié)和肌肉、保證呼吸的通暢、控制疼痛及減輕各種軀體癥狀等。其實，睡眠紊亂多久能恢復(fù)，根據(jù)每個人的身體素質(zhì)不同，也不盡相同，不可同日而語。中醫(yī)對睡眠紊亂的認(rèn)識其實這種睡眠紊亂中醫(yī)多把其稱之為不寐，其實也就是我們老百姓常說的“失眠”，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。其實說到酸棗仁，它的使用歷史悠久，酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”

  • 睡眠紊亂護(hù)理措施有哪些

    不少人都出現(xiàn)過睡前總是腦袋里想很多事情的情況，而這種帶著心事的入睡就很容易整夜做夢。有時候還會因為夢境而驚醒，導(dǎo)致想睡再也睡不著的情況，這其實就是一種睡眠的紊亂的表現(xiàn)。睡眠紊亂讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心睡眠紊亂護(hù)理措施有哪些？接下來就給大家說說。什么是睡眠紊亂睡眠紊亂的特征包括入睡困難、易醒、醒后難以入眠、早醒、睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差等。入睡困難主要是指從到睡著的這個時間段超過半個小時，多數(shù)睡眠紊亂的患者入睡困難的時間多為1-2個小時。其實睡眠紊亂在我們平常人眼中一般就是和“失眠”畫等號。如何緩解失眠人只有在舒適和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，應(yīng)積極采取措施從根本上消除影響患者身體舒適和睡眠的因素。在睡前幫助患者完成個人衛(wèi)生護(hù)理、避免衣服對患者身體的刺激和束縛、避免床褥對患者舒適的影響、選擇合適的臥位、放松關(guān)節(jié)和肌肉、保證呼吸的通暢、控制疼痛及減輕各種軀體癥狀等。說完了睡眠紊亂護(hù)理措施有哪些，接下來，再來說說中醫(yī)對失眠的認(rèn)識。中醫(yī)對失眠的認(rèn)識失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。其實說到酸棗仁，它的使用歷史悠久，酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》

    2022-02-08
  • 怎么調(diào)整睡眠紊亂睡眠質(zhì)量差，有什么辦法

    當(dāng)今時代，很多事情的處理都需要通過電腦來完成，一旦電腦出現(xiàn)程序功能紊亂的情況，大量的工作就無法正常進(jìn)行下去，必須及時修理。睡眠也是如此，如果一個人長期處于睡眠紊亂、睡眠質(zhì)量差的狀態(tài)下，那么患上疾病的風(fēng)險會隨之增加，身體健康容易出現(xiàn)問題。因此想必不少人都關(guān)心怎么調(diào)整睡眠紊眠質(zhì)量差，有什么辦法，看完下面的內(nèi)容就知道了。多種原因都會導(dǎo)致睡眠紊亂、睡眠質(zhì)量差的發(fā)生。比如平時生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等生理性因素和全身性慢性疾病引起的病理性因素。此外，光照過強、噪音干擾、嚴(yán)寒、高溫或床墊過硬、被褥過厚或過薄等環(huán)境問題，也會影響人的睡眠質(zhì)量。如何判斷睡眠質(zhì)量？睡眠質(zhì)量好不好并不是隨口說說的，它有著一定的對照標(biāo)準(zhǔn)。在入睡時長方面（指有意識地睡覺到完全入睡的時間），其正常的標(biāo)準(zhǔn)是在兩刻鐘以內(nèi)，如果大于半小時可以定為失眠了；睡眠時長的要求是，一般青壯年要保持在7小時左右，少年幼兒多一些，老年人少一些；睡眠中不會隨意醒來或者偶爾醒來但很快便可入睡，且在睡眠過程里不做噩夢、沒有異常行為，夢醒很快便忘記；睡醒后感覺精力充沛，輕松愉快，疲勞感消散。如果自己的睡眠情況符合上面的標(biāo)準(zhǔn)，可以認(rèn)為是健康的睡眠。反之則要警惕是不是出現(xiàn)了睡眠紊亂、睡眠質(zhì)量差的情況，積極掌握一些怎么調(diào)整睡眠紊眠質(zhì)量差的有效方法。調(diào)整睡眠的辦法有哪些？比較好的辦法是服用晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品。古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而降低”，說明酸棗仁油在助眠中起著重要作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生道地酸棗仁作為產(chǎn)品原料，萃取油脂助眠精華，使得養(yǎng)心安神、幫助入眠的作用有了更加充分的發(fā)揮。

  • 長期熬夜引起的睡眠紊亂怎么緩解

    關(guān)于熬夜傷身這件事，已經(jīng)提了很多年，身邊從不缺乏某青年才俊因連續(xù)熬夜加班突然猝死的新聞，這些危害健康的因素時刻提醒著上班族，盡量不要熬夜。但是在社會壓力逐漸增大的今天，許多人熬夜加班趕進(jìn)度是常有的事情，因此身體會越來越差，導(dǎo)致晚上睡不著，白天醒不了。這其實就是一種睡眠紊亂，那么長期熬夜引起的睡眠紊亂怎么緩解呢？下面的內(nèi)容能夠為大家解答。深入了解什么叫熬夜中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人應(yīng)該在晚上22點就，23點前要睡覺，23:00—1:00膽經(jīng)最旺，要平躺在床上睡覺；1:00—3:00肝經(jīng)最旺，要在熟睡的狀態(tài)下；3:00—5:00肺經(jīng)最旺，熟睡狀態(tài)才能補肺氣養(yǎng)肺；5:00—7:00大腸經(jīng)最旺，要起床排便。然而，由于每個人的個體差異，對于幾點睡覺才算熬夜并沒有一個統(tǒng)一的定義，有的人習(xí)慣晚睡，每天在2點左右睡覺，能睡7～8個小時；有的人習(xí)慣早睡，每天晚上10點睡清晨5點起。簡單來說所謂的熬夜，是指超過自身生物鐘時間入睡，睡眠時間不規(guī)律，睡眠周期紊亂。那么下面我們就具體談?wù)?，長期熬夜引起的睡眠紊亂怎么緩解。睡眠紊亂常見特征睡眠紊亂，是一種常見的睡眠障礙，指睡眠處于不正常狀況，癥狀是多夢易醒、醒后不易入睡，還有些是入睡或保持睡眠困難，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人體一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護(hù)功能，睡眠紊亂，不僅內(nèi)臟器官得不到休息，容易因勞累過度感到不適，而且植物神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂，埋下失眠隱患，對身體造成巨大傷害。因此需要及時調(diào)理，提高睡眠質(zhì)量。睡眠紊亂的調(diào)理方法在調(diào)理方面，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思

  • 睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好

    睡眠是機體的一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護(hù)功能，如果出現(xiàn)睡眠紊況并且持續(xù)存在，那對人的身心健康和正常的生活、工作都會造成不良影響。所以很多人會關(guān)心睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好？那現(xiàn)在就通過本文內(nèi)容來了解下吧。睡眠紊亂的小知識雖然，現(xiàn)在睡眠紊亂正發(fā)生在越來越多的人身上，但是對它的認(rèn)識可能還不足夠。其實睡眠紊亂是一種常見的睡眠障礙，指睡眠處于不正常狀況，具有如下表現(xiàn)：一、入睡困難：處于情緒平穩(wěn)狀態(tài)下，通常人可以在10-30分鐘進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡眠紊亂者的入睡時間可超過30分鐘，甚至在1小時以上仍無法入睡；二、夜間覺醒次數(shù)增多：正常人群夜間入睡后可至天亮方醒。睡眠紊亂的人則在夜間頻繁覺醒，醒后又難以入睡，無法維持正常睡眠狀態(tài)；三、總體睡眠時間縮短：一般成年人需要7-8小時的睡眠時間，而如果出現(xiàn)睡眠紊亂，那么睡眠時間通常低于7小時或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他癥狀：人長期處于睡眠紊亂的狀態(tài)，容易出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等情況。此外，還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，影響到機體各系統(tǒng)，表現(xiàn)出食欲下降、惡心、記憶力減退、頭暈、麻木、反應(yīng)遲鈍等癥狀。而且常伴隨情緒異常，如煩躁、焦慮、易緊張、生氣、悲觀、失望等。睡眠紊亂的飲食療法在調(diào)理睡眠的過程中，不少人也關(guān)注到了食物的作用。那睡眠紊亂吃什么能調(diào)理且效果好呢？小米是一種不錯的食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸含量有關(guān)。色氨酸能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人欲睡的血清素——5-羥色胺，可使大腦思維活動受到暫時抑制，人就會產(chǎn)生困倦的感覺。因此睡眠紊亂的人可以經(jīng)常喝些小米粥幫助入睡。酸棗仁也可以?！督饏T要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說

    2022-01-10
  • 調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些

    女人每個人月來月經(jīng)是大家都非常愁的事情，有時候量少、有時候量多、有時候還會宮寒讓人難受不已。而這種不正常的月經(jīng)還會影響受孕，所以大家對調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。帶你了解中醫(yī)下的宮寒不孕月經(jīng)少是怎么回事在中醫(yī)理論中，宮寒不是單指子宮，范圍要更大一點，包括子宮、卵巢，還有其它器官，周圍組織都包括在內(nèi)。而宮寒也不是說子宮寒冷，而是指多種異常癥狀的總結(jié)，就比如說月經(jīng)周期延長、經(jīng)血量變少，同時還伴隨經(jīng)血發(fā)黑有血塊，有的人甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象?！白訉m暖，氣色好;子宮寒，疾病生?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。另外腎陽虛除了會出現(xiàn)宮寒以外，還會有腰膝酸軟、筋骨萎軟、乏力等癥狀平時建議大家仔細(xì)觀察自己是否出現(xiàn)過這些癥狀，如果有的話就要引起重視了，及時溫陽補腎是非常重要的。那么，調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些?在這里推薦服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠，龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿

  • 改善宮寒不孕月經(jīng)少簡單的方法

    女性宮寒會引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)，因此也很容易造成不孕，要治療宮寒不孕首先要解決宮寒問題，宮寒的女性大多數(shù)也體寒，所以要注意生活和飲食，多食溫補的食物。那么，改善宮寒不孕月經(jīng)少簡單的方法有哪些?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于宮寒不孕你了解多少?宮寒，臨床上常表現(xiàn)為：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)色暗，痛經(jīng)，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經(jīng)，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒癥多見。中醫(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。而又因腎陽主一身之陽，腎陽足，則氣血旺，氣血旺則腎精的合成就有了足夠的動力和資源。腎精足，則精氣神就好，反過來又會引起氣血的旺盛，所以腎陽不足的人就容易腎精虧虛，對于宮寒不孕的女性來說溫陽補腎是治療關(guān)鍵。改善宮寒不孕月經(jīng)少簡單的方法有哪些?1、飲食調(diào)理：寒性體質(zhì)的人要多吃溫補的食品，避免性寒的食物，海鮮尤其是螃蟹盡量不要吃，梨、西瓜、苦瓜、綠豆等寒性食物也不適合。宮寒的人要吃一些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃、當(dāng)歸、大棗等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃阿膠、鹿茸、紅參等補血食材，平時也可以吃當(dāng)歸羊肉湯調(diào)理。在來月經(jīng)的前三天每天喝紅糖水，也有活氣血，暖宮的作用。2、多鍛煉身體。運動可以提升陽氣。少運動的人身體氣血循環(huán)不好，缺乏鍛煉的女性更容易出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象。適當(dāng)多走動可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，改善血液循環(huán)，消除體內(nèi)寒氣。3、注意保暖：其實對于保暖這個問題，冬天反而很少人會犯錯，因為天氣寒冷都知道要多穿衣服。容易

  • 宮寒月經(jīng)失調(diào)會造成不孕嗎

    說起宮寒、月經(jīng)不調(diào)女人都不陌生。月經(jīng)周期正常，說明下丘腦、垂體、卵巢和子宮等器官、組織的功能是正常的，當(dāng)出現(xiàn)了宮寒和月經(jīng)不調(diào)說明出現(xiàn)了問題，要小心了。很多女性都特別害怕會導(dǎo)致不孕，所以非常關(guān)心宮寒月經(jīng)失調(diào)會造成不孕嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。宮寒月經(jīng)失調(diào)會造成不孕嗎?宮寒和月經(jīng)不調(diào)是有可能會導(dǎo)致不孕的，但是不代表不孕就一定是宮寒、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的哦?！白訉m寒，百病生;子宮暖，氣色佳”中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、痛經(jīng)閉經(jīng)等婦科癥狀多是由宮寒導(dǎo)致的。調(diào)理宮寒先散體內(nèi)寒氣，驅(qū)寒補陽才能暖身暖宮。宮寒臨床上常表現(xiàn)為：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)色暗，痛經(jīng)，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經(jīng)，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒癥多見。中醫(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。另外陽虛腎虧還會出現(xiàn)怕冷、腰膝酸軟、等癥狀，所以女性朋友平時要自查自己是否出現(xiàn)了這些癥狀，如果有就要及時溫陽補腎了。女性宮寒月經(jīng)不調(diào)及時溫腎壯陽很重要!通過上述我們可以看出腎陽虛會導(dǎo)致宮寒、月經(jīng)不調(diào)等情況，所以想要避免宮寒月經(jīng)失調(diào)最重要的就是溫腎壯陽。而龜鹿藥業(yè)鹿角膠就不錯，龜鹿藥業(yè)鹿角膠溫陽補腎原藥，甘咸微溫，溫腎壯陽，益精養(yǎng)血;溫補肝腎，益精養(yǎng)血，常用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。鹿角是一種比較名貴的中藥，它的功效其實不輸于鹿茸，也有很好的溫腎陽、強筋骨、活氣血的功效。除了用于男性補腎壯陽以外，還可以用于女性行血消腫，尤其是對于

  • 治療月經(jīng)紊亂的中藥有哪些

    女性月經(jīng)紊亂是比較常見的問題，尤其是上了年紀(jì)的中年婦女，因為快要到了絕經(jīng)期就容易月經(jīng)紊亂。而長期月經(jīng)紊亂對身體的傷害也是很大的，所以大家比較關(guān)心治療月經(jīng)紊亂的中藥有哪些這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩唬骸埃蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。其意是腎氣虧虛，天癸耗竭，沖任虛衰，生殖器官萎縮，功能喪失。其機理是“腎—天癸—沖任—胞宮”軸失調(diào)，陰陽失衡所致。女子一生最重要有兩件事—月事來潮、孕育胎兒，皆與血有關(guān)。腎為先天之本，藏精，主生長發(fā)育生殖;肝藏血，女子以肝為先天，精血同源;脾統(tǒng)血，后天之本;心主血;沖為血海;任主胞胎，天癸通過調(diào)節(jié)氣血在各臟腑經(jīng)絡(luò)的變化以完成女子使命。不論生理上經(jīng)孕產(chǎn)乳，還是病理上經(jīng)帶胎產(chǎn)雜，皆是軸上某一環(huán)節(jié)失控?！啊敝?，生理上要經(jīng)歷生命自然衰老，病理上臟腑功能漸衰，月經(jīng)從定期來潮到斷絕不來，變化急劇，機體如不能自行調(diào)節(jié)適應(yīng)這種由盛而衰，便會出現(xiàn)一系列癥狀，中醫(yī)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”。女子各階段，腎氣盛衰為關(guān)鍵因素，是月經(jīng)來潮與經(jīng)斷不來的內(nèi)在原因，腎氣漸衰引起諸臟乃至全身機能失調(diào)是更年期綜合征的根本原因，表現(xiàn)為月事不來和形壞無子。腎藏精，為物質(zhì)基礎(chǔ)，其功能為腎氣，表現(xiàn)為腎陰腎陽。故腎陰不足，則陰虛內(nèi)熱出現(xiàn)烘熱盜汗，陰虛精虧則頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢，陰虛陽亢則煩躁易怒，喜怒無常，心神不寧，所以腎之陰陽兩虛為該病之本。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛

    2021-10-26
  • 治療月經(jīng)紊亂的偏方你知道幾種

    月經(jīng)紊亂可以說是不少女性都經(jīng)歷過的，尤其是上了年紀(jì)的中年婦女更為多見?？偸窃陆?jīng)紊亂對身體也會造成影響，所以大家對于治療月經(jīng)紊亂的偏方還是挺關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。月經(jīng)是女子身體健康的晴雨表。如果女子沒有了月經(jīng)，說明這女子也將垂垂老矣。月經(jīng)常來光顧，是好事，說明還正年輕呢。如今不少女性因為各種原因?qū)е略陆?jīng)不按周期來潮，經(jīng)期或前或后，出現(xiàn)了“月經(jīng)前后無定期”的狀況，這說明月經(jīng)紊亂了。專家認(rèn)為，月經(jīng)前后無定期是由于氣血不調(diào)，沖任功能紊亂，血海蓄溢失常所致，主要與肝腎有密切關(guān)系。肝郁：肝主疏泄而喜條達(dá)，如因肝氣郁結(jié)或怒氣傷肝，肝氣逆亂，失其藏血、疏泄權(quán)責(zé)，血隨氣行，氣亂則血亂，以致血海不寧，沖脈不和，月經(jīng)前后無定。腎虛：體質(zhì)素虛，腎氣不足，產(chǎn)育過多，或房事不節(jié)，損傷沖任，以致腎氣不守，封藏失職，經(jīng)水不能定期而行。肝郁主要表現(xiàn)在：經(jīng)期或前或后，行而不暢，作脹，胸脅及少腹脹痛，精神悶悶不樂，喜歡唉聲嘆氣。細(xì)作分析，其來龍去脈是這樣的。因為肝郁則容易氣滯，氣滯則血行不暢，氣機失于條達(dá)，經(jīng)脈壅滯，所以上行則胸脅、脹痛，下行則少腹脹痛。腎虛主要表現(xiàn)在：經(jīng)期或前或后，量少色淡質(zhì)清稀，面色晦暗，頭暈耳鳴，腰酸難忍，小腹空墜感，夜尿頻繁。究其原因，腎主藏精，五臟精氣上榮于面，腎虛則面色晦暗;腎陰虛則經(jīng)水量少;腎陽虛則經(jīng)色淡而清稀。腎主骨髓，開竅于耳，腦為髓之海，腎虛則髓海不足，孔竅失利，易頭暈耳鳴;腰為腎之府，小腹為子宮居所，子宮又系于腎，腎虛失養(yǎng)，則腰酸難忍，小腹空墜;腎司二便，腎與膀胱相表里，腎關(guān)不固，則膀胱開合失度，故而夜間尿頻。肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上

    2021-10-26
  • 肝腎陰虛導(dǎo)致月經(jīng)紊亂應(yīng)該吃什么能夠調(diào)理

    錢阿姨最近幾天月經(jīng)紊亂非常嚴(yán)重，整個人都沒氣色了，干什么都是懶洋洋的。女兒擔(dān)心她的身體讓她趕緊去醫(yī)院檢查看看是怎么回事，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛導(dǎo)致的。這不女兒趕緊從網(wǎng)上去查肝腎陰虛導(dǎo)致月經(jīng)紊亂應(yīng)該吃什么能夠調(diào)理，希望能夠早點讓自己媽媽恢復(fù)身體健康。中醫(yī)上十四歲月經(jīng)就開始來潮了，叫二七天癸至，現(xiàn)在人們生活條件都好了，大概十一二歲可能就來月經(jīng)了，逐漸具備生育功能，然后到49歲的時候，叫天癸竭，相當(dāng)于腎氣也不足了、腎精也不足了、 腎陽也不夠了，然后開始出現(xiàn)停經(jīng)或者是絕經(jīng)，也可能出現(xiàn)絕經(jīng)前的一些癥狀，比如月經(jīng)紊亂。其中肝腎陰虛導(dǎo)致月經(jīng)紊亂就是一種肝腎陰虛，指肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，以腰酸脅痛、眩暈、耳鳴、遺精等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。本證多由多由久病勞傷，或溫?zé)岵⌒昂膫侮幖澳I陰，或先天票賦不足，腎陰虧虛而及肝陰不足，形成肝腎陰虛。多發(fā)于形體贏瘦，或先天不足者，是許多疾病發(fā)展到后期階段的證候。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛導(dǎo)致月經(jīng)紊亂應(yīng)該吃什么能夠調(diào)理?肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。故治宜滋陰益腎，補血養(yǎng)肝。同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，坤寶丸是由女貞子、

    2021-10-26
  • 更年期女性月經(jīng)紊亂是什么原因引起來的

    女性到了更年期階段因為身體機能退化，容易出現(xiàn)一些不適癥狀。比較常見的就是月經(jīng)紊亂，女性月經(jīng)正常代表了健康，如果紊亂那么就會對身體造成影響，所以提醒大家一定要清楚更年期女性月經(jīng)紊亂是什么原因引起來的，并且積極治療，這樣才能擁有一個健康的身體哦。月經(jīng)紊亂是什么原因引起來的?進(jìn)入更年期后，下丘腦、垂體及卵巢的功能都出現(xiàn)生理性衰退，特別是卵巢逐漸萎縮。卵巢功能的衰退，性激素水平下降，從有排卵過渡到無排卵，子宮內(nèi)膜失去正常的卵巢周期性調(diào)節(jié)，使月經(jīng)失去原先的規(guī)律性，而變得紊亂，然后逐漸絕經(jīng)。而中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征時，絕經(jīng)在即，天癸將絕，腎氣不足，導(dǎo)致腎陰陽兩虛，從而陰陽平衡失調(diào)。這個病的本質(zhì)在腎，可累及肝、心等臟腑。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太衝脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！睂τ诔霈F(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量時多時少，并出現(xiàn)出汗，身體燙熱感，口干咽干，失眠，多夢，便秘等情況，則多屬于肝腎陰虛。中醫(yī)認(rèn)為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴(yán)重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。那么，更年期女性出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂該怎么辦?針對肝腎陰虛導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，治療往往以滋補肝腎、養(yǎng)血為主。而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮

  • 更年期導(dǎo)致月經(jīng)紊亂如何調(diào)理？

    一旦步入更年期，很多毛病接踵而來，最惱人的是月經(jīng)也變得“任性”。患有更年期不少女性都發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)紊亂，不是推遲好久不來，就是一來月經(jīng)好久都不干凈。因此大家對于更年期導(dǎo)致月經(jīng)紊亂如何調(diào)理這一問題非常關(guān)注，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。更年期意味著女性卵巢功能下降、衰退，逐漸走向絕經(jīng)。絕經(jīng)前的一段時間，月經(jīng)可能由規(guī)律逐漸變得不規(guī)律，有的女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長，行經(jīng)時間10余天，甚至月余不凈;有的女性可能表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)干凈1、2周又出現(xiàn)月經(jīng)來潮;有的女性可能表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯增多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量多，行經(jīng)時間長，月經(jīng)頻發(fā);但有的女性表現(xiàn)可能是月經(jīng)2、3月一行，經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少等等。中醫(yī)認(rèn)為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適?；加懈昶诔藭陆?jīng)紊亂以外，同時伴隨著心煩易怒、失眠健忘、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。大家回想一下有沒有發(fā)現(xiàn)，之前可能因為很小的事情而情緒不穩(wěn)定過，突然之間就很煩躁、易怒，或者是本來已經(jīng)要睡著了，結(jié)果身邊人的翻身或起夜就導(dǎo)致馬上醒來，然后一晚上都睡不著?其實這都是常見的更年期癥狀，當(dāng)我們已經(jīng)出現(xiàn)這類癥狀時就需要及時調(diào)理了。更年期導(dǎo)致月經(jīng)紊亂如何調(diào)理?中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成，所以調(diào)理主要以補腎氣、調(diào)整陰陽為主。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、

    2021-10-26
  • 更年期月經(jīng)紊亂會有什么癥狀

    到了更年期階段不少女性都會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的問題，可能有些女性朋友會說就算沒有更年期，也偶爾會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，不是什么大事。其實這是一種錯誤的想法，更年期出現(xiàn)月經(jīng)紊亂對身體的影響還是很大的，所以我們不妨一起通過文章內(nèi)容看看更年期月經(jīng)紊亂會有什么癥狀，又該如何調(diào)理吧。更年期月經(jīng)紊亂會有什么癥狀?更年期月經(jīng)紊亂的癥狀主要是月經(jīng)周期紊亂，比如月經(jīng)來的時間長短不一。另外，來月經(jīng)的時間有所改變，有時會淋漓不盡，有時會2-3天干凈。月經(jīng)的量也會發(fā)生改變，有時月經(jīng)量比較多，有時月經(jīng)量又比較少，所以以上就是更年期月經(jīng)紊亂的癥狀。導(dǎo)致更年期月經(jīng)紊亂和肝腎陰虛有很大關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為女人在在停經(jīng)前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而出現(xiàn)各種癥狀，面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為是陰虛火旺甚至陰虛陽亢所致。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太衝脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！庇忠蚋文I陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。所以肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀，針對更年期月經(jīng)紊亂治療往往以滋補肝腎、養(yǎng)血為主。其實同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補

    2021-10-26
  • 更年期月經(jīng)紊亂喝藥需要調(diào)理多長時間

    女性到了更年期階段月經(jīng)就開始不正常了，因此去醫(yī)院看月經(jīng)紊亂的女性會非常多，而且大多數(shù)都在40歲左右的。其實對于更年期月經(jīng)紊亂問題積極通過藥物調(diào)理就能夠控制，但是大家更加關(guān)心更年期月經(jīng)紊亂喝藥需要調(diào)理多長時間，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)帶你認(rèn)識更年期月經(jīng)紊亂更年期是女性卵巢功能開始衰退到功能完全消失的一個過度期，醫(yī)學(xué)上稱這個時期為圍絕經(jīng)期。因為這個時候女性比較明顯的變化就是月經(jīng)從規(guī)律到紊亂，從有到無。所以更年期女性月經(jīng)紊亂是一個常見的表現(xiàn)，一般來說，經(jīng)過半年或一年左右的時間，月經(jīng)就會從紊亂逐漸可能會消失。中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！币馑际?2-49歲的女性腎氣漸衰，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，生殖能力下降，面容憔悴，皺紋增多，頭發(fā)始白易脫落等等一系列問題， 中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來的根本所在。更年期月經(jīng)紊亂和肝腎陰虛有關(guān)因為肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。所以肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少，從而月經(jīng)紊亂。更年期月經(jīng)紊亂及時滋補肝腎是關(guān)鍵對于肝腎陰虛型更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂，最重要的就是滋補肝腎。同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、

  • 月經(jīng)紊亂對身體的影響有什么

    一般女性每個月都會有月經(jīng)的到來，規(guī)律的月經(jīng)也代表著身體的健康，但是大部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，有些女性月經(jīng)紊亂后沒有引起重視，因此會給身體帶來一些影響。那么，月經(jīng)紊亂對身體的影響都有什么呢?下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。月經(jīng)紊亂對身體的影響主要體現(xiàn)在以下幾點：月經(jīng)紊亂會影響女性的內(nèi)分泌，影響女性的正常受孕，會造成痤瘡，面色發(fā)黃，誘發(fā)子宮卵巢疾病，同時還不利于酸堿平衡，影響女性的自潔功能，還會對女性的情緒發(fā)生影響，引發(fā)焦慮，暴躁，抑郁等情緒，不利于身心健康。更年期女性最容易月經(jīng)紊亂更年期是指人體從生殖期過渡到老年期的一個特殊生理階段，也是多種老年疾病的萌發(fā)期。女性一般指40歲~60歲這個年齡段。根據(jù)歐洲最新的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：有高達(dá)94%的歐洲婦女患有一種或多種更年期癥狀，將近2/3的更年期婦女癥狀會影響她們的生活節(jié)奏和質(zhì)量。而在中國，女性更年期癥狀的發(fā)生率也高達(dá)60%~80%。女性更年期已經(jīng)成為公眾廣泛關(guān)注的話題。中醫(yī)對更年期綜合征的認(rèn)識起源于戰(zhàn)國時期?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“女子……任脈虛，太沖脈衰，天癸絕，地道不通，故形壞而無子也。”認(rèn)為更年期綜合征的形成與肝腎不足有關(guān)，沖任脈虛衰是更年期婦女的主要病理機制。婦女49歲左右，正是沖任脈功能逐漸衰退的時期，機體就會隨之發(fā)生陰陽平衡失調(diào)，從而會出現(xiàn)一系列臨床癥狀。而肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。因此針對肝

    2021-10-26
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