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  • 腎陰虛怎么回事有哪些癥狀

    隨著人們生活節(jié)奏的加快，飲食和作息都變得越來(lái)越不規(guī)律，由此導(dǎo)致的健康問(wèn)題也出現(xiàn)了，比如腎陰虛，腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一，很多人對(duì)這一癥候都不了解，那么接下來(lái)就看看腎陰虛怎么回事有哪些癥狀。腎陰虛是指腎陰虧損，滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用減弱，導(dǎo)致腎陰虛內(nèi)熱。出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀主要有稟賦不足腎陰虧虛，虛勞久病耗傷腎陰，年老體弱，還有情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損，溫?zé)岵『笃谙颇I陰，過(guò)服溫燥劫陰之藥都會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、溲黃便干、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏。其實(shí)腎陰虛的主要癥狀表現(xiàn)是以“熱”為主，易表現(xiàn)為燥熱，常伴有咽口燥，手心和腳心發(fā)熱，還容易動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火發(fā)脾氣。容易引起肺熱、咽燥，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便干結(jié)，男性易表現(xiàn)為遺精。過(guò)度房事、用腦過(guò)度、飲食過(guò)于溫燥也會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。所以陰虛火旺的人要避免熬夜，晚上23點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是人體陰陽(yáng)交接之時(shí)，熬夜會(huì)損陰耗津。避免陰虛火旺型失眠最有效的方法就是養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣。適合腎陰虛的食譜1、海參粥：有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，可改善腎陰虛所致的腰膝酸軟、失眠盜汗。需水發(fā)海參（切碎）60克，粳米150克，一共熬成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味即可。2、冬蟲(chóng)夏草鴨湯：有滋陰補(bǔ)腎的作用，可改善失眠、口干咽燥、腰膝酸痛、耳鳴等癥狀。需蟲(chóng)草5克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲(chóng)草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加適量調(diào)味料。當(dāng)然腎陰虛還是建議選擇藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液，由六味地黃丸衍化而來(lái)，是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯

    2021-10-26
  • 腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理

    我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有些人總比別人愛(ài)出汗，明明就是做同一件事，有些人就大汗淋漓，有些人卻只是微微出汗，看起來(lái)差別非常大。在中醫(yī)看來(lái)，動(dòng)不動(dòng)就出汗可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題的暗示，可能是由陰虛或者氣虛導(dǎo)致的。出虛汗是陰虛還是陽(yáng)虛?患者如果常出虛汗的話，是屬于腎陰虛的，從中醫(yī)角度分析，由于腎陰虛容易產(chǎn)生潮熱盜汗的現(xiàn)象，所以患者容易出虛汗。一般來(lái)說(shuō)，腎陰虛患者舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔薄，而陽(yáng)虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。腎陰虛患者燥熱不安，易發(fā)火，而陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛(ài)哭泣;腎陰虛患者怕熱，出熱汗，手心煩熱，而陽(yáng)虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼;腎陰虛患者腰酸綿綿，而陽(yáng)虛者，腰部冷痛，遇寒加劇;腎陰虛患者兩顴紅赤，眼臉呈絳色而陽(yáng)虛者，面色青白無(wú)光。陰虛出汗一般稱為是盜汗，一般發(fā)生在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)不自覺(jué)的大量出汗。主要的病機(jī)特點(diǎn)是營(yíng)陰不足，心火上炎，或虛火內(nèi)擾，腎陰虛損，故有陽(yáng)常有余，陰常不足。一旦發(fā)現(xiàn)有盜汗的情況時(shí)，就說(shuō)明身體存在陰虛的存在，導(dǎo)致體表的衛(wèi)氣不足，從而引起出汗。陰虛出汗的患者大多是由于病后體弱，雖然已經(jīng)祛除邪氣，但是正氣還沒(méi)有完全恢復(fù)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失和，衛(wèi)氣無(wú)法外固，營(yíng)陰無(wú)法內(nèi)守，津液無(wú)法固攝而逼迫津液外泄引起盜汗。腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理？腎陰虛出虛汗還是建議選擇中成藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液，主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗等，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來(lái)，既滋陰，又補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。本方按照君臣佐使嚴(yán)格配伍，不僅養(yǎng)，還益

    2021-10-26
  • 腎陰虛出汗吃什么藥好

    出汗是很多人都會(huì)有的，尤其是周圍環(huán)境一熱，身體自然而然的就會(huì)開(kāi)始排汗，以此來(lái)降低自身的體溫，但要注意了，長(zhǎng)期多汗可能就不正常了，導(dǎo)致的原因也是不同的。現(xiàn)在就來(lái)一起看看出汗的原因有哪些？腎陰虛出汗吃什么藥好？“汗為心之液”，這個(gè)是中醫(yī)對(duì)汗的認(rèn)知。說(shuō)明汗液實(shí)際上是從人體在心火的作用下蒸騰而來(lái)。經(jīng)常出汗的人多會(huì)有氣虛、陰虛、血虛，因?yàn)槌龊蛊鋵?shí)也是一種消耗，也需要調(diào)動(dòng)身體的能量。經(jīng)常出汗，自然意味著能量的消耗過(guò)度，也就是人體會(huì)出現(xiàn)能量不足的情況。中醫(yī)里的氣虛、陰虛、血虛，無(wú)非就是描述人能量損耗程度的方式。中醫(yī)認(rèn)為，自汗出現(xiàn)的原因跟營(yíng)衛(wèi)不和、氣虛不固表、肺衛(wèi)不固有關(guān)；而如果午后潮熱或夜間盜汗為主的，又多跟陰虛內(nèi)熱有關(guān)系?！夺t(yī)略六書(shū)·內(nèi)因門》：“盜汗屬陰虛，陰虛則陽(yáng)必湊之，陽(yáng)蒸陰分，津液越出，而為盜汗也。”證見(jiàn)盜汗、煩熱、口干。睡覺(jué)時(shí)出汗，醒后即無(wú)汗為盜汗。陰虛是中醫(yī)名詞。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象?！毒霸廊珪?shū)》指出：“自汗盜汗，亦各有陰陽(yáng)之證，不得謂自汗必屬陽(yáng)虛，盜汗必屬陰虛也。腎陰虛出汗吃什么藥好？想要調(diào)理腎陰虛問(wèn)題，就要采取滋養(yǎng)肝腎的方法，比如說(shuō)吃補(bǔ)養(yǎng)腎陰的食物，比如說(shuō)蓮子、海帶、山藥等等。比如說(shuō)要適度，不要勉強(qiáng)，更不要放縱，培養(yǎng)規(guī)律的。比如說(shuō)不要太過(guò)緊張，調(diào)節(jié)自己的情緒，養(yǎng)成自己愉快的情緒。對(duì)于腎陰虛出汗的問(wèn)題通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理再好不過(guò)了，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來(lái)，既滋陰，又補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴

    2021-10-26
  • 腎虛引起的腰酸怎么辦怎么調(diào)理

    腰酸在生活中是很多人都或多或少會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，而引起腰酸的原因也有很多，腎虛就是其中之一，腎虛腰酸可能會(huì)影響到患者的生活和工作，所以很多人都希望能夠今早醫(yī)治，那么腎虛引起的腰酸怎么辦怎么調(diào)理？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎左右各一，命門附焉，內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開(kāi)竅于耳，聽(tīng)力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實(shí)為生命之根。如果勞倦過(guò)度，或久病失養(yǎng)，耗傷精氣，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。腰部為人身之重要關(guān)節(jié)，故腎精虧虛，不能充養(yǎng)于腰部，多可見(jiàn)腰部活動(dòng)不利而疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不能等癥。以腰府辨腎是中醫(yī)學(xué)的獨(dú)特見(jiàn)解和理論，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。因?yàn)椤把鼮槟I之外候，一身所恃，賴轉(zhuǎn)移者。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而結(jié)于腰脊，腎氣一虛，腰必痛矣”柯韻伯指出: “腰痛之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足，寒濕之氣乘虛而入，久則結(jié)滯不通，真氣與之相攻，故痛?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營(yíng)養(yǎng)平衡。除此之外，對(duì)癥的藥物比食物除了見(jiàn)效快之外，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么副作用，比如健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái)，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、

  • 女性腎陰虛的原因是什么

    腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一，目前越來(lái)越趨于年輕化了，它會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腰酸腿軟、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等一些異常的表現(xiàn)，對(duì)于人們的身心都會(huì)造成一定的影響，只有找出具體病因，對(duì)因治療才會(huì)使癥狀盡快緩解，那么女性腎陰虛的原因是什么？腎陰虛，是腎虛的一種類型。指得失腎臟陰液不足之證，又被稱為腎水不足或者真陰不足。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期腎陰虧損，失去滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下：1、外感六淫：身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發(fā)各種疾病，傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，氣血生化無(wú)源，因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷：因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開(kāi)刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血，因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸：飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營(yíng)養(yǎng)失衡。5、房勞過(guò)度：過(guò)于頻繁，過(guò)度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過(guò)服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品，圖一時(shí)之快，致使真陰受損嚴(yán)重的陰虛風(fēng)動(dòng)導(dǎo)致休克、昏迷。7、慢性消耗性疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿?、肺結(jié)核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質(zhì)增生、咽喉炎及慢性性病等，長(zhǎng)期消耗陰血。扶正固本，全面治虛“本”就是人體的本源，包括五臟六腑、氣血津液以及整個(gè)身體的功能， 固本就是鞏固本源，讓病毒以及疾病不再對(duì)自己構(gòu)成傷害。《醫(yī)宗金鑒·雜病心法要訣》有云：“虛勞治法后天之治本血?dú)?，先天之治法陰?yáng)，腎肝心肺治在后，脾損之法同內(nèi)傷。 ”亦云：“固本肺腎兩虛病，肺痿咳血欲成勞，二冬二地人參共，保元生脈脾同調(diào)。”說(shuō)

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛的表現(xiàn)及治療方式有哪些？

    腎陰虛應(yīng)該對(duì)于很多人都不陌生的，與腎陽(yáng)虛都是腎虛常見(jiàn)的類型之一，女性患有腎陰虛會(huì)有多種癥狀表現(xiàn)，治療方式也有很大的不同，接下來(lái)一起看看女性腎陰虛的表現(xiàn)及治療方式都有那些吧？腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。腎陰虛怎么調(diào)理1、銀耳銀耳性平味甘、淡，有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等功效，是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳，對(duì)陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。2、黑豆李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆，可百病不生。”用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù)；肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，或須發(fā)早白；腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛；腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛；服藥中毒或飲酒過(guò)多等。除了食物調(diào)理腎陰虛之外，藥物對(duì)于腎陰虛的調(diào)理可謂是有著事半功倍的效果，可以選用健本人參固本口服液，不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬

  • 女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些

    女性經(jīng)常被腎陰虛的問(wèn)題所困擾，如果女性長(zhǎng)期處于腎陰虛的影響中的話，是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種異常表現(xiàn)的，比如更年期的提前等，所以女性朋友更要重視腎陰虛的調(diào)理，那么女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些呢？腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會(huì)失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無(wú)力就出現(xiàn)了；腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴；陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細(xì)弱。1、陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品?？啥喑孕┲ヂ?、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。2、陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。3、平時(shí)多注意鍛煉，建議用太極拳，因?yàn)樘珮O拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng)，而腎虛病人大多腰部無(wú)力，通過(guò)太極拳的練習(xí)，可以起到“自我按摩腰部”的作用。兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。4、健康的作息和心態(tài)，女性腎陰虛要注意不能熬夜，要保持早睡早有一個(gè)健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚，長(zhǎng)期熬夜、晚睡，會(huì)對(duì)身體造成許多負(fù)擔(dān)。同時(shí)，腎虛的女性應(yīng)該時(shí)刻保持安神定志，保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài)，在工作和生活上所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我排遣，盡量避免心情起伏太大。當(dāng)然以上方式的調(diào)理都不如對(duì)癥的藥物更見(jiàn)，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬等組成。本方由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來(lái)，在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬，六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰

  • 女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個(gè)女性一生中都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，尤其是49歲以上的女性朋友，這個(gè)時(shí)候每個(gè)女性都處于比較敏感的時(shí)期，很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，那么今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對(duì)女性更年期有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問(wèn)》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無(wú)子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計(jì)，也認(rèn)為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，有的人會(huì)早一點(diǎn)，同時(shí)也有人可能晚一點(diǎn)，但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個(gè)階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問(wèn)題，不僅皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無(wú)任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來(lái)，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無(wú)政府狀態(tài)。2、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械龋傆X(jué)得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來(lái)爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無(wú)異常發(fā)現(xiàn)，這個(gè)外表看起來(lái)沒(méi)什么，其實(shí)對(duì)更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對(duì)抗這種壓縮傾向。4、絕經(jīng)醫(yī)生認(rèn)為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來(lái)，所以如果女性

  • 男性腎陰虛引起的失眠多夢(mèng)怎么辦

    有些人明明很困，卻躺在床上難以入睡，即使睡著了，也總是做夢(mèng)，被夢(mèng)驚醒，結(jié)果第二天醒來(lái)疲憊不堪，渾身無(wú)力，多數(shù)人都覺(jué)得這是腎陰虛導(dǎo)致的，那腎陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)嗎？男性腎陰虛引起的失眠多夢(mèng)怎么辦？

  • 男性腎陰虛吃什么藥調(diào)理

    腎陰虛的患者其實(shí)在我們的生活中很常見(jiàn)，因?yàn)槟I陰虛的癥狀就很普遍，比如失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、女性的更年期都有可能是腎陰虛導(dǎo)致的，男性腎陰虛的表現(xiàn)就更多了，那么面對(duì)男性腎陰虛吃什么藥調(diào)理好呢？腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：腰膝酸軟：腰為腎之府，如果腎陰不足，就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。頭暈耳鳴：對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，這是為什么呢?這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。失眠多夢(mèng)：在腎陰虛的患者中，也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，這是由于水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧的表現(xiàn)。腎陰虛不治療的話會(huì)有以下的危害：1、在腦力方面，腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。2、在情緒方面，腎虛同樣有影響，主要有:情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。3、腎虛還能影響人的意志，讓人:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)，沒(méi)有目標(biāo)和方向。4、腎虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響，得了腎虛的人會(huì)尿頻，尿等待，小便清長(zhǎng)等癥狀。那么男性腎陰虛吃什么藥調(diào)理呢？建議選擇人參固本口服液，人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰，是一款肺腎同補(bǔ)的純中藥制劑，本方由

    2021-10-26
  • 更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解

    女性更年期不得不面對(duì)很多問(wèn)題，女性在這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，什么食欲下降、疲倦無(wú)力、頭暈眼花通通找上門來(lái)，所以這個(gè)時(shí)候就需要我們注意身體上的變化，遇到問(wèn)題及時(shí)處理，那么今天的主要內(nèi)容就是跟大家說(shuō)一下更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！碧旃锝叻从吵瞿I氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足；肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開(kāi)放不足，導(dǎo)致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進(jìn)一步導(dǎo)致一系列更年期綜合癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體后天的一切生命活動(dòng)源泉都在于氣血，氣血可通過(guò)經(jīng)絡(luò)、血脈與五臟六腑等器官相連，循環(huán)全身；可以說(shuō)，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)、乃至毛發(fā)皮膚等都必須依賴氣血的推動(dòng)，沒(méi)有氣血就沒(méi)有生命。相對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，女人氣血不足對(duì)身體的危害更大，氣血較差的女性會(huì)經(jīng)常手腳冰涼；眼睛干澀、無(wú)神；而且皮膚也會(huì)比較粗糙、暗淡，色斑堆積，整個(gè)人看起來(lái)像老了好多歲。因此，女性想要健康美麗，首先就應(yīng)把氣血養(yǎng)好。女性到了更年期后，卵巢功能逐漸衰退，分泌雌激素驟減而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此更易氣血不足，衰老加速。從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，所謂的氣血是從五谷演化而來(lái)的，所以通過(guò)食療來(lái)調(diào)養(yǎng)是最佳的選擇、補(bǔ)氣血吃什么好，甘性食物是最好的選擇，因?yàn)檫@一類的食物不僅能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供足夠的所需要的能量，同時(shí)也是我們身體補(bǔ)氣血的最佳能量原料。1、紅棗紅棗是女性補(bǔ)血、補(bǔ)氣的最佳食材，無(wú)論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家建議，在月經(jīng)來(lái)臨之前的一個(gè)星期開(kāi)始，每天吃幾顆紅棗，或者是燉湯來(lái)喝，能夠有效的對(duì)女性身體進(jìn)行補(bǔ)血。2、豬肝中醫(yī)方面認(rèn)為，不同時(shí)間吃豬肝

  • 更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

    進(jìn)入更年期的女性是會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)期的女性朋友會(huì)有失眠焦慮、神經(jīng)衰弱、多旱、脾氣暴躁等多種癥狀，更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？下面就給大家詳細(xì)介紹一些調(diào)理方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對(duì)機(jī)體各種生理活動(dòng)具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈，簡(jiǎn)稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中下丘腦-垂體-性腺 （男性為睪丸、女性為卵巢） 軸關(guān)系密切，因此對(duì)女性來(lái)說(shuō)腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當(dāng)某些因素導(dǎo)致腎虛時(shí)，亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)并不等于更年期，只能說(shuō)更年期是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)。更年期是中年到老年的過(guò)渡時(shí)期。在此期間人體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致了各種臨床表現(xiàn)。更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？飲食調(diào)理更年期的女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況后首先需要改變的就是飲食，平常吃的食物應(yīng)當(dāng)多樣化，并且搭配合理，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，燒菜的食物以植物油為主。減少熬夜如果更年期的女性經(jīng)常熬夜的話對(duì)身體健康是沒(méi)有任何好處的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，因此希望大家不能熬夜，每天的睡眠時(shí)間還是要有保證的。要提高睡眠質(zhì)量，可以在睡覺(jué)之前的2～3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí)，在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要想調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)體質(zhì)，放松身心。要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能維持血液循環(huán)的順暢，提高身體新陳代謝率，順利處理體內(nèi)廢物，排毒減肥，提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。藥物調(diào)理建議選擇健本人參固本口

  • 更年期渾身乏力怎么調(diào)理

    更年期代表女性進(jìn)入了一個(gè)全新的階段，在此期間很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、潮熱出汗、身體乏力等異常的表現(xiàn)，可以通過(guò)一定的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，使得女性平穩(wěn)的度過(guò)這一時(shí)期，那么更年期渾身乏力怎么調(diào)理？女性在更年期的時(shí)候，卵巢功能會(huì)有所減退，女性身體里的雌激素水平也有所下降，從而出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。有的女性在更年期的時(shí)候，身體不適的癥狀較輕，有些則比較嚴(yán)重，整天都覺(jué)得身體乏力。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響，使陰陽(yáng)失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽(yáng)失潛藏，亢逆于上，是本病的主要病機(jī)。肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，水不涵木，導(dǎo)致肝腎陰虛。心腎不交，由于肝腎虧虛，腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火過(guò)旺不能下降于腎，出現(xiàn)心腎不交，神失所養(yǎng)而見(jiàn)此證。氣滯血瘀，多因心胸狹窄，心情不暢，惱怒抑郁，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或氣機(jī)不調(diào)，氣滯血瘀，進(jìn)而出現(xiàn)肝血瘀結(jié)的各種病理現(xiàn)象。更年期渾身乏力怎么調(diào)理呢？1、積極運(yùn)動(dòng)。許多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀，于是經(jīng)常躺在沙發(fā)或者床上休息，這樣就會(huì)由于身體機(jī)能減退而導(dǎo)致更年期乏力的癥狀更加嚴(yán)重。因此更年期的女性一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以有效消除失眠，身體乏力，情緒不穩(wěn)，減退等癥狀。2、緩解壓力。如果女性精神壓力過(guò)大的話，就會(huì)加速身體老化，從而使更年期身體乏力的癥狀更加明顯，因此一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，避免壓力對(duì)身體造成傷害。3、藥物調(diào)理，可以選擇健本人參固本口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，人參固本口服液方中

    2021-10-26
  • 腎陰虛濕熱應(yīng)該如何調(diào)理怎么調(diào)理好

    現(xiàn)代人的生活方式多以“快”為準(zhǔn)，這樣的節(jié)奏很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，比如腎陰虛濕熱，而且現(xiàn)在腎陰虛濕熱體質(zhì)的人越來(lái)越多了，由此帶來(lái)的危害也不小，那么腎陰虛濕熱應(yīng)該如何調(diào)理怎么調(diào)理好呢？先來(lái)了解下什么是腎陰虛濕熱？腎陰虛濕熱主要臨床表現(xiàn)為五心煩熱、吃飯減少并且出現(xiàn)嘔吐清水的情況，口渴不欲多飲，小便黃赤，大便干結(jié)，潮熱盜汗，頭昏無(wú)力，有時(shí)還會(huì)耳鳴，還有男性可能會(huì)出現(xiàn)有遺精，陽(yáng)痿，早泄等一系列癥狀。女性則可能會(huì)出現(xiàn)一些婦科方面的問(wèn)題，例如月經(jīng)提前或推后，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或者閉經(jīng)等一系列情況都可能是腎陰虛濕熱所導(dǎo)致的。那為什么會(huì)腎陰虛濕熱呢？包括以下幾個(gè)方面：一、長(zhǎng)期的生病導(dǎo)致腎受到了損傷，致使腎陰液出現(xiàn)耗損；二、先天稟賦不足腎里的陰液比一般人的要少；三、也可能是或過(guò)度，導(dǎo)致的耗精傷陰；四、過(guò)度使用服用一些溫燥劫陰的一些東西；五、就是急性熱病之后，中醫(yī)講熱傷陰。六、就是情志內(nèi)傷，五志過(guò)極皆可化火，就好像情緒跌宕起伏。那要怎么調(diào)理好呢？這里就要提到健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參，地黃，熟地黃，山茱萸，山藥，澤瀉，牡丹皮，茯苓等中藥組成，由六味地黃丸衍化而來(lái)，既能滋陰，又能補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。主要可用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，腰漆酸痛或耳鳴，以及遺精盜汗，大便干燥等患者。里的諸藥相合不僅能養(yǎng)、益肺脾之氣，還可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。尤其是對(duì)一些有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺并伴有干咳無(wú)痰、久咳不愈、氣短乏力的患者可以優(yōu)先選之。此外，人參固本口服液還具有抗缺氧、抗疲勞、增強(qiáng)耐力、增強(qiáng)抵抗力、提高免疫。相比較起六味地黃丸來(lái)，同樣是作為補(bǔ)腎的藥品，六味地黃丸僅

  • 女性更年期的癥狀有哪些怎么調(diào)理

    對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更年期是她們必須要經(jīng)歷，但是又非常害怕去經(jīng)歷的一個(gè)人生階段，一般到了五十歲左右的女性離更年期就很近了，所以這個(gè)時(shí)候的女性朋友特別需要照顧，及時(shí)應(yīng)對(duì)身體出現(xiàn)的各種變化。那么，女性更年期的癥狀有哪些怎么調(diào)理？根據(jù)醫(yī)學(xué)臨床數(shù)據(jù)表明，女性在更年期前有幾大癥狀，只要掌握了這些癥狀，提前預(yù)知更年期的到來(lái)，及時(shí)的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，就會(huì)避免很多問(wèn)題的出現(xiàn)。女性更年期的癥狀有哪些？正常情況下女性在更年期前期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較常見(jiàn)的癥狀：月經(jīng)不調(diào)：如果出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律、時(shí)間間隔變長(zhǎng)，或者是沒(méi)有任何原因的停經(jīng)等，都可能與更年期有關(guān)，這也是更年期前最直觀的一個(gè)表現(xiàn)。容易盜汗、心悸、失眠等：在正常情況下，成年人在睡覺(jué)的時(shí)候很少會(huì)出現(xiàn)此類問(wèn)題，只有身體出現(xiàn)了異常，才會(huì)有盜汗、心悸等問(wèn)題，這也使得人的睡眠質(zhì)量變差，情緒等都會(huì)受到影響。情緒突然變化很大：這種情況是很多人對(duì)更年期產(chǎn)生畏懼的一個(gè)關(guān)鍵，很多更年期的女性情緒都會(huì)變得很糟糕，沒(méi)耐心、容易發(fā)怒、焦慮不安都是更年期前期的癥狀表現(xiàn)。女性更年期怎么調(diào)理？如果說(shuō)自己的身體突然有了變化，那么就要及時(shí)從飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)等對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。最好多吃一些含鈣、含鐵的食物，通過(guò)補(bǔ)鈣可以幫助女性來(lái)緩解情緒；平時(shí)盡量讓自己放松；做一些輕量的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以放松身心，還能提高女性自身的免疫力，調(diào)解身體機(jī)能。另外女性想要在更年期前調(diào)理好自己的身體，除了關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)等方面外，還要注重日常的養(yǎng)生保健，平時(shí)可以服用一些中成藥制劑，扶正固本，增強(qiáng)人體抗御病邪的能力，可以試試服用健本人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸化裁而來(lái)，內(nèi)含人參、天冬、麥冬、地黃、茯苓、牡

  • 女人腎陰虛的癥狀有哪些怎么治療

    女性到了一定的年紀(jì)，身體就開(kāi)始走下坡路，比如月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常性的月經(jīng)不正常，而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因也有很多，那會(huì)不會(huì)是因?yàn)槟I陰虛所致呢？女人腎陰虛的癥狀有哪些怎么治療呢？不夸張的說(shuō)，現(xiàn)在多數(shù)女性或多或少都有一些婦科方面的疾病，不管是十七八歲的小女生還是三四十歲以上的中老年女性，應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)月經(jīng)時(shí)常提前那么幾天或者延遲幾天。在網(wǎng)上翻閱各種的資料，了解到這可能就是中醫(yī)上所說(shuō)的腎陰虛導(dǎo)致的。腎陰虛是因?yàn)槟I臟陰液不足而表現(xiàn)出來(lái)的一個(gè)癥候，是因?yàn)榫貌I和稟賦不足；久坐；長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累；還有經(jīng)常性的熬夜加班玩游戲；或房事過(guò)度和服用了太多溫燥傷陰之品所導(dǎo)致。另外分娩次數(shù)過(guò)多的話也可能會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌過(guò)多，從而引起腎陰虛的情況出現(xiàn)。實(shí)際上，腎陰不足是會(huì)引起髓?？仗摚瑢?dǎo)致骨骼失去濡養(yǎng)，因此還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈耳鳴等癥狀；又因女性以血為用，陰虛則經(jīng)血生成之源不足，就直接導(dǎo)致女性月經(jīng)量的減少，甚至閉經(jīng)。陰虛則陽(yáng)盛，并且還容易出現(xiàn)更年期提前的一個(gè)情況。那么對(duì)于女性腎陰虛該怎么治療呢？首先飲食上可以食用黑芝麻、黑木耳、紫菜以及淡菜等滋陰補(bǔ)腎的食品。其次還可以通過(guò)打羽毛球、做瑜伽等運(yùn)動(dòng)以達(dá)到補(bǔ)腎納氣的作用；除此之外還可以通過(guò)藥物來(lái)改善女人腎陰虛的癥狀，如健本人參固本口服液。人參固本口服液是由人參、熟地黃、山藥、茯苓等一系列中藥組成的；其中人參被稱之為百草之王，也是藥中之王，具有非常好的補(bǔ)益作用；而熟地黃在臨床一般用于補(bǔ)血滋陰，養(yǎng)血補(bǔ)虛之藥用；山藥則可以健脾益胃、補(bǔ)腎、滑潤(rùn)滋潤(rùn)、生精、降血糖；茯苓則可以利水消腫、健脾止瀉、補(bǔ)益心脾、寧心安神。另外人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來(lái)的，六味地黃丸對(duì)腎陰不足

  • 男性更年期的癥狀怎么調(diào)理好

    提到更年期這個(gè)詞，很多人腦子里浮現(xiàn)出的都是雙手叉腰、面露兇色的中年婦女。但其實(shí)男性也是會(huì)出現(xiàn)更年期的，和女性一樣，更年期的男性也會(huì)出現(xiàn)身體上的不適。下面就來(lái)了解一下“男性更年期的癥狀怎么調(diào)理好”吧！男性更年期指的是男性由中年期過(guò)渡到老年期的這段時(shí)期，這時(shí)，男性的激素水平、心理狀態(tài)等都開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰。如果男性的激素水平變化過(guò)于激烈，就可能會(huì)影響到多器官系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降。此時(shí)，男性將會(huì)出現(xiàn)一些身心異常癥狀，可能會(huì)伴有血清睪酮水平的減低，這種情況就被稱為男性更年期綜合征。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：男人七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。腎乃是先天之本，主藏精、生髓。當(dāng)男性步入更年期時(shí)，隨著腎氣的逐漸衰少，精血會(huì)日趨不足，這就會(huì)導(dǎo)致腎陰陽(yáng)平衡失調(diào)，甚至?xí)霈F(xiàn)心、肝、脾等臟腑功能的紊亂。這時(shí)的男性會(huì)感覺(jué)自己變得容易疲勞，腰酸腿軟等，還有可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、性情急躁易怒、失眠多夢(mèng)、易驚醒等，給生活帶來(lái)許多影響。當(dāng)男性出現(xiàn)更年期的癥狀時(shí)，也不需要硬抗，可以選擇服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來(lái)的，它在六味地黃丸的原基礎(chǔ)上融合了人參固本丸的，加入了人參、生地黃、天冬、麥冬。這一改進(jìn)使得人參固本口服液能夠?qū)Ω顚哟蔚卣{(diào)理陰虛及氣陰兩虛，起到滋陰益氣、固本培元、大補(bǔ)元?dú)獾墓πАＨ藚⒐瘫究诜菏且豢罘文I同補(bǔ)的純中藥制劑，能夠滋腎陰、養(yǎng)肺陰。該藥既可以改善腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾，又可以緩解肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽，對(duì)口燥咽干有緩解作用。方中天冬、麥冬、人參搭配在一起組成《人參二冬補(bǔ)氣方》，對(duì)氣虛的人有非常好的固本培

  • 男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好

    腰酸背痛的痛大多數(shù)男性朋友都深有體會(huì)，那種一早起來(lái)便需扶腰才能勉強(qiáng)活動(dòng)的感受是無(wú)法言說(shuō)的，這種腰酸無(wú)疑是和腎虛大有關(guān)聯(lián)，那么男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好？今天我們就來(lái)一起看一下。腰酸痛多由腰部受損、氣血運(yùn)行失調(diào)、腎虛腰府失養(yǎng)等引起，病因有很多種，比如由于長(zhǎng)期站立工作（理發(fā)、銷售等工作）導(dǎo)致腰肌勞損，泌尿系統(tǒng)感染、受涼、腰椎病變等。唐代名醫(yī)孫思邈在《備急千金方》里說(shuō)：“凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬(wàn)物陽(yáng)氣皆衰，是以腰痛。二曰風(fēng)脾，風(fēng)寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎的位置在腰部，腰部是腎的精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足，腰脊就強(qiáng)壯有力；腎精不足，腰脊就容易受到傷害。腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣之本，相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)，一身氣血的運(yùn)行，要在腎陽(yáng)的鼓舞下進(jìn)行。在身體長(zhǎng)時(shí)間靜止的時(shí)候，腰間氣血運(yùn)行，同樣要依賴腎氣的強(qiáng)勁推動(dòng)，才能自如。如果腎氣推動(dòng)無(wú)力，氣血就會(huì)瘀滯，久而形成疼痛酸乏，于是產(chǎn)生了不耐受的現(xiàn)象。那么，男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好呢？淡菜。淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛不堅(jiān)挺之人，食之最宜。當(dāng)然用食物來(lái)調(diào)理腎虛腰酸是很漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以需要加之藥物的調(diào)理方能達(dá)到事半功倍的效果，可以選用健本人參固本口服液。人參固本口服液主要的成分有人參、牡丹皮、地黃以及茯苓等成分，都是非常安全的中藥材，對(duì)于固本

    2021-10-26
  • 男人免疫力低怎么調(diào)理

    免疫力是機(jī)體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是很多人對(duì)此有誤解，認(rèn)為只有孩子才需要提高免疫力，男人身體強(qiáng)壯，能抵御疾病。實(shí)際上，男人免疫力低的現(xiàn)象并不少，尤其是缺少運(yùn)動(dòng)的男性。那么，男人免疫力低怎么調(diào)理？首先我們來(lái)了解免疫力低下的原因，一個(gè)最主要的原因就是生活中缺少運(yùn)動(dòng)，身上肌肉少，身體自身變寒。如今生活非常便捷，我們的運(yùn)動(dòng)量變少，使用肌肉的機(jī)會(huì)自然也就少了，長(zhǎng)此以往，體溫就會(huì)降低，直接造成免疫力低下。首先從下半身肌肉肉量變少開(kāi)始，所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己的腿部肌肉減少，也就意味著自身免疫力下降，需要引起重視。免疫系統(tǒng)是身體健康的一個(gè)重要保障，隨著年齡的增長(zhǎng)，免疫功能逐步下降，這是多個(gè)因素造成的，其中后天因素占主導(dǎo)地位，包括環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣、疾病等，因此，在生活中注意提升自身免疫力尤為重要。提高免疫力少不了運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食營(yíng)養(yǎng)、藥物調(diào)理男人在平常生活中承擔(dān)著來(lái)自生活和工作的雙重壓力，更應(yīng)該要保證充足的睡眠，保證醒來(lái)的時(shí)候體力恢復(fù)，精力充沛。并堅(jiān)持每周鍛煉，運(yùn)動(dòng)能幫助“沖洗”肺部細(xì)菌，提高免疫系統(tǒng)檢測(cè)疾病能力。在飲食上也應(yīng)該多多注意，多食用大蒜，經(jīng)常飲用蜂蜜水、姜水、檸檬水等亦能保護(hù)身體免受自由基的侵蝕和有害分子的損害，促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康?；謴?fù)免疫力也是一段較為艱難的路程，這種情況我們可以選擇服用健本人參固本口服液來(lái)幫助提高免疫力。人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的作用，還對(duì)肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免

    2021-10-26
  • 腰酸是腎陰虛的癥狀嗎怎么緩解看這里哦

    腰酸的感覺(jué)相信很多人都有所感受，那種讓人百爪撓心又難以針對(duì)的感覺(jué)，確實(shí)會(huì)打亂人們正常的生活節(jié)奏。其實(shí)，如果了解一些中醫(yī)知識(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，腰酸這一病癥，和腎陰虛是分不開(kāi)的。接下來(lái)小編就來(lái)帶大家了解下，腰酸是腎陰虛的癥狀嗎怎么緩解這個(gè)問(wèn)題。腎為先天之本，藏有元陰元陽(yáng)在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度，腎位于腰部，脊柱之兩側(cè)，左右各一。主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)。由于腎藏有先天之精，為臟腑陰陽(yáng)之本，也是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖之源，是生命活動(dòng)之根本，故中醫(yī)相對(duì)于脾胃為后天之本而稱為腎為“先天之本”；腎中藏有元陰元陽(yáng)，元陰屬水，元陽(yáng)屬火，故腎又稱為“水火之臟”。所以在人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等各個(gè)階段，腎都有著主導(dǎo)的作用。如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，那么不只是腰酸，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)受到影響。腰酸是腎陰虛的癥狀嗎？其腎虛是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，這里著重介紹一下腎陰虛。腎陰虛在中醫(yī)學(xué)上的解釋是“勞傷腎氣，或久病氣虛，氣不歸元，腎失攝納”。主要表現(xiàn)有腰酸背痛、遺精、經(jīng)少、頭暈耳鳴等癥狀。由此可見(jiàn)，腰酸是腎陰虛的癥狀。那對(duì)于如何緩解這個(gè)問(wèn)題，光是一些表面的艾灸、按摩等都是輔助手段，只能一時(shí)的緩解。要想起到卓有成效的緩解作用，甚至是將這一問(wèn)題解決，就要從根本入手，解決腎陰虛的問(wèn)題。腎陰虛的紅顏知己_——魯南制藥人參固本口服液從中醫(yī)角度而言，解決腎陰虛可以從補(bǔ)腎納氣入手。而人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰，是一款肺腎同補(bǔ)的純中藥制劑。經(jīng)由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來(lái)。本方在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，并合理配比了各藥材藥量，人參大補(bǔ)元?dú)?，天?/p>

    2021-10-26
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